Без заголовка |
Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника - то начинает себя плохо чувствовать печень. Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, резко уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому всему ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.
Чаще приседайте, чаще наклоняйтесь.
Каждый день делайте 150-200 наклонов. Как говорили тибетские учителя - состояние молодости человека определяется состоянием здоровья его печени, а состояние печени, определяется нашей пластичностью. Поэтому, чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем - тем лучше выглядим. Потому что наши мышцы, которые выполняют функцию рессор, они воздействуют не только на качество движения крови, но и на качество связочного аппарата(сосудов). Задумывались ли вы, что наше сердце, почки, печень, желчный пузырь - все они имеют огромное количеств связок? Которые мы с вами практически не тренируем.
Статическая безкислородная гимнастика: задержите дыхание, глубоко вдохните, еще раз задержите дыхание и выдохните. Почувствовали, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум того, что нужно. А максимум - это спортзал, это беговая дорожка и двигательные упражнения. Большой живот - это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия, или хотя бы ее подобие - в районе поясницы, пояса "того, что нас сдерживает".
Большой живот мешает работе больших поясничных мышц, а это нарушение приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника - это депрессия мозга, а депрессия мозга ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и раннему старению. Берегите себя!
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.
Курица (ножки, крылышки, пульки) — 2 кг
Лимон — 1 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Орегано сушеный — ½ ст. л.
Перец черный молотый — по вкусу
Петрушка свежая — ¼ пучка
Соль — ½ ч. л.
Чеснок — 2 зубчика
|
|
Без заголовка |
Очищение организма от солей
Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики
1 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩЕНИЕ ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Не нравится животик и нависшие бока в отражении зеркала? 5 упражнений от живота и боков подарят Вам шикарное тело.
|
|
Без заголовка |
Эффект от этой маски для лица можно сказать моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект, ее называют «Минус 10 лет» неспроста. Применяйте эту маску разово — в качестве экспресс-ухода. Можно провести курс, если кожа в очень плачевном состоянии. Сделайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.
|
|
Без заголовка |
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. читать далее
|
|
Без заголовка |
Эти упражнения для ушей улучшают кровообращение в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживляют работу всей слуховой системы и мозга.
Упражнения для ушей, сделанные утром взбодрят Вас не хуже, чем чашечка кофе!
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
1727 просмотров |
|
Одно простое движение, а похудели сотни!
Всего 1 минута в день…
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Дрожжевое тесто было для меня чем-то из области фантастики. Два дня просидела в сети в поисках легкого рецепта дрожжевого теста. Чтобы было быстро и не сложно. Нашла.
Незаморочливое, экономное пуховое и мягкое тесто.
|
|
Без заголовка |
Мы очень часто и достаточно много готовим разные блюда с картошкой. Порадуйте свою семью безумно нежным, сочным и ароматным картофелем "Буланжер". Этот рецепт идеально подойдет для ленивых хозяюшек. Вы потратите минимум своего времени, а результат получается, что просто пальчики оближешь.
|
|
Без заголовка |
Ежегодно с приходом осени актуальным становится вопрос о том, как заготовить на зиму вкусную и хрустящую капусту. Ведь в холодное время года это главный источник витаминов! Однозначно ответить сложно, так как процесс сквашивания довольно деликатен. Даже самый, казалось бы, незначительный фактор может негативно сказаться на вкусовых качествах квашеной капусты.
|
|
Без заголовка |
Каждый человек о чем то мечтает. У кого-то желания незначительные, а есть те, которые хотят от жизни взять по максимуму. Желания могут быть материальными. Хочется красиво жить, летать в путешествия и ни в чем себе не отказывать. А кто-то мечтает о здоровье и человеческом счастье. Эти желания относятся к духовной сфере.
Наверняка вы слышали, что мысли материальны. И это действительно так! И это действительно так! Главное научиться правильно мечтать, и тогда вы получите желаемое.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Друзья, представляю вам свой новый курс - «Изобилие денег», посвященный не только финансам и изобилию, но и улучшению всех сфер жизни.
Ранее я публиковал Анонс курса, а сейчас - краткий обзор.
Этот курс – для тех, кто желает улучшить свое финансовое положение, достичь процветания, изобилия и гармонии с миром.
Курс рассчитан на широкую аудиторию и содержит универсальные знания и эффективные инструменты (техники, упражнения), которые применимы в любых сферах деятельности.
Курс «Изобилие денег» состоит из теории, практики и личных консультаций автора.
Проходя этот курс, вы узнаете и сможете применять:
- Секреты эффективности и успеха в любом деле.
- Секреты процветания и изобилия.
- Секреты исполнения желаний.
- Секреты гармонии и развития.
- Множество полезных и практичных знаний, которые улучшают различные сферы жизни.
Данный курс является результатом 17 лет исследований в сфере психологии, эзотерики, духовных практик и законов жизни. За эти годы мной было изучено огромное количество материала и опробованы десятки техник, практик и упражнений, наработано несколько тысяч часов работы над собой и помощи другим (проведения техник и предоставления консультаций). Теперь всё самое универсальное и эффективное я изложил простым понятным языком и включил в этот курс.
Помимо теории, курс «Изобилие денег» содержит 20 самых мощных техник и упражнений. Многие из этих техник были существенно доработаны мной и «заточены» под проработку темы денег и изобилия, и лишь несколько техник я даю в том виде, в каком они пришли ко мне – они показали себя достаточно эффективными и не нуждались в доработке.
|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
|
1175 просмотров |
|
Гипертония занимает первое место среди причин смертности в любом возрасте.
При этом гипертония молодеет! Как не войти в группу риска, как предупредить или избавиться от повышенного артериального давления?
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Обычно те, кто обладает приятной внешностью даже в преклонные годы, имеют ясный ум и особую, очень сильную энергетику.
Я всегда радуюсь таким встречам: приятно видеть человека, который не растратил себя впустую, а приложил усилия и живет каждый день полноценно. Живет каждый день достойно и красиво до самой глубокой старости. Наверное, это и есть счастье…
Домашнее омоложение
|
|
