Серия сообщений "":

Чакры

Часть 1 - Медитация. Чакра - Анахата/зелёный цвет/
Часть 2 - Медитация. Чакра - Аджна/синий цвет/
Часть 3 - Медитация. Чакра - Муладхара/красный цвет/
Часть 4 - Медитация. Чакра - Свадхистана/оранжевый цвет/
Часть 5 - Медитация. Чакра - Сахасрара/фиолетовый цвет/
...
Часть 13 - Манипура - 3-я чакра/жёлтая/ Свар звук:"рам"
Часть 14 - Свадхистана - 2-я чакра/оранжевая/ Бхувар звук: "вам"
Часть 15 - Муладхара - 1-я чакра/красная/ Бху Звук: Лам

Серия сообщений "":

Чакры

Часть 1 - Медитация. Чакра - Анахата/зелёный цвет/
Часть 2 - Медитация. Чакра - Аджна/синий цвет/
Часть 3 - Медитация. Чакра - Муладхара/красный цвет/
Часть 4 - Медитация. Чакра - Свадхистана/оранжевый цвет/
...
Часть 13 - Манипура - 3-я чакра/жёлтая/ Свар звук:"рам"
Часть 14 - Свадхистана - 2-я чакра/оранжевая/ Бхувар звук: "вам"
Часть 15 - Муладхара - 1-я чакра/красная/ Бху Звук: Лам

1.Муладхара - красный цвет. 2.Свадхистана - оранжевый цвет. 3.Манипура - жёлтый цвет. 4.Анахата - зелёный цвет. 5.Вишудха - голубой цвет. 6.Аджна - синий цвет. 7.Сахасрара - фиолетовый цвет.

1.


2.

Серия сообщений "":

Чакры

Часть 1 - Медитация. Чакра - Анахата/зелёный цвет/
Часть 2 - Медитация. Чакра - Аджна/синий цвет/
Часть 3 - Медитация. Чакра - Муладхара/красный цвет/
...
Часть 13 - Манипура - 3-я чакра/жёлтая/ Свар звук:"рам"
Часть 14 - Свадхистана - 2-я чакра/оранжевая/ Бхувар звук: "вам"
Часть 15 - Муладхара - 1-я чакра/красная/ Бху Звук: Лам

Во время практики дзадзэн изучающий обыкновенно сидит на полу, лицом к стене, на подушке или на сложенном одеяле. Под ягодицы подкладывается еще одна подушечка— меньше и толще (или складывается один край первой подушки). Желательно, чтобы эта подушечка (или сложенная часть) была достаточно толстой, потому что в противном случае изучающему будет трудно принять правильную, устойчивую позу. Подушечку следует подкладывать только под ягодицы, она не доходит до бедер.


В дзадзэн можно пользоваться несколькими различными позами, и практикующему надо экспериментировать, чтобы установить, какая их них ему подходит лучше всего. Если изучающий способен сохранить устойчивое, неподвижное положение тела без ощущения неудобства от двадцати до тридцати минут, не так уж и важно, какую позу он при этом принимает. Одежда должна быть свободной, не стеснять никаких частей тела.

Ирландскими танцами называют группу традиционных танцев, которые сформировались в Ирландии в 18-20 веках. Достигли большой популярности во всем мире после постановки танцевального шоу Riverdance в 1994 году.

В Ирландии танец всегда был важной формой самовыражения. Кельты и друиды имели свои формы народного танца. Некоторые исследователи утверждают, что распространенность кольцевых структур в ирландских танцах связана с танцами древних друидов вокруг священного дерева – дуба.

Что касается истории, то первые упоминания об ирландских танцах датируют 11 веком. Ирландские крестьяне устраивали танцевальные гулянья, которые называли «феш». Но описание непосредственно танцев появляется лишь в середине 16 века, они были пространные и неясные. Не понятно, какие танцы были ирландскими, а какие возникли под влиянием шотландских и французских танцев. Известно только, что для всех ирландских танцев были характерны приставные шаги и быстрый темп.

Современный ирландский танец близок к, так называемому, южному или мюнстерскому стилю. Он был формализован Комиссией Ирландского Танца «An Coimisiun le Rinci Gaelacha» примерно в 1930 году. Комиссию сформировала Гельская Лига в рамках «Современного Возрождения».

В Ирландии танец, а это именно степ, имеет некоторые правила, в них говорится о том, что танцор может исполнять что-либо или же не исполнять, возможности неограниченны, а все новшества еще впереди. Поэтому степ-танец в Ирландии постоянно развивается и возникает большое количество стилей и движений.

Главное правило ирландского танца – держать руки вместе. Еще говорят “пришить” их к телу. Рассказывают, что когда-то ирландцы во время танца очень размахивали руками, католическая церковь усмотрела в этом непристойность и запретила это делать. Тогда ирландцы решили, что будут размахивать ногами. Кто знает, может быть, в этой шутке есть доля правды.

Каждая школа ирландских танцев имеет свой характерный рисунок шагов, который отличается от других. Их называют ирландскими па. Они разрабатываются каждым учителем отдельно, не копируются и не повторяются. Такие шаги передаются из поколенья в поколенье под специальной защитой An Coimisiun. Они называются обязательным элементом степ-танца. В современном степ-танце используется только тридцать сетов, все остальные на соревнованиях не используются.


1.

Обречённость - любить,терять, с ума сходить, прощать, как трудно всё сначала начинать. Тихая нежная ночь со мной, а день заполнен суетой и всё как всегда - СУЕТА, внутри ПУСТОТА, ты всё забрал с собой и только ночь нежна со мной. Время придёт и Бог рассудит нас, кто был жесток, кто был неправ. ЛЮБОВЬ - мой друг, всему цена, всё остальное - СУЕТА. Посвящается роману Френсиса Скотта Фиджеральда

http://ecosounds.net/zvuk-lesa/atmosfera-dnevnogo-lesa/

1.


2.


3.

http://vev.ru/blogs/luchshie-citaty-znamenityh-zhenschin.html

Песни Ямато! Вы вырастаете из одного семени - сердца, и разрастаетесь в мириады лепестков речи - в мириады слов.

Люди, что живут в этом мире, опутаны густой зарослью мирских дел; и все, что лежит у них на сердце, - все это высказывают они в связи с тем, что они слышат и что они видят.

И вот когда слышится голос соловья, поющего среди цветов свои песни, когда слышится голос лягушки, живущей в воде, кажется: что ж из всего живого, из всего живущего не поёт своей собственой песни?..

Без всяких усилий движет она небом и землею; пленяет даже богов и демонов, незримых нашему глазу; утончает союз мужчин и женщин; смягчает сердце суровых воинов... Такова песня.

Ки-но Цураюки
Из предисловия к изборнику "Кокинсю"

Серия сообщений ".Музыка народов мира":

Музыка народов мира.

Часть 1 - Кельтские мотивы - ирландская музыка.
Часть 2 - Ирландская музыка и природа.
Часть 3 - Народная японская музыка
Часть 4 - Enigma - Out from the Deep смотреть клип онлайн бесплатно – скачать видеоклип Enigma - Out from the Deep
Часть 5 - Радио

Танец сакуры

23 просмотров

14 просмотров

В долгий зимний вечер хоть чем-нибудь заняться.