КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ |
Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей.
В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.
Многие сотни лет лучшие умы гадают, по какой причине стержень внутри одного человека оказывается жестче, чем внутри другого.
Однозначный ответ не получен до сих пор, но можно выделить несколько приемов, которые помогут укрепить уверенность в своих силах.
1. Заставьте одежду быть источником вашей энергии.
Надетые вещи удивительным образом влияют на личность человека.
И если уделить внимание собственному гардеробу, можно в конечном итоге измениться внутри. Не стоит воспринимать этот совет в качестве рекомендации скупать все самое дорогое. Гораздо эффективнее будет следовать принципу "меньше, да лучше".
Вместо полного шкафа тряпок выберите себе несколько качественных и стильных вещей.
Это поможет не только поднять уверенность в себе, но и освободит место в доме.
Кстати, в долговременной перспективе такой выбор обернется экономией, потому что качественные предметы одежды служат намного дольше.
2. Быстрее ходите.
Специалисты говорят о том, что увеличение скорости передвижения на четверть окажет благотворное влияние на самоощущение человека.
Вяло плетущийся человек демонстрирует другим нерешительность и боязливость, а идущий стремительной походкой заявляет о себе как о целеустремленном, смелом и решительном индивиде.
Самое парадоксальное, что демонстрация эта действует не только на окружающих, но и на самого пешехода.
3. Придумайте рекламу самого себя.
Представьте себя товаром, для которого нужно придумать рекламную демонстрацию.
Опишите максимально коротко свои сильные стороны и отличия от других. Время такой презентации не должно превышать нескольких минут. Тщательно подберите каждое слово и убедитесь, что в созданное описание так легко влюбиться.
В любой момент, когда неуверенность пытается сесть к вам на плечо и начать нашептывать разрушающие успех советы, достаньте лист с собственной презентацией и прочтите его несколько раз.
|
Мечтайте правильно! |
Нет таких желаний, которые не сбываются! – утверждают психологи.
Ерунда! – возразите вы. Вот вы с подругой Маринкой когда-то на пару грезили о будущем: любящий муж, дети, материальный достаток, любимая работа, поездки за границу… А в итоге что? У Маринки все сбылось, а ваши мечты так и остались мечтами.
Почему же вы такая невезучая?
Чтобы желания сбывались, нужно прежде всего научиться правильно их загадывать!
1. Лучше всего мечтать под Новый год или накануне дня рождения, когда вы испытываете эмоциональный подъем. Для начала вспомните, что хорошего произошло с вами за последнее время.
К примеру, на улице вам улыбнулся симпатичный незнакомец, на работе неожиданно наградили премией… Занесите эти случаи в «копилку»: это доказательство того, что вы способны «магически» влиять на собственную судьбу.
2. Сформулируйте свое желание. Нужно делать это в позитивной форме. Скажем – не «хочу, чтобы мой ребенок не болел», а «хочу, чтобы он был здоров». Формулировка должна быть как можно более точной. Так, одна девушка загадала себе «принца», и вскоре познакомилась с самым натуральным отпрыском королевской фамилии.
С небольшой оговоркой – родом из Нигерии! «Невеста» забыла упомянуть в своем запросе, что принц должен быть ее соотечественником. Если вы затрудняетесь дать точную формулировку, составьте «широкий» запрос. Например: «Хочу, чтобы моя личная жизнь устроилась наилучшим образом».
Однако помните: если желания противоречат друг другу, то сбывается всегда более сильное из них. Поэтому, коль вы грезите одновременно о семье и о карьере и семья может помешать вашему карьерному взлету, не исключено, что успеха-то вы добьетесь, а любимого человека так и не встретите.
Не забудьте учитывать возможные последствия сбывшихся желаний. Не сбудется ли ваша заветная мечта за счет чего-то очень дорогого для вас? Готовы ли вы этим пожертвовать?
3. После того как желание сформулировано, представьте, что оно уже сбылось. Это должно выглядеть как подборка кинокадров: вот шеф объявляет вам благодарность, вот вы прогуливаетесь по Парижу, вот в белой фате выходите замуж… Не забудьте: вы должны быть именно главной героиней «фильма», а не сторонним наблюдателем!
4. Придумайте «заклинание», настраивающее вас на позитивный лад. К примеру: «Я этого достойна», «У меня есть все для исполнения моих желаний», «Я всегда получаю то, что мне положено».
5. Оговорите сроки исполнения желания. Скажем: «Пусть мое желание исполнится через год». Сроки должны быть реальными.
6. Напишите сформулированное желание на листке бумаги. Уберите листок в укромное место, но почаще вспоминайте о нем.
7. Обращайте внимание на различные знаки. Например, случайно увиденная надпись на стене может подсказать вам, в каком направлении двигаться, исполняя вашу мечту.
Если вы торопитесь на встречу с ухажером, а на пути встают препятствия – начинается сильный дождь, автомобиль ломается, троллейбус опаздывает – задумайтесь, может, это просто не ваша судьба?
8. Не отвергайте подарки фортуны – в другой раз их могут вам и не преподнести. Отшили мужчину, заговорившего с вами в очереди? А вдруг это любовь с первого взгляда?
Не перезвонили старой приятельнице? А она как раз искала партнершу для интересного проекта!
Отмахнулись от старушки-соседки, докучающей вам разговорами? А она собиралась поведать, что ее родственники сдают квартиру, тогда как вам необходимо срочно переехать от родителей!
Но самое главное – искренне верить в то, что ваша мечта материализуется. И тогда это обязательно произойдет!
|
Растительные животные |
|
Kреативные мосты |
|
Как лечить мозоли народными средствами? |
Мозоли – утолщения кожи в местах, подвергающихся трению и давлению, чаще на руках и ногах. Они имеют пирамидальное строение с вершиной, направленной внутрь.
Причины образования мозолей. Обычно мозоли появляются на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви, а на пальцах рук или ладонях – при физической работе.
Проявления мозолей. Вследствие давления ороговевшего участка на имеющиеся в коже нервные окончания могут возникать очень болезненные ощущения. Некоторые виды мозолей имеют глубоко врастающие «корни».
|
Толкование снов |
Если Вас интересует серьезное толкование вашего сна или вам хочется узнать о причинах возникновения и протекания сновидений, то вы попали в нужное место. Сны - это неотьемлемая составляющая нашей жизни - и как они появляются, есть ли у них моральная сторона, что означают люди, предметы, животные и обстановка, какие существуют методы толкования снов и как нучиться этому самому - все это вы можете узнать здесь. Разнообразная и интересная информация доставит вам не только занимательное чтение, но и позволит достаточно профессионально разбираться в этих вопросах, или получить ответ на форуме про сны.
Картинки и подзаголовки кликабельны, являются ссылками на источники.| Духи и Ангелы, Происхождение и Взаимоотношение Взаимоотношение человечества с Духами и Ангелами, да и само существование подобных существ, вопрос очень непростой. Попытка разобраться в корнях этих явлений и связать это с нашей повседневной жизнью и дается в этой статье. Прочитайте ее внимательно и без предрассудков. |  |
| Психология юного школьника. Из образов детства, которые обычно в памяти не сохраняются, нет более важного для юноши и мужчины, чем образ его отца. Мы поняли, что аффективные установки по отношению к другим людям, столь важные для последующего поведения индивида, подготавливаются в неожиданно раннем возрасте. Уже в первые шесть лет у ребенка закладываются характерные особенности и склонности его отношений с людьми одного с ним и противоположного пола. |  |
|
Буддийские наставления. | Геше Джампа Тинлей. |
|
Как обрести любовь |
|
Сайты для скачивания клипартов (5 сервисов) |
Вы все должны помнить эти картинки, так называемые «картинки для презентаций», которые вам не раз приходилось использовать, когда вы создаете какой-либо документ или презентацию. Обычно вам предлагаются «готовые изображения», подходящие под любой проект. В наши дни эти стандартные картинки уже всем приелись, и нисколько не украшают документ, даже наоборот, делают его более стандартным.
Эти клипарты всегда состоят из иллюстраций, иногда немного текста, но никогда нет фотографий.
Если брать в пример знаменитые офисные пакеты, вроде Microsoft Office (Word, Powerpoint, Excel), которые обычно поставляются с достаточным количеством графики, вам обычно не нужно больше ничего искать. Однако, иногда стандартных картинок недостаточно по ряду причин.
И когда в вашей коллекции нет необходимого клипарта, или в чужом компьютере их нет вообще, вы идете искать их в интернете по фразе «скачать клипарты» ну и как истинный русский человек, добавляете слово «бесплатно»:), как логично предположить. К сожалению, многие люди пытаются сделать деньги на этой элементарной вещи — клипарт. Сегодня мы решили рассказать вам о нескольких сайтах, которые не наживаются на таком простеньком деле как клипарты, сайтах, где вы сможете скачать большие коллекции клипартов абсолютно бесплатно.
Начнем, пожалуй, с моего любимого — Clker.com. Всякий раз, когда мне что-то нужно, это первое (и обычно последнее) место, где я ищу. На этом сайте имеется довольно богатая коллекция клипартов, абослютно бесплатных для использования. Клипарты можно скачать в формате PNG(low, med, hi), SVG или даже в ODG. И если вы достаточно креативны, можете загрузить к ним свои клипарты.
Ну а если вы не очень креативны, но все же желаете помочь хорошему сервису, обратите внимание на зеленый значек «Tag» справа, вы можете помочь добавить тэги к изображениям, которое уже есть на сервисе, для более удобного поиска.
Open Clip Art Library это нечто особенное. Они постоянно собирают отправленные пользователями клипарты и публикуют их под свободной лицензией Creative Commons. Их цель — создать удобный для использования каталог бесплатных клипартов настолько обьемный, насколько это возможно, и делиться ими.
Действительно полезная функция — «Requests» каталог, где они поощряют художников за создание нового контента, а вы так-же можете оценивать свежие собственные работы. Есть идея но не можете ее нигде найти? — Вам сюда.
К сожалению, на сайте не очень удобный просмотр клипартов. Вы можете выполнять поиск с помощью старого доброго Google, но миниатюрные изображения найденного не показываются, нужно кликнуть на необходимый клипарт для предпросмотра.
Сайт занимает достойное второе место тем не менее, потому что сайт очень качественный и выполняет свою функцию на ура.
WPClipart — ваш универсальный каталог клипартов, в настоящее время содержащий десятки тысяч бесплатных клипартов; цифра, которая все время растет. Найдите изображение, которое вы ищете, просматривая различные директории или пользуясь поиском — я советую последнее.
Все клипарты и фотографии можно скачать в формате PNG. Одним кликом можно переконвертировать их в JPG — выбирайте, что вам удобнее.
Этот сайт выглядит довольно неплохо — так почему он так низко в нашем списке? Ладно, смотрите, опция поиска здесь тупо остутсвует. Не уверен что дело в плохом скрипте, скорее всего убрана специально, чтобы больше страниц пролистали и больше нажимали на рекламу.
С другой стороны — один из крупных архивов клипартов, если конечно вам не лень просматривать по тематическим директориям. Присутствует более 10000 клипартов, которые можно скачать бесплатно.
Опять же, есть превью изображений (как видно на скриншоте). Скачать клипарты можно в формате GIF, но из за ограничений на размер файла, файлы в общем то ограниченные по размеру 
Clipart ETC это онлайн сервис Технологического Университета Флориды. На этом сайте находится более 58,000 бесплатных клипартов, которые используются студентами и преподавателями. Помните, если вы не студент или преподаватель, вы используете их правильно и по-русски нелицензионно:). В таком случае вам разрешается вставлять до 50 клипартов в один некоммерческий проект.
Как видно на скриншоте, все клипарты черно-белые — но это не проблема для использования их в учебных целях. Все изображения имеют более чем подробное описание, и список, где они использовались. Поскольку большинство из этих иллюстраций — это сканы из старых книг, может быть довольно интересно узнать об их источнике. Скачать клипарты можно в 240 dpi TIFF файлах, которые дают определенную гибкость в использовании.
|
Стих... |
|
