Воскресенье, 19 Августа 2007 г. 08:18
+ в цитатник
Мы часто слышим о заболеваниях, возникающих от недостатка витаминов, в то время как о значении минеральных веществ обычно забывают. Однако для нормальной жизнедеятельности организма необходимо более 20 минералов. Их отсутствие приводит к быстрой утомляемости, различным болезням, например, к анемии. Минералы не могут долго сохраняться в тканях, поэтому они должны ежедневно поступать в организм. Диета, неправильное питание, потребление в больших количествах спиртных напитков или даже обыкновенного чая может нарушить равновесие, а даже небольшой дефицит необходимых минеральных веществ может привести к большим неприятностям. Но если вы знаете, каких минералов вам не хватает, это легко исправить. Итак, вот что нужно знать о десяти самых важных для организма минералах:
Этот уютный уголок я люблю всей душой, с первого взгляда и навсегда.
Но меня до сих пор удивляет - как на таком маленьком участке земли может поместиться столько красоты?! Там, за стенами - центр Сиднея, оживленное движение машин и людей, шум города. Тут - негромкая музыка природы: шум водопадов, кваканье лягушек, стрекотание кузнечиков, шелест листвы.
Каждый раз, приходя сюда, я стараюсь вдохнуть поглубже, запомнить получше красоту, звуки и запахи, впитать в себя как можно больше энергии, создать мысленно прочную связь с этим местом. Здесь не хочется разговаривать, здесь хочется молча думать о вечном. Или вообще ни о чем не думать, а просто отключиться от внешнего и снять все защитные барьеры, чтобы чувствовать открытой душой, пропускать энергию красоты сквозь себя и наслаждаться этим.
Посреди повседневной суеты я иногда мысленно возвращаюсь сюда, чтобы вернуть себе состояние равновесия и спокойной тихой радости.
В нашем доме встроенная система кондиционирования, и переключат нас на обогрев в ближайший понедельник. Отапливать квартиру сейчас смысла нет, потому что даже когда кондишка выключена - все равно продолжается вентиляция. Через 15 минут после выключения обогревателя в квартире становится такая же температура, как будто его и не включали вовсе. А плюс 10 в квартире ночью - это жжжутко, я вам скажу :) Как оказалось, по ночам можно замерзнуть даже в солнечной Австралии. Сегодня я совершила безумную покупку - купила одеяло из гусиного пуха за 300 AUD. Продавец поклялся, что под этим одеялом я точно не замерзну. Ну, посмотрим. Если все-таки опять замерзну - отнесу одеяло утром обратно в магазин и заберу свои 300 баксиков обратно! :)
Понедельник, 18 Сентября 2006 г. 09:06
+ в цитатник
Начала было качать фильм из интернета.. Потом увидела маленькую пометочку, что он на испанском языке.
Спустя полчаса на домашний телефон позвонила незнакомая женщина и поинтересовалась - говорю ли я на испанском? Получив отрицательный ответ, женщина вежливо попрощалась и повесила трубку.
Cижу, думаю - есть ли какая-то связь между двумя этими событиями?
An older lady gets pulled over for speeding... Older Woman: Is there a problem, Officer? Officer: Ma'am, you were speeding. Older Woman: Oh, I see. Officer: Can I see your license please? Older Woman: I'd give it to you but I don't have one. Officer: Don't have one? Older Woman: Lost it, 4 years ago for drunk driving. Читать далее
Давным-давно (кажется, в прошлую пятницу) мы ходили в бар Орбит.
Бар находится на 47 этаже в круглом здании на George Street. Весь этаж потихоньку вращается, говорят что полный оборот занимает около часа. Из бара открывается великолепный вид на центр Сиднея.
В баре мы были вечером, поэтому на некоторых фотографиях получились блики от солнца. Если соберемся туда еще раз, то постараемся пойти днем, когда солнце высоко и не отсвечивает.
Понедельник, 06 Февраля 2006 г. 12:16
+ в цитатник
В 1912 году правительство штата New South Wales выделило 43 акра земли в северном районе Harbour под зоопарк. В 1916 году зоопарк был расширен еще на 9 акров, тогда же, 7 октября 1916 года и был официально открыт Taronga Zoo.Читать далее
Пляжи в Австралии замечательные. Только напрягают время от времени проскакивающие в прессе новости – как акула кого-то в очередной раз слопала... Время от времени эти санитары окияна прорываются через оградительные сетки и норовят сожрать первое, что попадется под руку. Поэтому устраивать заплывы дальше всех купающихся я сама бы не рискнула, и вам не советую. Сетки, конечно, чинят, как-только какая-нибудь зверюга кого-нибудь покусает, и они до следующего раза ржавеют потихонечку. Читать далее