День№8 |
На весах вес всё тотже...я безумно расстроена,разочарована и этот список можно продолжать ещё очень долго....Никак не могу понять,в чём дело?Вроде ем понемногу,много двигаюсь.ладно,завтра сяду либо на кефирную диету,либо буду пить только чай.Может это как-то связано со стулом?*очень стыдно про это писать*
Мой вес: 60.5
За сегодня съела: витамин,выпила чай,бутылку аква минерале(со вкусом лимона),кефир и 2 питьевых йогурта.
Физическая нагрузка: крутила обруч 20 минут,качала пресс 100 раз.
Сегоодня уже неделя,как я сижу на диете.Вот результат:
09.03.09-63.2 кг
16.03.09-60.5 кг
Я похудела на 2кг 700 граммов
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |