-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oliik

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2012
Записей: 2891
Комментариев: 32
Написано: 2978





Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две маски для красоты волос.

Чайная маска для волос.

 

Чайная маска для волос

Чайная маска является очень полезной для волос. Она способствует росту волос и питает волосяные луковицы. Благодаря чайной маске к коже головы активнее приливается кровь. Кроме этого чай успешно устранит кожное сало и улучшит кислотно-щелочной баланс кожи головы. Ваши волосы быстро приобретут прекрасный каштановый тон и не будут быстро жирнеть.

Для приготовления такой маски необходимо ½ бутылки водки и 250 грамм чайной заварки (сухой). Заварку необходимо залить водкой и настаивать два часа. Через два часа смесь процеживаем, заварку необходимо выбросить, а остальной настой втереть в кожу. Сверху на голову одеть целлофан и замотать голову полотенцем.

Продолжительность процедуры составляет один час, после чего смывайте маску в теплой воде с шампунем. Маска смывается очень легко.

Наносить такую маску необходимо дважды в неделю. Уже после пары таких процедур вы увидите, что среди длинных волос начали появляться коротенькие.

Маска из авокадо

 

Супер маска для волос

 

Если ваши волосы утратили свою былую силу и им крайне необходима реабилитация, то вам следует в регулярном режиме применять следующее восстанавливающее средство.

Необходимо взять один яичный желток и 3 ст. л. пюре авокадо. Полученная смесь наносится на волосы и оставляется на один час. После такой маски результат вас шокирует.

Данная маска улучшит вид и состояние волос. После этой маски волосы станут гуще и здоровее. Такую маску можно наносить и на волосы ребенка. Такую процедуру необходимо проводить людям, которые увлекаются походами в аквапарки или бассейны с хлорированной водой.

 

источник 

Рубрики:  волосы.

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица делаем сами и поражаем неземной красотой )))

Вы знаете, зачем я выставила эти фотографии японских девушек? Вы только посмотрите на их лица...! Может, конечно, они и обработаны в фотошопе, в смысле фотки.... Но, не знаю, как вы, а я еще не видела ни одну прыщавую и угрявую японку)))) Может я просто их мало видела? Но все же...Может у них есть какой-то свой "японский" секрет красоты? Вон их гейши, какие чудеса вытворяют...Нам и не снилось такое))))

Вобщем это было мое маленькое отступление, так сказать завлекалочка))) Нашла я на японском сайте маски для лица. Рецепты приготовления - более, чем доступны, без всяких там....)))) Может попробуем? В любом случае, вреда не будет. Все компоненты натуральные, не избавимся от угрей и синяков, так хоть попитаем личико-то....))))

Маска первая. За 10 минут удаляет жирный блеск, после нескольких применений уничтожает угревую сыпь.

Маска для жирной кожи лица

120525gttomato01_1a02a (500x333, 115Kb)

Нам понадобится:

Помидор

Лимон

Овсянка (геркулес)

120525gttomato02_cbf61 (500x333, 105Kb)

Мелко нарезать свежий спелый помидор      

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица делаем сами и поражаем неземной красотой )))

Вы знаете, зачем я выставила эти фотографии японских девушек? Вы только посмотрите на их лица...! Может, конечно, они и обработаны в фотошопе, в смысле фотки.... Но, не знаю, как вы, а я еще не видела ни одну прыщавую и угрявую японку)))) Может я просто их мало видела? Но все же...Может у них есть какой-то свой "японский" секрет красоты? Вон их гейши, какие чудеса вытворяют...Нам и не снилось такое))))

Вобщем это было мое маленькое отступление, так сказать завлекалочка))) Нашла я на японском сайте маски для лица. Рецепты приготовления - более, чем доступны, без всяких там....)))) Может попробуем? В любом случае, вреда не будет. Все компоненты натуральные, не избавимся от угрей и синяков, так хоть попитаем личико-то....))))

Маска первая. За 10 минут удаляет жирный блеск, после нескольких применений уничтожает угревую сыпь.

Маска для жирной кожи лица

120525gttomato01_1a02a (500x333, 115Kb)

Нам понадобится:

Помидор

Лимон

Овсянка (геркулес)

120525gttomato02_cbf61 (500x333, 105Kb)

Мелко нарезать свежий спелый помидор      

Читать далее...
Рубрики:  красота
косметалогия

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.

Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье.

Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.
Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.

Кухня

Кухня всегда должна быть в чистоте и выглядеть уютно, она – сердце дома.
Неопрятная кухня свидетельствует о пренебрежении к источникам энергии и изобилия
.
У хозяйки не будет финансового благополучия, а остальные домочадцы, как бы ни старались, не смогут заработать достаточно денег и будут вечно в долгах, проживая от зарплаты до зарплаты. Деньги станут словно утекать сквозь пальцы.
Если члены семьи страдают от лишнего веса и безуспешно пытаются похудеть, значит, на вашей кухне полно ненужных вещей, которые и превращаются в избыточные килограммы на животах и боках.
Перетрясите все шкафчики, разгребите темные углы, выбросьте ненужные склянки, и вечное чувство голода и неудовлетворения перестанет мучить семью.

Ванная комната

С посещения ванной начинается день каждого человека.
Если в этой святая святых разбросана косметика, корзины и тазы переполнены ворохами грязного белья, а полочки – полупустыми тюбиками и баночками с просроченной косметикой, на лицо комплекс неполноценности у всех членов семьи.
Беспорядок в ванной указывает на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе, уверенности, что в этой жизни ничего не достичь…
Если вам постоянно не везет, может, стоит прибраться в ванной?
Читаем дальше
A-Perfect-House-for-Summer-with-the-Design-of-Timber (640x479, 83Kb)
Рубрики:  ...

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 лучших суперсредств для укрепления ногтей

2749438_2__kopiya (480x303, 116Kb)

1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Читаем дальше))

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные брюки... из платка!


 

89576490__mama4bruki2 (395x359, 44Kb)
Уж как только их не называют: брюки саруэл, алладины, афгани, султанки... И это только добрые называния - а плохие я тут упоминать не буду - сами знаете.
Это всё о них, о модных брюках с заниженной линией сидения.

Мастер-класс по шитью брюк из обычных платков - опять же быстро и просто.

Модель выкраивается из платка размером примерно130см. на 130 см. или из любой ткани, сложенной углом. Срезы нужны только для того, чтобы прошли ноги. Такая модель одинаково хорошо будет смотреться и очень длинная и ниже колен.




Итак:
Рубрики:  Шъём сами.

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза куркумы - ПИТАНИЕ И КРАСОТА ))

kurkuma (300x243, 37Kb)

 

 

С давних времен из клубней растения, которое относится к семейству имбирных, изготавливается  оранжевая специя куркума. Эта специя не стоит в одном ряду со специями, которые имеют ярко выраженные ароматические и вкусовые способности, зато куркума способна окрашивать кулинарные блюда невероятно красивым оранжевым цветом. За это свойство эта специя ценится кулинарами всего мира.  В кулинарии ее используют в составе известной смеси карри или как отдельную специю.   Важно и то, что куркума наделена и целебными свойствами.


В куркуме содержится куркумин, вещество, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это вещество способно эффективно бороться со свободными радикалами, а это препятствует старению клеток. Постоянное употребление этой пряности подарит вашему организму молодость и здоровье.

Это полезнейшее вещество прекрасно нормализует работу печени и желчного пузыря, в значительной степени увеличивает гибкость суставов и снижает артрические боли. Также обладает желчегонным действием и способностью уменьшать уровень холестерина. Эти полезные свойства были доказаны рядом проведенных экспериментов. В онкологии используется эфирное масло куркумы, которое замедляет рост раковых клеток и значительно задерживает увеличение количества бактерий. Об этих свойствах известный доктор Рассел Блейлок (нейрохирург и ученый) утверждает в своих научных работах.

При употреблении куркумин следует комбинировать со сливочным или растительным маслом, а также другими жирами. Это связано с тем, что куркумин не допускается в кровь тонким кишечником и желудком. Куркумин полезно добавлять к молочным продуктам, сырам, салатным заправкам, жирной рыбе и мясу. Идеальным способом всегда было приготовление курицы с карри. Рекомендуется в 1 стакан теплого молока можно добавить 1-2 чайные ложки куркумы, а затем выпить.

Для общего оздоровления рекомендуется съедать 2 чайные ложки этой приправы в день.

Широко куркуму используют и в современной косметологии. Ее добавляют в состав масок и скрабов. Такие процедуры будут иметь противовоспалительные, заживляющие и антибактериальные свойства.

Для волос  полезно на 30 минут наложить следующую маску: в растительном масле развести порошок куркумы и аккуратными массирующими движениями нанести на корни волос и кожу головы.

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://woman7.ru/zdorov/zdorovoe-pitanie/676-polza-kurkumi.html

Рубрики:  ...

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства от перхоти

3925073_kepek (570x391, 219Kb)

Перхоть является одной из наиболее распространенных проблем кожи головы. Представляет собой омертвевшие, отслоившиеся частички кожи скорость образования, которых выше чем обычно и чаще встречается на волосистой части головы. Их можно наблюдать в виде маленьких сухих хлопьев на поверхности кожи и волос, опадающих вниз при расчесывании или поправлении прически руками. Небольшое количество перхоти вполне нормальное явление, обусловленное процессом обновления (регенерации) клеточного эпителия. Но чрезмерное количество белых чешуек может служить индикатором отклонения в состоянии здоровья (наличие грибковой или бактериальной инфекции). Быть признаком неправильного питания, наличием повышенного количества токсических веществ в организме.

далее
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.


Применялась в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см.!
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

источник: http://vk.com/jeongbu
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить рост волос в домашних условиях - НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА!!

 

/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px;">
Как ускорить рост волос в домашних условиях
/feminastyle.ru/img/spacer.gif" target="_blank">http://feminastyle.ru/img/spacer.gif);">
 
 
О густых и здоровых волосах мечтает каждая женщина. Но генетически такой подарок передаётся лишь единицам. Остальным модницам приходится прилагать кучу усилий, чтобы достичь совершенства. Если в салонах красоты вся работа ложится на плечи профессионалов, то дома ты сама себе хозяйка и мастер. 

Как в домашних условиях можно ускорить рост волос?

Первое и основное правило – это уменьшить внешнюю нагрузку наволосы. Если вы увлекаетесь ежедневными укладками, то остановитесь. Исключите (или сократите до минимума) использование фена и утюжков. Из-за постоянного применения они разрушают структуру волос, делают их более ломкими. Стимулирует рост и лёгкий массаж головы. 

Во время мытья плавно помассажируйте кожу на протяжении 5-10 минуток, это станет хорошей релаксацией.

Не пренебрегайте и питательными масками. Надёжнее будет, если вы воспользуйтесь не купленной продукцией, а изготовите собственные смеси. 

Рецепты, полностью состоящие из натуральных продуктов, действуют качественнее. Чтобы ускорить ростволос можете сделать  следующее :

1. Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки сахара. После первого перемешивания добавьте ещё 2 столовые ложки горячей воды и повторите. Получившуюся массу наносите вдоль проборов у корней и оставьте на 15 минут.

2. Налейте в миску полстакана кефира. К нему добавьте 1 куриное яйцо и 1ч.л.ч. ложку какао порошка и перемешайте. Смазывайте корни волос постепенно: нанесли тонкий слой, подождали, пока подсохнет, и покрыли повторно. Держите около 20 минут. Желательно использовать её дважды в неделю.

3. Столовую ложку майонеза стоит смешать с одной чайной ложкой сливочного масла, добавить 1 яичный желток, чайную ложку дрожжей и одну чайную ложку теплой сыворотки. Все перемешать и влить немножко оливкового масла. Эта маску необходимо носить около 1 часа, затем смыть.

Кроме косметического ухода, волосам нужен уход и изнутри. Тщательно следите за своим питанием. 
Запомните, что правильный рацион не только приблизит вашу мечту об длинных локонах, но и сделает волосыболее гладкими, блестящими и крепкими.

ТУТ: http://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/2991467/

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специальные зимние маски для рук.

В зимний период, когда ваши руки подвергаются воздействию холода и ветра, что зачастую может привести к сухости кожи, а также покраснению и шелушению, коже рук требуется совершенно особенный уход, который не обойдется применением одного только крема для рук. Именно поэтому в данный период и рекомендуется проводить дополнительные процедуры для защиты рук от неблагоприятного воздействия холодной ненастной погоды, в том числе и специальные зимние маски для рук.
Предложенные ниже маски обладают благотворным действием на кожу на руках и помогают справиться с некоторыми из зимних косметических проблем с руками, проводить их следует по меньшей мере раз или два в неделю.

 

маски для рук. (640x437, 62Kb)

Питательная маска для рук
После проведения данной косметической процедуры кожа на руках становится удивительно нежной и мягкой. Для приготовления маски нужно к одной с половиной столовой ложке перемолотых овсяных хлопьев добавить одну столовую ложку горячей воды, по одной чайной ложечке сока лимона и глицерина, а также столовую ложку оливкового масла. Смесь перемешать до однородности и нанести на руки на 15-20 минут.

Ночная маска для рук
Эта маска делается проще простого: необходимо всего лишь нанести на руки щедрым слоем касторовое масло и, надев хлопчатобумажные перчатки, оставить маску до утра. К касторовому маслу можно при желании добавить парочку капель эфирного масла по вашему выбору - мятного, масла мелиссы, шалфея.

Маска для рук от шелушения и красноты
Это даже скорее не маска, а больше лечебно-косметическая ванночка для рук, которая делается следующим образом: одну чайную ложку картофельного крахмала следует залить стаканом горячей воды и дать смеси настояться, а затем добавить еще половину литра теплой воды, перелить смесь в подходящую емкость и опустить туда руки на 15-25 минут.

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад с пряностями или Как вырастить душистые травы

Сад с пряностями или Как вырастить душистые травы

Решила почитать о том, как вырастить розмарин,а в итоге насобирала информации на целый пост)flirt

4278666_pryanyetravy (470x219, 22Kb)


Сегодня очень популярны пряные травы и  душистая зелень, которые часто добавляют в различные блюда.

Их польза и положительное влияние на организм человека и здоровье доказаны и не поддаются сомнениям

И  каждый может вырастить полезные ,душистые пряности у себя в саду или  дома на подоконнике.

Достаточно купить семена или  рассаду и организовать небольшой огородик.

Существует масса видов пряных трав и зелени различных семейств - мята, душица, анис, фенхель.

4278666_7 (700x469, 167Kb)

Прежде чем разбить небольшой садик, подумайте, что вас больше интересует.
Классический кухонный садик чаще всего делают круглым, разбитым на сегменты, или квадратным, с перекрещивающимися дорожками.

4278666_10 (600x516, 114Kb)

дальше
Рубрики:  Кухня
Домашние лаймовые пудинги Автор: Юлия, 09/03/2012 | Поделиться… Очень нежный десерт с лаймовой ноткой. Состав: 50 гр. сливочного масла 100 гр. сахара 2 куриных яйца 100 гр. пшеничной муки 300 мл. молока 2 ст.л. сока лайма цедра с одного лайма для подачи: несладкий йогурт любое варенье Приготовление: Мягкое сливочное масло растереть с сахаром. Добавить яичные желтки. Тщательно перемешать. Добавить молоко и муку. Еще раз хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Яичные белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. Вмешать белки в тесто, добавить лаймовый сок и цедру лайма, натертую на мелкой терке. Перемешать тесто и разлить по формочкам. Если форма со специальным покрытием, она не требует дополнительной смазки. Если формочки без покрытия, их нужно предварительно смазать маслом. Поставить формочки в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Готовые пудинги немного остудить в форме, аккуратно достать и подавать теплыми с несладким йогуртом и вареньем.

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать маски от прыщей в домашних условиях

 

Учимся делать маски от прыщей в домашних условиях

 

 

как сделать маску от прыщейВесна наступит все равно, как бы зима не злилась. Мы, наконец-то снимем шапки, оденем легкие куртки и пальто и вдохнем аромат весны. Но как только мы вылезем из-под теплых шапок и шарфов, в центре внимания окажется наше лицо! И если именно здесь у вас наметились проблемы, то пора позаботиться о нем прямо сейчас.

Наибольшие проблемы женщинам, подросткам и некоторым мужчинам доставляет жирная и комбинированная кожа лица, на которой бывают воспаления. Прыщи – это ни что иное, как забитые поры. То есть важной составляющей в борьбе с прыщами является очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица. Это трио способно преобразить любую кожу!

Но, конечно, проблемная кожа лица нуждается и в дополнительном уходе, а именно в масках. Но разве можно избавиться от прыщей с помощью масок в домашних условиях? – спросите вы. Можно, если ваши действия будут носить регулярный характер.

Часто в интернете можно прочитать отзывы на ту или иную маску такого плана: «Делала маску сегодня вечером, эффекта ноль! Не советую.» Как маска может подействовать за один раз, если ваши поры на коже забивались не один месяц?

Поэтому здесь понадобится в первую очередь терпение, а во вторую – не менее важную - регулярность. Ниже будут приведены рецепты проверенных временем масок от угрей и прыщей, которые можно приготовить в домашних условиях!

Преимущества домашних масок от прыщей:

  • свежие ингредиенты;
  • натуральность;
  • никаких консервантов;
  • доступность ингредиентов;
  • проверены временем и подтверждены опытом.                
Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирные маски для волос - МНОГО!!

 

Кефирные маски для волос

Кефир — доступное каждой из нас, замечательное средство для ухода за волосами. Этот продукт широко применялся в косметологии в древности и остается популярным по сей день среди женщин разных стран мира. И не напрасно, ведь кефир содержит множество полезных питательных веществ, таких как, белок, лактобактерии, витамины В и Е, кальций, дрожжи и др. Кефир питает и увлажняет волосы, делая их послушными, мягкими, крепкими и блестящими; оздоравливает кожу головы, избавляет от перхоти. Кефир обволакивает волос, тем самым защищая его от неблагоприятных воздействий окружающей среды, что особенно важно, если у Вас сухие, поврежденные волосы.

kefirПри наличии множества положительных свойств у кефира, есть и один минус: он вымывает краску с волос; таким образом, не рекомендуется делать кефирные маски, если Вы недавно покрасили волосы.

Маску, содержащую кефир, необходимо равномерно нанести по всей длине волос, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на время от 15 до 60 минут (сколько есть у Вас свободного времени — на столько и оставьте), по истечении чего промыть волосы теплой водой, далее использовать шампунь и ополаскиватель как обычно. В зависимости от длины и густоты волос — увеличивайте или уменьшайте количество ингредиентов. Для маски подойдет любой кефир — и свежий, и с истекшим сроком годности, и даже простокваша, образовавшаяся из молока.

Самая простая кефирная маска — немного подогрейте 1 стакан кефира и нанесите на волосы, оставьте на 30 минут.

Маска с кефиром для сухих волос      

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ССЫЛКИ ОБО ВСЁМ!!!! КУЧА!!!!

 (459x690, 171Kb)

Дом, милый дом


Подразделы:



Статьи раздела:



Статьи подразделов:


Рассказы о ремонте

Уют своими руками

Дизайн интерьеров

Домашние растения
Рубрики:  Интерьер

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ ))))

1351150696-shutterstock_71805040 (450x334, 33Kb)

 

Весной мы максимально отчетливо ощущаем приближение лета. Но чем оно ближе,  тем нерешительнее мы подходим к зеркалу и весам. Наверняка череда зимне-весенних праздников нанесла сокрушительный удар по вашей фигуре. И про платье, купленное со скидкой к лету можно теперь забыть? Но, конечно же, нет, если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов и встретить первые теплые дни наполненные новой силой и энергией, то эта диета для вас!Твоя Iзюминка предлагает провести весеннюю диету для снижения веса, приобретения стройности и хорошего самочувствия.

Весенняя диета не противоречит принципам здорового питания, включает в себя овощные блюда, приправленные лимонным соком  или постным маслом,  поэтому они имеют низкую калорийность. Кроме того овощи содержат большое количество клетчатки, которая наполняет желудок и избавляет от чувства голода.

Белковую пищу в весенней диете составляют в основном блюда из рыбы и морепродуктов,  а также из птицы, постной говядины, телятины, творога пониженной жирности и яиц.

Кисломолочные продукты присутствуют ежедневно (жирность их должна составлять не более 3%), что благоприятно сказывается на пищеварительной системе, цвете лица, способствует очищению кишечника и заполнению его полезной микрофлорой.

Блюда из рыбы и морепродуктов содержат полиненасыщенные кислоты, полезные как для здоровья кожи, так и сердечно-сосудистой системы, насыщает организм йодом, тем самым помогают бороться с весенними недомоганиями. Однако если эти продукты вам не по карману, вы можете в качестве альтернативы употреблять морскую капусту. Морская капуста содержит все необходимые микроэлементы, ее вы можете использовать в качестве гарнира к постному мясу или птице.

Употребление белковой пищи в данной диете позволяет оставаться сытыми до следующего приема пищи. Все блюда проходят минимальную термическую обработку, т.е. варятся, тушатся или запекаются, что делает их максимально полезными.        

Читать далее...
Рубрики:  Еда,диеты и т.д.

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

омолаживающая лифтинг - диета для кожи )))

70258326_Ochischenie02 (350x521, 33Kb)

 

Вы наверно удивитесь узнав, что можно с помощью диеты можно решить  проблему возрастных изменений кожи. Но это так, американский дерматолог Николас Перрикон разработал лифтинг-диету, благодаря которой можно сохранить молодость, гладкость и эластичность кожи.Эта диета настолько проста в исполнении, что нравится многим звездам Голливуда. Основу ее составляют всего три продукта чрезвычайно полезные для улучшения и поддержания состояния кожи в превосходном состоянии вне зависимости от возраста.

Остановимся подробнее на этих трех «китах» – продуктах, на которых держится вся эта омолаживающая диета.

Рыба.

Рыба один из любимых продуктов у диетологов, особенно полезной считается – семейства лососевых. Именно сорта этой рыбы содержат жирные полиненасыщенные кислоты, которые позволяют нашей коже надолго оставаться молодой. Кроме того, рыба, как и все морепродукты, содержит полезные для красоты кожи витамины А,  D и группы В, а также легкоусвояемый белок, что делает ее особенно ценной на нашем столе.

Спаржа.

Спаржа любимый овощ жителей Средиземноморья, продолжительность жизни которых выше людей других западных стран. Ученые считают, что это связано, прежде всего, с продуктами, которые имеют в своем ежедневно рационе средиземноморцы: морепродукты, оливковое масло, свежая зелень, овощи и фрукты. А спаржа один из наиболее часто употребляемых овощей, она входит в меню многих итальянских блюд.  В полезности этого овоща для красоты и молодости кожи не приходится сомневаться: кроме витаминов антиоксидантов, препятствующих ее старению, в ней содержится фолиевая кислота, благодаря которой в организме образуются новые клетки. А за счет своей низкой калорийности спаржа, также как и рыба, легко и быстро усваивается организмом.

Черника.

Почему черника попала в тройку самых полезных для молодости кожи продуктов? Потому что она лидер по содержанию антиоксидантов. Ведь именно антиоксиданты защищают клетки кожи от разрушающего действия свободных радикалов и от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Не зря эту лесную ягоду так часто включают в программы по омоложению кожи.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Matik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букет в вазе с песком. Мастер-класс ко дню Святого Валентина

Букет в вазе с песком. Мастер-класс ко дню Святого Валентина

Приближается  праздник влюбленных – День Святого  Валентина. Всем хочется сделать  приятное любимым людям, подарить нечто такое, что поднимет настроение и  выразит чувства, которые есть в  вашей душе. Но что может быть прекраснее, чем оригинальный букет цветов, собранный своими руками? Он украсит романтический вечер и надолго запомнится человеку, которому был преподнесён. Давайте попробуем?

 
1. Для работы нам потребуются: пять больших роз лососевого цвета,  одна кустовая роза сиреневого оттенка, салал, берграс, красный или розовый кубик губки пиафлор для сухоцветов, губка пиафлор для живых цветов, декоративные подвески в виде сердечек с отверстием внутри, ярко-розовые кольца минида, декоративный песок трех теплых оттенков, зеленоватые наклейки-бабочки, стеклянная прямоугольная ваза (можно использовать круглую), клей «Титан», нож, ножницы.


