За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

Обещала рассказать про то, что я сейчас читаю и какими материалами вдохновляюсь.

Самое ценное, что я открыла для себя за последнее время - журнал "Жить интересно!" (спасибо Наташе и не только). Это онлайн-журнал, который можно скачивать на любые устройства или читать онлайн в виде отдельных статей, писать к ним комментарии, общаться. Для меня он оказался ценен не только непосредственно своими статьями, но и теми людьми, которых он собрал под своим крылом! С каждой статьи можно перейти на странички авторов, где открывается огромное пространство мудрости, интересных подходов к жизни, жизненного опыта осознанных людей.

Автор проекта - Армен Петросян, он ведет и свой отдельный блог. Очень отзывчивый человек, одновременно ценящий свое время, пытливый и находчивый.

Девиз "Жить интересно!" не первый год является моим, а тут я вдруг нашла безграничный источник ценной информации с тем же названием :). Рекомендую!

Серия сообщений "ресурсы в интернете*":
Часть 1 - Ведические лекции
Часть 2 - Мой блокнот-помощник в интернете
...
Часть 9 - Блог prostitutka Ket
Часть 10 - Пора составлять весенние луки!
Часть 11 - Источники информации: что меня вдохновляет сейчас

Рецепт этих баклажанов достался мне от бабушки! Прочно прижился в моей семье!!!

Ингредиенты:
-Манка 1 ст
-кефир 1 ст
-сахар 1 ст
-мука 1 ст
-3 небольших яйца
-щепотка соли
-ванилин 1/3 ч л
-сода гашеная 3/4 ч л
-ягоды любые
Крем: сметана 150 гр, сахар по вкусу.