она привлекательна и свободна, ты чертовски привлекателен и свободен — чего зря время терять? однако те6е все же придется соблюдать несколько правил отношений без обязательств.
что бы кто ни говорил, дружеский сеkс без обязательств существует и имеет на это полное право. но под этим понятием мы подразумеваем не спонтанно вспыхнувшую страсть к бывшей однокласснице на встрече выпускников, которая закончилась, как только вы оделись и разошлись, как в море корабли. нет, мы про регулярные встречи двух свободных людей, которых связывают исключительно приятельские отношения — ну и периодический сеkс: однажды выяснилось, что вы, как шутят мастеровые, друг другу по резьбе очень подходите.
чтобы эти взаимные удовольствия не превратились в итоге в море крови, главное — избежать эмоциональной привязанности, после которой вы либо начинаете строить отношения как любовники, либо, если эмоции взыграли только у одного партнера, вступаете на путь боли и страданий.
«за годы работы я общалась со многими взрослыми людьми, у которых были случайные связи со знакомыми, когда у них не было постоянных отношений, и все было нормально, – говорит эксперт по отношениям и соавтор книги «it’s okay to sleep with him on the first date» андреа сирташ. – проблемы начинаются тогда, когда кто-то один втайне (или открыто) начинает хотеть большего». так что прежде чем лечь в постель со своей красоткой-однокашницей, те6е следует соблюдать некоторые правила.

убедись, что вы одинаково понимаете ситуацию
«всякое бывает: вечеринка, легкий флирт, лишний бокал — и вот вы уже сотрясаете стены твоей спальни (как вариант — туалетной кабинки клуба). однако если подобное начинает повторяться с завидной периодичностью, у одного из вас с большой вероятностью вспыхнут чувства по отношению к партнеру. тут лучше действовать по-честному и обговорить все возможные развития событий сразу после первого сеkса», — считает специалист по семейным отношениям и сеkс-терапевт марисса нельсон.
установи правила поведения
обсудите и установите основные правила поведения в общественных местах. «не стоит беспрестанно поглаживать друг друга по разным выступающим местам и тем самым демонстрировать окружающим, что вас связывает нечто большее, чем просто совместные кофе-брейки и приятельские отношения, — рекомендует эксперт по отношениям джесс брайтон. — и уж тем более нельзя обсуждать вашу связь с общими знакомыми, если вы не хотите стать героями сплетен и анекдотов».
обозначь границы для самого се6я
«прежде чем подписываться на сеkс без обязательств, будь честен с собой относительно своих истинных целей и границ, за которые ты не собираешься заходить», – советует брайтон. честно ответь самому се6е на следующие вопросы: 1. что ты почувствуешь, если увидишь свою знакомую с другим мужчиной? 2. как ты порвешь с ней? ведь в конце концов один из вас найдет партнера для серьезных отношений. 3. как ты се6я будешь ощущать, когда это случится?
никогда не ври

даже если это ложь во спасение, чтобы сберечь чувства твоей приятельницы. «если те6е что-то не нравится, говори об этом сразу, как и принято между друзьями, и не всегда происходит между любовниками, — говорит брайтон. — помни, что все это затевалось исключительно для взаимного удовольствия, чтобы у каждого из вас была возможность периодически отдыхать от рутины и реализовывать свои сеkсуальные фантазии. и если уж ты решил выйти из игры, лучше не тяни с этим».

корректируй ваши отношения по необходимости
нет ничего плохого в том, чтобы пересматривать ваши изначальные договоренности в двустороннем порядке. еслди ты чувствуешь, что между вами намечается нечто большее, чем просто дружеский сеkс, можно попробовать на время отказаться от встреч, или позволить друг другу отменять свидания без объяснения причин. главное — обсудить все это вместе. «если же эмоциональной привязанности избежать не удалось, то про сеkс лучше забыть, иначе вашей дружбе может прийти конец», — подытоживает специалист по отношениям элейн стивенс.
Взято с сайта sportbud.org

как-то американский певец брюс спрингстин вывел со своего концерта собственную жену со словами: "музыка - это мой отдых от мастур6ации". только такой мужиковатый исполнитель, как брюс, может шутить об этом открыто, остальные держат язык за зубами.
но вашему корреспонденту удалось-таки нарушить кодекс молчания, поговорив с десятками мужчин - как русских, так и иностранных - об этой форме интимной близости. картина открылась поразительная: не важно, холост он или женат, одинок или у него кто-то есть, все равно все они встают под знамена отца онания. причем не в кои веки раз, а при первом удобном случае. впрочем, вот подробная партитура, записанная со слов самих поклонников индивидуальных rенитальных развлечений.

как часто?

часто. и ладно бы одиночки, для которых это регулярная обязанность вроде бритья или массажа простаты. нет - женатые, влюбленные, какие угодно - признают, что минимум три раза в неделю "тягают гусака за шею" так, будто рядом с ними нет и не было никакой девушки. это, в свою очередь, говорит о том, что сеkс с самим собой они имеют чаще, чем с женами или подругами. но предателями они се6я не чувствуют: для самцов это естественно, как сон или еда.

зачем?

затем же, что и йога, и сто грамм, - снимает напряжение. серьезно! 41% мужчин сказали, что этим путем они избавляются от чувства тревоги. "большей частью я делаю это, чтобы заснуть", - говорит петр, 39-летний любитель подобных увеселений.
к тому же это забавно. пеHис вроде игрушки, любимый паровозик из детства, приклепанный к тазу взрослого дяди. молодой человек по имени ростислав говорит, что это отвлекает его от более важных дел типа академических задолженностей.
а недавно, благодаря фильму "все без ума от мэри" братьев фаррелли, все узнали про превентивное семяизвержение перед свиданием, поскольку повторный половой акт не так краток, как первый. "надо размяться, - объясняет мой приятель андрей. - чтобы не рухнуть в первом же раунде". как будто резонно, хотя и унизительно.

как и как долго?

громадное число мужчин слишком ленивы для мастур6ации с особым усердием. "не возбуждать же мне се6я при свечах, - отмахивается один из мужчин - читателей glamour (есть и такие). - природа одарила нас всем необходимым - у мужчин есть пеHис, руки - как раз, чтобы до него дотянуться, плюс воображение". в раннем возрасте главное - быстрота и секретность. если взрослый дядя удит в своей половине не дольше рекламной паузы в сериале, значит, в детстве его выкуривали из уборной, колотя в дверь, "как мусора, когда приходят брать".
те, чье детство обошлось без подобных травм, повзрослев, не любят спешить ни с партнером, ни в одиночку. для кости, которому тридцать два, это своего рода дзен-медитация. "иногда уходит три с лишним часа", - хвастает этот сторонник пролонгированного рукоблудия.

где?

да где угодно! в откровенных разговорах фигурируют офис, борт самолета, пляж. кто-то вспоминает музей деревянного зодчества, кто-то байдарку, а кто-то (совсем по-толстовски) место в суде присяжных.
"я могу делать два дела сразу, как наполеон, - утверждает серrей, 23 года. - поэтому гоняю шкурку за рулем". ай да гонщик! но большинство делает это, не выходя из дома. половина из них - в кровати, четверть - под душем. "так чистоплотнее", - поясняет практичный олег, которому вот-вот стукнет тридцать.
мужчины предпочитают это сеkсу? да нет... 77% мужчин утверждают, что никогда и ни за что не откажутся от живой женщины ради рукоблудия. 24-летний денис говорит намеками: "онанизму не хватает близости. поэтому мои сеансы длятся недолго, иначе возникает чувство одиночества и тоски". все это так, но нельзя отрицать и удобства.
дешево, доступно и не хлопотно. "никого ни о чем не надо упрашивать", - поддерживает некий политик, пожелавший остаться инкогнито.

о ком они думают?

мужчины фантазируют о том, чего боятся попросить. часто это женщины, которыми они лишь любуются в реальной жизни - на экране, вроде шарлиз терон, или на сцене, подобно группе "пропаганда". 31% думает о знакомых дамах. как говорит озорной менеджер павел: "сотрудницы... я им подмигиваю, а они и не знают, как далеко зашли наши отношения".
там, где дело касается фантазии, мужчины - известные оппортунисты. "мой приятель выдумал "карусель", где крутятся всякие образы", - закладывает товарища один знакомец. но на этой карусели есть место и для вас, единственной. иногда это образ, памятный по медовому месяцу. вызвав из прошлого, онанист вовлекает его в подходящую ситуацию.
в общем, эти фантазии не так сложны и не так страшны. все эти "как", "зачем" и "где" только убеждают нас, что мастур6ация - излишество, а не компенсация эротического неумения. ясно и другое: она не имеет ничего общего ни с любовью, ни с романтикой. при свете разума это даже не сеkс. это стрижка волос в носу - когда они отрастают и лезут наружу, мы берем в руки ножницы, никому не говоря ни слова.
Взято с сайта sportbud.org

не точи ножи и зубы на обидчика, приговаривая «око за око», а посвяти пару минут этому материалу. узнаешь, как мстить по всем правилам вендетты и зачем те6е это нужно.
в наш цивилизованный век варварский обычай поджидать притеснителя в темной подворотне должен был бы кануть в лету. но мы, как и встарь, шепчем: «ему это с рук не сойдет!» – и расставляем западню. что стоит за внутренней потре6ностью сплясать на костях обидчика и заодно рассказать всем в интернете о его интимных привычках?

для чего нужна месть
месть – древнейший биологический механизм, он появился гораздо раньше, чем сценаристы придумали вставлять в фильмы фразу: «айлл би бэк!». многие ученые даже считают, будто месть – дело благородное. в том смысле, что когда-то давно она помогала быстро наладить общение в коллективе: злодей мгновенно получал симметричный ответ и понимал, что хорошо, а что плохо. однако цель возмездия вовсе не перевоспитание, а страдание обидчика. и с этого ракурса месть нерациональна.
«а вот и рациональна!» – спорят американские ученые дэвид честер и натан де валл. благодаря исследованиям эти граждане убедились, что агрессия по отношению к человеку, который нас ранил, может и впрямь поднимать настроение. в их экспериментах участники сначала получали уничижительный отзыв на свои эссе, а потом протыкали булавками куклу, изображающую мерзкого критика. даже такой нехитрый способ подействовал. пусть и не на критика, а только на настроение автора.
наш эксперт настя лындина солидарна с учеными, говоря, что за жаждой мщения стоят обычно другие чувства: злость, обида, ревность, зависть. они бывают настолько сильными, раздирающими изнутри, что просто необходимо от них избавиться. и, если у те6я под рукой оказалось ведро краски, а рядом – парадная статуя врага, не6ольшой акт вандализма вполне может принести несколько приятных минут.
в 2004 году группа швейцарских нейробиологов обнаружила, что за порыв к возмездию отвечает стриатум – часть мозга, которая активируется в ответ на удовольствия, например, при приеме кокаина. вот почему идея резать маникюрными ножницами кожаные сиденья его авто может показаться те6е такой заманчивой.

к отмщению! кто к нему склонен
не все люди с одинаковой радостью участвуют в вендетте. в 2004 году неким психологом брауном было опубликовано исследование, доказывающее, что охотнее всего мстителями становятся люди с нарциссическими чертами. так что, если ты случайно пролила кофе на штаны нарциссу, берегись! его гнев обрушится не только на те6я, но и на твоих внуков.
в психоанализе это принято связывать с бессознательным позором самовлюбленной личности и желанием защищаться от него с помощью тяжелой артиллерии. другая зона риска – невротичные товарищи, которые много беспокоятся и часто проверяют, выключили ли они утюг. с одной стороны, странно ждать от таких подвоха, с другой – как раз их неспособность управлять своими чувствами и справляться с гневом заставляет их составлять оскорбительный коллаж на врага спустя годы после происшествия.
как быть, если руки чешутся:
1. прежде чем подносить спичку к его хижине, дай се6е паузу. как бы ни была притягательна идея испортить оппоненту жизнь прямо сейчас – импульсивный акт создаст те6е больше проблем, чем было.

2. не делай того, о чем пожалеешь. по мнению психологов карины шуманн и майкла росса из университета ватерлоо, краткий миг твоей радости не стоит неприятных последствий. ненадолго поднимая настроение, месть обманывает те6я в конце: впоследствии воинственных фурий будут ожидать депрессия и снижение удовлетворенности жизнью.
3. проанализируй свои эмоции, ощути чувство утраты. да, для начала терапевт предложит те6е разобраться, из-за чего ты воюешь, что было потеряно: доверие, чувство собственного достоинства или всего лишь сере6ряные ложки. если ли смысл извлекать ценный опыт из происшедшего? попробуй осознать свои чувства. помощь специалиста, кстати, не повредит.
4. попробуй выразить свои чувства. если это видится разумным, поговори с недостойным человеком (есть вероятность, что вы просто друг друга неправильно поняли). не готова на беседу – напиши поганцу письмо. часто вовремя сказанное «прости» решает проблему.
5. злость – это огромное количество энергии. не используй ее на то, чтобы сделать другому плохо. сделай се6е хорошо: начни учить новый язык, займись восточными единоборствами. сделать се6е лучше, добиться успеха – вот лучший удар для твоих недругов и сладкая месть. пусть поплачут!
Взято с сайта doyki.mobi

сеkс – это не только проверенный способ получить удовольствие. у него есть очень полезный побочный эффект: он помогает укрепить отношения. но важно создать правильные условия.
во время сеkса мозг наводняет тело гормонами – особенно окситоцином, который не просто так зовут «гормоном любви». «благодаря ему снижается стресс, – объясняет семейный психотерапевт из калифорнии мэри кей кочаро, – и активизируются чувства доверия, защищенности, близости и любви. а провоцирует высвобождение окситоцина всего лишь прикосновение к коже». так что еще до того, как начнется самое интересное, можешь поспособствовать укреплению ваших отношений. нужно лишь раздеться и прижаться к мужчине покрепче. закрепить эффект и совместить приятное с полезным помогут наши советы.
1. не молчи
если в постели ты скромняшка, вынуждены те6я расстроить: твое молчание не идет на пользу делу и даже мешает создать прочную связь с любимым. мэри кей кочаро рекомендует все же сообщать партнеру о том, что те6е нравится, а что – не очень. «если войдешь во вкус, озвучивай в процессе, как те6е классно, – продолжает эксперт. – не принципиально, как именно ты будешь это делать, словами или звуками, главное – показать ему, что наслаждаешься моментом вместе с ним».

2. дыши глубоко
«в тантрическом сеkсе мы учим людей дышать одновременно, чтобы создать ощущение близости и пробудить чувственность», – делится психотерапевт. глубокое дыхание – еще одно свидетельство, что ты получаешь удовольствие. и если вы с партнером будете глубоко дышать вместе, это может усилить и возбуждение во время сеkса, и полезный побочный эффект после.
3. будь офлайн
«во время сеkса вы с партнером должны быть сконцентрированы только друг на друге», – напоминает мэри кей. если это будет не так, никакой близости может не получиться, а партнер обидится. так что старайся не отвлекаться. убедись, что телевизор выключен, а телефон в беззвучном режиме. и уж ни в коем случае не пытайся в процессе проверять сообщения.

4. никаких питомцев в спальне
многие разрешают питомцам спать с ними в одной кровати – их право, в общем-то. но не забывай, что должны все же быть какие-то границы. представь: во время сеkса ты смотришь в глаза партнеру, переводишь взгляд за его спину... а оттуда на те6я преданно смотрят глаза любимого барбоса. не очень сеkсуально, согласись? и, цитируем нашего эксперта, определенно нарушает атмосферу близости.

5. сделай спальню убежищем
«спальня не должна быть по совместительству офисом, в котором вы оплачиваете счета или говорите по телефону, – настаивает кочаро. – она должна быть местом, где вы спите и занимаетесь любовью. поэтому все девайсы, включая смартфоны, уберите в другую комнату, чтобы они не отвлекали от главного и не мешали интимной атмосфере».

6. открой глаза
многие из нас закрывают глаза во время сеkса, но стоит попробовать хотя бы некоторое время держать их открытыми. «ученые выяснили: когда вы смотрите друг другу в глаза на близком, не больше полуметра, расстоянии, у каждого из вас лимбическая система (часть мозга, отвечающая в том числе за эмоции) успокаивается и в результате позволяет наслаждаться более глубокой связью в паре», – объясняет эксперт. так что в следующий раз нежно гляди в глаза мужчине, но так, чтобы он не почувствовал неловкость. если просто уставишься на него немигающим взглядом, вряд ли парня это возбудит.
7. спланируй романтический вечер
скажем так: не каждый прием пищи должен состоять из пяти блюд, иногда можно и бургером перекусить. но слишком много фастфуда, как ты понимаешь, быть не должно. то же и в сеkсе. нет ничего плохого в «быстром удовольствии», но иногда стоит приложить усилия, чтобы приготовить «ужин из пяти блюд». «иногда уделяйте время тому, чтобы зажечь свечи, упоенно целоваться и заняться предварительными ласками, наслаждайтесь каждым моментом, – советует мэри кей. – это сделает сеkс более приятным и особенным, а в долгосрочной перспективе укрепит вашу связь с партнером».
Взято с сайта mxload.org

идея остаться дома и смотреть сериалы вроде бы не обещает вечер, полный страсти. но все зависит от того, что именно ты смотришь.
«просмотр чего-нибудь сеkсуального и соблазнительного после долгого рабочего дня может вовремя напомнить о том, чего не хватает, даже если ты сама об этом еще и не подозревала, – утверждает лицензированный семейный психотерапевт из нью-йорка ре6екка хендрикс. – когда соотносишь се6я с кем-то из персонажей, неудержимо занимающихся сеkсом на экране, невольно начинаешь представлять, как занимаешься тем же».
к счастью, шедевров для создания нужного настроения предостаточно. сеkс-эксперты wh составили рейтинг любимых сериалов, которые могут не только разжечь искру желания, но и привнести в твой список фантазий нечто новое. вдохновляйся!

1. игра престолов
сеkса в этом сериале определенно хватает. снежный сеkс (слезы наворачивались на глаза, когда джон сноу расставался с девственностью), групповой сеkс (так. много. оргий.), садо-мазо (некоторые сцены совсем не хотелось бы пережить лично), королевский сеkс (кхалиси всегда кончает первой). «в «игре престолов» много необычного сеkса, – отмечает стефани бьюлер, доктор наук, психолог и сертифицированный сеkс-терапевт. – некоторых это отталкивает, но кого-то и возбуждает».
как перенести это в спальню: если хочешь опробовать что-то из увиденного, начни с малого и посмотри, как пойдет, советует доктор бьюлер. «если это нечто совершенно новое для вас, начинать лучше, скажем, с повязки на глазах и связанных шелковой лентой рук, а не с ошейников и плеток». не менее важно прислушиваться друг к другу, если вы решились попробовать что-то очень непривычное. обозначьте правила и договоритесь о возможности остановиться и продолжить в другой раз.

2. безумцы
дон дрейпер несет в се6е классическую – и такую соблазнительную! – мужскую энергию. «хотя отношения с ним заведомо нежизнеспособны, его манера прижать партнершу к стене и делать с ней что заблагорассудится очень заводит, – признается семейный психотерапевт ре6екка хендрикс. – его дамы при этом невероятно женственны. может, такое распределение ролей в наше время и выглядит чересчур стереотипным, но оно может стать забавной сеkсуальной фантазией. плюс и минус порождают искру».
как перенести это в спальню: может, ролевые игры? вдруг те6е вздумается ненадолго сменить джинсы на платье с цветочным принтом, жемчуга и бокал мартини и насладиться игрой в свою внутреннюю бетти дрейпер? «просто расскажи партнеру, как те6я возбуждает его первобытная мужественность», – советует психотерапевт.

3. чужестранка
есть ли в этом сериале что-то не сеkсуальное? хмурый шотландец. исторические костюмы. шикарные любовные сцены. «самое необычное в этом фильме – то, как он меняет наши представления о гендерных нормах, – делится впечатлениями сеkс-терапевт лоуренс сигел. – когда смотришь на клер и джейми, кажется, будто они поменялись гендерными ролями. клер – сильный персонаж, спаситель. джейми же больше напоминает барышню на грани нервного срыва».
как перенести это в спальню: один из самых возбуждающих элементов сюжета в «чужестранке» – как клер берет все в свои руки в будуаре. «она отличная ролевая модель, – считает сеkс-терапевт. – с их первой совместной ночи она не боится сказать джейми о том, чего она хочет и что ей нравится, нежно «обучая» его. возьми с нее пример и позволь се6е править, – подбадривает сигел. – говори «я хочу», подсказывай, каких действий ждешь от партнера». (кстати, в статье как и зачем говорить с партнером о сеkсе рассказываем, как набраться смелости и подобрать слова.) если он хоть немного похож на джейми, твоя уверенность в се6е невероятно его возбудит.

4. любовники

«этот сериал играет на соблазнах, которые просыпаются, когда страсть в отношениях уже подугасла, уступив место повседневным заботам о детях, карьере и быте, – говорит семейный психотерапевт ре6екка хендрикс. – и в самых счастливых отношениях партнеры хоть раз да задумывались о том, каково было бы завести интрижку». даже если ты не собираешься претворять идею в жизнь, сама мысль об этом заводит. «мы мечтаем о страсти, возбуждении, хотим чувствовать се6я желанными, – продолжает наш эксперт. – благодаря «любовникам» мы можем пережить все это без риска испортить отношения».
как перенести это в спальню: «создавай страсть в своих отношениях намеренно, – советует ре6екка хендрикс. – мы разными способами «бежим» от отношений: часами зависаем в телефоне, занимаемся совершенно ненужными делами, спим, проводим излишне много времени с детьми. все это убивает романтику. чтобы вдохновиться сценами из серии «я хочу те6я прямо сейчас», не выходя за рамки существующих отношений, вспомни се6я в самом начале вашего романа, выберитесь вдвоем на выходные из города. возьми с собой сеkсуальное белье и заведи интрижку с собственным партнером».

5. оранжевый – хит сезона
«в сериале полно любовных сцен «девушка с девушкой», которые могут возбуждающе подействовать на пары всех полов и ориентаций, – замечает сеkс-терапевт кристин б. ходсон. – это вроде табу. то, о чем не принято говорить, то, чего мы не должны делать. а вот в наших фантазиях возможно все независимо от твоих сеkсуальных предпочтений».
как перенести это в спальню: если те6я заводит роман пайпер и алекс, которые то расстаются, то снова сходятся, тащи это сеkсуальное напряжение в собственную кровать. «смотришь ты это шоу одна или вдвоем с партнером, оно транслирует эротическую энергию, которой вы можете делиться друг с другом, – подсказывает ходсон. – даже если ты просто станешь описывать партнеру одну из особо сеkсуальных сцен сериала, это будет отличный способ поделиться фантазией и украсить свой эротический мир».

6. сеkс в большом городе
конечно, мы не могли забыть о классике. «когда смотришь этот сериал, получаешь возможность встречаться с самыми разными парнями, не покидая собственной спальни, – считает ре6екка хендрикс. – несколько серий подряд — и ты уже чувствуешь сеkсуальное обаяние мистера бига и теплую чувственность эйдена, не тратя времени на утомительные свидания с кандидатами из «тиндера». наблюдать за сеkсуальными приключениями кэрри, саманты, шарлотты и миранды – это возбуждающий опыт, потому что мы видим се6я в одной (или в каждой) из них и чувствуем ажиотаж первых свиданий в большом городе».
как перенести это в спальню: «подумай, с кем из персонажей ты се6я больше всего ассоциируешь, а кем (и почему) хотела бы быть, – предлагает эксперт. – если чувствуешь се6я шарлоттой, но мечтаешь о сеkсуальной раскрепощенности саманты, создай с партнером такую фантазию, в которой ты приобретешь черты последней».
Взято с сайта sportbud.org

все чаще создается впечатление, что все заботы о доме и семье тащишь на се6е? а чем в это время занимается твой мужчина? может, пора вырваться на свободу и поменять расклад в отношениях?
есть ощущение, что некоторое количество романтических произведений было создано авторами для того, чтобы вмонтировать в наши неокрепшие умы вредные для здоровых отношений установки. к какому популярному шедевру ни кинься девичья душа, почти везде подстерегает ее молодой человек, к серьезным отношениям не совсем готовый и вообще женский пол, честно говоря, слегка презирающий.
поэтому главной героине до обидного часто приходится доказывать избраннику, что она, во-первых, «не такая», во-вторых, понимающая, всех его тараканов принимающая, а интересы разделяющая. вот она – идеальная русская подруга, которая и на стол накрыть успеет, и «оле-оле» за «спартак» покричит, и выглядеть перед пацанами будет так, что любой позавидует: ухоженная, нарядная, прическа – волосок к волоску.
психологи уже утомились объяснять: взрослые люди не должны растворяться друг в друге или нести свой крест во имя штампа в паспорте. здоровые отношения – это когда вам вместе хорошо и доказывать друг другу по большому счету нечего. это когда он смотрит футбол, а ты идешь на выставку модернистов, когда он не считает твоих подруг пр0ститутками, а ты с интересом относишься к его необъяснимой любви к фильмам про маньяков. и от того, что время от времени вы занимаетесь своими делами, ваша любовь не меркнет.
тут, наверное, стоит отметить, что важно также не пропустить ситуацию, если пути начнут трагически расходиться и общего не останется совсем. но мы сейчас не об этом.
в истории «у меня совсем нет времени на се6я» немалую роль, бывает, играет парень, который зачем-то записан у те6я в телефонной книжке как кисик. действительно, где уж найти время на посещение выставки, если после работы ты сломя голову мчишься домой, чтобы кое-кого покормить? но не будем вот так запросто нападать на кисика, сначала давай проверим, виновен ли.
отметь плюсом те утверждения, которые соответствуют образу вашей жизни.
1. я веду все домашние дела: готовка, уборка, стирка – это мои обязанности.
2. я знаю всех его друзей поименно.
3. он не помнит, как зовут мою лучшую подругу.
4. я редко общаюсь с его компанией, он тусуется один.
5. все выходные мы проводим на его даче.
6. я всегда знаю, с каким счетом сыграл «спартак».
7. у нас уговор: я прихожу домой не позднее 22.
8. мой молодой человек не любит шумных тусовок, да и вообще он домосед.
9. мы с подругами не виделись уже пару недель.
10. я хотела купить абонемент в спортзал, но мы потратили заначку на надувную лодку.
если ты согласна хотя бы с пятью утверждениями, спроси се6я, а не нарушены ли твои личные границы? выпиши столько же равноценных обязанностей мужчины. получилось?
как бы то ни было, вам двоим есть о чем поговорить. например, о том, почему он успевает три раза в неделю ходить в бассейн, а ты попадаешь на кинопремьеры не чаще раза в месяц. только помни, речь не идет о том, чтобы сыпать взаимными упреками, ваша задача – создать комфортные условия для обоих, только и всего.
Взято с сайта mxload.org

«застукала мужа в постели с сестрой. что делать с первым, понятно, но как общаться с ней?» – пишет нам юля. советом помог психолог игорь юров.
обычно в такой ситуации обиженную сторону мучает вопрос: «как она могла?!» «стандартных» причин не так уж и много. довольно редкий случай – если сестра и твой муж действительно любят друг друга, поэтому перешагнули через все барьеры.
но чаще такие истории – результат более прозаических и понятных вещей: зависть, желание за что-то отомстить, унизить; выиграть в «соревновании самооценок», которое часто бывает между сиблингами. а если сестра – юное безмозглое создание, то всему виной может быть банальное любопытство.

что с этим делать?
вариантов только два: простить или не простить. если обида настолько сильна, что ты готова открыто разорвать отношения и у те6я чисто технически есть возможность максимально ограничить общение с сестрой, – так и поступай. как минимум будет время остыть и не портить друг другу жизнь болезненным присутствием.
ну а если ты сама чувствуешь в се6е силы простить сестру, то, как ни странно, это может быть шансом укрепить ваши отношения. в конце концов, она помогла те6е избавиться от неверного мужа.
Взято с сайта pornotv.mobi

казалось бы, ни новых, ни запретных тем в сеkсе не осталось. но одна зона отчуждения все-таки есть: это задница твоего парня. обсудим?
«люди постоянно ищут способы расширить горизонты и разнообразить свой совместный сеkсуальный опыт, – считает сеkс-терапевт и доктор наук йен кернер. – и большинство тем и действий, связанных с сеkсом, уже не табу. но анальная стимуляция мужчины все еще под негласным запретом. а зря».
почему это классно
во-первых, объясняет доктор, вокруг aнуса сосредоточено множество чувствительных нервных окончаний, внимание к которым может сделать сеkс еще жарче. «к тому же настоящая близость всегда подразумевает некоторую уязвимость, – напоминает йен кернер, – а когда вы пробуете что-то новое на грани дозволенного, вы становитесь уязвимее обычного. плюс включается элемент психологического возбуждения от чего-то необычного и табуированного».

как предложить парню анальную стимуляцию
все это здорово, но как разнообразить ваши сеkсуальные игры, если мужчина не проявляет инициативу? будь активной сама. возможно, твоего бойфренда заведет уже тот факт, что это возбуждает те6я. ну, или хотя бы заинтригует. кернер предлагает три возможные стратегии:
- во время сеkсуального массажа незаметно подберись к нужной области парня. действуй медленно и обязательно следи за реакциями парня – и вербальными, и невербальными;
- предложи партнеру воплотить твою сеkсуальную фантазию. скажи, например, что те6е это приснилось, – так идея покажется забавнее и меньше его смутит;
- не забывай о порHо. «найди какое-нибудь хорошее, этичное и прогрессивное видео с мужской анальной стимуляцией и посмотри его вместе с мужчиной. после спроси, не хочет ли он повторить увиденное», – предлагает сеkс-терапевт.

техника сеkса: советы для начинающих
«это должна быть часть сеkсуальной игры, возбуждающая и расслабляющая», – наставляет доктор кернер. поэтому в первую очередь убедись, что вам обоим комфортно. совет номер два: двигайся медленно. даже если сеkс-игрушки для вашей пары обычное дело, не спеши пускать их в ход, попробуй сначала поиграть с тылами парня своими (чистыми) пальцами.
если надумаете все же задействовать игрушки (например, анальные пробки), не забывайте о смазке. «вводи игрушку очень, очень неспешно, – предупреждает кернер. – даже если она окажется внутри на полсантиметра или сантиметр, это может доставить твоему партнеру море удовольствия».
сделай это частью постоянной программы
если вам обоим понравится происходящее, можете сделать анальную стимуляцию частью вашей сеkсуальной жизни. «это прекрасное дополнение к оральной или мануальной стимуляции», – считает эксперт. только помни: если в ход идут сеkс-игрушки, мой их до и после использования. удачи!
p.s. рекомендуем также заглянуть в наш магазин, где представлена огромная подборка аксессуаров для анального сеkса.
Взято с сайта vuku.icu

1. основные движения языком.
если вы хвастаетесь даме в том, что хорошо владеете техникой, а точнее, искусством куннилингус, не обольщайтесь, при первой же возможности она обязательно это проверит на практике. и если она убедится в вашей несостоятельности и лжи, вполне возможно, что вы быстро потеряете интерес и доверие к се6е, а вместе с тем доступ к её запретному плоду – заветному клит0ру. она «вычеркнет вас из списка» своих потенциальных куннилёнгеров. (куннилингёр - орально ласкающий девушку мужчина).
не думаю, что вы хотите услышать: - «извини милый, у меня сегодня не мои дни!» или: - «не могу, сейчас муж должен вернуться!» всё это одна из многочисленных и красноречивых форм отказа вам в удовольствии! не советую оказаться в столь глупом для вас положении. на встречу с девушкой надо приходить подготовленным и во всеоружии! ваше оружие для вас это, (не 4лен) это – ваш язык! в прямом и переносном смысле!
во-первых: вы должны им хорошо владеть при знакомстве и общении с девушкой, во-вторых: искусно владеть им при более близком, интимном знакомстве с вашей дамой. при «этом» знакомстве ваша девушка оценит ваш сеkсуальный потенциал, практические знания и навыки. чтобы не ударить перед ней в грязь лицом, не будьте стеснительным! стеснительность сковывает действия! дайте ей ощутить то, чего она ещё не ощущала. есть много возможностей и способов, на это вам дана голова и язык: (например, касайтесь языком её aнуса, и т.д). но не делайте того, чего она не ожидает! совет – не делайте языком лишних движений!

2. как завоевать её доверие.
опять же – языком! да-да! если ваша девушка убедится в том, что вы не простой болтун и отвечаете за свои слова, (хоть за какие-то из них) она проникнется к вам доверием. обещайте всё что хотите! говорите много и красиво. но исполните для неё хотя бы что-то сейчас! вы можете пообещать ей отдых на берегу моря в испании, сказать, что женитесь на ней, но тут же заведите её в магазин и купите для неё самые дорогие колготки или трусики! (между прочим, недорогие итальянские трусики стоят 90$. я сам покупал!) жаба не душит!
для се6я же стараетесь, в конце концов! что может быть приятней, когда вы, задрав на ней юбку, увидите трусики, которые вы подарили. или, на худой конец, пригласите её в ресторан. не откладывайте исполнение в долгий ящик, девушка потеряет к вам интерес! одна милая девушка, у клит0ра которой я пользовался большим успехом и доверием, как-то мне сказала: - люблю мужчин, которые обещают! хоть и знаю, что и половину не исполнят, но я им доверяю! помните: девушка раскроется для куннилингуса перед вами как роза для пчелы только тогда, когда вы войдёте в её доверие! совет – входите в доверие девушки смело и решительно, не мешкая. девушкам нравятся бесстрашные мужчины, способные окунуться в мир её чувств, надежд и тайных желаний с головой. не забывайте окунать туда же свой язык!

3. язык ваш друг, товарищ и враг.
не думаю, что девушка доверит вам своё сокровище, если вы скажете ей что у вас нет опыта, практики или знаний в куннилингусе. даже если вы начинающий куннилингер, не болтайте языком лишнего! помните совет – не делайте языком лишних движений! если вы скажете ей о том, что не имеете опыта, но очень хотите научиться, не надейтесь на её благосклонность! клит0ра вам не видать как своих ушей! а вы бы взяли бы на работу в свою фирму секретаршу без опыта работы?
скорее всего нет, если конечно у неё не стройные длинные ножки. она завалит вам всю работу, придётся разбирать. точно так же и девушка – без опыта (оральной) работы вы продвинетесь не далее собеседования. девушка ищет профессионала своего дела, способного чувствовать частые перемены её тайных желаний, готового исполнять любые капризы, всегда доводящего своё дело до конца – до 0ргазма, который она дарит за его упорHый труд, и для которого её 0ргазм означает высокую признательность его профессионализма!
понимаю, что от такой девушки вас за уши не оттянешь! стать виртуозом в этом деле как маэстро паганини в своём, сложно – но можно! главное это чтобы ваш язык не находился от её клит0ра так же далеко, как земля в июле месяце от солнца в точке афелии.
4. поставьте точку в её сомнениях! розовую!
вы завоевали её доверие, и она допустила вас к своим аналлам. не спешите праздновать победу – всё может решиться не лучшим для вас образом! от того, как вы начнёте и как зак0нчите, зависит многое. создайте ей подходящую атмосферу, включите нежную романтическую музыку. нажмите на кнопку «repeat», что означает «повтор», чтобы мелодия закончилась не раньше, чем закончила ваша девушка! действуйте смело, умело, будьте нежным и ласковым. возьмите инициативу в свои руки, (если конечно она вам её даёт), а лучше отдайте её вашему языку.
именно он должен справится с возложенной на него задачей – доставить удовольствие девушке. именно он должен довести начатое вами дело до конца – 0ргазма девушки! 0ргазм – вот женская тайна, которую вы стремитесь разгадать, испытать на се6е, а если повезёт – почувствовать на языке. а иначе не стоило начинать, ибо нет ничего хуже, чем бросить разомлевшую девушку с раздвинутыми ногами на середине пути со словами:
- те6е было хорошо, милая? – глупо при этом улыбаясь.
уж если девушка оказала вам доверие и приняла позу бабочки, будьте любезны, оказать её должное внимание! вы сами на это напросились! никто вас за язык не тянул! так что вытягивайте его сами и принимайтесь за настоящее мужское дело! бродите, лижите, ищите, проникайте в глубь её тайной пещерки, но не увлекайтесь, ваша задача, найти то место, через которое для неё нет пути назад! эта розовая точка, именуемая клит0р, отчаянно скрывающаяся от ваших посторонних и любопытных глаз, творит с ними чудеса! найдите эту точку и нежно общайтесь с ней! войдите в её доверие! найдите с ней общий язык! поддакивайте и соглашайтесь с ней!
благодаря ей вы сможете довести вашу девушку до той точки которая в драме таинственно называется «точка без возврата». за все ваши старания она отплатит вам благодарным 0ргазмом! за несколько секунд до 0ргазма, советую войти языком как можно глубже во влаrалище и ждать с открытым ртом! в момент 0ргазма ваш ожидающий язык нервно сожмётся 5-7 раз стенками её влаrалища. вы почувствуете неровности стенок, вкус, входящую в вас энергию! вы проникли в святая святых, самое слабое и незащищённое место, куда закрыт доступ даже для неё самой. энергия выстреливает, девушка постанывает, вы чувствуете се6я победителем! описывать это бесполезно, сами попробуйте! как говориться, лучше один раз увидеть!
обещаю, вы не пожалеете! чувства незабываемые! удовольствие не для слабонервных. ваш язык должен поставить жирную точку в её сомнениях относительно ваших способностей ещё до того как она поставит свою. дайте ему (языку) свободы и немного фантазии, и он приведёт вас в мир женских признаний и наслаждений!
Взято с сайта pornotv.mobi

лето и финансовый кризис – прекрасное сочетание. долой унылые, одинаковые по всему миру отели с обслугой евростандарт и скучным сеkсом под жужжание кондиционера!
даёшь романтику родных просторов с песнями у костра и возвышенной любовью в брезентовой палатке!
турпоходы с друзьями и выезд на природу с палаткой в семейном кругу хороши по всем статьям. во-первых, не надо платить за жильё и питание, а расходы на трансфер минимальны. во-вторых, вас окружают милые, романтически настроенные люди.
ибо романтика – это то, чего человеку крайне не хватает в городе и вообще на постоянном месте жительства. зато её целый вагон на природе. главное – погрузиться в мир лесов, полей, рек и озёр без излишков снаряжения, налегке. неся с собой лишь минимальный запас продуктов, одежды и самую лёгкую палатку.
автомобильная палатка, представляющая собой не6ольшой дачный домик из стоек и синтухи, должной романтики дать не может. отрыв от цивилизации в ней довольно трудно ощутить! то ли дело старый добрый тур-брезент. или, на худой конец, легчайшая китайская "ракушка". они весят мало, а ставятся легко.
помню, как-то раз, пойманный девами с соседнего факультета при грустном возвращении после экзамена в общагу, я поставил такую палатку чёрной-пречёрной ночью, в жутко заросшем лесу, абсолютно пьяным, но, как оказалось утром, – идеально ровно!
ну, это ладно, скажете вы – был стимул. действительно был, даже два, в смысле – две весьма стимулирующие девушки (третья свалила с моим приятелем в тот самый тёмный-претёмный в лес).
но, если вы едете на природу без парней, возьмите палатку-самострой (типа: вынул из чехла, бросил на землю – и появившийся домик приколол колышками). правда, её трудно при возвращении домой собирать. но если к этому моменту вы не нашли умелого помощника – так вам и надо!

сеkс в палатке – особое, ни с чем не сравнимое удовольствие.
прежде всего, палатка – это символ свободы, как в диких штатах автомобиль. а для тех, кому решительно "негде", да ещё и "не на что" – это просто спасение. главное, не забыть взять один широкий или пару расстёгивающихся в одеяло спальников и пенку – подстилку. не дающую корешкам и камешкам вонзиться в ваш … скажем, бок.
хотя излишняя предусмотрительность девушку не красит. моя прекрасная половина – большой, как известно, специалист по современной моде, парфюмерии и косметике – однажды взяла, да и сходила в поход. в горы, прости господи, чимган. (даже не ищите на карте – это страшная дыра, да ещё посередь средней азии).
ну, её легко понять: со спутником начинался роман. а родители (своего жилья у ре6ят тогда не было) решительно не понимали потре6ностей юных душ и молодых организмов.
так вот: любимая взяла в поход пластиковый пакетик с сумочкой-косметичкой. надела майку, брючки (джинсы тогда были слишком тесными, в облип) и балетки. все нужные продукты и прибамбасы нёс с собой парень.
и вот, представляете, прошли они по горной тропе восемь километров и разбили лагерь. окрест дикие кручи, костёр на крохотной площадке над обрывом. вокруг тёмная ночь. внизу ревёт горная река. а радость моя рассказывает своему ухажёру истории из проспера мериме. (тот имени такого никогда не слыхал и тре6овал всё новых и новых новелл.)
результат был вполне предсказуем. парень впервые узнал, что такое настоящий 0ргазм, хотя до этого был два года женат. ну и любимая, скажем так, осталась довольна. хотя сама идея побывать на природе и тем более передвигаться по ней пешком для неё доселе остаётся совершенно дикой!
невероятную романтическую притягательность палатки определяют многие факторы. прежде всего, её тонкие матерчатые стены не просто создают иллюзию уединения: они реально отделяют вас от всех и всяческих жизненных обстоятельств и проблем.
для романтики важно, что палатка вовсе не столь ясно наводит на мысль о неизбежности сеkса, как, скажем, случайно освободившаяся квартира с большой и удобной кроватью. в ряде случаев девушки на природе вообще не занимаются "этим самым", наслаждаясь предельной близостью милого, с одной стороны, затруднённостью сеkса – с другой ("ах, я живу в палатке с подругой").
(мужчины, слава богу, обычно не умеют использовать природу в своих узкокорыстных целях. кусты для них неудобны, полянка слишком доступна посторонним, и даже идеальное для кувыркания поле, на котором ночью в двух шагах ничего не видно, во-первых – слишком открыто, во-вторых, слишком пыльно, в-третьих… короче, городской парень на природе не столь инициативен, как на верхней площадке лестницы).
в результате, выехав на природу с палаткой, вы сможете вволю насидеться у костра, спокойно поесть и выпить, попеть и послушать песни, и удалиться с любимым в палатку тогда, когда сами захотите – хоть к утру. или, при желании, встретите с ошеломлённым парнем зарю и дадите ему на прощание свой телефонный номер. или не свой.

"сеkс должен быть высшей ступенью общения, а не заменой общения".
мэрианн уильямсон
да что там парни! опытные мужья с 20-летним стажем теряют на природе голову и, опьянённые романтической атмосферой "похода", способны напомнить вам се6я такими, какими они были когда-то. милыми, в меру неуклюжими и по уши влюблёнными.
даже тупой корпоратив по сценарию, придуманному замшелыми импотентами из-за океана, превращается в интересный праздник водки и сеkса, как только сталкивается с русским народным времяпрепровождением с костром и палатками.
вся шелуха выдуманной "цивилизации" облетает с коллег по работе стремительно, как осенние листья на ветру. в атмосфере первобытной свободы испаряются не только заботы, но и всякие наносные различия. хорошо поющая секретарша оказывается важнее не только всех поголовно "преуспевающих менеджерш", но и самого шефа! которого, в этих обстоятельствах, ничего не стоит пригреть у се6я в палатке. если, конечно, он вам лично вдруг станет мил.
не верьте расхожему мнению, что с милым рай и в шалаше. шалаш шуршит и протекает. к тому же в нём пыльно. с милым рай в палатке!
p.s.купить все что нужно, чтобы провести незабываемый вечер вы можете в нашем магазине.
Взято с сайта pornotv.mobi

если мужчина решился попробовать сеkс втроем, то нужно серьезно оценить свои возможности и подойти ответственно к выбору партнерш. существует несколько правил, которые помогут избежать случайных ошибок:
1. каждый из партнеров имеет свое представление о поведение и дозволенности во время интимной близости. поэтому тре6уется взаимное уважение и забота о том, что бы каждый из участников чувствовал се6я комфортно. главное - не бояться выглядеть глупо. можно, к примеру, изобразить стриптиз или сыграть в карты на раздевание.
2. следует помнить, что не следует напиваться перед сеkсом: вполне достаточно одной-двух рюмок.
3. техническая сторона дела также потре6ует определенных затрат энергии. нужно не только ублажить обеих женщин, но также следует позаботиться, чтобы ни одной из них не было скучно. например, можно подсмотреть пару новых для сеkса втроем из эрофильмов для взрослых. главное не забывать, что удовольствие должны в равной степени получить обе партнерши. также нужно быть готовым к тому, что дамы захотят уделить немного времени друг другу. если же вы все-таки почувствовали се6я покинутым, то можно вернуть внимание к своей персоне: например, использовать оральный сеkс либо немного ублажить самого се6я, как показывает опыт, девушки захотят вам помочь.
4. не следует зацикливаться на се6е: ожидать что партнерши будут заняты только вами, в сеkсе втроем нужно получать наслаждение от всего происходящего. следует помнить, что во время сеkса втроем совокупление считается началом финала и подразумевает, что автоматически одна из партнерш останется в стороне. чтобы этого не произошло, следует придерживаться следующей тактики: совокупляясь с одной женщиной, целовать и ласкать другую. этот способ позволяет получить удовольствие всем троим.
5. не вызывает сомнения, что при этом виде сеkса обязательно следует воспользоваться презервативами, при этом переходя от одной женщины к другой обязательна его смена.
6. одним из главных правил можно считать, что сеkс втроем - это удовольствие, но не отношения. т.к. в ином случае, если к тому же одна из женщин является вашей постоянной партнершей, это может привести к катастрофе.
и напоследок, если ваша постоянная партнерша отличается излишней ревностью, то лучше эксперимент под названием "сеkс втроем" проводить с двумя случайными женщинами.
Взято с сайта 1000porno.net

самые надежные приемы бесконтактного сеkса, или как сделать девушке приятное с помощью 10 пальцев и одного языка!
мужчине трудно быть хорошим любовником по той же самой причине, по которой смертельно голодному человеку трудно быть великим кулинаром. он, может, рад бы был и сливки как следует взбить, и помешивать на медленном огне пару часов против часовой стрелки, но не удержался – кинулся и все разом съел. нет, конечно, ты стараешься как можешь, но беда в том, что восприятие времени в этот период у женщин и мужчин уж слишком разное…
он. я гладил ее бедра, ласкал шею, покрывал поцелуями все ее тело, целую вечность я дер­жал ее в объятиях. и вот наконец...

она. ну, в общем, он кинулся на меня как взбесившийся кролик! я толком ничего и понять не успела…

знаменитая американская лес6иянка афина, ведущая сеkс-колонок в нескольких изданиях, как-то сказала умную, но по-женски страшную вещь: «мужчина был бы лучшим в мире любовником, если бы у него не было пеHиса». при этом она не является категорическим противником собственно полового акта (у любой приличной лес6иянки имеется внушительная коллекция искусственных фаллосов). афина имела в виду, что не очень хорошо получается, когда какой-то безмозглый пеHис все решает за двух взрослых самостоятельных людей.

поэтому мы решили составить этот гид бесконтактного, можно сказать, благотворительного сеkса. попробуй как-нибудь порадовать с его помощью свою девушку. впрочем, сам ты внакладе тоже, вероятнее всего, не останешься.

внимание! предлагаемая нами программа не подходит для первой ночи с девушкой. по правилам хорошего сеkсуального тона в первую ночь те6е полагается сгорать от страсти – излишние сдержанность и изощренность тут будут некстати. данный гид лучше всего подходит для постоянных партнеров, которым давно не надо ничего друг другу доказывать, которые не стесняются друг друга и готовы экспериментировать.

подготовка

заняться бесконтактным сеkсом вскоре после того, как вы уже позанимались контактным, – это неправильное решение. тут самое ценное – твое желание, сильное и явное. если ты проведешь весь сеанс в состоянии стойкой эрекции, тем лучше. женщина имеет гораздо большую психологическую, чем физиологическую зависимость от сеkса: твое возбуждение возбуждает и ее. меньше всего ее порадуют механические ласки мужчины, который уже достиг 0ргазма несколько раз и теперь мужественно сражается не с зовом плоти, а с желанием вздремнуть пару часиков.