 

 
2. Начинаем работу с подготовки элементов декора. Разрезаем сухоцветный пиафлор на пластины шириной 1 см., рисуем на них маленькие сердечки и вырезаем их.


 

 
3. Насыпаем в стеклянную  вазу песок слоями, как показано  на рисунке. (Песок должен быть  достаточно контрастным, иначе  он сольется в единую массу). Оставляем незаполненной только  верхнюю треть или четверть (в  зависимости от размера вазы и количества цветов, которые есть у вас в наличии).


 

 
4. Вырезаем губку пиафлор для живых цветов под размер горлышка вазона, а затем замачиваем её в емкости с водой. (Губку нельзя топить, т.к. материал пропитается неравномерно. Подождите, пока она утонет сама.) После этого кубик мокрой губки устанавливаем в вазон на песок. Пиафлор должен слегка выпирать из вазона – на 2 см. Это даст возможность вставлять в него растения не только сверху, но и сбоку.


 

 
5. А теперь основное  творчество: формируем букет, предварительно  достаточно коротко подрезая  стебли растений. В центре располагаем розы, разбавляем их зеленью салала, декорируем бока композиции маленькими  веточками зелени. Сбоку пускаем  пучок берграса.


 

 
6. Нарезаем кольца  минида на участки длиной примерно 25-30 см., насаживаем на них сердечки из пиафлора. Изгибаем наши «кольца», аккуратно вставляем их в губку, не травмируя цветы. Такое дополнительное украшение придаст букету воздушность и объём, а красные сердечки, как символы праздника, расскажут о вашей любви без слов.


 

 
7. А теперь украсим  тонкие нити берграса декоративными  подвесками-сердечками, нанизывая их, как обычные бусинки.


 

 
8. С помощью клея  «Титан» прикрепляем зеленоватых  бабочек на листья букета и  кольца минида.


 

 
9. Наша работа  завершена! Не правда ли, замечательный,  креативный подарок вы сделали  своими руками! Ваши усилия и  желание порадовать любимого  человека не останутся незамеченными!


 
Рубрики:  Флористика

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для гостиной: легкие приемы для обновления за 1 день

   

color-vitamins-for-livingroom

 

Гостиная имеется в каждом доме, даже если он состоит всего из одной комнаты. Правда, далеко не всегда ее оформление достойно этого гордого имени. Речь не о том, сколько в нее вложено средств, даже очень экономичные гостиные могут быть весьма привлекательными и оригинальными. Гораздо важнее то, насколько уютно, гармонично и красиво она выглядит. Для этого необходимы не деньги, а прежде всего, ваше желание и немного времени на изменения к лучшему.

Мы составили для вас небольшое руководство по быстрому обновлению гостиной  - “курс витаминов”, который полезно применять время от времени, а особенно тогда, когда эта комната кажется вам слишком стандартной и пресной.

Большинство современных витаминов - это разноцветные драже, отличный психологический прием для тех, кто желает поддержать свое здоровье. А наши “витамины для гостиной” - это цветовые приемы, которые легко повторить, а отличного результата можно добиться всего за 1 день или даже несколько часов.

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно сделать из камня. Подборка

Для домо- и дачевладелиц: творческий подход к садовым дорожкам

http://mizrah.ru/post211760530/?upd

Садовые дорожки

http://www.liveinternet.ru/community/901126/post211029386/

Мозаика из морской гальки

http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post145559430/

Что можно сделать из гальки. Коллекция идей

http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post191609321/

Дикий камень своими руками. - НЕСЛОЖНО И ПОДРОБНО!!!!

http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post194762061/

Как изготовить декоративный камень в домашних условиях.

http://www.liveinternet.ru/users/zarrya/post179578888/

Создаём пруд из старой ванны

http://www.liveinternet.ru/users/nata5219/post219464847/

Делаем садовую дорожку своими руками. МК

http://vsegomnogo.союз-хм.com/post217571609/

Креативные дизайнерские идеи для дачи

http://sunduchokruk.ru/post227344328/

 

Создай для себя красоту и удобство..

http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post224224258/

 

Рубрики:  сад


Поиск сообщений в oliik
Страницы: 145 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь