Без заголовка |
Каждая женщина должна быть прекрасной с головы до пят. В этой статье мы расскажем, как ухаживать за ножками, чтоб они долго оставались красивыми и пленительными.
Летом наши пяточки грубеют, кожа на них желтеет, они могут покрыться трещинами. Чтобы этого не происходило, за ножками нужно должным образом ухаживать и уделять им как минимум по 10 минут 3 раза в неделю. Никогда ни при каких условиях не срезайте бритвенным станком кожу с пят, так как последующие слои будут нарастать все быстрее и толще, к тому же таким способом можно поранить ногу и занести инфекцию. Выбирайте удобную обувь. Откажитесь от шпильки, платформы, вьетнамок и обуви с острым носком. Врач - консультант любого женского журнала подтвердит, что такая обувь приводит к деформации стопы и различным болезням ног.
Необходимые, регулярные процедуры для ног:
1. Ванночки
В тазу с горячей водой(воду можно заменить отваром трав) разведите стакан молока, стакан густого мыльного раствора, 3 ст. л. соли(желательно морской). Опустите ножки в таз и расслабленно посидите около 30 – 40 мин. Эти ванночки можно делать во время просмотра фильма или чтения книги.
2. Шлифовка пяток
После ванночки, когда пяточки распарены. А кожа смягчилась, необходимо снять огрубевший слой кожи. Для этого подойдет щеточка с жесткой щетиной (но не металлической) или же мелкозернистая пемза. Если слой совсем небольшой, подойдет обычный скраб. После чистки увлажните пятки кремом.
3. Маски
Кожа пяточек, как и на любом другом участке тела нуждается в питательных масках. К примеру, очень полезна маска из яичного желтка, лимонного сока (1 ч. л.) и картофельного крахмала (0, 5 ч. л.). Она наносится на распаренную кожу, затем, после высыхания, ее нужно смыть теплой водой.
Ежедневное втирание в пяточки подогретого оливкового масла – праздник для ног. Если вы поклонница ароматерапии, то вам понравятся маски с эфирными маслами, которые подарят коже мягкость и эластичность.
4. Прогулки босиком
Здоровые сосуды - залог здоровой кожи, а потому дома и на природе ходите босиком. Полезны прогулки по холодной траве, по теплому песку и гальке.
5. Массаж
Махровое полотенце прогладьте утюгом, затем быстро, пока оно теплое, тщательно разотрите им пятки. Хороший эффект оказывает процедура перекатывания пятками назад – вперед бутылки или скалки.
6. Гимнастика
Проделывайте упражнения по захвату пальцами ног небольших предметов с пола (ручки, орехи, зажигалки, да что угодно). Так же, по пару минут, ходите на внутренней стороне стопы, затем на внешней, далее на пятках и, в завершение, на носочках.
7. Гигиена
Конечно нельзя не упомянуть о должной гигиене – Ежедневное мытье ног, особенно вечером, после трудового дня, своевременная смена носков или чулок, проветривание обуви. Не надевайте закрытую обувь на босые ноги, так как вы рискуете заработать грибок.
8. Педикюр
Важным правилом здесь является правильное обрезание ногтей. Подстригать ногти на ногах следует исключительно по прямой линии, ни в коем случае не обрезая уголки и не закругляя форму ногтя, иначе он начнет врастать в кожу по краям.
9. Найти причину
Если кожа на пятках постоянно чрезмерно сухая и грубая – это сигнал того. Что следует проверить почки.
|
Без заголовка |
Репейное масло для волос: как приготовить и применение репейного масла для волос в домашних условиях
О том, как укрепить волосы и сделать их красивыми, женщины думали во все времена. В старину считалось, что длинные волосы обладают магической силой, хотя сегодня нам понятно, что магия женских волос - в их красоте, блеске и пышности.
Однако многие народные рецепты, дошедшие до нас, действительно можно назвать волшебными – настолько они преображают волосы, улучшают их внешний вид, придают им силу и густоту.
