PHP:


[flash=700,500,http://www.yapfiles.ru/files/360378/zhizn_cvetov1.swf]
font>

В интернете много разных методик и упражнений для того чтобы привести свое тело в нормальное состояние.Что значит в нормальное состояние.Для каждого из нас это свои параметры,потому что у каждого из нас разная генетика,разное строение нашего любимого тела.Мы не должны стремиться повторить чьи то параметры ,мы только должны избавиться от лишнего веса,от лишних отложений появившихся в той или иной части нашего тела вследствие малоподвижности,переедания ,а следовательно нарушения обмена веществ.
 

 

Очень хочу создать дневник и научиться работать в нем.Такую мечту лелею давно.Надеюсь получиться.Еще надеюсь на помощь.Может найдется в сети такой человек