-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pauta

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Smart_girls

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 67





22/07

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:28 + в цитатник
какая-то усталость. неужели начинается депрессия? на лицо все симптомы...
нужно взбодриться, чем-то себя порадовать.
вечером на пробежку...

зеленый чай с халвой? наверное да... а то совсем как-то плохо себя чувствую, нужно закинуть что-нибудь в топку))

К. вчера поздравляла с прошедшим ДР, и я видела, на сколько ей неловко, учитывая, как она меня отчитала на Пасху...


Понравилось: 22 пользователям

12/07

Четверг, 12 Июля 2012 г. 11:31 + в цитатник
Меньше лени, больше дела!
Именно под таким девизом прошел мой вчерашний день) и да, так приятно, когда все, что было запланировано, в итоге done!

Сходила и забрала свой заказ, решила сделать себе приятное и зашла в Милавицу, купила 2 пары белья... Немного побалдела дома и отправилась позагорать (кстати, сегодня погода не для загара), разобрала свой шкаф, но нужно еще раз будет перебрать вещи и выбросить либо отдать часть из них, которую не ношу и не собираюсь.
Часть вещей упаковала для своей сестры.

А вечером пробежка, и я очень рада, что моя лень была уложена на лопатки. Получила огромное удовольствие от бега!! Сегодня вечером собираюсь опять.

Сегодня отличная погода, чтобы посидеть дома и просто отдохнуть, почитать, посмотреть сериал.

чего могло бы не быть...

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 20:01 + в цитатник
Я воспринимаю свое существование как нечто должное и не задумываюсь, какая я счастливица, что живу еще один день, месяц, неделю. Наверное как и большинство людей. До сегодняшнего дня не помню, чтобы что-то меня так испугать.

После косметолога шла на остановку транспорта. Я видела, что пешеходам еще 50 с чем-то секунд стоять и шла медленно, рассчитав приблизительно свой темп. По левую сторону дороги из-за ремонта здания транспорта совсем не видно. Я посмотрела на людей, которые стоят в тени забора стройки и ждут зеленого. Еще 2 секунды до зеленого, и я уже просто не останавливаясь собиралась идти через пешеходник. Одной ногой на бордюре, второй готова ступить на дорогу. Смотрю почему-то направо, вся в своих мыслях. Я уверена (или просто убеждаю себя в этом), что-то задержало меня за правое плечо. Мне кажется, что я это почувствовала. И под впечатление до сих пор чувствую... Мимо меня на полном ходу пронесся троллейбус, чуть не задев боковым зеркалом. Я как в замедленной съемке проводила его взглядом. Меня могло бы уже не быть.

Сейчас чувствую себя истощенной, вымотанной... Заплатила штраф за безбилетный проезд, просто ни за что)) это смешно, потому что контролеры зашли вместе со мной и я достала деньги, чтобы купить у них талон. Контролерша явно не торопилась, а я, идиотка, с деньгами в руках доехала до следующей остановки, за что и была оштрафована.

Мой проект Счастье в первый день какой-то противоречивый.

Метки:  

ПС

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 13:35 + в цитатник
Что я буду делать сегодня, чтобы получить заряд энергии и прилив счастья?
Вернулась с пробежки (зря я пила яблочный сок за 20 минут до выхода, тяжело было бежать), прохладный душ - ммммм... красота, чувствую себя бодро и мышцы так приятно ноют...
сегодня по плану чистка, процесс не из приятных, зато потом счастье!
потом наверное заберу свой заказ (2 из 6 книг). Для меня хорошая книга - всегда положительные эмоции. Особенно если потом есть с кем обсудить.

Подписалась на http://happiness-project.com/ кроме положительных эмоций, буду практиковать свой английский, тоже и полезно, и приятно!

Метки:  

09/07/2012

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 09:43 + в цитатник
Почему-то я так и предполагала, что не смогу подняться так рано для цигуна)) Люблю поспать, тем более, что сегодня спалось так сладко...

Взамен решила усиленно заняться спортом. Жара немного сегодня отпустила, так что условия что надо.
Для пресса нашла:

Идеальный пресс.
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя всего 6-12 минут день !
Инструкция:
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты!

Начала разбираться со своим списком дел... Решила, что купить креснику: что-то типа Лего с кучей кубиков, диск со сказками, торт (для взрослых) и свечу 1)) Нужно не забыть фотик!

начало

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 15:49 + в цитатник
Нашла список лучших книг ХХ1 века (пока что лучших))) и среди них решила прочитать, а следовательно заказать на oz.by следующие:
Трепет крыльев - Катажина Грохоля
Не отпускай меня - Кадзуо Исигуро
Остаток дня - Кадзуо Исигуро
Дорога - Кормак Маккарти
Кафка на пляже - Харуки Мураками
Обменные курсы - Малькольм Брэдбери

Давно не читала запоем, как раньше. На прежней работе без книги было просто невозможно, а здесь наоборот, и это не может не радовать. Остаются выходные и летние пляжи для чтения. И я в рамках своего ПРОЕКТА начинаю активно просвещаться в современной литературе.

Еще из дел... Наверное правда уже на август: купить соковыжималку!

Метки:  

08/07/2012

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 15:38 + в цитатник
Наконец купила книгу, о которой так давно мечтала. Это Проект Счастье.
Есть над чем подумать... Я, как и автор, отношу себя к счастливым людям. Но есть моменты, которые не дают быть счастливой максимально. Например, постоянный страх за своих родных людей; дела, которые нужно выполнить, а я все оттягиваю...
Решила тоже начать свой проект Счастье.
Очень правильно начать его с повышения уровня энергии, убрать по-дальше лень и вечные отговорки!!
Как в тему, завтра в 7 30 утра первое занятие по цигун-йоге. Как встать так рано? Надеюсь, что мне понравится на занятии и я стану подтянутой и умиротворенной)))

Решила составить список дел, которые нужно выполнить в ближайшим месяц (и без отмазок!!!)

Список дел на июль:
1. Переклеить кухню и фасады.
2. Разобрать платяной шкаф.
3. Распечатать свадебные фото и повесить в рамки.
4. Купить подарок крестнику на ДР.
5. Навести порядок на балконе.
6. Покрасить стулья.
7. Купить крем Ив Роше.
8. Избавиться от всякого ненужного хлама.

Это пока только в голову пришло, думаю постепенно дела будут только добавляться.
Распечатала))
Теперь с меня выполнение дел и красные крестики Done! рядом с пунктами)))

В пятницу ходили на концерт Семена Слепакова, хорошо отдохнули, остались довольны... Место чудесное! Так что не без культурных мероприятий в этом месяце.

Метки:  

28/06/2012

Четверг, 28 Июня 2012 г. 19:32 + в цитатник
Вчера закончила просмотр в 10й, если не больше, раз "Секс в большом городе". У каждой был и свои мистер Биг, и Айден, и Петровский...
Я замужем за Бигом. И есть свои нюансы.
Сейчас стадия как во второй полнометражной части: диван и телевизор, только у нас это кровать и ноутбук, где постоянно идет какая-то ересь.
Неужели мне нужно съездить отдохнуть куда-нибудь без своего Здоровяка? Жаль, но отпуска этим летом не предвидится(( Я бы с радостью хоть в Крым рванула, ан нет...

Может по осени получится моя затея с Парижем... Очень хочу хотя бы пару дней почувствовать себя француженкой, с Tour de Eiffel, кофе и круассаном...
Почему мы делаем мечту всей своей жизни из вещей, которые можно осуществить хоть завтра? Что мешает отправиться во Францию вот так, просто... Работа, хоть и любимая.

Записалась на гимнатику Цигун. Только минус один... В понедельник и четверг занятия в
7:30 утра. Но я себя убеждаю, что это ничего, встану и с положительным зарядом проведу остаток дня...

Почти закончился первый месяц лета, а как-то оно ни о чем... Устала, хочу к морю...

14 июня 2012

Четверг, 14 Июня 2012 г. 15:29 + в цитатник
Я на диете.
Такое вдохновение и легкость!
В обед на велике съездила за овощами и зеленью, такой кайф!! Приехала и сделала обалденный салат, если бы отдыхала на Средиземноморье, то думаю в меню выбирала бы именно его... Начала вести дневник питания, дисциплинирует...

Хочу купить холст, мольберт и масло.

У меня дома пионы и ромашки... Так радуют глаз)))
IMG_1268 (388x700, 81Kb)

1.
IMG_1274 (700x525, 272Kb)

2.
IMG_1266 (455x700, 255Kb)

3.
IMG_1268 (388x700, 206Kb)

И еще...

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:01 + в цитатник
default (700x367, 129Kb)
Давно хочу в Париж... Но пока что вроде как не предвидится.

12.06.2012

Вторник, 12 Июня 2012 г. 15:57 + в цитатник
Настроение такое странное, хочется вдохновения и легкости... Вот мое творение последних 20 минут...
Полноэкранная запись 12.06.2012 145102.bmp (700x450, 173Kb)

4/10

Вторник, 04 Октября 2011 г. 08:48 + в цитатник
DSC00019 (700x525, 93Kb)
Купила вчера туфли и фатин!!!!!!! Ура!!!!! Зарегистрировалась на форуме невестушек)))

Сделала фужеры для нас...

1.
DSC00021 (700x525, 82Kb)

2.
DSC00019 (700x525, 93Kb)

3/10

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 10:19 + в цитатник
Осталось 3 недели))) какая-то совсем раздражительная и нервная я стала(((

от многого в украшении зала отказалась... к примеру, в Минске не смогла найти цветной кальки((( ну и ладно))) собираюсь за туфельками
платье уже имеется)))

осталось купить мне фатин, туфлики, атласный бирюзовый пояс, и из косметики некоторые вещицы... (консиллер NYX и тональную основу)

1. доделать украшения на стол
2. купить кружева на наши фужеры
3. сделать ширму
4. сделать всякие штуки для фотосессии
5. купить мундштук и большие черные очки

БМ купили вчера туфли и рубашку...

хлопочу по-тиху...

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 09:45 + в цитатник
вчера с БМ ездили смотреть коттедж... ну да, там красиво... но только 18 человек сможет остаться на ночь и в час ночи остальные должны покинуть помещение((( вот это меня разочаровало...
посмотрела площадь банкетного зала, теперь представляю масштаб заготовки украшения зала...

как-то нервно все... меня каждый день трясет...

купили кольца, как я и хотела... как в клипе Зверей "Для тебя"...

животик тянет(( не хочу сегодня на работу... в последнее время я все чаще не хочу на работу(

но все будет хорошо))) и даже лучше, чем было задумано))) так что ураааа!!! и сегодня мы поедем на ночную ярмарку за канцтоварами)))

с понедельника с Мартиком будем клепать все это добро))))))

Мандражирую...

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 21:15 + в цитатник
Целый день меня трясет... нервы-нервы-нервы... я думаю, что это все из-за гибели "Локомотива", в частности Руслана Салея... не верится, не возможно поверить... так вот как следствие трагедии очередные мысли по поводу ЖИЗНЬ БЫСТРОТЕЧНА, ЖИВИ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ и тому подобное... и мандраж... с перерывами на какие-то отвлеченные мысли а-ля "кисточки для макияжа надо купить"... удивительное существо человек: наряду с трагедией думать о повседневных мелочах... и да, я знаю, что слишком близко к сердцу все воспринимаю...

кстати, первые свои кисточки я купила)

как-то нет слов и желания писать о будничном...

В поисках...

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 18:13 + в цитатник
Ищу интересные и небанальные идеи на свадьбу... надоел один и тот же сценарий на всех свадьбах(((
во-первых, не хочу никакого выкупа
во-вторых, никаких шаров для украшения зала... буду делать нитяные шары (они просто МЕГА), ну и розетки разноцветные...
в-третьих, не хочется банальных конкурсов))) лотерей с холодильником- трусами семейниками... уже нашла много чего классного... у нас же на коттедже только молодежь будет, так что...
купим небесные фонарики-сердечки и вечером запустим в небо
хочу провести конкурс Апож))) это развеселит кого угодно)))

а платье хочу короткое и бабету с длинным шлейфом... ммм...
нужно будет еще перед регистрацией устроить съемку лав стори в стиле завтрака у Тиффани, как мне и мечталось)))


хочу сама приготовить французские макаруны)))

очень хочу сделать этот праздник незабываемым для нас и наших гостей...

