Ссылочки для детишек))

Посвящёно рукоделию

 http://www.gammacreative.ru/catalog/7/        Много очень красивых и модных вязанных моделей со схемами вязки.                   Бесплатно.

     http://handycraft.lv/       Все виды рукоделия. Доступно и стильно.     На русском и латышском языках.

      http://www.lshtora.ru/      Выкройки для всех видов штор. Вы сможете легко сшить любые шторы. Ламбрекены, сваги, перекиды, де жабо, кокилье, галстуки, колокольчики, бандо, подхваты, шторы на кулиске, шторы на люверсах, французские шторы, романские шторы, римские шторы, лондонские шторы, шторы на петлях…

http://www.klubochek.com/   Сайт для рукодельниц и мастериц. Любите вязание? Покажи свои работы, поделись опытом. Вязание крючком и спицами.

http://www.klubochek.ru/  Сайт о рукоделии - вязании крючком и спицами. Вязаная детская и женская одежда: кофточки, топики, детские костюмы, жилетки и шапочки, салфетки и декоративные вазочки.

http://www.myknitting.narod.ru/   На сайте Вы найдете полную информацию по технике вязания, стирке, сушке и окраске шерсти, интересные модели, узоры, а также информацию о модных видах пряжи, спицах и аксессуарах полезных при вязании.

http://www.knitter.spb.ru/    Вязание спицами, крючком, вязаный пэчворк. Редкие рукоделия - кружево, войлок, ткачество. Бесплатные уроки, схемы, галерея

Вязание на спицах

Вязание крючком

 

Вязание машинное  

Вышивание

Шитье и крой

Бисероплетение

Макраме

Кружево

Оригами

Изонить

Фриволите

Пэчворк

Редкие рукоделия

    http://lubimoe-delo.ru/

Возвращайся..




Поздравляю Вас с праздником победы!!!!!!С 9 мая!!!!!!
ех...сижу смотрю мультики и ем мороженое...крюто..прям как когда была малюсенькая=)и попугайчик спит на моей подушке)))
мама с подружками пошла в ресторан...Игорёшка учится...а мне видимо придётся убираться в своём шкафу)
с прошлого лета осталось много ненужных вещей..главное понимаю что хлам а выбросить не могу..с каждой вещичкой своё воспоминание..
Это стихотворение меня очень тронуло..ведь в этот день в 45 году очень многие отцы,мужья,братья и просто любимые не вернулись..а как жаль..

Я прошу одного – пусть с тобой ничего не случится,
Пусть любая беда незамеченной мимо пройдет…
Я сумею, я правда смогу научиться
Ждать тогда, когда больше никто и не ждет.

Я прошу одного – я хочу за тебя не бояться,
Будь что будет, но было б тебе хорошо.
Просто знай, что всегда есть, куда возвращаться,
Даже если давно, даже если надолго ушел.

Пусть твердят, что смешно это все, что бессмысленно
Ждать того, кто, быть может, совсем не придет.
А не ждать… а не ждать тебя – просто немыслимо.
Не придешь? Ну и пусть. Отболит и, конечно пройдет.

Отболит и пройдет, я с собой научилась справляться,
Я прошу одного – чтобы беды – всегда – стороной!
Ты же помнишь – всегда есть куда возвращаться,
Возвращайся скорее…я жду…возвращайся…домой.
2005г.
Полина Ольховская

P.s а ещё я конечно только учусь делать аватарки,но мне очень нравится..себе уже настряпала..если кому нужно могу попытаться и вам)чмоки)

В колонках играет - Мика -Ньютон -Тёплая река

МОЛИТВА



О Господи, дай силы и добра Любить всех тех, кто этого не стоит.
Предателя простить и дурака, И руку им подать в минуты боли.
Не дай мне опуститься до обид,До мелкой мести и пустой тревоги.
Дай силы жить мне, верить и любить,И дай надежду - спутницу в дороге.
Дай мудрость мне простить свои грехи И отпустить всех тех, кто что-то должен.И дай талант писать мои стихи, Когда душа молчать уже не может.В.Новикова


Читать далее...

И хочу,чтобы мы любили друг друга столько, сколько нам жить осталось



Знаешь,я хочу чтоб каждое слово этого утреннего стихотворенья,
вдруг потянулось к рукам твоим, словно соскучившаяся ветка сирени.
Знаешь,я хочу,чтоб каждая строчка,неожиданно вырвавшись из размера
и всю строфу разрывая в клочья, отозваться в сердце твоем сумела.
Знаешь,я хочу,чтоб каждая буква глядела бы на тебя влюбленно.
И была бы заполнена солнцем, будто капля росы на ладони клена.
Знаешь,я хочу,чтоб февральская вьюга покорно у ног твоих распласталась.
И хочу,чтобы мы любили друг друга столько, сколько нам жить осталось

Читать далее...

Когда женщина живет одна ...



1. Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую - под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим.

Читать далее...

Деньги - это энергия

Все, что нас окружает, - это энергия.

 Даже стены, мебель, вещи - это энергия, настолько плотная, что она материализовалась в видимые для нашего глаза предметы. Деньги - тоже энергия, самая мощная и сильная после энергии любви, она в состоянии всем и всеми управлять и многое подчинять (поэтому купить можно все, кроме любви).

Деньги решают все, с этим все знакомы на практике. Деньги (впрочем, как и мы) имеют не только физическое тело, но и эмоциональное, и ментальное. Физическое тело денег - это бумажные купюры и мелочь.

Они любят, когда их холят и лелеют, и содержат в опрятном виде в уютном красивом кошельке . Никаких карманов они не признают, терпеть не могут быть мятыми, и, не дай Бог, рваными, а когда их перетягивают резинкой - для денег это сущая смерть. Так что не удивляйтесь, если потом их у вас не будет.

 Благодаря своему эмоциональному телу они чувствуют наше отношение к ним. Как и все в природе, деньги тянутся к тем, кто их уважает и любит, а также знает им цену, ну и конечно, всегда не прочь их пересчитать. "Деньги счет любят". А с помощью своего ментального тела они знают то, что мы о них думаем.

И тут только держись!

Не дай Бог, если у вас поселилась мысль, что большие деньги - это грязно, плохо или стыдно .

Тогда большие деньги обойдут вас стороной - вы-то честный! Не придут они к вам и тогда, если вам близки пословицы "каждый сверчок, знай, свой шесток", "по одежке протягивай ножки".

Эти пословицы ограничивают уровень наших притязаний. Нам кажется, что большего, чем мы имеем, мы не заслуживаем . К сожалению, когда мы себе ставим рамки, то в этих рамках и живем. Поэтому лучше всего думать, что деньги - это удовольствие, свобода, радость, власть, спокойствие, стабильность, класс, кайф, что ваш уровень доходов и жизни должен повышаться год от года, а сами вы - обеспеченны, удачливы, и с деньгами вам всегда везет. В конце концов, вы сами хозяева своей головы, вам и решать, о чем думать.

Понаблюдайте за собой, как часто и что вы говорите о деньгах. Жалуетесь, что их нет? И не будет: вы же сами это себе внушили.

 Хвастаетесь, что выиграли в лотерею 300 баксов или, что вам любимый подарил шубу за :, или кичитесь перед подругами -друзьями своей зарплатой, которая им и не снилась? Срочно остановитесь!

Никогда не стоит завышать свой заработок или называть реальный, особенно, если он высокий, в разговорах с другими людьми. Тем более нельзя хвастаться своими доходами. Тем самым, вы разрушаете свою денежную энергию. А оно вам надо?

 Если все-таки вас настойчиво допытывают об этом, смело называйте меньшую сумму - не промахнетесь. У каждого из нас, кстати, есть какой-то "потолок" - максимальная денежная сумма, которую мы можем принять в свою жизнь, разумно ее потратить, не боясь потерять. Представьте хотя бы на минуту, что вы выиграли миллион долларов.

Куда вы его потратите? Где вы будете его хранить? Дома? В банке? В каком? Что будете делать, если у вас эти деньги украдут? А что, если этот миллион будет стоить вам жизни? Вот именно такими мыслями мы и не впускаем большие деньги в свою жизнь, так как просто внутренне не готовы их иметь.

 Бывает у вас такое, что, получив неожиданно премию, вы тратите ее за день неизвестно куда (как сквозь пальцы деньги утекают)? Если да, то это говорит лишь о том, что вы не знаете, как правильно и разумно распорядиться этой суммой. Поэтому и стараетесь, неосознанно, конечно, от нее избавиться.

Так что не стоит печалиться о маленькой зарплате.

Вы имеете ровно столько денег, сколько можете и готовы иметь.

Хотите больше? Деньги любят, чтобы у них был свой домик (кошелек). Чем лучше и красивее домик, тем больше денег будет появляться там. Причем, на разные цели должны быть разные домики.

 На текущие расходы - один домик, для денег на отпуск - другой, для денег на новый автомобиль - третий. Тогда деньги лучше копятся (множатся). И еще.

 Станьте себе банкиром!

То есть, занимайте у себя деньги под проценты. Если вы из домика на отпуск занимаете деньги (не хватило на текущие расходы, например), то договаривайтесь с деньгами, на какой срок и под какой процент вы берете энную сумму.

И вовремя отдавайте себе долги!!! Иначе деньги обидятся и больше к вам не придут. И почаще считайте свои отложенные деньги (даже без необходимости).

Не позволяйте их считать другим людям - таким образом они заберут часть вашей денежной энергии. Тот, кто считает деньги (даже чужие), заряжает (укрепляет) счетом свою денежную энергию. Тот, кто любит считать деньги всегда хороший банкир, хотя бы себе!

По книгам Свияш А. "Разумный мир "

Я совершила самую непростительную глупость в мире,



Я совершила самую непростительную глупость в мире, я думала, что выбралась из замкнутого круга, а сама создала новую его ветвь. Я думала, что, убежав от него, я никогда больше не буду страдать, а сама ищу его вновь и вновь. Я боялась, что он будет любить другую, а сама люблю целый мир и то, что я флиртую, целуюсь, занимаюсь сексом с другими не значит, что я перестала искать его в толпе. Как только мой взгляд встречается с взглядом другого человека, я с надеждой ищу его черты, я так мечтаю быть с ним. Я планирую день за днем момент нашей встречи. Мой мозг постоянно вырабатывает новые планы по захвату недосягаемой для меня крепости. И только сердце вновь сочиняет ему серенады, снова видит его сквозь миллионы молекул разделяющих нас и где бы он ни был, я всегда нахожусь рядом я постоянно желаю ему удачи, я так хочу ему счастья. Он тот, кто вдохнул в меня жизнь. Тот, кто наполнил мой сосуд существования любовью, я безмерно благодарна ему за это. В то же время я понимаю, что мое пребывание рядом сделает его несчастным, так как завяжет его крылья. Ангел моей любви всегда должен быть свободен и я освобождаю его от обид. от ссор, от сцен ревности, я освобождаю его от тягости быть любимым и не любить, я так желаю ему счастья и свободы, свободы выбора, свободы счастья, свободы удачи, свободы любви, ведь я так люблю его.(с)

Арабская притча о любви

Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате.

Но Ветру показалось мало этого, и он решил: "Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим". И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес бурной страсти и сломался.

Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах.

Закричал тогда Ветер:

- Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил!

Но Цветок ничего не ответил. Он умер.

Тот, кто любит, должен помнить, что не силой и страстью измеряют Любовь, а нежностью и трепетным отношением. Лучше десять раз сдержаться, чем один раз сломать.

Не откладывайте любовь на потом (Ошо)



"Жизнь безмерна. И каждый ее момент приносит вам тысячу подарков. Но вы так заняты, так озабочены вашим жаждущим умом, так полны вашими мыслями, что отказываетесь от всех подарков. Бог приходит, вы продолжаете отказываться.Человек становится буддой в тот момент, когда он принимает все, что дает ему жизнь, с благодарностью."

..Читать далее...

Я говорю тебе про любовь




Смотреть дальше

Без заголовка

Человек шептал: "Господь, поговори со мной!" И луговые травы пели. Но человек не слышал! Человек вскричал тогда: "Господь, поговори со мной!" И гром с молнией прокатились по небу. Но человек не слушал! Человек оглянулся кругом и сказал: "Господь, позволь мне увидеть тебя!" И звезды ярко сияли... Но человек не видел. Человек вскричал снова: "Бог, покажи мне видение!" И новая жизнь была рождена весной. Но человек этого не заметил! Человек плакал в отчаянии: "Дотронься до меня, Господь, и дай мне знать, что ты здесь!" И после этого Господь спустился и дотронулся до человека! Но человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь...

 

 

УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ



..Читать далее...

Полезные ссылки.



Читать далее...

Ещё раз! КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ!

Итак, думаю пришло время повтора этого поста... с некоторыми изменениями *кое-что поменялось*
Некоторые умники сразу заорут: "Развод!" Нет бля. Просто работа. Я так зарабатываю, ага.
*со времени предыдущего поста ещё никто не пожаловался, что хоть что-то из сказанного ниже - неправда*

Пока, на данном этапе, у меня выходит зарабатывать около 200$ в месяц... Не так уж много времени на это тратя. У вас столько врядли будет, но баксов на 30 можете смело расчитывать.

Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же! //и долго-долго терроризировала службу поддержки относительно всяких мелочей... я жуткий параноик ^______^//

0. Вам будут платить за написание рекламных постов.
Мне за один пост платят в среднем от 1 до 10$ (рекорд - 28$). На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие @#$%*#//

1. Зарегистрируйтесь на www.
Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия (я написала просто Лучиэнь) и средняя посещаемость вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку "количество посетителей". В открывшемся окне выберите закладку "по месяцам" и посмотрите колличество посетителей за последний месяц (в данном случае - ноябрь) - его и введите при регистрации.

2. Напишите у себя в дневнике о сервисе www. и разместите в этом посте невидемый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)

3. Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.
Для всего этого, естесственно, нужно войти на www. с логином и паролем. В списке предолжений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованая цена за пост (она расчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.

4. Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!)
Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.

5. Рекламодатель или соглашается, или предлогает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки".
Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлогает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его нах!

6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))
Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддерки и они разбираются с этим вопросом.

7. Когда наберутся 20$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги! (я вот ноутбук собираюсь через вебмани купить!)
Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делает всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ-КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй пиздец. //на своей шкуре знаю, когда винды летали... слава богу, всё обошлось//

Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в комментах, в приват, или по асе 262222588! Но на вопросы типа "привет как дела" не отвечаю и в игнор почти сразу отправляю. Так что быстренько изложили суть проблемы и усупили очередь следующему.

И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот вот кому-то из ваших ПЧ это стопудово пригодится!

Без заголовка



ARS LONGA, VITA BREVIS EST



МОНОЛОГ

Они стояли друг напротив друга. Художник, любивший мир, цветы, реку, солнце, птиц, стрекоз, ласточек, женщину, детей, любовь, надежду, свободу, жизнь – и Военный, обожавший пули, сражения, риск, азарт, подчинение, ненависть, кровь, смерть, ордена… Художник был одет просто и легко – в синюю рубашку и светлые полотняные штаны. В руках у него были кисти и краски, под мышкой – бумага. На Военном был тяжелый бронежилет и каска. Он сидел в огромном танке, который стоял в метре от Художника. Высунув голову из громадной, страшной махины, он смотрел на стоявшего перед ним простого смертного. А тот, в свою очередь, пытался найти его глаза.
- Ты мешаешь мне, - сказал Военный. - Уйди с моего пути
- Ты тоже мешаешь мне, - сказал Художник, обведя взглядом пустынную, выжженую вокруг землю.
- Мне надо двигаться дальше, там меня ждут, - сказал Военный.
- Хм, - сказал Художник. – Меня, быть может, тоже. Хотя я в этом не уверен так, как ты…
- Тогда отойди.
- Я не двинусь с места. Я буду всегда перед тобой, - смотрел ему в глаза Художник.
- Но мне нужно ехать, - прокричал Военный.
- Пожалуйста, это твое право, - сказал Художник.
- Что это у тебя в руке? – решил сбить его с толку Военный.
- Это мои работы, - прошептал Художник. – Я начал их писать до того, как ты начал уничтожать здесь все вокруг меня.
- Это моя работа, - сказал Военный.
- А это моя, - с наивной надеждой пытался достучаться до него Художник. – Видишь ли, там, за моей спиной, еще остался кусочек не уничтоженной тобой земли. Я бы хотел закончить свой пейзаж.
- Это не возможно. У меня приказ. Мне надо двигаться вперед.
- А я бы на твоем месте обернулся назад…
- Сзади ничего уже нет. Все, что Нас интересует, осталось впереди.
- Позади меня – прекрасное поле. Несколько великолепный акаций над рекой. Веселые птицы. Нежная трава. Позади тебя – кровавая пустыня.
- Ты можешь нарисовать ее. А меня пропусти.
- Видишь ли, я люблю красоту. А не перепаханную землю, обагренную кровью.
- Да ты просто самоуверенный нахал. А ну дай-ка свою писанину.
- Держи, скромняга.
- Прекрасно. Нет, это просто великолепно. Но во-о-он то деревце, у самой воды, ты не дорисовал его. А посмотри на те цветы. Почему их здесь нет?
- Я не успел. Приехал ты и все испортил.
- Хорошо. Заканчивай, но поскорее. Мне нужно торопиться.
- Ты не понял меня. Ты можешь ехать.
- Тогда отойди.
- Я не сдвинусь с места.
- Как же я проеду?
- Так и проедешь…
- Ты ненормальный! Справа – река. Слева – обрыв. Мне прийдется ехать прямо на тебя!
- Видишь ли, - горько сказал Художник. – Ты убил все то, что я так любил. Ты изуродовал землю. Ты убил моих друзей. Ты забрал мою женщину. Ты даже детьми не побрезговал. На том месте, где ты оставил свой след, ничего не осталось, ни травинки, ни жучка… Ничего живого. Мертвая пустошь. Ты убил во мне самое святое. Тебе осталась какая-то мелочь… Я, человек простой, и по твоим словам ничего из себя не представляющий, да кусок растительности за моей спиной.
- Видишь ли. Мне понравилось то, что ты нарисовал. Живи! Уйди с моей дороги. Я буду наслаждаться твоими картинами в передышках. Да и лично мне ты ничего плохого не сделал. Мы ведь едва знакомы.
- Не-е-е-ет, ты не понял, - горько сказал Художник. – Ты опять, как всегда, ничего не понял, - прошептал он. – Ты, как обычно, слеп и глух! - закричал вслух Художник.
- Сумасшедший! – заорал в ответ Военный. – Убирайся с дороги немедленно! Кто ты такой по сравнению с моей машиной! Да она раздавит тебя как муху!
- Я никуда не уйду. Я мог бы отойти назад, но и там ты меня догонишь. Мне некуда больше идти.

Будь добр, пойди зажги свечу.
И проследи, чтоб не задуло.
На этот раз я промолчу,
Смотря в наведенное дуло. Будь добр, руки не подавай.
Предательство – такая штука,
Что даже если примут в рай,
он не спасет тебя от муки.

ПЛАН ДАЛЛЕСА



ПЛАН ДАЛЛЕСА
Окончится война, все как-то утрясется, устроится. И мы бросим все, что имеем, - все золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей!
Человеческий мозг, сознание людей способны к изменению. Посеяв хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти фальшивые ценности верить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников в самой России.
Эпизод, за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания. Из литературы и искусства, например, мы постепенно вытравим их социальную сущность, отучим художников, отобьем у них охоту заниматься изображением… исследованием, что ли, тех процессов, которые происходят в глубинах народных масс. Литература, театры, кино - все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать и поднимать так называемых художников, которые станут насаждать и вдалбливать в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства - словом, всякой безнравственности. В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху.
Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Бюрократизм и волокита будут возводиться в добродетель. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркомания, животный страх друг перед другом и беззастенчивость, предательство, национализм и вражду народов, прежде всего вражду и ненависть к русскому народу - все это мы будем ловко и незаметно культивировать, все это расцветёт махровым цветом.
И лишь немногие, очень немногие будут догадываться или даже понимать, что происходит. Но таких людей мы поставим в беспомощное положение, превратим в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества. Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем расшатывать таким образом поколение за поколением. Будем браться за людей с детских, юношеских лет, главную ставку всегда будем делать на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее. Мы сделаем из них циников, пошляков, космополитов.
Вот так мы это и сделаем.
А. Даллес. "Размышления о реализации американской послевоенной доктрины против СССР", 1945.
главная

Посылание любви людям

Клаус Джоул                                          " Посланник"   Если вы хотите послать любовь другим людям, может быть, вашему любимому или любимой, друзьям, сотрудникам, кому угодно, то сначала вам необходимо открыть сердце и войти в то состояние, когда вы излучаете любовь, как в упражнении по открытию вашего сердца. Различные способы посылания любви другим людям приводят к различным результатам.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Школа жизни

Школа жизни: CПОКОЙСТВИЕ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ   Когда в нашей жизни происходят неожиданные события, мы иногда чувствуем себя ошеломленными и потерянными. Желая поскорее выбраться из положения, в котором оказались, мы совершаем резкие и необдуманные поступки. Мы готовы ухватиться за любую соломинку, поверить во что угодно. Но разве это - единственно возможное поведение? Конечно, нет.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Есть о чем подумать...



1. Тактика


Эпиграф.
- Я работаю с утра до вечера!
- А когда же вы думаете?
(Диалог между молодым физиком и гениальным Резерфордом)

Вы могли видеть это по телевидению, слышать об этом по радио или из газет, но в этот раз ежегодный мировой чемпионат проводился в британской Колумбии. Финалистами были канадец и норвежец.

Их задача была такова. Каждому из них отводился определенный участок леса. Победителем становился тот, кто смог бы повалить наибольшее количество деревьев с 8 утра до четырех часов дня.

В восемь часов утра раздался свисток и два лесоруба заняли свои позиции. Они рубили дерево за деревом, пока канадец не услышал, что норвежец остановился. Поняв, что это его шанс, канадец удвоил свои усилия.

В девять часов канадец услышал, что норвежец снова принялся за работу. И снова они работали почти синхронно, как вдруг без десяти десять канадец услышал, что норвежец снова остановился. И снова канадец принялся за работу, желая воспользоваться слабостью противника.

В десять часов норвежец снова включился в работу. Пока без десяти одиннадцать он ненадолго не прервался. С все возрастающим чувством ликования канадец продолжил работу в том же ритме, уже ощущая запах победы.

И так продолжалось целый день. Каждый час норвежец останавливался на десять минут, а канадец продолжал работу. Когда раздался сигнал об скончании соревнования, ровно в четыре часа пополудни, канадец был совершенно уверен, что приз у него в кармане.

Вы можете себе представить, как он удивился, узнав, что проиграл.
- Как это получилось? - спросил он норвежца. - Каждый час я слышал, как ты на десять минут прекращаешь работу. Как, черт тебя подери, ты умудрился нарубить больше древесины, чем я? Это невозможно.

- На самом деле все очень просто, - прямо ответил норвежец. - Каждый час я останавливался на десять минут. И в то время как ты продолжал рубить лес, я точил свой топор.

2.Притча о двух волках

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: - А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

3.Узнать причину

Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего человека, он позвал его на помощь. Тот стал помогать тем, кто еще держался на плаву. Увидев третьего путника, они позвали его на помощь, но он не обращая внимания на призывы ускорил шаги. «Разве тебе безразлична судьба детей?» - спросили спасатели.
Третий путник им ответил: «Я вижу, что вы вдвоем пока справляетесь. Я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь это предотвратить».

4.Два друга

Однажды они поспорили и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке:
- Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину.
Они продолжали идти и нашли оазис, в котором решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: «Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь».
Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его:
- Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему?
Друг ответил:
- Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это.

5. Свинья и коровеа

Свинья жаловалась корове, что к ней плохо относятся:
- Люди всегда говорят о твоей доброте и нежных глазах. Конечно, ты даёшь им молоко и масло, но ведь я даю больше: колбасы, окорока и отбивные, кожу и щетину, даже ножки мои варят! И всё равно никто меня не любит. Отчего так?
Корова немного подумала и ответила:
- Может быть, потому, что я всё даю ещё при жизни?

6.Притча о Рае и Аде

Правоверный пришел к пророку Илье с просьбой показать Рай и Ад.
Они пришли в большой зал, где вокруг большого котла с кипящим супом теснилось множество народа. У каждого в руках была громадная металлическая ложка с человеческий рост, обжигающе горячая, и лишь самый конец ручки был деревянный. Худые, алчные, голодные люди жадно совали ложки в котел, с трудом вынимая оттуда суп и пытаясь дотянуться ртом до чашечки. При этом они обжигались, ругались, дрались.
Пророк сказал: «Это Ад», - и повел в другой зал.
Там было тихо, такой же котел, такие же ложки. но почти все были сыты. Потому что разбились на пары и попеременно кормили друг друга. Пророк сказал: «Это Рай».

7.Пять простых правил чтобы быть счастливым.

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”

Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.

Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.

Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.

Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.

Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:

1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.

8. Ничего такого, что было бы неправдой…

Однажды слепой человек сидел на ступеньках одного здания со шляпой возле его ног и табличкой «Я слепой, пожалуйста помогите !»
Один человек проходил мимо и остановился. Он увидел инвалида, у которого было всего лишь несколько монет в его шляпе. Он бросил ему пару монет и без его разрешения написал новые слова на табличке. Он оставил ее слепому человеку и ушел.
Днем он вернулся и увидел, что шляпа полна монет и денег. Слепой узнал его по шагам и спросил не он ли был тот человек, что переписал табличку. Он также хотел узнать, что именно он написал.
Тот ответил: «Ничего такого, что было бы неправдой. Я просто написал ее немного по-другому». Он улыбнулся и ушел.
Новая надпись на табличке была такая: «Сейчас весна, но я не могу ее увидеть».

9. Выбор за тобой

«Это невозможно!» - сказала Причина.
«Это безрассудство!» - заметил Опыт.
«Это бесполезно!» - отрезала Гордость.
«Попробуй…» - шепнула Мечта.

10.Банка жизни

…Студенты уже заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Вот появился преподаватель и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:
-Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?
-Ну, она пустая, - сказал кто-то.
-Совершенно верно,- подтвердил преподаватель, затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха, - А теперь что вы можете сказать об этой банке?
-Ну, а теперь банка полная! - опять сказал кто-то из студентов.
Преподаватель достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями:
-А теперь?
-Теперь банка полная!!! - начали вторить студенты. Тогда преподаватель достал пакет с песком, и начал засыпать его в банку, спустя какое-то время в банке не осталось свободного пространства.
-Ну теперь-то банка точно полная - загалдели студенты. Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил две бутылки пива и влил их в банку:
- А вот теперь банка полна! - сказал он. - А теперь я буду объяснять вам, что сейчас произошло. Банка - это наша жизнь, камни - это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение; горох - это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д.; а песок - это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, все те мелкие проблемы, которые сопровождают нас на протяжении все нашей жизни; так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи. У меня все, лекция окончена.
- Профессор, - спросил кто-то из студентов - а что означают бутылки пива???!!!

Профессор опять хитро улыбнулся:
- Они означают то, что, не смотря ни на какие проблемы, всегда есть время на то, что бы расслабиться и пропустить пару бутылочек пива!

Как научиться быть счастливой



Настраиваться всегда только на хорошее. Постарайтесь избегать любых негативных эмоций и, самое главное, не создавайте их себе сами. Поверьте, это за вас с успехом сделают другие. Научитесь создавать себе хорошее настроение при любой погоде и самочувствии. Это успешно помогает врачевать даже застарелые недуги.
Чаще улыбайтесь, хотя бы даже просто самому себе. Оптимисты и счастливые люди часто улыбаются. Посмотрите на иностранцев - у них принято иметь имидж удачливого человека, и они без конца улыбаются. К тому же медики давно доказали, что напряжение лицевых мышц при улыбке подает в мозг человека специфические сигналы, действующие на центры удовольствия, и самочувствие на самом деле улучшается.
Постарайтесь жить настоящим и уметь наслаждаться им. «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» - когда-то воскликнул герой известного классического произведения. И вы оглянитесь вокруг: мгновения нашей жизни прекрасны, удивительны и неповторимы. Мимолетное ласковое пожатие руки любимого человека, поцелуй, волнующий кровь, красота пейзажа, улыбка ребенка, общение с приятелями, удовольствие от новой, красивой вещи, даже радость еды или приятного запаха. Не отказывайтесь ни от чего. Ведь отличное настроение и счастье обычно складываются из многих милых сердцу мелочей. Старайтесь не огорчать других и не огорчайтесь сами. Ловите прекрасные мгновения нашей жизни!
Поставьте перед собой благородную цель. Человек, у которого есть в жизни цель, чувствует себя значительно увереннее. И не огорчайтесь, если не удается достичь ее сразу - цель может совпадать с вашей заветной мечтой. Главное - делать к ней хотя бы маленький шажок каждый день. Целеустремленность дисциплинирует и помогает жить в трудных ситуациях.
Любите! Ни в коем случае не отказывайте себе в радостях любви и секса. Не жертвуйте личным счастьем ради денег и карьеры. Помните: любовь освещает нашу жизнь и очищает душу, делая ее светлее. Всегда найдется человек, который ответит вам взаимностью и сумеет оценить ваше отношение.
Не тратьте зря времени. Избегайте людей и компаний, которые попусту заставляют растрачивать драгоценное время или откровенно крадут его у вас - это неизбежно ведет к серьезной депрессии. Не просиживайте попусту у экрана телевизора. Лучше отправляйтесь на воздух, на прогулку, на встречу с приятными вам людьми. Или займитесь тем, что потребует мобилизации вашего интеллекта и способностей. Поверьте, это помогает сохранить молодость, здоровье и обязательно приносит счастье.
И двигайтесь, черт вас возьми, двигайтесь! Не можете бегать, не стоите на лыжах, и вам по состоянию здоровья противопоказаны коньки и аэробика? Не отчаивайтесь. Существуют пешие прогулки, экскурсии, походы в гости, театры, даже лечебная физкультура. Не закрывайте сами себя, как в запаянной консервной банке. Движение - счастье и жизнь!
Отдыхайте! Научитесь расслабляться, высыпайтесь, плюньте на телевизоры и отдайте это время здоровому сну. Это подарит прекрасный цвет лица, усилит потенцию, даст новые силы и отличное настроение.

Стоит ли "забивать гвозди"...



Поучительная история Жил-был юноша с плохим характером. Отец дал ему полный мешок гвоздей и сказал: "Забивай один гвоздь в ворота каждый раз, когда потеряешь терпение или поругаешься с кем-либо"
В первый день он забил 37 гвоздей в ворота сада. В последующие недели научился контролировать количество забитых гвоздей, уменьшая его изо дня
в день: Понял, что проще контролировать себя, чем забивать гвозди
Наконец, наступил тот день, когда юноша не забил ни одного гвоздя в ворота сада. Тогда он пришел к отцу и сказал ему эту новость.
Тогда отец сказал юноше: "Вынимай один гвоздь из ворот каждый раз когда не потеряешь терпения" Наконец наступил тот день, когда юноша смог сказать отцу, что вытащил все гвозди.
Отец подвел сына к садовым воротам: "Сын, ты прекрасно вел, но посмотри, сколько дырок осталось на воротах!"
Никогда они уже не будут такими как раньше. Когда ты с кем-то ругаешься и говоришь ему неприятные вещи, ты оставляешь ему раны как те, что на воротах.
Можешь вонзить в человека нож и потом вытащить его, но всегда остается рана. И будет не важно, сколько раз ты попросишь прощения. Рана остается. Рана, принесенная словами, причиняет ту же боль, что и физическая.
Друзья - это редкое богатство! Они заставляют тебя улыбнуться и подбадривают. Они всегда готовы всегда выслушать тебя. Они поддерживают и открывают тебе свое сердце. Покажи своим друзьям как они тебе дороги...

Достучаться до небес! Шар дружбы!

Вы знаете, что те, кто, кажутся, очень сильными в сердце, являются реально слабыми и самыми восприимчивыми? Вы знаете, что те, кто тратит свое время, защищая других, сами нуждается в ком - то, кто бы мог защитить их? Вы знаете, что труднее всего сказать три фразы: «я люблю тебя», «прости» и «помоги мне» Вы знаете, что те, кто одевается в красное, более уверены в себе? Вы знаете, что те, кто одевается в желтое, довольны своей красотой? Вы знаете, что те, кто одевается в черное, хотят быть незамеченными и нуждаться в вашей помощи и понимании? Вы знаете, что, когда Вы помогаете кому - то, помощь возвращается Вам вдвойне? Вы знаете, что легче сказать, что Вы чувствуете в письменной форме, чем высказать это с глазу на глаз? Но Вы знаете, что именно те слова, которые сказаны лично, больше ценятся? Вы знаете, что, если Вы сильно желаете чего-то, ваши желания исполняются? Вы знаете, что Вы можете заставить ваши мечты осуществиться, стать любимым, богатым, здоровым, если Вы верите в это? Но не верьте всему, что я говорю Вам, пока Вы не пробуете это сами. Если Вы знаете кого-то, кто находится в потребности кое-чего, что я упоминала, и Вы знаете, что Вы можете помочь, то Вы увидите, что это будет возвращено в двойном размере. Сегодня, шар ДРУЖБЫ находится в ваших руках. Поместите этот пост у себя в дневнике! Разнесите Шар дружбы по дневникам!

О чем молчат мужчины



В жизни каждого среднестатистического мужчины (который хочет строить отношения со среднестатистической женщиной) рано или поздно возникает момент, когда он начинает осознавать всю ценность народной мудрости "Молчание – золото". Недомолвки помогают не портить (а то и улучшать) отношения с прекрасной половиной человечества? Отлично! И с этого дня мужчина начинает скрывать большую часть своей жизни от любопытных глаз своей ненаглядной и выучивает наизусть ласкающие женский слух фразы: "Конечно, дорогая, ты прекрасно водишь машину", "В клубе с друзьями было скучно", "Соседка из квартиры напротив? Красивая? Я и не заметил" и т.д.

Строго говоря, это не ложь, а всего лишь попытка успокоить свою вторую половину, слишком бурно, по мнению мужчины, реагирующую на неодобрительное покачивание головой в ответ на попытку припарковаться у торгового центра, мальчишник в клубе или косой взгляд на соседку напротив. Однако, по мнению психологов, если мужчина хоть раз попадется на такой "невинной" лжи, кредит доверия к нему будет исчерпан. Откуда женщине знать, что все это затевается только для ее душевного спокойствия? Впрочем, мужчины не спешат следовать советам ученых и раскрывать свои маленькие секреты. Попробуем разобраться, почему.

Секрет №1: Соседка из квартиры напротив действительно хороша собой

Но это не означает, что мужчина хочет к ней уйти. Они просто так устроены - даже будучи счастливо влюблены, будут автоматически смотреть на всех симпатичных женщин вокруг. Это как радар, который невозможно выключить.

Секрет №2: Иногда фраза "Я пошел на футбол" означает "Я хочу немного отдохнуть от тебя"

Часто поход на футбол (баскетбол, теннис, хоккей с мячом, турнир по шашкам) – лишь предлог для того, чтобы отдохнуть от своей прекрасной половины. Разумеется, ни одному разумному мужчине не придет в голову сказать: "Дорогая, я устал от тебя, и хочу провести время с друзьями". Вот и приходится изображать из себя горячего поклонника настольного тенниса или гандбола.

Секрет №3: Обязательства любого рода лишают их мужества

Редкий мужчина с первого же дня знакомства с женщиной своей мечты начинает размышлять о свадьбе, чертить план семейного гнездышка и задумываться о цвете штор в детской. Подавляющему большинству мужского населения планеты потребуются месяцы, и даже годы для того, чтобы смириться с мыслью о том, что любимая женщина на самом деле ждет предложения руки и сердца.

Секрет № 4: Равноправие полов – это прекрасно, но мужчина должен зарабатывать больше

"Синдром добытчика" достался современным мужчинам в наследство от далеких предков, которые одним ударом заваливали мамонта, тащили тушу за хвост в пещеру, горделиво вручали своей второй половине и удалялись на покой – ждать честно заработанного ужина. С тех пор так и повелось: мужчина охотится на мамонта (то есть зарабатывает деньги), а женщина – готовит ужин (то есть зарабатывает меньше). Когда женщина пытается вступить на исконно мужскую территорию и погнаться за мамонтом (то есть, заработать столько же, сколько ее мужчина, если не больше), отношения в семье неуклонно портятся – равноправие равноправием, но какой мужчина согласится "стоять у плиты"?

Секрет №5: На самом деле им нравится работа по дому

Мужчины часто отказываются проделывать то, что женщины считают "мужскими обязанностями по дому": забить в стену гвоздь и повесить картину, починить кран на кухне, наладить забарахливший пылесос. У них тут же находятся неотложные дела, а кран так и продолжает течь. На самом деле, мужчинам нравится работа по дому – из-за внутреннего ощущения превосходства, приятно щекочущего самолюбие: мол, без меня тут ничего не заработает, не прибьется и не починится. Почему же они скрывают это от женщин? Наверное, потому что все неотложные домашние дела образовываются в самый неподходящий момент - например, во время матча любимой футбольной команды (разве можно его пропустить?).

Секрет №6: С годами они любят в свою вторую половину все сильнее

Эмоциональный рост мужчины происходит постепенно и достигает своего пика в 40-50 лет – так, по крайней мере, утверждают психологи. И большинство мужчин с ними согласно. С годами мужчины открывают в своих партнершах какие-то новые, ранее неизвестные стороны их натуры; с возрастом происходит внутренняя переоценка, и мужчины начинают ценить те качества, на которые раньше не обращали внимания. Но ни один из них не скажет своей женщине: "Дорогая, с каждым днем (месяцем, годом) я люблю тебя все сильнее". А вдруг она решит, что раньше он любил ее меньше? Нет уж, лучше помолчать, чем объяснить, что изменилась не сила чувства, а скорее его природа.

Секрет №7: Иногда они не понимают, о чем говорят женщины

Это один из самых страшных мужских секретов – ну кто в здравом уме признается, что не понял ни слова из пламенной речи супруги на кухне в час ночи? Проще сказать: "Да-да, я все понимаю", "Конечно, ты права", чем перепросить и получить в ответ отповедь минут этак на пятнадцать.

Секрет №8: Они боятся женщин за рулем

Когда женщина садится за руль, мужчина на пассажирском сидении внутренне превращается в испуганного мальчика. Эта исконно мужская территория не предназначена для женщин, и та, что осмелилась нарушить границу дозволенного и сесть за руль, не удостаивается большого доверия. Конечно, в этом он не признается никогда, и ни одно слово не вылетит из мужественно сжатых губ. Но если на скорости 30 км/ч мужчина вдруг скажет что-то вроде: "Дорогая, мне кажется, мы едем слишком быстро", можно не сомневаться – он напуган до полусмерти.

Секрет №9: Все мужчины втайне мечтают, чтобы им снова было 25 лет

Но никогда в этом не признаются. Охи-вздохи по поводу быстро бегущего времени принято оставлять женщинам, поэтому ни один мужчина не станет развивать эту тему. Хотя, разумеется, лучше бы им было 25. Ну, в крайнем случае, 30.

Секрет №10: Дай ему свободу – и он подарит тебе вечность

Женщина, искренне и без всякой задней мысли уважающая мужскую свободу (быть самим собой, ходить с друзьями на футбол, ездить в отпуск в одиночестве), имеет гораздо больше шансов на ключик от его сердца и вечность рядом с ним, чем постоянно следящая за каждым шагом ревнивица.

Жена второго плана



Не дай бог тебе, доченька, влюбиться в женатого”, — с детства внушают матери дочерям. И тем не менее женщины с завидным упорством наступают на одни и те же грабли. И порой навсегда лишаются из-за своих женатых любовников семейного и материнского счастья.

Почему красивые и успешные дамы годами довольствуются крошками с чужого стола? Каковы шансы превратиться из любовницы в законную супругу? И как определить, не вешает ли ваш “милый друг” вам лапшу на уши, обещая вскорости развестись? Во всем этом нам помог разобраться психотерапевт Андрей Шуман.

Зачем вы, девушки, женатых любите?

“А кого же еще любить-то? — пожимают плечами “жены второго плана”. — Нормальных мужиков расхватывают чуть ли не со школьной скамьи!”

Парадокс, но психологи утверждают, что многим женщинам расстаться с женатым любовником труднее, чем с холостым. Срабатывает эффект “запретного плода” — чем труднее притащить мужчину к алтарю, тем сильнее этого хочется…

Конечно, в роли любовницы есть свои плюсы. Никаких тебе грязных рубашек и носков, каждодневного стояния у плиты и вечерних разговоров о работе вместо секса. Подруга на стороне всегда желанна — но только в строго отведенные для нее часы. Праздники и выходные она вынуждена проводить в одиночестве. Побывавшие в этой шкуре женщины знают, что даже путешествие на курорт, замаскированное под командировку, дорогие подарки и сумасшедший секс не перевесят одного праздничного вечера, который вы проведете в ожидании хотя бы телефонного звонка, представляя себе любимого за столом с женой и детьми. Тем не менее надежда умирает последней. Да и женатые кавалеры с легкостью сыплют обещаниями, заранее зная, что этого не будет никогда. Зачем говорить правду, если любовнице больше по душе сладкая ложь?

Под маской любви

По молодости Марина не спешила с замужеством. Девушка она серьезная — сначала все ее мысли занимала учеба в юридическом институте, потом — адвокатская карьера. И лишь к 28 годам она спохватилась: я же женщина, черт возьми! Хочу любви, хочу детей, хочу замуж, в конце концов! Оглянулась вокруг — где те поклонники, которых она с легкостью отшивала еще недавно? Оказалось, всех расхватали более расторопные подруги.

Но и ей улыбнулась удача.

— На встрече выпускников в институте я увидела Сашку — он пытался ухаживать за мной на четвертом курсе, — рассказывает Марина. — Посмотрела на него другими глазами — хороший же парень! Улыбнулась ему пару раз, вижу — есть еще порох в пороховницах! Сашка тут же вызвался отвезти меня домой, и любовь закрутилась на всю катушку!

Он отправлял ей в контору факсы с объяснениями в любви. Охапками носил цветы. Строил планы на будущее, прекрасное и безоблачное…

Правда, будущее это ненадолго откладывалось: Александр пребывал в состоянии мучительного развода, осложненного наличием маленького ребенка и разделом имущества.

— Если бы ты знала, на какую я стерву нарвался! — жаловался он Марине. — Пока мы жили, изменяла, врала, тянула деньги, а теперь, когда мое терпение лопнуло, шантажирует сыном и пытается отсудить все что только можно!

Марине до слез было жалко любимого. Чтобы отвлечь его от грустных мыслей, на Новый год она решила сделать ему царский подарок — поездку в Таиланд. Но эта новость его совсем не обрадовала.

— Малыш, мне сейчас никак нельзя раздражать свою стерву! — виновато промямлил он. — Я должен сидеть дома тихо-мирно, иначе она в суде выкинет какой-нибудь фортель!

Как адвокат Марина понимала, что суд — дело серьезное и долгое. Не торопила своего Сашу: из месяца в месяц довольствовалась короткими встречами, когда он заезжал к ней на часок и тут же торопился домой. Нельзя злить стервозную жену!

Через год Марина наконец стала напрягаться. Александр успокаивал: еще немного, вот-вот — и все закончится… Он старался встречаться чаще, иногда даже по воскресеньям выбирался с нею за город.

— Однажды я взяла и позвонила ему на домашний телефон, — вспоминает она. — Трубку сняла жена, и я сгоряча представилась ей Сашиной невестой. В ответ та предложила увидеться…

При встрече стервозная жена оказалась милой девушкой с грустными глазами. Она давно заподозрила, что у мужа кто-то есть. Когда приперла к стенке, он не стал отпираться: да, виноват, но это случайная связь, а любовница — такая стерва, что теперь шантажирует его на службе. И поэтому отношения надо сводить на нет постепенно. А развод? Ни о каком разводе речь у них не шла…

После этого Марина попала в клинику неврозов. Долго не могла прийти в себя. А через несколько месяцев… все вернулось на круги своя. Она снова встречается с Сашей.

— Я так привязалась к нему за это время… Он так каялся: мол, врал, потому что боялся, что ты меня бросишь. Мне стыдно перед его женой, но я ничего не могу поделать — я люблю его. А их отношения, похоже, с тех пор дали трещину, так что все еще может быть…

Комментарий психолога:

Большинству женатых мужчин новые подружки нужны только для секса. Все разговоры о любви — в пользу бедных, чтоб сделать приятное любовнице. Женщинам кажется невероятным: всего лишь ради секса так изворачиваться, создавать самому себе такие проблемы? Но секс для многих мужчин очень важен, ради него они готовы вертеться как уж на сковородке. Иногда женатики стараются скрыть свое семейное положение, но чаще всего это невозможно, и тогда они вешают лапшу на уши, уверяя, что брак был ошибкой и уже давно трещит по швам. Мужчины способны держать любовницу на коротком поводке годами, кормя красивыми обещаниями, в последней момент придумывая причину, почему развод нужно отсрочить еще на некоторое время. У меня была пациентка, которая 20 лет надеялась, что любовник уйдет от жены к ней. Хотя за время их связи законная жена родила аж пятерых детей… Поэтому нельзя слепо верить словам! Если новый друг не знакомит вас со своими родственниками и друзьями, не приглашает к себе домой, постоянно занят по выходным — насторожитесь. Чем раньше узнать правду, тем лучше, сложившиеся отношения рвать куда труднее.

Вечная подруга

Любовь между второкурсницей Алиной и ее институтским преподавателем Борисом Михайловичем разгорелась, когда мужчине перевалило далеко за сорок. Алина сама призналась немолодому мачо в своих чувствах, сама расстегнула блузку, когда он ответил благосклонностью…

Борис Михайлович не обманывал девушку и не обещал ей развестись. Но Алина поначалу не сомневалась, что однажды это обязательно произойдет: как может супруга-ровесница выдержать конкуренцию с ней, юной и чертовски привлекательной! А когда поняла, что преподаватель тверд в своей приверженности семье, уже не могла без него — такого импозантного, умного и образованного. По сравнению с ним ровесники казались безмозглыми сосунками...

Кроме того, Борис Михайлович с самого начала поставил девушке условие: если она с ним, значит, больше ни с кем.

Если захочет уйти — пусть, он понимает, что ей тоже нужно устраивать свою жизнь. Но измены терпеть не станет.

— Лет через семь после начала нашего романа я стала задумываться о ребенке, — рассказывает Алина. — Годы-то идут! Борис сказал, что будет помогать, но еще раз подчеркнул, что из семьи все равно не уйдет. Рожать я так и не решилась — боялась, что из-за хлопот с младенцем буду реже видеть Бориса. Я же ради него осталась работать на кафедре в институте, поступила в аспирантуру — чтобы побольше быть рядом. Он ведь так законспирировал наши отношения, что никто не догадывался о них. Примерный семьянин, внерабочее время обычно проводил дома…

Рядом с “примерным семьянином” она прокантовалась еще 10 лет. А вскоре после Алининого сорокалетия умерла супруга Бориса Михайловича. Алина стыдилась своей радости, думая только о том, как уж теперь-то они наконец будут вместе… Однако время шло, а отношения с милый другом оставались прежними.

— Я думала, дело в трауре, и ждала больше года. А когда наконец не выдержала и заговорила о совместной жизни, Борис признался, что полгода назад закрутил роман со своей аспиранткой, и она уже беременна... Вскоре они расписались.

Комментарий психолога:

Около половины всех романов с женатыми приходятся на долю молоденьких девушек, связавшихся с мужчинами намного старше их. Подобные отношения очень редко приводят к алтарю. Мужчина, который прожил в браке больше десяти лет, может оставить жену, только если отношения в семье разладились давно и основательно. И любовница является лишь катализатором. Не верьте, когда говорят: бросил старую ради молодой, польстился на юное тело.

Польститься он может, но жениться… За долгие годы совместной жизни супругов многое связывает — привычный, устроенный быт, общее имущество, взаимопонимание. Конечно, секс перестал быть ярким, но это как раз и можно восполнить с помощью молодой любовницы. А если она вдобавок готова ждать любимого всю оставшуюся жизнь, почему бы не предоставить ей такую возможность? Кроме того, на давнишних подругах вообще очень редко женятся. Страсть давно остыла, а вокруг столько свежих объектов...

Через треугольник… в петлю

Мать-одиночка Полина Левина и предположить не могла, что встретит свою любовь на… родительском собрании, куда она регулярно являлась слушать хвалебные слова в адрес своей дочки-пятиклассницы. Виталий же, отец дочкиной подружки, в тот день явился на собрание впервые: заболела жена.

— Сели мы с Виталиком за одну парту, поговорили про школьные успехи своих девочек, про строгую математичку, — вспоминает теперь Полина тот злосчастный день. — Потом вместе домой пошли — оказалось, мы в одном доме жили. Я подумала только — надо же, какой приятный парень!

Виталику, как выяснилось чуть позже, Полина тоже понравилась. Но немного в другом ракурсе. Он стал заглядывать к симпатичной соседке — спросить, может, чего починить надо, без мужика-то женщине одной трудно. А однажды, когда Полинина дочь была с классом в театре, все и случилось…

Первое время им удавалось сохранять свою любовь в тайне. Полина специально записала дочь в танцевальную студию, где та занималась по вечерам, а Виталик после работы заворачивал к возлюбленной.

— Раскрыла нас сплетница из соседнего подъезда, которая несколько раз видела, как Виталик выходил из нашей квартиры. Рассказала все Виталькиной жене в присутствии детей. Он даже отпираться не стал… Жена выставила неверного мужа вон.

Больше месяца он жил у Полины. Ей даже показалось, что вот оно, счастье, наконец-то улыбнулось ей. Но с каждым днем Виталий все больше страдал от того, что предал жену и детей. Сначала скрывал это, потом стал делиться своими переживаниями. Полине и самой тоже было не по себе от того, что сломала чужую жизнь. В конце концов она первая предложила ему покаяться перед женой и вернуться в семью.

Жена простила изменщика, и несколько месяцев он провел в законной семье. Но вскоре опять появился на пороге Полины.

— Не могу без тебя!

Подумал, взвесил, разобрался в своих чувствах! Она с радостью раскрыла ему свои объятия.

Но через некоторое время история повторилась. На сей раз Виталий уже сам сказал ей, что хочет вернуться к жене.

— Потом эти метания повторялись снова и снова, — вздыхает Полина, — пока я не сказала ему, что хватит. Если хочет быть со мной — пусть разводится. Эти его заячьи прыжки измотали всех, и в первую очередь страдали дети, и моя дочь, и его. Но он стал умолять меня встречаться украдкой, потому что не может без меня жить, но и семью бросить не способен. Я категорически отказалась.

С тех пор Виталий начал тихо спиваться. А через полгода в пьяном угаре повесился в собственной квартире. Предсмертной записки он не оставил, но близкие уверены, что причиной самоубийства стал пресловутый любовный треугольник.

Комментарий психолога:

— Даже мужчинам, которые действительно любят любовницу, бывает крайне трудно уйти из семьи. Для многих представителей сильного пола любовь и брак — вещи, не очень связанные между собой. Они искренне стремятся к любовнице, но при этом хотят сохранить отношения с женой. Поэтому, когда подружка “второго плана” настаивает на том, чтобы возлюбленный развелся, мужчина просто-напросто оказывается в психологическом тупике. Он не видит иного выхода, кроме как бегать от одной женщины к другой, а его заставляют сделать выбор. Иногда в таких случаях он вообще пускает ситуацию на самотек и ждет, пока женщины сами решат, кому достанется драгоценный трофей.

Случаи самоубийства мужчин, которые не могут сделать выбор между женой и любовницей, конечно же, очень редки, тем не менее случается и такое.

Вообще, по статистике, лишь один из двадцати мужчин оставляет семью ради новой пассии.

Великие, их жены и любовницы

• Борис Пастернак, будучи женатым, на протяжении 10 лет параллельно жил с любовницей Ольгой Ивинской. Они познакомились, когда ей было 34, ему — 56. Супруга поэта Зинаида Николаевна оставалась при нем в качестве домохозяйки и воспитательницы его детей. Она молчаливо приняла решение поэта жить на две семьи. Ольга Ивинская была беременна, но потеряла ребенка, когда находилась в тюрьме из-за связи с Пастернаком. Поэт писал ей письма, а когда в 1957 году Ольга вышла на свободу, роман продолжился с новой силой. Лишь в 1960 году, когда Пастернак тяжело заболел и понял, что дни его сочтены, он попросил не пускать Ивинскую к себе, потому что не хотел допустить ссор между ней и Зинаидой Николаевной.

• Владимир Ленин познакомился со своей будущей любовницей Инессой Арманд на глазах у законной супруги Надежды Крупской в 1909 году в Париже. Постепенно знакомство переросло в симпатию, а симпатия — в интимную связь. Арманд была полной противоположностью Крупской: жена застенчива и фригидна, Инесса влюбчива и ветрена. Крупская не имела детей, не умела готовить и предпочитала уединение. Инесса была матерью пятерых детей от двух мужей, прекрасно вела домашнее хозяйство, любила мужское общество и всегда была душой любой компании. Крупская была умной женщиной: все прекрасно понимала, но прощала мужа. Любовная связь Ленина и Инессы продолжалась до смерти Арманд от холеры в 1920 году.

• Валери Жискар д’Эстен, президент Франции, изменял жене Анн-Эмон с известной по фильму “Эммануэль” актрисой Сильвией Кристель. Сильвия приглашалась на все официальные мероприятия. Она часто играла роль хозяйки на приемах, которые устраивал президент.

• Актер Валерий Золотухин влюбился в молоденькую актрису Ирину Линдт, которая младше его на 32 года. Пара стала часто вместе появляться на всевозможных мероприятиях, не скрывая своих чувств. Несмотря на то что через два года после начала их романа Ирина Линдт родила Золотухину сына Ванечку, актер остался жить с законной женой Тамарой. Золотухин открыто признается, что любит одновременно двух женщин и не хочет оставлять ни одну из них. Тамару актер называет близким и родным человеком, а Ирину — своей музой.

Эмоциональная усталость друг от друга



Когда встречаются два человека, и между ними пробегает искра, все кажется посильным, преодолимым, в том числе и недостатки партнера. Его слабости, капризы кажутся «милыми», его обиды и даже истерики — просто сиюминутной рябью на поверхности гладкого озера чудесной любви. Но проходит год-два, и те же моменты раздражения, негативных эмоций, сложность внутреннего мира человека вдруг начинают казаться непосильной ношей.

Это — эмоциональная усталость. Самый ранний и первый период ее очевидного появления в союзе — год-два после начала совместной жизни. И чем дольше живут вместе люди, тем сильнее приступы этой усталости, повторяющиеся время от времени. Есть ли от этого лекарство, и можно ли этого избежать?

Сразу отвечу однозначно — нет. Избежать нельзя, но можно справиться. Давай разберемся в сути явления. Ты заметила, что свитер, который ты так любила, надоел тебе через год носки? И ты снова стоишь в прострации перед гардеробом — нечего надеть. А свитер все еще висит там, прекрасно выглядит, удобен, не вытерт и не свалялся. Но не радует. Потому что он просто надоел. Увы, так же надоедают и отношения.

Если раньше недостатки партнера казались терпимыми, то некоторое время спустя ты с трудом выслушиваешь его каждодневное нытье по поводу своего начальства и скуки на работе, по поводу обид на коллег, и даже не способна нормально реагировать на его жалобы по поводу головной боли. «Выпей таблетку» — злобно рычишь и удаляешься из поля его зрения. Причина проста: «каждый день одно и то же».

Эмоции возникают по разным поводам, но вот схема реагирования, как правило, одна и зависит от характера и темперамента.

Пара пришла ко мне с такой проблемой: жена от природы вспыльчива, легковозбудима, и при этом столь же легко переключается и отходит от своих внутренних потрясений. Муж обладает совершенно иным темпераментом — он медленно вникает во все переживания супруги, но, вникнув, не может успокоиться долго. Меж тем как она уже забыла, из-за чего, собственно, был весь сыр-бор, и требует от мужа реакции на свое следующее, уже позитивное, переживание. Он за ней просто не успевал. В итоге через полтора года совместной жизни он желал видеться с женой как можно реже — устал от постоянного эмоционального давления. А она возмущалась: «Ну как можно эту мою болтовню принимать так близко к сердцу?» Первый вопрос, который я ей задал, был следующим: «А вы когда-нибудь раньше говорили, предупреждали заранее мужа о том, как ВЫ САМИ это воспринимаете?» Оказалось — нет. Всплыло это только на консультации.

Редки те пары, которые не слишком страдают от эмоциональной усталости. Секрет их прост: они интуитивно находят способы ее преодоления — умеют вовремя смолчать, на что-то не среагировать, о чем-то заранее предупредить, а главное — они не стоят на месте, они развиваются. Каждый по отдельности и оба вместе. Избежать «износа отношений» практически невозможно, если вы живете все время вместе и надолго не расстаетесь.

Вот несколько правил, которые помогут обойти «острые углы» и сохранить в семье нормальную атмосферу на многие годы.

Совет первый. Дай ключи доступа к своим реакциям партнеру заранее, не дожидаясь, пока проблема возникнет. Психологом тут быть не обязательно. Достаточно наблюдательности. Если ты вспыльчива, но быстро «отходишь», объясни это партнеру. Помоги ему разобраться в том, где у тебя просто эмоциональные всплески, а где — какая-то серьезная задача, требующая решения. Если ты склонна без конца «жевать» одни и те же проблемы — найди мужество признаться в этом не только себе.

Помни: ты не можешь без конца эксплуатировать партнера в качестве «канализации» для своих эмоциональных вихрей.

Совет второй. Нередко из каждой ссоры партнеры умудряются сделать выводы о «бесперспективности» отношений и в эмоциональном порыве чуть ли не разъезжаются. Меж тем, уже через день проблема решена, и все забыли об угрозах «расстаться навсегда». Учись соблюдать правило 48 часов. Если за этот промежуток ссора еще не исчерпала себя — ее можно считать серьезной и соответственно к ней относиться. А пока двое суток не истекли — не делай никаких серьезных выводов из размолвки. Учись ждать.

Совет третий. Реагировать надо не всегда. Нередко мужчины признаются, что самый лучший способ реакции на их проблемы — отсутствие реакции. А женщины порой, чувствуя, что что-то не в порядке, начинают расспрашивать, бурно реагировать на плохое настроение супруга, впадать в меланхолию. Иной раз и мужчины попадаются на ту же удочку: души не чая в жене, способны влезть на стенку от каждого ее перепада настроения. В основе такой эмоциональной реакции может лежать и эгоизм: у тебя, к примеру, хорошее настроение, а партнер пришел мрачный и не в состоянии его разделить. Значит, проживи вечер сама, без его резонанса. И не вмешивайся в его душевный процесс — если он будет спокоен за тебя, быстрее решит свои проблемы. Ты можешь предложить помощь, но это совсем не то же самое, что «разделить» его приступ мрачности, раздражаясь или плача.

Совет четвертый. Меняйтесь, развивайтесь — как вместе, так и по отдельности. Это самый лучший способ избежать эмоциональной усталости.

Я наблюдал такой случай: чета прожила вместе 12 лет, муж подал на развод. Когда я начал спрашивать его о причинах, он постарался мне их разъяснить, и в конце добавил: «В принципе, на многое из перечисленного я старался закрывать глаза. Но есть то, что бесит и раздражает меня сильнее всего: моя жена на протяжении всех этих лет чуть ли не каждый день рассказывала мне, как много плохого сделала ей ее мать, как сильно и небеспочвенно она на мать обижена, и как сильно ненавидит ее. Больше я это слушать не могу и жить с этим не могу!».

Решайте проблемы, а не «жуйте» их. Безвыходных ситуаций нет. Человек, который не продвинулся в решении своих внутренних сложностей ни на йоту за год или за два, способен вызвать раздражение у партнера. Не говоря уж о более длительных сроках совместной жизни. Пробуйте какие-то новые подходы к своим трудностям, слушайте мнение партнера. В конце концов, другой человек дается нам в том числе и для того, чтобы кто-то помог нам увидеть себя со стороны.

Прощай тревога



Волнение по пустякам – явление, знакомое многим. И поскольку нам кажется, что беспричинное «щемление в груди» приходит помимо нашей воли, мы ничего не делаем, чтобы распрощаться с вредной привычкой. На самом же деле обуздать бесконтрольную тревогу можно и нужно.


«Вроде все как всегда…»

Попробуй вспомнить хотя бы один день, прожитый в безмятежном спокойствии – наверняка таких светлых моментов окажется удручающе мало. Всегда найдется повод для легкой досады или вспышки раздражения, будь то «невинный» прыщик на носу либо бурная ссора с любимым. И вот ведь парадокс: мы продолжаем «дергаться», даже когда в целом все благополучно. Психологи считают подобное поведение вполне естественным, заявляя с долей цинизма: «Абсолютно спокойным бывает лишь труп», дескать, слегка взбудораженное состояние – нормальная реакция на повседневные раздражители. Поэтому специалисты категорически предостерегают от попытки глушить «трепет души» успокоительными средствами, но призывают выработать замечательную привычку брать себя в руки. Легко сказать…

«Скажи, откуда ты взялась?»

С чего на нас вдруг накатывает волна сомнений на казалось бы «ровном месте»? Оказывается, для визита тревоги есть несколько причин, и самая серьезная из них – биологическая. Она дает о себе знать время от времени, а виной всему так называемый «сектор страха», функционирующий в мозгу. Этот участок напрямую связан с эндокринной системой – «поставщиком» гормонов стресса. Заботливая матушка-Природа специально снабдила нас данным «устройством», чтобы в случае опасности хочешь-не хочешь возникало естественное желание – убежать за тридевять земель или вступить в единоборство.

Правда, в результате эволюции необходимость в «секторе страха» отпала – ну не караулят же нас голодные львы за каждым кустом! Поводы для беспокойства, конечно, есть, но теперь совсем другие - боязнь потерять работу, ложное чувство вины и т.д. Они тоже способны приводить в действие принцип: «Спасайся, кто может!» И в результате тебя навещают «старые знакомые» - желудочные спазмы, гулкое сердцебиение и повышенная влажность ладоней, то есть первобытный страх собственной персоной. Только вызван он не прямой угрозой, а собственным мироощущением, мол, нестабильно нынче во Вселенной.

Вторая причина беспокойства – поведенческая. Всем нам иногда полезно поволноваться, кому-то больше, кому-то меньше. Дело в том, что каждый участок мозга требует стимуляции, в том числе и сектор страха, и каждый человек делает это на свой лад. Экстремалы прыгают с высоты и ныряют в глубины, а субъекты опасливые терпеть не могут рискованных мероприятий, вот и вынуждены будоражить себя придуманным беспокойством. И у тех и у других «сектор страха» работает на славу, но одни в итоге наслаждаются, а вторые мучаются.

Следующая причина тревоги «ни с того ни с сего» - половая. Тут все просто: угораздило родиться женщиной – будь готова нервничать по пустякам всю жизнь, считают премудрые ученые. Дескать, предрасположенность у нас такая – испокон веков привыкли за потомство переживать. Да и вообще женщины – создания более эмоциональные, нежели представители сильного пола, нам и карты в руки. Точнее, десять капель валерьянки в стакан.

И, наконец, четвертый «фактор тревоги» - образовательная причина. Ее характеристика в двух словах: «Яблоко от яблоньки недалеко падает». По мнению психологов, манера делать из мухи слона – не врожденная, а приобретенная, взращена заполошной родней или чересчур мнительной второй половиной. В общем, если родители или супруг чуть что восклицают: «Горе мне, горе!», вероятнее всего, ты тоже будешь волноваться по пустякам.

«Хочешь быть спокойным – будь им»

Складывается впечатление, что так или иначе беспочвенная тревога найдет способ заполучить тебя в свои цепкие лапы. Ничего подобного: с помощью нехитрых приемов можно избавиться от этого неприятного, а порой и разрушающего чувства.

1. Если знаешь за собой «слабость» принимать близко к сердцу сообщения о трагических событиях, без которых почти не обходятся выпуски новостей, сознательно избегай подобной информации. А о том, что творится в мире, пусть расскажет близкий человек, обладающий «нордическим характером». Либо изучай «скупые» новостные материалы, не сдобренные истеричными комментариями.

2. Не реагируй на пропаганду красивой жизни. Пусть со страниц глянцевых журналов и с экранов ТВ навязчиво призывают «управлять мечтой», так как «ты этого достойна» - не поддавайся на уловки рекламщиков. Эти деятели пытаются навязать тебе психологию потребителя – дудки, «мы пойдем другим путем». Жизнь удалась, даже если в гараже не томится престижный автомобиль, а в шкафу не пылится шуба из шиншиллы. Даже если нет ни гаража, ни шкафа…

3. Воспринимай сенсации с долей скепсиса. Особенно это касается сообщений о медицинских открытиях, имеющих негативный оттенок, как-то: «Врачи доказали, что зеленый цвет приводит к бессоннице, а синий – к безумию». Как правило, такие «вести с передовой» не претендуют на истину в последней инстанции.

4. Если ты вынуждена общаться с излишне тревожным человеком и чувствуешь, что подпадаешь под его дурное влияние, минимизируй контакты с паникером, иначе рискуешь угодить в его лагерь.

5. Ограничь потребление кофеина. Он содержится в кофе, шоколаде, энергетических напитках – так что не налегай на продукты, придающие «бодрость духа», ведь излишняя взбудораженность – благоприятная почва для беспокойства.

6. Не делай больших перерывов между приемами пищи: из-за голода уровень сахара в крови резко снижается, что может спровоцировать немотивированную нервозность.

7. Волнуешься? Дыши глубже! Тревога сдаст позиции, если в течение пяти минут ритмично подышать, попеременно втягивая и выпячивая мышцы живота. Идеальный вариант - сопровождать вдохи-выдохи «ароматным аккомпанементом», например, запахом лаванды.

8. Повышай самооценку: без устали хвали себя за любые достижения и почаще вспоминай похвалы и комплименты, расточаемые в твой адрес окружающими. По мнению психологов, человеческий мозг не может одновременно испытывать два чувства – удовольствие и страх. Пусть лучше будет легкое головокружение от успехов, нежели потеря головы от волнений.

9. Беспокойным барышням жизненно необходимы физические нагрузки: пересмотри свой график на предмет времени для занятий спортом. Если катастрофически некогда крутить педали велотренажера или плавать в бассейне, совершай пешие прогулки, а еще лучше пробежки.

Раковая опухоль мата



Сквернословие, в отличие от добрых пожеланий, может нанести смертельный удар не только душе, но и здоровью

Слово может не только творить, оно может еще и разрушать. Читать далее...

"Мудры - могущество простоты"



Читать далее...

О любви.

Любовь - это что-то (или кто-то) живущее у меня внутри. Таким образом, если я говорю "люблю", это не означает, что люблю именно я; в действительности есть Любовь, которая действует через меня. Любовь - это не столько то, что я делаю, сколько то, что я из себя представляю. Любовь - это не действие, а состояние бытия, отношение', привязанность к другому земному человеку, идентификация с ней или с ним, которая просто возникает у меня внутри независимо от моих стремлений и желаний. Это состояние бытия может выражаться в том, что я делаю, как я отношусь к людям, но его нельзя свести до уровня "действия" или поступка. Это внутреннее чувство. Независимо от нашего мнения любовь оказывается такой, какой ей следует быть. Неважно, сколько собственных моделей или какую часть своей личности мы вкладываем в понятие "любовь", все равно она сохраняет свой неизменный характер. Ее существование и ее природа не зависят от моих иллюзий, моих мнений и моих притворств. Любовь отличается от тех ожиданий, к которым привела меня моя культура, от желаний моего Эго, от сентиментальной темы и опустошающих страстей, о которых меня научили мечтать. Но любовь оказывается реальностью, она становится тем, что я из себя представляю, а не тем, чего требует мое Эго. Это о любви нам нужно знать. Иначе мы никогда не сможем честно взглянуть на то, как мы себя обманываем. Иногда люди говорят: "Не заставляй меня разрушать свои иллюзии, иначе у меня ничего не останется!" Нам кажется, что любовь - это "дело рук человеческих", словно мы изобретаем и выдумываем по собственному желанию. И хотя романтическая любовь оказывается не такой, как мы думали, остается земная любовь, которая нам присуща, и эта любовь будет с нами даже после того, как исчезнут все наши проекции, иллюзии и выдумки. Человеческая любовь настолько омрачена чрезмерными страданиями и переживаниями романтизма, что мы лишаемся возможности относиться к ней так, как она того заслуживает. И мы с трудом понимаем, что должны ее искать, отправляясь в странствие. Но в процессе осознания характерных черт и свойств любви мы начинаем находить любовь в самих себе. Она открывается в наших чувствах, в спонтанном потоке тепла, направленного на другого человека, в маленьких и едва заметных "привязанностях", составляющих скрытую ткань нашей повседневной жизни. Любовь - это существующая внутри нас сила, которая утверждает ценность другого человека, принимая его таким, какой он есть. Земная любовь утверждает личность, которая действительно существует, а не идеал, который мы хотим представить, и не проекцию, рожденную в нашем воображении. Любовь - это внутренний бог, который открывает нам глаза на красоту, ценность и содержательность другого человека. Любовь заставляет нас ценить личность как единую, индивидуальную самость, а это означает, что мы принимаем и негативную, и позитивную стороны личности, и несовершенства, и достоинства. Когда человек по-настоящему любит другого человека, а не проекцию, он любит и тень этого человека. Один человек целиком принимает другого человека. Земная любовь побуждает мужчину видеть внутреннюю ценность женщины. Таким образом, любовь приводит его к почитанию этой женщины и служению ей, а не к попыткам использовать ее для удовлетворения потребностей своего Эго. Когда мужчиной руководит любовь, он сосредоточен на потребностях женщины и ее благополучии, а не замыкается на своих желаниях и прихотях. Любовь изменяет нашу систему ценностей. Благодаря любви мы видим, что другой человек обладает такой же ценностью в космосе, как и мы сами. Он становится для нас настолько значимым, что мы хотим, чтобы он был целостным, жил полной жизнью и умел ею наслаждаться, то есть обладал тем, чем хотели бы обладать мы сами. В мире бессознательного любовь является одной из великих сил, обладающих энергией, позволяющей трансформировать Эго. Любовь является такой силой, которая привлекает Эго к тому, что существует за его пределами, за рамками его планов, за границами его империи, за чертой его безопасности. Любовь связывает Эго не только с человечеством, но и со всеми богами внутреннего мира. Значит, по своей природе любовь - прямая противоположность эгоцентризма. Мы слишком свободно оперируем словом "любовь". Мы пользуемся им, чтобы обозначить все требования другого человека, связанные с проявлением внимания, силы или обеспечением безопасности и развлечений. Но, если мы осматриваемся вокруг в поисках удовлетворения собственных "потребностей", желаний, мечтаний и нашей власти над людьми, это не любовь. Любовь прямо противоположна желаниям Эго и применению силы. Она ведет нас в ином направлении - к доброте, ценностям и потребностям других. По своей сути любовь является благодарностью, признанием ценности другого человека: она побуждает мужчину почитать женщину, а не использовать ее, задаваться вопросом, что он может сделать для нее. И, если женщина относится к нему с любовью, она будет иметь по отношению к нему такую же установку. Наверное, архетипическую природу любви нельзя выразить лучше, чем ее выразил апостол Павел: Любовь долго страдает, и это благо; любовь не есть зависть; любовь не кичится собою, она не самодовольна... Любовь не ищет особого пути, ее не легко добиться, она не боится зла... переносит все, верит во все, надеется на все и терпелива ко всему. Любовь не бывает несчастной, но любые пророчества, связанные с ней, не оправдаются, любые речи, связанные с ней, оборвутся, любые знания о ней приведут к ее исчезновению. Вот краткое и очень красивое изречение, раскрывающее разницу между Эго, поглощенным собственными интересами, и Эго, находящимся под влиянием любви. Мое Эго сосредоточено только на самом себе, но "любовь долго страдает, и это благо". Мое Эго завистливо, всегда занято поисками обесценивающих его иллюзий абсолютной силы и власти, но "любовь не кичится собою, она не самодовольна". Мое Эго, поглощенное эгоцентризмом, будет всегда тебя предавать, но "любовь не бывает неудачной". Мое Эго знает лишь, как укрепить себя и свои желания, но "любовь не ищет особого пути". Любовь утверждает все, что существует в жизни: "переносит все, верит во все, надеется на все". Вот почему мы делаем для романтической любви исключение, и в этом заключается главная противоположность между земной и романтической любовью. Романтизм должен по самой своей природе перейти в эгоизм. Романтизм не называет любовью то, что направлено на другого человека. Страсть романтической любви всегда направлена на наши собственные проекции, ожидания, фантазии. В самом прямом смысле это не любовь к другому человеку, а любовь к себе. Теперь должно стать понятно, почему в отношениях, построенных на проекции, отсутствует элемент земной любви. Влюбляясь, мы не видим личность, а пленяемся ею, ибо она отражает нам образ бога или богини, а это не что иное, как любовь к самому себе, а к не другому. Несмотря на мнимую прелесть любовных фантазий, мы фактически концентрируем сознание на себе. Подлинная любовь начинается лишь с того момента, когда один человек стремится узнать другого, понять, что он собой представляет как обыкновенный, земной человек, начинает его любить именно в этом качестве и заботиться о нем. ...Быть способным на настоящую любовь - значит стать зрелым, имея реалистичные ожидания в отношении другой личности. Это означает принимать на себя ответственность за собственное счастье и горе, никогда не ожидать того, что нас осчастливит другой, и не возлагать на него вину за свое плохое настроение и бездеятельность. Земная любовь непременно включает в себя дружбу: дружбу в партнерстве, в браке, дружбу между мужчиной и женщиной. Если мужчина и женщина - истинные друзья, они знают все слабости и недостатки друг друга. Они больше настроены на то, чтобы помогать партнеру и наслаждаться любимым, чем выискивать у него недостатки и промахи. Когда два человека "влюбляются", о них обычно говорят, что они стали "больше, чем друзья". Но проходит какое-то время, и оказывается, что они стали гораздо "меньше", чем друзья. Мы можем узнать, что отношения между людьми неотделимы от дружбы и долга. Мы можем понять, что суть любви не в том, чтобы использовать другого для достижения своего счастья, а в том, чтобы поддерживать человека, которого любим. Мы можем открыть нечто очень важное и поразиться своему открытию: мы всегда больше нуждались в том, чтобы любить самим, а не быть любимыми.

Без заголовка



"Я старая женщина и успела узнать: не существует ни прочных уз, ни прочного союза. Однако существует прочное отторжение".

"Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Ещё хуже - отдать своё сердце одному-единственному человеку, ибо что останется, если он уйдёт? А он всегда уходит..."

Ремарк "Станция на горизонте"

Хочу быть счастливым!



То, насколько человек ощущает себя счастливым, напрямую зависит от того, насколько он позволяет себе быть самим собой. Насколько человек следует зову своего сердца, велениям своей души, насколько он способен реализовываться так, как именно ему хочется.

Взрослый человек, ставший полноправным членом общества, как правило теряет бОльшую часть собственной непосредственности, уникальности, даже странности.
Проработанный со всех сторон родительскими наставлениями, загнанный в границы приемлемого и одобряемого, удобный и нормальный, человек выходит на поиски счастья.

Но счастья всё нет и нет. И, как все нормальные люди, он начинает успокаивать себя чем-то вроде "вот поступлю в институт, вот когда найду престижную работу, вот когда встречу любимого человека, вот будут дети..." и т.д. Но как-то всё время счастье куда-то ускользает. Отдельные вспышки радости затмеваются постоянным состоянием тоски и скуки. Человек чувствует, что ему постоянно не хватает чего-то важного, но что это - он и сам не понимает.

А тут ещё и друзья и родственники советуют: "не обращай внимания, пройдёт. Ты просто устал, вот сделай то-то и повеселеешь, да и вообще кому сейчас легко!". С течением времени многие люди в конечном счёте свыкаются с мыслью, что жизнь большинства простых смертных людей не обязана и не может быть упоительным феерверком. Это где-то там, за океаном, избранные любимчики судьбы живут как в сказке, а нам не положено. У нас - работа-дом-работа...праздники-суббота... и т.д.

Почему же так сложно большинству людей по-настоящему радоваться жизни?

А по той простой причине, что большинство людей вовсе не живут. Живут некие оттенки их настоящих личностей, то, что уцелело от их Я после обработки воспитанием, традициями и моралью. И, что самое страшное, люди продолжают жить в святой уверенности, что они пришли в этот мир именно для того, чтобы их научили, как жить!
Как же я могу знать-решать-выбирать сам? Я ведь такой глупый, ничем не примечательный человек, всего лишь Вася Пупкин из деревни Малые Васюки!

При таком мировоззрениии жизнь для человека превращается из игры с множеством возможностей в вечный семестр с периодическими экзаменами на пригодность к дрессировке. Как будто на всем известном плакате времён второй мировой войны: "А ты - получил пятёрку?", "А ты - поступил в институт?", "А ты - женился(вышла замуж)?"... Исчезает всякое чувство любопытства, творчества, свободы, безграничности вариантов. Человек начинает жить под прессом что он всё время кому-то что-то должен доказать, показать результат, удивить, не разочаровать, не рассмешить...

Корни такого мировоззрения - страх. Страх, привитый ещё в детстве, причём с самыми благими намерениями, нашими родителями. Страх, что ты достоин любви и уважения только ЕСЛИ, а не ПРОСТО ТАК. Как же! Ведь ты - всего лишь Вася Пупкин, ничем ещё не отличившийся, ты не то чтобы оперу не написал или формулу не вывел, ты и дерева не посадил! Как ты смеешь сомневаться, что ты изначально - ничего не стоишь? Неужели ты можешь подумать, что человек - это ценность уже только потому, что он родился на свет? Конечно же нет! Ты всегда должен помнить, что ты - ничего особенного, пока не докажешь обратного. А посему, молчи и слушай; вот как надо жить:....

И жизнь превращается в круговорот обязанностей и правил, испытаний и оправданий... Сам человек уже не рад что-либо возразить. Как он может усомниться, что жить надо по-другому? Если вилка должна лежать слева а нож справа, если "Чёрны Квадрат" Малевича - глубокая мысль, если некрасиво отвечать вопросом на вопрос, если со старшими не спорят, то кто такой он, чтобы думать своей головой?

Здесь, кстати, стоит упомянуть и о ловушках, или противоречиях социальной морали. Так, с одной стороны, нам говорят, что возражать общепринятым нормам нельзя "так надо и всё тут", а в других ситуациях упрекают "у тебя что своей головы на плечах нет?".

Уверенность в том, что НАДО жить как надо (по-нормальному, как все нормальные люди) в итоге приводит человека к ощущению опустошенности, безсмыссленности. Так, как надо ему не нравится, а как хотелось бы он и сам не знает, ведь в детстве родители только то и делали, что внушали, что хотеть - это капризничать, а в жизни есть слово "надо". Иллюстрацией может послужить один из вопросов посетителей сайта на эту тему.

Но если мы действительно задумаемся, что кому надо и почему, то поймём, что человек рождается на свет свободным. Даже если он живёт в обществе, он не принадлежит ему, и никому ничем не обязан. Каждый человек вправе решать, как он хочет построить свою жизнь. Не перед кем держать ответ. Всё население планеты, не важно в какие костюмы оно одето или какими регалиями обладает - это всего лишь множество таких же Я, простых смертных.

Очень чётко описана ситуация с запретом на самореализацию в книге Ошо "Жизнь. Любовь. Смех". Позволю себе разлениться, и просто процитирую отрывок из этой книги:

"Мир знал таких прекрасных, сумасшедших людей, и действительно, все великие люди на земле были немного сумасшедшими - сумасшедшими в глазах толпы. Их безумие выражалось в том, что они не были несчастными, не были обеспокоенными, не боялись смерти, не беспокоились о пустяках. Каждый момент они проживали полно и интенсивно, и благодаря этой полноте и интенсивности их жизнь стала прекрасным цветком - они были полны аромата, любви, жизни, смеха. Но эти, конечно, задевает миллионы окружающих вас людей.
Они не могут смириться с тем, что вы достигли того, что упустили они; они попытаются любым способом сделать вас несчастными. Их осуждение - это нечто иное, как попытка сделать вас несчастными, нарушить ваш танец, забрать вашу радость - для того, чтобы вы снова вернулись обратно в толпу.
Нужно набраться смелости, и если люди говорят, что вы сумасшедший, примите это. Скажите им: "Вы правы; в этом мире только сумасшедшие люди могут быть счастливыми и радостными. Я выбрал безумие вместе с радостью, с блаженством, с танцем; вы же выбрали здравомыслие вместе с несчастьем, страданием и адом - наш выбор различен.
Будьте нормальными и оставайтесь несчастными; оставьте меня наедине с моим безумием. Не чувствуйте себя обиженными; я ведь не чувствую себя обиженным всеми вами - так много нормальных, людей в мире, но я не чувствую себя обиженным".

Вся мораль современного общества построена на скрытом утверждении, что никто не имеет права вполне самостоятельно распоряжаться своей жизнью, что это ЧЕЛОВЕК ДЛЯ ЖИЗНИ, правильной и нормальной жизни, А НЕ ЖИЗНЬ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА. Тем более, никто не имеет право ещё и наслаждаться той жизнью, которой распоряжается сам. Если ты - бомж под лавочкой, распорядившийся своей жизнью неудачно - что ж, никого это особо не будет волновать. Но если ты живёшь, скажем, с двумя женщинами, или мужчинами, и вы все при этом довольны и радостны, тут же выстроится очередь доброжелателей "наставить вас на путь истинный".

Что я этим проповедую? Абсолютно ничего. Свобода каждого человека заканчивается там, где начинается несвобода другого. А как уж там человек идёт к своему ощущению полноты бытия - его личное дело, пока он этим никому не мешает. Никто ведь не вернёт человеку потраченных зря минут, дней или лет жизни. А посему и распоряжается жизнью тот, кто за неё несёт ответственность.

Обратимся вновь к Ошо:

"Вы в долгу только перед вашей собственной сущностью. Не идите против нее, потому что это значит совершить самоубийство, разрушить себя. Чего вы этим добьетесь? Даже если люди станут уважать вас и будут считать очень трезвым, респектабельным, почтенным человеком, это не сможет насытить вашу сущность. Они не смогут дать вам большего проникновения в жизнь и ее потрясающую красоту. Вы одиноки в мире: одинокими вы пришли в этот мир, одинокими вы покинете этот мир. Все мнения других останутся здесь; только ваши подлинные чувства, ваш истинный опыт будут сопутствовать вам даже после смерти. ".

На самом же деле, всё зависит только от нас. Мы все в глубине души дети, мы хотим просто радоваться жизни, быть искренними и непосредственными, мы хотим делать что-то просто потому что сегодня мы так чувствуем! Это - и есть жизнь. Свои собственные эмоции - угодные или нет, свои собственные идеи - интересные или глупые, свои собственные ошибки - маленькие или большие. Принятие себя , доверие к себе, гармония с собой - вот залог счастливой и полнокровной жизни.

Будьте Счастливы!
Ирина Урюпина, психолог

Книга Толтекской Мудрости .Мигель Руис "Четыре Соглашения "




"Мир прекрасен и полон чудес. Жизнь может оказаться очень простой, когда любовь станет способом существования.Можете любить всегда. Выбор за вами. Может, у вас нет причины любить, но вы способны на это, потому что любовь делает вас блаженным. Активная любовь дарит счастье. Она дает умиротворение. Изменяет ваше восприятие.
Ha все можно смотреть любящими глазами. Вы осознаете, что вокруг вас - любовь.
Но нет оснований страдать. Ваш выбор - единственная причина страданий. Посмотрев на свою жизнь, вы найдете много поводов для терзания, но серьезного основания не отыщете. То же касается и счастья.Единственное его обоснование - ваш выбор. И счастье, и страдание - вопрос вашего выбора.Возможно, мы не в силах избежать судьбы человека на земле, но у нас есть выбор: судьба страдальца или счастливая судьба."Читать далее...

СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ!!!

Все хотят быть счастливыми, правда? Но как этого достичь, знает не каждый..... Да и понятия счастья у каждого своё...)) Кто-то согласится с этими *секретами*, кто-то будет их оспаривать, не предлагая ничего взамен.... Взгляните на эти десять *секретов* счастья, а лучше, прочтите  саму книгу... Будъте счастливы!!! ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Отношение к происходящему. Человек настолько счастлив, насколько настроен на это его разум. Если идет настройка на лучший результат, успех более вероятен. Можно найти такую точку зрения, при которой каждое переживание будет иметь положительное значение. В любой стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса: "Что в этой ситуации замечательного?" или хотя бы "Что в ней могло бы быть замечательного?"; "Что еще не совершенно, не достаточно хорошо?" и "Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?". Нужно научиться быть благодарным и окружающим, и судьбе даже за неприятности, рассматривая их как полезные уроки, которые следует усвоить. Несчастным человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя мыслями, мы управляем своим счастьем. ВТОРОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила тела. Физические упражнения и облегчают стресс, и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. 30 минут зарядки - неужели мы не можем подарить их себе ежедневно? Бодрая поза, выпрямленные плечи сами по себе улучшают настроение. Не забудем также, что недостаток освещения приводит к появлению чувства подавленности. Ощущение счастья можно вызвать сознательно в любое мгновенье с помощью "якоря". Надо вспомнить то время, когда вы были по-настоящему счастливы или уверены в себе, и зафиксировать положительные эмоции, связав их с каким-либо простым, но необычным телесным переживанием. ТРЕТИЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления и беспокойства. Считайте каждый новый день началом новой жизни. Забудьте о том плохом, что было вчера. Прошедшего не вернешь. Не тратьте времени на пустые мечты. Не откладывайте на завтра конструктивные и добрые дела, ведь "Человек предполагает, а Бог располагает". Делайте то, что можете, сегодня, но - тотально, с полной отдачей. ЧЕТВЕРТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила представления о себе. "Человек является тем, что он о себе думает". Чтобы обрести счастливую жизнь, надо научиться быть довольным собой. Окружающие нас люди - это наши зеркала, но - кривые. Хотя надо иметь в виду, что какая-то часть их негативных представлений о нас справедлива. Если вы полагаете, что упреки имеют веские основания, хорошо бы приняться за изменение себя. Следует давать себе положительные установки и вести себя так, как будто вы уже такой, каким хотели бы быть. ПЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила цели. Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Мы сосредоточиваемся на их достижении, а не на своих страданиях. Они делают трудные периоды жизни более легкими. Можно выбрать цель на всю жизнь, на месяц, на день. Следует только иметь в виду, что цели грубо материального плана (накопить миллион!) по достижении быстро приводят к ощущению пустоты и усилий, затраченных в туне. А вот цели духовные, благотворительные несут светлую наполненность всей жизни. ШЕСТОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила смеха. В любых обстоятельствах можно найти смешные стороны. Чувство юмора облегчает стресс и повышает способность решать задачи. Спросите вместо - Что плохого в  этой ситуации? - Что в ней смешного?. Главная формула антистресса: Не волнуйся о мелочах!, помня, что вся жизнь состоит из мелочей. СЕДЬМОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила прощения. Невозможно быть счастливым, если в нас остались ненависть и обида. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих. Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других и самого себя. ВОСЬМОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Умение давать. Счастье сложно найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим. Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.  ДЕВЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Качество взаимоотношений. Никто не живет на необитаемом острове. И каждый испытывает потребность в других. Радость, которой делятся - двойная радость, проблема, которой делятся - половина проблемы. Будьте искренни и открыты. Относитесь к каждому человеку, словно в скором времени вы с ним расстанетесь навсегда.  ДЕСЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила веры. Вера в Высший разум или хотя бы в целесообразность бытия вызывает доверие к миру и людям, успокаивает разум и освобождает душу от тревог и сомнений. Без веры не может быть продолжительного счастья. Из книги Адама Джексона "Секреты истинного счастья"

О зависти



АФОРИЗМЫ ПРО ЗАВИСТЬ
Наша черствость, наш эгоизм побуждают нас с завистью взирать на природу, но она сама будет завидовать нам, когда мы оправимся от недугов.
Ралф Уолдо Эмерсон

Терять поклонников кокеткам тяжело,
И чтобы вновь привлечь внимание, с годами
Они становятся завзятыми ханжами.
Их страсть - судить людей.
И как суров их суд!
Нет, милосердия они не признают.
На совести чужой выискивают пятна,
Но не из добрых чувств - из зависти, понятно; З
лит этих праведниц: зачем доступны нам
Те радости, что им уже не по зубам?
Неизвестный Автор

Сколько желающих запятнать солнце только за то, что оно нам всем светит! Леонид С. Сухоруков

Пусть одарен Фортуной вдруг
Наш недруг, только бы не друг;
Мы первое стерпеть готовы,
Но не переживем второго. Джонатан Свифт

всегда ненавидел ревность; она слишком похожа на зависть.
Николай Платонович Огарев

Невыносимой мукою томим
Тот, кто во всем завидует другим.
Абдуррахман Нуреддин ибн Ахмад Джами

Зависть для ума - что боль для глаза.
Абдуррахман Нуреддин ибн Ахмад Джами

Что для одного величайшее счастье, то для другого повод для зависти!
Нарине Саргсян

Не спешите завидовать тому, кто добился успеха; может быть скоро успех добьет его. Эдуард Александрович Севрус (Ворохов)

Зависть полагает начало раздору среди людей.
Демокрит


Никогда не завидуй избранникам благополучия, жизнь их тоже смертельна, и все мы зависим от случая.
Аль-Маари

Все грехи сопряжены с удовольствием и признают свою вину, только зависть не знает ни вины, ни удовольствия.
Роберт Бертон

Нелегко избавиться от зависти. С трудом её можно унять, но совсем искоренить нельзя.
Посторонние басни из Ульмского издания 1476 г.

Если кому-нибудь везет, не завидуй ему, а порадуйся с ним вместе, и его удача будет твоей; а кто завидует, то себе же делает хуже.
Эзоп

Не следует завидовать тем, кто богат и кто стоит у власти; а надо, вспомнив о недоброжелательстве и опасностях, которым они подвергаются, возлюбить бедность – матерь спокойствия.
Бабрий

Ведь в наш проклятый век - я сам тому свидетель - немало зависти рождает добродетель.
Жан Батист Мольер

Людям неприятно, когда кого-то чересчур расхваливают. Тому, на кого сыплются похвалы, их всегда мало, а прочие ему завидуют. Но стоит критику разнести какого-нибудь комедианта или певичку, огорчается только одно лицо, а все прочие рады.
Яльмар Эрик Фредрик Седерберг

Между людьми, которые едва знают друг друга, зависти быть не может.
Мигель де Унамуно

Наивысший покой - это:
Не завидуй возрасту, не завидуй званиям,
А иди по жизни за своим призванием!
Леонид С. Сухоруков

ПОДРАЖАТЬ - значит завидовать.
Готхольд Эфраим Лессинг

ЗАВИСТЬ - признание себя побежденным. Александр Скрябин

Тяжелее всего для завистника то, что ему никто не завидует.
Роже Мартен дю Гар

Поздравления - самая изысканная форма зависти. Юлиан Тувим

Люди готовы завидовать даже красивым похоронам. Владислав Гжегорчик

Зависть - самая искренняя форма лести. Джон Чэртон Коллинз

Зависть



Зависть, конечно, не новое явление в истории. С акта зависти начинается Библия (Каин и Авель); о первозданном акте зависти повествует египетский миф (злой и коварный Сэт убивает благостного Озириса)... В мире всегда были завистники, ожесточавшиеся от всякого чужого преимущества.
Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы - проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проявляем уважения к своей природе.
Зависть - это душевная болезнь. Когда бы мы ни взялись проводить параллель своей жизни с жизнью другого человека, то будем побеждены, распластаны и никогда не сможем стоять в полный рост, потому что в зависти это просто невозможно. У нас есть только наша энергия,. Причем тут другой? Другой, он и есть другой, с самого рождения. У него другой потенциал, другие возможности, деньги, комплекция и т.д. Но на этом сравнении строятся целые индустрии, а у человека возникают все виды невроза. Нас эксплуатируют, показывая нам, что такие, как есть, мы несовершенны. У нас несовершенная фигура, одежда, здоровье, у нас кариес, перхоть, целлюлит и т.д. Мы не в чем не совершенны. Но мы и не должны быть совершенными. Мы должны быть собой.
А наш общий, психологический «бзик», в полном смысле этого слова, заключается в том, что мы хотим быть не тем, кто мы есть. И мы сходим с ума, растрачивая свою собственную энергию на сравнение, растравливая и поражая самого себя стрелами недовольства, самодиверсий, ненависти к себе за то, что мы не такие, как другие. Но, по сути, мы даже и не видим другого человека. Мы выбираем лишь его фрагменты: ноги, волосы, лицо, деньги, одежду, машину. Завидуя, мы мысленно натягиваем, цепляем на себя какие-то детали, отсекая их от жизни другого человека в целом. По сути стремимся к одежке с чужого плеча, эдакий извечный секонд хенд.
Разумность заключается в том, что даже если мы хотим сравнить себя с другим, то нужно знать о человеке все, начиная с его рождения, и до момента, когда мы начинаем себя с ним сравнивать. То есть, всю его жизнь, все, что он получил, какой ценой, все, что с ним происходит – взять целое полотно его жизни. И даже в этом случае мы ничего не будем знать – ни человека, ни его жизнь, ни то, что случилось или случится с ним. Сегодня он может быть на гребне волны, а завтра уже нет. Жизнь непредсказуема.
Но мы выбираем детали, самые лучшие детали жизни другого человека, и сравниваем с собой, тем самым, нанося удары по самому себе, разрушая веру в себя и подтачивая свои же силы, а потом жалуемся на судьбу. И это при полном здравии ума. Если нас учат логике, то даже простая логика подразумевает, что «мы» - это «мы», а «другой» - это «другой». Это ясно даже чисто логически.
Но мы этого не слышим. Вся образовательная система построена на соревновательности. Знамя соревновательности подхвачено с самого рождения, когда одних детей начинают сравнивать с другими – кто-то лучше учится, кто-то лучше кушает, у кого-то лучше зубы, оценки, все, что угодно, но лучше. Так работает наш ум – он все разделяет на «лучшее» и «худшее». Как он это определяет? Он просто берет какую-то часть, фрагмент из целого, и делает выводы. Наш ум - великий делитель, он делит все.
Поэтому, что бы мы ни услышали и ни увидели в самих себе, мы должны знать, что это всего лишь часть, фрагмент целого. Но этот фрагмент мы принимаем за целое. И самопознание необходимо для того, чтобы постепенно узнавать фрагмент как фрагмент, понимать истинную причину, мотивацию того, что с нами происходит, и создавать в себе единство, чтобы видеть себя, жизнь и других людей во всей целостности.
По мнению психологов, зависть - неестественна для человека, поскольку не закладывается биологически. Казалось бы, смесь агрессии и печали, в ответ на невозможность получить то, что есть у другого, рождается сама собой, но это не так. Механизм сравнения, анализа, злости на других, недовольства собой запускается в раннем детстве, и не последнюю роль в этом играют родители. Понятно, что происходит это незаметно, само собой, вопреки разговорам о недопустимости зависти. Если же ей уже удалось укорениться в сознании малыша - это надолго. Со временем будет меняться только перечень объектов, механизм реагирования останется приблизительно тем же. К игрушкам и фломастерам прибавятся одежда, "навороченная" техника. Потом социальное положение родителей друзей, их счастливое совместное существование. В переходный период жизнь отравит внешность сверстников, "количество и качество" у них же подруг (для мальчиков) и поклонников (для девочек)... Все это произойдет - разумеется, если родители не захотят "подкорректировать" ошибки.

То, что зависти учат, особенно ярко видно на примере малышни. Если карапузу нравится какая-либо игрушка, он просто подойдет и возьмет её. Это естественная изначальное стремление ребенка, и, разумеется, он не рассчитывает на непонимание окружающих. Но крайне редко все проходит гладко. Обычно "законный владелец" протестует, его поддерживают взрослые. Причем достаточно часто ребенку не просто отказывают, но и при этом не отвлекают внимания на что-либо другое, не предлагают адекватную замену. Совсем плохо, когда раздраженная настойчивым требованием мать свою позицию "подкрепляет" утверждением, что данная штуковина, действительно, очень значимая и нужная, но ты, малыш, её не заслуживаешь (понятно, что выражения тут могут использоваться самые разные, главное - смысл). Тем самым она как бы закрепляет эмоцию. На языке профессионалов это называется "заякорить". Несложно догадаться, что ребенок после подобных воспитательных бесед делает вполне логичный вывод: "Я недостаточно хорош (со мной не все в порядке)".

Очень болезненно воспринимаются и сравнения со сверстниками - разумеется, не в пользу собственного малыша. "Вот, смотри, какая девочка послушная, а ты..."; "Петя намного сообразительнее тебя"; "Вот у Васи какая красивая картинка"... Ну, и так далее. Эти безобидные фразы быстро приучают жить с оглядкой на других, ревниво сравнивать себя с ними, включаться в импровизированное соревнование - причем, в большей степени одностороннее, поскольку окружающие зачастую и не догадываются о том, какие "демоны" одолевают завистника. И еще один очень важный момент - таким образом мама снова и снова дает понять малышу, что он не слишком-то любим ею.
Кроме того, прекрасные "дрожжи" для возникновения зависти - беседы взрослых, когда "перемываются кости" знакомым - сравнивается их положение с собственным, причем неважно, высказываются ли претензии главе семьи в стиле: "А вот у жены N.N. уже давно есть...", или действует модель "У соседа дом сгорел. Пустячок, а приятно". Злорадство и зависть - две стороны одной медали, и если мы это не всегда понимаем, дети подобные закономерности считывают мгновенно. Разумеется, все это должно ложиться на подготовленную почву - возникновению зависти немало способствуют индивидуальные особенности самого ребенка.
ПОРТРЕТ ЗАВИСТНИКА

Если задаться целью нарисовать собирательный психологический портрет маленького завистника, это будет человечек с заниженной (или завышенной) самооценкой и общей эмоциональной неудовлетворенностью - и то, и другое возникает из-за нехватки родительского внимания, заботы, любви. Когда малыш живет в согласии с миром - а это возможно только, если родители его любят, он не станет завидовать тому, чем сам "обделен". Ему не составит труда переключиться - поскольку объективно без вожделенного предмета вполне можно существовать. А если справится с собой не получается, это значит - дело вовсе не в конкретной вещи, ему в принципе некомфортно.
Разумеется, ребенок не может проанализировать, чего именно ему не хватает и попросить у родителей любви. "Занимаясь" игрушками сознание с одной стороны просто спасается от болезненного чувства недолюбленности, а с другой - реализуется установка: будь у меня эта игрушка, я был бы счастливее. Ведь нередко материальное становится символом любви и жизни без страха даже у взрослых, и нет ничего удивительного, что дети, сами того не понимая, пытаются оспорить мудрейшую народную присказку "Не в деньгах счастье".

Кроме того, у малышей с заниженной самооценкой очень велика потребность в самоутверждении - за чей угодно счет, и выплескивание накопившегося негатива на обладателя желаемого становится подходящим выходом из положения. Впрочем, зависть может проявляться по-разному. Кто-то тихо страдает от нехватки "необходимого" для полного счастья, кто-то закатывает бурные истерики родителям, требуя желаемое. Если очень хочется немедленно уравнять себя и "счастливца" в правах, вожделенная игрушка может быть испорчена или спрятана от владельца. Более изощренное проявление - не общаться с тем, кому завидуешь, задевая его недостатком внимания - причем можно делать это в одиночку, а можно подговаривать друзей.
Действуя таким образом, ребенок на некоторое время добивается желаемого, у него, действительно, возникает иллюзия самоуважения и собственной силы, но это помогает лишь ненадолго. А потом требуется новая подпитка гложущему "червячку". В конце концов, он вполне может подчинить себе все существование хозяина, влияя на формирование жизненного сценария.
И если вы понимаете, что ребенок пока еще не стал "завистником презренным" в полной мере, но это - вполне реальная перспектива, нужно принимать меры. Ведь известно, что зависть традиционно "окрашивают" в два цвета - черный и белый. Это не совсем верно, но об этом чуть позже. Одно безусловно - это чувство поддается коррекции, и как оно скажется на жизни ребенка, зависит, опять же, лишь от дальнейшего поведения родителей в неприятной ситуации.
"ЧЕРНО НА ДНЕ ДУШИ МОЕЙ"...

Перестать жить своей жизнью, посвятив её исключительно мыслям о чужих, зачастую преувеличенных успехах и взлетах; постоянно грызть и укорять себя за недостатки, или, напротив, винить весь свет в несправедливости - все это удел "черного" завистника. Понятно, что с такими установками очень сложно реализоваться в полной мере, создать счастливую семью и воспитать полноценных детей. К счастью, не допустить "почернения" детского сознания не так сложно, достаточно не допускать некоторых ошибок.
Прежде всего, разумеется, не стоит постоянно сравнивать достижения своего ребенка с достижениями сверстников. У японцев чувство зависти к кому-либо распространено довольно незначительно. И скорее всего, немалую роль в этом сыграли особенности воспитательной методики Cтраны Восходящего Солнца. Здесь принято сравнивать малыша только с самим собой, и обращать внимание на то, сколько он смог добиться по сравнению с каким-то прошлым периодом своей жизни. Такой подход не дает развиться чувству зависти, в противоположность тому, когда успехи одного человека ставятся чуть ли не в укор другому. Идя своей дорогой, не примеряя одежды с чужого плеча, ребенку гораздо проще освободиться от неприятного чувства.

Кроме того, не надо жестко контролировать чадо, и позволить ему по своему усмотрению распоряжаться хотя бы некоторой "собственностью". Понятно, что вряд ли мама будет довольна, узнав об обмене дорогущей игрушки на набор наклеек, но высказывая малышу претензии и "отменяя сделку" ему очень ясно дают понять - ты со всеми твоими переживаниями, наша полная собственность. Получается, что игрушки, которые вроде бы ему дарят, на самом деле принадлежат родителям, и у малыша нет ничего, чем он действительно владел и мог распоряжаться без оглядки на старших. А поскольку дети объективно подчинены взрослым, незачем лишний раз подчеркивать этот факт.
Впрочем, ошибочно и представление о том, что зависть автоматически уходит, если обеспечивать малыша всем, чем можно по первому требованию. Такой путь больше всего похож на "откуп", когда за щедростью родителей скрывается не любовь, а нежелание всерьез прислушаться к ребенку и разобраться в его проблемах. Ни к чему хорошему подобный подход, разумеется, не приводит - прекрасная иллюстрация тому фильм "Игрушка" с Пьером Ришаром. Эта ситуация имеет прямое отношение к зависти - ведь, повторимся, она изначально возникает от недостатка внимания и любви. Так что задаривание может лишь быстрее обнажить корень проблемы, но никак не решить её. При этом не стоит впадать в другую крайность, приучая малыша воспринимать жизнь как частокол ограничений: это нельзя, опасно; то - еще рано; а вот это просто не получишь, и не приставай, у меня плохое настроение.
"УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ"
Как научить ребенка направлять зависть но благо себе и, следовательно, окружающим? Разумеется, прежде всего, необходимо подкорректировать взаимоотношения в семье и постараться уделять малышу больше душевного тепла и внимания. Ну, а дальше следовать по мере возникновения проблем. Если требуется что-либо материальное, и родители видят, что для малыша это не пустой каприз, а действительно важно, почему бы и не купить? Мы же все равно без конца посещаем всяческие "детские миры", да и поводов предостаточно. Впрочем, это далеко не единственный выход. Можно, к примеру, спокойно объяснить, что покупка невозможна, приведя веские доводы - только не унижая при этом малыша. Или - если реально выменять вожделенную вещь - научите его это делать. А если, к примеру, нехорошие эмоции вызывает замок из цветного картона, сделанный подругой, так почему бы не объединить усилия, и не создать что-нибудь столь же впечатляющее?

А вот зависть к нематериальному - к чьим-то успехам, внешности зачастую становится стимулом к серьезной работе над собой - и у детишек тоже. Кроме того, такие чувства часто становятся отличным поводом к поиску быстрейшего решения той или иной проблемы, во всяком случае, очень ясно обозначается, на что надо обратить внимание - ведь понятно, что завидуют лишь значимому, чего явно не достает. Причем, решая назревшую проблему, можно научить не только добиваться своего, идти к цели, но и без чего-то обходиться, избавляться от иллюзий, и несмотря ни на что радоваться успехам ближнего. Только не стоит прибегать к успокоительному "зато": ты, конечно, не выиграл, зато ты хорошо читаешь стихи. Подобная установка, повторяющаяся постоянно, нередко способствует тому, что ребенок становится пассивным, не умеющим добиться своего человечком. Уж лучше употребить другую формулу - "несмотря на это". Да, на сей раз не удалось, но несмотря на это ты все равно талантливый, умный, ты обязательно выиграешь в следующий раз.
Вариантов решений множество, и какой из них станет спасительным для ребенка легче всего решить родителям. Одно несомненно - не надо делать вид, что проблемы не существует, утешая любимого малыша расхожей фразой "завидовать-то нечему" - уж коль завидки проявились, то надо с ними справляться, причем объединив усилия.
Зависть и ревность – это однокоренные по своей сути слова, несмотря на их различия в произнесении. Это противоречивые и неуправляемые чувства. Это переживания, которые обрушиваются на вас внезапно и с такой силой, что у вас может начаться истерика, вам покажется, что все потеряно. Глубокая грусть и страх переходят в нервический дист-ресс, невыносимое чувство унижения и озлобленность.
В самом худшем случае эти чувства могут привести к попыткам суицида, к преследованию мужа, даже к убийству. В лучшем случае вам станет неприятно, когда ваша лучшая подруга скажет вам, что она только что купила второй дом, тогда как вы не смогли купить и одного.
Ревность, может быть, самое сильное и менее других понятое чувство. "Совершенно нормально иногда ощущать некоторую ревность, — признает Рене Нортон, доктор философии, психолог. — Вы можете позавидовать коллеге, которая добилась успехов в работе или у которой особенно удачно складываются взаимоотношения с окружающими. Всегда найдется ощутимое неравенство в чем-либо, неудивительно, что это может вызвать чувство зависти".
Хотя принято считать, что зависть — отрицательное чувство, оно может явиться побудительным мотивом и положительных поступков. Зависть, которую вы испытываете к своему компетентному шефу, может помочь включить ваше честолюбие. Укол ревности способен оживить романтические чувства, когда вы замечаете, что ваш муж нравится кому-то еще.
Но ревность может превратиться в вероломное чувство, когда она начинает пронизывать вашу каждодневную жизнь. "Ревность бывает разная, — утверждает д-р Нортон. — Вам может быть не по себе по вполне понятным причинам, если ваш муж оказывает чрезмерное внимание привлекательной молодой женщине. В конце концов, вы расцениваете это как реальную угрозу вашим отношениям. Это нормально.
Но бывает и иррациональная ревность. У меня были пациентки, которые терпеть не могли, чтобы их мужья смотрели кинофильмы, в которых героиня была красавицей. Этим женщинам была невыносима мысль о том, что мужья смогут оценивать другую женщину с точки зрения ее сексуальности. И они разрешали им смотреть фильмы и телевизионные программы, предварительно убедившись в их безопасности. Такое поведение совершенно ненормально, это уже патология". В экстремальных случаях ревность может вызывать параноидальные подозрения, женщине во всем чудится угроза ее существованию, она начинает проверять подозреваемого в измене партнера — следить за ним, обшаривать его карманы, просматривать его почту, проверять портфель, подвергать допросу. Ревность и зависть, считают специалисты, являются признаками женской незащищенности. "Возможно, женщина росла в обстановке, лишавшей ее чего-нибудь, — иногда это даже остается неосознанным. Чувствуя себя обделенной в прошлом, она считает, что имеет право на осуществление всех своих желаний, Она постоянно всматривается в окружение, следит за тем, у кого что есть и нет ли у других больше, чем у нее. Конечно, она всегда отыщет таких людей, игнорируя тех, кто имеет меньше. И естественно, будет испытывать страшную зависть".
"Ревнивые женщины постоянно сравнивают себя с другими, И всегда обнаруживают, что они обделены. Чувство ущемленности доходит у них до того, что они начинают ревновать мужей к их занятиям или к тому, что мужья проявляют большой интерес к своей работе. Все превращается в проверку на любовь, на лояльность, на успех". И если такие эмоции встают между мужчиной и женщиной, то находящемуся под подозрением очень трудно понять их. "Это объясняется тем, что мужчина и женщина испытывают ревность по разным причинам, — замечает д-р Гласе. —
Женщинам нужно главным образом чувствовать себя в безопасности в том смысле, что им надо твердо знать, что их любят. Мужчинам нужно, чтобы ими восхищались. Поэтому, когда муж говорит или делает что-то, что может показаться обидным, жена задает вопрос: "Ты меня любишь по-прежнему?", а муж в сходной ситуации озабочен другим: "Почему ты меня принижаешь? Ты не уважаешь меня? Ты не ценишь меня?"
Завистливые люди часто очень озлоблены. Им не хватает уверенности, и это сказывается на их взаимоотношениях с окружающими.. Вечно завидующая женщина не способна чувствовать радость в любых случаях. Скорее, сравнение с подругой вызовет в ней обиду и горечь, словно подруга своими достижениями лишила ее чего-то и, добившись успеха, обеспечила провал завистницы".
Как прекратить такие разрушительные эмоции? "Ну вы, конечно, можете сказать, что не стоит завидовать, — говорит д-р Нортон. — Это все равно что просить человека не беспокоиться, когда он обеспокоен. Чувство есть чувство, и почти невозможно избавиться от него, особенно если это зависть. Мы можем помочь людям, испытывающим боль, гнев, депрессию и фрустрацию. Но зависть — это нечто всеобъемлющее. Вместо того чтобы воздействовать на чувства, мы можем попробовать помочь женщине по-другому взглянуть на вещи".
Одна из женщин, к примеру, очень завидовала соседке. "По ее мнению, у этой женщины прекрасные дети. Они хорошо учатся, всегда говорят правильные вещи, делают то, что надо, и родители очень гордятся ими. Дети моей пациентки не выдерживали сравнения, — говорит она. — Я помогла ей посмотреть на вещи с другой стороны. Я попросила ее рассказать, что ей нравится в ее детях. И она добросовестно назвала несколько превосходных качеств. Тогда я спросила ее: "Могли бы дела у них обстоять хуже, чем есть на самом деле?" Конечно, она немедленно поняла, к чему я клоню. Дети могли смертельно заболеть или пристраститься к наркотикам. Иной взгляд на вещи также помогает понять чувства человека, которому вы завидуете, — продолжает д-р Нортон. — Я спрашивала свою пациентку: "Как выдумаете, ваша соседка тоже, как и вы, считает, что у нее все обстоит превосходно? Как по-вашему, она завидует кому-нибудь? Я имела в виду, что всегда можно найти кого-то, кто имеет больше, чем вы."
"Люди часто отдают себе отчет в том, что некоторые вещи могут возбудить сильное чувство зависти. Важно предусмотреть отрицательную реакцию и ее последствия, "Людям надо найти в себе то, что давало бы им спокойствие и силы, Лечение заключается в том, что мы помогаем людям направить фокус контроля не на внешние факторы, а внутрь себя. Другими словами, — объясняет она, — завистливых людей выводит из равновесия то, что лежит вне их и не поддается контролю. В процессе лечения мы учим их осуществлять контроль над собой. Когда человек в большей степени способен контролировать себя, он не фиксирует внимание на других, на том, что они имеют. Он сфокусирован на самом себе. Он занимается самореализацией, это может дать ему чувство удовлетворения, и он больше не будет в плену ужасного состояния обделенности".
Зависть, зависимость – чем-то схожие слова. По сути мы чувствуем себя в зависимости и причем сильнейшей – от других людей. Ведь у нас не рождается зависть по отношению к солнцу, морю, цветам – это все понятия, лежащие вне нашей воли, вне нашего Я. Но у нас может появиться зависть к тем, кто живет у моря, кто наслаждается солнцем тогда, когда захочет, кому, как нам кажется это досталось просто так. Мы же не завидуем тем, кто упорно, тяжело трудился, и вот – свершилось чудо – этот человек стал богатым и поехал в кругосветный круиз. Мы начинаем завидовать тогда, когда при прочих одинаковых, равных условиях, на одно свалилось то, чем с нашей точки зрения, могли бы владеть и мы. И здесь важно понять, что во-первых, у нас может быть то, чем мы на самом деле можем гордиться, что есть у нас очень ценного, и чем может не обладать человек – предмет нашей зависти, а во-вторых, уяснить себе, что все, что мы имеем – ЭТО НАШ ВЫБОР. Ведь по сути, зависть рождается тогда, когда мы ощущаем, что у нас не было выбора: мы родились не в семье миллионеров, наши дети получают двойки и ведут себя так, как они этого хотят, а не так, как хотим мы, наша работа – далеко не так высоко оплачиваема, как бы нам этого хотелось, наш муж, или жена – не первая красавица в королевстве и т.д. И отсюда мы начинаем думать, что мы делаем вовсе не то, что хотели бы (а бессознательно мы говорим себе, что вот был бы я султаном, я б имел трех жен, а так приходится обходиться одной, да и то, не самой лучшей, эх, нет у меня выбора, должен чистить картошку вместо того, чтобы лежать с первой красоткой на пляжах Малибу.) вот в такой ситуации надо задавать себе такие вот вопросы: "А Есть ли у меня на самом деле выбор?" и "Почему я считаю, что у меня нет выбора?" Чувство, что вы поступаете по принуждению, — это красный флаг, предупреждающий, что пора задать себе эти вопросы. Если вы начинаете сознательно задавать вопросы относительно конкретных действий, вы начинаете понимать "нутром" и головой, что у вас есть выбор и вы держите свою жизнь под контролем. Тогда контроль, —будет осуществляться правильно; он будет направлен внутрь вас. После этого, не будет причины и завидовать. Как вы можете завидовать кому-нибудь, если вы сами выбрали, кем вам быть и что из себя представлять". Ключ к преодолению чувства зависти — научиться делать выбор, а не чувствовать себя зависимой от воли других людей.
Один самурай, очень высокомерный воин, пришел однажды к Мастеру дзэн. Самурай был очень знатен, но, взглянув на Мастера, увидев красоту Мастера, прелесть момента, вдруг почувствовал себя каким-то ничтожным. Он сказал Мастеру:
- Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо. Как только я вошел на твой двор, я пал. Никогда раньше не чувствовал этого. Я много раз встречал смерть лицом к лицу и никогда не чувствовал страха. Почему я сейчас испуган?
Мастер сказал:
- Погоди. Я отвечу, когда все уйдут.
Люди приходили посетить Мастера весь день, и самураю надоело ждать. Вечером, когда комната была пуста, самурай спросил:
- Теперь ты можешь ответить мне?
- Выйди.
Было полнолуние, и луна всходила над горизонтом. Мастер сказал:
- Посмотри на эти деревья, на это высокое до неба и это маленькое рядом с ним. Они оба растут перед моим окном много лет, но у них нет никаких проблем. Это маленькое дерево никогда не говорит большому: "Почему я чувствую унижение перед тобой?" Это дерево малое, а то такое большое, почему я никогда не слышал их ропота?
Самурай задумался и ответил:
- Потому что они не могут сравнивать.
- Вот видишь, тебе не нужно спрашивать меня. Ты сам знаешь ответ.
Когда Вы не сравниваете, все ничтожество и все величие исчезает. Вы есть, Вы просто здесь. Маленький куст или большое дерево - не важно.. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как и бог: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла. Всё необходимо, и все хороши вместе. И еще: боги тоже завидуют нам, людям, хотя бы в том, что у нас есть то, чего нет у них – у нас есть телесное воплощение, а боги бестелесны: умея принять любое воплощение, они не могут быть самими собой, а мы можем!

