ШЕСТЬ ЯПОНСКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет.
Для укрепления его здоровья родители отправили Кацудзо в буддистский монастырь, где тот провёл 3 года, изучая разнообразнейшие техники медитации, а также фехтование.
Ища способы улучшить своё здоровье, Ниси прочел не только множество книг современных врачей, но и древние трактаты о восточной и европейской медицине.
Результатом многолетней работы, стал труд Кацудзо, в котором тот описывает созданную им систему оздоровления организма. Произведение вышло в свет в 1927 году, когда автору было 44 года.
За 90 лет автор приобрёл множество поклонников по всему миру, предлагаем вам ознакомиться с его уникальными техниками.
Источник: brightside
Искривление позвоночника, которое является не таким уж редким явлением, может повлечь за собой различные заболевания внутренних органов. Потому вам необходимо следить за своей осанкой и позой не только днем, но и ночью.
Ниси считал, что прямой позвоночник делает человека выше на пару сантиметров, а также положительно влияет на работу пищеварительных органов.
Источник: brightside
Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.
Во время сна нам сложно контролировать положение нашей шеи, потому Ниси рекомендует заменить обычную подушку твердым валиком, который будет лежать таким образом, что на нем будут находиться 3-й и 4-й позвонки.
Поначалу это вызовет дискомфорт, потому обмотайте валик чем- то мягким , со временем убирая эти слои.
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - АСД. ЧУДО-препарат
Часть 2 - Скорая беспомощность.
...
Часть 12 - Вот это всё↓ ничего НЕ ЛЕЧИТ!
Часть 13 - Волшебное лекарство – йодинол
Часть 14 - Шесть японских хитростей для здоровья
|
5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ |
— Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
|
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА ОТ СТИВА ДЖОБСА |
Сядьте, скрестив ноги, в уединенном, тихом месте, лучше на плоскую подушку, чтобы уменьшить напряжение в спине. Начните глубоко дышать.
Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу, к мыслям, которые прыгают у вас голове: работа, дом, телевизор... Это болтовня вашего суетливого «обезьяньего ума». Не старайтесь ее остановить, по крайней мере, не сейчас. Просто наблюдайте, как ваш ум перескакивает с одной мысли на другую. Повторяйте это упражнение по 5 минут в день в течение недели.
Не пытаясь утихомирить кружение мыслей, попробуйте переключить внимание на свой «воловий ум», то есть на ту часть вашего ума, которая мыслит спокойно и медленно. «Воловий ум» просто наблюдает мир вокруг себя. Он не дает оценок, не ищет смыслов, он просто видит, слышит и ощущает. Большинство людей даже не подозревает о нем, хотя кому-то он может открыться в моменты потрясений, когда замолкает «обезьяний» ум. Но даже тогда, когда мы полностью находимся во власти своего «обезьяньего ума», когда его команды («Скорей!», «Давай!») не дают нам опомниться, наш «воловий ум» незаметно продолжает свою неспешную, основательную работу.
По мере того как вы начнете осознавать свой «воловий ум», попросите его постепенно притормаживать работу «обезьяньего ума». Джеффри Джеймсу, например, помогал такой прием: он представлял себе, как «вол» неспешно бредет по дороге, и это зрелище усыпляло «обезьяний ум». Не огорчайтесь, если время от времени он будет просыпаться. Обезьяны, они такие. Тем не менее вы обнаружите, что он стал больше отдыхать, чем суетиться и шуметь.
Успокоив свой «обезьяний ум», продолжайте сосредотачивать внимание на «воловьем уме». И тогда ваше дыхание замедлится. Вы будете кожей ощущать касание воздуха. Возможно, почувствуете, как бежит кровь внутри вашего тела. Если вы откроете глаза — мир вокруг покажется вам немного другим, новым и даже отчасти странным. Скажем, окно станет просто прямоугольником, наполненным светом. Его не требуется открывать или закрывать, чинить или мыть. Оно просто есть — здесь и сейчас. Как и вы сами — здесь и сейчас.
Чтобы достичь этого состояния, потребуется какое-то время. Но если вы все делали правильно, то вообще не ощутите времени, которое прошло с момента, когда вы включили таймер, до момента, когда он выключился. Постепенно, день за днем, увеличивайте продолжительность медитации. Как ни удивительно, сколько бы она ни длилась, вы не будете чувствовать течения времени.
|
КАК НАЙТИ ОДИНАКОВЫЕ ФОТО НА КОМПЬЮТЕРЕ |
В этом руководстве рассмотрим как найти дубликаты изображений на Вашем компьютере, что позволит структурировать персональную медиатеку и освободить дополнительное дисковое пространство.
Для решения поставленной задачи мы воспользуемся приложением DupliFinder (скачать), которое позволяет быстро и удобно найти и удалить дубликаты изображений. Программа платная, но имеет 15 дневный пробный период, чего с лихвой хватит на очистку дубликатов.
- Скачайте и установите приложение на компьютер по ссылке выше.
Есть портабельная версия - 012345
Ashisoft Duplicate File Finder Pro 6.3.0.0 RePack (2017) Английский/Русский скачать торрент
|
КАК ВЫБРАТЬ МЫШКУ. |
Чем отличаются светодиодные и лазерные мышки, стоит ли покупать беспроводную мышку, какая мышка лучше подойдет для игрового компьютера и ноутбука.
Такая маленькая деталь как мышка значительно упрощает взаимодействие с компьютером. Но мало кому понравится прыгающий по тексту или в игре курсор мышки. О том как правильно выбрать это нехитрое устройство мы и поговорим в этой статье.
1. Рекомендуемые модели
Для тех у кого нет времени, чтобы прочитать всю статью, я сразу же даю рекомендуемые модели мышек с кратким пояснением.
|
«ВОСТОЧНЫЕ » СОВЕТЫ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС |
На протяжении веков женщины в арабском мире использовали не традиционный шампунь для мытья волос, а натуральные продукты, например, кислое молоко. Оно помогает создать жировой слой, который защищает волосы от вредного воздействия палящего солнца и сухого ветра.
|
ЧТО ЗНАЧИТ КРАСНАЯ НИТКА И КАК ЕЕ ПРАВИЛЬНО ЗАВЯЗАТЬ |
Красная нитка, повязанная вокруг запястья, обеспечивает владельцу защиту от болезней, неудач и дурного глаза. Несложный оберег пришел в современный мир из глубины веков, и на каждом этапе истории люди использовали его для того, чтобы оградить себя и своих близких от невзгод.
|
5 ЛУЧШИХ РИТУАЛОВ НА ДЕНЬГИ И УДАЧУ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ 2019 |
Новогодняя ночь всегда считалась временем силы, когда самые заветные желания могут исполниться. Встретить Новый 2019 год можно не только весело, но и с пользой. 5 лучших ритуалов помогут привлечь в жизнь финансы и удачу.
|
ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР «ФИЛАДЕЛЬФИЯ»!!! |
Вкуснейший крем-сыр «Филадельфия» является основным ингредиентом многих блюд, к примеру, он используется для приготовления роллов, суши, сэндвичей и даже сладкой выпечки. Заменить этот сыр в блюдах невозможно, так как его вкус ни с чем не может сравниться.
|
15 ЛУЧШИХ БЕСПЛАТНЫХ СЕРВИСОВ ВРЕМЕННОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ. |
Говорят, что самое постоянное – это временное. Лишнее тому подтверждение – временная электронная почта. Да, именно временная, одноразовая почта может стать вашим постоянным подспорьем, если разобраться, насколько она бывает незаменимой и какие несет преимущества в сравнении с обычной. Ну и, чтобы не быть голословными, познакомимся с пятнадцатью хорошими бесплатными «одноразовопочтовыми» сервисами и разберемся, как их использовать.
Чем временная «электронка» отличается от обычной
Первое отличие временного почтового ящика от постоянного понятно из определения – он выдается на время: дни, часы, минуты или всего на 1-3 раза. После использования ящик самоуничтожается, прихватив с собой в небытие все содержимое – личные данные пользователя, сообщения и вложения. Отсюда вытекает его второе отличие – сохранение анонимности. А третье – это простота создания и применения. На «временнопочтовых» сервисах:
|
25 ВОЛШЕБНЫХ И НЕРЕАЛЬНО КРАСИВЫХ ФРАЗ |
25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться. Эти фразы меня наполнили волшебством, каким-то глубинным пониманием мира, в каждой из них скрыта жемчужина мудрости.
Желаем вам проникнуться ими, перезагрузить сознание и взглянуть на мир по-новому. Жизнь — то, что мы хотим видеть, наша реакция на ситуации, поэтому правильно сохранять здравый рассудок, который способен более обширно понимать главные вещи в этом мире.
Эти цитаты помогут вам настроиться в жизни! 25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться
1. Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными… Иначе — это просто планы на завтра!
2. Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.
3. Наверное, я так и не повзрослею… До сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
4. Не за красоту в тебя влюбился, и не за старость разлюблю.
5. Научитесь отпускать. Родное всегда найдет дорогу обратно.
6. Необъяснимая штука — душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит.
7. Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей.
8. Иногда какими-то странными путями в жизни все налаживается само собой. Макс Фрай
10. Унижая других, выше не станешь!
13. Да простит нас Всевышний, когда мы недовольны тем, что имеем…
14. Не пытайся выяснять отношения с людьми, которые тебя разочаровали. Молча оставь их вместе со всем барахлом наедине.
15. У каждого свои проблемы — у кого-то хлеб черствый, а у кого-то бриллианты мелкие. Цените что имеете.
16. Иногда Всевышний убирает человека из твоей жизни для твоей защиты. Не беги за ним.
17. Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет.
18. Если душой не зацепила, телом долго не удержишь.
19. У Бога все вовремя, так что учись ждать.
20. Вот оно — настоящее счастье, а не ваши «айфоны».
21. Когда чего-то добиваются твои дети, это куда важнее собственных достижений.
22. Берегите родителей, потому что пока они живы — мы дети!
23. Совесть — она такая… Она мучает не тех, кого должна мучить, а тех, у кого она есть.
24. Один из самых сильных страхов для человека – это понять, что он ошибался в течение долгого времени.
25. Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.
Источник ➝
|
5 ПРОСТЫХ ПСИХОТЕХНИК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ |
|
СОУС БЕШАМЕЛЬ - БАЗОВЫЙ ФРАНЦУЗСКИЙ СОУС НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ |
|
ПРОГРАММА ДЛЯ КОПИРОВАНИЯ НЕКОПИРУЕМОГО ТЕКСТА. |
Windows Все версии Разработчик RaMMicHaeL Языки Английский… 505 Кбайт Стоимость Бесплатно Обновление Октябрь 2017 г.
|
УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!! |
Девчонки, раскрою вам секрет. Моя ванна и туалет просто сверкают, а всё благодаря новому чистящему средству, которое я для себя открыла. Готовится легко, а стоимость выходит в 25 раз дешевле, чем обычное магазинное средство. У меня уже все знакомые им пользуются. Так, что не пожалеете и вы. Гарантирую!
|
SOFT4BOOST TOOLBAR CLEANER ДЛЯ УДАЛЕНИЯ НЕНУЖНЫХ НАДСТРОЕК В БРАУЗЕРАХ. |
Soft4Boost Toolbar Cleaner — бесплатная программа для поиска и удаления ненужных надстроек в браузерах: тулбаров, расширений, плагинов в браузерах Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox. В Soft4Boost Toolbar Cleaner поддерживаются и другие браузеры, созданные на основе движков данных браузеров.
Для повышения функциональности в браузеры устанавливаются расширения, плагины и другие надстройки. Расширения (дополнения), в основном, устанавливаются самостоятельно пользователем, плагины часто устанавливают программы для лучшего взаимодействия с браузером.
Панели инструментов (тулбары) нередко устанавливаются при установке программ на компьютер, как довесок к ним. В большинстве случаев, надстройки для браузера не имеют никакого отношения к устанавливаемой программе.
|
СТАРИННАЯ ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ОМОЛОЖЕНИЯ И ПОДТЯЖКИ КОЖИ |
Самое главное в рассматриваемой методике — сочетание простых и доступных, но не совсем обычных рецептов косметических масок, с тщательным соблюдением порядка их применения.
Один из главных секретов этих рецептов — это молоко.
|
ПРАВИЛА СУДЬБЫ - СОБЛЮДАЙ И БУДЕШЬ СЧАСТЛИВ! |
Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.
|
БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ БЕЛКОВОГО ЗАВАРНОГО КРЕМА |
Все ингредиенты из рецепта белкового заварного крема смешиваем, взбиваем миксером и ставим на водяную баню.
Взбиваем на водяной бане примерно 15 минут. Можно взбивать венчиком, но это довольно сложно делать продолжительное время.
Крем становится густой, тянется за миксером, взбивается трудно - так определяем готовность. Снимаем с водяной бани, еще взбиваем около 3 минут, остужаем..И наслаждаемся вкусом детства. По вкусу заварной крем получается такой же как в магазинных корзиночках, тортах, трубочках...
Этим белковым кремом хорошо также декорировать торты (например юбку торта куклы вместо мастики). Он не теряет форму, не расползается. Ну и особенно хорош этот рецепт тем, что крем прошел термообработку и всегда получается.
|
ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ |
Нашла в интернете рассказ женщины и её рецепт:
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
|
