-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Opata

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) Photos_of_Ukraine —верхъестественное

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2015
«аписей: 23
 омментариев: 15
Ќаписано: 91


„то сказать в трудную минуту

ѕонедельник, 09 »юл€ 2018 г. 22:19 + в цитатник

—лова, которые действительно помогут в беде: что сказать в трудную минуту

—лова, которые действительно утешат в беде: что говорить в трудную минуту

ћы сопереживаем человеку, который испытывает горе. ¬ стремлении поддержать близкого в сложную минуту, мы часто тер€емс€ и не находим нужных фраз, но ведь что-то сказать нужноЕ  акие именно слова способны действительно утешить и поддержать в беде, а от каких расхожих фраз лучше отказатьс€, ведь они могут ранить еще сильнее?

»звестный британский психолог и психотерапевт “им Ћоуренс дает совет, как поддержать человека, который попал в сложную жизненную ситуацию, переживает беду, потер€л близкого человека.  акие слова, по совету “има действительно придутс€ кстати и смогут поддержать в сложную минуту, а от какие расхожие фразы не следует говорить.

 онечно, мы понимаем, что все, что происходит в нашей жизни, происходит неспроста, что жизненные сложности даютс€ нам дл€ личного духовного роста, а выход из зоны комфорта позвол€ет самосовершенствоватьс€ и в конечном итоге ведет к улучшению жизни. Ќо есть событи€, которые нельз€ исправить, когда уходит из жизни близкий и родной человек, когда мы тер€ем друзей, избавл€емс€ от иллюзий, когда предает любимый и рушатс€ надежды, когда приходитс€ сталкиватьс€ с неизлечимой болезнью Ч пережить такое сложно, нельз€ ничего вернуть, с этим нужно научитьс€ жить.

 акие фразы обычно используют люди, которые хот€т поддержать и успокоить в сложную минуту? Ђ¬се, что случаетс€ Ч к лучшемуї, Ђэто сделает теб€ сильнееї, Ђничего не происходит просто такї, Ђвсе что нас не убивает, делает нас сильнееї и т.д.

ѕо мнению “има Ћоуренса, когда мы говорим люд€м подобные фразы, конечно же из самых лучших побуждений, мы словно отказываем им в праве на переживани€ и скорбь.†“им Ћоуренс говорит об этом так:†Ђ—амое важное: подобный настрой мешает нам делать то единственное, что мы должны делать, когда у нас беда Ч горевать. ’орошо говорит об этом мой учитель ћеган ƒивайн: " ое-что в жизни нельз€ исправить. Ёто можно только пережить"ї.

 огда мы говорим своим друзь€м и родным подобные слова, даже с лучшими намерени€ми, мы отказываем им в праве на скорбь, печаль и грусть. я сам пережил огромную потерю, и мен€ каждый день преследует вина за то, что € до сих пор живу, а мои близкие Ч больше нет. ћо€ боль никуда не ушла, € просто научилс€ направл€ть ее в нужное русло, работа€ с пациентами, и лучше понимать их.

Ќо ни при каких услови€х мне бы не пришло в голову сказать, что эта трагеди€ стала подарком судьбы, котора€ помогла мне вырасти духовно и профессионально. √оворить так Ч означает топтать пам€ть любимых людей, которых € потер€л слишком рано, и тех, кто столкнулс€ с подобной бедой, но не смог с ней справитьс€. » € не собираюсь притвор€тьс€, что дл€ мен€ это было легко, потому что € сильный, или что € стал Ђуспешнымї, потому что смог Ђприн€ть на себ€ ответственность за свою жизньї.

 ак же поддержать человека, который столкнулс€ с бедой? ≈сли у человека несчастье, меньше всего он нуждаетс€ в наставлени€х и поучени€х, больше всего Ч в понимании и сочувствии.

Ђ—кажите буквально следующее: Ђя знаю, что тебе больно. я здесь, с тобойї.

Ёто означает, что вы готовы находитьс€ р€дом и страдать вместе с близким человеком Ч и это неверо€тно мощна€ поддержка.

ƒл€ людей нет ничего важнее, чем понимание. ќно не требует никаких специальных навыков и подготовки, это просто готовность быть р€дом и оставатьс€ р€дом столько, сколько потребуетс€.

Ѕудьте р€дом. ѕросто будьте р€дом, даже когда вам неуютно или кажетс€, что вы ничего полезного не делаете. Ќа самом деле, именно тогда, когда вам неуютно, стоит делать над собой усилие и оставатьс€ р€дом.

Ђя знаю, что тебе больно. я р€домї.

ћы так редко позвол€ем себе войти в эту серую зону Ч зону ужаса и боли Ч но именно там кроютс€ корни нашего исцелени€. ќно начинаетс€, когда есть люди, готовые идти туда вместе с нами.

я прошу вас, сделайте это дл€ своих близких. ¬ы, возможно, никогда об этом не узнаете, но ваша помощь будет бесценна. » если вы когда-нибудь попадете в беду, найдите человека, готового быть р€дом. я гарантирую, он найдетс€.

¬се остальные могут идтиї.

отсюда

https://kolobok.ua/semya/samorazvitie/slova-kotorye-dejstvitelno-pomogut-v-bede-chto-govorit-v-trudnuju-minutu-8132.html

јвтор: ≈лена  ундури,

09.07.18




Opata   обратитьс€ по имени „етверг, 23 јвгуста 2018 г. 11:32 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку