Недавно заметила, что все вокруг ХУДЕЮТ!!!!ужс, одна я наоборот =(
Вот решили с подругой тож занятся собой.Только ей впринципе это не нужно,она весит всего нечего-47-49кг.
Да вообще я бы даже не хотела быть такой худой.
Ну а мне это просто катастрофически необходимо, а то расползусь...страшно и подумать...
Узнали у знакомого-спортсмена просто чудный рецепт для быстрого похудения: после еды выпивать стакан 1% кефира, предварительно выжав в него половинку лимона.Не знаю насколько это полезно,ну да пофиг))
Вот сегодня уже 4 день моей чУдной/чуднОй диеты..
Все эти дни качаю пресс и всякие там другие упражнения делаю. Сегодня даже из журнала попыталась че нить поделать..Упражнения на пятую точку даются просто,а вот на растяжку....с этим у меня всегда были проблемы=(
Еще решила привести в нормальный вид кожу)Ну там избавится от всяких мелких и не о4 дефектов. Лето ведь скоро))
Ну пока это все.По мере достижения успехов буду писать.

P.S.С завтрашнего дня планирую начать бегать по утрам...ну это наверно совсем для меня нереально...