ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Включи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. Выбери свою музыку и слушай

-Резюме

Сахатаров Анатолий Иванович

Профессия инженер путей сообщения-электрик
Образование Ленинградский Институт Инженеров Железнодорожного Транспорта им. академика В. Н. Образцова

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 11.04.2011
Записей: 1217
Комментариев: 104
Написано: 2873

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

помоги себе сам

Суббота, 16 Января 2016 г. 17:59 + в цитатник

Цитата сообщения телеман

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Чтобы лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Чтобы лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец: беспокойство, головные боли

Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком.

Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно?

Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Указательный палец: упадок духа, мышечные боли

Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию.

Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость

Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец.

Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью.

Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.

Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения

Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.

Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма.

При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс

Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке.

Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!

Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.

Ладонь: тошнота, напряжение в теле

Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.

Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов.

Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки: кровообращение, концентрация

Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте.

Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.

/www.liveinternet.ru/users/4267897/" target="_blank">

источник

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - помоги себе сам
Часть 3 - Как естественно и быстро избавиться от камней в почках! Вы должны это знать! Натуральное лечение
Часть 4 - КАК РАЗЖИЖАТЬ ГУСТУЮ КРОВЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
...
Часть 22 - Гениальный рецепт из СССР! Улучшение кровообращения, укрепление сосудов и сердца
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка

Рубрики:

СООБЩЕНИЯ
ЗДОРОВЬЕ

Метки: пальцы здоровьеЭ
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/otech35879/post382163056/">РїРѕРјРѕРіРё СЃРµР±Рµ СЃР°Рј</a><br/>Р§С‚РѕР±С‹ Р»СѓС‡С€Рµ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ, Р»СѓС‡С€Рµ СЃРµР±СЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рё РґР°Р¶Рµ Р»СѓС‡С€Рµ СЃРѕРѕР±СЂР°Р¶Р°С‚СЊ!

Р§С‚РѕР±С‹ Р»СѓС‡С€Рµ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ, Р»СѓС‡С€Рµ СЃРµР±СЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рё РґР°Р¶Рµ Р»СѓС‡С€Рµ СЃРѕРѕР±СЂР°Р¶Р°С‚СЊ!
РЈРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, РЅРѕ С„Р°РєС‚ вЂ“ РѕРґРЅРѕ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїСЂРёРєРѕСЃРЅРѕРІРµРЅРёРµ, Рё РІС‹ Р±СѓРґРµС‚Рµ Р»СѓС‡С€Рµ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ, Р»СѓС‡С€Рµ СЃРµР±СЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рё РґР°Р¶Рµ Р»СѓС‡С€Рµ СЃРѕРѕР±СЂР°Р¶Р°С‚СЊ!
Р’Р°СЃ РјСѓС‡Р°РµС‚ РіРѕР»РѕРІРЅР°СЏ Р±РѕР»СЊ, РёР»Рё РІС‹ РѕС‡РµРЅСЊ СѓСЃС‚Р°Р»Рё, РёР»Рё РІР°СЃ РёР·РјРѕС‚Р°Р» РїСЂРµРґРјРµРЅСЃС‚СЂСѓР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЃРёРЅРґСЂРѕРјвЂ¦ Р’Р°С€Р° СЂСѓРєР° СЃР°РјР° С‚СЏРЅРµС‚СЃСЏ Рє Р°СЃРїРёСЂРёРЅСѓ, С‡Р°С€РµС‡РєРµ РєРѕС„Рµ РёР»Рё РїР»РёС‚РєРµ С€РѕРєРѕР»Р°РґР°. РћСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚Рµ РµРµ, РІР·РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РЅР° СЌС‚Сѓ СЃР°РјСѓСЋ СЂСѓРєСѓ СЃ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РґРѕР±СЂРѕР№ СЃС‚Р°СЂРѕР№ РіР°РґР°Р»РєРёвЂ¦ Рё РїРѕРјРѕРіРёС‚Рµ СЃРµР±Рµ СЃР°РјРё.

РўРµРј Р±РѕР»РµРµ С‡С‚Рѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ С†РµР»Р°СЏ РЅР°СѓРєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РЅР°Р·С‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/otech35879/post382163056/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Ссылки

-Приложения