1.
untitled15 (298x700, 62Kb)

2.
77d6e56c6f84 (480x640, 74Kb)

3.
291-530x250 (530x250, 27Kb)

4.
358 (525x700, 67Kb)

5.
1016 (375x500, 58Kb)

6.
2113 (484x700, 153Kb)

7.
29900-582eb-31758065-m549x500 (214x299, 33Kb)

8.
1161656 (466x700, 47Kb)

9.
e9b10600fb458832ec39805b1e2ac35f_m (306x450, 47Kb)

10.
oformlenie-bumaga-14 (150x200, 17Kb)

11.
oformlenie-bumaga-18 (150x200, 10Kb)

12.
thread010 (600x450, 39Kb)



Процитировано 1 раз

для печенек)))

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 21:02 + в цитатник
СОВЕТЫ

1. Ведите обычную жизнь необычным способом.
2. Не ищите внешних врагов: чтобы понять, что мешает Вашему развитию, загляните внутрь себя.
3. Помните, что истинное партнерство может существовать только между цельными личностями.
4. Будьте внимательны к подсказкам судьбы.
5. Если колодец засорен, то самое время его очистить.
6. Выигрыш исходит от того, с чем Вы должны расстаться.
7. Действуйте в соответствии не со старыми авторитетами, а с тем, что Вы считаете правильным для Вас.
8. Пришло время закончить старое и начать новое.
9. Если не хотите серьезных потрясений, проанализируйте Ваше отношение к собственной личности.
10. Отпустите свое прошлое: оно исчерпало себя.
11. Не ожидайте слишком многого и не думайте о конечном результате.
12. Изучайте Ваши теневые стороны; поймите, что притягивает в Вашу жизнь несчастья.
13. Завершите то, что начали.
14. Будьте терпеливы, и если решение Ваше правильно, Вселенная поддержит его.
15. Не поддавайтесь эмоциям.
16. Присмотритесь к своему здоровью.
17. Наслаждайтесь удачей и делитесь ею с окружающими Вас людьми.
18. Сосредоточьтесь на настоящем.
19. Не ладите быстрых результатов.
20. Смиритесь: Ваши возможности ограничены.
21. Будьте настойчивы в битве с собственным эгоизмом.
22. Ваша энергия утекает из-за необдуманного или несвоевременного действия.
23. Плывите по течению жизни без оценок и попыток понять ее.
24. Не переоценивайте свои силы: это может привести к перенапряжению.
25. События полностью вне Вашего контроля.
26. Доверяйте тому, что с Вами происходит.
27. Размышляйте и не спешите с действиями.
28. Пришло время действовать, даже если от Вас требуется прыгнуть в пустоту.
29. Не пытайтесь упрямо проявлять свою ВОЛЮ.
30. Раскройтесь и пропустите свет в ту часть своей жизни, которая до сих пор была тайной.


«Не беспокойся о том, что тебя не знают. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы тебя знали».
«Любая неудача — опыт, который дается тебе, чтобы сделать правильные выводы».
«Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете».
«Научитесь отойти в сторону, если время еще не пришло, и бороться изо всех сил, когда момент настал».


Если шуточные... даже не знаю можно что-то типо этого :

1. Берегись лысых )))
2. Не ругайте черного кота, перебежавшего вам дорогу, а лучше возьмите его к себе домой )))
3. Вы счастливчик! Поэтому будьте скромней и оставьте хоть немного печенек друзьям.
4. Заходите к начальнику с левой ноги - и вас ждет повышение по службе.
5. Если 1 июня вы оденете наизнанку одежду, то на вас обратят внимание много людей противоположного пола. Может быть, вы встретите любовь!
6. Если в хлебе вам попадется инородное тело, знайте - это на счастье!
7. Если хочешь быть здоров – улыбайся!

Что похожее на гороскоп
1. Звезды благосклонны к вам. Однако не стоит вылавливать их в миске с салатом, иначе мощное влияние Марса может способствовать вещим сновидениям под столом.
2. Венера во втором доме предвещает плотный ужин с излишествами и умеренной физической нагрузкой на танцполе.
3. наиболее благоприятной для легкого флирта с официантами видится вторая половина вечера.
4. Сегодня рекомендуемыми танцами являются вальс, танго и диско. Избегайте ламбады - помочь вам в этом сможет суровый взгляд близкого друга.
5. Для вашего знака Зодиака противопоказаны ритуальные танцы на столе, в противном случае возможна нелицеприятная встреча в казенном доме.
6. Люди вашего знака улыбчивы, веселы, разговорчивы, смешливы... эй, милейший, не слишком ли вы налегли на шампанское??
7. Осторожно снятая с плеча соседки бретелька платья предвещает удачу; взгляд исподлобья её супруга сулит физическое нездоровье.
8. В эту лунную фазу звезды советуют оставаться одетым до наступления полуночи, несмотря на всё ваше желание устроить стриптиз для того "пупсика напротив".
9. Злоупотребление криками "С наступающим!" чревато болезнями горла; "С Новым годом!" следует произносить одними губами, медитативно закатив глаза.
10. Звезды расположены не лучшим образом: наиболее подверженными ритмичным подергиваниям будут коленные, кистевые, локтевые и тазобедренный суставы.
11. Ваша планета–покровительница Меркурий предвещает вам неожиданный поворот событий после вашего тоста за любовь.
12. Уран находит сегодня в левом полушарии и советует Вам обратить внимание на темноволосую Даму. Возможно, эта встреча будет для вас роковой.
13. С сегодняшнего дня вы находитесь под покровительством планеты Венера, которая преподнесет вам новую неожиданную любовь.

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения A_kulina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предсказательные печеньки

 

Предсказательные печеньки

Есть такая традиция - выпекать Fortune Cookies(Печенье Судьбы).  Достаточно  щедрая на интерпретации  идея. 


  
Читать далее...

2 сентября, мы с Рысей в балдеже...

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Рыся остается жить у нас!!! Павлик поехал на родину, и мы думали отдать чуть что малую туда, но как-то уже успели к ней привязаться, да и она уже привыкла потиху к новому месту... сегодня правда ночью опять был концерт, но только начиная с 5:30...
так вот... я одна дома... должна Марта приехать, будем пить крымское вино и болтать... кино хочу посмотреть новое с Тилем Швайгером... "Соблазнитель"... ммммм, предвкушаю...

вчера заявление подали, регистрация на 28 октября в 9 утра... неторжественная... но, если этого хочется Паше так сильно, я уступлю... для меня это непринципиально...

думаю по поводу прически и платья на 29 число на коттедж, чтобы непомпезно, но шикарно!!!!!!!!!!!

1.
x_cf4b7f3d (453x604, 64Kb)

2.
3cc60d645fabt (134x194, 6Kb)

3.
60564557_1277035408_tumblr_kzv6ou125U1qabgolo1_500 (500x333, 106Kb)

4.
showobject.php_6-588x507 (588x507, 114Kb)

5.
x_8e07514a (273x318, 19Kb)

Рыся

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 09:09 + в цитатник
Ночка сегодня выдалась бессонной... просто жуть... а все почему? потому что жалистливая я принесла домой маленького котенка... это девочка, бусинка, просто прелесть... но мяучит день и ночь... сегодня была ночь №1... эх... Павлик назвал ее Рыся, это из какой-то книги Ника Перумова... ну Рыся, так Рыся)))

съездили вчера на великах в простор купили лоточек, совочек, наполнитель и еду для мурлакатама))) по-скорее бы она адаптировалась и не звала мамку...

29 октября у нас свадьба с друзьями на коттедже... сегодня идем подавать заявление предположительно на 27, 28 или 29 октября... вот так...

что-то наше детище притихло... лучше бы она ночью так тихонько сидела, эта обезьянка)))

последний летний понедельник... пасмурно(((

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 09:32 + в цитатник
Выходной день, а встала так рано, и что-то совсем не хочется спать, хотя за окном как-то серо и очень располагающе ко сну... Сегодня по плану чистка, не знаю, будут мне ее делать или нет... хотелось бы, чтобы уже да наконец...

вчера на работе приятный денек получился... потом смотались на минское море провести последний летний уикенд, паша даже искупался... поговорили-обсудили нашу свадьбу... как-то непонятно себя ощущаю...

вчера пересмотрела "Красавчик" с Тилем Швайгером... я его просто обожаю... фильм мне очень нравится, уже немного подзабыла, так что было очень приятно освежить в памяти

нужно сегодня к списку дел добавить покраску стены в ванной и пересадку вриезии!!!
1270831477_keinohrhasen (300x420, 27Kb)


Поиск сообщений в Pauta
Страницы: [3] 2 1 Календарь