1. Курить лучше, чем быть алкоголиком. Курильщики называют много положительных сторон своей страсти – увеличение работоспособности, похудение, лучшее обоняние, создание доверительной обстановки и так далее. Тем не менее, через некоторое время никотин начинает вызывать истощение нервной системы и забирать у человека силы, укорачивая его жизнь.

2. Я пока здоров и неизвестно, буду ли болен в будущем. Молодой человек не думает о старости, здоровый – о том, как он заболеет. Особенно вредны такие заблуждения для подростков, которые знают о вреде, но ведут себя так, будто их это не касается.

3. Пока я не покурю, ничего не соображаю и делать не могу. Почему-то бытует стереотип, что трудности жизни можно преодолеть, если покурить. Проблема лишь в том, что сигареты и никотин не могут решить ваши проблемы и избавить от стресса, они лишь заглушают мозг.

4. Курящий человек выглядит престижнее и независимее. В поддержку этого заблуждения работает реклама, кино и другие внешние воздействия. И люди, неуверенные в себе, берут сигареты, стремясь подражать своим лидерам или кумирам. Так выпускник вуза, получивший новую работу, сразу отправляется в курилку, ведь там можно пообщаться с опытными людьми.


5. Курение помогает быть худым. Это очень распространенная иллюзия. Присмотритесь и вы наверняка заметите толстого человека с сигаретой. Почему же он не похудел? Действительно, после длительного периода курения и отказа от этой привычки обычно набирается вес, но это происходит потому, что восстанавливается аппетит и вкусовая чувствительность.

6. Курение помогает согреться зимой. Когда никотин и другие яды из табака попадают в тело, они повышают артериальное давление и частоту пульса, что воспринимается человеком, как согревание. А так как это постоянно повторяется, то резервы организма истощаются и возникают заболевания сердца и сосудов.

7. Курение успокаивает и снимает нервное напряжение. Табачные яды действительно тормозят нервную систему и дают ощущение комфорта на некоторое время, но взамен человек получает новый стресс – когда нет сигареты. В итоге он уже не может расслабиться без табака.