Bolo De Cenoura Com Laranja (de Liquidificador!) • Cozinha ótimo

Rio - A maioria dos herdeiros de Gilberto Gil nasceu com o DNA da música. No entanto com Esbelta Gil, de 26 anos, foi contrário. “Se me botarem para cantar, irei enfiar a cabeça no chão. Sempre gostei de música, entretanto não sei nada”, confessa. Por outro lado, a jovem cresceu vendo o pai famoso e a mãe, Flora, seguindo dieta macrobiótica e cuidando da saúde. “Foram vários anos olhando meu pai comendo bem. Bolo De Laranja Com Cenoura /p>

Ele é muito focado na saúde e pela alimentação, e eu puxei isso dele. Sempre curti de ingerir. Montava receitas pela minha cabeça, mas não as colocava em prática. Não sabia fazer nem ao menos arroz”, diz ela. No momento em que foi morar em Nova York, aos 18 anos, Formosa (nascida Isabela) decidiu fazer um curso de culinária natural.

Foi aí que começou a cozinhar e acabou se formando em nutrição na Hunter College, depois de 4 anos de estudos. “Não nasci com o dom de cozinhar. Minha prática veio na inevitabilidade de me alimentar morando fora. Sou mais técnica”, admite. O convite do GNT pra comandar um programa de culinária pegou a guria de surpresa.

“Sou muito tímida. Ninguém pela família imaginou que um dia eu faria um programa de Tv. Mas tudo fluiu. Não fiquei inibida por apresentar sobre isto um assunto que conheço bem”, conta. No decorrer de treze episódios do ‘Bela pela Cozinha, gravado no apartamento do pai, em São Conrado, a nutricionista quer notabilizar que é possível possuir uma alimentação balanceada com sabor e peculiaridade. “Comida bacana não precisa ser sem graça. As pessoas acham que dieta é ingerir folhas.

Salada é agradável, mas deve acompanhar o prato principal”, ensina. A cada programa, ela pretende abordar uma charada alimentar com seus convidados, entre eles a irmã Preta Gil, a cantora Fafá de Belém e a atriz Carolina Dieckmann. “Falei com a Preta a respeito lactose, uma substância que provoca secreção de muco. Ela impede o leite, visto que atrapalha o canto.

Preparei um café da manhã especial, sem lactose”, adianta Bonita, que ajuda a irmã manter a forma após perder gordura no ‘Medida Certa. Sem consultório criado, Esbelta dá palestras e cursos de culinária e executa spas. “A maioria das pessoas que me busca quer emagrecer”, conta ela, que não sofre para controlar o peso, na atualidade cinquenta e quatro kg.

1. 2 xícaras (chá) de farinha de arroz
2. um xícaras de leite
3. quatro de janeiro de 2016 às 14:33
4. ½ xícara de chá de azeitona anteriormente picada

“Nunca fui gorda. O mesmo alegria que sinto em comer tenho em jejuar. Verdades E Mentiras Sobre o assunto A redução de gordura (cota 2) na semana. Só bebo água, suco e frutas”, revela. Casada há dez anos com o gerente de estúdio de design João Paulo Demasi e mãe de Flor, 5 anos, ela se orgulha de os dois apreciarem comida natural. Matemática Acessível E Básica Ela leva almoço para escola.

Já, os colegas estão de olho pela comida dela”, comemora. Botar a castanha, maracujá e água no liquidificador e bater até continuar bem cremoso. Inserir o melado e óleo de coco. Bater por mais alguns segundos até que a mistura fique bem homogênea. Separe em taças. Pra enfeitar coloque um tanto da semente do maracujá. Pré-aqueça o forno a 200°C. Misture o arroz com o restante dos ingredientes. Faça os bolinhos e coloque na maneira para assar por trinta a 40 min.