день№7 |
М-да,за вчерашний кусок пиццы после 6 часов вечера я была наказана,ни грамму не сбросила...ну что же,зато будет урок на будущее,что следует есть,а что нет.
Мой вес: 60.5
За сегодня съела: Салат "Цезарь",витамин,выпила кофе,чай,бутылку аква минерала(со вкусом лимона) и кефир.
Физическая нагрузка: крутила обруч 30 минут,качала пресс 100 раз,пропылесосила квартиру.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |