-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в p4elka74

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2012
Записей: 1369
Комментариев: 33
Написано: 1410


Кому молиться при поиске работы.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kcanochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому молиться при поиске работы.

Св.Спиридону Тримифунтскому

О преблаженне святителю Спиридоне!
Умоли благосердие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззаконием нашим, но да сотворит с нами по милости Своей. Испроси нам, рабам Божиим (имена), у Христа и Бога нашего мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное. Избави нас от всяких бед душевных и телесных, от всех томлений и диавольских наветов. Поминай нас у Престола Вседержителя и умоли Господа, да подаст многих наших грехов прощение, безбедное и мирное житие да дарует нам, кончины же живота непостыдныя и мирныя и блаженства вечнаго в будущем веце сподобит нас, да непрестанно возсылаем славу и благодарение Отцу и Сыну и Духу Святому, ныне и присно, и во веки веков.

Св. мученику Трифону

О Святый мучениче Христов Трифоне, скорый помощниче всем, к тебе прибегающим и молящимся пред святым твоим образом скоропослушный предстателю!
Услыши ныне и на всякий час моление нас, недостойных рабов твоих, почитающих святую память твою на всяком месте. Ты бо, угодниче Христов, сам обещался еси прежде исхода твоего от жития твоего тленнаго молитися за ны ко Господу и испросил еси у Него дар сей: аще кто в коей-либо нужде и печали своей призывати начнет святое имя твое, той да избавлен будет от всякаго прилога злаго. И якоже ты иногда дщерь цареву в Риме граде от диавола мучиму исцелил еси: сице и нас от лютых его козней сохрани во вся дни живота нашего, наипаче же в день страшный последняго нашего издыхания предстательствуй о нас, егда темнии зраки лукавых бесов окружати и устрашати нас начнут: буди нам тогда помощник и скорый прогони тель лукавых бесов, и к Царствию Небесному предводитель, идеже ты ныне предстоиши с лики святых у Престола Божия, моли Господа да сподобит и нас причастниками быти присносущнаго веселия и радости, да с тобою купно удостоимся славити Отца и Сына и Святаго Утешителя Духа во веки. Аминь.

 

Текст короткой молитвы Николаю Чудотворцу

О всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень,

Теплый наш заступниче и везде в скорбех скорых помощниче!

Помози ми, грешному и унылому, в настоящем житии,

Умоли господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов,

Елико согреших от юности моея, во всем житии моем,

Делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы;

И во исходе души моея помози ми, окаянному,

Умоли Господа Бога, всея твари Содетеля,

Избавити мя воздушных мытарств и вечного мучения;

Да всегда прославляю Отца и Сына, и Святого Духа,

И твое милостивое предстательство,

Ныне и присно, и во веки веков. Аминь!

 

Молитва Ксении Блаженной Петербургской

О святая всеблаженная мати Ксение!
Под покровом Всевышняго жившая, ведомая и укрепляемая Богоматерью, голод и жажду, холод и зной, поношения и гонения претерпевшая, дар прозорливости и чудотворения от Бога получила еси и под сенью Всемогущего покоишися. Ныне святая Церковь, яко благоуханный цвет, прославляет тя. Предстояще на месте твоего погребения, пред образом твоим святым, яко живей ти, сущей с нами, молимся ти: приими прошения наша и принеси их ко престолу милосерднаго Отца Небеснаго, яко дерзновение к Нему имущая, испроси притекающим к тебе вечное спасение, на благая дела и начинания наша щедрое благословение, от всяких бед и скорбей избавление.
Предстани святыми твоими молитвами пред Всемилостивым Спасителем нашим о нас, недостойных и грешных. Помози, святая блаженная мати Ксение, младенцы светом святого крещения озарити и печатаю дара Духа Святаго запечатлети, отроки и отроковицы в вере, честности, богобоязненности воспитати и успехи в учении им даровати; болящия и недугующия исцели, семейным любовь и согласие ниспосли, монашествующих подвигом добрым подвизатися удостой и от поношений огради, пастыри в крепости Духа Святаго утверди, народ и страну нашу в мире и безмятежии сохрани, о лишенных в предсмертный час причащения Святых Христовых Тайн умоли. Ты наша надежда и упование, скорое услышание и избавление, тебе благодарение воссылаем и с тобою славим Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

 

Серия сообщений "молитва":
Часть 1 - Основные христианские молитвы
Часть 2 - Молясь не говорите лишнего
...
Часть 4 - Чудеса по молитвам к мученику Трифону.Лидия Доброва
Часть 5 - Молитва Святому Великомученнику и Чудотворцу Трифону
Часть 6 - Кому молиться при поиске работы.
Часть 7 - Блаженная старица Матрона
Часть 8 - Молитвы Матроне Московской
...
Часть 15 - МОЛИТВЫ НА ИСЦЕЛЕНИЕ. Молитва "Да воскреснет Бог"
Часть 16 - Дорогая доченька!
Часть 17 - Православные иконы
Рубрики:  крещение

Умопомрачительное платье!!!! просто ах!!!!

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MAMA_KOLECHKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умопомрачительное платье!!!! просто ах!!!!



201225-79be1-38491373-m750x740-u74fc3 (458x700, 253Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание

Китайский метод стать стройной

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский метод стать стройной

3365178_1339915924_big_time_banging_sporty_babes_01 (429x600, 58Kb)


 

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!


Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.

Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.

далее>>>>>>
Рубрики:  домашние советы

Как чистить систему от мусора

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чистить систему от мусора

КОД ДЛЯ МЕЙЛА.




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ


Как чистить систему от мусора

Нашла превосходную программу для чистки компьютера. И хотя у меня стоит CCleaner и я регулярно ей пользуюсь, была потрясена результатом.
Спешу поделиться с вами интереснейшей информацией..))

1x1.transЗдравствуйте! Надеюсь Вы знаете, что надо периодически чистить систему от мусора! А как и чем делаете это Вы? Используете CCleaner? Правильно! Но не взирая даже на свои дополнения, она не очистит Вам компьютер полностью! Да, я тоже был удивлён таким заявлениям авторов FreeSpacer!

Дело в том, что бесплатная и русскаяFreeSpacer работает по другому алгоритму и ищет мусор в других местах Вашей системы! В тех закоулках, куда не ступала нога CCleaner! Эти две замечательные программы надо использовать совместно, в паре! Они идеально дополняют друг друга!
FreeSpacer также безопасна как и её коллега! Она не удаляет лишние файлы из системы! И при этом даже проще в использовании! Запускайте её раз в неделю и наблюдайте за освобождением сотен Мб мусора! Слышите, как вздохнул Ваш компьютер?



Мне её предложили попробовать на одном сайте, где я анонсировал CCleaner! Я не воспринял этот совет всерьёз (ещё бы, ведь я пользовался одной из лучшей, проверенной годами программой) и лишь через неделю, случайно наткнувшись ещё раз на комментарий, со скептической улыбкой, решил всё-таки проверить возможности FreeSpacer! Сначала почистил привычным средством, а следом запустил подопытную программу…
1x1.trans
Да, такое же выражение лица было и у меня, когда после пяти минут поиска этот чистильщик выдал свой вердикт-более 200 Мб мусора!!!
Этого не может быть? А Вы проверьте!


Скачать FreeSpacer: 1Мб
1x1.trans


1x1.trans1x1.trans
Находим такой файлик и запускаем его…
1x1.trans
1x1.trans
1x1.trans
1x1.trans
1x1.trans
1x1.trans
1x1.trans
Установили чистильщик системы! Теперь при первом запуске программы появится такое окно…
1x1.trans
Разработчики просят денег в добровольном порядке! Хотите помочь-пришлите им баксов, а если Вы жадные-жмите «Ок» !
1x1.trans
Перед Вами главное окно программы FreeSpacer! Начинаем чистить систему от мусора (остатков удалённых программ и игр, логов и пустых файлов)! Всё просто как дважды два! Жмите «Поиск» и идите делать кофе! Через 4-5 минут возвращайтесь и увидите такое сообщение…
1x1.trans
Это у меня так мало нашло, потому что вчера два раза запускал её и сегодня утром раз (делал картинки с неё)! Жмём «Удалить» …
1x1.trans
Упс! А почему не всё удалила? Да потому, что система не дала себя убить! Ей нужны некоторые пустые папки и файлы для работы! Так что не переживайте, если не всё найденное удалится-так надо! Не пытайтесь насильно их выкорчевать из системы! Она ответит Вам не понятными и не приятными окошками!
На Вашем месте я бы не лез в настройки! Тут всё и так правильно! Но, если Вам в детстве не давали игрушек, можете ковырять! Только помощи потом не ждите! Единственное, что можно безопасно выбрать в настройках, так это диски для очистки!…
1x1.trans
Я лично, никогда не выбираю, а сканирую всё! Третий и четвёртый квадратики НЕ ОТМЕЧАЙТЕ! Ну Вас, правда и так предупредят при попытке самоубийства!
1x1.trans
Для перестраховщиков есть пункт «Метод удаления» , где можно его и выбрать! Или указать место на компьютере, куда сохранятся очищенные, удаленные файлы для их восстановления на всякий случай! За три месяца использования FreeSpacer таких случаев не было у меня! И у Вас не будет! Вот Вы и научились чистить систему от мусора, досконально! До новых программ! Пока!
1x1.trans
Источник
для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "Безопасность":

Часть 1 - Проверка сайта или файла на безопасность
Часть 2 - Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр.,
...
Часть 26 - Как удалить webalta
Часть 27 - Ошибка HTTP500
Часть 28 - Как чистить систему от мусора
Часть 29 - КАК НАЙТИ АНОНИМА


Рубрики:  Для дневника

ОЛЕНИ... норвежские узоры... МНОГО... красиво...

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЛЕНИ... норвежские узоры... МНОГО... красиво...

источник

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/92/463/92463705_large_megztinis_su_elniais4.jpg

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/92/463/92463695_large_elniu_schema5.jpg

Превью 10-2 (372x576, 65Kb)Превью 10-diag (600x323, 83Kb)Превью 10-diag2 (600x317, 159Kb)Превью 14-2 (372x576, 48Kb)Превью 14-diag (500x390, 158Kb)Превью 14-diag2 (500x377, 158Kb)Превью 15 (463x557, 27Kb)Превью 15-diag (475x576, 95Kb)Превью 16 (372x576, 72Kb)Превью 16-1 (484x576, 41Kb)Превью 16-2 (515x576, 106Kb)Превью a1 (408x576, 119Kb)Превью a2 (402x576, 106Kb)Превью a3 (378x576, 102Kb)Превью elniai-sirdeleje (576x557, 97Kb)Превью elnias (387x576, 108Kb)Превью elniu_schema (400x313, 46Kb)Превью elniu_schema1 (500x283, 54Kb)Превью elniu_schema2 (500x208, 36Kb)Превью elniu_schema3 (215x258, 26Kb)Превью elniu_schema4 (453x576, 108Kb)Превью elniu_schema5 (277x330, 33Kb)Превью elniu_schema6 (576x530, 119Kb)Превью elniu_schema6-1 (576x530, 118Kb)Превью elniu_schema6-2 (640x391, 113Kb)Превью image-17 (426x576, 159Kb)Превью megztinis su elniais (576x576, 127Kb)Превью megztinis su elniais_rankoves_sch (357x576, 71Kb)Превью megztinis su elniais1 (336x576, 64Kb)Превью megztinis su elniais2 (387x576, 85Kb)Превью megztinis su elniais3 (425x576, 110Kb)Превью megztinis su elniais4 (400x533, 32Kb)Превью megztinis su elniais5 (432x576, 56Kb)Превью megztinis su elniais5_1 (644x557, 107Kb)Превью megztinis su elniais5_2 (625x369, 66Kb)Превью megztinis su elniais5_3 (337x208, 22Kb)Превью megztinis su elniais5_4 (612x348, 75Kb)Превью megztinis su elniais6 (411x576, 80Kb)Превью megztinis su elniais6-1 (411x576, 102Kb)Превью megztinis su elniais7 (400x496, 67Kb)Превью norveg-rastas-ziemai-2 (357x246, 24Kb)

Рубрики:  Вышивка крестом

душистые, нежные грибные котлетки в хрустящей корочке

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

душистые, нежные грибные котлетки в хрустящей корочке

Очень осенний рецепт – грибные котлеты. Если Вам посчастливилось достать лесные грибы, то ваши котлетки будут более ароматными. Эти простые в приготовлении котлетки ничуть не уступают привычным, мясным, к тому же их можно подавать и в качестве закуски...
P8154362 (700x525, 52Kb)

Котлеты получаются очень вкусными, попробуйте и вы поймете о чем я говорю!
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Буженина в "рукаве"- Это что-то!!! я в полнейшем восторге!!!

