Цитата сообщения Divia Отлично выглядеть просто!


Есть несколько основных правил, которые, во-первых, позволят вам отлично выглядеть в любой ситуации, а во-вторых - заметно улучшат фигуру.

1. Всегда держи спину ровной. Причем не только избегай сутулости - позвоночник не должен быть постоянно изогнут и в сторону. Такая осанка предупредит любые патологии спины и придаст образу горделивость и уверенность.

2. Хорошая фигура - это, прежде всего, тонус мышц. Постоянно держи живот и ягодицы подтянутыми - кроме всего прочего, это не даст им потерять форму.3. Не опускай голову чаще, чем это необходимо. Даже монитор компьютера лучше всего ставить так, чтобы голова держалась ровно. В данном случае правильная осанка предупреждает возникновение второго подбородка (или успешно его убирает)

3. Не напрягай плечи. Они должны быть чуть отведены назад. Без лишнего напряжения это позволит сделать ровная спина - в таком случае лопатки сами соскальзывают к позвоночнику, расправляя грудь. В этом случае твоя фигура будет намного выигрышнее смотреться при взгляде сбоку, напоминая королевский профиль с монеты.

4. При ходьбе ставь ноги как можно мягче. Ступни должны располагаться на одной линии – это позволит грациозно и совершенно естественно покачивать бедрами на ходу.

5. Используйте корректирующее белье для женщин для того, чтобы придать своему телу красивых форм. Используя такое белье вы можете не волноваться при подборе одежды. Она будет сидеть на вас идеально! А вот огромный выбор такого белья вы найдете на сайте valento-rf.ru.