Мята и ромашка против усталости глаз |
Усталые глаза требуют покоя, массажа и компрессов
В одном из прошлых номеров «АиФ. Здоровье» прочла письмо с просьбой поделиться средствами для снятия покраснения и усталости глаз.
Вот мои любимые рецепты:
Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, прокипятите на слабом огне в течение 5–10 минут, остудите и процедите через марлю. Когда температура отвара снизится до комнатной, пропитайте ватные тампоны и приложите к глазам на 10 минут.
Уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки утром и вечером полезно промыть настоем ромашки: 1–2 ч. ложки сухой ромашки заварите 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10–15 минут, процедите.
Анна Михайленко, Самара
|
Основные правила в жизни женщины! |
|
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Как стать красивой и уверенной в себе?
Часть 2 - Как влюбить в себя мужчину?
...
Часть 17 - Серьезные мужские секс ошибки
Часть 18 - Простить измену? Будем верными собственной душе
Часть 19 - Основные правила в жизни женщины!
|
Открытки гифки ,,Спасибо" и код!!! |
|
Красивые открытки "С Днём рождения"!!!! |
|
Салат "Здоровье" |
|
АНГЛИЙСКИЙ САЛАТ |
|
Как писать комментарии? |
|
Мозаичное плетение |
|
БЛАГОДАРЮ ВАС, МОИ ОБИДЫ! |
|
Хозяйкам на заметку |
Материал собран мною с http://sdelay-sam.su/
В этом случае поможет самая обычная заварка.
Всего-навсего надо протереть зеркало тряпкой смоченной в крепком чае. Очищается хорошо и разводов не оставляет. Зеркало блестит.
Кстати говоря, зеркало так же можно почистить уксусом, водкой или спиртом.
Как можно почистить золото и серебро? Многие сталкиваются с этой проблемой. Вот несколько советов.
Для того чтобы почистить серебро от черного налета нужно натереть на терке сырой картофель и опустить серебряные украшения на 30 минут в полученную кашу. После чего промыть под струей воды и вытереть тряпкой.
Чтобы вернуть блеск золоту надо сделать так.
Натираем на терке мыло, потом растворяем в воде получившуюся мыльную стружку, добавляем 1 столовую ложку нашатыря. Кладем ювелирные украшения в раствор и доводим его до кипения ( я брала металлическую кружку и в ней все делала). После этого счищаем зубной щеткой и полируем фланелевой тряпкой.
Еще один способ - берем полстакана теплой воды, растворяем в воде 2-3 ложки сахара, опускаем украшения и оставляем на ночь. Утром промываем золото струей воды и вытираем тряпкой.
Просто мне понадобилось почистить мои украшения, вот я и стала искать советы. Может кому-нибудь будет полезна информация.
Иногда так бывает, что надо собрать мусор, а совка нет под рукой.
В этом случае выручит лист бумаги, это и так всем понятно.
Но, чтобы мусор можно было весь собрать и, за один раз, надо намочить край листа, тогда он хорошо прилипнет к полу и весь мусор окажется на бумаге.
Если не смачивать, то мусор может под бумагу попасть, и надо будет опять и опять подметать, до тех пор пока весь мусор не соберется.
У всех возникают ситуации когда всё валится из рук в прямом смысле этого слова.
Я вас научу как очень быстро собрать рассыпанные мелкие вещи: спички, скрепки, кнопки и т.д.
Нам понадобится пылесос, тряпочка и резинка.
Снимаем щётку от пылесоса и надеваем на шлаг тряпочку, фиксируем её резинкой.
Включаем пылесос и собираем рассыпанные вещи. Они все остаются на тряпочке.
|
Открытки гифки ,,Благодарю" и код!!! |
|
Открытки "Пожалуйста" с кодом |
|
Калькулятор уксуса |
|
Красивые открытки "С Днём рождения"!!!! |
|
Морщины вокруг глаз: народные средства |
Морщины – они могут появиться и в достаточно молодом возрасте, доставляя немало огорчений. Смотришься в зеркало и думаешь: «Ну, неужели я уже начала стареть?». Кожа вокруг глаз всегда отличается сухостью, и к тому же она очень тонка, так что при неправильном уходе за ней морщинки в этих местах станут резкими и глубокими. Но безвыходных ситуаций не бывает, и морщины вокруг глаз можно попробовать свести на «нет» с помощью народных средств.
