Без заголовка |
|
Без заголовка |
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
|
Без заголовка |
Когда я родила второго ребёнка, у меня были некоторое время проблемы со стулом. Кто рожал и сталкивался с подобным – тот меня поймёт.
Такие проблемы связаны с физиологическими особенностями организма. Прибавьте сюда разрывы, швы, боль… Некоторые потом всю жизнь мучаются с проблемами стула. Так было и с моей бабушкой, которая после вторых родов с 30 лет страдает запорами. И поверьте – это ужасно! Были и операции, и всевозможные слабительные, и каждодневные клизмы.
Зная такие особенности моей возможной наследственности, я сделала всё от меня зависящее, чтобы этого избежать. Не буду говорить о правильном питании, физической активности и многом другом, о чём я не раз писала здесь. Я дам 2 конкретных совета, которые помогли мне:
1. За 1 месяц до родов нужно ввести в свой рацион тыквеол - масло семян тыквы. Принимать лучше в масле, а не капсулах, 1 столовую ложку в день. В родильном доме прекращать приём не нужно – это поможет вам с меньшими проблемами и болями сходить в первый раз после родов в туалет.
2. Следующее чудесное средство – собственно и есть тот рецепт, ради которого я начала писать этот пост. Оно уникально. Не верите – проверьте! Через месяц приёма вы начнёте ходить в туалет по часам.
Я его называю скрабом для кишечника. Нужны 3 ингредиента:
Зерна пшеницы и семена льна измельчаем в блендере. Берём равное количество всех 3-х компонентов, смешиваем в баночке и принимаем по 1-2 ст.л. с горкой каждое утро натощак, запивая водой.
Как работает скраб для кишечника?
В толстом кишечнике всё это набухает и разрыхляет каловые массы, что облегчает выведение непереваренных остатков пищи. К тому же семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество – это то, что все 3 компонента чудо-скраба в тесном сотрудничестве сокращают время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте и ускоряют процесс прохождения пищи через органы пищеварения.
|
Без заголовка |
Практически у каждого из нас есть дома горшочек с неприметным, но истинно уникальным растением - каланхоэ. Вечнозеленое растение из тропиков прижилось в домашних условиях и радует своими лечебными и оздоровительными свойствами!
Листья каланхоэ чрезвычайно полезны, так как в них содержится
|
Без заголовка |
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:
1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Часть 3 - Как повысить иммунитет?
Часть 4 - Утренняя зарядка
Часть 5 - Утро после вечеринки
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
От болей при остеохондрозе поможет мазь из алоэ и меда. Возьмите несколько листиков алоэ, промойте, измельчите на мясорубке. К 50 мл сока алоэ добавьте 100 мл меда и 150 мл водки. Перемешайте, поместите в баночку и закройте крышкой. Храните мазь в темном месте. Следует применять в качестве компрессов на ночь, укутавшись затем теплым шерстяным платком или пледом. Если после одной процедуры,вы не почувствуете облегчения, попробуйте делать компрессы в течение 3-5 дней.
|
Без заголовка |
Хлебные капли от катаракты
Мало кто знает, что иногда хлебушек может быть и хорошим лекарством. У моей мамы была незрелая катаракта, и обойтись без операции помог следующий рецепт:
|
Без заголовка |
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,ДРУЗЬЯ!
МОЕ ПРЕДИСЛОВИЕ О ТОМ,КОГДА НАДО СБИВАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ?
У ДЕТЕЙ- ЕСЛИ ОНА ПОВЫСИЛАСЬ ДО 38.
У ВЗРОСЛОГО- ДО 39.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ,ЧТО ТЕМПЕРАТУРА-ЭТО СПОСОБ БОРЬБЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА С ВИРУСАМИ И БАКТЕРИЯМИ.
ЭТО ДАЖЕ ХОРОШО,КОГДА ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ГРИППА ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА!
ЗНАЧИТ- ИММУНИТЕТ ВАШ ВСТУПИЛ В БОРЬБУ!
МОЖНО ПОДОЖДАТЬ ОДИН- ДВА ДНЯ С ЦИФРАМИ,КОТОРЫЕ Я УКАЗАЛА..
НО ,ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ ИЛИ ПИТЬ МНОГО ВИТАМИНОВ С ЖИДКОСТЬЮ: ЧАЙ С ЛИМОНОМ, ЯГОДЫ ЗАПАРЕННЫЕ.МОРС.
НО ЕСЛИ ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ( ДИАБЕТ, ГИПЕРТОНИЯ ,СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ)-
ТО НУЖНО СРАЗУ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ!!!!(Я МЕДИК С МНОГОЛЕТНИМ СТАЖЕМ..)
А ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ДАЮ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ИЗ САЙТА:http://lekar-n.com/
Множество простудных, воспалительных и инфекционных заболеваний сопровождается поднятием высокой температуры. Перед тем как быстро сбить температуру, необходимо с помощью медицинского термометра точно определить ее величину. Необходимо начинать сбивать только после того, как отметка термометра покажет 38 у ребенка и свыше 39 – у взрослого. Для того, чтобы оказать такую помощь можно прибегнуть к фармацевтической продукции или средствам народной медицины.
Как быстро сбить температуру народными средствами
Прежде всего, чтобы облегчить страдания больного, его надо раздеть и растереть тело спиртовым раствором (можно использовать обычную водку), который, высыхая, даст охлаждающий эффект. Аналогичный эффект даст увлажнение кожи разведенным в прохладной воде уксусом. Быстро снижает температуру холодный компресс на лоб, а также помещение в паховые и подмышечные впадины пузырьков со льдом.
Далее, необходимо добиться того, чтобы больной вспотел. Для этого его нужно одеть его в пижаму из натуральной материи, лучше всего подойдет фланель, и напоить горячим отваром плодов малины, липового цвета или ромашки. Вместо сахара в такое питье добавляется чайная ложка пчелиного меда.
Крайне важно, переодевать больного в сухую одежду и менять простыню, всякий раз, как он потеет, чтобы ситуация не усугубилась. Также, необходимо обеспечить полный покой, проветривать помещение и производить влажную уборку.
При повышении температуры происходит быстрое обезвоживание организма, поэтому человеку, особенно ребенку,
необходимо обеспечить обильно теплое питье. Лучше пить маленькими глотками через каждые 15-20 минут. В том случае, если человек находится в состоянии бреда, вместо питья постоянно надо смачивать губы водой и увлажнять грудь и виски.
Хорошо понижают температуру цитрусовые фрукты, особенно грейпфруты, лимоны и апельсины. Содержащие ацетилсалициловую кислоту ягоды смородины, малины и вишни не только поспособствуют падению столбика термометра, но и насытят организм необходимыми веществами, повышая его сопротивляемость болезни.
СЛЕДУЮЩАЯ ЧАСТЬ ЭТОЙ СТАТЬ И СОСТАВЛЕНА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ.
НО ПО ЭТОМУ ПОВОДУ-
ТОЛЬКО К СЕМЕЙНОМУ ВРАЧУ!!!!
|
Без заголовка |
Овёс является одним из самых известных культурных злаков. Многие народы использовали овёс при лечении многих заболеваний. В лечебных целях используют практически всё растение. Лечебными свойствами обладает солома, мука и крупа из овса. Ими лечат заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также он очень полезен при простуде. Но лучше всего лечиться пророщенными зёрнами овса.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Здоровый совет - начинать утро стаканом тёплой воды. А если в неё добавить немного лимонного сока, он действительно сжигает жиры и улучшает пищеварение?
Стакан теплой воды с добавлением лимона или лайма натощак является удивительно полезным по многим причинам. Этот аюрведический ритуал в первую очередь используется для стимулирования пищеварения и устранения ама - аюрведический термин для токсичной слизи, которая накапливается в желудочно-кишечном тракте.
Десять причин, почему нужно пить воду с лимоном
1) Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь.
2) Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.
3) Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи по мнению А. Ф. Беддо, автора работы «Биологическая ионизация в питании человека».
4) Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
реклама в блоге
Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
Позиция 2.
десять простых и эффективных упражнений - спорт россии поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру
Позиция 3.
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 4.
Позиция 5.
Позиция 6.
Позиция 7.
Позиция 8.
Позиция 9.
Позиция 10.
Напоминаю, интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех.
|
Без заголовка |
1. Яблоки В Англии говорят: в доме, где постоянно едят яблоки, врачу делать нечего. Этот плод не только способствует пищеварению, но и содержит много укрепляющих иммунитет витаминов и антиоксидантов. Один из них — кверцетин — препятствует развитию таких возрастных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Яблоки содержат витамин С, железо, «чистят» сосуды и артерии, что способствует снижению уровня холестерина. А уж их значение для белозубой «жемчужной» улыбки трудно переоценить.
|
Без заголовка |
И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезболивающую мазь из того, что есть под руками на кухне.
Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место, сверху покройте пищевой пленкой, сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час-два.
Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего - вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.
Автор:Нина Николаева
Источник:natural-medicine.ru
|
Без заголовка |
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
|
Без заголовка |
Учёные из Мюнхенского университета им. Людвига Максимилиана исследовали свойства куркумы путём имплантации раковых клеток человека мышам. Часть имплантированных клеток обрабатывали куркумином (компонентом, содержащимся в куркуме), а вторую часть вводили без обработки.
В результате эксперты заметили, что раковые клетки, которые были обработаны куркумином, разрослись на 34% меньше, по сравнению с теми, которые не были обработаны.
Высокий уровень воспаления приводит к нарушению репарации ДНК, что, в свою очередь, провоцирует мутацию, вызывающую рак. Как показал эксперимент, куркума разрушает в клетках белки, отвечающие за воспаление, что, возможно, и замедляет рост раковой опухоли.
Серия сообщений "Страдающим от раковых заболеваний":
Часть 1 - Как исцелить рак
Часть 2 - Лекция №1. Деформированная клетка
...
Часть 41 - Лекарство от рака?
Часть 42 - Рак (снова об онкологии)
Часть 43 - Карри против рака
Часть 44 - Сок, который защитит от рака
Часть 45 - Китайский метод оздоровления звуком
Часть 46 - Лечебный бальзам «ПРОМЕД»
Часть 47 - Эфа устранение онкологии
Часть 48 - Удивительные замороженные лимоны
|
Без заголовка |
На языке официальной медицины «слабыми» сосудами именуется вегетососудистая дистония (кардионевроз, вегетоневроз) – нарушение кровообращения в стенках сосудов как результат неадекватного ответа нервной системы на напряжение сосудистой стенки.
|
