Сияющая чистота
Приятный аромат в нашем доме - это хорошо, но только в том случае, когда в доме чисто, а воздух свежий. С помощью эфирных масел можно многого добиться в целях оздоровления помещений.
Ароматизировать и оздоровить воздух в помещениях можно с помощью пульверизатора, ароматизационных ламп и специальных увлажнителей воздуха.Читать далее...

Создавайте ароматы сами
Самое простое средство - ароматические подушечки или саше. Проще не придумать. Берем маленькие мешочки из хлопчатобумажной или льняной ткани, набиваем их высушенными травами, перевязываем ленточкой, и - именно такой товар отлично продается в разных лавках, торгующих натуральной продукцией. Ну зачем же тратить деньги на то, что так сказочно просто сделать самим?! Если нет времени шить эти самые мешочки, - просто набейте травами ненужный детский носочек (только из натуральных волокон, конечно). Выглядеть такое "саше", может быть, будет не очень импозантно, но, чтобы проложить белье в шкафах, вполне сгодится.
Какие взять травы? Кому как нравится, и каких целей вы хотите добиться. Лаванда (ее вы, правда, в наших краях не найдете, но из Крыма привезти такой ароматный сувенир вполне возможно), а также цветки пижмы и сушеные апельсиновые корочки защитят ваши вещи от моли. Розовое масло и редко, и дорого, а вот лепестки шиповника, который с июля в изобилии цветет повсюду, обладают приятным розовым ароматом.Читать далее...

Рецепты смесей эфирных масел для ароматизации воздуха
А вот несколько рецептов особых ароматических смесей. Используйте аромакурильницу или распыление пульверизатором.
Вы принимаете гостей.
Смесь-приветствие для прихожей: 3 капли корицы, 2 капли лимона, 1 капля эвкалипта.
Богемная смесь для гостиной: 3 капли имбиря, 3 капли ветиверии, 2 капли бергамота.Читать далее...

Эфирные масла на защите семьи и дома
Ароматы вашего дома
Вы никогда не задумывались, чем пахнет у вас дома? Все наши стандартные квартиры устроены так, что первое, с чем сталкивается ваш нос или нос ваших гостей на пороге - запах пищи, которая готовится или употребляется на кухне. Читать далее...

Лечебный массаж

при мышечных болях эффективна смесь масел для массажа (на 100 мл масла-основы):
" 10 капель розмарина,
" 7 капель лаванды,
" 5 капель можжевельника.
Ароматическая смесь против насморка:
на 10 мл растительного масла -
" 5 капель эвкалипта,
" 5 капель мяты,
" 5 капель чайного дерева
Смесь применять следующим образом. Смочить ватный тампон смесью масел, осторожно втереть смесь в ноздри, а затем пальцем распределить масло снаружи по крыльям носа. Этот процесс повторять 3 раза в день вплоть до исчезновения насморка.
Масло для растирания при простуде. 1столовую ложку смеси масел распределить по груди и спине, мягкими движениями втереть, тепло укрыться и не менее часа отдыхать в постели. Растирать трижды в день до исчезновения жалоб.
Масло для растирания груди при простуде
на 100 мл масла-основы -
" 20 капель эвкалипта,
" 20 капель мяты,
" 10 капель чайного дерева,
" 2 капли гвоздики.

Ароматерапевтический массаж - очень эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства массажа. В аромамассаже не нужны сильные и глубокие воздействия на ткани, поэтому обычно применяются мягкие круговые движения и контактный массаж. Подобный легкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение соответствующей области. Он устраняет неприятные ощущения, усталость, спазмы мышц, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах.
Прежде чем нанести масло на кожу, его надо разбавить. Для этого возьмите в качестве основы хорошее чистое растительное масло, например, масло зародышей пшеницы, оливковое, кокосовое, миндальное масло, жожоба.
К маслу-основе добавьте эфирное масло в соответствии с выбранным рецептом.Читать далее...

Эротическая кухня
Вашу интимную встречу способен оживить не только сеанс аромамассажа, но и волнующие блюда эротической кухни с непременным использованием пряностей, богатых эфирными маслами-афродизиаками.
В Индии, стране традиций, множества запретов и достойного внимания и уважения к пище, было замечено, что от вкуса пищи зависит вкус половых секреций. В страстной Индии мастерству любовных игр всегда уделялось внимание (где же еще могла появиться "Кама Сутра"?) и было замечено, что аромат пищи сильно влиял на аромат тела. Индусы знали толк в ароматах, благовонных маслах и притираниях. И неправильно подобранная пища могла свести на нет все ухищрения. Запах, вызванный тяжелой, не соответствующей сексуальным потребностям пищи, слишком тяжел. Он не может пробудить сексуальное влечение, а может даже оттолкнуть. Согласно индийским кулинарным традициям, пища не только насыщает тело, но и питает эмоции, а также тонко воздействует на дух. Одно сочетание вкусовых ощущений может вызвать радость и влечение, а другое - упадок сил и раздражительность.
Очень эротична китайская кухня.Читать далее...

Методы применения масел и ароматических эссенций
Ароматические компоненты, входящие в состав эфирных масел-афродизиаков, могут вводиться в организм двумя путями: через дыхательную систему и через кожу, попадая в крово- и лимфоток. В зависимости от того, какой эффект ожидается от применения конкретных эфирных масел, выбирается подходящий путь, по которому эфирные масла поступают в наш организм.Читать далее...

Ароматы любви
Какие же они, ароматы любви?
Бергамот - манит и расслабляет, волнует и будит фантазию.Читать далее...

Запах любимого
А чем же пахнем мы сами? Свой запах обычно не ощущается, но стоит проехать в общественном транспорте летом в час пик, чтобы придти в ужас. Если все пахнут так, то, может быть, и я тоже? Так же неприятно для окружающих? Я не скажу, что я отличаюсь очень развитым обонянием. Некоторые мои подруги, наморщив носик в сторону проходящей мимо дамы, могут безошибочно различить, какими духами она пользуется. Я не могу. Хотя, может быть, у меня просто меньший опыт использования духов, я не очень люблю четко выраженные ароматы. А вот чужого человека по запаху могу отличить.Читать далее...

Уход за шеей
На шее очень мягкая кожа, которая склонна слабеть и терять упругость.
Поэтому каждый вечер после умывания шею надо смазать питательным кремом, а затем энергично похлопать смазанной кремом ладонью под подбородком. После этого взять полотенце или салфетку, смочить соленой водой, сложить несколько раз и такой сложенной тканью похлопать по шее. Это упражнение активизирует кожу шеи, делает ее упругой.
Для шеи стоит раз в неделю сделать маску. Читать далее...

Угревая болезнь
Татьяна Литвинова.
АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство в мире запахов

Главная проблема - не столько в появлении угрей, сколько в нарушении обмена веществ. Лечебная мера номер один - диета. Активизируют выделение кожного сала пряности, животные жиры, копчености, крепкий кофе. Нужно следить за работой кишечника, потому что угри на лице очень часто являются следствием обычных запоров. Запоры - дело весьма серьезное, на них нельзя не обращать внимания.Читать далее...

Ароматерапия при беременности

Татьяна Литвинова.
АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство в мире запахов

В организме женщины к моменту родов складывается определенный гормональный баланс. Гормоны - это биологически активные вещества, регулирующие процессы обмена веществ в организме, функциональное состояние систем и органов. Гормоны выделяются непосредственно в кровь эндокринными железами и железами внутренней секреции. Читать далее...

Ароматерапия против целлюлита
Целлюлит - главный враг красивой фигуры. Он представляет собой перерожденную жировую ткань в области бедер и ягодиц. Его появлением мы обязаны матушке Природе. Она позаботилась о женщинах так, чтобы у них был "неприкосновенный запас" жира на случай голода и иных катаклизмов, чтобы она могла выжить и выкормить потомство. Главная причина целлюлита - набор веса в сочетании с застойными явлениями в области бедер и ягодиц, что происходит при сидячей работе, малоподвижном образе жизни, а также при беременности. Возраст также вносит свою лепту. На развитие целлюлита влияют стрессы. Выделяющиеся во время стресса гормоны изменяют общий обмен веществ и лимфоток. Спровоцировать развитие целлюлита могут токсические нагрузки - нарушения в пищеварительной системе, неправильное питание, непереносимость отдельных продуктов, а также " прием некоторых медикаментов, курение. Однако признаки целлюлита встречаются и у 16-летних девочек, и у спортсменок, регулярно преодолевающих тяжелые физические нагрузки.Читать далее...

Специалисты по фэн-шуй предлагают такой аромат для гармонии в доме: 5 капель ладана, 5 капель шалфея, 5 капель розмарина. Считается, что от несчастья дом защитит аромат кипариса.


Рецепты смесей эфирных масел для ароматизации воздуха
А вот несколько рецептов особых ароматических смесей. Используйте аромалампы или распыление пульверизатором.
Читать далее...

Ароматические смеси считают одним из лучших способов борьбы с целлюлитом. Решая, какие маски вы будете использовать, постарайтесь сбалансировать выбор так, чтобы в смесь вошли: масло, улучшающее венозное кровообращение; масло, улучшающее отток лимфатической жидкости; масло, устраняющее скопление жидкости, и масло, способствующее высвобождению жира. И еще хорошо бы добавить в смесь ароматическое масло, снижающее воздействие стресса, так как стрессы способствуют развитию целлюлита.Читать далее...

смеси для ароматических флаконов
Найдите небольшой керамический сосуд с пробкой или, если такого не нашлось, возьмите обычный красивый флакончик и подходящую ему по размеру натуральную пробку. Аромат эфирного масла, находящегося во флаконе, распространяется в окружающем пространстве, проникая через неглазурованные стенки сосуда или через натуральную пробку, закрывающую сам сосуд.
Флакон можно наполнить каким-нибудь одним или смесью эфирных масел. Объем сосуда должен быть от 5 до 10 мл. Этого достаточно, чтобы наполнить ароматом помещение среднего размера.Читать далее...

Душистый интерьер
Дизайнеры убеждены — с помощью ароматов можно привнести в дом хорошее настроение, добавить красочных оттенков любой комнате, задать интерьеру определенную стилистику и даже расширить "горизонты" обычной хрущевки. О том, какая ароматерапия нужна вашему жилищу... ...корр. "МК-Воскресенья" узнал у специалистов. Читать далее...

Ароматическая подушка как создать атмосферу романтики, уюта и очищения

В жизни случаются чудеса: бежишь в суете будней и вдруг какой-то запах останавливает, отправляет в далекое путешествие по волнам памяти. Аромат лугов и трав уносит в беззаботное детство, запах мандаринов – к волшебству Нового года, а пряности – в восточную сказку юности. Ароматическая подушка Читать далее...

Баня русская. Главная особенность — достаточно высокая влажность (40-60%). Для получения этого эффекта в парилке на раскаленные камни льют воду, квас, пиво или травяные отвары, которые тут же испаряются. Поэтому в русской бане температура, как правило, относительная невысокая (70-100 градусов), но и ее хватает, чтобы прогреться. Для травяных отваров используют лекарственные растения: эвкалипт, мяту, ромашку, полынь, душицу, череду и др.Читать далее...