КУХНЯ НАИЗНАНКУ - ПРЕВРАТИТЬ КОНСЕРВЫ ИЗ КИЛЬКИ В НАСТОЯЩУЮ ЕДУ! - 5 СПОСОБОВ |
|
CHILDREN'S KNIT ACCESSORIES |
Книга от японского дизайнера Masae Yoshimura посвящёна вязанию аксессуаров для детей на спицах и крючком. Проекты сопровождаются описанием и схемами вязания.
|
ТЁЩИНА КУХНЯ - №1 2020 |
|
БЫСТРЫЕ ДОМАШНИЕ ДЕСЕРТЫ |
На прилавках магазинов и кондитерских можно найти самые разные сладости. Зачем еще готовить их дома, если можно купить? Но Душа просит чего-то домашнего, уютного и приготовленного с любовью. А как же быть с нехваткой времени? Очень просто — нужно заглянуть в книгу З.Ивченко и выбрать то, что Душе угодно.
|
VICTORIAN LACE TODAY |
Книга Jane Sowerby представляет викторианские кружева в современном прочтении: шали, палантины, шарфы - коллекция моделей с комплексными техниками, которые направляют новичка, бросают вызов опытному и вдохновляют амбициозных..
|
РУМЯНАЯ ВЫПЕЧКА. ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ |
Не секрет, что мультиварка – это великолепная кухонная помощница. С ней можно приготовить все, что угодно! Кексы, бисквиты, шарлотки, манники, киши, чизкейки, пироги, пирожки, ватрушки, булочки, плетенки, торты, пирожные, панкейки, печенье, яблоки в тесте… Перед ними невозможно устоять! Порадуйте себя и близких – подготовьте продукты, а приготовление доверьте мультиварке!
|
KNITSCENE - SPRING 2013 |
|
SIMPLY STRICKEN - FANTASTISCHE STRICK-IDEEN №1 2020 |
|
PRIMITIVE QUILTS AND PROJECTS MAGAZINE №1 2020 |
|
STRICKTRENDS - MUSTERPULLIS SE 040 2018 |
|
ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ ДЕТЕКТИВЫ ЭББОТ РЕЙЧЕЛ/ЧИТАТЬ,СКАЧИВАТЬ,СЛУШАТЬ БЕСПЛАТНО. |
|
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ФИЛЕЙНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ |
|
САЛФЕТКА КРЮЧКОМ |
|
САЛФЕТКИ КРЮЧКОМ |
|
КАК СВЯЗАТЬ ДВОЙНЫЕ УШКИ ДЛЯ ШАПКИ? |
Автор @bydashylia
|
ПУЛОВЕР ДЛЯ ДЕВОЧКИ |
Перевод Russa_N /vjazanie_ujutnoe_mesto
Размеры:(2) 4-6 (8) 10 (12) лет
Окружность груди : (60) 67 (73) 80 (87) cм
Длина: (36) 40-44 (48) 52 (54) cм
Длина рукава: (24) 27-30 (33) 36 (38)см
|
ПЛЕД SWEET NORDIC ROSE (СЛАДКАЯ СЕВЕРНАЯ РОЗА) ОТ DROPS DESIGN |
Перевод Russa_N/●Вязание●УЮТНОЕ МЕСТО●
РАЗМЕР:
Примерный размер : ширина = 88 см. Длина = 132 см.
1 квадрат ок. 44 х 44 см
|
ПУЛОВЕР COCOON ДИЗАЙН ОТ ХАННЕ РИММЕН |
Перевод RUSSA_N
РАЗМЕРЫ S (M) L (XL)
Окружность груди: (80-100) 100-110 (110-120) 120-130 см
ОГ готового изделия: 120 (134) 146 (156) см
Общая длина: 60 (63) 65 (67) см
Длина до проймы: 30 (32) 34 (36) см
Длина рукава до проймы: 36 (38) 38 (40) см
|
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ С ПОМОЩЬЮ ЯПОНСКОГО МАССАЖА ЛИЦА КОРУГИ |
С возрастом кожа лица обвисает не только из-за того, что мимические мышцы ослабевают, выработка коллагена и эластина сокращается. Еще одна причина старения — смещение лицевых костей. Овал лица становится менее четким, провисают щеки и подбородок. В борьбе с этой проблемой отличился японец Чийо Хаяси. Он разработал технику массажа лица, который призван восстановить расположение костей черепа и улучшить микроциркуляцию в тканях. Система получила название коруги.
С годами тонус мышц снижается, происходит перераспределение жира (в молодости он формирует достаточно однородный слой, в старости — скапливается в конкретных местах).
Перед началом процедур нужно подготовить зеркало и массажное масло. Это поможет следить за правильностью выполнения движений и избежать излишнего трения. Кожа должна быть чистой.
При ЛОР-заболеваниях, нарушениях в лимфатической системе, хронических патологиях кожи, а также ранах на лице проведение массажа запрещено.
Давить на лицо нужно не слишком слабо, но и чтобы не возникало болевых ощущений.
Массаж коруги способствует похудению лица.
Ставим локти на стол. Ладони сжимаем в кулак. Фалангами пальцев упираемся в скуловые кости. Мышцы расслаблены. Находимся в таком положении 5 секунд.
Голова чуть отклонена назад. Фалангами пальцев нажимаем на лоб рядом с границей с волосами. Далее аналогичным образом надавливаем на область ближе к вискам. Двигаемся по линии роста волос до мочек ушей. Затем несильно проводим пальцами вниз по шее до ключиц.
|
