Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть |
Диетологи рекомендуют употреблять эти продукты всем, кто хочет похудеть и держать вес в норме.
По словам экспертов, продукты, которые сжигают жир лучше всего употреблять за 30 минут до еды, во время еды или через 1,5-2 часа после. Также многими из них можно перекусывать, если чувствуешь голод между основными приемами пищи.
Продукты, которые сжигают жир
Серия сообщений "Делаем талию":
Часть 1 - Упражения на нижнюю часть живота: работа с ленивой мышцой
Часть 2 - Делаем талию)
...
Часть 6 - Как похудеть, и при этом не охудеть.
Часть 7 - 33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету
Часть 8 - Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть
Часть 9 - Маски для подтяжки груди
Часть 10 - Мой отзыв о Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
...
Часть 15 - Упражнения для устранения второго подбородка.
Часть 16 - Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ
Часть 17 - Стройная фигура за три недели
|
|
Как с легкостью отмыть духовку? |
Как с легкостью отмыть духовку?
Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт
|
Винтажная бабочка-оригами из книжной страницы |
Винтажная бабочка-оригами из книжной страницы. Мастер-класс.
Вам понадобится любая книга (не "портите" хорошие книги, возьмите старую техническую литературу например), а если сможете использовать ноты - то получится еще стильнее и винтажнее. Ножницы, клей, тонкая проволока и чернильница для печатей.
Инструкция:
1. Вырезаем из страницы квадрат. Размер для бабочки - 10 на 10 см.
2. Начинаем складывать бабочку-оригами, как показано на фото...
3. Фиксируем клеем.
4. С помощью чернильницы подкрашиваем краешки. Из проволоки делаем усики и приклеиваем к нашей бабочке.
1.
2.
3.
Серия сообщений "Из бумаги":
Часть 1 - Делаем сами упаковку и цветы из бумаги. Мастер-класс
Часть 2 - Оригинальный декоративный велосипед своими руками
...
Часть 4 - И снова трафареты для снежинок
Часть 5 - ШАБЛОНЫ БАБОЧЕК ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.
Часть 6 - Винтажная бабочка-оригами из книжной страницы
Часть 7 - Цветок оригами на 8 марта
Часть 8 - Две ящерки-оригами - как подарок ко Дню Святого Валентина
...
Часть 22 - Бумажные куклы Christian Dior
Часть 23 - Коробочка и упаковочная бумага для подарка к Пасхе
Часть 24 - Разноцветные "кубышки" из бумаги
|
Как сделать силиконовые Молды в домашних условиях за 20 минут |
Как сделать силиконовые Молды в домашних условиях за 20 минут
http://stranamasterov.ru/node/475720?tid=451
Серия сообщений "Поделки":
Часть 1 - Пасхальные поделки с детьми – корзинка
Часть 2 - Книга шкатулка
Часть 3 - Как сделать силиконовые Молды в домашних условиях за 20 минут
Часть 4 - Холодный фарфор. Лепим розу
Часть 5 - Как лепить розу
...
Часть 10 - Рецепт домашнего пластилина
Часть 11 - Приготовление и окрашивание холодного фарфора. Мастер-класс от Ledivseti
Часть 12 - Рамки из бумаги в интерьере.
|
Болеро из травки "Праздничное" связанное спицами |
Нарядное болеро, связанное на спицах из травки, описание сделано на 44-46 размер.
Для вязания болеро вам понадобится: нитки «Травка» серебристые – 200гр, спицы №5 прямые и круговые.
Начинать вязать болеро от горловины вниз цельным регланом без переда на прямых спицах.
Набрать 56 петель (1 реглановая петля + 12 петель рукава + 1 реглановая петля + 28 петель спинки реглановая петля + 12 петель рукава + 1 реглановая петля). В каждом лицевом ряду справа и слева от каждой реглановой петли прибавлять по 1 петле с помощью накида (кроме крайних реглановых петель, там добавлять петли только с внутренней стороны от реглановых петель).
