Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав.

Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.

Смешайте бананы, мед и воду: Кашель и бронхит исчезнут! 

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ 

Дpeвниe пpoвepeнныe peцeпmы. 

После обильных застолий очень важно быстро нормализовать пищеварение и привести себя в порядок.

Древнейшая система питания – аюрведа – имеет на этот случай несколько замечательных рецептов, самый простой из которых – это очищающий чай на основе пряностей.

Имбирь, куркума, фенхель, лимон и другие пряности «перезапускают» метаболизм и восстанавливают нарушенный баланс.

Аюрведический детокс-чай абсолютно безопасен, его можно пить на протяжении нескольких месяцев. Зимой он поможет справиться с тяжёлой пищей, а весной облегчит переход на свежие овощи и фрукты, взбодрит и поможет похудеть.

Время приготовления: 10 минут 
Порций: по желанию

Просто, но эффективный рецепт! Попробуйте и Вы!

Доктор Виктория Семенова, известный эксперт в области естественной медицины поделилась с нами своими рецептом. С помощью этого средства Вы сможете провести радикальную чистку кишечника. По ее словам, это настолько мощное средство для выведения токсинов из организма, что при его регулярном употребление может предотвратить рак.

Главное по ее словам является то, что большинство токсинов накапливается в кишечнике, а это, в свою очередь, провоцирует возникновение различных новообразований в теле человека.

Правильная диета внутри!

Ваше зрение, как и зрение любого человека, ухудшается с возрастом. Последние научные исследования показывают, что ухудшение зрения — та проблема, с которой сталкивается большая часть женщин уже к 50 годам. Но кроме возрастных изменений, на ухудшение зрения влияют и многие другие факторы. Выбор правильной диеты и стиля жизни может существенно продлить тот период в вашей жизни, в который вы сможете наслаждаться хорошим зрением. Так что если вы страдаете от возрастного ухудшения зрения, или макулодистрофии, как она называется официально, в этой статье вы найдете несколько советов по тому, как, разнообразив свою диету, не только остановить ухудшение зрения, но и немного его улучшить.

Тот самый крем из Рафаэлло - сохрани рецепт себе на страницу!

Ингредиенты:

Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм

Вот это закуска! Густая часть закуски идеально гарнирует шашлык, а маринадом поливается мясо при жарке. Подойдет для мясных блюд и просто как отдельное блюдо.

Ингредиенты:

— 15 крупных астраханских помидоров,
— 15 молодых луковиц,
— 2-3 головки чеснока.

  Лишний жир на животе — это не просто эстетическая проблема, это также может вызывать многочисленные хронические заболевания. Избыток жира в брюшной полости, как известно, увеличивают риск сердечной и почечной недостаточности, высокого кровяного давления, диабета, остеопороза и некоторых видов рака. К счастью, есть простое средство, которое может помочь.

Это лекарство может помочь вам удалить излишки жира, в области живота, за короткое время. Оно основано на черносливе и его очень легко приготовить. Накопленные жировые отложения в области живота является очень опасными, и могут нанести вред вашему здоровью, если Вы вовремя от него не избавитесь.   читать далее

Почему развивается остеохондроз?

Малоподвижный образ жизни и повышенное нервное напряжение со временем могут привести к проблемам с позвоночником, а именно - остеохондрозу, искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. И это случается не только в пожилом возрасте, но и молодом.

Наибольшему риску при длительной сидячей работе подвержены прежде всего, шейный и грудной отделы позвоночника - именно на них ложится основная нагрузка. Мышцы спины и шеи, поддерживающие голову и спину в вертикальном положении, испытывают повышенное напряжение, а кровоток в них при статической нагрузке, наоборот, понижен. Что еще хуже, напряженные мышцы сдавливают нервные волокна, выходящие из спинного мозга, нарушая проводимость нервных импульсов. И как следствие через некоторое время начинают затекать или неметь руки, шея, спина.

Если не принимать никаких мер, то остеохондроз и прочие болезни позвоночника не заставят себя долго ждать. Этот комплекс упражнений для позвоночника можно делать прямо на рабочем месте, не вставая со стула и, что немаловажно, практически незаметно для окружающих. Основное правило - все упражнения должны выполняться плавно, в медленном темпе, без рывков и резких движений. Комплекс желательно выполнять не реже двух раз в день, повторяя каждое упражнение по 10-20 раз.

Полезные ссылки из фитотерапии - берите на заметку!

Полезные рецепты:

• Целебный сок подорожника - рецепты приготовления и применения
• Листья брусники - полезные свойства и рецепты применения в медицине
• Проростки картофеля - лечебные свойства и рецепты применения
• Настойка валерианы - лечебные свойства и показания к применению
• Как использовать алтей при заболеваниях желудка - рецепты фитотерапии
• Настойка календулы - чем полезна, как приготовить и применять правильно?
• Как заготавливать корни алтея правильно - секреты фитотерапии
• Целебное масло зверобоя - секреты эффективного применения
• Целебная настойка эвкалипта для полоскания горла - секреты применения
• Чем полезны листья вишни - секреты и рецепты эффективного применения
• Лечебные свойства брусники при цистите - эффективные рецепты применения
• Как применять сок алоэ для кожи и волос правильно и эффективно?
• Зверобой - антидепрессант от природы - секреты применения
• Эффективная мазь календулы с витамином а для пяток - рецепт и применение
• Как заготавливать, сушить и хранить шиповник правильно - основные моменты
• Живица кедровая - живая кровь растений для нашего здоровья
• Цветки календулы – панацея для лечения больного горла
• Кукурузные рыльца для лечения печени - рецепты эффективного применения
• Витаминные напитки из сосновых иголок - рецепты приготовления
• Как принимать настойку прополиса для лечения кашля - секреты апитерапии
• Как применять чабрец от кашля правильно и эффективно?
• Кора дуба для полости рта - полезные свойства и эффективные рецепты применения
• Как применять шалфей от кашля правильно и эффективно - секреты фитотерапии

Будьте здоровы!!!!

Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его.

Человеку за сорок, а на лице — ни морщинки, кожа чистая, розовая.

Как в 20 лет.

Читать далее:

Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:

Серия сообщений "Стройная фигура":

Для Вас

Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 20 - Вы готовы к летнему сезону?
Часть 21 - Ягодичный мостик — техника выполнения
Часть 22 - Позы йоги: комплекс упражнений для похудения
Часть 23 - Упражнения на все группы мышц для девушек!