XX

S

X

Z

Поздравляю всех студентов, бывших и настоящих!

Попробуйте смешать в равных пропорциях творог, молоко, оливковое масло и морковный сок. Уверена, вы оцените эту маску по достоинству!

Все давно знают, какое чудесное воздействие на волосы оказывает ополаскивание отваром крапивы. Но если вы воспользуетесь этим рецептом сегодня или завтра, он будет вдвойне эффективным! Сухую кожу хорошо бы побаловать масляной маской, а для проблемной кожи лучше сделать вяжущую маску, например, из взбитого белка и лимонного сока.

Попробуйте такую маску: ломтик ржаного хлеба без корочки размочить в кислом молоке. Добавить желток, все хорошенько растереть и нанести на 20 минут. После маски сделайте массаж лица.

Попробуйте такой рецепт: сок половины лимона, желток и чайная ложка оливкового масла. Снимаем через 20 минут ватным тампоном, смоченным в молоке. Кстати, контрастный душ тоже участвует в омоложении кожи.

Приготовьте для кожи увлажняющую маску. Например, из творога, молока, оливкового масла и морковного сока. Все в равных пропорциях и толстым слоем на кожу.

Наилучшим образом на коже сегодня скажутся маски творожные и молочные. Самая простая и едва ли не самая эффективная - маска из сметаны. Просто нанесите сметану на лицо (если есть пара минут, лучше ее предварительно слегка взбить), как подсохнет - еще слой. Можно и еще. А потом умыться и - вы моложе лет на пять.:)

Если есть желание сделать маску, попробуйте такой рецепт: смешать две столовые ложки жирного творога, сок половинки апельсина и чайную ложку растительного масла. Эта маска питает кожу, разглаживает и придает эластичность.

Для ухода за кожей прекрасно подойдет какая-нибудь фруктовая маска. Например, из тертого яблока. Если кожа сухая, можно залить яблоко молоком, немного подогреть, размять и уже эту кашицу нанести на кожу.

Во-первых, сегодня благоприятный день для того, чтобы укрепить волосы какими-нибудь масками, например: смешать яичный желток с двумя столовыми ложками растительного масла и нанести на 20 минут. Если вы не настроены сегодня делать маску для волос, хотя бы просто помассируйте кожу головы. Обладательницы проблемной кожи могут подержать ее специальной маской: взбейте белок, потом по капле добавьте чайную ложку лимонного сока и две ложки слегка размоченных овсяных хлопьев.

Попробуйте такой рецепт: желток, мед и растительное масло. Смешивать лучше при легком нагревании. Нанести в несколько слоев с перерывом в 4-5 минут. Если для смывания маски вы не поленитесь приготовить отвар липы или шалфея, кожа будет просто сиять!

включаeт в себя общие помывочные процедуры и тонизирующее-питательную маску. Желток хорошенько смешать со 100 г сметаны, натереть лимонную корку и оставить в закрытой посуде на 15 минут. Потом добавить чайную ложку растительного масла и снова перемешать. Толстым слоем нанести на кожу и оставить до высыхания. Смывать можно водой (сначала теплой, потом холодной), а можно отваром петрушки. После маски сделайте, как и вчера, массаж лица.

А вечером рекомендуется очистить кожу с помощью паровой ванночки (я помню, что вчера мылись. Ну не парились ведь:)) и сделать омолаживающую маску. А вот и рецепт: смешайте желток, чайную ложку оливкового масла, натрите четверть лимона вместе с цедрой и для удобства нанесения добавьте ложку овсяной муки (смолотых овсяных хлопьев). Нанести на 20 минут, смыть теплой водой. Под занавес - массаж лица. Кстати, ванна с солью показана сегодня в любое время суток:).

Сегодня приготовьте для кожи маску из меда и соли. Она прекрасно очистит поры, восстановит кровообращение. А потом займитесь ручками - сделайте маникюр и помассажируйте каждый пальчик.

Помимо солено-медовой маски хорошо бы побаловать себя горячей ванной. Попробуйте такой рецепт: 100 г овсяных хлопьев, по две столовых ложки оливкового масла и меда и эфирное масло по настроению (5-7 капель). Все смешайте, положите в марлевый мешочек и опустите в ванну (чтобы хлопья можно было спокойно удалить). После ванны помассажируйте опять кисти рук и ступни.

"Общими помывочными процедурами" лучше заняться сегодня вечером, завтра день уж больно неблагоприятный. А сегодня, напротив, очищение кожи и любые косметические процедуры весьма показаны. Чистая кожа прекрасно воспримет питательную маску, например: кусочек ржаного хлеба (без корочки) размочить в кислом молоке, тщательно растереть с желтком и нанести на 20 минут. Закончить все процедуры можно контрастным душем или ванной с травами,

Bиноградную маску для лица лучше заменить на омолаживающую, благо день располагает. А вот и рецепт. Квашеной капустой все запаслись? Столовую ложку (мелко-мелко) смешать с чайной ложкой пшеничных отрубей, добавить взбитый в пену белок, и - на 20 минут.

Не забываем о контрастном душе!!!

Сейчас, в морозное время, очень поможет такая маска: пару сваренных "в мундире" картофелин размять, добавить две чайные ложки огуречного или лимонного сока и нанести на руки на 15-20 минут. После маски помассажируйте руки и займитесь маникюром.

Смешайте в равных пропорциях теплое молок и жидкий мед и нанесите на лицо на полчаса. Те, у кого кожа сухая, могут сделать масляную маску.

"Как ПОХУДЕТЬ и при этом не голодать"
http://bezdiet.com.ru