«… Медитация — это величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — это значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью.

Бхагван Шри Раджниш (Ошо)

Медитация — это образ жизни. Когда человек становится центром циклона.

Жизнь продолжается, вы движетесь дальше. Ваша жизнь становится более интенсивной, радостной, ясной, созидательной, но одновременно вы становитесь наблюдателем. Вы как будто смотрите на все со стороны. В этом весь секрет медитации.

Источник http://vnutren-garmonia.ru/chto-takoe-meditacia/