Ура,наконец-то закончилась моя кефирная диета,которая продлилась только три дня.Могу сказать,что очень эффективная(за три дня минус 3 кг),но трудная,т.к постоянно хочется кушать.Из-за этих голодовок,каждую ночь мне снится просто бред:сегодня,к примеру,мне приснилось,что сходила в макдак+в течении 5 дней  снится один и тот же парень-ну не идиотизм?Думаю перейти на японскую диету,что скажите,на ней можно прилично сбросить?

У вас как дела,что нового?)

На данный момент :

Мой вес: 60.2-такого результата в этом дневнике ещё не было ^_^

За сегодня съела: выпила много чашек зелёного чая + немного мёда,питьевой суп магги(~78 ккал)яйцо,витамин.

Физическая нагрузка: крутила обруч 30 минут и качала пресс 100 раз.