Психология ревности



Психология ревности
Ревность - это неконтролируемое желание одного человека целиком распоряжаться всем не исключая времени иного человека. Ревность является эмоцией, которая сориентирована на настоящий предмет ревностности.

Ревность выражается в странной недоверчивости, подозрительности ко всем, мучительных страданиях относительно верности и любви объекта ревности. Часто ревность является основополагающим мотивом для совершения преступления.

Чувство ревности является проявлением собственнического инстинкта, который воздействует на фоне повышенного эгоизма. Многие люди считают ревность - показателем силы любви. Не зря существует фраза "Ревнует - значит любит".

Сейчас же мнения специалистов и исследователей по данной проблеме переменились, все больше профессионалов-психологов считают ревность проявлением эгоизма. В ряде стран есть поправки в законодательству, которые посвящены убийствам и иным преступлениям связанным с ревностью.

В настоящее время личные отношения строятся на свободных, безличностных и искренних начинаниях. Вот почему ревность является переходным чувством на этапе взросления, переживания и перерастания иных образов своего "я".

Ревность является деструктивным чувством, которое связано с непонятным внутренним волнением. В поисках причин зарождения данного чувства, ревнивец с максимальным усердием делает анализ ряда фактов и факторов.

Выделяют три вида ревности: классическая, алкогольная и патологическая. Классическая ревность появляется, если один объект, который находится в паре ощущает волнение и недоверие ко второму объекту.

Как правило недоверие рождается в течение длинного промежутка времени, если он (она) уличают ее (его) в неискренности. Волнение же в свою очередь является следствием проявления инстинкта приближения соперника.

В малых количествах данное чувство ревности поддерживает чувства и обосновывает существование любви. Алкогольная ревность - это проявления чувства своего бессилия и малозначимости человека подверженного какой-либо зависимости. Патологическая ревность является максимально опасной и труднообъяснимой. Предоставленное заболевание зарождается только лишь в детстве.

Только подняв собственную уверенность в себе, можно избавиться от ревности. Постарайтесь понять, осознать, что Ревность отнимает у Вас не только силу, чувства, энергию, но и жизнь...

я люблю тебя...



"Я люблю тебя!" - подумал он, впервые увидев ее фото в сети...

"Я люблю тебя!" - чуть не написал он ей в первом же сообщении...

"Я люблю тебя!" - хотелось кричать ему на первой их встрече...

"Я люблю тебя!" - с этой мыслью он засыпал, вспоминая ее улыбку...

"Я люблю тебя!" - сказал он ей, замирая...

"Я люблю тебя!" - повторял он каждый день...

"Я люблю тебя!" - шептал он, укачивая ее, уставшую и сонную, на руках...

"Я люблю тебя!" - он ласково гладил ее волосы и заплаканное лицо...

"Я люблю тебя!" - повторял он, укладывая ее, хмельную и буйную, спать...

"Я люблю тебя!" - он сжимал ее холодную руку...

"Я люблю тебя!" - он вкладывал в свои поцелуи всю нежность, которую испытывал к ней...

"Я люблю тебя!" - говорил он ей вслед, когда она, сорвав на нем все раздражение, громко хлопала дверью перед его лицом...

"Я люблю тебя!" - он целовал ее в нос, съев подгоревший ужин...

"Я люблю тебя!" - слал он бесконечные смс..

"Я люблю тебя!" - тихо сказал он, когда она уходила к другому..

"Я люблю тебя!" - он радостно сжимал ее в объятьях, когда она вернулась...

"Я люблю тебя!" - повторял он снова и снова, простив ей все...

"Я люблю тебя!" - твердил он, будто не слыша ее извечный ответ: "А я тебя нет."

"Я люблю тебя!" - отчаянно шептал он, сжав в объятиях ее подушку и вдыхая аромат ее духов..

"Я люблю тебя!" - отдавалось эхом в холодном небе января...

"Я люблю тебя!" - красовалась надпись под ее окном...

"Я люблю тебя!" - пестрели красные буквы на подаренных ей открытках...

"Я люблю тебя!" - бесприютные слова, никогда не находившие у нее ответа...

"Я люблю тебя!" - сказал он напоследок, прощаясь с ней навсегда...

"Я люблю тебя!" - впервые в жизни беззвучно прошептала она, вглядываясь в пелену дождя, скрывшую его темный силуэт...

Делай это все равно



1.Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны - все равно прощай их.
2.Если ты добр,люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть - все равно оставайся добрым.
3.Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги - все равно добивайся успеха.
4. Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя - все равно будь честным и прямым.
5.То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь - все равно строй.
6.То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут - все равно делай добро.
7.Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще - все равно отдавай самое лучшее.

В конце концов, то, что ТЫ делаешь, нужно не людям.

Это нужно только тебе.

Мать Тереза

Что такое счастье?



«..И совершил Бог к седьмому дню дела свои,
которые он делал, и почил в день седьмой от
всех дел своих, которые делал».

В действительности же Создатель, сотворив мир за шесть дней, не прекратил своей работы и в воскресенье. Смешно говорить: он вообще всегда работал без выходных. Тут, должно быть, произошло недоразумение. Нужно бы читать : « призадумался от всех дел своих», а вовсе не « почил». Почивать ему было некогда. Творец собрал в этот день узкое совещание. Создав бытие, надо было переходить к сознанию. Приглашены были архангелы разного чина и только несколько ангелов помоложе.
- Итак,- обратился к ним Создатель,- все материальное создано: энергия, свет и мрак, звери и растения, гады и люди. Но после того, как я слепил этого Адама, я думаю, что без сознания нам не обойтись. Надо же чем - нибудь наполнить его бессмертную душу. Иначе он ничего не желает делать и целыми днями валяется на солнышке.
Творец прервал свою речь и степенно прошелся перед аудиторией.
- Прошу со всей серьёзностью отнестись к этому вопросу,- сказал он,- и потом, перестаньте курить там, в заднем ряду, вы в конце концов не у себя в преисподней!
Сатана, к которому было обращено это замечание, смутился, тщетно поискал глазами пепельницу, погасил окурок о копыто и незаметно сунул его в обивку кресла.
- Нам нужно создать идеи,- продолжал творец,- прошу вносить предложения.
- А как это слово будут писать, через «е» или «э»?- спросила стенографистка, кокетливо поправляя ,
- По- разному,- ответил шеф,- в зависимости от того, о чем будет идти речь, впрочем, не в этом дело! Давайте идею!
Все растерянно молчали.
- Что, ни у кого нет идей?- удивился Создатель.- Боже! С кем мне приходится работать?!
В тишине было слышно, как тоненько звякнула задетая кем-то из ангелов струна лиры. Молчание нарушил сатана:
- Если мне будет позволено,- сказал он,- я хотел бы предложить « идею Добра».
- А как это тебе представляется? – нахмурился Творец.
- Ну, это значит, что люди будут делать хорошие дела, творить благо, одним словом,- смущенно заговорил сатана.
Сидевший впереди лысоватый архангел обернулся и внимательно посмотрел на него. Этот взгляд не сулил ничего хорошего.
- Люди будут делать добрые дела, и вообще, ну, словом…- продолжал дьявол.
- А что будем делать мы? Слуги божьи?- перебил его архангел.- Это опять ваши адские интриги! Вечно под нас копаете!
- Черт знает что такое! – возмутился сатана.- Стоит мне открыть рот, как вы лезете со своими подозрениями. Единственный раз во всемирной истории скажешь что-нибудь хорошее – и пожалуйста! Ну, предложите вы что- нибудь. Критиковать всякий умеет!
Создатель поспешил вмешаться.
- « Идея Добра», - сказал он, - в этом что-то есть! Однако тогда возникнет и зло? Так уж мы устроили этот мир, по принципу « плюс- минус». Тут есть опасность…
- Так он туда и гнет, - зашумели в передних рядах.
Творец задумчиво почесывал в бороде.
- Что же мне записать? – спросила стенографистка.
- Ничего пока не пишите. Насчет добра и зла, - это надо обдумать. Какие еще будут идеи?
Тогда поднялся самый молодой участник совещания из свиты сатаны.
- Я предложил бы « идею счастья»,- бойко выпалил он.- Счастье- это…
Но договорить ему не дали. Зашумели все разом:
- Ну, еще лучше, чего захотели! Да ведь они же люди! Не могут же они сравняться с нами!
- Но если они будут трудиться и мыслить?
- Мыслить? Они вам намыслят!
- Тихо!!!- возгремел Создатель. – Так мы никогда не сдвинемся с места. Сейчас я вас помирю.
Пишите: « Именем моим да будет у людей- счастье!» Содержание этого понятие я потом изложу письменно. И еще вот что : поставьте-ка на этом листочке гриж « Для служебного пользования, с неба не выносить!» Пусть они, люд, сами догадаются, что это такое – счастье!
На этом и закончился седьмой день творения. С тех пор каждый человек всю жизнь и выясняет: что такое счастье? .

Дмитрий Морозов

Какое оно, наше желание?



ЖЕЛАНИЕ- ЭТО СИЛА!!!
Желание магично по определению, ведь оно может менять мир!!!! Синоним желания- воля. Желание лежит в основе любого начинания и любого движения. В нем есть сила, ни плохая, ни хорошая, простая! Сила вообще-то созидательная, но если не используется по назначению, то и разрушительная.
Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось!!!
ЖЕЛАНИЕ- ЭТО КРАСОТА
Уводят от красоты подавление желаний, злоупотребление едой, сексом, телевизором, карьерой и прочими наркотиками, но женщина, осознающая свои желания, всегда красива. Красота говорит нам о чем-то далеком, она зовет и манит…
ЖЕЛАНИЕ- ЭТО ТАЙНА
Тайна, которая жаждет, чтобы её познали. Но больше, чем жаждет…
ЖЕЛАНИЕ- ЭТО НАДЕЖДА
«Оставь надежду всяк сюда входящий»- помните , где это написано? Нам туда не надо. Надежда всегда смеется последней и такой же по счету умирает, поэтому…
ЖЕЛАНИЕ- ЭТО ЖИЗНЬ
« Больше всего хранимого храни сердце твое, ибо из него источники жизни», сказал царь Соломон…
ЖЕЛАНИЕ- ЭТО САМА ЖЕНЩИНА
Очень хорошая новость: когда вы поймете, чего на самом деле хотите, ваша ответственность на этом закончится. Осознанное желание перестает контролировать и портить жизнь. Осознанное желание притягивает к себе желаемое…И , значит, не надо будет добиваться желаемого, не надо будет рваться и достигать, контролировать и стремиться…
ЗАДАЧА ЖЕНЩИНЫ- НЕ ДЕЛАТЬ, НО БЫТЬ!!! ( свое желание) и ЖДАТЬ ( -его воплощения). Это похоже на состояние беременности- самое женское из возможных состояний. Задача матери в этот период- просто быть с младенцем, не надо стимулировать его рост, формировать пальчики, планировать цвет глаз- всё произойдет само…Матери остается лишь принимать и верить, а это очень по-женски.
Есть такой тест для женщин, которые хотят понять готовы ли они выносить, родить и заботиться о собственном ребенке: целый день носить при себе в кармане обыкновенное куриное яйцо. Провести день как обычно, но постоянно помнить о нем и беречь…Не спрашивая себя зачем и почему, и как надолго, и когда будет отдых. Зная, что это навсегда. Больше всего на свете желая сохранить яйцо целым и невредимым…
И знаете что самое удивительное? Что с этим яйцом все вокруг становится вдруг простым и понятным, и особенным!!!
Так что давайте оставим воплощать наше желание другим: мужчинам, миру, вселенной, Богу и всем Его ангелам. И будем ЖИТЬ…!!!!!!!!!!!

и именно такую женщину мы и мечтаем встретить



Любой мужчина хочет чувствовать себя свободным . Не одиноким , а именно свободным. И любой хочет , что бы его женщина не претендовала на его свободу. Не пыталась контролировать не доставала звонками : «А ты где? А ты чем сейчас занимаешься?» Не хочет делать что-то именно вот так , как она от него ожидает или потому ,что так положено, а не так , как хочется ему. И любой хочет , что бы в его женщине « была какая-то загадка».
И кажется, что таких женщин и не существует вовсе . А они есть .И узнать их очень просто . Читать далее...

Любовь из прошлой жизни

Показателем кармических взаимоотношений служат и некоторые необычные ситуации. Подобные ситуации не являются обязательным признаком кармических отношений, но их тоже необходимо принимать во внимание.   Неожиданность. Взаимоотношения завязываются нежданно-негаданно для обоих партнеров или одного из них, а также их знакомых и родственников. Неожиданность в том, что эти партнеры могут быть совершенно разными по характеру, темпераменту, отличаться социальным и материальным положением, иметь большую разницу в возрасте. В ином варианте, партнеры могут друг друга знать годы, но само решение пожениться при этом оказывается неожиданным продолжением отношений. Например, много лет общались только как друзья, и вдруг однажды вечером ситуация переходит в очень интимное русло и после этого влюбленная пара решает пожениться.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Займемся любовью



Девочка ищет свою любовь. Мальчик ищет свою любовь. Вот они познакомились. На вечеринке или в парке развлечений. В ночном клубе или просто на улице. Они смотрят друг на друга. По их телам пробегают электроэротические разряды. Дыхание становится взволнованным. Кажется, это он, думает девочка. Кажется, это она, думает мальчик. Они немного гуляют, потом идут к ней или к нему домой. Занимаются любовью. Жарко. Страстно. Торопливо. Она проводит его до двери, и старается не встречаться с ним взглядом. Он спрашивает у неё телефон, но не записывает, а обещает запомнить.

Это не Он, думает девочка. Это не Она, уверен мальчик. Больше они никогда не встретятся. А если встретятся, то оба сделают вид, что смотрели в другую сторону.

И все повторяется. Снова и снова. Знакомство и электроэротические разряды. Кажется, это Он. Кажется, это Она. Прогулка, мороженое, постель. Прогулка, мороженое и постель. Нет, не Он. Нет, не Она. Снова и снова. Снова и снова.

Кажется, что это вполне естественно. Настоящую любовь трудно найти. Нужно искать. Однажды я встречу Его, единственного и неповторимого. Однажды я встречу Её, удивительную и прекрасную. Прогулка, мороженое, постель. Нет, не моя «половинка». Но откуда это узнать, если не попробовать, верно?

Попробуешь, не узнаешь

Истинная правда, уважаемые. Не попробуешь, не узнаешь. Сексологи с этим согласятся. С точки зрения сексологов, все проблемы в браках от половой несовместимости. Уже и дату свадьбы назначили, и место подходящее для торжества нашли, а тут несовместимость, как на грех, приключилась. А чем вы раньше думали? Головой? Этого мало. Другими местами тоже надо подумать.

Причем, раньше, чем головой. Попробовать надо «в деле» половинку свою. А потом уже и думать, половинка она вам, четвертинка или пустое место.

Сексологи согласятся. У них профессия такая. Я не соглашусь. При всем моем уважении к сексу и половой гармонии. В постели свою «половинку» вам не найти. Конечно, бывают и счастливые исключения, но это случайность. Шансов тут не больше, чем выиграть миллион в лотерею. Для остальных эти попытки заканчиваются разочарованием. Нет, это не Он. Нет, это не Она. Это была ошибка. Мне не повезло. Может быть, повезет завтра?

От любви до ненависти – один шаг

Если к вам, случайно или нарочно, прикасаются незнакомые люди, это очень неприятно, верно? Если в транспорте, где полно свободных мест, подсядут именно к вам, вы почувствуете ужасный дискомфорт. Почему это происходит, вы знаете. Знаете или не знаете? Хорошо, я вам напомню.

У любого человека имеется так называемая личная дистанция – пространство вокруг, «которое человек считает своим, как будто это пространство является продолжением его физического тела» [Алан Пиз].

Самый простой способ определить эту дистанцию: вам нужно просто вытянуть руку. На кончиках пальцев будет граница той территории, которую вы считаете своим собственным телом. «Войти» на эту территорию можно лишь с согласия «владельца». Но если на неё вторгается незнакомый человек, это вызывает неприятные ощущения. Физический дискомфорт (сопровождается желанием отстраниться). Страх. Тревога. Беспокойство. Раздражение. Очень неприятно.

«Территориальные претензии» человека изучает проксемика – целая наука о дистанциях общения. Первые исследования на эту тему появились в 60-х годах XX-го века. Американский антрополог Эдвард Холл ввел термин «проксемика». Английский психолог Майкл Аргайл в 1965 году опубликовал статью «Контакт взглядов, дистанция и взаимное принятие», после которой дистанции общения стали объектом пристального внимания науки. На эту тему в дальнейшем были проведены сотни научных экспериментов.

Вторжение на эту территорию подсознательно расценивается «хозяином» как прикосновение к телу. У владельца территории появляется непреодолимое желание отстраниться. Усилием воли он может остаться на месте, но тогда ему будет плохо. Этим, для иллюстрации, пользуются и хулиганы на улицах (сближаются с жертвой «вплотную»), и злые сержанты армии США (я думаю, в кино все это видели, как они орут прямо в лицо бедным новобранцам), и многие другие злодеи, которые решили продемонстрировать вам свою власть и превосходство.

Относительно расстояния для нашей личной зоны данные расходятся. Разные авторы предлагают разные цифры. Поэтому, как я уже сказал выше, самое надежное – это вытянуть руку вперед. На этом расстоянии от малознакомого человека вы будете чувствовать себя нормально. Равно как и он будет чувствовать себя в порядке, если вы будете держаться от него подальше: то есть, на расстоянии вытянутой руки.

Однако, на некоторых (немногочисленных) людей это правило совершенно не распространяется. Они спокойно нарушают ваши «границы» и вторгаются в ваши владения, а вы не испытываете при этом никакого дискомфорта. Что это за люди такие? Ну, правильно, близкие люди. Не случайно их так назвали, верно? Правило очень простое: чем больше симпатия, тем ближе дистанция.

Между детьми и родителями, влюбленными и друзьями. Сближаясь с людьми, которые вам симпатичны, вы открываете для них свои личные границы. Они будут рядом с вами. Они будут дотрагиваться до вас, обнимать, похлопывать по плечу, шептать вам на ухо что-то смешное, поправлять вашу одежду. И вы будете чувствовать себя хорошо.

Справедливо и обратное: чем больше антипатия, тем длиннее дистанция. И если вы с кем-то враждуете, то граница расширяется до пределов поля зрения. Потому и говорят в таких случаях: «чтоб мне больше на глаза не попадался», «уйди с моих глаз», «глаза бы мои тебя не видели», «видеть тебя не хочу», и тому подобное.

Секс на ближние дистанции

Если между людьми существуют границы, секс не принесет им удовольствия. О каком удовольствии может идти речь, если в глубине подсознания таится недоверие, страх и тревога? Нужно сблизиться с человеком психологически. Под этим очень часто подразумевают «узнать его получше» (и столь же часто понимают под этим секс), но это не совсем верно.

Можно знать о человеке всё, но при этом ничуть ему не симпатизировать. Много важнее психологическая привлекательность партнера. Удовольствие быть рядом с ним. Не имеющее ничего общего с сексуальным влечением. Как с друзьями. Вам с ними хорошо, в кругу друзей вы чувствуете себя прекрасно. Без всякого секса.

Если отношения между людьми начинаются с постели, они, скорее всего, будут обречены на неудачу. Почему? Объясняю. Ваше личное пространство в наибольшей степени связано с потребностью в безопасности, защищенности. Почему туда допускаются симпатичные нам люди? Потому что мы им доверяем. Тогда, напротив, появляется потребность быть с ними как можно ближе.

Антипатии – отдаляться. Симпатии – приближаться. Универсальная реакция, гарантирующая чувство безопасность (подальше от нехороших людей) и чувство защищенности (поближе к хорошим людям).

В случаях, когда психологического сближения не происходит, партнеры будут тестировать друг друга на «сексуальную совместимость», испытывая при этом подсознательную тревогу и напряженность. С равным успехом можно ткнуть пальцем в первого встречного и назвать его своим самым лучшим другом. Кстати, со многими людьми в дружбе происходит нечто схожее: они стараются поскорее проверить, что это именно друг, а не портянка. Результат подобных проверок – сплошное разочарование.

А вдруг это Она? А вдруг это Он? Пошли, проверим? Кажется, никаких барьеров, никаких комплексов. К тому же, существует много факторов, когда начинает казаться, что «между нами нет никаких препятствия». Например, мотивация к скорейшему установлению отношений (у моих подружек есть парень, а у меня нет). Воздействие алкоголя (наркотиков). Сексуальная притягательность партнера. Защитный барьер временно ослабевает, но как только проверились, партнеры обнаруживают потерю интереса, равнодушие и отвращение друг к другу. Почему?

Потому что психологический барьер между ними остался. Он был преодолен механически, почти насильственно. Как только вожделение схлынуло, границы интимной территории вернулись в исходное состояние. И вы обнаруживаете себя рядом с почти незнакомым человеком, один взгляд на которого вызывает досаду и неприязнь.

Получается парадоксальная картина: можно иметь сотню половых партнеров, но при этом кусать локти от одиночества и ощущения никомуненужности.

Психологического сближения не происходит, секс заканчивается отчуждением. Часто это неверно трактуется как «неудача» с «этим» партнером, и начинаются поиски нового, более «удачного». Чем это опять закончится, вы уже знаете.

Совершенно иная картина возникает, когда психологическая дистанция между людьми сокращается. Тогда и отношения будут глубже, и неудовлетворенность партнером случается много реже. В отношениях рождается нечто большее, чем секс: близость. И эти отношения сильно отличаются от всех других отношений, которые торопятся раздеться и поскрипеть кроватными пружинами.

Ценёв Вит

Подруги мужа



Настоящей подругой мужчины может быть только женщина, которая для него не подруга.

Тадеуш Гицгер

Многие женщины ревнуют мужа к его подругам или к одной из них. Например, у него есть подруга еще со школьных лет или сокурсница, с которой он звонит, чуть ли не каждый день, встречается, бывает у нее дома, в курсе всех ее проблем. Он говорит, что они просто друзья, а вы не верите, что мужчина и женщина просто могут дружить, и периодически устраиваете ему сцены. А если ваш супруг (бой-френд) предпочитает встречаться со своей подругой без вас, то это еще больше усиливает ваши подозрения.


Многим женщинам непонятны чересчур, на их взгляд, близкие отношения мужа с какой-то женщиной.

Чаще всего такие подозрения безосновательны. Если мужчина и женщина любовники, между ними всегда существует особая интимность, которую жена, обладающая интуицией, легко уловит.

Скрыть незримую связь, если мужчина и женщина близки, от окружающих очень сложно. Такая близость проявляется в нечаянно брошенных или чересчур долгих взглядах друг на друга, многозначительности взглядов и слов, в стремлении чаще оставаться наедине, пользуясь для этого любой возможностью. Даже в большой компании им хочется хотя бы на минутку остаться вдвоем и перекинуться парой слов, которые посторонним могут показаться вполне невинными, но для них самих значимы. Или сказать друг другу нежные слова, чтобы никто не услышал. Как любящая мать хочет постоянно прикасаться к своему ребенку, так и любовники пользуются любой возможностью прикоснуться друг к другу, даже взглядами. Если вокруг много людей и у них нет возможности подойти друг к другу (например, ради конспирации), они издалека посматривают друг на друга. Меняется тембр их голоса, когда они обращаются друг к другу, даже если говорят о вполне невинных вещах. В любом прикосновении тоже ощущаются “интимные интонации”.

Истинной женщине порой достаточно одного взгляда на мужчину и женщину, даже если те стоят в разных углах комнаты, чтобы понять, что они любовники. Как бы тщательно они ни конспирировались, незримую ниточку, которая их связывает, скрыть невозможно.

По тому, как разговаривают мужчина и женщина, всегда можно определить, любовники они или друзья. Существует так называемый язык жестов. Пусть словами любовники не выражают своих чувств (хотя интонации их порой выдают), но язык жестов говорит о том, что они близки. Могут ли дружить мужчина и женщина? - об этом меня спрашивают многие. Отвечу: могут. Чаще всего дружеские отношения сохраняются после любовной связи.

Причем бывшие любовники уже никогда не вернутся к интиму - что прошло, то прошло; если отношения перешли на стадию дружбы, то назад возврата уже нет.

Может быть и другой вариант - мужчина и женщина никогда не были любовниками. Причем один из них когда-то питал к другому более нежные чувства (чаще всего это мужчина), а второй на них не ответил. Например, у женщины есть другой, а этот мужчина в нее влюблен тайно или не скрывает своих чувств. В ответ на его признания она говорит: “Я очень хорошо к тебе отношусь, но люблю другого. Давай останемся просто друзьями”. Он либо уходит, если самолюбив, либо остается, надеясь, что со временем их отношения изменятся.

Если дружеские отношения длятся годами, чувства мужчины постепенно притупляются. Он уже не испытывает влечения и любви, но не хочет потерять женщину, которая стала ему дорога: например, у них общие взгляды или он высоко ценит ее как личность, как верного друга и единомышленницу; он доверяет ей свои тайны и сам является поверенным ее тайн. Да и просто привык ощущать ее частью своей жизни, постоянной собеседницей и наперсницей. Психологический аспект отношений для мужчин не менее важен, чем сексуальный.

Дружить с мужчиной проще, чем любить его. Друг не претендует на полное обладание. С любимым частенько ссорятся, с другом - редко. Поэтому дружеские отношения более прочны и более длительны, чем любовные.

Чем дольше мужчина и женщина дружат, тем меньше шансов, что они когда-либо станут любовниками. Отношения уже переходят в иной регистр, и через это трудно перешагнуть, чтобы оказаться в одной постели. Да и сексуальное влечение к подруге у мужчины со временем притупляется, даже если когда-то он ее страстно любил и желал. Теперь он не хочет ее терять, но уже как друга.

Так что не ревнуйте, милые женщины, если у вашего мужа (поклонника) в давних друзьях числится особа женского пола.Чем дольше они знакомы, тем менее она для вас опасна.

Я знаю очень много случаев дружбы между мужчиной и женщиной, которой их супругам вовсе не нужно опасаться, - никакого интима между такими друзьями нет. Или никогда не было, или все давно в прошлом.

Автор:Диля Еникеева врач-психиатр, кандидат медицинских наук

кого любим и на ком женимся



Если верить статистике, только 10 из 100 браков заключаются по большой и светлой любви. Попробуем разобраться; почему мужчины, любят одних, женятся на других.

К сожалению или к радости, не все браки свершаются на небесах. Если верить статистике, только 10 из 100 браков заключаются по большой и светлой любви. Современная молодежь даже шутит по этому поводу: «Женитьба не лотерея. В лотерее у вас есть шанс»… Брак вообще становиться исчезающим видом отношений. Больше половины пар предпочитают так называемые свободные отношения - гражданский брак. И всё-таки мужчины вступают в браки. Так что же ими движет, что заставляет сознательно идти на такие жертвы??? Попробуем разобраться; почему мужчины, любят одних, женятся на других.

Причина 1. Жениться на красивой, умной и богатой…
Помните афоризм: « Если вы хотите жениться на умной, красивой и богатой – вам придется жениться три раза».
Действительно, занявшись выбором будущей супруги, мужчина изначально определяет для себя ряд критериев, которым она должна соответствовать как жена, как мать. Часто получается так, что та, к которой он питает нежные чувства, совсем не умеет печь пирожки по маминому рецепту, не вытирает каждый день пыль и не в восторге от детского плача, т.е. совсем не отвечает образу идеальной супруги. Выход один – жениться на Маше Ивановой, чтобы она пекла пирожки и ухаживала за маминой геранью, а любить можно будет кого угодно.
Сталкиваясь с подобного рода ситуациями, я всегда вспоминаю слова матери моей подруги. Когда-то, еще до свадьбы, подруга призналась ей, что не любит своего будущего мужа. «Ничего»,- ответила мама,- «Я тоже люблю Инвара Калниныша, а живу с твоим папой… и ничего…». Да, и так тоже бывает.

Причина 2. В поисках идеала.
Очень часто мужчины, да и женщины тоже, особенно воспитанные на романтических традициях или книгах, ищут свой идеал. И хотя идеала, как доказала наука, не существует в принципе, это никого не останавливает. Некоторые его так и не находят, остаются бобылями и старыми девами и ненавидят этот “несовершенный мир”, другие находят, но их часто ждет не менее сильное разочарование - если вы нашли идеал, это не значит, что “идеал” кидается на шею мужчине со словами “как долго я тебя ждала”. Идеал может быть замужем и счастливо, а если и свободен, то тоже “в поисках”, причем ищет она совершенно другое и его в упор не замечает. Столкновение с такого рода несоответствиями часто вынуждает мужчин на отчаянные поступки. Например, на брак с нелюбимой женщиной. В этом случае очень хочется дать совет отчаявшимся мученикам: «Выбирать невесту глупо! Главное – выбрать тещу!»

Причина 3. Второй раз по расчету…
Думаю, что многим читателям знакома фраза: «Первый раз женятся по любви, второй по расчету, третий по привычке». Меня гораздо больше интересует 2-ой раз.
В наше финансово-нестабильное время, когда цены на бензин растут, а Америка старательно подбирается к Востоку, мужчинам крайне необходима уверенность в завтрашнем дне. Говоря о браках по расчету, я не имею в виду только финансовую сторону. Берите выше. Расчет идет на власть, карьерный рост, положение в обществе, известность и прочие, прилагающиеся к жене привилегиях.
Когда речь идет обо всем вышеперечисленном, редкий мужчина способен устоять перед соблазном, даже если его будущая или состоявшаяся супруга старая страшная маразматичка со вставной челюстью и отстегивающимися ногами.

Причина 4. Женатые живут дольше…
Один мой друг очень любил повторять: «Неправда, что женатые живут дольше. Это им только кажется», - пока не женился сам.
И нет ничего противоестественного в том, что нормальный среднестатистический мужчина мечтает иметь семью, хочет прибивать гвозди в прихожей вместе с сыном и есть домашние пельмени по воскресеньям. В реальности это тихое счастье многим только снится, потому что в юности мы гоняемся за призраками, в зрелом возрасте тщательно присматриваемся во избежание ошибки и в итоге ни на что так и не решаемся, а когда все вокруг уже свили “гнездо” начинаем себя подгонять, плюс родственники и друзья “помогают”… Итог - в лексиконе появляется неприятное слово «НАДО» из давно забытого пионерского детства, которое часто перетекает в свадьбу с первой попавшейся одинокой женщиной, и любовью тут даже не пахнет. Даже дети сегодня знают, что для создания полноценной ячейки общества одного «НАДО» катастрофически мало. Нужно нечто гораздо большее…



5. Брак – это сплошной брак? И другие причины.
Причин для вступления в брак не по любви огромное множество. Это и неожиданная беременность подруги, с которой уже собирался расстаться, и желание смены жизненного ритма (когда всё надоело надо пробовать что-то еще), и желание быть любимым, не любя самому и страх одиночества, старости, беспомощности и много еще чего. Такие браки заведомо обречены на провал. Не в смысле развода, а в смысле наличия чувств, понимания, взаимоуважения и поддержки. Получается, что такой брак – это сплошной брак, за исключением результата (дети).

Причин много – много следствий. Грустно сознавать, что сегодняшняя действительность диктует нам свои правила, и мужчины всё чаще соглашаются играть по ним в жизни, отказывая себе в самом главном – в любви.

Альбина Тагиева

Танго

Редкие фотографии облаков от разных фотографов

Karen Titchener

Смотрим...

Без заголовка



Вчера убедилась ещё раз насколько любовь влияет на нашу жизнь. Я имею ввиду то, что, когда на человека направляют любовь, он буквально расцветает, изменяются к лучшему события его жизни, улучшается здоровье и многое другое. Но что самое главное эта энергия любви, направленная на человека, она как магнит притягивает чувства других людей.

Обычно так бывает, что если кому-то нравится девушка (или парень), то она нравится не только ему, но и другим тоже, стоит только им с ней соприкоснуться и познакомиться. Энергия любви, направленная на тебя творит чудеса! Вчера Рома направлял сконцентрировано на меня любовь и видимо в больших количествах, так что я сегодня почти летаю полная энергии! Поэтому давайте будем направлять друг другу побольше любви и тогда всё будет здорово!
Даже фильм есть документальный и статьи на тему как вода способна воспринимать, запоминать и реагировать на разные эмоции человека. Это видно на опытах с рисом в воде (когда посылали рису хорошие эмоции, он долго оставался белым, когда посылали негатив и ругались – он чернел, когда игнорировали – он покрывался плесенью), а также по анализам молекул воды – та вода, которую «любили» имела молекулы правильной, красивой формы снежинок, другая вода – хаотичные.
Так же и с нашим телом: мы на 80% состоим из воды. Наше тело, без сомнения, реагирует на посылаемые ему эмоции, поэтому, когда человеку посылают любовь, он становится красивее и здоровее. Поэтому полезно даже заряжать любовью воду, которую мы пьём, а готовить еду в хорошем настроении. Ведь все эмоции, которые мы вложили в воду и пищу будут влиять и формировать наше тело.

из сети

Семейная азбука.



Такие правила соблюдали наши бабушки и дедушки для сохранения брачного союза. Может по этому они жили вместе долгие годы. Мне показалось это актуальным и в наши дни.

1. Семейная азбука начинается с местоимения "мы".
Каждый из супругов должен приглушить свое "Я" и все воспринимать, делать и строить свою жизнь с позиции "МЫ". Соблюдение этого правила серьезно пополнит семейную жизнь счастьем, взаимопониманием, радостью. Читать далее...