-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в perl_white

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2011
Записей: 42611
Комментариев: 2029
Написано: 45417


Ты и твоя грудь. Зона декольте. Немного о груди

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 00:02 + в цитатник
Цитата сообщения larusik Ты и твоя грудь. Зона декольте. Немного о груди

  Немного о груди

Каждая девушка, женщина должна знать, что ухаживать за грудью нужно так же, как и за лицом. Начните с элементарного - с гигиены, ведь в погоне за красотой без воды не обойтись. Но водные процедуры должны быть грамотными. Не надо применять моющие средства, которые сушат кожу. Лучше использовать мягкое туалетное мыло или увлажняющий гель для душа.

Время от времени водные процедуры хорошо разнообразить контрастным душем. К тому же холодный душ улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает грудь упругой и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Предварительно можно слегка помассировать кожу мягкой щеткой из натуральной щетины, чтобы смягчить и разгладить кожу. Кстати, груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. А поэтому любительницам попариться нужно отказаться от очень горячих ванн и держать средства для бюста в холодильнике, чтобы усилить их тонизирующее и подтягивающее действие.

 

Все о водных процедурах и массаже груди

А после принятия ванны обязательно надо наносить на грудь и область декольте увлажняющий крем - это придаст коже мягкость и нежность. Улучшить состояние кожи груди можно и своими силами, не обращаясь в косметические салоны. Для этого купите в аптеке пакетик с морской солью, которая является кладовой полезных нашему организму веществ и соединений. И если выкраивать для себя 15 минут 1 раз в неделю на расслабляющую ванну с морской солью, то весьма скоро даже невооруженным глазом вы заметите существенное улучшение - кожа станет подтянутой и эластичной.

Также важно делать контрастные компрессы и упражнения для груди

Что важно знать:

1. Грудь «не любит » резкого снижения веса, в результате которого она выглядит дряблой и обвисшей. Поэтому худейте медленно и естественно.

2. Кожа груди очень чувствительна к прямым солнечным лучам, при помощи которых она быстро стареет. Поэтому избегайте «диких » пляжей и загорайте только в купальнике.

3. Надо серьезно относиться к выбору бюстгальтера. Объем лифчика должен точно совпадать с объемом туловища под грудью. Бюстгальтер не должен сильно сдавливать грудь и в то же время должен плотно ее облегать. В общем, его прямое назначение - поддерживать грудь и не дать ей обвиснуть.

4. Красивая грудь напрямую связана с вашей осанкой: выпрямите позвоночник, расправьте плечи, втяните живот - и вы увидите, как приподнимется ваш бюст. Поэтому, где бы вы ни были и что бы ни делали, следите за своей осанкой!

Кожа в области декольте особенно нежна и поэтому склонна к сухости. Если о ней вовремя не позаботиться, то могут возникнуть покраснения и морщинки.

Уход за кожей области декольте

Чем лучше состояние кожи в этом месте, тем, соответственно, красивее будет и бюст. Именно поэтому все средства косметологии направлены на то, чтобы напитать, укрепить и подтянуть это достоинство женщины. Для этого созданы всевозможные тоники, гели, кремы, маски, обертывания: например, укрепляющая сыворотка для зоны декольте Bio-Energic , Orlane; эмульсия, придающая упругость груди Bust Beauty Lotion; парфюмированное молочко Hugo Deep Red, Hugo Boss и т. д. Наносить эти средства надо не менее 2-х раз в день восходящими массажными движениями от центра груди к подбородку, включая шею и декольте.

 

Считается, что мужчины любят женщин с пышным бюстом. Это подталкивает многих женщин пойти на решительный шаг - пластику груди. Но стоит ли идти на такие жертвы ради своих комплексов и чужого мнения?

Многие женщины недовольны размером своей груди, но не хотят прибегать к пластическим операциям. В таком случае, следует обратить внимание на специальные средства для увеличения бюста.

Стремление женщин поскорее избавиться от лишних накоплений жира понятно - кто из нас не хочет выглядеть стройной! Существует немало способов оперативной коррекции фигуры: экстремальные диеты, физические упражнения Имея крепкую силу воли, можно добиться поразительных результатов.

Однако быстрое похудение чревато неприятными последствиями. Наша спешка поскорее придать своим формам изящный вид может привести к неприятным последствиям. Например, на месте некогда пышного бюста останутся отвислые груди, лишённые привлекательности.

 

Зона декольте

Девчонки, обычно мы забываем ухаживать за зоной декольте. Правильно, ведь мало кто в нашем возрасте покупает себе антивозрастные крема для шеи, а именно там написано - для шеи и зоны декольте. А ведь именно кожа декольте особо нежная и чувствительная, поэтому нужно заботиться о ней также, как о лице.

Уход за кожей груди не займет много времени. Основные процедуры- это контрастный душ и обтирания холодной водой, можно льдом.
Хорошими помощниками в заботе об этой деликатной зоне также станут маски, крема, лосьоны, которые можно приготовить самим.

 


- Тонизирующая маска. Два листа белокочанной капусты пропустите через мясорубку, добавь к полученному пюре чайную ложку касторового масла (или любого растительного) и перемешайте. Наносите на 20 минут, потом смойте под душем.

- Увлажняющий крем. Для приготовления этого крема нужно растереть 3 столовые ложки соевого масла со столовой ложкой меда и добавить столовую ложку молока. Наносите толстым слоем на кожу груди на 20-25 минут.

- Питательный крем. Разотрите яичный белок, ложку меда и чайную ложку лимонного сока, наносите в несколько слоев на кожу груди на 10 минут, смойте прохладной водой.

- Травяной лосьон. Возьмите по чайной ложке цветков ромашки, листьев мяты, зверобоя, липового цвета, залейте стаканом крутого кипятка и дайте настояться в течении часа. Процедите настой и добавьте чайную ложку глицерина и 50 мл водки, тщательно размешайте и настаивайте еще 3 дня. Наносите лосьон на кожу груди в несколько слоев на 15-20 минут, смывайте теплой водой. В прохладном месте лосьон может храниться до двух недель.

И не забываем упражнения для груди

 

Ты и твоя грудь

Девочки, вот шла я сегодня и думала..ум это конечно хорошо, приятные манеры тоже..но все таки внешность и фигура играет не менее важное значение в жизни каждой девушки…и на мой взгляд (вы можете со мной не согласиться J) очень важна красота груди, а именно, подтянутость и упругость…Пусть это будут пышные формы или маленькие приятные бутончики, все равно, я считаю красиво, когда упруго и подтянуто.

Еще моя бабушка всегда мне говорила: « Внучка, каждый день перед умыванием не забывай позаботиться о груди, сложи вытянутые перед собой руки в ладони и сделай штук 40 сжатий, это поможет тебе быть подтянутой» я помню этот совет и ни раз не пожалела …

А что еще предлагают нам, девушкам, для поддержания красоты и тонуса этой прекрасной части фигуры?

 



Вот какие упражнения:

1. Сесть на стул; спину выпрямить, голову приподнять, согнутые в локтях руки поднять на высоту плеч. Медленно отводим руки назад, сближая лопатки и напрягая грудные мышцы. Повторить 6-10 раз.

2. На высоте плеч развести руки в стороны, выполнять круговые движения - начинаем с маленьких кругов, потом все больше, сначала вперед, потом назад. Следите за тем, чтобы при вращении размах был достаточно большим.

3. Садимся на стул, выпрямив спину и свободно опустив руки. Медленно поднимаем руки через стороны вверх и соединяем над головой ладони. Энергично 5 раз нажать одной ладонью на другую, потом отвести руки в прежнее положение. После короткой паузы повторить упражнение З раза.

4. Взять две книги, расположить их на раскрытых ладонях и медленно поднимать вверх. Сделать около 10 повторений. Важно следить за положением локтей и не допускать их провисания.

5. Расположиться в удобном кресле, устроив руки на подлокотниках. Приподнимать туловище, вытянув ноги вперед с упором на руки.Медленно вернуться в кресло. Следить за руками и телом (они должны быть прямыми). Повторить 5 раз.

Помимо этого не забываем, что одним из самых полезных занятий для укрепления мышц, поддерживающих грудь, является плавание и гребля (особенно на байдарке). Но эффективность специально разработанных упражнений так же доказана; единственно, помни всегда, что именно ежедневную гимнастику и сложнее всего делать. Но если ты занимаешься часто, хорошо и регулярно результат не заставит себя ждать.

Рубрики:  Рецепты красоты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку