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Empreenda A Diferença Entre Pós-Graduação E Casa Médica

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 23:29 + в цитатник

“Perdi O Significado Da Vida Durante Uma Depressão Na Pós-graduação”


Diversos alunos de pós-graduação sricto sensu (mestrado e doutorado) enfrentam uma rotina de stress significativo estabelecido pelas múltiplas formas de pressão relativas ao teu funcionamento. Esse stress resulta em diferentes formas de adoecimento, estando a depressão entre as mais comuns. Hoje trazemos o depoimento da doutora em química Concurso IABAS/RJ: Aberta Inscrição Para área Da Saúde , pós-doutoranda no Instituto de Química da USP (Universidade de São Paulo), que enfrentou um estágio depressivo nos últimos tempos. “De trinta e um anos completos da minha vida passei 26 dentro de uma academia escolar. 3 anos de jardim de infância, 4 anos de fundamental, quatro anos de ginásio, três de ensino médio, 4 anos de graduação, 2 anos de mestrado, 3 anos de doutorado, três anos de pós-doutorado.


Tudo desta forma, ininterruptos. Sem nunca reprovar, sem nunca parar. Acho até graça quando as pessoas chegam perguntando quando eu vou começar a trabalhar. Gente, aprender para um pós-graduando stricto sensu é o trabalho! Pela graduação, eu fiz as contas e decidi a idade na qual eu terminaria o doutorado. Melhores Mestrados E Cursos De Mestrado 2018 .


E tanta obediência me fez sobrar um ano.

Não pense que sou uma obcecada por contas, não sou. Eu só gostava e era muito disciplinada. E tanta obediência me fez sobrar um ano. E fazer o quê com aquele ano que não estava no programa? Demorou muito pra eu perceber que era uma perseguidora de cenouras. O que ocorre é que nós não só devemos resolver com a pressão externa de fazer tudo excelente como precisamos enfrentar com as nossas próprias exigências, aquela pesquisa pelo perfeccionismo que é imposta por nós mesmos. Precisamos tomar as melhores notas, necessitamos ir por incalculáveis exames de qualificação, devemos ter nossos relatórios aprovados, nossos posts aceitos, nossas bolsas aprovadas….


Enfim, por este meio não há meio termo. Faz-se maravilhoso ou não se faz. Ainda, a maioria dos pós-graduandos tem que sair de tua cidade natal para os grandes centros que possuem mais recursos para a busca, tendo que aguentar diversas vezes com a adaptação à cidade nova, clima, comida, cultura, amigos… Tudo novo!




Neste momento vi gente que considera isso uma amplo aventura, contudo para muitos isso é uma enorme tortura. Em determinado momento de todo este recurso, a gente se pergunta qual a meta disso tudo e, por fim, pra que tanta cenoura. Não é incomum que tanta pressão aliada à falta de sentido em se fazer o que se faz traga desânimo. Eu demorei pra aprender que estava entrando num quadro de depressão. Aos poucos, o sentido de seguir numa carreira a qual dediquei anos da minha vida simplesmente havia desaparecido.


E não estou sozinha. Em 2012, pesquisadores publicaram pela Nature um estudo a respeito da depressão na pós-graduação. Por este estudo, eles listaram alguns sintomas como: dificuldade de concentração, incapacidade de assistir a aulas ou fazer pesquisas, falta de motivação, acrescento da irritabilidade, insônia ou sono não reparador, falta de apetite e energia e introspecção social. Desses sintomas, eu tive todos mais o bruxismo e a agonia de cabeça de todo dia às 17h. Eu apertava tanto os dentes Uepa Inscreve Pra Mestrado Em Educação Em Duas Linhas De Busca , meu maxilar e minha cabeça doíam.


Entretanto o que mais me incomodava era a insônia. Eu não conseguia dormir e, quando conseguia, me sentia mais cansada ainda. No conclusão do meu primeiro ano de pós-doc, minha mãe faleceu 4 meses depois de ficar doente e um mês depois de encontrar que estava com um câncer terminal. O sofrimento e o desgaste que essa angústia causou, aliada ao agora desequilibrado estado emocional causado pelo lado profissional, me levaram ao fundo do poço.



 

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