Диета профессора Углова

1. Первый завтрак в 9:00
Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
2. Второй завтрак в 11:00
Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
3. Обед в 14:00
Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
4. Ужин в 19:00
Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
5. За 1 час до сна
Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного йогуртаhttps://ok.ru/azbuka.zdorovya/topic/66940498575465

Белоснежная туника крючком.



1.


2.

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.



https://www.youtube.com/watch?v=E5i4rDc_GA8

Как поставить на себя не перебиваемый оберег

Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам – им же хуже будет. Заговорные слова следующие:

Слава Отцу, слава Сыну, слава Святому Духу.
Господи, спаси меня ото всякого зла,
От козней, придумок, тайных задумок,
Сетей, ловчей, ядов, мечей,
Заговоров, отговоров, хитрых, коварных переговоров,
От вражеского посещения, от тюремного заключения,
От подкупа и меча, от слова, сказанного сгоряча,
От вражеского совещания, от ложного обещания.
От воды заливающей, от волны потопляющей,
От зверя, от огня спаси, Господи, сохрани меня.
От ветра буйного, ото льда спаси, Господи, сохрани меня.
От злобного колдуна спаси, Господи, сохрани меня.
От хвори ужасной, от ранней смерти напрасной,
От перевернутого креста спаси, Господи, сохрани меня.
Чур, моя дума, чур, моя плоть,
Чур, моя живая красная кровь,
Чур, моя дикая лихая мысль.
Ангел мой хранитель, за мою душу молись.
Все, что я сказала, что, запамятовав, не сказала,
Слово к слову приди и меня, рабу Божью (имя),
От всяких зол сбереги.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

Шапочка Кошка спицами с ажурным узором Опубликовала Юлия Корнева



1.


2.


3.

Красивый рисунок



1.


2.

Видео мастер-класс Ольги Степанец: двусторонняя снежная сеточка крючком.

https://www.instagram.com/p/Bc4G7ZCjd3v/?taken-by=oostepanets

https://www.livemaster.ru/item/24394357-odezhda-ka...ovyj-zhaket-lavandovaya-skazka
Вот такой необычной фактуры получается вязание. Большое спасибо автору за мастер класс!!!!

1.

Птичье молоко

3.


Вам потребуется:

Для торта:
2 пакета желатина (по 8 г)
1 стакан молока
1 стакан сахара
450 г сметаны
450 г охлажденных взбитых сливок
растительное масло для смазывания формы

Для глазури:
5 столовых ложек какао-порошка
5 столовых ложек сахара
1 пакет желатина (8 г)
5 столовых ложек молока
1 стакан холодной воды

Приготовление:

1. В небольшой кастрюле смешайте 2 пакетика желатина с 1 стаканом молока. Поставьте на средний огонь и взбивайте, когда от молока пойдет пар – снимите с огня (не кипятите!). Отставьте в сторону для охлаждения.

2. Смажьте стеклянную форму размером 20x30 см растительным маслом. В миске электрическим миксером на средней скорости взбейте 1 стакан сахара, сметану и сливки, пока все хорошо не смешается.

3. Продолжая взбивать, медленно добавьте теплую молочную смесь.

4. Сразу вылейте в подготовленную форму для выпечки. Пригладьте поверхность как можно более ровно. Накройте и поставьте в холодильник.

5. Для глазури в небольшой кастрюле смешайте какао-порошок, сахар и желатин. Взбивая, влейте воду и молоко. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая. Смесь должна стать равномерной и гладкой. Отставьте глазурь в сторону и дайте остыть в течение 1 часа.

6. Медленно вылейте шоколадную глазурь на сливочную основу. Охладите в холодильнике как минимум 5 часов.

Приятного аппетита!

Урок 1- крючки, пряжа и способ набора петель.



https://www.youtube.com/watch?v=CRDba76oC6g

Урок 2 - простой листик с секретом.

https://www.livemaster.ru/kateartstyle?view=profile

https://www.youtube.com/watch?v=KCGY8pGM-WY

Урок 4 - Усложняем простой листик. Уроки от Екатерины Поляковой





Помочь каналу и сделать донат можно по ссылке -http://www.donationalerts.ru/r/kateart

Вязанная спицами туника.



1.


2.


3.


4.

Роскошный ажурный жакет крючком. Видеоурок

http://petelki.com.ua/1918-roskoshnyy-azhurnyy-zhaket.html

1.

Жакет крючком по мотивам работы Nastena HAND MADE Nevazhno.

МК пинетки "удачные" (Мои сказки)

Девочки на этот раз покажу как с стала сама вязать последние свои пинетки, и на мой взгляд это самый удачный вариант крючком для толстенький теплых ниток. От того и назвала их " удачные"
А именно что мне нравится - это круглый аккуратный носок. Такие пинеточки вяжут многие мастерицы, они на мой взгляд смотрятся лучше всех остальных моделей.
Вообще в интернете много Мастер классов подобных пинеток. Когда меня стали спрашивать схемы и МК, то я удивилась, девочки, милые, не ленитесь иной раз и самим поискать, это не сложно, да еще и что поинтереснее для себя в итоге найдете. Но раз уж просбь было не мало, и я уже пообещала, то и сделала маленький МК для вас.
 

Читать далее...

ДЕТСКИЕ ШАПОЧКИ ОТ МАРИНЫ ДУБРОВИНОЙ

 

Читать далее

Красивая подушка крючком МК

Декоративная подушка крючком. Мастеркласс

Категория: Вязание для дома

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!

Уникальный суперпростой и суперэффективный рецепт от болей в суставах и коленях!!! Почему рецепт уникальный? - Он и в самом деле ПОМОГАЕТ! - Ингредиенты простые и есть в каждом доме - Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава - Испытан временем и действенностью - Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр. - Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета Ингредиенты: 1 куриное яйцо 1 столовая ложка уксуса 9% 1 столовая ложка воды Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньще воды. Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте. Боль проходит достаточно быстро. Будьте всегда здоровы!

m

Вязание крючком. Скатерти, дорожки

Вязание крючком. Скатерти, дорожки. Видео МК Читать далее

Красивые салфетки-цветы крючком.

Читать далее...

Вязаная салфетка,видео мастер-класс.

Читать далее...