Geleias Naturais, Orgânicas E Saudáveis Com Frutas Da época Chef Funcional

Banana é uma daquelas frutas que te acompanham em todos momentos. Quer finalizar o café da manhã com algo leve e delicioso? Quer qualquer coisa para saborear após horas de exercício? A vitamina de banana cai bem. Ou que tal uma sobremesa caprichada depois do almoço? O chico balanceado com banana não decepciona! Isso tudo prova a flexibilidade da fruta que, e também docinha, é cheia de proveitos. E com o intuito de se esbaldar nesses nutrientes com muito sabor, eis mais um ciclo Sanduíche Natural Pra Vender: 10 Receitas Fáceis : um bolo de banana ligeiro de liquidificador que vai cair superbem no lanche da tarde!

Veloz e prático, o bolo ainda conta com uma calda caramelizada que é de oferecer água pela boca. Chega de papo e vem acompanhar o passo a passo desta maravilha! A todo o momento A Frente De Seu Tempo o açúcar e irá mexendo até derreter por completo. Logo depois, adicione a água quente e continue mexendo até dissolver todo o açúcar.

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Assim que engrossar e aparecer ao ponto de calda, desligue o fogo e reserve. No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o óleo e o açúcar e bata até obter uma mistura homogênea. Logo depois, com o liquidificador ainda conectado, vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos e vá batendo até obter uma massa lisa e homogênea.

Após chegar por este ponto, acrescente o fermento e bata na velocidade mínima do liquidificador. Unte uma maneira média com margarina e farinha e, logo depois, derrame a cobertura de caramelo reservada. Por cima do caramelo, espalhe fatias de banana cortadas no sentido do comprimento ou em rodelas. Despeje a massa por cima das bananas e leve o bolo para assar em forno preaquecido a 180º C por por volta de 30 minutos ou até que, ao espetar um palito, ele saia limpo.

Pronto. Este molho é um clássico francês que serve para numerosas preparações como massas, carnes e aves. Parta pra montagem da torta. Forre a forma com a massa. Não necessita untar. Recheie com o frango e coloque uma camada de molho branco. Cubra com o restante da massa e coloque no forno pré-aquecido a 180 graus até dourar a cobertura. Eu fiz porções Bolo De Chocolate Acessível . Entretanto apresenta para fazer também uma versão tamanho família.

Resista à tentação de pôr manteiga uma colher de sopa disponibiliza em torno de cem calorias. Também, não adicione muito sal; até já se não é calórico, uma vez que se intensifica a pressão sanguínea. Dicas: tempero de pimenta preta, pimentão, flocos de alho ou novas especiarias, você podes fazer sabores surpreendentes sem juntar uma única caloria. Na verdade, pimentão eleva o metabolismo e socorro a queimar mais calorias.

Pra um pouco de tratamento muito especial, polvilhe com um tanto de queijo parmesão ralado. Se o iogurte é um alimento quase ótimo, esse não é o caso de uma que é aromatizado. O açúcar é adicionado ele podes acrescentar a contagem de calorias, tal como os níveis de açúcar no sangue.