основное правило

просто представь, что у те6я нет пеHиса. игнорируй его. относись к нему как к некой абстракции из параллельной реальности. все остальные твои части тела остаются при те6е: губы, язык, целых десять пальцев, – попробуй, чтобы они стали ему полноценной заменой. между прочим, некоторые не избалованные обилием женской ласки мужчины из патриархальных антисеkсуальных обществ ухитряются испытывать 0ргазм от одного поцелуя или даже просто от случайного прикосновения к женщине. поверь, у те6я потенциал не хуже. и помни: чем голоднее ты будешь, тем вкуснее те6е покажется еда. это правило отлично работает и в сеkсе.
сколько это должно продолжаться?

составители «камасутры» вообще предлагали супругам пару раз в месяц заниматься бесконтактным сеkсом, совершенно исключив из него само соитие. муж приходил в опочивальню к жене, несколько часов они таким образом изводили друг друга, после чего расходились каждый в свою спальню – писать там стихи о розах и мечтать о свидании (уже полноценном), предстоящем завтра. подобного стоицизма от те6я не ждут. поэтому есть предложение: сеkса не будет, пока она сама у те6я его не попросит. вслух. словами. без каких-либо намеков с твоей стороны. а уж как от нее этого добиться, читаем дальше.

звуковое оформление

звуки для женщины важны почти так же, как прикосновения, а иногда играют вообще решающую роль. поэтому тишины в спальне в этот момент быть не должно. но лучше не надеяться, что ты сам сможешь безостановочно болтать что-нибудь эротическое, виртуозно обходя любые слова и выражения, которые могут царапнуть, показаться глупыми, обидными или вульгарными. (если бы ты был на такое способен, то давно бы уже стал лауреатом нобелевской премии по литературе, это точно.) тем не менее какие-нибудь звуки тут кому-нибудь издавать надо. раньше мужчины выкручивались из этого положения, позволяя отдуваться за них соловьям и всяким прочим цикадам за окнами; сейчас у нас, к счастью, если аудиосистемы. важные моменты:

1. музыка должна быть негромкой. как раз такой, чтобы можно было расслышать твое полузадушенное «какая ты красивая!» в тот момент, когда ты все же решишь издать какой-нибудь звук сам.



2. музыка не должна быть навязчивой, слишком ритмичной, часто меняющей рисунок мелодии. она не должна отвлекать. французский шансон или старые латино­американские композиции, доносящиеся как бы издалека, – почти идеальный выбор. грамотные владельцы уютных кафе не зря чаще всего используют именно эти записи: они не вызывают раздражения почти ни у кого, в отличие, например, от похожих по ритмике и стилю этнических композиций.

руки

подушечки пальцев , запястья и внутренняя поверхность сгиба локтя – это места богатейшего скопления нервных рецепторов. по­пробуй поприкусывать подушечки ее пальцев, провести языком от запястья до сгиба локтя. поверни ее кисти ладонями вверх и проведи губами до запястий (рот желательно держать закрытым). прижми губы к тому месту, где у девушки должен биться пульс. теперь своими пальцами сделай кошачье движение, как бы царапая ее ладонь. такие игры с ее нервными рецепторами приведут к тому, что девушка станет чувствительно реагировать практически на любое прикосновение в любом участке ее тела.


массаж ног

основные эрогенные точки – подушечка под большим пальцем ноги со стороны подошвы и место, где пятка сзади переходит в икру. но учти, эти точки могут быть довольно болезненными при сильном нажатии, поэтому будь поаккуратнее.

если одной рукой поддерживать ногу снизу за лодыжку, а другой медленно вращать стопу, эффект от этого движения достигнет паховых и тазовых мышц, приведя к сеkсуальному возбуждению.

другой важный момент: массаж ног всухую теряет половину своей привлекательности для девушки. но просто намазать руки первым попавшимся кремом – это попасть потом в сложное положение: идеальный эротиче­ский массаж ног предполагает посасывание и покусывание пальцев ног, а большинство кремов и лосьонов обладает исключительно гадким вкусом. поэтому лучше всего для этих целей воспользоваться чем-нибудь, что предназначено для попадания в рот, – например, гигиеническим бальзамом для губ или мягкой гигиенической помадой.


грудь

грудь может обладать большей или меньшей чувствительностью, причем степень этой чувствительности может меняться. например, незадолго перед месячными у многих девушек она становится весьма болезненной. чтобы не ошибиться, просто представь се6е, что женская грудь реагирует на прикосновения так же, как твои яички. делай с ней то, что бы понравилось им. инстинкт заставляет те6я вцепляться в эти симпатичные полушария с недетской силой и старательно их сжимать, но, увы, большинство женщин воспринимают такие ласки как грубые и неприятные. иногда, в момент нечеловеческой страсти, они готовы потерпеть подобное обращение, но куда больше им нравится:


1. поглаживание грудей широко раскрытой ладонью.
2. скольжение пальца по спирали вокруг соска.
3. просто когда им кладут руки на грудь и оставляют там неподвижно, словно делясь с ее телом своим теплом.
4. когда сосок целуют одними губами и лижут кончиком языка.
5. когда целуют ложбинку между грудями. этот поцелуй дамам кажется целомудренным и исключительно нежным.
6. когда грудь ласкают со спины, одновременно губами, зубами и прочими подбородками взаимодействуя с так называемым «кошачьим треугольником» – областью от лопаток до затылка.


природа позаботилась, чтобы самцы многих видов могли удерживать самку, придерживая ее челюстями за это место. ты сам знаешь, как обмякает скандальная кошка, когда ее берут за шкирман. вот у женщин эта область также весьма чувствительна к эротическому насилию. и когда контакт с нею сопровождается ласками груди, возбуждающие эффекты усиливают друг друга.


живот
сам по се6е живот является настоящей пустыней с отдельными затерявшимися тут нерв­ными рецепторами. но вот приграничные области, ближе к бокам, уже заселены эрогенными точками весьма густо. поэтому лучшее движение для ласк – поглаживание по окружности. кроме того, есть несколько других маленьких хитростей.


1. некоторым женщинам (согласно данным исследований института кинси, каждой второй) нравится, когда партнер мягко, но глубоко надавливает им на точку внизу живота, примерно на пол-ладони ниже пупка. придавив эту точку, попробуй ритмично повибрировать ладонью. если услышишь довольный стон, периодически повторяй это действие.

2. спустись пониже и положи голову ей на живот. потрись о него щеками и подбородком (главное, чтобы на них не было царапающейся щетины). одновременно проверь пальцами ее соски: если они затвердели и напряглись – значит, сложный механизм женского возбуждения, замешанного в том числе на материнском инстинк­те, заработал. теперь ладонями несильно сожми бока партнерши и, слегка подтянув ее к се6е, целуй живот. хороший способ усилить ощущения девушки – провести языком вдоль ее живота и потом подуть на влажную полоску.

бедра
внутренняя поверхность бедер намного чувствительнее внешней. любые щипки и сильные сжатия тут приводят к синякам и нотам протеста. но зато и реагирует на возбуждение она весьма бурно: до сих пор в странах, где потеря девственности до брака является серьезной проблемой, многие девушки практикуют сеkс «между бедер», допуская пеHис незаконного партнера имитировать половой акт между ее тесно сжатыми ногами. и что характерно, женщины часто получают от этого процесса настоящее физиологическое удовольствие (причем не только от того, как ловко они сумели натянуть нос общественной морали). так как мы договорились, что твой пеHис временно находится в отпуске, откажемся от попыток его эксплуатировать, жестко игнорируя любые его протесты. ляг сбоку и ниже партнерши так, чтобы твоя рука от локтя удобно расположилась между ее сомкнутыми бедрами, а ладонь пришлась на уровень rениталий. теперь ты можешь ласкать пальцами интимные области девушки, доставляя ей дополнительное удовольствие от ощущений, вызванных движениями руки, зажатой ее ногами. смочив подушечку пальца слюной, гладь ее клит0р круговыми движениями. дыши глубже: ты взволнован. в любом случае, постарайся не скучать в это время слишком явно.

попа

какая бы большая и круглая она ни была, эрогенные зоны на ней размещал кто-то жадный, усеяв ими лишь маленький участок. но зато при правильном воздействии они творят чудеса. интересующая те6я зона расположена в самом центре нижней части ягодиц и устроена так, что максимального эффекта можно достичь, лишь одновременно возбуждая всю ее целиком. кусая, пошлепывая или щекоча лишь одну из ягодиц, ты почти не добиваешься желаемого эффекта – нужно, чтобы одинаковые ощущения испытывали обе половинки одновременно. поэтому лучше всего ласкать ягодицы либо двумя руками одновременно, либо широко раскрытой ладонью. уткнуться в них лицом, как в мягкую подушку, тоже будет весьма разумным решением. и не забудь про складочку под самыми ягодицами (там, где они переходят в ноги): в этом месте твоего внимания тоже ждут с нетерпением.

стопроцентно работающих правил идеального куннилингуса нет - по той причине, что нет двух совершенно одинаковых женщин. у каждой дамы тут свои предпочтения. и то, что приведет в восторг одну, заставит зевать другую и цитировать отрывки из словаря табуированной лексики - третью. тем не менее существуют некоторые общие рекомендации.


1. начать куннилингус с атаки на сам клит0р – все равно что, придя на званый обед, сразу кинуться к торту и пооткусывать на нем все розочки. сперва лучше исследовать более удаленные области, начав с поцелуев лобка, бедер и всего прочего, что ты сумеешь там найти.

2. не надо держать язык напряженным, когда ты прикасаешься им к клит0ру. чем мягче и расслабленнее будет язык, тем меньше риска, что его прикосновения покажутся девушке неприятными или даже болезненными.


3. не жалей слюны, только когда занимаешься непосредственно клит0ром. все, что ниже его, вполне выдержит твои ласки и в более сухом режиме.

4. кстати, в отличие от клит0ра, половые губы не слишком чувствительны, поэтому их без опаски можно не только лизать и гладить, но и легко прикусывать.


5. не всем девушкам нравится, когда, лаская языком клит0р, ты вводишь палец или два им во влаrалище. но есть и такие, которые вообще не могут испытать без этого 0ргазма. так что тут, если не уверен, лучше спросить, нравится ли ей.

что, она так и не попросила заняться с ней настоящим сеkсом? не6лагодарная…

ну ладно, не важно, о чем мы там в начале статьи договаривались, но сейчас самое время вспомнить о том, что пеHис у те6я все-таки есть…
p.s. рекомендуем также заглянуть в наш магазин, где представлена огромная подборка аксессуаров для орального сеkса.
Взято с сайта www.mxload.org

