-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olyuchka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2010
Записей: 4680
Комментариев: 12
Написано: 4762


Роспись по стеклу

Четверг, 13 Мая 2010 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись по стеклу

The Art of Glass Painting The Art of Glass Painting
(КLisa Telford, Cheryl Owen)


      В книге описываются техника художественной росписи по стеклу. Цветные иллюстрации.
Размер: 37 Мб, Страниц: 65


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Журнал Ручная работа №16 (20) август 2006 Журнал Ручная работа №16 (20) август 2006

      Содержание: - Вяжем крючком плед, - Ваза - роспись по стеклу, - Делаем эффектные браслеты, - Украшения на текстильной основе, - Подготовка к школе.
Размер: 5,9 Мб, Страниц: 32


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Роспись по стеклу (Peinture sur Verre) Роспись по стеклу (Peinture sur Verre)

      Роспись по стеклу: тарелки, рамки, новогодние игрушки и т.д. c пошаговым описанием и схемами.
Размер: 1,3 Мб, Страниц: 60


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Цветное
            стекло в интерьере (Линетт Ригли) Цветное стекло в интерьере (Линетт Ригли)

      Работа с цветным стеклом - увлекательное занятие. Разнообразие его текстур и оттенков позволяет воплощать самые смелые творческие замыслы. В книге представлено 15 дизайнерских проектов, выполненных из цветного стекла: подсвечники, рамки, шкатулки и другие украшения для вашего дома с пошаговыми описаниями по их выполнению.

Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Роспись по
            стеклу (Алан Гир и Барри Фристоун) Роспись по стеклу (Алан Гир и Барри Фристоун)

      В этой книге представлены 20 изделий из стекла, выполненных в стиле модерн. Все они отличаются изысканностью и тонкой красотой, но вместе с тем они очень просты в изготовлении. Вы узнаете, как смешивать краски для создания эффекта цветного стекла, как наложить краски с помощью кисти, губки и ручки. Также в данной книге представлены простые, удобные в использовании шаблоны.
Страниц: 99, Размер: 14,5 Мб

Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Журнал Vitrales Журнал Vitrales №6

      В журнале рассказывается о создании витражей и росписи по стеклу акриловыми и витражными красками. В номере - ширма, окно, панно, баночки, разные интерьерные мелочи. Журнал не русскоязычный, но есть пошаговые иллюстрации и схемы ко всем работам.
Размер: 6,4 Мб, Страниц: 30


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Журнал Vitrales Журнал Vitrales №1

      Журнал знакомит с технологией изготовления витража. Предназначен для дизайнеров, художников и просто, для людей, которые любят что-то мастерить своими руками. Весь творческий процесс создания вещи описан пошагово и снабжён подробными фотографиями. Светильники, шкатулки, панно, столы, разносы и т.д.
Размер: 1 Мб, Страниц: 45


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Журнал Window-color Журнал "Window-color"

      К сожалению журнал не на русском языке. Но в нем представлено 100 вариантов витражей и схемы к ним.
Размер: 3 Мб, Страниц: 63


Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Роспись по стеклу (Синеглазова М.О.) Роспись по стеклу (Синеглазова М.О.)

      В книге "Роспись по стеклу" рассказывается о современных, доступных и легких в работе материалов, позволяющих создавать иллюзию витража, не придерживаясь его традиционно трудоемкой технологии. Приведены многочисленные варианты росписи различных изделий.
Размер: 9 Мб, Страниц: 112

Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Декорируем стеклом, предметы интерьера, витражи.(Д.Дзаккария) Декорируем стеклом, предметы интерьера, витражи. 50 проектов (Д.Дзаккария)

      В книге "Декорируем стеклом, предметы интерьера, витражи. 50 проектов" описаны различные техники изготовления витражей. Представлены различные идеи витражей и рисунки для витражей.
Размер: 7 Мб,Страниц: 160

Скачать с depositfiles

Скачать с letitbit
Скачать с free-share
Скачать с 4files
Витражы и
            схемы к ним 1 часть Витражы и схемы к ним 1 часть

      В книги представлены образцы витражей, схемы к ним

Скачать с depositfiles
Витражы и
            схемы к ним 2 часть Витражы и схемы к ним 2 часть

      В книги представлены образцы витражей, схемы к ним.

Скачать с depositfiles
Рубрики:  Полезности
Красивости
Интерьер
рукоделие

Elisabeth-Louise Vigee-Le Brun

Вторник, 11 Мая 2010 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Elisabeth-Louise Vigee-Le Brun (1755-1842)


Countess Skavronskaia-1789


Читать далее...
Рубрики:  Декупаж
Красивости

Рецепты для гладких пяток!

Вторник, 11 Мая 2010 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для гладких пяток!

 (200x309, 28Kb)
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
 (200x274, 10Kb)
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...
Рубрики:  Полезности

Желтый пуловер

Вторник, 11 Мая 2010 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Muramey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтый пуловер

Фотографии пользователяMuramey
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Белый жакет

Вторник, 11 Мая 2010 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Muramey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый жакет

Фотографии пользователяMuramey
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.

 (100x79, 2Kb)
К сожалению, с проблемой подтягивания дряблой (как нам кажется) кожи лица рано или поздно сталкиваются все, независимо от типа своей кожи и от того, тринадцать вам лет или пятьдесят. В нашем обычном повседневном продуктовом наборе есть все, чтобы сделать эффективную подтягивающую маску. Главное - знать несколько продуктов, обладающих стягивающим эффектом, а потом комбинировать их в различных вариациях по собственному желанию.
Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Метки:  

Как восстановить зрение

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение

 

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.


Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово <Ом>, второе - написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
Ом-карта:

01mandala (300x303, 22Kb)

Упражнение № 1
Найдите на Ом-карте исходную точку знака. Не правда ли, эта часть, если хорошо всмотреться, самая чёрная? Медленно двигайтесь взглядом по знаку, осознавая, что часть, на которую вы смотрите, чернее всего остального. Повторите упражнение 3 раза. Вы заметите, что весь знак кажется теперь более тёмным. Это упражнение можно делать на расстоянии от 30 см до 3 м от Ом-карты.

Упражнение № 2
Повесьте Ом-карту на расстоянии от 30 см до 1,5 м. Вокруг знака вы видите ломаную линию. Перемещайте взгляд по её отрезкам и обратите внимание, что тот отрезок, который вы видите сейчас, имеет более тёмный цвет, чем остальные. Перемещая взгляд, двигайте вместе с ним и головой (и "водите" по отрезку носом). На каждом изломе отрезка делайте мягкое моргание. Упражнение проделайте несколько раз.

Упражнение № 3
Перемещайте глаза и двигайте головой по окружности вокруг знака Ом-карты. Делайте это сначала с открытыми, глазами, а потом с закрытыми, представляя окружность. Это упражнение считается полезным при глаукоме и заболевании сетчатки.

Но тренировать центральную фиксацию можно и без Ом-карты.

Упражнение № 4
Вам нужны всё более и более сильные линзы для очков? Во время чтения, несмотря на самые сильные линзы, у вас болит голова? Что ж, вот вам рецепт.

Найдите текст с очень мелким шрифтом и пробуйте читать его. Сначала пользуйтесь очками, а как только научитесь различать буквы, пытайтесь читать без очков.
Не напрягайтесь, расслабьтесь, найдите ракурс, под которым буквы различаются лучше всего, и чтение мелкого шрифта окажется совсем несложным. Но если это вызывает дискомфорт и раздражение, немедленно прекратите.
Вернитесь к чтению лишь после того, как успокоитесь.
Учтите, чтение мелкого шрифта полезно. Недаром в Индии многие древние манускрипты и религиозные тексты, предназначенные для ежедневного чтения, написаны очень мелким шрифтом.
Кстати, те, кто занимается в течение долгого времени работой с мелкими деталями - рисованием, вышиванием и другими ремеслами, сохраняют прекрасное зрение до глубокой старости.

источник:
priroda.inc.ru/blog/infa/infa.html
Рубрики:  Полезности

Пуловер реглан с ирландским узором

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Хобби_стройнеющей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер реглан с ирландским узором



Описание:
Рубрики:  Вязание спицами

Ароматная выпечка с творожной начинкой

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная выпечка с творожной начинкой.



 (640x480, 54Kb)
Нежная,ароматная ,дрожжевая выпечка с творожной начинкой по рецепту израильского
кондитера Карин Горен.


Тесто:
3.5 стакана муки(500г)
1/2 пачки свежи дрожжей(25 г)
1/2 стакана сахара(100 г0
3/4 стакана молока(180 мл)
3 желтка
натёртая цедра с 1 лимона
120 г растопленного сливочного масла
1 чайная ложка соли

Для начинки:
500 г творога
1/2 стакана сахара (100 г)
2 пакетика ванильного сахара(20 г)
1 ч.л ванильного экстракта
2 желтка
натёртая цедра с 1 лимона
2 ст.л крахмала кукурузного(20 г)
20 г растопленного масла сливочного
1/2 стакана изюма(75 г)

Для смазки:
1 яйцо+1 ст.л воды

Для присыпки:сахарная пудра

Приготовление:
В миске миксера соединяем просеянную муку и дрожжи.
Добавляем сахар,молоко,желтки,цедру лимона,масло и соль.
Всё смешиваем в миксере в течение 5 минут до получения гладкого ,мягкого,
слегка липкого теста.


68ab5a439a8c (640x480, 43 Kb)
Накрываем полотенцем и даём подойти в тёплом месте,на 1 час.Тесто увеличится в объёме
96528bcb482b (640x480, 34 Kb)
Пока тесто подходит,приготовим начинку:
Кладём в миску творог,сахар,ванильный сахар,экстракт ванили,желтки,
цедру лимона,крахмал.Хорошо перемешиваем и добавляем масло растопленное и изюм.
Храним в холодильнике до приготовления выпечки.

На присыпанной мукой рабочей поверхности выкладываем тесто,слегка его
вымешиваем в шар и делим на 2 части
 (640x480, 125Kb)
Раскатываем тесто толщиной в 1/2 см в прямоугольник и разрезаем на квадратики размером 10см
 (640x480, 55Kb)
На середину каждого квадрата выкладываем 1 ложку начинки
 (640x480, 55Kb)
и закрываем конвертиком,вот так:
 (640x480, 51Kb)
смачиваем водой уголок на который мы будем накладывать параллельную сторону,теперь с другой стороны проделываем то же самое
 (640x480, 41Kb)

Выкладываем на противень покрытый бумагой для выпечки и смазываем взбитым яйцом с водой
 (640x480, 54Kb)
даём постоять минут 30 в тёплом месте.
Духовку нагреваем до 190 градусов и выпекаем 15 минут пока низ выпечки не станет золотым.
Достаём ,даём остыть и присыпаем сахарной пудрой.
http://vitoria.livejournal.com/60599.html#cutid1
Рубрики:  Кулинария

НАШЕ...Борис Кустодиев.

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ...Борис Кустодиев.



изображения кликабельны

Далее...
Рубрики:  Красивости

Пуловер от япошек

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер от япошек



Фотографии пользователяDAIS
Свитер из каталога
Свитер из каталога
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Имам баялды - баклажановая радость!

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имам баялды - баклажановая радость!



Имам баялды (Imam Bayildi)


Блюдо турецкой кухни

На 1-2 порции

1 баклажан; 0,5 сладкого перца; 2 помидора (или 0,5 ст. Pomito); 1 красная луковица; 1 острый перчик; 2 зубчика чеснока; 2 ст. л. молотых грецких орехов; 4 ст. л. оливкового масла; петрушка, кинза; 0,5 ч. л. кумина; соль, чёрный перец

ГОТОВИМ ВКУСНЯШКУ
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Люкавана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда, вечернее...



Вот с мужем еще темную комнату разобрали... Осталось только завтра еще одну комнату разобрать и все... Послезавтра ремонт снова в разгар вступит... А я больноухая хозяйка ужин приготовить не сподобилась, зато замалосолила огурчики)))... Если любите, специально для вас сделала фоторецептик быстрых огурчиков...

Берем килограмм огурчиков, укропа грамм 100-150, несколько зубчиков чесночка и столовую ложку соли... И... поехали...
 (700x525, 139Kb)

у огурчиков отрезаем "жопки", чтобы лучше просолилось и складываем их в целофановый пакет
 (700x525, 202Kb)

мелко режем укропчик... и добавляем его в огурчики...
 (700x525, 157Kb)
 (700x525, 189Kb)

выдавливаем туда же чесночок...
 (700x525, 117Kb)
 (700x525, 133Kb)

соль...
 (700x525, 107Kb)

хорошенько перемешиваем все...
 (700x525, 163Kb)

и вот что получается...
 (700x525, 180Kb)

теперь завязываем пакет, кладем в еще один, чтобы не протекло и кладем в холодильник. Уже завтра утром это будут потрясающе вкусненькие малосольные огурчики! Приятного Вам аппетита! А я пошла спать и выздоравливать!
Рубрики:  Кулинария

Как сделать багет из газет

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alinka_Decor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать багет из газет



Как сделать багет из газет

Как то на просторах Интернета мне попалась статья «Багет из газет» И. Потаповой по материалам журнала "Наука и жизнь".И вот у меня появилась возможность попробовать воплотить своими руками в жизнь эту раму и багет из газет.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности
рукоделие

Ловкий крючок

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ловкий крючок



Узоры крючок

Фотографии пользователяикви
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  Вязание спицами

Видео по вязанию-2

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Snezhnaja_Lvicca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео по вязанию-2



Классическая лицевая петля


Классическая изнаночная петля


Чулочная вязка


Платочная вязка


Две петли вместе


Накид к себе


Жгут


Английская резинка

При вязании набранное число петель на спицах должно быть нечётным


Английская резинка двух цвето


Набор петель двумя спицами


Незаметное прибавление внутри полотна


Убавление петель


Закрепление вязаного полотна


Закрытие иглой эластичной резинки


Как сшить плечо в вязаном изделии


Швы


Рубрики:  Вязание спицами

Декорирование тарелки в технике декупаж.

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование тарелки в технике декупаж. МК.



 

Материалы:

-         стеклянная тарелка

-         бумажный скотч

-         кисточка тоненькая и широкая ( номер14)

Читать далее >>>>>
Рубрики:  Декупаж

Рулетики пикантные

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики пикантные





"Упаковка нарезки бекона

"Мясной фарш (у меня свинной)400 г
"шампиньоны 200 г
"1 большая луковица
"2 яйца
"2 ложки сухарей панировочных
"тимьян, кинза, петрушка
"соль, перец
"растительное масло для пассировки
1.Мелко порезать лук и грибы.
2.Обжарить лук до золотистого цвета, добавить грибы.
3.В фарш добавить яйца, сухари, зелень, соль,перец, тщательно перемешать.
4.Из полученного фарша сформировать шарики и обмотать их полосками бекона.
5.Поставить запекаться в духовку при температуре 180% 30 мин.
6.Приятного аппетита!








 

Рубрики:  Кулинария

Ажурный пуловер с узором из кос.

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с узором из кос.



 (554x699, 102Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Квадратики с орнаментом для пледа,подушки или т.п. № 2

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратики с орнаментом для пледа,подушки или т.п. № 2



Рубрики:  Красивости
Интерьер
рукоделие


Поиск сообщений в Olyuchka
Страницы: 227 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь