-÷итатник

ѕлатье в этническом стиле от Irina_Horn - (0)

(—трана ћам) »сточник https://www.stranamam.ru/post/12662682/?page=5 ƒалее ...

“орт, который сводит с ума - (0)

 улинари€ >   ...

ѕлатье - (1)

Ќе забудь нажать Ќ–ј¬»“—я. Ѕлагодарю за просмотр. _

Ўьем €блочки дл€ кухни в стиле пэчворк своими руками! - (0)

ƒл€ кухни салфетки, скатерти, полотенца,прихватки  можно выполнить в стиле пэчворк &...

–ецепт творожного пирога со сливами - (0)

ƒл€ приготовлени€ творожного пирога со сливами понадобитс€:  сахарный песок - 1...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в olga_knoll_2

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.03.2011
«аписей: 23073
 омментариев: 1656
Ќаписано: 25034


’”–ћј,  ќ–ќЋ≈  » Ўј–ќЌ: ¬ „≈ћ –ј«Ќ»÷ј?

—уббота, 08 Ќо€бр€ 2014 г. 23:46 + в цитатник
÷итата сообщени€ галина5819 ƒождались но€бр€, и сезон хурмы открыт!

¬ переводе с латинского хурма означает «пища богов». —порить бессмысленно. ¬се с нетерпением конец осени, чтобы на полках супермаркетов по€вилс€ этот вкусный и сладкий плод благодар€ большому содержанию глюкозы и фруктозы.



persimmon-big (700x516, 110Kb)


ѕолезные свойства хурмы

stick37 (14x14, 0Kb) ≈сли вы решили сесть на диету и подготовитьс€ к новогодним праздникам, полезно употребл€ть в пищу хурму. Ётот оранжевый помидор отлично утол€ет голод и имеет небольшую калорийность (всего 67 ккал на 100 г) и способен заменить шоколад и конфеты.
stick37 (14x14, 0Kb) ’урма полезна большим содержанием кали€, поэтому ее рекомендуют употребл€ть люд€м, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. √люкоза и фруктоза отлично питают сердечную мышцу.
stick37 (14x14, 0Kb) Ётот плод поможет при анемии. ƒостаточно съедать 2 хурмы в день.
stick37 (14x14, 0Kb)  ак известно, оранжевые фрукты необходимо вводить в рацион питани€ дл€ профилактики рака, так как в них содержитс€ полезный провитамин ј.
stick37 (14x14, 0Kb) ќна отлично тонизирует и успокаивает. ≈сли вам предстоит сложный рабочий день, возьмите с собой 2 штуки этого плода, чтобы повысить работоспособность.
stick37 (14x14, 0Kb) ¬ хурме содержитс€ пектин, который полезен дл€ желудочно-кишечного тракта.
stick37 (14x14, 0Kb) ’урма полезна содержанием йода, поэтому способна справитьс€ с проблемами щитовидной железы.
stick37 (14x14, 0Kb) ≈сли вы простудились, рекомендуем прополоскать горло соком спелого плода, разбавленным с 50 г теплой воды. Ѕлагодар€ бактерицидному действию, заболевание пройдет намного быстрее.
stick37 (14x14, 0Kb) ¬ холодную осеннюю пору достаточно частое €вление – депрессии и плохое настроение. „тобы от него избавитьс€, приготовьте на ужин канапе из хурмы: ломтик фрукта, сыр с голубой плесенью и заверните все в хамон. ћожно просто нарезать дольками и немного полить лимонным соком дл€ усилени€ вкуса.
stick37 (14x14, 0Kb) ѕолезные свойства хурмы используют даже в косметологии, особенно, если кожа проблемна€ и с угревой сыпью. ƒл€ этого можно сделать маску из хурмы и €ичного белка: взбейте 1 столовую ложку м€коти фрукта с 1 €ичным белком. “еперь смажьте лицо полученной кашицей и посидите 15 минут, затем смойте прохладной водой. “ака€ маска поможет убрать воспалени€, сузит поры и жирность кожи.

 ак выбирать хурму?

—уществует много сортов хурмы. —амые сладкие – Ўарон и  оролек.

¬ыбор хурмы зависит от ваших предпочтений: кто-то любит м€гкие плоды, а кто-то твердые, как €блоко. „то касаетс€ первого случа€, рекомендуем выбирать их без каких-либо внешних повреждений.

≈сли вы купили терпкий плод, существует несколько способов сделать его сладким:
1. ≈го необходимо положить в холодильник на несколько часов
2. ћожно также положить в теплую воду (примерно 40 градусов по ÷ельсию) на 10-12 часов.
3. ћожно оставить дозревать хурму при комнатной температуре.

Ќе пропустите сезон хурмы!

4_6_ (520x392, 134Kb)

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј ’”–ћџ, ќ  ќ“ќ–џ’ ¬џ Ќ≈ ƒќ√јƒџ¬јЋ»—№

—алат с хурмой, хамоном и сыром – звучит заманчиво! ’урма – полезна€ и вкусна€ €года. ¬ день достаточно съедать 1-2 штуки, чтобы насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
’урму добавл€ют в десерты, подают в виде гарнира к м€су, а также вар€т варенье!

“ќѕ 6 полезных свойств хурмы, о которых вы не догадывались

stick37 (14x14, 0Kb) Ѕез осенней депрессии
’урма по€вл€етс€ на прилавках супермаркетов в начале но€бр€. —огласитесь, очень кстати. ¬ последний мес€ц осени обостр€етс€ депресси€. ћы начинаем уставать от холодной погоды, а ведь впереди еще 3 мес€ца зимы.
ѕолезное свойство хурмы в том, что она содержит много магни€, который необходим при борьбе с депрессией.   тому же, хурма богата глюкозой и фруктозой, поэтому поднимать настроение можно не только с помощью конфеты, но и одного плода хурмы.
stick37 (14x14, 0Kb) ”тол€ем голод
если вы следите за своей фигурой, в день смело можете позволить себе съесть хурму, так как эта полезна€ €года избавл€ет от чувства голода и содержит всего 60 ккал!
stick37 (14x14, 0Kb) ѕомогаем зрению
ѕрин€то считать, что лучшим овощем дл€ зрени€ €вл€етс€ морковь. Ќаверн€ка вы даже не догадываетесь о полезном свойстве хурмы – €года содержит большое количество бета-каротина, намного больше, чем в тыкве, томатах и сладком перце. ”потребл€йте хурму дл€ хорошего зрени€!
stick37 (14x14, 0Kb)—одержит йод
Ќе об€зательно употребл€ть морскую капусту, чтобы насытить организм йодом, в осенне-зимний период это можно сделать с помощью хурмы.
stick37 (14x14, 0Kb)ѕриродный активированный уголь
ћы любим хурму за то, что она придает необычный вкус знакомым блюдом. ≈сли вы попробуете сделать творожную запеканку с хурмой, она станет вашим любимым рецептом! ¬ы даже не догадываетесь, что полезное свойство хурмы в том, что ее действие можно сравнить с действием активированного угл€. ягода способна выводить из организма шлаки и токсины.
stick37 (14x14, 0Kb)ќт простуды
ѕрин€то считать, что лимон – сама€ лучша€ таблетка от простуды, но вы удивитесь, когда узнаете, что хурма богата витамином —, поэтому €вл€етс€ хорошей профилактикой от простудных заболеваний.

Ќе забывайте, полезны те продукты, которые мы употребл€ем в меру!


svoictva-hurmi (700x466, 41Kb)

’”–ћј,  ќ–ќЋ≈  » Ўј–ќЌ: ¬ „≈ћ –ј«Ќ»÷ј?

Ќа полках супермаркетов в начале но€бр€ начала по€вл€тьс€ хурма. яркий плод очень полезен дл€ нашего организма. ћы расскажем, как научитьс€ выбирать сладкую и вкусную хурму. ’урма, королек и шарон: в чем разница?
’урма помогает укрепить иммунитет в холодное врем€ года, избавл€ет от плохого настроени€, насыщает организм железом и содержит больше бета-каротина, чем тыква.

3 вида плоды хурмы: что выбрать?

’урма
ќбычна€ хурма имеет в€жущий вкус, а тер€ет его только после того, как полностью созревает и приобретает желейную консистенцию. ≈сли вы купили неспелый плод его можно положить на сутки в морозилку, а потом достать, разморозить и употребл€ть в пищу, в€жущее свойство пропадет. “акой плод можно употребл€ть в свежем виде либо использовать дл€ приготовлени€ варень€ и пирогов. ƒобавл€ть в салат его не стоит, так как он будет выгл€деть как непон€тна€ кашица.
hurma (1) (700x350, 24Kb)

 оролек
’урма развиваетс€ из женского цветка, а королек – из мужского. ѕоследний имеет темно-оранжевый цвет и коричневую м€коть. –азница этого сорта в том, что он не обладает в€жущим вкусом и его можно употребл€ть, как €блоко. Ётот сорт выращивают более 2000 лет. —начала королек по€вилась на территории  ита€, а затем японии и  ореи. —ейчас же этот вид растет в большинстве —редиземноморских стран, —редней јзии и на  авказе.
≈сли вы хотите приготовить необычный ужин, можно запечь курицу с корольком. Ёто вкусно и необычно. “акже из этого плода получаетс€ вкусный мусс и творожна€ запеканка.
6299_900 (700x420, 55Kb)

Ўарон
Ўарон – это гибрид €понской хурмы и €блоком. Ўарон твердый, не имеет в€жущей кислоты, сладкий и отлично подходит к салатам, его можно есть с сыром, использовать в приготовлении вин и сидра, а также сушить.   тому же, в нем не содержатс€ косточки, и он долгое врем€ не портитс€.
—ейчас сезон хурмы, выбирайте тот вид, который вам нравитс€, и насыщайте организм полезными веществами!
hurma-sharon_0 (683x640, 21Kb)
sunny7.ua

 

–убрики:  «доровье
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



tanitamurr   обратитьс€ по имени „етверг, 17 Ќо€бр€ 2016 г. 22:27 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
taigranto   обратитьс€ по имени —реда, 29 Ќо€бр€ 2017 г. 16:19 (ссылка)
интересно

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
taigranto   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ‘еврал€ 2018 г. 17:47 (ссылка)
интересно

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку