Функционально, грудной отдел позвоночника менее подвижен, чем шейный и поясничный. Это связано с анатомическими особенностями грудного отдела позвоночника - соединения позвонков, ребер и грудины образуют в достаточной степени подвижную и одновременно прочную конструкцию, которая менее подвержена травмам в результате внешних воздействий.

Предрасполагающими условиями для  возникновения проблем в грудном отделе позвоночника могут быть: неправильная осанка, сколиоз, и т.п.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника часто проявляется радикулопатией (радикулит). Симптомы радикулопатии появляются сразу после физической нагрузки и медленно, в течение нескольких недель нарастают. Наиболее частой причиной радикулита (радикулопатии) является межпозвонковая грыжа диска.

Грудной остеохондроз симптомы и клинические проявления которого связаны с протрузией или грыжей диска, расположенных в верхнем сегменте грудного отдела позвоночника - это боли в области плеча, лопатки и плечевого сустава, грудной клетки или брюшной полости.
      Грудной остеохондроз симптомы которого обусловлены протрузиями или грыжами дисков, локализованных в нижнем грудном сегменте, клинически проявляется потерей чувствительности на этом уровне, нарушением функций тазовых органов, ухудшением подвижности в области бедер.

Упражнения данного комплекса останавливают дегенеративные процессы в позвоночнике, увеличивают эластичность связок, мышц и, таким образом, увеличивают объем движений.

Систематические упражнения являются, кроме того, профилактикой рецидивов различных состояний в позвоночнике.

Будьте здоровы!

Помоги себе сам:

Профилактика шейного остеохондроза - 1

Профилактика шейного остеохондроза - 2

Профилактика шейного остеохондроза - 3