Слишком рано морщины вокруг глаз или, как их еще называют, «гусиные лапки» появляются из-за того, что женщины пользуются дешевой и некачественной косметикой, да еще и ленятся удалять макияж перед тем, как лечь спать. А кожа столь небрежного отношения к себе не прощает. Да еще и привычка щуриться тоже делает свое дело. Морщины вокруг глаз практически невозможно замаскировать антисерном или специальным корректором, напротив, эти косметические средства могут их только подчеркнуть. Поэтому попробуем вернуть коже былую гладкость и эластичность простыми и доступными народными методами.
Народные средства от морщин вокруг глаз: ледяной массаж
Это один из самых проверенных способов. Кусочек льда иной раз действительно способен творить чудеса и возвращать коже здоровый и привлекательный вид даже в самых запущенных случаях. Здесь сочетаются и массаж, и тонизирование, и увлажнение кожи.
Сделать косметический лед в домашних условиях можно, в принципе, и из обычной воды, но лучше взять минеральную.
Еще более благотворное влияние на кожу вокруг глаз окажут кубики льда, приготовленного из отвара ромашки, сока петрушки или настоя календулы. Любой из этих компонентов нужно смешать с водой в соотношении 1:1, залить в формочки для пищевого льда и поставить их в морозильную камеру. Еще с той же целью можно использовать сок алоэ.
Ледяной массаж вокруг глаз делают, слегка прикасаясь кубиком льда к коже. Если вам это доставляет большой дискомфорт, оберните его тонкой тканевой салфеткой или кусочком марли. Сначала массируют нижнее веко по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем верхнее по направлению от внешнего уголка к внутреннему. Общее время воздействия льда на тонкую кожу вокруг глаз составляет от 15 до 30 секунд. Такой массаж лучше всего делать по утрам.
Народные средства от морщин вокруг глаз: маски
Одной из самых эффективных с позиций борьбы против «»гусиных лапок» считается маска из натурального оливкового масла. Особенно хороша она в теплом виде. Оливковое масло нужно нагреть на водяной бане до 33-35 градусов по Цельсию, смочить в нем ватные тампоны и приложить к векам на 10-15 минут. В столовую ложку масла можно добавить 1-2 капли лимонного сока. После того, как вы снимете тампоны, вбейте остатки масла в кожу на уголках глаз, совершая легкие движения кончиками пальцев. Затем промокните эти участки лица салфеткой. Если вы делаете маску на ночь, остатки масла можно не смывать до утра, чтобы оно лучше впиталось в кожу.
Еще хорошо себя зарекомендовали маски в виде медовых лепешек. Делаются они так: столовую ложку меда нужно растопить на водяной бане и смешать с сырым яичным белком. В эту массу добавляют столько муки, чтобы получилось что-то вроде теста для блинчиков. В теплом виде ее наносят под глаза, а когда она остынет, просто смывают теплой водой.
И было бы просто преступлением не упомянуть доступную и результативную картофельную маску: мелко натертый сырой картофель смешивают с небольшим количеством жирных сливок, наносят на область вокруг глаз и через 15 минут смывают теплой водой. Вместо сливок можно использовать то же самое растительное масло, получится ничуть не хуже.
Маски от морщин под глазами рекомендуется делать два-три раза в неделю.
Серия сообщений "***Лицо***":
Часть 1 - Маски для кожи лица после 40 лет
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.
...
Часть 5 - Если завтра надо отлично выглядеть...
Часть 6 - Отбеливающие маски... от пигментации и веснушек...
Часть 7 - Морщины вокруг глаз: народные средства
Часть 8 - МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН... и не только... реально здравые штучки...
|
ТИБЕТСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
Тибетская диета известна тем, что помогает дольше сохранить организм молодым и продлить жизнь. Основа этой диеты – полный отказ от мяса и любых мясных продуктов и переход исключительно на растительную пищу. Тем не менее диетологии советуют сидеть на тибетской диете не больше недели: во время диеты употребляются в пищу только свежие фрукты и овощи, а мясо, яйца и любые жиры полностью исключаются.
|
Тесто для итальянской пиццы или impasto per pizza |
Рецепт: Impasto per pizza или тесто для итальянской пиццы. Для многих людей секрет вкусной пиццы кроется в ее основе. Одним нравится тонкая, хрустящая основа, другим – пышная и толстая. Но итальянская пицца – это тонкий, ароматный и приятный вкус основы. Читайте также, как приготовить соус для итальянской пиццы!
Для теста нам понадобится:
|
Зацвели ромашки у меня в ушах |
|
Болезни, заболевания органов и их лечение |
Матка (симптомы заболевания матки, лечение матки, народные средства лечения матки)
Рак (симптомы рака, лечение рака, народные средства лечения рака)
Волосы (симптомы ослабление волос, лечение волос, народные средства лечения волос)
Цистит (симптомы цистита, лечение цистита, народные средства лечения цистита)
Зубы (симптомы болезней зубов, лечение зубов, народные средства лечения зубов)
Гайморит (симптомы гайморита, лечение гайморита, народные средства лечения гайморита)
Простатит (симптомы простатита, лечение простатита, народные средства лечения простатита)
Кашель (симптомы кашля, лечение кашля, народные средства лечения кашля)
Киста (симптомы болезни кисты, лечение кисты, народные средства лечения кисты)
Ноги (симптомы заболевания ног, лечение ног, народные средства лечения ног)
Насморк (симптомы насморка, лечение насморка, народные средства лечения насморка)
Герпес (симптомы герпеса, лечение герпеса, лечение герпеса народными средствами)
Ногти (симптомы заболевания ногтей, лечение ногтей, народные средства лечения ногтей)
Бронхит (симптомы бронхита, лечение бронхита, лечения бронхита народными средствами)
Ангина (симптомы ангины, лечение ангины, народные средства лечения ангины)
|
плетенная бусина |
|
Оплетенная бусина |
|
Оплетенная бусина |
|
Омар Хайям |
|
Стратегия избавления от гнева |
Стратегия избавления от гнева
- Задержишься с этой бабой?!! Да я сейчас ей башку отверну!!!
...Каблук отвалился и повис на кусочке кожи на заднике сапога. Наташа споткнулась и в дорогом пальто упала с разбегу на живот, плашмя, лицом в неровные куски льда, был гололед. Порезала о ледяную крошку руку без перчатки, крепко сжимавшую сумочку. Сумка раскрылась, что-то выпало, но было не до того. Она вскочила и вновь побежала было, но зацепилась подкашивающимся каблуком, снова с размаху шлепнулась на глазах у оторопелых прохожих, поднялась и помчалась уже на носочках, пытаясь обмануть предательский каблук, испятнанная, взлохмаченная, после каждого нового падения все более разъяренная...
...Этим утром любящая жена Наташа проводила ненаглядного мужа Колю на коммерческую службу, нежно целуя его у порога. Ближе к обеду Коленька позвонил и сообщил, что задержится вечером, так как Людмила — менеджер отдела продаж, подойдет с новым проектом...
Ох уж эта Людмила! Женщина в летах, на две пятилетки старше Натальи, вилась возле Коли, как кошка возле сметаны. Находила предлоги мыслимые и немыслимые для деловых визитов к шефу, старалась быть полезной, услужить, пыталась понравиться: и прическу укладывала, и юбки дочки-студентки надевала. И повод-то был прозрачным: хотела Людмила остаться на коне в наше непростое капиталистическое время и в случае неминуемого сокращения отдела «застолбить» себе место в фирме Николая. И, не надеясь на свои неплохие коммерческие способности и опыт, решила упрочить эффект женскими чарами, вот и начала на босса откровенную охоту.
|
Схема кулонов |
|
Медальон |
|
Проблемы с почками? Эти советы для вас! |
|
Бирюза |
|
Советы на каждый день |
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
|
Коробки для красоты и порядка |
Вашему вниманию множество творческих способов хранения вещей в коробках. Сегодня их ассортимент в магазинах весьма широк, а дизайн и размеры найдутся на любой вкус и кошелек.
Обратите внимание на оригинальный вид самих коробок: винтажных и гламурных, французских и восточных, романтичных и строгих, чтобы убедиться насколько разнообразно их “царство”. Кое-что вполне реально приобрести в магазинах, а другое - сделать своими руками из подручных материалов
|
ПРИНЦИП СЭНДВИЧА |
Вы когда-нибудь задумывались над тем, какую площадь в квартире занимаете лично вы, а какую - ваши вещи? Если измерить место, отведенное для корпусной мебели (шкафов, комодов, стеллажей, полок и прочих аналогичных предметов), получится около 40-60% плоскости пола. К этому следует прибавить еще мягкую мебель, столы, бытовую технику и массу предметов, которые располагаются тут и там. в результате ля нас отведена лишь четверть площади, остальное занимают вещи вещи вещи вещи....
Как же создать в доме порядок и потом поддерживать его без труда? Как максимально использовать площадь квартиры?
|
воротничек с бусинками |
|
Нумерология: поиск пропавших вещей |
Каждый обладает разуом на сознательном и подсознательном уровнях.
Современная наука обнаружила, что подсознание обладает огромным потенциалом и силой, которая часто приводит к поразительным результатам.
Подсознание обладает способностью заглядывать в будущее и регистрировать будущие события заранее.
Основываясь на этой теории, делается вывод, что разум может выдавать определенные числа, которые можно интерпретировать для выявления места нахождения пропавших предметов.
Человека, потерявшего ту или иную вещь просят произнести последовательно 9 чисел/цифр.
Числа должны называться спонтанно.
Эти девять чисел складываются, а затем к ним прибавляется 3.
Сумма и есть ответ на вопрос.
Пример: Девять случайно названных чисел: 967487942 = 56+3 = 59. Интерпретация числа 59 дается в таблице. Значения различных чисел приводятся ниже.
1. Предмет может находиться в гостиной около белой занавески, его может обнаружить ребенок.
2. Предмет около кухонной утвари.
3. Среди книг, газет в коридоре.
4. Предмет не потерян, а просто переложен в другое место.
5. Поищите в гардеробе, среди одежды на вешалке.
6. Около обувной полки.
7. Женщина переложила его во врем уборки одежды.
8. На верху серванта или полки. Позовите помощника
9. В одежде детей.
10. В рабочем кабинете.
11. Около воды, но не в доме. Вспомните пикник, на котором вы недавно побывали.
12. Предмет в безопасности. Поищите его на рабочем месте.
13. Поищите в гардеробе или на вешалке.
14. Возмжно, вы его не найдёте; однако, поищите в прихожей.
15. Где-то рядом с животными (корова, собаки, кошки...).
16. Спросите супруга (супругу).
17. Рядом с важными бумагами на полке.
18. В доме, среди одежды.
19. На тропинке перед домом.
20. Предмет переложен в другое место. Поищите около воды или на ковре.
21. Он в сундуке, чемодане или коробке.
22. На некотором возвышении в доме, возможно, на полке.
23. В шкафу или среди стиранного белья.
24. Премет в безопасности и скоро будет найден.
25. Поищите его среди своих вещей
26. Предмет, возмложно, в безопасности. Спросите у старших членов семьи.
27. Тщательно поищите в гараже.
28. Забудьте о нем. Он навсегда потерян.
29. Его кому-то отдали. Его вам вернут.
30. Дети потеряли его во время игры. Спросите у них.
31. Не волнуйтесь. Он рядом с ванной.
32. Он в коридоре или в коробке.
33. Он среди вашей одежды.
34. Он рядом с плитой или камином.
35. Он рядом с умывальником.
36. Вам его вернут.
37. Он лежит на полу в вашей комнате.
38. Он рядом с рабочими инструментами.
39. Он на полке.
40. Случайно его завернули в вашу одежду.
41. Около обуви.
42. Рядом с водой.
43. Поищите рядом с гаражом.
44. Около бензобака.
45. Он на серванте или на полке.
46. Спросите у своего партнёра.
47. Один из знакомых совершил кражу.
48. Около питьевой воды.
49. Вы не вернёте его.
50. Он в ящике, чемодане или сундуке.
51. Около ванной.
52. Спросите у хозяйки дома или её родственников, он сменил владельца.
53. Человек, завладевший предметом вернёт его.
54. Поищите в месте детских игр.
55. Около источника воды.
56. Он там, где вы последний раз останавливались.
57. Он где-то в ваших личных предметах.
58. Очень трудно получить его назад. Им владеют два человека.
59. Он в муке.
60. Можете забыть о нём. Он потерян навсегда.
61. Около стены.
62. Очень трудно проследить.
63. В кладовой.
64. Он не потерян, поищите в тёмных углах.
65. Шансы вернуть очень малы.
66. Он был украден двумя знакомыми. Спросите у человека, страдающего от небольшого заболевания. Однако вероятность возвращения очень мала.
67. Вам поможет найти предмет мальчик, живущий в семье.
68. Попросите кого-нибудь снять его с крыши дома.
69. Он может быть перед входом в дом вашего родственника, или в том месте, которое вы недавно посетили.
70. Он рядом с водой.
71. Поищите на полу у себя под ногами.
72. Рядом с резервуаром с водой.
73. Вам следует заявить о постоянных кражах в милицию.
74. Его найдёт прилежный друг.
75. Его взяли молодые ребята,которые вернут его вам в повреждённом состоянии.
76. Он рядом с едой.
77. Его найдет человек, гостивший в вашем доме.
78. Очень трудно найти
79. Поищите рядом со шкафом для поглаженного белья.
80. Он в ящике, сундуке или коробе
81. Удастся найти его в своей одежде.
82. Вы найдёте его на кухне.
83. Маленькая девочка вытащит его из бака или резервуара с водой.
84. Он в ящике или в коробке.
|
Энергетика деревьев |
Хочу, заодно, подумать и о том, что эта энергетика распространяется и на те случаи, если Вы живете в деревянном доме
Кто не знает, что строительство деревянных домов сегодня так популярно
Просто - бум какой-то! Так из чего можно построить хороший дом?
Оказывается, деревья обладают положительной и отрицательной биоэнергией.
Так, со знаком плюс: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива – как бы подпитывают нас своей здоровой жизненной энергией.
Со знаком минус: осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха. Эти деревья забирают энергию, но они также и лечат, снимая боль, выводят болезненную энергию.
|
>ЗАГОВОРЫ НА УДАЧУ |
Мы все хотим быть успешными людьми. И каждому интересно, как привлечь удачув свою жизнь. На эту тему написано множество книг и пособий.
Психологи, эзотерики, маги и медиумы предлагают сотни рецептов, как стать удачливым во всем. Но насколько они эффективны? Предлагаю вашему вниманию несколько интересных заговоров и ритуалов на удачу и везение. А уж, какой из них самый-самый, решать вам.
Плетеный магический шнур
Чтобы стать успешным и добиться исполнения сокровенных желаний, можно сделать своими рукамиталисман на удачу — магический шнур. Все очень просто.
Берите толстые нитки и плетите из них косичку. При плетении представляйте образ того, как вам везет в нужных делах, как вы достигаете успеха.Читать далее
http://zagovory-privoroty.ru/zagovory-na-udachu/zagovory-na-udachu
|
Исцеляющие картинки |
ЗАРЯЖЕНА НА СНЯТИЕ ОБИДЫ
Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза | |
![]() Заряжена на снятие никотиновой зависимости
|
|
Слова-обереги о которых нужно знать |
|
МОЖНО ЛИ НАВЕСТИ ПОРЧУ НА СЕБЯ... |
|
Что вас молодит |
|
Диета для волос |
http://www.cosmo.ru/mirror/your_hair/150088/?gclid=CLjQ47SNs6sCFUPwzAodpSEENA
ПРОБЛЕМА Сухие ломкие волосы
ПИТАНИЕ. Очень часто волосы пересыхают и секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот. Чтобы твои волосы светились здоровьем, включи в свой рацион продукты, содержащие эти кислоты: жирную рыбу
(тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), злаковые, орехи, оливки, авокадо, растительное масло. Постарайся есть рыбные блюда хотя бы четыре раза в неделю и ежедневно добавляй небольшое количество тыквенных и льняных семечек в свой завтрак.
Кроме того, твои волосы нуждаются в достаточном количестве влаги, поэтому не забывай, что в день ты должна выпивать шесть-восемь стаканов воды.
|
трехгранный жгут ндебеле |
|
Имбирный зеленый чай с сухофруктами + десерт из сухофруктов с миндалем и пряностями! |
Имбирный напиток с сухофруктами на основе зеленого чая
Это не только витаминная смесь, но и прекрасный очищающий коктейль, который поможет организму повысить тонус и скинуть лишние килограммы! Корица, перец и имбирь как раз способствуют этому. Чернослив - хорошее слабительное, изюм и курага полезны для сердца, а лимонный сок дополнит напиток витамином С.
Измельчите сухофрукты с помощью комбайна. Возьмите по горсти чернослива, изюма и кураги. Залейте 1-м стаканом горячего зеленого чая. Теперь добавьте пряности - немножко имбиря, щепотку корицы и молотого черного перца. Оставьте настаиваться. Когда смесь остынет, добавьте 1 стакан холодного зеленого чая и несколько столовых ложек лимонного сока. Получается прекрасный напиток плюс вкуснейшие сухофрукты. Напиток выпиваем, сухофрукты съедаем!
Если вам захотелось сладенького, не спешите покупать пирожное или печь торт! Есть прекрасный сытный и вкусный десерт из сухофруктов - огромная польза для организма!
Десерт из сухофруктов с миндалем и пряностями
Щепотка галанги (семейство имбирных, еще называют калган, гасгант или альпиния), щепотка корицы, 30 г кураги, 30 г инжира, 30 г кураги, 2 ст. л. изюма, 1,5 ст. л. рубленого миндаля, 3 ст. л. вишневого сиропа (из варенья), 2 ч. л сахара. При отсутствии галанги, ее можно заменить молотым имбирем. Сухофрукты тщательно промыть и замочить в холодной воде на сутки, поставив емкость в холодильник. Затем фрукты откинуть на сито и дать стечь воде. Добавить рубленый очищенный миндаль, вишневый сироп, пряности и посыпать сахаром. Затем хорошо перемешать. Салат поместить в холодильник на 2 часа. Охлажденный пропитанный салат - отличный десерт, который понравится и взрослым, и детям.
Обратившись в компанию LC-Services, вы получите качественные услуги бухгалтерское сопровождение бизнесаs и сможете обеспечить своей фирме профессиональное ведение документации, бухгалтерии, отчетов. Доступные цены и надежное сотрудничество!
|
Рулет "Пятиминутка" от Валентины Цуркан |
Серия сообщений "Тесто - пироги/пирожки/блины и т.д":различные виды теста, вареники, блины, пирожки, пирогиЧасть 1 - ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО С ВОДКОЙ И ПИРОГ С КАПУСТОЙ
Часть 2 - Торт "Для тех, кто на диете"
...
Часть 98 - Пельмени "Розочки"
Часть 99 - Картофельные оладьи
Часть 100 - Самса - ну очень вкусно!
|
Компьютерная Академия для пенсионеров |
|
Серия сообщений "компьютер":
Часть 1 - Почистим компьютер...
Часть 2 - Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника
...
Часть 98 - "Блокнот Blogger*a"
Часть 99 - Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д.
Часть 100 - Аудио из ролика с Youtube
|
Перечень трав по их лечебному применению |
Почти все растения обладают многогранным действием. Аралия, например, оказывает тонизирующее, антитоксическое, мочегонное, гипотензивное и сахаропонижающее действие. Она применяется в самых разнообразных ситуациях, включая онкологические заболевания, ОРЗ, диабеты, и при сниженной функции центральной нервной системы. Поэтому для облегчения ориентирования приведен перечень болезней и растений, рекомендуемых для лечения.
|
Всё обо всех годовщинах свадьбы |
|
Ароматы для вашего дома |
Я очень люблю разные ароматы,часто делаю саше,покупаю готовые ароматические попурри ,ароматизированные свечи
Мне они повышают настроение,наполняют дом уютом и теплотой.
Наши предки-славяне считали, что плохой запах дома говорит о том, что энергетика в доме нарушена.
Поэтому были придуманы обряды окуривания с использованием сухих веточек различных растений. При этом наши прародители отлично знали и использовали свойства трав и деревьев, произрастающих на нашей территории. Некоторые ароматы способны придать силы, отогнать тяжелые мысли, подарить спокойствие или зарядить на целый день позитивом…
По мнению врачей ,особенно хорошо на человека действуют запахи свежей выпечки,сладостей,фруктов,особенно яблок и цитрусовых,они улучшают внутренний настрой и самочувствие
Я хочу рассказать об очень простом способе,
как наполнить дом ароматом запеченных яблок и специй от готового пирога,без его приготовления
из натуральных компонентов и кипящей воды,
|
Статусы про дни недели |
|
Магия денег. Кошелек, это так важно? |
|
Любимое блюдо из кабачков |
|