Переходя на летнюю обувь с открытыми задниками мы часто сталкиваемся с появлениями трещин на пятках. Если не ждать, когда эти трещина станут глубокими и болезненными (ох, как это знакомом), оказывается с ними можно довольно легко справиться.

Надо пропустить через кофемолку (блендер) горсть сухого риса до состояния муки грубого помола. Добавить в эту муку 1 чайную ложку меда и столько же яблочного уксуса, чтобы после смешивания всех ингредиентов получилась густая паста. Но если трещина на наших пяточках стали достаточно глубокими - замените третью часть уксуса растительным маслом.

Подержите ноги 20 минут в теплой воде, чтобы распарить кожу подошвы, затем слегка промокните воду, возьмите по 1 чайной ложки пасты в каждую руку и натирайте пятки пастой круговыми движениями.

Ополосните ноги, снова возьмите немного пасты и трите ноги. Продолжайте так, пока не закончится паста.

Уксус размягчает верхние слои кожа, попутно убивая споры грибка, рис действует как скраб, а мед и растительное масло увлажняют и питают кожу. Чтобы справиться с трещинами, такую процедуру надо делать несколько дней подряд. А потом повторять ее каждый раз, как почувствуете, что кожа на пятках стала грубее и скоро начнет трескаться.

Предотвратить появление трещин проще, чем их лечить.

Будьте здоровы!