Многие считают, что чем больше времени посвящать тренировкам, тем больше пользы здоровью это принесет. У нас хорошие новости для лентяев и занятых. Чтобы улучшить самочувствие и продлить жизнь, совсем не нужно изнурять себя длинными пробежками и ежедневно посещать спортзал.

Американские ученые выяснили, сколько именно времени необходимо выделять на физическую активность.

купить биксеноновые линзы

Мы расскажем о местах, где можно зарядиться положительной энергетикой, привести мысли в порядок и попросить исполнения желания.

Принято считать, что балет появился в Европе в начале XV века. Первые танцевальные костюмы не особенно отличались от обычных платьев дам того времени. Несколько слоев ткани, кольца для пышности – все это делало невозможным выполнение каких-либо виртуозных па. Танцовщицы двигались грациозно, но не быстро. Тем не менее, с каждым столетием длина юбки балерин становилась короче, а движения – все искуснее.

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.

Публикует список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом.

1. Грибы

Сами по себе грибы не такие уж и калорийные. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для желудка, просто мы привыкли подавать их с большим количеством самых разных ингредиентов, которое все вместе действительно создают чувство тяжести в животе.

2. Овощная икра

В овощной икре домашнего приготовления нет абсолютно ничего вредного. Выбирайте вариант на ваш вкус — грибная, кабачковая, баклажанная. Овощная икра в любом случае получится очень вкусной и сытной.

3. Малина

Любимую ягоду можно есть даже после 18:00. Что касается калорий, то их очень мало, а вот полезных свойств хоть отбавляй. В малине содержится большое количество витаминов и минералов, которые улучшают состояние кожи и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Да, эти фото – худший ночной кошмар для любого родителя и лучшее противозачаточное средство для тех людей, которые еще пока не успели стать родителями. В подборке встречаются и проделки пушистых “детей” – питомцев. Смотрите и ужасайтесь!

1. Пакет муки!

Причин для расставаний может быть тысячи. Кто-то расстается, потому что не готов к отношениям, а кто-то – просто потому, что ему не нравится, как девушка целуется. А кто-то вообще не называется настоящую причину и придумывает какие-то отговорки.

Сайт wotwentwrong.com (Что пошло не так) решил провести исследование и узнать о парней, что же по-настоящему толкает их на расставание. Молодые люди, которые приняли участие в анонимном опросе, назвали свои причины, которые могу послужить для них стимулом расставания. Мы отобрали 10 ответов, которые встречаются наиболее часто.

Наверняка вам хотя бы раз случалось увидеть где-то незнакомый флаг причудливой расцветки и пытаться найти в интернете информацию о том, какой стране он принадлежит. Подобные ситуации всегда наводят на мысль: а много ли мы на самом деле знаем о настолько привычных нам государственных символах? Например, когда человечество впервые начало использовать флаги? Оказывается, это очень древнее изобретение. Первый флаг, изготовленный из бронзы в III тысячелетии до нашей эры, был обнаружен на территории современного Ирана. Однако назначение этого предмета на протяжении веков оставалось неизменным — это символ, позволяющий отличить друга от врага на поле боя, а в мирное время выразить принадлежность гражданина к его родной стране. Любые цвета и символы на флагах неслучайны; они всегда так или иначе связаны с историей государства и чаще всего отражают религиозные убеждения или военные достижения нации. Подробнее о флагах некоторых государств и их историях читайте в нашей статье.

Мы решили побольше разузнать о самой загадочной и притягательной части тела у женщин. Держите 45 неожиданных фактов!

1. Ученые из Университета Цинциннати (шт. Огайо, США) подсчитали, что среднеарифметический вес одной женской груди составляет около 400 г. (Силикон не учитывали).

2. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 г – и наоборот. Диелотогов – на виселицу!

3. Искусственную грудь придумали в середине XIX века французы. Женщинам, которых не устраивал их размер, надрезали грудь и имплантироватли животный жир, воск или парафин. Очень часто красавицы погибали от перитонита.

Камасутра — древнее писание, которое принято считать справочником по сексуальным позам. Но на самом деле Камасутра создана не только для этого. Это учение фокусируется на любви, отношениях и сексе. Только 20% содержания направлено на позы в сексе — представьте, сколько еще всего вы можете узнать!

Давайте начнем с основ:

Секс — естественная часть жизненного баланса. Камасутра делит полноценную жизнь на три категории:

• Дхарма — ваши жизненная цель (работа, судьба, путь);
• Артха — получение (материальное имущество, друзья, талант);
• Кама — физическое удовольствие от 5 чувств.

Физическое удовольствие — неотъемлемая часть полноценной жизни, ведь оно дарит прилив эмоций и сил. Каждая женщина должна знать некоторые интересные факты из Камасутры. Мы подобрали их для вас!

Большинство людей, наверное, хоть раз в жизни да пользовались талисманами на удачу, будь то монетка, подкова или что-нибудь ещё. Не существует никаких научных доказательств того, что это работает на самом деле, однако многие люди верят в их силу.

10. Подковы
 

Первые подковы из когда-либо обнаруженных были у этрусков в 400 г. до н.э. Когда это суеверие впервые появилось в Северной Европе (скорее всего, кочующими кельтскими племенами), подковы вешали над входом в помещение, чтобы отогнать злых эльфов, бродивших в лесу.

Подковы делались из железа, которое, как считалось, тоже приносит удачу. (Ходили слухи, что эльфы боятся оружия своих врагов, которое сделано из железа.)

Подковы, как говорили, напоминают символ полумесяца кельтского бога Луны. В зависимости от источников, использование подков в качестве талисмана на удачу описывается по-разному. Где-то подковы вешались двумя концами, направленными вверх — чтобы собирать удачу, как в чашу, в то время как подковы, подвешенные двумя концами, направленными вниз, как считалось, «выливают» всю свою удачу на тех, кто под ними проходит.

Согласно ещё одной традиционной точке зрения, считалось, что для привлечения удачи подкова должна держаться на семи железных гвоздях, потому что число 7, как вы узнаете чуть позже, часто считалось очень могущественным.

Аллергия — это то, что заставляет организм вырабатывать иммунный ответ, который, на самом деле, причиняет вред человеку. Когда вы входите в контакт с веществом, на которое у вас аллергия, организм воспринимает его как захватчика и резко активизируется.

Подобная реакция может быть какой угодно, начиная от лёгкой формы крапивницы, головной боли и серьёзных проблем с дыханием, до того, что называется анафилактическим шоком (анафилаксией), который может убить человека и требует немедленного укола эпинефрина (адреналина). Для более мягких форм аллергии существует много способов лечения, от избегания того, что вызывает аллергию, до приёма лекарственных препаратов от сезонной аллергии.

При некоторых видах аллергии нужно делать уколы или класть под язык таблетки в надежде переобучить свою иммунную систему, чтобы она больше не воспринимала аллерген как угрозу и не «лечила» аллергию.

Некоторые виды аллергии проявляются гораздо чаще остальных, и в этом списке перечислены 25 наиболее распространённых из них!

25. Аллергия на арахис — не то же самое, что и аллергия на любой другой орех, потому что арахис, на самом деле, не настоящий орех, а представитель семейства бобовых.

Думаете, мужчины предпочитают глупых женщин модельной внешности в откровенных нарядах? Или они мечтают о вашей чрезмерной самоотдаче и искушённости в сексе? Вы заблуждаетесь! Вот одна из точек зрения на ваши заблуждения глазами мужчины.

Длинные волосы – традиционный атрибут женской красоты, и их носят большинство голливудских актрис. Причем не только в «женственных», но и в «мужественных», боевиковых ролях. Однако время от времени режиссеры все же настаивают на коротких и ультракоротких стрижках, уместных для определенных образов. Какие актрисы лучше всего смотрелись с такими прическами? Перед вами десять самых красивых героинь с короткими стрижками.

Они отказались от короны и тем самым изменили не только свою личную жизнь, но и историю. А некоторые романы мы продолжаем наблюдать в настоящем времени.

К ногам любимых хочется кинуть все. Вопрос, в чем это «все» заключается. Сегодня мы рассказываем о монархах, променявших корону на любовь.