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина в "рукаве"- Это что-то!!! я в полнейшем восторге!!!

Предлагаю вашему вниманию нежнейшее мясо свинины, которое готовится безумно просто, и вам понадобится минимум посуды, ведь все за вас сделает духовка! Мясо в 100 % будет нежнейшим! Никогда не думала, что смогу приготовить такое сочное мясо сама.
475364 (700x467, 67Kb)

Мясо получается очень нежным и сочным! Попробуйте! Вы не пожалеете!!!
Рубрики:  Кулинария/Салаты, закуски

Слоеная картошка "На все случаи жизни"

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеная картошка "На все случаи жизни"


Слоеная картошка (510x387, 72Kb)

Ингредиенты:
Картофель - 20 шт
Лук - 3-4 шт
Мясо - по вкусу
Сыр - 400 гр
Майонез - по вкусу
Соль, специи – по вкусу
Зелень - по вкусу
Приготовление:
Нарезать лук полукольцами и замариновать его в майонезе. Нарезать картошку, посолить, замариновать в майонезе. Свинину порезать кусками и тоже замариновать в майонезе.
Посолить, добавить специи по вкусу. Через час все выложить на противень слоями: картошку, свинину, лук.
Поставить в духовку и готовить при температуре 220ºС на 40-50 минут. Затем посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. Когда сыр расплавится - слоеная картошка готова, можно подавать ее на стол. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Мульт мастер-классы по бисероплетению.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мульт мастер-классы по бисероплетению.

Так как мое профильное рукоделие - это бисероплетение, у меня даже есть свой бесплатный курс для новичков. Если чего пишите в комментах - дам ссылку, то я постоянно в поиске новых идей,мастер-классов,способов заработать на рукоделии. И вот замечательным открытием стали мульт мастер-классы. Они расчитаны на тех,кто не может понять по фото мк. Есть техники, которые практически невозможно показать на фото или рисунках, ничего не поймешь. А уж про круговые схемы я молчу,они до сих пор меня пугают)

Наилучшим решением в данном случае являются мульт мастер-классы. Вот представляю один из них.



думаю никто после этого не останется неудовлетворенным. А чтобы был удовлетворен ваш мужчина, я расскажу вам где заказать мужские часы и конечно же лучше сделать это в интернет-магазине часов,где вы сможете выбрать красивые часы,заказать и купить их не выходя из дома и не тратя своего времени на дорогу.

Серия сообщений "видеоуроки":
Часть 1 - Видео-урок по бисероплетению от Энн Бенсон. Основы вышивки бисером.
Часть 2 - Плетение бусины из биконусов - МК
...
Часть 11 - Видео мастер-класс: Колье вязаное из проволоки
Часть 12 - Эффектный браслет своими руками за 10 минут
Часть 13 - Мульт мастер-классы по бисероплетению.
Рубрики:  Бисер

Салат "Белковый"

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Белковый"

Салат Белковый (604x407, 45Kb)

Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт
Грибы - 180 гр
Творог - 100 гр
Яйцо - 3 шт
Лук - 100 гр
Йогурт - 100 мл
Чеснок - 2 зубка
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Мясо отварить, порезать на небольшие кубики. Лук порезать, обжарить до золотистого цвета, добавить порезанные грибы, жарить до золотистого цвета, выложить в тарелку. Смешать два белка и одно яйцо, добавить щепотку соли, хорошо взбить и испечь на сухой сковороде блин, порезать квадратиками. Творог смешать с йогуртом, добавить выдавленный чеснок, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Смешать мясо, грибы с луком, белковый яичный блин, заправить всё йогуртовым соусом, поставить в холодильник на несколько часов, чтобы пропитался. Приятного всем аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Салаты, закуски

Десертная лазанья

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десертная лазанья

Я честно пыталась полюбить лазанью, готовила ее не единожды, но не срослось. Для меня это слишком тяжелая пища. А вот этот вариант лазаньи понравился нам всем чрезвычайно! Легкий сливочный вкус, сладость яблок, аромат корицы...мммм...вкусно! Теперь лазанью буду готовить только так!

4121583_f0c504504470577100cda23522b69513_8_1_ (466x700, 112Kb)

далее
Рубрики:  Кулинария/Десерт

Торт "Птичье молоко" классический вариант

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко" классический вариант

3972648_0e5rb_vfydE (470x604, 49Kb)

Ингредиенты:
Сдобно-сбивной полуфабрикат:
Масло сливочное - 100 г.
Сахар – 100 г.
Яйцо – 2 шт.
Мука - 140 г.
Ванилин или ванильный экстракт.


Читать дальше

Рубрики:  Кулинария/Торты

Новогодние колокольчики и снежинки из бисера

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние колокольчики и снежинки из бисера


Для любительниц бисероплетения. Новогодние колокольчики.
Другие варианты и схемы ЗДЕСЬ http://biser.info/node/46963

Снежинки из бисера
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.biserland.ru/shema27.htm

А также:
Снежинки из бисера:

http://www.sangela.de/biser/biser7.html

http://www.vsehobby.ru/snezhinki_iz_bisera.html

http://saychata.ru/say/647/3581

http://www.yarmama.ru/forum/index.php?topic=1650.0

http://www.kodges.ru/37685-pletem-snezhinki-iz-bisera.-skazochnyj-mir-bisera..html (книга про снежинки из бисера)

http://www.storedbooks.com/other_komp/9503-post77594023.html (еще одна книга 99 снежинок)

http://www.home-edu.ru/user/f/00000017/Biser/sneg.htm

http://goldhobby.net/shema3.html
Источник
Рубрики:  Бисер

Лазанья в домашних условиях. Классический рецепт

Вторник, 09 Октября 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазанья в домашних условиях. Классический рецепт

Лазанья – итальянское блюдо, состоящее из нескольких слоев теста и начинки. Тесто для лазаньи используется исключительно из твердых сортов пшеницы, такое же, как для изготовления макарон. Специальное тесто в твердых листах продается во многих супермаркетах, однако тесто для лазаньи можно приготовить и в домашних условиях. Рецепт классической лазаньи включает мясной фарш, овощи и сыр пармезан. Однако существует множество разновидностей начинок: курица, грибы, шпинат, овощи, мясо. Лазанья в домашних условиях готовится довольно просто, но требует много времени, поэтому наберитесь терпения и давайте рассмотрим классический рецепт лазаньи в домашних условиях.

4371274_63558273_ba8c4d0ba1cc (500x375, 41Kb)

далее
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

СТАКАННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Вторник, 09 Октября 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАКАННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

"Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана." Альфред де Мюссе


Рецепт стаканной диеты для похудения

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - 1-2 кг в неделю

Продолжительность - 2-3 недели

Стаканная диета похожа на другие дробные диеты, при которых уменьшается разовый объем потребляемой пищи, но увеличивается частота трапез. К таким диетам можно отнести диету "съедай половину", дробную диету, дробное питание. Благодаря частым приемам пищи вы не успеете проголодаться, а это позволяет уменьшать количество, а значит калорийность потребляемой пищи, что приводит к похудению.

Преимущество таких диет очевидны. Вам не придется существенно менять ваш рацион питания, эти диеты достаточно калорийны и вы не будете ощущать чувство голода. При таких диетах вес снижается постепенно и достигнутые результаты держаться длительное время. Кроме этого, такие диеты можно применять при самых разнообразных заболеваниях без вреда для здоровья.

Диеты с дробным приемом пищи могут быть достаточно эффективны при их регулярном использовании и правильном подборе продуктов. Некоторые авторы рекомендуют при таких диетах применять поливитамины, но если использовать во время такой диеты разнообразные продукты, то делать это не обязательно.

Рецепт стаканной диеты очень прост - вы принимаете пищу 5 раз в день и объем каждой порции должен быть не больше одного стакана, причем есть можно все что хочешь. Но если вы исключите из меню калорийные продукты - конфеты, торты, сдобу, жирную пищи, то похудение может более значительным. А если все это дополнить физическими нагрузками, можно добиться очень даже выдающихся результатов.

Продолжительность такой диеты от 2-3 недель, до 1 месяца.
Источник:http://fotodiet.ru
Lkis




Серия сообщений "Диеты":

Часть 1 - ХУДЕЕМ СРОЧНО !!!
Часть 2 - ЭКСТРИМ - диета ...
...
Часть 16 - ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА.
Часть 17 - Секрет похудения, о котором никто не знает. Напиток из куркумы
Часть 18 - СТАКАННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Рубрики:  диета

Кордон блю: оригинальное чешское блюдо

Вторник, 09 Октября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кордон блю: оригинальное чешское блюдо

 

4121583_f0c504504470577100cda23522b69513_20 (622x466, 22Kb)
 
В нашем любимом чешском пабе Мала Прага подают кордон блю.Конечно рецепт то я разгадала кроме панировки.Что то у них там особенное а я делаю с обычными панировочными сухарями. Итак , прикупила я свининки и решила сделать это чудо и вам показать.
 
далее
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

70 рождественских варежек. Вышивка крестом, схемы.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

70 рождественских варежек. Вышивка крестом, схемы.



СХЕМА
Рубрики:  Вышивка крестом

Домашняя фотосессия. Как это делается?

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Я-Крис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя фотосессия. Как это делается?

Читайте по теме: Лучшие позы для фотографирования дома, на улице и в студии. * Как хорошо получаться на фотографиях? * Позы для фотосессии * Как сделать хорошее фото детей?

Фотографируясь или снимая других мы обычно не задумываемся, как это сделать правильно, как хорошо сделать фото. А ведь искусство фотографии хранит в себе массу секретов. И не только технических. Например, знаете ли вы, как правильно одеться на съемку? Какой сделать макияж, чтобы он хорошо смотрелся на фото? Какое освещение сделает снимок самым лучшим? Какая позиция наиболее выгодна на групповой фотографии?

Секрет удачных фотографий знаменитостей, размещённых в глянцевых журналах, заключается: во-первых - в профессионализме фотографа, во-вторых - в знании некоторых нюансов и секретов, используемых позирующими людьми при фотосъёмке. Вот о некоторых таких тонкостях мы и расскажем.

Чтобы освоить основные правила позирования, не нужно оканчивать какие-либо специальные курсы, достаточно просто присмотреться повнимательней к своей внешности и следовать общеизвестным примерам. В принципе любой опытный фотограф знаёт большинство приёмов и способов фотографирования людей и всегда подскажет, как вести себя перед камерой. Именно поэтому на фотографиях, сделанными профессионалами, вы всегда получаетесь значительно лучше. Так давайте сами учиться фотографироваться!

Что надо знать, чтобы сделать хорошие фотографии дома >>>

Рубрики:  домашние советы

просто потрясающе вкусная СВИНИНА, жаренная вЛАВАШЕ- хрустящий верх и сочная солоноватая начинка

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

просто потрясающе вкусная СВИНИНА, жаренная вЛАВАШЕ- хрустящий верх и сочная солоноватая начинка

Классически мясо жарят в сухарях или в кляре. А мне подумалось - а что, если вместо сухарей использовать лаваш? Ведь получится точно такой же тонкий защитный слой, как и при жарке в сухарях.
Естественно, были опасения, а успеет ли прожариться мясо, а не сгорит ли лаваш.
Но я всё-таки опробовала этот рецепт и всё получилось просто чудесно.
Мясо полностью пропеклось, но осталось мягким и сочным. Лаваш зажарился и стал хрустящим. Всё вместе дало очень приятный вкус.
92187201_3521_kopiya (650x434, 180Kb)

Попробуем?
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах

10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах

Читать далее...

Серия сообщений "деньги":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Привлекаю деньги! Самый простой способ.
Часть 20 - ЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ДЕНЕЖНЫЕ РИТУАЛЫ БОГАТЫХ И БЕДНЫХ?
Часть 21 - 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах
Часть 22 - Хотей - божество богатства)))
Часть 23 - Чтобы денежка водилась
Часть 24 - Секрет богатства
Часть 25 - Как правильно мечтать.



Поиск сообщений в p4elka74
Страницы: 67 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь