Цитата сообщения Мила-2010
НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ - ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК.
http://nasturcia.mediacom3000.net/nezvanyy-gost--vtoroy-podborodok
Посмотрите на себя в зеркало в профиль. Заметили, что намечается второй подбородок? Бросаем все силы на борьбу с ним и незамедлительно!
• Сядьте в кресло так, чтобы спинка доходила вам до уровня затылка. Приоткройте рот, расслабьтесь, откиньте голову назад и, с сильным напряжением, «натяните» нижние челюсть и губу на верхние, чтобы они их закрыли. Чувствуете, как напрягаются при этом мышцы шеи? Это очень полезно! Проделайте упражнение несколько раз. Кстати, можно сделать его и на работе, в обеденный перерыв, пока никого нет в комнате.
• Медленно и глубоко вдохните, откиньте голову назад, не опуская её на спинку кресла. Посидите так, сколько вытерпите, затем верните голову в исходное положение, так же медленно и глубоко выдохнув. Опустите голову так низко, чтобы подбородок упёрся в грудь. Проделайте это упражнение несколько раз.
• И, наконец, традиционные и всем хорошо знакомые повороты головы в одну и другую сторону. Такое упражнение в комплексе с первыми двумя может оказаться весьма эффективным.
• Сделайте холодный концентрированный солевой раствор.
Махровое полотенце окуните в него, выньте, чуть отожмите, возьмите за концы и, с силой, побейте себя по второму подбородку (или по тому месту, на котором он собирается обосноваться). После такой «экзекуции» сполосните шею холодной водой. Да не слишком жалейте себя!
• Можно сделать и обычный тёплый масляный компресс,
чтобы немного подпитать шею, минут на 10. Затем вымойте шею тёплой водой со специальной пенкой для умывания: она щадящее действует на кожу и не содержит щелочей.
• После компресса нанесите на шею и подбородок какую – либо маску для увядающей кожи лица.
• Когда смыли маску, туго подвяжите подбородок сухим
махровым полотенцем минут на 30. Очень полезный приём!
Взгляните на часы: сами видите, что все процедуры заняли примерно полтора часа (ведь не будем же мы считать потерянным время сидения с полотенцем на голове). При этом, можно заниматься чем угодно. Зато спать в эту ночь вы будете крепче и спокойнее, а назавтра нам покажется, что и цвет лица немного оживился и отечность спала.