Продолжать вязание до тех пор, пока длина реглановых линий не достигнет 26 см. Затем закрыть нижних точках реглановые линии спинки с соответствующими реглановыми линии переда.
По краю полочек – горловины – низа спинки набрать на круговые спицы петли и вязать по кругу лицевой гладью. В третьем и пятом круговом ряду добавить по кругу на одинаковом расстоянии друг от друга по 6-7 петель. Провязать обвязкой 15 см, петли закрыть свободно.
Болеро готово.
∓img src=
|
Чудеса света.Плитвицкие озера |
Подарили мне книжку"1000 мест,которые должен увидеть каждый".
Она и натолкнула меня на создание серии постов о чудесах света,которые стоило бы посетить )
ПЛИТВИЦКИЕ ОЗЕРА
(Plitviсka jezera)
Они расположены в Хорватии на границе с Боснией и Герцеговиной.
Плитвицкие озера являются национальным парком, включающим 16 крупных живописных озер и ряд более мелких, около 140 водопадов, пещеры и лес.
Озера расположены последовательно на протяжении 8 километров, соединены водопадами.
Вода в Плитвицких озерах различается по цвету, в зависимости от отложений на дне,она может приобретать цвет от голубого до зеленого, серого и темно-синего.
Ориентировочная стоимость путевки 1000 евро
|
Красивый ажурный узор |
|
Узор сетчатые волны |
|
Как бесплатно повысить Google-PR главной страницы дневника |
|
Как удалить пятна с дублёнки, шубы и пуховика |
Зима – сезон дублёнок, шуб и пуховиков. К сожалению, никто не застрахован от неприятных случайностей, которые могут привести к появлению на красивой верхней одежде уродливых пятен. Но советы, приведённые ниже, смогут выручить во многих моментах.
|
Самый простой урок фотошопа. |
|
Фотографии в альбоме «Уроки в картинках» Cadmii на Яндекс.Фотках Не пугайтесь, что так много картинок. Просто я постаралась максимально полно рассказать о самом простоv уроке в фотошопе.   |
br /_blank
|
Узоры спицами |
|
Сытое царство лени - питомник панд в Китае |
Блоггер Дима Шатров побывал в крупнейшем в мире питомнике панд в Ченгду, китайской провинции Сычуань и сделал интересный фоторепортаж.
Питомник расположен на территории в сорок гектаров, фактически это один сплошной лес с редкими дорожками и настилами, по которым бродят толпы туристов.
|
Плетение из газет. Фигурная косичка для декорирования плетенок. МК |
Представляю вашему вниманию обещанный мастер-класс на фигурную косичку из газетных трубочек. Мастер-класс выполнен на примере разноцветных полосок, фотки не совсем качественные, за что приношу свои извинения) С помощью такой фигурной косички можно очень красиво декорировать любые плетенки из газет. Море идей на эту тему у меня здесь. Хочу заметить: перед плетением трубочки нужно примять, пройтись по ним, к примеру, скалкой. Тогда косички получатся у вас плоскими и красивыми, как на этих готовых работах
Желаю всем больших успехов в творчестве и всегда отличного настроения!
Серия сообщений "Плетение":
Часть 1 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ
Часть 2 - По Вашим просьбам. МК спирального плетения из газет
...
Часть 8 - Корзинка из газет,мастер-класс
Часть 9 - Мастер класс плетения из газеты для новичков
Часть 10 - Плетение из газет. Фигурная косичка для декорирования плетенок. МК
Часть 11 - Плетеные корзинки из бумажного шпагата
Серия сообщений "Из газет":
Часть 1 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ
Часть 2 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КАШПО БЕЗ ДНА С ДЕКУПАЖЕМ
Часть 3 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. БАМБУКОВАЯ ВАЗА
Часть 4 - Мастер класс плетения из газеты для новичков
Часть 5 - Плетение из газет. Фигурная косичка для декорирования плетенок. МК
Часть 6 - Плетеные корзинки из бумажного шпагата
|
|
Белые розы,png. |
|
Платье в стиле ампир. |
|
Правка и заточка ножей |
Источник: http://cookingknife.ru/maintenance/Pravka_zatochka.shtml
Итак, ножи выбраны и куплены, разделочные доски приобретены и обработаны, техника работы ножом освоена или осваивается — живи, готовь еду, угощай друзей и радуйся жизни.
Но, как говорится, есть две новости — плохая и хорошая.
Плохая состоит в том, что с течением времени, если ножи использовать, они перестают резать, тупятся, то есть теряют остроту режущей кромки. (Вспомним японцев — ведь придумали же они термин «kirenaga» — продолжительность остроты ножа).
Хорошая новость то, что ножи можно точить, то есть делать их снова острыми. Поскольку в наше время уже не услышишь крики «Точу ножи, ножницы» и очень трудно найти профессионального точильшика, которому можно безбоязненно отдать на заточку свой любимый инструмент, приходится самому осваивать эту некогда престижную (особенно в Японии) профессию. Я довольно давно увлекаюсь кухонными ножами и на сегодняшний день могу назвать всего пару человек в Питере, которые ПРАВИЛЬНО заточат ваши кухонные ножи и столько же в Москве. Речь идет о профессионалах, для которых это работа и заработок. Любителей, конечно, больше.
Идти в «Металлоремонт» я бы очень не советовал, особенно если вы своими ножами дорожите.
Заточка бывает трех видов в зависимости от состояния режущей кромки и лезвия.
Слегка затупившееся лезвие. Здсь скорее действия по восстановлению РК можно назвать правкой: незначительно деформированную РК как бы ставят на место различными правочными приспособлениями — мусатами (если кухонный нож сделан из сравнительно мягкой и вязкой стали и имеет правильную геометрию, толщину РК не более 0,3-0,4 мм), различными стропами и мелкозернистыми абразивами.
Запущенное или сильно изношенное лезвие. Здесь уже просто правкой не обойтись. Как правило, придется снимать лишний металл по бокам режущей кромки. Эта работа делается абразивными брусками различной зернистости.
|
Разделочные доски (CUTTING BOARDS) |
Источник: cookingknife.ru/pages/Razdelochnie_doski.shtml
Приобретение правильных кухонных ножей (от двух и более) не решает всех кухонных проблем: Вы должны научиться этими ножами работать (т.е., использовать их по назначению и с правильной техникой), хранить их и поддерживать в рабочем состоянии, т.е. острыми. Здесь немаловажную роль играет то, на какой поверхности Вы этими ножами работаете, иначе говоря, какие разделочные доски вы используете.
Выбор разделочной доски это почти такой же компромисс как и выбор хорошего ножа.
Начнем с того, на чем резать нельзя ни в коем случае. Это стекло, керамика, гранит, сталь, искусственные камни и так далее. Сейчас многие заказывают себе на кухню поверхности и мойки из кориана — искусственного камня. Это очень удобный и практичный материал. Но производитель, как правило, когда вырезает отверстия под раковину и плиту, предлагает использовать оставшиеся куски для изготовления разделочных досок. Получается большая, красивая, легкомоющаяся доска или доски.
|
«кухонные ножи» |
Источник: cookingknife.ru/aShow.aspx
Практически единственный мастер в России, кто делает не просто «кухонные ножи» а КУХОННЫЕ НОЖИ
Геннадий Константинович Прокопенков... Он же «Г. К.», он же «Мастер»... город Москва. Россия.
Практически единственный мастер в России, кто делает кухонные ножи. Не просто «кухонные ножи», а КУХОННЫЕ НОЖИ.
Позволю себе привести некоторые высказывания о ножах Мастера, прозвучащих на конференции Guns. ru:
«В ножах Г. К. есть какая-то особая привлекателность — их просто хочется держать и держать ине отпускать из рук» (Просто Серый)
«Его ножи, которые я видел и которые держал в руках, это хорошая песня для души на всю оставшуюся жизнь» (Dmitrich)
|
Вы решили купить нож...Видео |
|
