Необычные упражнения для здоровья. Вы даже не подозреваете о них Необычные упражнения для здор...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаил Николаевич Щетинин - (0)Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаи...
Народные рецепты доктора Попова - (0)Народные рецепты доктора Попова Выпирающий живот Подтяжка лица без операции Печен...
E. J. Paprocki / Эжен Джей Папроски - американский художник-импрессионист - (0)E. J. Paprocki / Эжен Джей Папроски - американский художник-импрессионист ...
Миниатюрный подсвечник. - (0)Кукольное. Миниатюрный подсвечник. МК по миниатюрному подсвечнику. Вы можете сделать его с...
Корректируем фигуру |
|
Рецепты кремов для увядающей кожи |
|
Классная чистка лица самостоятельно и дешево |
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья + добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Мне хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно оойтись и зубной. Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо оочень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи + мирамистин ( или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
Из интернета.
*********************
Скоро манюне год... Правда аж в мае, но время так быстро летит, что о рабочем месте нужно подумать заранее. Тем более, что хорошую работу найти быстро невозможно. Искала в интернете работу. Оказывается это так утомительно.... Решила, чо проще всего разместить резюме на сайте. Теперь буду ждать звонка.
********************
Смотрите какие фото Меган Fox нашла... У меня от нее мурашки пот телу... Как красиво сфоткано!!! Хотелось бы тоже так...
|
Рецепт самой лучшей маски для волос всех времен и народов |
Берем 2 ст л оливк масла и 2 ст л репейн масла+витамин А и Е в каплях все смешиваем подогреваем и наносим ,так ходим минимум 2 часа ,а еще лучше на ночь,и наутро после мытья волосы просто светятся здоровьем
Люди не ленитесь баловать свои волосы такими процедурами(ведь лицо мы питаем )а про волосы забываем
Масла это источник витаминов и здоровья наших волос
|
Cамомассаж и гимнастика лица |
Шиатцу — так называют японки каждодневный массаж для лица, который они используют издавна, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу.
Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев — очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по пять минут. Самое подходящее время для массажа — утренние или вечерние часы, после того, как очистите кожу.
|
Маска из горчицы ускоряющая рост волос |
Практически любая девушка мечтает о красивых, здоровых и длинных волосах. Ведь волосы считаются одним из главных составляющих женской красоты. В настоящее время не каждая женщина может похвастаться роскошными волосами, но сейчас существует множество различных средств, которые могут помочь вашим волосам стать здоровыми и красивыми. Например, всевозможные маски для волос, которые можно купить в готовом виде, а можно приготовить и в домашних условиях.
|
Эффективные кефирные маски для волос |
Кефир – излюбленное народное средство в борьбе за красоту и здоровье волос. Кислое молоко издревле использовалось как в России, так и в странах Азии, где женщины носят длинные волосы, которые отличаются густотой, естественным блеском, упругостью. Пора вспомнить о свойствах этого продукта, который поможет настроить волосы и кожу головы на здоровый лад, избавляя их от тусклости, ломкости, жирности, возвращая им естественную красоту и энергию с помощью сил природы.
Чем так хорош кефир для волос? Кефир имеет собственную микрофлору, очень похожую на ту, которая поддерживает в здоровом состоянии наш кишечник. По этой причине одно вещество – кефир – справляется с разными проблемами волос, работая как с сухими, так и с жирными волосами, кроме того, восстанавливая здоровье кожи головы, укрепляя корни, предотвращая выпадение. Являясь кисломолочным продуктом, кефир образует на волосах защитную пленку, которая, оставаясь эластичным каркасом на волосах, становится щитом, противостоящим негативному воздействию окружающей среды на волосы. Это возможно, конечно, лишь в том случае, если после кефира на волосы не наносится больше никакой косметики. Но даже если подразумевается маска из кефира перед мытьем шампунем, тогда меньше риск пересушить волосы агрессивными моющими веществами, что часто происходит с тусклыми кончиками, длинными волосами, склонными к сечению.
Кефир решает сразу несколько проблем волос и кожи головы. Кефирная маска может использоваться для питания сухих волос, для обезжиривания слишком сальных волос, помогает при перхоти, укрепляет корни волос, борется с выпадением.
|
Земляничное масло |
Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":
Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
|
Осеннее преображение, или Как привести себя в порядок за 14 дней? |
|
КАК ВЕРНУТЬ ВТОРУЮ МОЛОДОСТЬ |
|
Чтобы шея не старела. Советы и рецепты |
|
Чудеса глины |
Хотите после выходных, проведенных дома, выглядеть так молодо, как будто провели время в SPA-салоне? В этом вам может помочь…. лечебная глина. Глину издревле использовали не только в качестве ценного строительного материала, но и лекарственного и косметического средства. Недаром считалось на Руси, что самая лучшая вода течет по глинистому руслу.
Глина содержит большое число минеральных солей и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности: кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и т.д., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме. Глина вбирает в себя токсины, лишние кислоты и выводит их из организма, целиком очищая его. Установлено, что глина оказывает сильное антибактериальное и противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и злокачественные опухоли. Многие связывают, что это связано с тем, что глина содержит очень редкий радиоактивный элемент радий, в определенных количествах играющий для человека положительную роль. Установлено, что глина обладает абсорбирующим (очищающим) и обволакивающим свойствами. Это естественное природное высокоэффективное средство, нормализующее обмен веществ, оказывает непосредственное целебное воздействие. Существует мнение, что глина способна даже выравнивать биополе человека.
Глину можно приобрести практически в любой аптеке. Однако нужно знать, что она бывает разная: белая, серая, голубая, желтая, красная.
Белая (каолин) и розовая глина подходит женщинам с сухой и чувствительной кожей, потому что она успокоит, смягчит ее, укрепит увядающую кожу, быстро избавит от воспалений и повреждений на коже.
Серая глина подходит практически всем. Она увлажняет кожу, повышает ее тонус, в целом укрепляет силы организма.
Голубая глина поможет тем, кто хочет потерять вес, потому что она ускоряет циркуляцию крови и обменные процессы, уменьшает жировые отложения, мягко отшелушивает и дезинфицирует кожу.
Желтая глина способствует выведению токсинов, шлаков через кожу, уменьшает прыщи и сыпи, насыщает клетки тела кислородом, применяется в борьбе с целлюлитом. Зеленая глина подходит тем, у кого жирная кожа с увеличенными порами. Она является прекрасным пилингом, борется со всеми видами воспалений и сыпи, разглаживает морщины, выравниваеттон кожи, делая ее гладкой и эластичной. Как же нужно применять глину? Мы расскажем о наружном применении, в виде масок и ванн.
Маска для лица: нанесите глину на лицо, шею и зону декольте, подождите 20 минут, пока маска подсохнет. Затем можете смыть ее теплой водой. После этой процедуры нанесите на кожу питательный крем. Кожа станет нежной, сияющей и бархатистой.
Для усиления полезных свойств вы можете воспользоваться другой маской:
Разведите 2-3 столовые ложки глины в холодной воде, чтобы получить смесь густую как сметана, добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла и сока лимона.
Существует маска с эффектом лифтинга (подтягивания кожи):
Она готовиться из 3 чайных ложек белой глины, 3 чайных ложек молока и 1 чайной ложки меда. Все также наноситься на лицо.
Если у вас сухая кожа, вам поможет маска из 2 столовых ложек белой глины, талька и молока.
Для придания коже свежести и ровного цвета: возьмите 1 средний свежий огурец, натрите его и смешайте с 2 столовыми ложками белой глины.
Можно принимать такие ванны: 400-500 г белой или голубой глины разводят в теплой воде ванны, принимают ее 15-20 мин. Затем споласкиваются без применения мыла или геля.
После таких процедур ваша кожа станет необыкновенно нежной, мягкой, как шелк.
|
Похудеть без голодовки |
|
создаем упругую попку |
по просьбе девочек отвечаю на вопросы- как накачать попу. Это несложно! Помните! Золотое правило- 3 подхода по 15 раз!!!!!
|
Бальзам для волос |
Мне кажется это лучший состав,из всех которые я делала:)..Раньше бальзам для волос получался у меня очень "тяжелым",а все потому что я добавляла слишком много воска (люб он мне:) и твердых масел...Вчера я сделала более воздушный,более легкий бальзам.
Рекомендовано если у вас:
-тонкие, ломкие, тусклые волосы;
-выпадение волос;
-себорея, себорейный дерматит;
-перхоть,
-болезни волос с нарушением их формы без поражения волосистой части головы (дефекты стержня волоса);
-болезни волос с вовлечением в процесс кожи головы.
|
Твёрдые духи (простой рецепт) |
Источник
ТВЕРДЫЕ ДУХИ
Духи на основе масла и воска делают следующим образом:
Масло для духов нужно выбирать без запаха. Хорошо подходят для этих целей жожоба, миндаль, фракционированный кокос, витамин Е.
1) Берем масло и воск в пропорции примерно в сочетание 2-2,5 части масла к 1 части воска: 2 стол.л. масла и 1 стол.л. воска или 2 стол.л. масла + 1 чайн.л. вит Е + 1 стол.л. воска (мне второе сочетание больше понравилось).
2) Доводим воск до жидкого состояния, нагревая на водяной бане , нагреваем масло. Смешиваем масло с воском и добавляем композицию эфирных масел. Эфирные масла смешиваются заранее и добавляются в основу сразу.
3) Все размешиваем тонкой палочкой и быстро все заливаем в нужную нам форму. Смесь быстро застывает.
При изготовлении твёрдых духов нужно учитывать, что воск имеет собственный запах. Как вариант, можно использовать очищенный воск. Или выбирать эфиры, которые на воск хорошо "ложатся" (иланг-иланг, цитрусовые). Кстати, воск прекрасный фиксатор.
Духами на основе масла или смеси масла с воском можно пользоваться сразу (тогда как духи на основе спирта должны настояться в течении 3-4 недель в тёмном месте).
|
Рецепты здоровых волос от Алины Пановой |
|
Маски для волос. |
|
Хотите длинные и густые вролосы? |
Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
На чистую, мокрую кожу головы наносим смесь сделанную из меда (ст. ложки 3-4)+ ст.ложку жгучего красного перца(в порошке) все это тчательно перемешиваем, наносим и пакет на голову. Ходить с маской 30-40 минут(пока ушами не начнете отмахиваться) далее смываете маску обычной теплой водой! Делаем два раза в неделю, в течении 2 месяцев. Уже через 10 дней увидете молодую порасль на голове, и заметите что волосы выросли примерно на один-два см.
В доказательство фото волос подруги.
|
Растим красивые волосы |
Хотите, чтобы волосы были длинными, густыми и прекрасными? Сразу ничего не получится, а вот через полгода, год...
Впрочем, записываем: Волосы вымыть, слегка высушить и сделать так: две столовые ложки растертых в порошок цветков ромашки или календулы запарить тремя столовыми ложками кипятка и сейчас же в эту кашицу добавить один яичный желток и еще ложку кефира (не обезжиренного).
Размешать и, пока смесь не остыла, быстро щеткой или помазком намазать кожу и волосы, прядка за прядкой, надеть шапочку для душа и повязать полотенцем. Через 2-4 часа смыть теплой водой.
Эту маску делать перед принятием душа сначала 2-3 раза подряд, неделя за неделей, а потом раз в месяц. http://www.fefochka.ru/krasota/hairs/538.html
|