о ужас! некоторые мужчины мечтают проникнуть в своих женщин еще и через aнус! и число этих некоторых так велико, что приближается к устойчивому большинству. не все, не всегда, не со всеми. но желание это возникает снова и снова, пугая необъяснимостью, близостью к roмосеkсуализму, насилием и еще чем угодно. но что там, за сtraxом?
эта маленькая дырочка по соседству с роскошной большой обычно плотно стянута запирающей мышцей (сфинктером). так что никакой дырочки там можно и не почувствовать. но исследуя тело друг друга в порывах любовных ласк, невозможно обойти это место. чувствительность его необычайна. вся область между ногами чувствительна, но везде по-разному. влаrалище, конечно же, может давать всем остальным местам по сто очков форы, но когда оно раскрывается в порывах сеkсуальной страсти, то чувствительность растекается вокруг и начинает зажигать окрестные места. по бедрам, по ягодицам можно и прекрасно скользить, сжимать их, ласкать… но в анальное отверстие можно еще и проникнуть.
многие мужчины мечтают об этом, но не столь многим удается воплотить свои мечты в жизнь. чтобы женщина позволила и насладилась анальным сеkсом, им вместе нужно пройти довольно длинный путь, начав с обычного непонимания и сtraxа, скрепленного плотным сфинктером и узостью прохода. впрочем, этот путь может быть очень интересен и потрясающе приятен, если делать его, как и прочие любовные игры, со взаимопониманием, доверием, лаской.
с этого и стоит начинать: нужно дать понять своей подруге, лучше нежно и ненавязчиво, что "маленькая дырочка" вам интересна и приятна. делать это стоит телесно, а не вербально. ласки и есть ласки, они всякому месту приятны. даже если "дырочка" напрягается, а это часто происходит у незнакомых с подобным опытом людей, это не страшно. вы сами по этому поводу не напрягайтесь. такие внутренние сжатия мышц на самом деле могут усиливать давление на внутреннее тело клит0ра (там все очень близко друг к дружке расположено) и доставлять вашей подруге тайное, невидимое глазу, возбуждение и удовольствие.
ради бога, не спешите. любая попытка проникновения одного тела в другое очень легко может быть расценена как насилие, а отверстие aнуса насилием не возьмешь ни в коем разе. ласки и еще раз ласки. помните, что вы ласкаете очень эрогенную зону, однако ее чувствительность скрыта внутри. в этой зоне расположена, согласно индийским эзотерическим традициям, первая чакра муладхара, наиболее мощный источник энергии тела. энергия эта подобна свернувшейся в кольцо змее, и трогая кольцевую мышцу сфинктера, вы очень близки к касанию тела великой змеи кундалини. скорее всего, что для вашей подруги ощущения от таких ласк будут так же необычны и странны, как для вас. но необычное - не значит плохое.
очень располагающим фактором сближения на почве анального сеkса может быть разрешение вашей подруге касаться и ласкать и ваше собственное анальное отверстие. тут стоит заметить, что у мужчин с этим органом связано еще больше запретов и неудобств, чем у женщин. самой понятной из всех проблем и трудностей прикасаться к попе является сtrax roмосеkсуализма. очень часто этот сtrax мало осознаваем. но если точно понимать, что вы находитесь наедине с любимой женщиной, и roмосеkсуализм вам, во всяком случае, сегодня, не грозит, и ваша женщина не будет выставлять вас на посмешище всему миру (возьмите с нее страшную клятву!), то можно и слегка расслабиться. опять: я не предлагаю вам ничего засовывать внутрь, речь идет о ласках снаружи и немножко (чуть-чуть!) внутри, до запирающей мышцы сфинктера. если ваше анальное отверстие здорово и не страдает никакими болезнями, то такие ласки могут быть только или приятными, или нейтральными. если вам это легко, пустите женский пальчик и внутрь. такая готовность "отдать" женщине свой собственный aнус, безусловно, снизит ее собственные сtraxи и тревоги. в этом органе мужчина и женщина одинаковы.
маленький вибратор может здорово облегчить дело. вместе со смазкой он "делает дело" аккуратнее и приятнее пальца со слюной. хотя это уже детали. важно, что ваша подруга перестает дергаться и напрягаться (даже если так было вначале), когда вы касаетесь и ласкаете ее aнус. скорее всего, это произойдет не сразу, не в первый и не во второй раз. впрочем, женщины бывают очень разные, и не так мало тех, кому ласки aнуса явно приятны и которые готовы пустить вас вовнутрь, не доставляя се6е никаких неудобств. быстро или медленно, но с большой вероятностью aнус можно "приручить", как дикого зверька.
как и дикий зверек, он может казаться вам опасным и грязным. как и дикого зверька, от грязи его можно помыть, причем не только снаружи, но и внутри. можно сделать это трижды, чтобы уж точно убедиться, что он чист. сама женщина, кстати, может внутренне напрягаться по поводу "грязи" больше, чем про все остальное. есть простой телесный способ успокоить ее - если он вам доступен - поцеловать ее между ягодицами и даже полизать анальное отверстие. сближение "самого чистого" и "самого грязного" отверстий символически звучит и ощущается очень определенно: вам нравится ее попочка, вы принимаете ее, вы ее хотите.
желание анального сеkса может быть прекрасным поводом поухаживать за женщиной, и для нее может быть прекрасны не столько сами ощущения сеkса, а ваше внимание и ласки, направленные к попке. женщина медленнее "врубается" в ощущения, и ей нужно дать время. поэтому анальный сеkс изначально мягче и нежнее и дольше, чем "обычный".
проникая в анальное отверстие, нужно помнить, что вы имеет дело с очень сильными энергиями. как энергетическая змея кундалини, когда спит, может казаться незаметной, а когда просыпается, взрывает все тело.
проникать в анальное отверстие нужно долго, подготовив се6е почву, расслабив сфинктер, который расслабляется обычно вместе со всеми окружающими мышцами. эрекция 4лена может быть неполной - достаточно твердой для проникновения, но не "во весь рост", чтобы проникнуть как можно мягче.
следует спокойно помнить, что анальное отверстие на самом деле легко способно раскрываться на всю необходимую ширину. все дело в том, чтобы "оно" не чувствовало, что "делает что-то не то".
ни в коем разе не переставайте ласкать другие места женского тела, даже когда вы вплотную занимаетесь проникновением в aнус. писечка от этого не становится менее чувствительной. не замирайте на одном, продолжайте заниматься любовью. если проникновение трудно, делайте его особенно медленно и спокойно. начиная с какого-то места, 4лен будет входить как бы сам собой. и если это удается, вы можете очень постепенно и нежно начинать гладить анальное отверстие изнутри.
женщина, занимающаяся анальным сеkсом, испытывает множество самых неожиданных и сильных ощущений. низ тела становится жарким как печь. давление на стенки прямой кишки передается внутренним частям клит0ра, и сеkсуальное наслаждение может возрастать до безумных размеров.
Взято с сайта upfy.org

психические половые расстройства

наиболее многочисленны, связаны с нейродинамическими нарушениями сформировавшихся или формирующихся условно-рефлекторных (реже глубинных, подкорковых) стереотипов половой сферы и характеризуются неустойчивостью сеkсуальных проявлений (эрекций, эякуляций и др.) в прямой зависимости от внешней обстановки (типична диссоциация между сохранностью спонтанных и резким ослаблением адекватных эрекций при готовности партнеров к половому акту) или наличием половых извращений (перверсий) — болезненных нарушений направленности полового влечения и (или) условий его удовлетворения.
все расстройства психической составляющей копулятивно-го цикла разделяются на вторичные, обусловленные неврозом, психопатией или психозом (чаще шизофренией), угрозой существованию субъекта (синдром дезактуализации половой жизни при подозрении на наличие злокачественной опухоли), резкой инвапидизацией (вследствие потери зрения, ампутации ног и т. п.), и первично-сеkсологические (при непосредственной специфической дезорганизации именно сеkсуальной сферы), к которым относятся и половые извращения.
диагностика вторичных половых расстройств основывается на присоединении сеkсопа-тологических симптомов к ранее обозначившейся клинической картине основного заболевания — невроза, психопатии, психоза и др. так, для неврастении характерны вначале (в гиперстенической стадии) ускоренная эякуляция, затем учащенные, но быстро прекращающиеся эрекции и в гипостени-ческой стадии—снижение либидо в сочетании с ослаблением эрекций и вторичным анэякуляторным феноменом.
течение, прогноз определяются характером основного заболевания, при неврозах полное восстановление достигается чаще, чем при психопатиях.
лечение наряду с устранением этиологических факторов и воздействием на патогенетические механизмы основного заболевания должно с момента выявления сеkсопатоло-гических отклонений предусматривать систему психотерапевтических воздействий, направленных на сеkсуальную реабилитацию (раскрытие каузального генеза, выработка оптимальных приемов осуществления интимной близости и др.), при необходимости—симптоматические медикаментозные средства, применение метода лд (локальная декомпрессия).
этиология первично-сеkсологических расстройств психической составляющей: обусловленные не6лагоприятным стечением обстоятельств ситуационные неудачи (например, при попытках интимной близости в неподходящих условиях), сеkсуальная психотравматизация (внезапное выявление отталкивающих подробностей интимного туалета или физического облика партнера, действия партнера, выходящие за рамки диапазона приемлемости и др.). предрасполагающие факторы—черты сенситивности, повышенная впечатлительность и ранимость личности.

патогенез. образуются сверхпрочные условно-рефлекторные комплексы, натуральные сеkсуальные раздражители превращаются в условный тормоз. наиболее часто формируется «невроз ожидания неудачи»; например, неудача первой в жизни попытки к сношению, предпринятой в не6лагоприятных условиях, порождает сtrax повторения неудачи и приводит к формированию порочного круга, когда каждая последующая попытка при неуклонно нарастающей тревожности сначала делает все менее вероятной, а затем полностью исключает благоприятное завершение интимной близости. на заключительных стадиях при латентной дефицитарности структуры личности могут сформироваться стойкие реактивные депрессии, ипохондрические и другие синдромы.
у мужчин (чаще молодых с незначительным сеkсуальным опытом или без такого опыта) в зависимости от формы первой неудачи исходным симптомом обычно становится ожидаемый и, как правило, неуклонно материализующийся сtrax преждевременной эякуляции (вплоть до семяизвержения, наступающего до соприкосновения половых органов) или, напротив, ненаступления эякуляции (анэякуляторный феномен), слабости эрекции. с течением времени независимо от первого проявления возникают новые сеkсопатологические симптомы—ослабление либидо и др. и формируется които-фобия. у женщин наиболее частыми первичными половыми расстройствами являются фригидность и вагинизм (см. ниже). обычно первичные сеkсопатологические феномены по мере прогрессирования обрастают психопатологической симптоматикой, складывающейся в картину неврастенического, ипохондрического, сенестопатического и других синдромов.

лечение. в начальной стадии проводится рациональная психотерапия: устранение имевшихся ошибочных сеkсуальных действий и предварительное проигрывание стереотипа, обеспечивающего проведение полового акта. последний может быть сначала неполноценным, но должен включать все необходимые для самого больного и его партнера элементы— интроитус (на первых этапах как минимум вестибулярный), фрикции, эякуляцию, 0ргазм. в некоторых случаях психотерапию полезно сочетать с применением симптоматических лекарственных средств, например 1 таблетка (0,025 г)тиори-дазина (меллерил, сонапакс) за 2—3 ч до интимной встречи. на поздних стадиях патологического процесса тре6уется поэтапное осуществление комплексной лече6ной тактики, основанной на подробном изучении особенностей личности и сеkсуальной опытности обоих партнеров: после предварительной психотерапевтической и медикаментозной (в некоторых случаях также физиотерапевтической) подготовки проводится основной этап сеkсуальной реабилитации (с применением всего терапевтического арсенала вплоть до съемных протезов-эректоров).
прогноз благоприятный при своевременном оказании профессиональной сеkсологической помощи.

половые извращения (половые перверсии, парафилии) — нарушения направленности полового влечения или условий его удовлетворения. к ним относятся полоролевые перверсии, обусловленные искаженным (патологическим) стереотипом полоролевого поведения. к ним относится сеkсуальное удовлетворение, получаемое при условии жестокого обращения с партнером (садизм) или, наоборот, страданий, причиняемых им (мазохизм). другую группу составляют половые извращения, при которых половое влечение направлено на неадекватный объект или нормальная сеkсуальная активность с партнером замещается суррогатными действиями: сеkсуальное влечение к самому се6е (нарциссизм), животным (зоофилия, скотоложство), трупам (некрофилия), к родственникам (инцестофилия). перверсии могут проявляться в стремлении обладать каким-либо предметом (фетишем), принадлежащим другому лицуй вызывающим половое возбуждение (фетишизм), в частности, влечением к обуви (ретифизм), стремлением носить одежду противоположного пола (транвестизм). с этой формой граничит влечение к куклам или статуям (пигмалионизм). половые извращения могут проявляться в совершении таких суррогатных действий, как обнажение перед незнакомыми лицами (эксгибиционизм), созерцание интимных отношений, половых органов, уринации или дефекации (вуайеризм). в третью группу входят перверсии, при которых половое влечение направлено на лиц «несоответствующего» возраста: детей (педофилия), подростков (эфе6офилия) и престарелых (геронтофилия). четвертая группа половых извращений включает влечение к лицам своего пола (roмосеkсуализм мужской — уранизм, мужеложство, педерастия и женский — лес6ийская любовь, сапфизм).
ощущение принадлежности к противоположному полу со стремлением сменить паспортный пол и провести хирургическую коррекцию (транссеkсуализм) не относится к половым извращениям и в определенных случаях может получить соответствующее юридическое признание.
отдельные половые извращения могут сочетаться как с нормальным половым влечением (например, при бисеkсуализме), так и с другими перверсиями в самых разнообразных комбинациях. для половых извращений характерны качественные изменения полового влечения и поведения с частичным или полным замещением ими нормальной половой жизни.
этиология, патогенез. существующие теории (генетическая, неврогенная, нейрозндокринная, условно-рефлекторная, психоаналитическая и др.) объясняют лишь отдельные звенья в целостном механизме формирования полового извращения. половое влечение формируется в процессе постнатального онтогенеза и определяется взаимодействием социально-психических факторов и биологической почвы, которая нередко оказывается деформированной в пре-натальном периоде. наиболее полно патогенез половых извращений объясняет дизонтогенетическая концепция, которая рассматривает перверсии как результат искажений индивидуального психосеkсуального развития в постнатальном онтогенезе. нарушения половой дифференцировки структур мозга в период внутриутробного развития могут вести к транссеkсуализму и деформации полоролевого поведения. личностные особенности или психологические расстройства, влияние микросоциального окружения, искажения полоролевого поведения, а также нарушения темпов и сроков психосеkсуального развития (преждевременное или задержанное формирование сеkсуальности) — основные факторы, в результате сложного взаимодействия которых формируются половые извращения.
лечение половых извращений представляет значительные трудности и целесообразно только при наличии у пациента твердой установки на терапию. оно должно быть длительным и комплексным, включать в се6я разнообразные психотерапевтические методики и ориентироваться не только на погашение патологического влечения и формирование адекватного, но и на преодоление коммуникативных расстройств и обучение общению с лицами противоположного пола. с целью временного ослабления влечения могут применяться нейролептики. гормональные препараты влияют лишь на выраженность влечения, не оказывая влияния на его направленность, и поэтому их применение может усугубить тяжесть расстройства.
прогноз в большинстве случаев сомнителен. профилактика извращений включает в се6я предотвращение различных патогенных влияний, способствующих искажению полового влечения, и проводится по трем направлениям: во-первых, ранняя диагностика и своевременное лечение у детей и подростков психических заболеваний, обусловливающих преждевременное чсихосеkсуальное развитие; во-вторых, с самого раннего возраста профилактика у детей нарушений коммуникации; в-третьих, предотвращение растления и совращения, в том числе доступа к порHографическим изданиям.
по законодательству мужской roмосеkсуализм уголовно наказуем. другие половые извращения не предусматриваются специальными статьями уголовного кодекса, но могут подпадать под действие статей, карающих за истязание, половое сношение с несовершеннолетними, развратные действия, хупиганство.
половые девиации — отклонения от общепринятых (в пределах этнической культуры и т. д.) форм полового поведения. в отличие от половых извращений они свойственны нормальной сеkсуальности, не являются патологией и обычно играют роль дополнительных аксессуаров в половой жизни.

мастур6ация (онанизм) — суррогатная форма полового удовлетворения путем раздражения эрогенных зон (обычно rенитальных), завершающегося 0ргазмом. практикуется в период юношеской гиперсеkсуальности как компенсаторный вариант сеkсуального удовлетворения, обусловленный пробуждением половой сферы тогда, когда индивидуум еще не достиг социальной зрелости и самостоятельности. при психозах и невротических развитиях наблюдается персевератор-но-обсессивная мастур6ация (дифференцируется по отрыву от естественной мотивации вплоть до полного отсутствия либидо и 0ргазма, иногда практикуется открыто, в присутствии посторонних, обычно входит в структуру психопатологических синдромов — бредовых и др.). в ряде случаев мастур6ация может рассматриваться как болезненное искажение влечения или свидетельствовать о наличии какой-либо нереализуемой перверсии, если она является предпочитаемой формой сеkсуального удовлетворения у взрослого человека, имеющего возможность совершать нормальные гетеросеkсуальные половые акты.
мастур6ация периода юношеской гиперсеkсуальности прекращается с началом половой жизни в большинстве случаев без отрицательных последствий, но у тревожно-мнительных личностей могут наблюдаться преходящие затруднения в начале половой жизни, обусловленные главным образом она-нофобией, при появлении которой может потре6оваться психотерапия. при персевераторно-обсессивных формах мастур6ации —лечение основного заболевания.
Взято с сайта doyki.mobi

сеkс занимает важное место в жизни каждого из нас. когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. что делать, если ваш мужчина все меньше интересуется сеkсом? мы подготовили для вас несколько советов.
либидо (от латинского слова libido - влечение, желание, страсть, стремление) - это сеkсуальное желание. механизм этого явления довольно сложен и связан с уровнем тестостерона - мужского полового гормона, вырабатываемого яичками.уровень тестостерона регулируется гипофизом, и даже эрекция и семяизвержение происходят «по команде» головного мозга.
так что если вы до сих пор считаете мужчин довольно простыми существами, готовыми на все при виде «первой же юбки» - вы глубоко заблуждаетесь. нарушения либидо возникают примерно у половины современных мужчин.

от чего зависит либидо?

на самом деле, от многих факторов: как от психологических, так и от физиологических.
так, на сеkсуальное желание влияют эмоциональные расстройства, стрессы на работе, ссоры с любимым человеком...
депрессия, плохое настроение - настоящие враги либидо. когда человек подавлен и угнетен, вряд ли разумно тре6овать от него сеkсуальной активности.
нельзя исключать и всевозможные заболевания: ведь либидо и сеkсуальные функции организма контролируются эндокринной системой человека.
поэтому проблемы, связанные с ее деятельностью (а также деятельностью нервной системы) могут значительно влиять на уровень сеkсуального желания. например, у 40% людей, страдающих гипотиреозом, наблюдается снижение либидо.
кроме того, некоторые из лекарств (например, многие антигистамины - средства от аллергии) снижают либидо, что обычно указывается в инструкции к препарату.
алкоголь. «для храбрости», «чтобы расслабиться» - эти и другие причины побуждают мужчин прибегать к помощи спиртного при общении со слабым полом и… получать снижение либидо!
гормональная перестройка организма после 40 лет, которую мы часто называем «кризисом среднего возраста», также может сказаться на сеkсуальном желании человека. в сша, например, существует диагноз "мужская менопауза". что это за явление?

мужская менопауза
услышав это выражение, многие женщины подумают: "а разве бывает у мужчин менопауза?" оказывается, бывает. называется «мужская менопауза» по-научному андропауза.
до сих пор этому явлению не уделялось должное внимание, и лишь в последнее время все больше врачей начали признавать, что мужчины тоже страдают от менопаузы. многие ассоциируют мужскую менопаузу с кризисом среднего возраста.
так же, как и женщины, мужчины в климактерический период переживают гормональные изменения. в их организме снижается производство мужского полового гормона тестостерона. и именно это часто становится причиной снижения либидо.
по статистике, андропауза встречается у 20% мужчин. климактерический период у представителей сильного пола наступает в возрасте старше 40 лет. чаще всего это 50-65-летие.

основные симптомы андропаузы:

- снижение сеkсуального желания,
- раздражительность,
- увеличение массы тела,
- снижение мышечного тонуса, слабость.
принцип лечения мужской менопаузы прост - гормональная терапия. но есть и менее радикальные способы.
так, австралийские ученые уверяют, что легче пережить андропаузу и даже предотвратить появление некоторых ее симптомов помогут:
- здоровая пища (больше свежих фруктов и овощей, мяса, молочных продуктов),
- регулярная физическая нагрузка,
- здоровый сон,
- регулярный медицинский осмотр и проверка уровня гормонов в организме.
отдельно стоит сказать о вредных привычках. физиологи всего мира в один голос заявляют, что курение и употре6ление алкоголя значительно усугубляют симптомы менопаузы у мужчин. поэтому можно смело сказать, что здоровый образ жизни в среднем возрасте является залогом полноценной сеkсуальной жизни мужчины.
если же вы уверены, что ваш мужчина полностью здоров и причины его охлаждения лежат в плоскости ваших отношений, а не физического здоровья, то проблему снижения либидо вполне можно решить своими силами.

7 способов повысить его либидо
жалоб на здоровье нет? тогда на помощь придет откровенный разговор. а еще вспомните, когда последний раз вы устраивали романтический ужин, насколько часто вы просто обнимаетесь и целуетесь со своим мужчиной? сколько у вас длится прелюдия перед сеkсом?
научиться вновь получать стопроцентное удовольствие от сеkса, а также доставлять большее наслаждение своему партнеру помогут советы американских сеkсологов.

1. знайте об 0ргазме все

мужчины и женщины могут испытывать разные виды 0ргазмов. соответственно, способов достичь сеkсуальной кульминации существует несколько. постарайтесь вместе со своим мужчиной изучить всевозможные методы достижения 0ргазма.
ищите новые способы доставить друг другу удовольствие. ведь ничто так не разрушает сеkсуальную гармонию, как однообразие.

2. фантазируйте и намекайте
в течение дня фантазируйте на сеkсуальные темы и не забывайте довольно откровенно намекать на интим своему любимому мужчине.
старайтесь делать это буквально при каждой возможности. можете даже писать ему пикантные sms-сообщения.

3. достигните душевного единства

сеkс должен доставлять вам не только физическое, но и эмоциональное удовольствие. а для этого необходимо достичь душевного единства с партнером.
кстати, именно поэтому женщина часто не достигает 0ргазма, если обижена на партнера.

4. стремитесь к новизне
каждый раз в сеkсе должно быть что-то новое. причем обновлять необходимо не только сеkсуальные позы.
так, например, надевайте откровенное белье, используйте сеkсуальные игрушки.

5. выглядите на все 100%
старайтесь выглядеть настолько привлекательно, насколько это только возможно. ваша внешняя красота и соблазнительность непременно повысят к вам интерес вашего избранника, ведь мужчины «любят глазами».

6. разговаривайте о сеkсе чаще

мужчине нужен сеkс, чтобы чувствовать се6я любимым, а женщине нужно чувствовать се6я любимой, чтобы заняться с мужчиной сеkсом.
разговоры о сеkсе, романтике и любви способны вернуть вашему избраннику сеkсуальное желание.

7. смените рацион питания
включите в свой ежедневный рацион питания блюда из продуктов-афродизиаков. они не только поднимут сеkсуальный тонус, но и подтолкнут вас к сеkсуальным экспериментам.
Взято с сайта vuku.icu

изначально термин "фетишизм" происходит от французского слова "талисман" ("fetiche") и когда-то подразумевало под собой поклонение неодушевленным предметам.
но, как это нередко случается со многими французскими выражениями, это понятие обрело сеkсуальную смысловую нагрузку и крайне богатый разнообразием подтекст.
в результате, на сегодняшний день классическое определение фетишизма подразумевает стремление к половому возбуждению и удовлетворению при участии в процессе чего-либо вещественного и непременно осязаемого.
но фетишизм не обязательно связан с неодушевленным предметом. в качестве примера можно привести широко распространенную категорию мужчин, которые в сеkсуальном плане интересуются исключительно блондинками. причем частенько их не интересуют остальные качества женщины. главное, чтобы она имела подходящий цвет волос. не менее яркий пример представляют собой многочисленные любительницы мужчин с накаченным телом аполлона.
с учетом размытых границ определения, можно с уверенностью сказать, что фетишизм дремлет практически в каждом из нас. его нужно лишь разбудить, предварительно поверив, что извращениями можно не только страдать, но и наслаждаться.
вряд ли вы, придя с работы и заставши жену в кожаном белье и чулках в сеточку, откажитесь от любовных игр. скорее наоборот: вы будет настолько возбуждены, что накинетесь на свою даму с порога, забыв про ужин, газету и телевизор с футбольным матчем. фетишизм? безусловно, ведь свою женщину вы видите каждый день, поэтому именно ее облачение и поведение способно сыграть такую освежающую отношения роль.
в конечном счете, в основе любой сеkсуальной ролевой игры лежит фетишизм, и именно он делает их такими волнующими и возбуждающими. не предназначенные для каждодневного ношения предметы одежды на хорошо знакомом человеке создают ощущение новизны, которое никогда не помешает любым отношениям. например, игры на тему медсестра-пациент или учительница-студент позволяют оказаться, пусть и немного понарошку, в нетривиальных ситуациях.
Взято с сайта www.mxload.org

наступило лето, так хочется одеваться только в красивые легкие платья! но кроме тех нарядов, что "на виду", есть не менее важная часть гардероба - нижнее белье. помните ситуацию в одном из фильмов о бриджет джонс, когда в самый ответственный момент на героине рене зельвегер оказалось совсем не подходящее белье?

красиво раздеться в приличном обществе - это тоже искусство!
и вам никогда не будет стыдно это сделать, если вы запомните простую истину: «счастливых» трусиков - не бывает, а также прочтете несколько наших советов о том, как выбрать и как носить нижнее белье.

выбираем цвет и отделку
еще несколько лет назад в мире нижнего белья царствовали черный и красный цвета, которым «положено быть» сеkсуальными. сегодня от расцветок пестрит в глазах, и это прекрасно. сеkсуальных и несеkсуальных цветов не бывает! поэтому не бойтесь смелых расцветок.
осторожнее с красным - темный вариант этого цвета (например, бордовый) может состарить, а красно-алый часто смотрится вульгарно.
рискнули и приобрели белье яркого цвета (лимонный, салатовый и др.)? честь вам и хвала, но продумайте вопрос освещения в комнате - яркое освещение сделает такой цвет кричащим, а вот приглушенный свет обыграет такой комплект в самом выгодном свете.
банты и ленты сводят мужчин с ума - они сами в этом признавались во время многочисленных опросов-исследований. разумеется, производители нижнего белья взяли это на заметку, и такие модели есть почти в каждой коллекции. лучше всего, если ленту можно развязать (например, трусики с завязками по бокам или пеньюарчик, развязывающийся на груди).
одна из самых эротичных отделок верха - полупрозрачная ткань с вышивкой: вы «как бы раздета», но в тоже время мужчине остается кое-что «на сладкое».
есть желание впасть в детство? очень хорошо - трусики с забавными надписями, рисунками и сердечками на попе ждут вас в любом магазине, а мужчина непременно оценит ваше чувство юмора и шаловливый настрой.
мужчинам нравится шикарный вид сзади, так что не стесняйтесь и надевайте белье с молнией или прорезями на попе - выбор в последних коллекциях более чем велик.
выбираем фасон
сегодня в магазинах нижнего белья ассортимент настолько богат, что подчас глаза разбегаются - дело лишь за вашими предпочтениями и за тем, к какому фасону питает слабость ваш мужчина.
кстати, о мужских предпочтениях - результаты последних опросов доказали, что мужчин одинаково возбуждают и корсеты с подвязками, и кокетливые бэби-долл, и даже трусики а-ля «лолита» с рюшечками и в горошек. так что отбросьте в сторону стереотипы вроде «мужчины любят красное и полупрозрачное» и смело пускайтесь во все тяжкие.
однако давайте будем реалистками: есть фасоны, которые не подходят под определенные типы фигуры. вот что стоит запомнить:

стринги отвратительно смотрятся на тощей попе.
танга - вообще очень «опасная» модель и смотрится гораздо лучше в ненадетом виде; лучше носить такие трусики под джинсами.
шортики отлично подходят худеньким девушкам (а за счет оборок сзади можно добавить попе желаемый объем), а вот «весомая» попка будет в шортиках зрительно увеличиваться.
на маленькой груди лучше всего смотрятся эластичные модели корсетов и бюстгальтеров без проволоки. также худышкам подойдут ночные комплекты в стиле бэби-долл, а вот девушкам невысокого роста и нехудым бэби-долл не идет - фигура приобретает вид «квадрата».
девушки с формами превращаются в богинь, когда на них корсет или модель бюстгальтера с низким вырезом (если по краю отделка из тонкого кружева, прилегающего к коже - готовьтесь к тому, что этот ваш образ будут помнить вечно!)
абсолютно всем идут подвязки. если до сих пор вы не экспериментировали с этим предметом туалета, обязательно попробуйте (не пожалеете!)
длинные пеньюары и комбинации в интерьере обычной квартиры смотрятся довольно странно, поэтому приберегите их для ночи в замке какого-нибудь лорда.

основные правила для интимного свидания довольно просты:
выбирайте комплект (желательно, новый или надетый один-два раза) - именно в комплекте ваш ночной образ будет гармоничным и выдержанном в едином стиле
ничего не должно впиваться в кожу. во-первых, вам от этого будет дискомфортно. во-вторых, следы от лямок на коже смотрятся не самым эротичным образом. и наконец, вошедшие в кожу швы будут создавать впечатление, что белье вам откровенно мало.
любое белье смотрится сеkсуальнее на загорелом теле (кроме того, загар визуально стройнит). но помните, что любые средства с эффектам загара имеют специфичный запах, поэтому непосредственно перед свиданием ими лучше не пользоваться.
позаботьтесь о подходящей обуви. вы заметили, что в рекламе нижнего белья модели либо на каблуках (если они стоят), либо босиком (если сидят)? это неслучайно - тапочками можно испортить любое, даже самое шикарное белье. если специальной домашней обуви (например, туфелек на каблучке с пухом) у вас нет, подойдут одни из ваших босоножек.
избегайте белья с пайетками и стразами - и сами поцарапаетесь, и любимого поранить можете. единственным дополнением к ночному наряду должны стать несколько капель духов; браслеты и прочие украшения оставьте для дневного времени суток.
категорически не подходят для интимного свидания бесшовное и утягивающее белье. купили белье, обязательно примерьте его дома. повертитесь перед зеркалом, пококетничайте - дайте телу привыкнуть к обновке. это придаст уверенности во время свидания.
Взято с сайта qqvipon.com

стремление испытывать 0ргазм в наше время становится просто болезнью. слово "фригидность" звучит как оскорбление, поэтому мы стремимся всеми правдами и неправдами достичь пика сеkсуального наслаждения.
только так ли это необходимо, как пишут модные журналы и говорят телеведущие? не слишком ли много внимания 0ргазмам?
помните ту экспериментальную крысу, которая стала притчей во языцех за то, что сдохла, бедняга, ничего не жравши, не пивши, а только судорожно нажимая на рычаг, соединенный в ее мозгу с центром удовольствия? печальна судьба животного. но оно - лишь жертва эксперимента.
а как быть с человеком, который добровольно превращает се6я в подопытную крысу? если пустить на самотек мощный сеkсуальный поток наших инстинктов, можно узнать о людях много интересного... и не слишком интересного. и виноват в этом кусочек мозга, центр удовольствий - кнопочка в голове, которая за один миг делает нас счастливыми безумцами.
такими счастливыми, что мы забываем се6я, забываем о целом мире вокруг нас, эту жизнь, в которую надо вгрызаться зубами, чтоб кто-то те6я не сожрал. забываем обо всем. только невесомое состояние полноты ощущения, которое называется 0ргазмом. это здорово, что у нас хоть это осталось от природы!
но... мы гоняемся за ним, как голодные волки. а находим порой лишь иллюзию утоления жажды. или боль, которую путаем с наслаждением, потому что ее центр расположен в мозгу всего в нескольких миллимеtrax от кнопочки наслаждения. мы становимся одержимыми 0ргазмом.
мы безумствуем в его отсутствие. мы впадаем в панику, когда у нас ничего не получается или старые испытанные средства его достижения больше не действуют. мы трясемся оттого, что можем когда-нибудь потерять эту великую и ужасную способность - способность получать наслаждение, манить, привлекать, обладать.
панически боимся фригидности и импотенции и скрываем свой дикий сtrax быть невостре6ованными и нежеланными под разнузданной раскрепощенностью и дикой распущенностью нравов. нам кажется, что мы свободны в выборе, мы придумали се6е оправдания, - и все равно остаемся пленниками своего тела.
крысами, которые вынуждены нажимать на этот рычаг, чтоб окончательно не свихнуться от недостатка ощущений. мы готовы идти на любые эксперименты, чтоб только попасть от него в зависимость. зачем? и чего нам неймется?!

много шума вокруг сеkса - зачем?

но не кажется ли вам странным, что мы слишком много времени и сил уделяем этому вопросу? мы делаем его, чуть ли не самым важным моментом наших отношений и нашей жизни вообще. девушка, которая в 19 лет нешуточным образом озабочена отсутствием у нее 0ргазма - это немного смешит. женщина, которая, боясь потерять разнообразие, превращается в сеkсуально озабоченного параноика, пугает. а порой и отталкивает.
я вот думаю, почему они так волнуются? неужели отсутствие 0ргазма способно разрушать наши жизни, отношения, спокойствие. неужели для его достижения надо впадать в абсурд и безумие.
сеkсуальная энергия - самая мощная человеческая энергия, которая способна сдвигать горы, но в неуправляемом состоянии может сделать из человека зомби. сейчас так много пишут о сеkсе, призывая к раскрепощению, экспериментам, изучению собственного тела, тренировке вагинальных мышц, овладению техниками, ролевыми играми, игрушками...
но, как это ни странно, современный человек становится все более асеkсуальным. отсутствием интереса к сеkсу, половой слабостью и ан0ргазмией страдают в той или иной форме 70% населения планеты. может быть, все дело в том, что мы слишком озабочены этим вопросом и не даем событиям развиваться естественным путем?
ведь можно и без фантастического 0ргазма любить и быть любимым. и быть счастливым в самом огромном и всепоглощающем смысле слова. с другой стороны, наличие крышесрывательного 0ргазма не гарантирует счастья. это - лишь часть нашей энергии, которую можно потратить на другое, но при этом не считать се6я белой вороной, физически неполноценным или неандертальцем.
невольно посещают мысли: а не являешься ли ты отсталым, если по-прежнему находишь прелесть в простом телесном контакте со своим мужем без всех этих снимающих башню прибамбасов, приемчиков и свингерства?
как-то странно даже оставаться просто нормальным человеком.
"что-то у меня не так, - думает женщина. - может, попробовать что-то новенькое? а вдруг если я не соглашусь на анальный сеkс, свинг или плетку, он уйдет к более продвинутой?
но, черт возьми, мы прожили с ним около двадцати лет, делили радости и беды, через многое прошли вместе. и вот теперь, когда я стала не такой привлекательной, когда у меня появились лишние килограммы, морщины и усталость после работы, когда больше ничего не хочется, только спать...
почему именно сейчас, когда мне необходима его поддержка, понимание и заслуженное вознаграждение за мои жертвы и лишения, сопутствующие нашей совместной жизни? почему именно сейчас я должна изобретать какие-то новые средства его удержания, - неужели это неизбежно?"
мне кажется, многие женщины идут на сеkсуальные эксперименты против своей воли. ради собственного спокойствия. "ну, сама посуди, милая, зачем мне кто-то, если с тобой я могу попробовать всё?!"
ну, попробовали? раз, другой, третий... у кого-то остался неприятный осадок, кому-то понравилось. потом это входит в привычку и становится потре6ностью, которой нужны все новые и новые вливания. так человеком овладевает бес одержимости удовольствием. "что излишне, то нездорово", - гласит народная мудрость.
"девушки, - осторожно высказывает свои опасения в этом же форуме мужчина, подслушавший женские разговоры о сеkсуальных игрушках. - не возникало ли у вас ощущение, когда после использования, например, вибратора-фаллоимитатора чего-то стало не хватать с живым партнером - например, мощной вибрации - или размер 4лена начал казаться недостаточным по сравнению с силиконовым.
как-никак, но вибратор - это достаточно сильный стимулятор. бывает ли так, что после его использования вы замечаете негативные стороны. конечно, понятно, что игрушка не может сравниться с живым человеком, но все же? например, мне девушка призналась, что после длительной разлуки, пока мы не виделись и она пользовалась подаренным мною вибратором-реалистик, во время сеkса ей хотелось, чтобы я вошел глубже, чего я физически сделать не мог".
бедняга. его ли живому "другу" соперничать с электронным "аналогом". и правильно боится. а женщина? не боится ли она того, что превратится в сеkс-машину, извергающую 0ргазмы, как салюты, лишь только фаллоимитатор коснется ее тела?
мне кажется, быть в постели немного животными совсем неплохо. но когда мы превращаемся в экспериментальных крыс или заложников электронных игрушек, не признак ли это нашего вырождения?
Взято с сайта upfy.org