НЕ ЦЕПЛЯЙТЕСЬ за прошлое, его больше нет, оно ушло. Зачем нести с собой то, что давно умерло?

Когда прошлое будет отброшено и будущее исчезнет, тогда вы останетесь Здесь и Сейчас; тогда вы будете частью существования, тогда вы будете существовать, и это единственный способ действительно быть.

Прошлое ушло.
Будущего ещё нет.
Момент - наша единственная реальность. Так почему же мы находим таким трудным просто расслабиться в здесь и сейчас?

"Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее." - Ошо