Сегодняшняя обстановка не благоприятствует красоте и росту волос: питание, стрессы, экологическая ситуация, переутомление и некачественная косметика так измучивают волосы, что они начинают слоиться, ломаться и выпадать, а выглядят зачастую не лучше соломы, или даже как паутина. Репейное масло для волос
За волосами и кожей головы необходимо ухаживать, и здесь одним из лучших средств издавна считается репейное масло. Получают это масло из корней репейника – лопуха большого, который хорошо известен своими колючими семенами. Наверное, всем приходилось отрывать колючки репейника от одежды или вытаскивать их из шерсти домашних животных – это всегда вызывает досаду и раздражение, но репейник всё же следует уважать, так как он обладает многими целебными свойствами.
Репейное масло для волос в домашних условияхКак получить масло репейное можно в домашних условиях: для этого надо настоять корень растения на миндальном или оливковом масле в течение определённого времени. Проще воспользоваться готовым маслом: оно продаётся почти во всех аптеках, так что не придётся тратить время на его приготовление, да и стоит оно недорого. Вариант можно выбрать любой – репейное масло всё равно будет эффективным, если оно приготовлено правильно.
Состав репейного маслаВ состав репейного масла входят витамины А, Е, С, РР, группы В, минеральные вещества – железо, цинк, ванадий, олово, стронций, марганец, бор, медь и другие; протеины, дубильные вещества, ненасыщенные жирные кислоты, эфирное масло; ценный полисахарид инулин, известный своими целебными свойствами.
Репейное масло для ухода за волосамиКак средство для ухода за волосами и кожей головы, репейное масло давно пользуется популярностью у женщин, так как эффект от его применения часто бывает лучше, чем от применения дорогих масок для волос или бальзамов. Проникая в корни волос, содержащиеся в масле компоненты питают волосяные луковицы, за счёт чего волосы укрепляются, перестают выпадать и начинают лучше расти.
Обмен веществ и капиллярное кровообращение в коже головы улучшаются, кожа успокаивается, уходят раздражение и зуд, проходит себорея, так как нормализуется и липидный баланс в коже.
Структура волос восстанавливается, они снова становятся эластичными и блестящими.
Репейное масло эффективно как при выраженных проблемах с состоянием волос и кожи головы, так и для укрепления и поддержания нормальных волос – оно надолго сохраняет их здоровье и внешний вид.
С помощью репейного масла лечат такие проблемы, как повышенная ломкость волос, сухая кожа головы, секущиеся кончики, нарушение структуры волос, замедление их роста и выпадение, перхоть, себорея и даже облысение: во всех этих случаях результат положительный, если применять масло регулярно и достаточно долго – около полугода.
Применение репейного масла для волосКак именно применять репейное масло, с чем его смешивать, и как часто проводить процедуры – все эти вопросы требуют индивидуального подхода. В процессе использования масла несложно найти свою комбинацию, а количество процедур зависит от типа волос и их состояния на момент начала лечения. Можно применять репейное масло в чистом виде, или смешивать его с другими составляющими.
Наносить масло на волосы и кожу головы следует в тёплом виде – так можно получить из него максимум полезных веществ. Масло надо нагреть до температуры тела на водяной бане, и следить, чтобы при его нанесении не было чувства дискомфорта. Можно втирать его просто руками, в то же время массируя кожу головы, а можно пользоваться спонжами или ватными тампонами.
Сначала надо вымыть голову, подсушить волосы полотенцем, и втирать масло около 15 минут. Волосы надо разделять на проборы, и распределять масло равномерно, по всей длине волос, осторожными движениями – с помощью гребешка с редкими зубьями.
После нанесения масла надо надеть на голову полиэтиленовую шапочку или пакет, а сверху обмотать толстым полотенцем – лучше нагретым. Можно держать маску полчаса или час, а потом вымыть голову, как обычно, используя свой шампунь – желательно с травами, и бальзам-ополаскиватель.
Если репейное масло смывается тяжело, то надо промывать волосы очень солёной водой, а уже потом использовать бальзам. К счастью, такие случаи бывают довольно редкими.
Можно также смешивать репейное масло с яичным желтком – так легче смывать, а желток – это дополнительное питание.
Репейное масло для сухих и поврежденных волосПри очень сухих и повреждённых волосах масло добавляют прямо в шампуни и бальзамы – по нескольку капель перед использованием.
