Самый классный способ очистить лёгкие! Особенно актуально для курильщиков!

Каждая затяжка сигаретой, которую вы делаете, повреждает органы вашей дыхательной системой. Вы становитесь более уязвимыми перед болезнями. Но что, если вы, наконец, готовы бросить?

Вы наверняка захотите как можно быстрее вернуть своим легким здоровье. Этот рецепт поможет добиться нужного эффекта.

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

* Смываем теплой водой и ложимся спать.

Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю

Волшебный бальзам для густоты волос

Не поверила бы, если бы не убедилась! Проверила на себя!

Очень эффективный рецепт для увеличения густоты волос и от их выпадения.

Мазь, которая вытянет из Вас всю гадость

Это просто уникальный рецепт. Мазь, которая вытянет из Вас всю гадость готовится легко в домашних условиях, а ее рецепт известен издавна.

Читать далее...

Скрутки для нормализации тонуса мышц и питания межпозвоночных дисков

Межпозвоночные диски позвоночника, как известно выполняют функцию амортизаторов. Однако с возрастом многих людей беспокоят боли в спине. Это происходит из-за того, что диски становятся меньше, плюс нарушение осанки, сколиоз играют свою негативную роль в этом процессе остеохондроза позвоночника.

Стоит отметить, что в  основном высота дисков снижается из-за мышечного дисбаланса — сочетания гипертонуса одних мышц с ослаблением других. Сохранить позвоночник здоровым и гибким помогут разные скрутки, которые помогут нормализовать мышечный тонус. Кроме того скрутки нормализуют питание межпозвоночных дисков, которые сами по себе не имеют кровеносных сосудов.

Скрутка лежа

Скрутка под названием а «Крокодил» помогает увеличить высоту межпозвоночных дисков и рекомендуется при грыжах и протрузиях.
Лягте на спину, разведите руки в стороны, поднимите ноги и согните их в коленях под прямым углом. Приподнимите таз и перенесите вес на плечи. Опускайте ноги то в одну, то в другую сторону, не выпрямляя их.

Далее

Тибетские упражнения омоложения организма

Многочисленные отклики людей, выполняющих эти упражнения, говорят о том, что упражнения эти в буквальном смысле — чудодейственные. Отступают болезни, организм словно встряхивается, молодеет. 
Комплекс упражнений подходит для людей любого возраста и любой физической подготовки. 

Это комплекс из 5 простых психофизических упражнений, которые способствуют продлению молодости и жизни человека, позволяя в любом возрасте быть в отличном физическом состоянии. 
Весь комплекс занимает по времени всего 20 минут. 

Рекомендации к выполнению упражнений : 

Как и во всем другом, основное условие для получения результата — это регулярность. 
Начинать выполнение упражнений нужно постепенно — с 3-х повторов каждого упражнения. В таком режиме занимаемся первую неделю. 

Во вторую неделю выполняем по 5 повторов каждого упражнения. В третью — по 7. Таким образом, каждую неделю добавляем по 2 повтора. К концу девятой недели вы будете делать по 21 повтору на каждое упражнение. 

Даже при таком количестве повторов упражнения не займут у вас много времени. 

Упражнения выполняются в определенной последовательности. Порядок выполнения упражнений менять нельзя. 

Выполнять упражнения лучше утром, до завтрака. Ну а если уж утром не получается, можно и вечером. Главное — не пить и не есть до упражнений. 

Теперь сами упражнения. Чтобы понять смысл упражнений, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

 

Растяжка, чтобы привести в порядок бедра

В каждой позе находиться 1 минуту, повторить 2-3 круга

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!


Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Читать далее...

Самый полезный Натуральный ингредиент для Почек, Поджелудочной железы, Печени и т.д.

Пользуйтесь регулярно и оставайтесь здоровыми!

 

 

Это средство может лечить печень, почки, поджелудочную железу и многое другое. Этот натуральный продукт может даже спасать жизни!

Магический продукт, от которого вы можете извлечь выгоду, называется

Упражнение Цапля

Упражнение Цапля

В этом упражнении мы стоим на одной ноге. В цигун это упражнение называется "Золотой петух стоит на одной ноге".

Упражнение лучше делать без обуви.

Читать далее...

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от хронической боли

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!

Почему? Почему я не знала этого раньше?!

Упражнения чтобы прокачать все тело и сбросить вес

Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная программа тренировок, сбалансированное питание и 30 минут в день.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Компресс от сильного кашля - лечит за вечер

1 ст. л. мёда, 
1 ст. л. сухой горчицы, 
1 ст. л. уксуса, 
1 ст. л. подсолнечного масла, 
муки столько,чтобы можно было лепить. 

Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. 
Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие 
заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных 
средств. Наиболее часто он применяется для лечения воспалительных и 
просто простудных заболеваний органов дыхания. Данный пост затронет 
вопрос, как проводить лечение ребёнка медовой лепёшкой и как её сделать. 

Суть такого лечения заключается в прикладывании на область грудной 
клетки, где находятся лёгкие, густых масс основой которых является 
натуральный мёд, это достаточно сильно унимает кашель. 

Делается всё очень просто и быстро, берётся мёд, которого нужно совсем немного на для маленькой грудки ребёнка: 

Затем нужна мука: 

Замешиваем мед с мукой так, чтобы получившаяся лепешка не рассыпалась, а была вязкой (практически не должно липнуть к рукам): 

можно плюс ко всему добавлять растительное масло. 

Далее кладём нашу обваленную в муке лепёшку на салфетку (либо можно завернуть в марлю): 

После этого всё это крепиться с помощью пластыря под маечку: 

Естественно наша лепёшка не должна попадать на область сердца! 

Всё это дело на 2-3 часа — лучше когда ребенок спит. Будет сильно потеть 
— поэтому под нее что-то нужно положить и потом переодеть. 

Для взрослых медовую лепёшку применяют тоже, но для лучшего эффекта 
советуют добавлять ещё горчицу противопоказано делать тем, у кого 
аллергия на мёд!

СЕНСАЦИЯ! Регецин – лучшее средство от мимических морщин и мешков под глазами!

Это простое аптечное средство стало для меня находкой! Просто наношу его на лицо и балдею от результата. Кожа гладкая и красивая, как в молодости! Будьте привлекательны вместе с нами

Каким только средствам не находят применение женщины в погоне за красивой и гладкой кожей! Иногда омолаживающие свойства препаратов выявляются совершенно случайно: подруга лечила угревую сыпь и обнаружила, что морщин на лице стало гораздо меньше. Вот таким открытием стал и гель Регецин от морщин – средство, предназначенное в первую очередь для устранения воспалений на коже и постакне.

 

Активированный уголь очищает не только желудок

Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.

• Маска с активированным углем.

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Понадобится.
1 ч. ложка активированного угля, 1 ч. ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера), 1 ч. ложка воды или розовой воды, 5 капель масла чайного дерева, 1 щепотка морской соли.

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

• Скраб для лица с активированным углем

- Взять 2 таблетки активированного угля.
- Добавить 1/2 или 1 ч. ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить 1 ч. ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить 1 ч. ложку сахара.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 мин. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

• Мыло с активированным углем.
Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что прыщики исчезают.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать самим. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…

Если вам всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это зелье спасет! Сбор трав, о котором сейчас пойдет речь, можно смело назвать самым эффективным напитком для похудения и уменьшения аппетита.

Травяной чай изгоняет из организма всё лишнее, и токсины, и воду, помогает наладить пищеварение, а также угнетает аппетит. Все компоненты натуральны, их легко найти в аптеке, а цена приятна…

Пить чай для похудения в домашних условиях нужно курсами: 2 недели пьем, 2 недели перерыв, и вновь повторяем. Легкость, мгновенное уменьшение живота, отличное самочувствие целый день — эти дары ты получишь, заварив стаканчик зелья. Приступим!