Если проблемы серьёзные, то маски с репейным маслом можно делать 2-3 раза в неделю – курсом, по 10-15 процедур, с 2-х недельным перерывом.
Продаётся готовое репейное масло в аптеках и магазинах, в чистом виде и в сочетаниях: с экстрактами растений – крапивы, ромашки; с другими маслами – персиковым, касторовым, облепиховым, зародышей пшеницы.
Чтобы приготовить репейное масло дома, надо взять свежие корни лопуха, тщательно измельчить их, и залить 100 г полученного сырья оливковым маслом (1 стакан). Настаивать сутки, потом 15 минут проварить на слабом огне, остудить и процедить. Полученное масло хранят в стеклянной посуде. Вместо оливкового масла можно использовать другое – даже подсолнечное.
Репейное масло для слабых и безжизненных волосДля плохо растущих и слабых волос подойдёт репейное масло в сочетании с экстрактом крапивы: оно укрепит их и улучшит их структуру.
Если волосы стали безжизненными и тусклыми, с секущимися кончиками, то стоит выбрать репейное масло с добавлением витаминов А и Е: запас витаминов в волосах и коже головы будет восполнен, корни укрепятся, волосы станут шелковистыми и к ним вернётся блеск. Сухие, ломкие и повреждённые волосы хорошо восстанавливаются после применения репейного масла с экстрактом прополиса; если к маслу добавлен экстракт хвоща, то волосы перестают выпадать.
Очень полезны маски с репейным и касторовым маслом – в равных частях, или с добавлением эфирных масел – 2 капли на 1 ст. л. репейного. Вместе с эфирными маслами добавляются кефир, желток или мёд.
Компоненты, добавляемые к эфирному маслу, такие, как желток, мёд, молочные продукты, лук, коньяк, дрожжи, перцовая настойка, горчица, - усиливают его лечебное воздействие.
Так, репейное масло (1 ст.л.) смешивают с мёдом (1 ч.л.), втирают смесь в корни волос и смывают через час. При сухих волосах к смеси добавляют ещё желток и коньяк (1 ч.л.), и 2-3 часа держат под полиэтиленовой плёнкой. Потом тщательно промывают волосы с шампунем.
Репейное масло для ослабленных волосДля ослабленных волос, после химической завивки, выпрямления или окраски очень хороша маска с добавлением какао. Она подходит и для вьющихся пушистых волос, которые доставляют своим обладательницам немало хлопот, и помогает сделать непослушные локоны упругими и блестящими. Осветлённые волосы тоже почувствуют себя лучше после её применения.
Надо взять 3 ст.л. тёплого репейного масла, 2 желтка и 1 ч.л. какао, хорошо перемешать и нанести на волосы, как описано выше. Желательно добавить ещё 1 ч.л. масляного раствора витамина А и столько же витамина Е.
Голову укрыть плёнкой, укутать нагретым махровым полотенцем, и менять полотенце по мере остывания – так можно усилить эффект маски. Держать час, потом вымыть голову и ополоснуть водой с уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 1 л воды). Если волосы в очень плохом состоянии, то эту маску делают раз в неделю, а для профилактики – 2 раза в месяц, и волосы вновь приобретают здоровый блеск.
Репейное масло для роста и против выпадения волосЕсли волосы медленно растут и выпадают, надо добавлять к репейному маслу желток, сок лимона (1 ст.л.), и жгучий красный перец (0,5 ч.л.). Масла надо брать столько, сколько требует длина волос, а вот перца лучше сначала взять поменьше, чтобы не вызвать раздражение. Впоследствии, если всё будет нормально, можно даже брать целую чайную ложку перца. Ингредиенты перемешивают, поставив посуду с ними на водяную баню, и нагревают до температуры не более 38°С, затем наносят на кожу головы, втирают в корни волос и распределяют по всей их длине. Голову закрывают и утепляют, как описано выше, и держат маску около часа.
Можно втирать в кожу головы настойку жгучего красного перца на репейном масле – настаивать месяц в тепле, в тёмном месте. Использовать раз в неделю, втирая перед мытьём головы и оставляя на 15-20 минут.
Ещё один вариант: втирать смешанные в равных частях репейное и касторовое масла и перцовую настойку, держать час и смывать тёплой водой.
Репейное масло можно смешивать с крапивой дома: заварив стаканом кипятка 2 ст.л. листьев, настоять, процедить, и смешать 100 мл этого настоя с репейным маслом (1 ст.л.). Такие маски можно делать чаще – 2 раза в неделю.
Репейное масло обычно переносится очень хорошо, и отзывы о его использовании всегда положительные. Иногда встречаются негативные отзывы, но обычно это связано с использованием сопутствующих средств или процедур. Конечно, бывают случаи аллергических реакций, но довольно редко, и лучше заранее узнавать об этом, попробовав маску на небольшом участке кожи головы.
К минусам применения репейного масла многие женщины относят то, что требуется проявить терпение – эффект обычно виден через несколько месяцев, и маски надо делать регулярно, не пропуская процедуры. Однако результат стоит того, а репейное масло настолько безопасно, что его наносят и на ресницы, для улучшения их роста и внешнего вида.
Как правило, репейное масло смыть нетрудно – если оно натуральное, поэтому при покупке средства надо быть очень внимательными, либо готовить состав самим. Если масло смывается с трудом, используйте шампунь несколько раз, а воду – более тёплую, но не горячую.
Будьте терпеливыми и настойчивыми в уходе за собой, и вы забудете о неприятных проблемах с волосами: перхоти, выпадении, ломкости и секущихся концах, и будете радоваться прочности, силе и красоте своих волос долгие годы - до самых преклонных лет.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
|
Без заголовка |
Материалы:
Способ приготовления:
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В борьбе с целлюлитом главное – это комплексный поход. Только удар по врагу со всех сторон одновременно позволит справиться с этой проблемой. Не думайте, что эффект будет заметен сразу. И уж, тем более, наивно полагать, что «невероятно эффективный» крем из телевизионной рекламы тотчас сделает вашу кожу безупречно ровной и гладкой, словно по мановению волшебной палочки. Запаситесь терпением и следуйте нашим советам – и вы забудете о том, что такое целлюлит.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно начать со спорта. И если вы ничем давно не занимались, то начните хотя бы с гимнастики по утрам. Ведь физическая нагрузка способствует нормализации обмена веществ и улучшению микроциркуляции крови в клетках и тканях организма, в результате чего происходит уменьшение количества жировых отложений. В борьбе с целлюлитом наиболее эффективны следующие виды фитнеса: плавание, аквааэробика, бег, теннис, калланетика, лыжи и упражнения на тренажерах.
Старайтесь употреблять здоровую пищу: поменьше консервов, полуфабрикатов, продуктов длительного хранения, больше — зелени, овощей, фруктов, рыбы, продуктов моря, морской капусты и натурального масла. Пейте больше свежеотжатых соков, морсов и чистой фильтрованной воды.
|
Без заголовка |
Давно использую в уходе за собой растительные масла.
Очень эффективное средство в уходе за кожей! Ведь растительные масла содержат витамины групп А, В, Р, Е, которые отвечают за красоту кожи. А растительные масла поставляют эти витамины в самом усвояемом клетками кожи виде.
Уход за кожей лица растительными маслами помогает укрепить сосуды, разгладить морщинки, снять раздражение и сделать кожу более эластичной, бархатистой. Ежедневный уход за кожей при помощи масла помогает устранить следы, которые остаются после прыщей, контролировать процесс старения кожи.
Но большой ряд масел, используемых в косметике, относится к разряду комедогенных, т.е. способствующих образованию угрей и чёрных точек.
К таким маслам относятся :
* Кокосовое масло (Coconut Oil, Coconut Butter)
* Кукурузное масло (Corn Oil)
* Масло из семян винограда (Grape Seed Oil)
* Минеральные масла (Mineral Oil)
* Персиковое масло (Peach Oil)
* Соевое масло (Soybean Oil)
* Сладкое миндальное масло (Sweet Almond Oil)
* Гидрогенизированное растительное масло (Hydrogenated Vegetable Oil).
* Льняное масло (Oleum Lini) и другие.
Покупая косметику, советую обращать внимание на состав средства, дабы избежать появление новых дефектов кожи. Как проверить безопасность косметики можно узнать на сайте www.maskitrav.ru в статье "Проверь свою косметику на безопасность"
Этот список на самом деле гораздо шире. Нам же достаточно знать масла, которые можно использовать смело.
Это - масло оливковое, подсолнечное, кедровое или горького миндаля. Масло должно быть не гомогенизированным, не рафинированным, холодного отжима, без каких либо добавок. Любая обработка масла делает его густым, вязким, теряющим свои очищающие и питательные свойства.
Нерафинированное подсолнечное масло бывает прессовое (т.н. холодный отжим) и экстракционное. Нам можно употреблять прессовое подсолнечное масло. Содержание витамина Е в подсолнечном масле в 12 раз выше, чем в оливковом.
Оливковое масло. Выбирайте масло, на этикетке которого написано extra-virgin olive oil, cold press или virgin olive oil, cold press. Хотя слова cold press могут и отсутствовать. Оливковое масло хорошо подходит для сухой чувствительной кожи.
Кедровое масло получают из орешков сибирской сосны кедровой. Оно тоже бывает прессовое и экстракционное. Нам нужно прессовое.
Миндальное масло из орешков горького миндаля получают горячим или холодным прессованием. Нам нужно использовать масло холодного прессования.
Часто задают вопрос, какое из перечисленных масел лучше? То, которое лучше подходит конкретно Вам. Попробуйте разные масла и выберите то, что понравилось. Можно чередовать масла. Все они хороши, если не нарушена технология приготовления.
Неправильное использование масел в уходе за кожей может привести к появлению прыщей и воспалительных процессов на коже. В следующий раз мы рассмотрим способы использования масел в уходе за собой.
Травовед Тереса Шиляева.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Edoran
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Перед едой настраивайте себя на спокойное состояние, доброжелательное отношение к людям. Принимать пищу необходимо только в отдохнувшем состоянии.
Не будьте безразличны к принимаемой пище, но и не возводите ее в культ.
Во время приема пищи думайте о хороших событиях в своей жизни, включите спокойную приятную музыку, желайте добра тем, кто готовил вам пищу.
Не ждите состояния сытости — не отнимайте энергию и силы, предназначенные для предстоящих дел.
Не ложитесь спать после приема пищи. Если вы чувствуете усталость — значит вы съели больше, чем требуется; тогда выйдите на 10 — 15 минут на балкон или улицу.
Питайтесь в знакомой обстановке, лучше дома. Хороший эффект дает питание на природе, на свежем воздухе.
Перед приемом пищи проветривайте помещение. Во время еды не смотрите телевизор, не читайте. Не отвлекайте детей разговорами во время еды, не перекармливайте больного ребенка, не заставляйте ребенка насильно принимать пищу — вы отнимаете у него жизненные силы.
|
Без заголовка |
Слух. Если человек открыт звукам, у него будет ухо нечувствительно к болезням и воспалительным процессам. Если человек чрезмерно открыт ко всем звукам, доверчив – это опасно, потому что звук влияет на разум. Надо слушать только то, что несет ценность, все остальное стараться прощать. С одной стороны, не надо раниться звуком, с другой, не надо к нему привлекаться. Надо всегда с собой наушники носить. Если звук не тот – раз – вставили себе в ухо, хотя бы в одно. Например, начальник ругается матом на работе. Возьмите наушники, слушайте, хотя бы на одно ухо. Если спросят: что такое, можно сказать: да у меня со слухом проблемы, все что угодно можно придумать, это не будет являться грехом, ведь это для общего блага. И вы слушаете одним ухом, киваете, - и на работе отношения улучшаются. Достигнут хороший результат. Надо всегда учиться плохой звук нейтрализовать хорошим. Даже если у вас просто в наушниках звучит, вы уже нейтрализовали.
Любознательность увеличивает остроту слуха. Позитивизм восприятия звуков дает человеку иммунитет органа слуха.
В Екатеринбурге 10 лет назад я читал лекции. Лекции проводились в доме глухонемых. Соответственно, там работники были тоже глухонемые. Однажды мы лекцию перенесли с шести на полшестого, и люди пришли раньше. А уборщица не знала об этом, она была глухонемая. Она прибежала, закрыла вход и никто ей не мог объяснить, ей даже писали на листе, что лекция перенесена на полшестого, она даже смотреть не хотела. Не пускала в зал, срывала лекцию. И мне пришлось подойти к ней очень смиренно, настроиться, и она тогда начала на меня смотреть. Когда она начала на меня смотреть, я показал ей бумажку, там было написано: ваш директор, зовут так-то, перенес лекцию на тогда-то. Если хотите проверить эту информацию, напишите ему смс, он ответит, что это правда. Она открыла дверь.
Т.е. когда человек глухонемой, это значит, что у него уже такой характер. Он не принимает окружающих людей, замкнутый. Или очень сильно ранимый от звуков. Поэтому он рождается глухонемым, чтобы выжить. Если бы у него был слух, его прибило бы звуками, он не мог бы их воспринимать. Поэтому все не зря происходит. Даже если человек рождается глухонемым – значит, это его единственная возможность жить, у него нет вариантов по-другому.
Поймите такую вещь: если человек с рождения имеет что-то, значит, ему так надо. Значит, это для него единственный вариант жить.
Лекции «Связь характера с болезнями» О.Г. Торсунов
|
Без заголовка |
Ухо. Связано со звуком. Бывают очень чувствительные люди с сильной от природы склонностью чувствовать разные звуки. Эта чувствительность должна сопровождаться также с любовью к другим людям, с силой принимать звук (речь) других людей. Если человек чувствителен, а способность принимать звук у него низкая, он будет иметь воспалительные заболевания ушей. Это – признак эгоизма. Это значит, что Юпитер находится в плохом положении в гороскопе. Человек не любит слушать чужую речь, не любит шум, грубые слова, его очень колбасит от этого. У него может нарушиться слух. Ему надо учиться принимать грубую речь, грубые звуки, грубых людей. Это не значит, что надо этому следовать. Надо прощать. Принимать означает прощать.
В целом человек должен понять одну истину: звук является самой главной частью нашей жизни. Что мы слушаем – такова наша жизнь. Это очень подсознательный, скрытый процесс, но это является сутью, самым скрытым знанием в Ведах. От слушания зависит судьба человека. Я, например, уже лет пять читаю молитву под голос святого человека. Настраиваюсь на его голос, пытаюсь скопировать все его интонации. И у меня за эти пять лет очень революционные изменения в жизни произошли. Ты настраиваешься на волну святого человека, и у тебя происходят большие изменения в жизни. Поэтому надо найти в своей вере голос святого человека, или записать, как он молится, если ты его нашел, или, может быть, есть уже записи какие-то старые. Надо найти голос святого человека, слушать его, молиться вместе с ним. Результат превзойдет все ваши ожидания. Ваша жизнь очень сильно поменяется, вы даже не заметите как.
С другой стороны, если вы слушанию не придаете такое большое значение, и, допустим, спокойно воспринимаете, что у вас дома постоянно играет какое-то радио, «Шансон», радио «Алла» или еще что-нибудь, - вы рушите свою жизнь. Потому что звук передает настроение, настрой, цель, привязанность в жизни – все меняет звук. Человек слушает кого-то, и у него все меняется – или к лучшему, или к худшему – в зависимости от того, кого он слушает. Мне часто люди пишут: «Я начал слушать лекции, у меня вся жизнь поменялась». Просто человек слушает лекции, и у него все меняется в жизни. Вы не думайте, что я не слушаю лекции. Мне есть кого слушать. Я постоянно слушаю, так же, как вы. Это правило жизни, это меняет жизнь. Общение через звук является самой главной частью нашей судьбы. Когда человек слушает кого-то, он становится таким же, как тот человек, кого он слушает. Если, допустим, человек слушает какую-то группу, например, «Звуки Му», из него через некоторое время начинают выходить звуки му. Что человек слушает, тем он и становится. Поэтому старайтесь, чтобы у вас в квартире постоянно звучал голос святого. У меня постоянно, даже ночью, звучит духовная музыка. И жизнь меняется от этого. У нас в офисе, когда мы камнями лечим, звучит голос святого человека. Люди не хотят уходить.
Вопрос из зала: а если семья не принимает этой музыки? – Вы сделайте потише. Еще тише. До тех пор, что музыку будет слышно, только когда ухо приставишь к плееру. Но даже и этот звук постепенно очистит всю квартиру. И постепенно можно будет, хотя бы раз в месяц, чуть увеличивать звук. Вся семья привыкнет к этому, сначала на тонком плане, а потом на грубом тоже будет нормально. Необязательно, чтобы все слышали. Главное – он играет, и все меняется в результате. Классическая старая музыка – это музыка поиска. Но это не духовная музыка.
Вопрос из зала: Если люди выражаются грубо, можно им об этом говорить? – Можно, но говорить им об этом надо нежно. Потому что если кто-то выражается грубо, и ты говоришь ему грубо, тогда получается, что две собаки гавкают, и какая первая начала гавкать, никто не поймет.
Вопрос из зала: А если человек не может жить в тишине? Приходит и сразу телевизор включает, или радио? - Это значит, что он свое настроение, свой разум поддерживает звуком, который соответствует его цели жизни. Жизнь в семье – это всегда борьба за счастье. И не факт, что родственники всегда будут в одном направлении жить. Если вы видите, что ваших близких понесло «не туда», сражайтесь за их счастье. Он включил свой звук, вы включили свой. Если он говорит: сделай потише – сделайте потише. Но все равно оставьте. Столько, сколько можно, надо сражаться. За счастье сражение всегда идет через звук.
Лекции «Связь характера с болезнями» О.Г. Торсунов
|
Без заголовка |
Мужские половые органы. Настойчивость в характере мужчины нормализует работу уретры. Нахальство вызывает воспалительные процессы. А податливость, подхалимство снижает продуцирование уретры. Уретра продуцирует семенную жидкость. Соответственно, если мужчина настойчивый, сильный, крепкий, у него все продуцируется нормально.
Простатиты и уретриты возникают в результате чрезмерной привязанности к женской энергии. Если мужчина постоянно думает о женщинах, у него от этого очень сильно разогревается простата, и начинается воспаление. Поэтому простатиты – это бич современного общества, потому что современная культура направлена на то, чтобы показывать мужчинам голых женщин. В Интернете, в рекламе, на обложках – везде, где можно, лепят голых женщин. И для мужчин это означает, что у них будет разогреваться уретра. Потому что когда мужчина видит голую женщину, у него очень сильно начинает идти энергия огня в нижние центры. Развивается уретрит. Уретрит рождает опухоль.
Мужчина должен думать о том, чтобы победить себя, работать над собой, добиться успеха в жизни, «первым делом, первым делом самолеты, ну а женщины, а женщины – потом». Это принцип развития мужчины. Мужчина в первую очередь должен развиваться как личность. Женщины, конечно, считают по-другому, но это неправильно.
Надо понять, что если мужчина слишком привязан к сексу и думает постоянно о сексе, он разрушает свою жизнь. У него продолжительность жизни сокращается от этого.
Яички. Связаны со смелостью, решительностью. Если мужчина нерешителен, сперматозоиды не будут достаточно подвижными. Если у него нет смелости, значит, сперматозоидов будет не хватать. Если он труслив – сперматозоиды не продуцируются. Если в характере нет твердости, они не будут оплодотворять яйцеклетку. Жестокий характер разрушает сперматозоиды. У слабохарактерного человека нарушается обмен веществ, слабые сперматозоиды становятся. Озлобленность приводит к воспалению в яичках.
|
Без заголовка |
Кукольник лекарственный (Чемерица Лобеля), (корень) - растение, корни которого избавляют от пьянства. При приеме отвара корня кукольника у больных исчезает тяга к спиртным напиткам, возникает безразличие к спиртному, вплоть до того, что подчас злоупотребляющий алкоголем человек просто не может выпить, даже если рука по привычке тянется к рюмке. К тому же отвар кукольника значительно снижает агрессивность.
Способ применения:
1 ч.л. корня (7 г) залить залить 75 г кипятка. Настоять 1 час. Процедить, держать в холодильнике, добавлять во все блюда и безалкогольные напитки по 2-10 капель 3 раза в день. Начать прием следует с 2 капель настоя и постепенно довести до максимума, т.е. до 10 капель.
Противопоказания:
ядовит, строго соблюдайте дозировку и наблюдайте за состоянием больного: при появлении каких-либо признаков отравления (слабости, тошноты, рвоты) немедленно прекратите приём. Прячьте от детей! Не рекомендуется лечить кукольником больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Срок хранения корня кукольника 3 года в сухом, темном месте, в плотном тканевом мешочке или накрытой крышкой банке.
Александр Годин
|
Без заголовка |
Сегодня много информации о том, как правильно худеть, как вести здоровый образ жизни, как сбросить вес или его набрать. Многие авторы спорят друг с другом, развенчивают мифы, сложившиеся годами. Каждый выбирает для себя приемлемую систему питания (правильная она или нет - вопрос другой), подбирает необходимый набор продуктов.
Я же хочу в этой статье рассказать о том, в какое время лучше есть. Да-да, не удивляйтесь! Оказывается, каждому продукту - свое время. Зная эти несложные правила, вы избавитесь от чувства тяжести в животе, и пары сантиметров на талии!
Итак, с 7 до 10 часов утра можно съесть продукты, богатые жирами. Для тех, кто по утрам занимается спортом это особенно актуально. Энергия, полученная от такого завтрака, не позволит вам устать во время спортивных занятий, к тому же фермент липаза, активизирующийся в эти часы, переработает жиры.
С 13 до 15 часов усваиваются очень хорошо белки животного происхождения. А свежие или приготовленные на пару овощи обеспечат отличное переваривание.
С 15 до 16 часов - время сладкоежек! Ешьте мед, жирные и калорийные сладкие продукты. Это лучшее время для того, чтобы до сна они переварились! В это время вы можете себе позволить вспомнить даже рецепты пирогов. Конечно, для тех, кто стремится похудеть лучше выбрать фруктовую, овощную или творожную начинки.
С 18 до 19 часов - время для овощных, кисломолочных и рыбных блюд. Умеренное количество зелени и свежих овощей поддержит настроение и поможет еде быстро перевариться.
Оговоримся сразу, что не есть после 19 часов могут позволить себе только те, кто ложится спать в 23-24 часа. Для полуночников же оставаться без еды больше 6-8 часов бодрствования нельзя - нарушается работа желудочно-кишечного тракта и обменные процессы организма.
Ну вот, дорогие друзья, теперь вы знаете в какое время лучше есть! Приятного аппетита и будьте здоровы!
Источник: http://jivilegko.ru/vkusno-i-polezno/v-kakoe-vremya-luchshe-est/v-kakoe-vremya-luchshe-est
|
Без заголовка |
В борьбе с целлюлитом главное – это комплексный поход. Только удар по врагу со всех сторон одновременно позволит справиться с этой проблемой. Не думайте, что эффект будет заметен сразу. И уж, тем более, наивно полагать, что «невероятно эффективный» крем из телевизионной рекламы тотчас сделает вашу кожу безупречно ровной и гладкой, словно по мановению волшебной палочки. Запаситесь терпением и следуйте нашим советам – и вы забудете о том, что такое целлюлит.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно начать со спорта. И если вы ничем давно не занимались, то начните хотя бы с гимнастики по утрам. Ведь физическая нагрузка способствует нормализации обмена веществ и улучшению микроциркуляции крови в клетках и тканях организма, в результате чего происходит уменьшение количества жировых отложений. В борьбе с целлюлитом наиболее эффективны следующие виды фитнеса: плавание, аквааэробика, бег, теннис, калланетика, лыжи и упражнения на тренажерах.
Старайтесь употреблять здоровую пищу: поменьше консервов, полуфабрикатов, продуктов длительного хранения, больше — зелени, овощей, фруктов, рыбы, продуктов моря, морской капусты и натурального масла. Пейте больше свежеотжатых соков, морсов и чистой фильтрованной воды.
|
