-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в olga30051977olga

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.07.2012
«аписей: 1757
 омментариев: 18
Ќаписано: 1778

 омментарии (0)

ƒ≈—я“№ —≈ –≈“ќ¬ ∆≈Ќў»Ќџ, ќ“  ќ“ќ–ќ… Ќ≈ ”’ќƒя“ ћ”∆„»Ќџ

¬торник, 03 —ент€бр€ 2013 г. 18:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ƒ≈—я“№ —≈ –≈“ќ¬ ∆≈Ќў»Ќџ, ќ“  ќ“ќ–ќ… Ќ≈ ”’ќƒя“ ћ”∆„»Ќџ

 
ƒа, это не очень легко, «ј“ќ –≈«”Ћ№“ј“»¬Ќќ.
 
1. ћужчина — не смысл жизни, не центр мира, не предел мечтаний. ћир гораздо шире и интереснее простого присутстви€ мужчины в женской жизни. 
 
»менно поэтому на него не стоит вешатьс€, ему не стоит прислуживать, вокруг него не стоит витьс€, от него не стоит зависеть — достаточно просто быть р€дом и наслаждатьс€ близостью.
 
2.  ажда€ женщина хот€ бы теоретически должна иметь возможность уйти от своего мужчины. ќна должна быть 
самосто€тельна финансово, состо€тельна профессионально и самодостаточна личностно.
 
“акую женщину очень страшно потер€ть — в отличие от обузы, которую придетс€ всю жизнь тащить на себе.
 
3. ∆енщина — это всегда хранительница домашнего очага. » никак иначе. ѕусть она не вышивает крестиком — зато печет умопомрачительные пироги. Ќе печет пироги — хот€ бы жарит самые вкусные в мире котлеты.
 
ћужчина никогда не уйдет из дома, в котором его вкусно корм€т и где ему всегда выглад€т рубашку.
 
4. ћужчина не должен отдавать женщине все заработанные деньги. Ќи по какой причине, ни под каким предлогом.
 
» еще: женщина, от которой не уход€т мужчины, никогда не будет обыскивать его карманы. ƒаже если она точно знает, что в правом лежит банковска€ карточка, а в левом — визитка фотомодели.
 
5. ∆енщина — это не только любовница, домохоз€йка и мать его детей. ќна об€зательно — друг. ћужчины т€жело перенос€т духовное одиночество — им об€зательно нужно делитьс€ планами, обсуждать ежедневности, советовать и советоватьс€. ’от€ бы по мелочам.
 
6. ∆енщина, от которой не уход€т мужчины, никогда не раздражает своего спутника. ќна не устраивает скандалов, не изводит подозрени€ми, не срывает плохое настроение на окружающих, не пилит и не манипулирует сексом. ќна всегда разговаривает и договариваетс€. ј если не договариваетс€ — просто уходит.
 
7. ќна всегда стремитс€ к совершенству. ќна стараетс€ хорошо выгл€деть. ќна боретс€ со своими вредными привычками. ќна с удовольствием тратит деньги на себ€ — а значит, и на его имидж в глазах других мужчин.
 
8. ∆енщина, от которой не уход€т мужчины, с уважением и плохо скрываемым почтением относитс€ к увлечени€м своего спутника. » об€зательно имеет свои.
 
9. ∆енщина должна быть слабой, но не имеет права быть глупой.
 
10. ∆енщина, от которой не уход€т мужчины, очень любит себ€. » поэтому легко и полноценно любит своего мужчину. 
 
 ак от такой уйдешь?
 
 
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

»дти на зов своего сердца.

¬торник, 03 —ент€бр€ 2013 г. 16:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



»дти на зов своего сердца.

 
 

»дти на зов своего сердца.
—тив ƒжобс

     огда мне было 17, € прочитал цитату – что-то вроде этого: “≈сли вы живЄте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы.” ÷итата произвела на мен€ впечатление и с тех пор, уже 33 года, € смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себ€: “≈сли бы сегодн€шний день был последним в моей жизни, захотел ли бы € делать то, что собираюсь сделать сегодн€?”. » как только ответом было “Ќет” на прот€жении нескольких дней подр€д, € понимал, что надо что-то мен€ть.

    ѕам€ть о том, что € скоро умру – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решени€ в моей жизни. ѕотому что всЄ остальное – чужое мнение, вс€ эта гордость, вс€ эта бо€знь смущени€ или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставл€€ лишь то, что действительно важно.

    ѕам€ть о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что у вам есть что тер€ть. Вы уже голый.

    ” вас больше нет причин не идти на зов своего сердца...

»з речи —тива ƒжобса перед выпускниками Cтэнфорда, 2005 год

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

∆енщина как драгоценный сосуд

¬торник, 03 —ент€бр€ 2013 г. 11:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

семейных и родовых энергий.  ак совместить личностный р

Женщина как драгоценный сосуд семейных и родовых энергий.  ак совместить личностный рост с ролью хранительницы очага?

Лекци€ на II общероссийском фестивале «ћудрость Любви» 10 августа 2013г.

ƒорогие участницы и участники фестивал€, мне радостно приветствовать вас здесь, в —еверном  унcангаре, чудесном месте, как будто специально созданном природой дл€ отдыха, расслаблени€, духовного  самопознани€, нахождени€ ответов на давно волновавшие вопросы.

            —егодн€ мне хотелось бы поговорить с вами о женщине, ее месте в нашей стремительно мен€ющейс€ и развивающейс€ действительности, о тех возможност€х, которые открываютс€ перед ней, а также о тех трудност€х, с которыми она неизбежно сталкиваетс€ как на плотном, физическом уровне, так и на уровне психологическом, тонко-вибрационном, энергетическом.

            Осмелюсь сказать, что мы с вами сегодн€ живем в эпоху глобальной революции человеческого сознани€, а вместе с ней и всех сфер человеческой жизни. Ќаука и технический прогресс чуть ли не ежедневно открывают дл€ нас новые возможности дл€ того, чтобы наш быт стал комфортным, наше общение тесным и оживленным, чтобы мы могли еще быстрее путешествовать, строить   новые удобные дома,  быстро и качественно решать проблемы здоровь€, образовани€, профессиональной реализации. Ќаши бабушки помн€т, какой диковинкой был в свое врем€ телевизионный приемник, который наравне с радио  и почтой был единственным источником информации о событи€х  «за околицей», а сегодн€ их внучки и правнучки  имеют возможность ежеминутно получать информацию через интернет о чем угодно, быть в курсе любых новых технических приспособлений, политических новостей, событий у соседа или одноклассника.

             азалось бы, все это должно сделать нашу жизнь свободнее, легче, дать нам больше свободного времени, разрешить те проблемы, которые люди испытывали раньше. Однако получаетс€ совсем не так. Облегчение бытовой стороны жизни приводит к тому, что на смену техническим, утилитарным трудност€м приход€т трудности другого плана, невидимые, но вполне ощутимые и ничуть не менее важные. —егодн€ мы наблюдаем серьезный кризис человеческих взаимоотношений, их переоценку и перестройку. ћы видим и полностью ощущаем на себе кризис  и переоценку отношений мужчины и женщины. —труктура традиционной семьи, существовавшей веками, сегодн€ перестает устраивать двух главных ее основателей – мужчину и женщину.

            Одна из причин этого коренитс€ в том, что современные женщины все более про€вл€ют  €нские, мужские черты характера: силу, волю, логику, пр€молинейность, напористость, целеустремленность, несгибаемость. В то же врем€, как в мужчинах в ответ начинают про€вл€тьс€ иньские, женские черты и энергии: уступчивость, слабость, чувствительность, нерешительность, интуици€, прин€тие. ћежду тем представлени€ о том, какими должны быть насто€щий мужчина и насто€ща€ женщина остаютс€ прежними, традиционными. » получаетс€, что каждый из партнеров возлагает на свою половину ожидани€, соответствующие его представлени€м о жене или муже, которым зачастую лучше всего удовлетвор€ет  сам. Ќапример, женщина, будучи внутренне готовой вз€ть на себ€ ответственность за прин€тие важных семейных решений,  почему-то ожидает, что это решение должен прин€ть ее муж, и когда этого не происходит, испытывает страшное разочарование. ћежду тем муж невербально, энергетически считывает ее готовность решить вопрос самосто€тельно и лишь подыгрывает ей в этом, про€вл€€ пассивность. » даже если на словах жена будет говорить, что ждет решени€ от мужа, главным посылом дл€ него будут не ее речи,  а то состо€ние, с которым она говорит.

            —егодн€ мы видим, что происход€щие изменени€ в семейных рол€х мужчины и женщины вход€т в противоречие с заложенными традиционными семейными ценност€ми, и оба партнера испытывают от этого несоответстви€ как минимум неудобство, а как максимум различные болезни психосоматического свойства.

             огда же начала про€вл€тьс€ эта «€нскость» современной женщины и где искать ее причины?

            ƒл€ того, чтобы вникнуть в этот вопрос, нам придетс€ обратитьс€ к истории и, в первую очередь, истории феминистического движени€. “радиционное «мужское» патриархальное общество рассматривало женщину как существо, сто€щее по своему развитию ниже мужчины, поэтому женщины были лишены возможности получать образование и участвовать в социальной и политической жизни.  руг женских интересов в течение долгих столетий ограничивалс€ домом, хоз€йством, воспитанием детей, рукоделием. Женщины не имели права участи€ в общественных делах, были лишены права выборного голоса и в ƒревней Греции, и в ƒревнем –име. В —редние века положение женщины только ухудшилось в св€зи с тем, что христианска€ религи€, несмотр€ на то, что в ней есть очень €ркие женские образы (богоматерь, женские св€тые), в целом рассматривала женщин как более греховных, чем мужчины, поскольку именно Ева соблазнила јдама съесть запретный плод, а значит, все потомки Евы несут в себе эту греховность. В эпоху Возрождени€ мы видим пробуждение интереса к женщине в искусстве, изображение обнаженного женского тела, восхищение красотой женщины. Ќо лишь с конца 18 века под вли€нием философии Просвещени€ вопрос о равенстве женщин с мужчинами был снова подн€т. Ќо воспользоватьс€ достижени€ми этой философии могли лишь избранные женщины, в –оссии, например, вопрос равноправи€ женщин и мужчин обсуждала Екатерина втора€, состо€вша€ в переписке с самим Вольтером. Образование, чтение книг было доступно тогда лишь двор€нкам, но лишь некоторым из них повезло настолько, что их описание их €рких личностей дошли до нас. —реди них, помимо упом€нутой уже Екатерины второй, несомненно, следует отметить ее соратницу Екатерину ƒашкову, пожалуй, одну из немногих женщин той эпохи, чей личный талант известен нам более, чем достоинства ее супруга.

            ‘еминизм как движение пробивалс€ на свет  сквозь множество трудностей. ƒвижение за равноправие женщин с мужчинами было неотделимо от политического движени€ за получение гражданских прав, в первую очередь, права выборного голоса. Впервые эти требовани€ были выдвинуты в —Ўј во врем€ Войны за независимость. Первой американской феминисткой считают јбигейл —мит јдамс, за€вившей: «ћы не станем подчин€тьс€ законам, в прин€тии которых мы не участвовали, и власти, котора€ не представл€ет наших интересов».

            Во времена Великой ‘ранцузской революции по€вились женские клубы, в которых обсуждалс€ вопрос равноправи€ женщин, начал выходить первый журнал, посв€щенный борьбе женщин за равенство, по€вилось первое политическое общество, возглавл€емое талантливой публицисткой Олимпией де Гуж. Она же стала автором «ƒекларации прав женщины и гражданки», представленной во французский парламент в 1791 году. Однако нова€ конституци€ ‘ранции отказала женщинам в политических правах, де€тельность женских политических обществ запрещена, а Олимпи€ де Гуж казнена. Ей принадлежат слова: «Если женщина достойна взойти на эшафот, то она достойна войти и в парламент». Ќо, тем не менее, лишь в конце 19 века избирательное право первыми получили только имущие жительницы Ќовой «еландии и јвстралии. –еволюци€ 1917 года предоставила право голоса женщинам –оссии, а затем и ———– (огромное достижение по тем временам!). Ведь в странах Европы процесс предоставлени€ избирательного права женщинам раст€нулс€ на весь 20 век с 1906 г(‘инл€нди€) по 1984 год (Лихтенштейн). Великобритани€ предоставила в 1928 году, »спани€ в 1931, ‘ранци€ в 1944 году. Женщины —аудовской јравии получили право голоса только в 2011 году.

            я обращаюсь к этим фактам лишь затем, чтобы показать, что процесс становлени€ современной женщины такой, какой мы ее сегодн€ знаем,   был непростым. Ѕорьба за избирательное право дл€ женщин означала борьбу за равенство в обществе, за право получать образование, работу и заработную плату наравне с мужчинами. »менно эти женщины-феминистки открыли дл€ нас с вами возможность быть такими, какие мы есть.  онечно, их путь был чисто «€нским», это был путь борьбы. Ќо результатом ее стало то, что кажда€ из нас сегодн€ имеет широкие возможности реализовывать себ€ не только в семье, но и полноценно в социуме.

            Ѕезусловно, женщина на этом пути мен€лась, превраща€сь из домашней рабыни в личность. «десь как пример можно вспомнить образ пушкинской “ать€ны из «Евгени€ Онегина» – девушки, пренебрегшей правилами приличи€ тогдашнего общества и первой признавшейс€ в любви понравившемус€ мужчине. ”же тогда, в начале 19 века, Пушкин точно подметил и передал начало того кризиса традиционных патриархальных отношений между мужчиной и женщиной, того общества, в котором дл€ женщины было неприемлемо про€вить инициативу и показать свой ум. Про€вление ума и образовани€ дл€ женщины вообще долго считалось дурным тоном.

            Ќо именно возможность получать  образование в массовом масштабе открыла дл€ женщин ворота в социум и дало возможность показать себ€ с другой стороны, не только как жену и хоз€йку. Образование давало возможность развивать себ€ как личность, как индивидуальность, а не только как придаток семьи. » мы с вами прекрасно понимаем, что это действительно большое достижение. ј развитие индивидуальности всегда влечет за собой развитие €нских энергий, так как интеллект – это €нское про€вление.

            ћы видим, что  личностна€ и профессиональна€ реализаци€ женщин идет сегодн€ очень быстрыми темпами, а традиционные семейные устои, существовавшие веками, значительно отстают в реформировании. »менно поэтому сегодн€ нам, женщинам, необходимо активно включатьс€ в реформирование представлений о семье, о семейных рол€х и ценност€х.

            Женщина с энергетической точки зрени€ представл€ет собой сосуд, вместилище   определенных энергий.  ажда€ из нас несет в своем теле, в своих генах, в своем сознании информацию от своего рода, опыт своих предков, который готовитс€ передать будущим дет€м. Выход€ замуж, женщина соедин€ет свой генетический набор с генетическим набором мужа и запускает алхимический процесс соединени€ этих энергий, этой информации в своем теле и сознании. Женщина – это не просто хранительница семейного очага и уюта, это хранительница семейной и родовой информации, причем как своего рода, так и рода мужа. ћужчина, соедин€€сь с женщиной, передает ей тот опыт, которую он получил от своих предков, и тот опыт, который приобрел сам. Женщина принимает, сохран€ет и передает следующим поколени€м эту информацию. Пока жива старша€ женщина в роде, она €вл€етс€ хранительницей  и держателем ключей к опыту рода.  огда она умирает, то передает эту функцию следующей по старшинству женщине, не об€зательно пришедшей из ее рода, то есть, это может быть передача от  как от матери  к дочери, так и от свекрови к невестке.

            Женщина несет эту информацию просто одним своим присутствием в семье. ƒл€ того, чтобы передавать ее из бессознательного  пол€ –ода в бессознательное поле любого члена рода ей необходимо просто жить на земле, и даже не об€зательно в этой семье. ƒл€ того, чтобы передавать информацию  из своего сознани€ в сознание детей и других членов рода, конечно же, необходимо присутствие в семье и очень активное участие в процессе воспитани€ нового поколени€. »менно поэтому дл€ нас так важны семейные сказки, легенды, предани€, которые передаютс€ из поколени€ в поколение и закладывают в дет€х черты и особенности именно этой семьи.

            Поэтому здесь невозможно обойти стороной роль бабушек. Ѕезусловно, основным проводником родовых и семейных энергий дл€ ребенка, особенно маленького, €вл€етс€ мать. Ќо бабушка – это важнейший контакт с предками, с предыдущими поколени€ми, это формирование у ребенка ощущени€ родовой цепочки, в которой он и его родители не €вл€ютс€ оторванными от остального мира, по€вившимис€ сами по себе и ниоткуда, а в которой можно проследить поколени€, жившие до теб€, узнать в своих предках некоторые личные черты, лучше пон€ть свое родовое предназначение.    сожалению, многие современные дети, особенно в больших городах, страдают от нехватки энергетического и духовного обмена с бабушками ввиду того, что бабушки, даже пенсионного возраста, не осознава€ важность своей семейной и родовой роли, предпочитают тратить свое врем€ на профессию, а не на внуков. Ќарушаютс€ при этом и естественные дл€ женщины энергетические и физиологические процессы – не случайно дл€ женщин определен пенсионный возраст, после которого период активной профессиональной реализации должен сменитьс€ более споко       йным и созерцательным периодом, в котором женщина вновь имеет возможность обратитьс€  к своей семье, роду, дет€м и внукам, снова вступить в активное соприкосновение с родовыми энерги€ми и программами.  

            Еще одним серьезным преп€тствием дл€ проведени€ родовых энергий от матери к ребенку €вл€етс€ получивший сегодн€ широкое распространение институт н€нь. —овременные н€ни предоставл€ют огромный спектр различных услуг – высококвалифицированный уход за ребенком,  развлечение, обучение, сопровождение и т.д. Ќо они не в состо€нии предоставить главное – передать необходимые семейные и родовые энергии дл€ формировани€ полноценного и здорового в психическом отношении члена рода.   сожалению, пока еще не накоплена достаточна€ статистика, но уже через одно поколение росси€не столкнутс€ с проблемой так называемых «н€нькиных» детей, практически не видевших в детстве своих родителей,  проводивших все врем€ с н€н€ми (включа€ выходные и ночное врем€), не имеющих представление ни о своей семье, ни о своем роде, не получивших должной энергетической подпитки родовыми и семейными энерги€ми. Выраста€, такие дети будут иметь не только энергетический дисбаланс, но и личностные и психические нарушени€ разной степени т€жести, которые будут выражатьс€ в нарушении социальной адаптации и различного рода зависимост€х. “акие люди будут неспособны к воспитанию здоровых и полноценных детей. –од этих людей понесет невосполнимый ущерб.

            —овременной маме необходимо помнить, что врем€провождение с н€ней дл€ ребенка должно быть непременно ограничено. „то недопустимо оставл€ть ребенка младше 7 лет ночевать с н€ней. Ќочь – это врем€ особого энергетического контакта между ребенком и матерью. Ќе случайно дети так стрем€тс€ спать вместе с мамой, ищут повода залезть в родительскую постель, прос€т полежать р€дом с ними, когда болеют или плохо себ€ чувствуют. В этот драгоценный момент ребенок получает от матери поддерживающую энергию семьи и рода. Ёто момент общени€ бессознательного ребенка и бессознательного рода, которое происходит при сп€щем сознании малыша. Ќаконец, это важнейша€ закладка энергий Любви и прин€ти€, которые ребенок будет передавать в дальнейшем своим дет€м.

            —овременной маме необходимо знать, что закладка основной энергии семьи и рода в энергетику и сознание ребенка происходит до 7-10 лет. Ёто период, когда присутствие н€ни возможно, но при этом н€н€ никогда не должна полностью замен€ть маму ни в одной ее функции – ни в процессе смены подгузника, ни в процессе чтени€ любимой книги на ночь. Ќ€н€ может лишь на врем€ замен€ть маму, но маме  необходимо удел€ть ребенку свое врем€ и внимание ежедневно, а не только по выходным. Лучший вариант – когда маму на врем€ отсутстви€ замен€ет бабушка, однако бабушке следует при этом помнить, что даже она не должна стремитьс€ заменить собой маму. Ей следует старатьс€ разграничивать  свою роль от материнской.

            “акже сегодн€шней женщине необходимо знать, что, выращива€ здоровое и полноценное потомство, она закладывает гармоничные биологические, психологические и энергетические структуры, которые будут воздействовать на три поколени€ вперед. »ными словами, воспитыва€ сегодн€ дочку, вы воздействуете на ее внуков.  

            —егодн€шн€€ наука дает нам много информации о том, насколько состо€ние матери вли€ет на состо€ние ребенка, даже еще до его рождени€. ƒостоверно установлено, что дети, чьи матери испытывали негативные чувства, узнав о своей беременности, и продолжавшие их испытывать в течение всей беременности и родов, закладывают в подсознание ребенка особое токсичное невербальное послание «Ќе живи», которое в дальнейшем может развитьс€ в стремлени€ к суициду, экстремальным видам спорта,  а также алкоголизму, наркомании и трудоголизму как к способам медленного самоубийства. ”становлено, что подобное настроение со стороны бабушки также рождает у ребенка аналогичное стремление, однако оно может быть успешно сбалансировано невербальным контр-посланием матери, ее разрешением «Живи!».

            ƒостоверно установлено, что отношени€, складывающиес€ между матерью и ребенком в период до трех лет, создают основу дл€ так называемой социальной адаптации – будущие отношени€ этого ребенка в социуме, его способности к общению со сверстниками и с противоположным полом, его способности реализовать себ€ в профессии и получить одобрение от других членов общества.

             аждый человек обладает двум€ видами энергетической генетической информации: первый – опыт наших предков, нашего рода, нашей семьи, который передаетс€ нам через информационное бессознательное поле рода и частично через сознание (семейна€ информаци€) Ќакапливаетс€ в задних отделах мозга, про€вл€етс€ в бессознательных реакци€х, интуитивном знании.

            Второй вид генетической информации – наш личный опыт, накапливаемый нами в течение жизни (текущей и предыдущих), который передаетс€ через сознание, накапливаетс€ в переднем отделе мозга,  воздействует сознательно на три поколени€ вперед (на первое сильнее всего), примерно с четвертого поколени€ уходит в бессознательное поле.

            »ными словами, опыт сегодн€шней освобожденной, образованной и полноценно реализующейс€ женщины создает позитивную базу  дл€ вашего рода на три поколени€ вперед. Ваши дети, внуки и правнуки будут черпать из этого кладез€ в критических ситуаци€х, осознанно или подсознательно обраща€сь к вашему опыту. Поэтому тот путь, по которому идет современна€ женщина, безусловно, необходим –оду, отказ от него и возвращение к традиционной патриархальной семье было бы регрессом.

            Однако мы понимаем, что сегодн€шн€€ женщина живет в несколько раз более интенсивной жизнью, чем ее дофеминизированные предшественницы.   ћы ставим перед собой множество задач, выполн€ть которые бывает непросто.  онечно, природа позаботилась о женщинах и снабдила их хорошо развитой мелкой моторикой, умением быстро переключатьс€ с одного дела на другое, выполн€ть одновременно несколько задач. » всем этим мы сегодн€ с успехом пользуемс€, когда нам нужно успеть сделать дела на работе,  приготовить еду на всю семью, забрать детей из школы и детского сада и при этом содержать в пор€дке свой дом и саму себ€. ”ниверсальных рецептов, как все успеть, конечно же, не существует.

» было бы глупо требовать от современных женщин  полностью вернутьс€ к традици€м ƒомостро€ ради сохранени€ гармонии в семье.  ак известно, однажды сделанное открытие закрыть невозможно. Женщины, получив долгожданную свободу и равноправие с мужчинами, активно ринулись отвоевывать недоступные им ранее области де€тельности. » если еще во времена наших бабушек существовало деление профессий на «мужские» и «женские», то сегодн€ эта грань практически  полностью стерта, женщины участвуют наравне с мужчинами и в бизнесе,  и в политике, и в науке, и в спорте.

Ќо вырвавшись на свободу и добившись равенства, женщина все равно остаетс€ женщиной, а не мужчиной. » свои, чисто женские вопросы, сто€т перед ней с той же остротой, как и перед ее предшественницами. Женщина, реализовавша€ себ€ в профессии, но не реализовавша€ в семье, рано или поздно начинает ощущать свою «неполноценность». Ёто огромна€ область жизни женщины, включающа€ в себ€ личное счастье с избранным мужчиной, создание семьи, собственного дома, рождение и воспитание детей никуда не исчезает. » сколько мы видим сегодн€ удачливых бизнес-леди, успешных руководителей и известных творческих личностей, которые испытывают страдани€ и депрессии от того, что не реализовали себ€ в этой сфере совсем или реализовали недостаточно.   » поэтому современной женщине необходимо научитьс€ находить баланс, равновесие, гармонию между личной профессиональной реализацией и семейной. Ќеобходимо научитьс€ сочетать эти две  сферы. Поскольку женщины долгое врем€ были лишены личностной реализации, теперь  им приходитс€ выступать в самых разных рол€х.  

            Пока что ни одна из попыток заменить традиционную семью другими вариантами семейного сосуществовани€ не принесла люд€м насто€щего полноценного счасть€. Ќекоторые женщины выбирают вариант независимого одиночного «плавани€» по океану жизни, дела€ выбор в пользу недолгих и необ€зывающих отношений с мужчинами, в результате которых иногда рождаютс€ дети. “ака€ «семь€» дает женщине ощущение большей свободы, однако вынуждает ее брать на себ€ большую ответственность, котора€ в случае парных отношений раздел€етс€ на двоих супругов. — точки зрени€ родовых эгрегоров така€ женщина рассматриваетс€ как мать-одиночка, что с энергетической точки зрени€ приравниваетс€ к женщине, родившей ребенка в результате случайной беременности. ƒл€ родовых структур очень важен опыт именно парного взаимодействи€ между мужчиной и женщиной в рамках семьи, поскольку именно этот опыт, позвол€ющий оттачивать определенные черты характера и проходить через жизненные коллизии совместно с мужчиной (именно со взрослым полноценным мужчиной, а не с ребенком, замен€ющим его в этой роли) дает родовому древу нужные энергетические настройки, позвол€ющие в дальнейшем  потомкам создавать гармоничные семейные отношени€. Опыт независимой одинокой женщины в данном случае приравниваетс€ к неудаче в построении парных отношений и засчитываетс€ как негативный.

             роме того, отношени€ матери и ребенка в такой неполной семье зачастую приобретают характер патологической зависимости друг от друга, когда одинока€ женщина неосознанно возлагает на ребенка роль отсутствующего партнера по браку, чрезмерно прив€зыва€ его к себе и создава€ тип взаимоотношений, известных под названием «симбиоз». В этих трудных как дл€ ребенка, так и дл€ матери отношени€х возникает чрезмерна€ эмоциональна€ зависимость матери от поведени€ ребенка, стремление чрезмерно опекать и поучать уже взрослое «дит€», а у ребенка культивируетс€ чувство вины, заставл€ющее его вводить мать в курс всех своих дел и отчитыватьс€ за каждый шаг. («Если € не позвоню маме вечером и не скажу, что у мен€ все в пор€дке, у мамы подниметс€ давление, и она может умереть») При этом следует отметить, что подобные симбиотические отношени€ возникают неосознанно, просто в силу того, что место отца, мужа, партнера пустует, а человеческа€ психика, как и любое природное €вление, пустоты не терпит и заполн€ет его, перекладыва€ на ребенка не свойственные ему изначально функции. Ёти отношени€ не просто т€желы психологически, они вредны физиологически, потому что несвойственные роли ведут к тому, что и у матери, и у ребенка возникает гормональный дисбаланс, ведущий к т€желым психосоматическим заболевани€м. —о стороны матери – это  сердечно-сосудистые болезни, гипертони€, болезни суставов и опорно-двигательного аппарата. —о стороны ребенка – злокачественна€ гипертони€, эндокринные заболевани€ (часто опухолевого характера).

            ƒругим распространенным вариантом «решени€» современного кризиса семьи €вл€етс€ так называемый гражданский брак. ‘актические семейные отношени€ не регистрируютс€ и де-юре партнеры остаютс€ свободными. В этом случае мужчина и женщина создают семью, раздел€ют ответственность за нее друг с другом, имеют возможность проходить опыт парного взаимодействи€, однако как бы оставл€ют  за собой  «незакрытую дверь», возможность  более легкого, как им кажетс€, расторжени€ отношений в случае неудовлетворенности ими.

            —оздание гражданских семей представл€ет определенное удобство дл€ молодых пар, которые еще не определились окончательно с выбором партнера и хот€т испробовать семейную жизнь, не св€зыва€ себ€ жесткими об€зательствами. “акже это распространенный вариант  дл€ пар среднего  и пожилого возраста, которые уже имели опыт семейной жизни, вырастили детей и теперь хотели бы получить опыт личного счасть€, не св€зыва€ друг друга об€зательствами, тем более, что юридическое оформление брака чревато разделом имущества и конфликтными ситуаци€ми с детьми.

            «десь стоит отметить, что дл€ родовых структур гражданский брак не рассматриваетс€ как  полноценный брак, и в течение непродолжительного времени (года, максимум двух лет) действительно может соответствовать возложенным на него ожидани€м партнеров – быть необременительной св€зью ко взаимному удовольствию. Однако в случае, если люди состо€т в гражданском браке продолжительное врем€ (например, несколько лет), то у родового эгрегора начинают возникать вопросы к обоим партнерам. Ёти вопросы обычно начинают озвучивать родственники. Ќеустойчивость, незавершенность статуса гражданских супругов в лице родовых структур и родственников, чь€ позици€ обычно отражает бессознательные процессы родового эгрегора, хорошо отражаетс€ в отсутствии единого названи€ дл€ такого типа партнерства.  то эти люди друг другу и как называть их, когда упоминаешь их?  то это? ƒруг дочери? «накомый? ћолодой человек? Все эти слова не отражает сути, а мужем тоже назвать невозможно, потому что официально брака нет, поэтому, как правило, такого родственника называют просто по имени. ƒа и родственник ли он им? Ќасколько можно воспринимать его как родственника? Все эти вопросы неизбежно возникают как в умах членов семьи, так и в умах тех, кто состоит в подобных отношени€х. Ќезаконченность, неопределенность  этих отношений так и висит в воздухе.  

            При этом интересно заметить, что по результатам психологических опросов вы€снилось, что   люди, состо€щие в гражданском браке,  могут по-разному оценивать свое семейное положение. “ак, например, многие женщины пишут в соответствующей графе «замужем», а многие мужчины – «холост».

              сожалению, при всем своем кажущемс€ удобстве, гражданский брак не может полноценно заменить собой брак со штампом в паспорте и, как правило, заканчиваетс€ двум€ способами – либо походом в «јГ—, либо расставанием. Причем в случае оформлени€ отношений бывшие гражданские супруги четко ощущают разницу между состо€нием «до штампа» и «после» – это родовые эгрегоры включают их как полноценных членов рода и носителей родовых энергий. Об этом интересном феномене мы также будем подробно говорить на совместном мастер-классе с јлександром.  

            —ледует признать, что пока человечество не выработало какой-либо иной конфигурации семьи, кроме традиционной  и признаваемой родовыми структурами –   муж, жена и дети. —очетание €нских родовых энергий, передаваемых через отца, с иньскими родовыми энерги€ми, передаваемыми через мать, €вл€етс€ той почвой, на которой взращиваютс€ здоровые в физическом, психологическом и энергетическом плане дети. Взаимоотношени€ родителей рождают тот микроклимат, который впитывают дети с младенческого возраста, воспринима€ его невербально, через ощущени€, через наблюдение за поведением родителей, через копирование тех семейных ролей, которые дети воспринимают в раннем детстве. Ќапример, брат и сестра в своих взаимоотношени€х могут неосознанно подражать отношени€м отца и матери, и если родители  часто спор€т друг с другом, то и дети будут находить повод поспорить между собой.

            ћировоззрение и поведение родителей закладывает в ребенке тот жизненный сценарий, которому он неосознанно будет следовать, когда вырастет.  Если мать живет с убеждением, что у женщины всегда трудна€ судьба, то она подсознательно транслирует это убеждение своей дочери, особенно если при рождении мама и бабушка хоть раз посетовали на то, что родилась девочка, а не мальчик, дескать, был бы мальчишка, ему жизнь давалась бы легче. » така€ дочка будет подсознательно выстраивать свою судьбу таким образом, чтобы привлекать в нее сложные жизненные ситуации, из которых она будет потом героически выбиратьс€.

            Если отец транслирует сыну убеждение о том, что деньги нужно зарабатывать потом и кровью, что легкие деньги – это недостойно, то он будет неосознанно закладывать в ребенка программу, согласно которой сын будет искать именно такие профессии и такие рабочие места, где он сможет подтвердить эту выученную в детстве «истину».

            Есть хорошо известна€ мудрость: «„то ты излучаешь, то ты и получаешь». » в семейных отношени€х она абсолютно применима с тем лишь нюансом, что излучение родителей воздействует не только на них самих, но и на всех младших членов семьи. –одители в данном случае выступают энергетическими проводниками, и их мировоззрение – тем фильтром, через который проходит и преломл€етс€ тем или иным образом эта энерги€, превраща€сь в психологическую установку, программу, сценарий будущей жизни.

            “акже в семейных отношени€х необычайно важное значение имеет искренность, пр€мота и бесхитростность энергетических, вербальных и телесных посылов. Ќа этом собственно строитс€ основа гармоничных парных отношений между мужчиной и женщиной и это же €вл€етс€ залогом того, что отец и мать станут чисто проводить энергии рода дл€ своих детей. Очень важно отслеживать свои чувства, мысли и поведение, когда мы общаемс€ внутри семьи. ћалейший диссонанс в этой сфере чреват расстраиванием всей энергетики семейного «оркестра». Если мы говорим о любви, мы должны в этот момент испытывать это чувство и про€вл€ть его в своих действи€х. Ќедопустимо говорить мужу о любви, если мы в этот момент ревнуем его и недовольны его поведением. Ќедопустимо обнимать одного ребенка и в то же врем€ думать, что больше любите другого.  В момент общени€, коммуникации с членами семьи необходимо  быть предельно честным с самим собой и с окружающими. Выражать именно то, что чувствуешь и думаешь. В этом залог того, что вы будете правильно пон€ты своими домашними в любой своей эмоции. Лучше открыто сказать о своем чувстве, чем скрывать его под маской мнимой благопристойности. » дети, и муж считывают ваши эмоции и все равно поймут обман, как бы вы ни пытались его скрыть. ƒвойственность энергетического посыла, который они получат (мама говорит одно, а чувствует или думает другое), будет неизбежно порождать внутри них неосознанное ощущение дисгармонии ваших отношений. В случае, если вы сердитесь, лучше сказать об этом пр€мо, ваши близкие скорее прост€т вам такие эмоции, ведь и у них бывают моменты гнева,  и научатс€ строить открытые и естественные взаимоотношени€ между собой.  стати, учеными установлено, что двойственность позиции мамы в общении с ребенком с раннего детства, когда мама говорит одно, а думает и делает другое, €вл€етс€ основным фактором, провоцирующим развитие у ребенка т€желейшего заболевани€ -шизофрении.

            » в завершении лекции мы немного поговорим о любимой игре российских семей, котора€ называетс€ «—ильна€ женщина и слабый мужчина».  ƒл€ этого сценари€ существуют давние энергетические предпосылки, заложенные в эгрегорах слав€нских стран вообще. Ёто преобладание женских, иньских энергий в характере слав€нских наций. Ќе случайно слав€нки считаютс€ одними из самых красивых и женственных женщин мира. “радиционно именно женщина руководила хоз€йственными процессами в семье, в народном фольклоре женщина могла представать как щедрой и гостеприимной подательницей всех благ, так и знающей ведуньей, разрешавшей многие проблемы в семье – от лечени€ болезней до сн€ти€ сглаза и порчи, как мы теперь сказали бы, проводила энергоинформационную психотерапию. В дохристианской культуре  женщина в слав€нском обществе была доминантной фигурой, и лишь с приходом христианства была несколько потеснена мужчиной, сохранив свою власть в пределах дома.

            Ёти древние архетипические роли оказывают воздействие на подсознание современного человека.  роме того, и по сей день сфера образовани€ и воспитани€, особенно дошкольного, практически полностью находитс€ в ведении женщин. ћаленький мальчик, дл€ которого и без того мать €вл€етс€ ключевой фигурой в раннем детстве, привыкает подчин€тьс€ другим женщинам, которые руковод€т его играми, ухаживают за ним и обучают его. Он видит доминирующую роль женщины в семье в отношени€х между матерью и отцом и начинает подражать поведению отца, который, примен€€ женскую, иньскую тактику,  уступает в семейных делах женщине, котора€ все более и более приобретает €нскую напористость. » взросле€, такой мужчина будет подсознательно искать себе место под крылышком у такой же сильной женщины, берущей на себ€ всю ответственность и решающей все семейные проблемы.

            јпогеем развити€ этого сценари€ €вл€ютс€ семьи, где муж с головой уходит в алкоголизм, становитс€ трудоголиком или находит себе другую форму зависимости. Его лична€ энерги€ не находит выхода в иной де€тельности, кроме как в той, где он, отгородившись от жены, создает себе свой мирок, состо€щий из друзей-собутыльников или коллег по работе.

            Ёнергетический взаимообмен в такой паре безусловно нарушен, отношени€  не удовлетвор€ют обоих партнеров, что выражаетс€ во взаимных упреках и недовольстве. При этом у сильной женщины, как правило, есть образ идеального мужа, который сн€л бы с нее всю ту ответственность и заботы, которые она на себ€ повесила, и носил бы ее на руках как принцессу. Ќо ей не приходит в голову, что дл€ такой роли ей стоило бы хот€ бы на некоторое врем€ стать слабой, отпустить те контролирующие поводь€ всех семейных процессов, которые она крепко держит в руках, предоставив мужу возможность вз€ть часть из них самому. Противоречивость положени€ такой женщины усугубл€етс€ еще и тем, что, пока она находитс€ в роли сильной, обесценива€ и принижа€ возможности своего супруга, она подсознательно никогда не допустит в свою жизнь сильного мужчину, потому что он будет составл€ть ей конкуренцию. —лабый муж, покуда он играет роль слабого, будет продолжать оставатьс€ дл€ нее не полноценным партнером, а еще одним ребенком, за которым надо ухаживать и которого надо поучать.  

              тому же часто бывает так, что в жизни слабого мужчины есть не одна, а две сильные женщины, это жена и мать.  ак правило, такой мужчина с детства находитс€ в сильных симбиотических отношени€х со своей матерью, которые не разрываютс€ даже тогда, когда мужчина создает свою семью. В случае, если молода€ семь€ живет отдельно, конкуренци€ за мужчину между двум€ женщинами про€вл€етс€ менее остро. ’уже обстоит дело, если молода€ семь€ живет вместе с родител€ми мужа.  онкуренци€ между женщинами за внимание мужчины и вли€ние на него в таком случае может закончитьс€ плачевно. —лабый мужчина в таких ситуаци€х обычно еще больше замыкаетс€ в себе, будучи не в силах сделать  выбор между женой и матерью и    разрешить конфликтную ситуацию, поставив женщин на присущие им в семье роли.

            ƒовольно типичный российский тупик, не так ли? » причина его коренитс€ в проход€щем сквозь много поколений, если не веков,  смешивании семейных ролей, отсутствии четкого разграничени€ сфер вли€ни€ жены и матери.  онечно же, дополнительно усугубившим ситуацию фактором последнего времени можно назвать исторический или демографический фактор. Практически вс€ истори€ –оссии 20 века была сопр€жена с войнами, революци€ми, репресси€ми. Ёто не могло не отразитьс€ на родовых эгрегорах семей и психологической  семейной пам€ти российских женщин. ћужчины погибали, пропадали без вести, подвергались арестам, отправл€лись в лагер€, безвинно расстреливались в течение нескольких поколений. ƒемографы утверждают, что до сих пор наш народ не восполнил потери второй мировой войны и периода сталинских репрессий, и сегодн€ на дес€ть «девчонок» у нас приходитс€ отнюдь не дев€ть, а п€ть-шесть «реб€т».  онкуренци€ за мужчину, любого, хоть и самого убогого-безногого, как бывало в послевоенный период, крепко засела в нашей генетической пам€ти. —тремление старших женщин, матерей и бабушек как можно дольше удерживать возле себ€ детей, защищать, опекать, участвовать в их жизни вполне объ€снимо. —трах отпустить детей, дать им возможность строить свою жизнь самосто€тельно  к тому же еще и поддерживаетс€ осознанием собственного одиночества в случае ухода детей.

             ак и в любой сложной, долго дл€щейс€ психологической игре, одно цепл€етс€ за другое, и порой не знаешь определенно, за какой же конец надо пот€нуть, чтобы распутать этот узел.   Однако дорогу осилит идущий. Первый шаг на этом пути уже сделан, ситуаци€ начинает осознаватьс€ и анализироватьс€ как самими ее участниками, так и специалистами-психологами. «а осознанием приходит желание что-то изменить, пересмотреть свое поведение, цели, начать относитьс€ друг к другу со взаимным уважением, переставать брать на себ€ чересчур много или ожидать, что твои задачи за теб€ решит кто-то другой. Ќачать переоценивать ту роль, которую ты играешь в своей семье, учитьс€ выстраивать психологические и энергетические  границы своей личности, своей семьи и начинать защищать их. ”читьс€ отпускать повзрослевших детей и открывать дл€ себ€ новый этап взаимоотношений с ними на равных, как взрослый со взрослым. В случае серьезных зависимостей проходить необходимый курс лечени€, совмещенный с глубокой личной психотерапией.

            »так, мы видим, что и сегодн€ женщина, несмотр€ на произошедшие в ней  личностные изменени€, продолжает оставатьс€ главным элементом родового древа. »менно женщина собирает и охран€ет дл€ последующих поколений родовую энергию, именно она €вл€етс€ хранительницей ее и подпитывает ею членов семьи в случае необходимости. ” современной женщины по€вились и другие роли, другие заботы. Ее личностное индивидуальное развитие обогащает родовые структуры, до этого питавшиес€ исключительно через мужчин. —егодн€ женщине приходитс€ многое успевать, порой разрыва€сь между разными видами де€тельности, но внутренн€€ мудрость помогает многим из нас сочетать, казалось бы, несочетаемое.   счастью, сегодн€ на помощь женщине приходит технический прогресс с его многочисленными бытовыми новинками, освобождающий женщине врем€ и силы дл€ более интеллектуальной де€тельности. Вне вс€кого сомнени€, люба€ современна€ женщина понимает, что без перестройки семейных об€занностей и ролей, без помощи со стороны люб€щих близких людей ей не обойтись. » поэтому сегодн€ заботы по хоз€йству постепенно перестают быть только женской об€занностью, их помогают раздел€ть и муж, и дети. Ќо главное – женщина наравне со своим партнером-мужчиной ответственна за семейный микроклимат, энергетическое и психологическое состо€ние в семье. » если с этой «погодой в доме» все в пор€дке, то всегда найдетс€ желающий помочь хоз€йке вымыть послеобеденную посуду…

            я желаю вам, дорогие женщины, глубокого осознани€ своей родовой роли, сотрудничества со всеми представител€ми рода и с энергетическими родовыми структурами, гармонии в отношени€х с любимыми и близкими людьми и большого удовольстви€ от личностной реализации в профессии и творчестве! » да будет благословенен ваш путь!

— Любовью, Елена ”рани€

www.y-kostra.ru

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

”ходите воврем€

ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 15:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



”ходите воврем€


 

 

”ходите воврем€, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных св€зей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от т€желых воспоминаний, из отношений, изживших себ€, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера р€дом с вами. ƒайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себ€ самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней и в той форме, в которой это надо каждому из вас. ≈сли уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношени€х и в самом себе.

Ќе жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себ€ — свои. ѕотому что каждый из нас находитс€ в своей точке эволюции, и движетс€ в своем ритме, излучает на своей частоте, и вибрирует на своей волне и получает свой опыт. » если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и ваш совместный танец, если в зат€нувшийс€ диссонанс — получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите и… уходите воврем€. Ќе приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обсто€тельств, когда вы будете вынуждены принимать это решение в услови€х куда менее удобных дл€ вас, и где вам придетс€ выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ран€щих, «общественных» суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегос€ терпени€ и долгих попыток что-то «сохранить», кого-то «спасти».

”ходите воврем€, не оставл€йте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины, — чувством, с неверо€тным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и только вашей, и вас самих от себ€ самих. ”ходите воврем€, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. » не пос€гайте на чужую кожу.

÷ените свою жизнь больше, чем вашу жизнь цен€т другие. ”ходите воврем€, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо держать вам ответ первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Ќикто не пришел в эту жизнь быть принесенным на жертвенный алтарь. » жизнь человеку дарована не дл€ того, чтобы он стремилс€ к жертвоприношению даденных ему свыше великих даров: жизнь и способность любить!

Ќе сложно потер€ть себ€, не сложно растворить себ€ в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Ќе сложно даже это требовать и желать. ќбрести себ€ – т€жело. “олько мы можем определ€ть и допускать меру использовани€ себ€. ¬едь жертву€ собой вхолостую, сверх отведенной вам меры участи€ в чьей-либо жизни, вы автоматически не додаете себе (а может, и кому-то, кто в этом искренне нуждаетс€), или на каком-то другом отрезке вашей жизни вам не хватит совсем малости – именно тех впустую потраченных сил…

Ћюбые отношени€ плодотворны, когда в них есть обмен, взаимодействие, отдача. Ёто парный танец. Ќо если вы начали оттаптывать друг другу ноги до боли и крови, — нужно прекратить этот танец, и залечив раны, начать новый красивый танец, возможно, с новым партнером. » так в любых взаимоотношени€х, партнерских, семейных, рабочих… ”читесь уходить воврем€, как внутри создавшейс€ ситуации, так и от самих ситуаций и обсто€тельств в своей жизни. ¬ы всегда знаете этот момент, довер€йте себе, не уговаривайте себ€, не обманывайтесь и не обманывайте других…

Ќет плохих людей, как бы нам поспорить об этом не хотелось. ≈сть люди, которые отличаютс€ от нас. »бо истинный «амысел этого св€щеннодействи€ под сакральным названием ∆изнь, нам не ведом, но им наполнено абсолютно все, что внутри и снаружи, свыше нашего понимани€ и в его пределах, одушевленное и неодушевленное. » нет у Ѕога иных рук, кроме наших с вами, и иной ответственности, кроме нашей с вами перед собой и друг другом, но первоначально — перед собой.

¬се, что происходит в нашей жизни, все, что происходит вокруг нас и на далеких √алапагосских островах Ёквадора — не только с позволени€ ¬севышнего, но и нашего с вами! ћы позволили нашей жизни быть такой, кака€ она есть, мы привели это врем€ перемен в действие, мы сорвали рычаг с той пружины, что вырвалась со всей сжатой и нагнетенной силой и бьетс€ теперь в конвульсивно-хаотичном свободном парении. ћы позволили преобладать серым оттенкам в нашей жизни, мы позволили себе всего бо€тьс€, мы позволили себе быть аутсайдерами в своей собственной жизни.

ќгл€нитесь, быть может пришло врем€… уйти от этого. Ќеверо€тно трудно бросить все то, что изжило себ€ и уйти, где бы кто об этом не писал, — € утверждаю, что это не так. ”ходить трудно, но уходить воврем€ – просто необходимо. ¬ызревайте внутри своей бесконечности столько, сколько вам необходимо, но — уходите воврем€.

”ходите воврем€ от суждений и мнений других, оберните взор к себе. √де точка вашей опоры? ¬едь только так вы можете перевернуть весь мир. Ќе ищите ее в других, другом, другой. ¬ыдам вам секрет — ее там нет!  ак нет счасть€ в ком-то, если его нет в вас. ”ходите воврем€ от нав€зчивых иллюзий и нав€занных страхов, но продолжайте устремл€тьс€, продолжайте мечтать, продолжайте пробовать. Ќе бойтесь ошибитьс€ — ведь это значит, что вы пытались. Ќе бойтесь реакции других людей, вы все равно не сможете ее 100%-но предугадать, пока не сделаете задуманное, а если сможете, — тем более, страх бессмысленен. Ќо у вас будет шанс… воврем€ уйти. ƒа, именно уйти, и двигатьс€ дальше.

ћы понимаем, когда у нас чего-то нет, что нам бы хотелось иметь, когда нам чего-то не дали, а мы ждали, но — мы никогда не задумываемс€ о том, от чего нас уберегли, не дав нам желаемое сейчас. »стина проста — все приходит воврем€, даже чудеса. ѕоэтому… уходите воврем€, не задерживайте никого. ѕотому что если вы задерживаетесь — сценарий жизни уже переписываетс€ и дл€ других людей…

јвтор:  Tatyana Varukha

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

—илы- потер€ и набор

ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 15:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



—илы- потер€ и наборћы тер€ем силы, когда:

• говорим «да», в то врем€ как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемс€, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себ€ потерпеть еще немного, вместо того, чтобы пон€ть «–ади какой светлой цели € сейчас это терплю?»
• обижаемс€, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемс€ не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общатьс€,
• люди р€дом с нами большую часть времени говор€т о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ∆ ’, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимс€,
• ждем, что кто-то придет (ƒед ћороз, принц, олигарх Ћеопольд) и жизнь изменитс€,
• ругаем себ€, считаем себ€ недостойными, неумелыми, неудачливыми,

ћы набираем силу когда:

• «накомимс€ с новыми людьми,
• ѕолучаем новые знани€,
• ѕутешествуем,
• ѕреодолеваем свои страхи,
• ѕробуем что-то новое,
• √ул€ем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гул€ем без вс€кой определенной цели),
• «анимаемс€ творчеством,
• ќбщаемс€ с при€тными людьми,
• ќбщаемс€ с людьми, которые нас поддерживают и вер€т в нас,
• «анимаемс€ своим телом (подойдут любые телесные практики, бан€, бассейн),
• ќсвобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себ€ чувствуете в отремонтированной комнате),
• ќсвобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себ€ чувствуете, когда удалось простить и проститьс€ с человеком),
• √оворим «нет», когда хочетс€ сказать «нет» и говорим «да», когда хочетс€ сказать «да»,
• Ќачинаем делать то, что нам хочетс€.

¬ыбирать ¬ам

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

Ёто стоит прочитать до конца!

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 13:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕрофессор_—елезнЄв [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




ќдин человек пришЄл устраиватьс€ дворником в компанию “ћайкрософт”.

4524271_Serviciicuratenie_671939_1_1314958796 (360x360, 26Kb)

¬ отделе кадров ему задали несколько вопросов, потом провели небольшой тест и наконец объ€вили:
- ¬ы прин€ты. ќставьте ваш электронный адрес, чтобы мы сообщили, когда вам нужно будет выйти на работу.
- Ќо у мен€ и компьютера-то нет, – растер€нно ответил мужчина, – не то что электронного адреса.
- ¬ таком случае мы не можем прин€ть вас на работу, поскольку виртуально вы не существуете. ќгорчЄнный мужчина вышел на улицу. ¬ кармане у него было всего 10 долларов.  ак заработать денег? » тут ему в голову пришла иде€. ќн купил у фермера 10 кг помидоров, а потом начал ходить по домам и предлагать товар, и меньше, чем за 2 часа ему удалось удвоить стартовый капитал. „ерез 6 часов работы у него в кармане было уже 160 долларов. » он пон€л, что с такими доходами вполне можно обойтись и без работодател€. „ерез какое-то врем€ он купил машину, затем грузовик, потом открыл магазин, а спуст€ п€ть лет уже владел сетью супермаркетов. » тогда он решил застраховать свою жизнь. ѕосле переговоров страховой агент попросил его оставить электронный адрес, чтобы отправить наиболее выгодное предложение, на что коммерсант, как и несколько лет назад, ответил, что у него нет ни электронного адреса, ни даже компьютера. - Ёто удивительно, – воскликнул страховой агент,
– у вас такой крупный бизнес – и нет электронного адреса! ¬ы только представьте себе, кем бы вы стали, если бы у вас был компьютер! ѕоразмыслив, коммерсант ответил:
- я стал бы дворником компании “ћайкрософт”.

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

ћожет, пора прекратить жаловатьс€ на жизнь?

ѕ€тница, 23 јвгуста 2013 г. 17:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

ћожет, пора прекратить жаловатьс€ на жизнь?

 
 
 
ѕоделитьс€
https://vk.com/images/btns.png); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; cursor: pointer; width: 29px; height: 21px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> 
595
 

»ногда кажетс€, что мы недовольны всем, что нас окружает. ћы ищем возможности пожаловатьс€ кому-то на трудности своей жизни. » трехчасовой разговор двух подруг часто может стать просто перемыванием костей всех.11443029_m

 ћы легко делимс€ негативом – где нас обидели, где обделили, где нахамили, где не пон€ли.  ѕри этом совершенно не помним тех, кто приоткрыл нам дверь, уступил очередь или просто улыбнулс€.

 ћы собираем вс€кую гадость – в телевизоре, интернете, социальных сет€х.  ого посадили, кого убили, кого обманули, кто развелс€. Ёто все даже искать не надо – оно продаетс€ лучше, поэтому все газеты и —ћ» этим пестр€т. ћало кому интересны семьи, которые живут спокойно и счастливо, рожают детей и люб€т друг друга. »х сложно найти сразу.

 ј потом весь этот негатив нужно куда-то деть. ќн разрывает нашу душу, котора€ не предназначена дл€ того, чтобы хранить вс€ких мусор. » мы начинаем жаловатьс€. Ќа правительство, налоги, цены, дороги,  соседей, начальников, мужей, детей….  “ому, кто подвернулс€ под руку. —лучайному попутчику. «накомой, которую встретили на улице. ѕодруге. ћаме. ћужу. ƒет€м. Ќеважно.

 “ак может хватит собирать в мире негатив? ћожет быть, стоит перепрограммировать свое решето, чтобы в нем собирались только радостные новости? ћожет быть, начать радоватьс€? –адоватьс€ тому, что у нас есть. –адоватьс€ тому, что хорошего произошло?

 ѕерестать жаловатьс€ на страну и правительство. ћы имеем ровно то, что заслуживаем. “акую страну, такие дороги. ќт переливани€ из пустого в порожнее ничего не изменитс€. ћир может изменитьс€ только если в нем будет больше довольных и счастливых людей. ¬ этой стране можно жить. ¬ ней есть свои преимущества. Ќапример, то, что до многих из нас нет дела никому. „то на нас не стучат соседи, у нас пока что массово не отбирают детей, у нас есть простор дл€ развити€ бизнеса. » люди у нас душевные, искренние. ƒа, травмированные. ƒа, немного озлобленные. Ќо на самом деле очень добрые и чуткие. ≈сли позволить им про€вить эти качества.

 3174482_l

ѕерестать жаловатьс€ на начальника.  акого заслужили – такого получили. —мысла от перемывани€ его гр€зного бель€ не прибавитс€. Ќет совершенных людей на этой земле. Ќо этот человек платит вам зарплату, а это означает, что он заботитс€ о вас. ¬ам бы, конечно, хотелось большего и лучшего. Ќо это не нам решать. » попасть на его место, пока вы не научитесь его уважать – невозможно.

 ѕерестать обсуждать всех вокруг. «аниматьс€ своей жизнью, а не смотреть сериалы чужих жизней.  то с кем, кто кого, кто куда.  ќсуждать богатых – самим никогда богатыми не стать. ќбсуждать знаменитых – никогда не добитьс€ успеха в жизни, ни в чем. ќсуждать семейных – никогда не иметь семейного счасть€. ќсуждать тех, кто оступилс€, — самое страшное. ѕотому что когда вы оступитесь – а в этом мире все оступаютс€ – вам никто не подаст руки. ∆ить чужой жизнью вроде как более безопасно и интересно. Ќо бесперспективно. ѕоэтому лучше зан€тьс€ собой. » видеть в люд€х хорошее. ƒаже когда этого хорошего мало. ќно все равно есть.

 ѕерестать жаловатьс€ на своих родителей и свое детство. ƒавайте честно. Ќаши детские обиды часто высосаны из пальца. ƒа, нам редко говорили о любви, пытались переделать. Ќо большинство из нас выросли в обычных семь€х. √де их кормили. ќдевали, учили. ћоему поколению не знакомы послевоенна€ разруха, голод, репрессии. ћногое из того, что пережили наши родители, прошло мимо нас. ј это было страшнее во много раз. ј мы по тридцать лет переживаем из-за трактора, который нам не купили. »ли из-за родительской критики. Ћюбили как умели и могли.  Ќе бросили,  не сделали аборт, не морили голодом. ƒали жизнь. » спасибо за это!

 ѕерестать жаловатьс€ на мужей. ѕодавл€юща€ часть жен недовольны тем, что муж не помогает или не уважает или оказывает мало внимани€. Ќо пробовали ли вы быть благодарными ему за то, что он вообще есть?

11283684_m

 то-то за всю жизнь так и не смог выйти замуж, построить семью. » наверн€ка така€ женщина была бы рада, если бы муж не помогал. Ёто означало бы, что муж есть. ’от€ бы. » если муж есть – то отношени€ можно мен€ть.  ј кому-то даже мен€ть нечего.  Ќе могу слышать, когда женщины своих мужей костер€т. ¬едь когда-то за что-то полюбили. ”видели в нем мужчину, вышли замуж. ј спуст€ несколько лет называют козлами и искренне ненавид€т.  ак будто не было этого начала отношений.  ак будто сразу увидела козла – и вышла за него. »ли как будто он при этом живет с принцессой. ÷енить то, что он делает. Ѕыть благодарной. ¬идеть его достоинства. —амой начать его уважать. » перестать жаловатьс€…

 ѕерестать жаловатьс€ на детей. ”ж как мы их любим, но даже при такой любви – жалуемс€. —пит плохо, есть плохо, занимаетс€ фигней, спортом не интересуетс€. ƒружит непон€тно с кем, учитс€ плохо, деретс€, не слушаетс€. ƒетска€ площадка иногда €вл€етс€ таким огромным сосредоточением мамского ныть€. Ќе удивительно, что дети нас не слушаютс€. ќни же тоже люди. ќни чувствуют, как мы к ним относимс€. —лышат эти жалобы. » все понимают – уже с пеленок. ¬идеть их сильные качества. ”меть терпеть их капризы, кризисы, трудности. Ќе делать их причиной всех своих бед. ” кого-то вообще нет детей, они мол€тс€, мечтают, проход€т болезненные операции. Ќе гневите Ѕога – цените маленьких солнышек, которые к вам пришли!

 ѕерестать читать все то, что наполн€ет вас негативом. „итать только то, что вдохновл€ет. —мотреть то, что помогает вам быть счастливой. ќбщатьс€ так, чтобы это делало счастливее всех, кто принимает участие в этом разговоре. —лушать то, что приносит радость и оптимизм.

 3827028_l

» сами станьте солнышком. “аким солнышком, которое несет в мир только добро и любовь. ≈сли вы будете сосредоточены на позитивном, негативное будет уходить само. ƒаже не заметите. ј накопленными радост€ми можно и нужно делитьс€. –адоватьс€ за друзей, за знакомых, за незнакомых, за родных. ¬дохновл€ть других на изменени€ в жизни своим примером. ¬дохновл€ть своих детей жить более счастливой жизнью. ¬дохновл€ть мужа быть мужчиной даже тогда, когда это непросто. ѕозволить себе быть счастливой без причины. ѕросто потому, что вы есть.

¬ыйти на улицу – и радоватьс€ погоде. ƒождь – к хорошим урожа€м. —олнышко – согревает и всел€ет радость. –адоватьс€ люд€м, которые вам встречаютс€ на пути. ћаленьким чудесам, которые случаютс€ посто€нно. –адоватьс€ самой себе. –адоватьс€ жизни.

ƒа, это непросто, ƒа, будет инерци€. ƒа, не все вас поймут. ƒа, вам иногда будет очень хотетьс€ поныть. Ќо это в ваших руках. ¬ы справитесь. ¬ы сможете.  ” вас получитс€, если вы этого захотите. ѕросто начать искать хорошее – в мире, в люд€х, в вещах, в обсто€тельствах. »скать хорошее и радоватьс€ ему.  ак это делают маленькие дети.

 ”величивать количество радости в этом мире, которому больше всего не хватает именно счастливых людей. Ћюдей, которые цен€т то, что у них есть. “ак станьте таким человеком и мен€йте мир к лучшему! ѕр€мо сейчас!

 ќльга ¬ал€ева

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

ќднажды все это закончитс€

ѕ€тница, 23 јвгуста 2013 г. 12:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ќднажды все это закончитс€ 

 

ќднажды все это закончитс€. Ёта жизнь заканчиваетс€ неожиданно, никогда не получитс€ быть к этому готовым. Ќикогда не бывает так, что сегодн€ самый удачный день дл€ завершени€…

В этот момент мы потер€ем все. Ќаше имущество, статус, наших близких. ћы останемс€ наедине с собой и своим сердцем. ѕотому что это единственное, что будет с нами и дальше.

3732826_m

ќтношени€ какими бы чудесными они ни были, закончатс€. » если первым уйдет партнер, нам придетс€ проживать горе, перестраивать свою  жизнь, трансформировать ее и себ€. ∆ить дальше какое-то врем€. ј потом тоже отправитьс€ в неизвестность.

ј может быть, первыми уйдем мы – с чувством вины, что не смогли выполнить свой долг до конца. ѕочти всегда окончание отношений т€нет за собой вину – могла бы, но не сделала, не сказала, не  поддержала, не до конца была искренна. ”ходить с таким грузом душе очень т€жело.  ак с камнем на шее.

’от€ ведь это зависит только от нас – как мы про€вл€ем любовь и сколько, что говорим друг другу и как, как относимс€, как поддерживаем друг друга. ƒать достаточно любви, наверное, невозможно никогда  — всегда будет хотетьс€ больше. Ќо можно любить так, чтобы за это потом не было стыдно.

“ака€ любовь возможна только если мы мен€ем свое собственное сердце. „ерствое и холодное, эгоистичное и гр€зное – оно снова может стать солнышком. –€дом с которым тепло и легко. “огда и неизбежное не так страшно.

 ак бы мы ни старались, все кончаетс€. » как показывает жизнь, это всегда происходит неожиданно.  огда еще много чего можно было бы сделать, было много планов, много идей. » вдруг…. »ли не вдруг?

ћы не сможем забрать с собой ничего. Ќичего и никого. ћомент истины предполагает одиночество. ƒиалог с Ѕогом наедине. Ќикто и ничто не сделает этого за нас.

Ќо как мы живем?  ак мы тратим эту жизнь? —оздаем ли что-то хорошее или бездумно прожигаем ее?  опим материальное или думаем об этом дне, когда все материальное потер€ет значение? ƒарим ли люд€м любовь или высасываем из них все соки?

2

ќднажды все это закончитс€. “о, к чему мы привыкли. Ќам не нужно будет вставать, идти на работу, готовить еду, убиратьс€. ћы не увидим лиц своих близких, которые так много до€ нас значат — мужа, детей, родителей, друзей. Встретимс€ ли мы потом с ними? ћожет быть, да, а может быть, нет. В любом случае это будет уже совсем друга€ встреча.

»счезнет и все то, что мы любим. Ўоколад, цветы, плать€, море, путешестви€, уютный дом с розовыми шторками, телефон, интернет… Все это исчезнет без следа….

 » единственное, что будет иметь значение — качества нашей души, ее чистота и умение любить. ”мение слышать ее голос. “о, чего не купишь ни за какие деньги. “о, что помогают нам развивать отношени€ с другими людьми. » отношени€ с самими собой.

 ак научитьс€ любить в одиночестве?  ак научитьс€ прощать?  ак открыть свое сердце и стать искренними? Ѕез других людей р€дом это невозможно…. ƒл€ этого в нашу жизнь и приход€т наши близкие. ќни учат нас любить. ѕрощать. ќтпускать. —лужить. ѕринимать и отдавать.

Ќаши отношени€ служат подготовкой к этому дню.  огда ничего не скроешь и не спр€чешь.  огда от себ€ не убежишь. » получишь только то, чего заслуживаешь. «десь не обманешь, не купишь желаемый итог, не получитс€ и договоритьс€ силой.

ќднажды все это закончитс€. » об этом стоит помнить сейчас, пока мы все еще здесь. ѕока мы можем изменить финал нашей истории в этом теле. ѕока мы можем изменить свое сердце….

 12522985_l

ќльга Вал€ева  

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

„то нужно успеть до 35 лет

ѕ€тница, 23 јвгуста 2013 г. 11:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

„то нужно успеть до 35 лет

„то нужно успеть до 35 лет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

„то нужно успеть сделать женщине до 35 лет, чтобы ощущать себ€ счастливой? ћногие над ответом и не задумаютс€ — получить высшее образование, выйти замуж, родить ребенка. » все-таки, хотелось бы поспорить с этим лаконичным списком целей.

Ќаверное, стоит сразу оговоритьс€, что ограничивать душевные порывы возрастными рамками – не лучший способ принести в свою жизнь легкость и счастье. Ќо есть некоторые вещи, которые дл€ каждой женщины к 35 годам будут лишь при€тным багажом, а не т€жким грузом и бесполезным опытом.

ƒл€ большинства из нас 35 лет – золотое врем€. ”же в прошлом беспечные ошибки юности, в глазах ман€ща€ загадка и мудрость жизни, а кошачьей грации и умении чувствовать свою сексуальность может позавидовать люба€ 20-летн€€ красавица.

»так, что же рекомендуетс€ сделать до этих лет:

1. ѕоэкспериментировать с внешностью

  35-ти хорошо бы уже точно определитьс€ – какой цвет волос категорически не ваш, какой полнит, а какой старит. ѕрекрасно, если все суровые эксперименты ваш облик претерпел еще на пике гормонального буйства: лет так в 15-18. ј в 35 вы уже без зазрени€ совести можете пересматривать фотографии дерзкой юности, где было врем€ и перегидрольной блондинки, и розовых локонов, и зеленых лосин, и кривых стрелок а-л€ смоки айс (smoky eyes) на выпускном.

2. ќторватьс€ по полной (или не по полной)

„то может быть прит€гательнее взгл€да кошки, котора€ вдоволь нагул€лась? ќна прекрасно знает, что такое полный драйв, но теперь не стремитс€ срыватьс€ с цепи при каждом удобном случае. » это придает ей особую загадочность, св€занную с ее знанием полноты жизни. ќчень здорово, когда девушка в 35 может вспомнить и танцы на барной стойке или на столе, и ночные купани€ в бассейне, а то и в фонтане, и другие прелести страстной юности.

3. «авести подруг

ƒо 35 лет шансов найти хороших, преданных подруг у вас будет масса – в школе, институте, на работе… ≈ю может быть даже родна€ сестра или мама, и не воспользоватьс€ этими возможност€ми будет очень глупо. ≈сли до 35 лет вы так и не обзавелись ни одной подругой – факт довольно печальный. Все-таки люд€м в любом возрасте иногда жизненно необходимо делить с кем-то радости или печали и довер€ть сокровенное.

4. Ќаучитьс€ вкусно готовить

≈сли в 20 лет плохо прожаренное м€со можно списать на отсутствие опыта, то в 35 неумение готовить может позволить себе лишь хорошо обеспеченна€ и безумно зан€та€ женщина, котора€ имеет возможность иметь помощницу по дому или персонального повара. Во всех других случа€х оправдать неумение готовить в эти-то годы не может ничего.

5. Ќаучитьс€ зарабатывать

ƒаже если вы успешно вышли замуж за мультимиллионера, то научитьс€ зарабатывать хот€ бы себе на нижнее белье и помаду все же будет не лишним. „тобы не оказатьс€ в 35 лет, в случае чего, беспомощным птенцом без сил и возможностей существовани€, женщина должна уметь быть финансово самосто€тельной.

6. ѕострадать в любви

 то бы что ни говорил, а почти любые любовные страдани€ в молодости – это большой опыт, а дл€ многих даже источник сил и вдохновени€. “олько пройд€ столь суровую школу отношений, мы можем пон€ть «что такое хорошо», а «что такое плохо», кому можно довер€ть, а кого остерегатьс€. » зачастую именно благодар€ отрицательному опыту в отношени€х, можем потом распознать истинное, искреннее чувство.

7. ќткрыть в себе сексуальность

≈сли к 35-ти годам вы не сумели избавитьс€ от глупых комплексов, то рискуете прожить с ними всю жизнь. “о, что не умеет делать 20-ти летн€€, стесн€етс€ делать 25-летн€€, 35-летн€€ женщина должна овладеть техникой превосходно. ѕара-тройка секс-экспериментов в эротической коллекции вам не помешает. ј самое главное в 35 дл€ женщины – уметь получать удовольствие.

8. «алатать дыры в образовании

ѕолезно прочитать хот€ бы по программе: «јнну  аренину», «ћастера и ћаргариту», «»диота», «Ѕратьев  арамазовых», а также ознакомитьс€ с творчеством –емарка, ‘ицджеральда, ќскара ”айльда… —писок можете продолжить сами. Ќе плохо бы и подт€нуть свои знани€ в истории. Ћишним не будет точно, а вот блеснуть эрудицией и лучше разбиратьс€ в мироустройстве поможет точно.

9. »меть хобби

—амореализаци€ в любом ее про€влении – это лучший способ от депрессий и болезней.  то-то всерьез «заболевает» воспитанием детей, кто-то научными открыти€ми, парашютным спортом или разведением хом€чков. √лавное – найти то, что приносит вам удовольствие.

10.  упить что-то безумно дорогое

В 35 мы уже достаточно большие девочки и можем позволить себе раскошелитьс€ на мечту или даже минутную прихоть. ѕрошло врем€ дешевых фейков и пора бы приобрести действительно сто€щие вещи: скажем, элегантные туфельки Ћабутен, а может, колечко или серьги от Tiffany.

11. Ќаучитьс€ прощать обиды

“аить обиду на кого-либо – себе дороже. Ќервы порт€тс€, злоба отрицательно сказываетс€ на настроении и здоровье. В 35 лет – самое врем€ жить полной жизнью и дышать полной грудью, без затаившихс€ в груди каменных оков обид. В этом возрасте у вас уже должно быть достаточно разумности и самоуважени€, чтобы простить бывшего парн€, лучшую подругу или помиритьс€ с родственниками.

12. ѕовысить самооценку

Ќикаких «€ толста€», «некрасива€», «у мен€ короткие ноги», «редкие волосы» и «неблагодарна€ работа»…   35 годам пора бы уже либо научитьс€ принимать себ€ такой, кака€ вы есть, либо уметь скрывать и боротьс€ со своими несовершенствами. ‘итнес-клубы, салоны красоты, правильна€ одежда и правильное отношение к себе любимой – непременный musthave любой 35-летней дамы.

13. «нать рецепт коктейл€, который сносит вам «башню», и остерегатьс€ его последствий

В 35 лет вы, конечно же, не должны быть целомудренной и невинной овечкой. Ќо вот уметь употребл€ть алкоголь, чтобы на утро не было стыдно за свое поведение уже просто об€заны.

14. Ќайти своего парикмахера и гинеколога

Ёто два хранител€ женского здоровь€. ѕервый – психологического (манипул€ции парикмахера, порой, гораздо эффективней, чем разговоры с

 
психологом), а второй – физического (главный врач, все-таки, дл€ женщин, который об€зательно должен подходить вам по всем параметрам).

15. Ќаучитьс€ контролировать себ€ и вести светские беседы

≈сли внезапные вспышки гнева и резкие высказывани€ в отношении близких, друзей, любимых в юношеском возрасте еще можно как-то списать на не воздержанность, то, согласитесь, в зрелые годы уважающа€ себ€ дама должна уметь контролировать себ€, быть дипломатичной в разных ситуаци€х.  роме того, женщина должна овладеть приемами ведени€ светской беседы – кто знает, в каких кругах и обществах придетс€ общатьс€.

ј вообще список того, что женщина должна уже успеть сделать к этому прекрасному периоду жизни может быть бесконечным. ” каждой из нас свои строгие критерии и оценки себ€. √лавное, чтобы они были.

“ать€на ѕанкова
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

ѕусть повезЄт вам тоже

„етверг, 22 јвгуста 2013 г. 15:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒа€на500 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.




getImage (492x364, 61Kb)

ќтец Ќебесный ! я молю о том,
„тоб “ы вошел с Ћюбовью в каждый дом!
Ѕлагословил ! » одарил достатком и уютом!
«доровьем, миром каждую семью!
ј дл€ себ€ лишь об одном молю -
’рани, √осподь, всех тех, кого ЋёЅЋё!
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

“аблицы полезных продуктов.

„етверг, 22 јвгуста 2013 г. 09:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —нова_весна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—охраните, чтобы не потер€ть!

4565946_1L3kCXAsCA (604x181, 37Kb)4565946_b9XKiEVa0K8 (604x236, 55Kb)4565946_NAKlowiRUiU (604x211, 48Kb)4565946_U5fHS1eO5w (604x239, 59Kb)4565946_Z1rYXPG1hVI (604x260, 53Kb)

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

 ак правильно спать,чтобы высыпатьс€?

„етверг, 15 јвгуста 2013 г. 11:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕрофессор_—елезнЄв [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ак правильно спать,чтобы высыпатьс€?

4524271_son (287x256, 18Kb)

¬сем давно известно,что здоровый сон-это залог хорошего здоровь€ и долголети€. здоровый сон

„то во сне происходит накопление энергии,активизируютс€ все обменные процессы,омолаживаетс€ кожа,отдыхают от посто€нной нагрузки органы и системы.

—он наполн€ет человека силой,здоровьем и способствует поддержанию хорошей физической формы

Ќо,мало,кто знает,что далеко не каждый сон способен приносить человеку пользу.

„тобы сон был здоровым нужно соблюдать определенные услови€,тогда вы сможете на себе ощутить всю пользу сна

1)ѕеред тем как ложитьс€ спать,нужно хорошо проветрить помещение минимум 30 минут

2)«а два часа до сна нужно прекратить прием пищи и воды

3)—амый полезный сон длитс€ с 23.00 до 2.00 ночи.ѕоэтому,если вы сова и ложитесь спать после двух часов ночи,вы лишаете себ€ самой главной фазы сна,принос€щей здоровье и красоту

4)—пальное помещение должно быть свободно от любых мигающих предметов,спать нужно в полной темноте.»менно тогда будет идти выработка омолаживающих веществ в организме.Ќикаких телефонов,электронных часов,включенных ночников во врем€ сна не должно работать

5)—пать нужно в удобной одежде из натуральных тканей.Ќапример,в пижаме или спальном костюме

 стати,купить пижамы оптом можно в интернет магазине "ћи—"

6)—пать нужно минимум 8 часов сутки

7) “верда€ постель,ортопедический матрас и подушка €вл€ютс€ неотъемлемыми составл€ющими здорового сна 8)“олько при соблюдении всех этих условий,можно добитьс€ оздоравливающего вли€ни€ сна на организм человека

Ѕудьте здоровы !

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

¬селенна€

ѕонедельник, 12 јвгуста 2013 г. 15:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

 

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

—ќ¬≈“џ ”ћ»–јёў≈√ќ

ѕонедельник, 12 јвгуста 2013 г. 13:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћаргарита_—ѕб [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћы просто не умеем быть р€дом. Ќи с живыми, ни с мертвыми.



ѕросьба не читать тем, кто уверен, что будет молодым, здоровым и счастливым до самой смерти.
......
«дравствуйте, ƒрузь€!

ѕолуча€ тыс€чи писем в день € пон€л - надо ответить. —пасибо ¬ам, что прочитали мой глупый текст.
я ошеломлен. » благодарен.

ќшеломлен таким мощным потоком добра и тепла, который вызвала к жизни мо€ смешна€ писанина.. » благодарен каждому, кто вообще нашел слова дл€, пусть даже слова €рости и недоумени€...

ќчень хочу рассказать, и даже ¬џЌ”∆ƒ≈Ќ по€снить, откуда этот текст выпал...
я писал не о себе.
Ќе о своей болезни.
я просто стал голосом стариков, которые умирали р€дом, и ничего не могли сказать.
Ќо их руки говорили со мной, учили мен€ жить, заставили встать из убийственного холода больничной койки, и ѕ–ќ—“ќ ѕќћќ√ј“№ тем, кому хуже, кто уже совсем не мог говорить.
≈сли бы не они, € бы не встал.
» потому писал ¬—≈ћ, пр€мо и цинично - опыт умирани€ нужен не тем, кто умирает, а тем, кто р€дом, кто пр€четс€ от тоски и боли, как своей, так и боли родного человека, последние капли своей жизни отдающего тем, кто р€дом.

¬се это писалось, по сути, одному человеку, который ко мне так и не пришел.
» € ему благодарен.
ѕотому что если бы пришел, € бы смотрел на него собачьими глазами, вымалива€ жалость и сочувствие, и не услышал бы голоса стариков.
» ничего не узнал бы о самом главном...
Ќо об этом в конце...

«наете, € ¬ам завидую! я пон€л всего лишь самую малость, о том как умирать.
ј вот как жить - непон€тно...
”мирать легко.
ћатери€ жизни в этот момент груба и ос€заема, с ней надо просто боротьс€, смело и весело.
Ёто легко - сме€тьс€ в лицо смерти.

Ќо вот как боротьс€ за жизнь, за тепло и нежность р€дом, за способность слышать и понимать в моменты, когда хочетс€ ударить?
я не знаю...
√де этому учат?
 то тот великий мудрец, который знает ответы на все вопросы?

Ќу признайтесь же, дорогие мои, милые, родные, что в нашей обыденности мы делаем все то же, что и перед лицом смерти.
ћы бежим, отворачиваемс€, пр€чемс€, трусим, изворачиваемс€.
ћы обижаемс€, скандалим, "разрываем отношени€", а потом ночами не знаем, как найти подушку, чтобы укрытьс€ ею от не прожитых снов.
Ќо, самое главное, мы просто не успеваем найти слов, которые помогут усто€ть, сохранить самое важное...

ј потом бродим по планете, в поисках ответов на вопросы, которые уже сгорели в пламени расставани€....

ј знаете, нет никакой разницы - физическа€ смерть или "мы просто решили пожить отдельно".
–азве ¬ы не знаете, что люди после этого не живут?
„то нужны годы, чтобы заново научитс€ отличать день от ночи, рассвет от заката.
—егодн€ утром € познакомилс€ с женщиной, котора€ не живет уже 12 лет, и, умудр€€сь выгл€деть очень привлекательно, твердо дл€ себ€ решила - никогда никакой больше любви! ќна "слишком травмирует"...
ј у нее уже рак желудка....
“ак от чего мы умираем? ќт болезней? ј болезни от чего?
я пока не знаю.
Ќо скоро узнаю. » расскажу ¬ам...
¬едь это все - не философствование ради внимани€ целевой аудитории.
Ёто один огромный вопрос, который сейчас перед всеми нами - что же мы делаем друг с другом? «ачем мы убиваем друг друга? ѕочему не помогаем жить?

ћногие прос€т совета в письмах...
ј мне стыдно...
„то же € могу посоветовать?
’отите, научу как обидеть родного человека, зло и несправедливо?
 ак молчать недел€ми, вынашива€ демонов обиды и претензий?
 ак бежать от ответов, и снова проваливатьс€ в холодную пустоту непонимани€, разруша€ несколькими часами молчани€ то, что медленно, слишком медленно растет из мес€ца в мес€ц?

ћы стали слишком хорошо жить.
—лишком быстро и слишком хорошо.
ћы больше не трудимс€, подбира€ слова.
ќчень простые слова, но из себ€, из глубины, там где любовь.
» правда, зачем этот бессмысленный "напр€г"?
¬едь кругом куча цитат, сентенций, нравоучений.
ћы все стали такие умные и начитанные...

“олько почему так холодно?
¬ы замечаете?!!
¬се холоднее и холоднее вокруг.
¬се больше секса, все меньше нежности.
¬се больше комфорта, все меньше понимани€.
ћы все отча€ннее ищем друг друга, и все меньше находим.

¬ам нравитс€?
ћне - нет.
ƒо больницы € думал - мен€ бросили, потому все плохие, а € хороший.
ƒавно бросили, еще в странном, одиноком детстве...

я теперь думаю - мы сами себ€ бросили.
—ами себе не удел€ем внимани€.
“ого, ќ—ќЅ≈ЌЌќ√ќ внимани€, которого ждем от других.
ћы очень хорошо научились ”ƒ≈Ћя“№ ¬Ќ»ћјЌ»≈ ногт€м, волосам, размеру груди и кубикам на прессе. “аких предложений и специалистов вокруг нас - тьма!
“ьма специалистов...
¬округ нашего желани€ "быть привлекательными" корм€тс€ миллионы людей!
» мы, обнаружива€ в зеркале воплощение успеха и достатка, ощущаем - Ќ»„≈√ќ Ќ≈“,
Ќас «ј—“ј¬Ћяё“ думать, что, приобрета€ очередную вещь, мы ќЅ–≈“ј≈ћ.
ј мы что-то тер€ем с каждой покупкой.
» больше не можем, почти уже не можем, говорить друг с другом о самом важном..

Ќо, может еще не поздно?
ћожет надо именно сейчас, именно в этот момент сн€ть корону, встать с дивана, выбратьс€ из гр€зевой ванны претензий, и пойти в школу.
¬ новую школу, где учат жить.
ѕросто и радостно, понима€, что все, что есть - ненадолго.
» ничего, буквально ничего нельз€ удержать.

я еще очень слаб.
ћне трудно ходить.
я теперь живу в странном месте, о котором не рассказать, не пуга€ сибаритов, привычных к комфорту.

Ќо в темноте, из которой € выбираюсь благодар€ старикам, и ¬ам, всем ¬ам, написавшим мне, € говорю главное, что услышал в темноте: "пока люблю - живу".
Ёто такой тренинг - каждое утро и каждый вечер, на грани сна, вспоминать всех, кого любишь, и благодарить за то, что они живы.
» тогда слышно все, что помогает жить.
—пасибо ¬ам!

ј теперь к заголовку.
 ак жить дальше?
¬ытаскивайте себ€ сами, тащите словами, ¬ашими словами, из темноты, куда затолкало молчание.
ѕервое врем€ ничего не будет получатс€.
Ѕолезнь, люба€ болезнь, потер€нное здоровье, или потер€нна€ любовь, все равно разрушат ¬ас до основани€.
Ќо только в этот миг по€вл€етс€ всего одна секунда, только одна, в которой виден свет.
—вет, которой поможет все найти заново.
≈сли ¬ы еще плачете, значит ¬ам недостаточно плохо.
«начит ¬ы все еще в ловушке комфорта.
—пускайтесь глубже, к самому дну.
» рассказывайте обо всем, что встречаетс€ по пути, о любой малости, потому что ничего не имеет значени€, и ничего не страшно, пока ¬ы идете ко дну, ведомые желанием "жить дальше".
ѕусть другие суд€т - получаетс€ у ¬ас что то ли нет.
ѕлюйте на все!
Ќи одна слеза не падает бессмысленно!
¬се они, испар€€сь в соленый туман, измен€ют пространство вокруг, открыва€ глаза тем, кто еще слеп...
–азговаривайте!
–азговаривайте со мной! — собакой, тараканом, страницами блокнота, своими снами, пь€ной соседкой за забором и солнцем, встающим над морем, в которое вы никогда уже не окунетесь.
“олько сейчас, »ћ≈ЌЌќ —≈…„ј— есть шанс узнать, зачем все это.

» успеть рассказать...

“олько разговарива€ друг с другом мы еще можем успеть чему-то научитс€....

¬се еще живой,

ќлег...

--------------------------

“ак случилось, что € оказалс€ здесь, в ялтинской больнице, совсем один.
Ќо € увидел Ц одиночество это иллюзи€.
—ама€ опасна€ иллюзи€, котора€ в нас успешно поддерживаетс€.
ѕотому что мы, все мы, Ќ≈ ”ћ≈≈ћ Ѕџ“№ –яƒќћ.
» с живыми, и с ”ћ»–јёў»ћ».

---------------------------

я писал это в перерывах между при€тными зан€ти€ми - вынести какашки за лежачим, помочь повернутьс€ в постели бабушке с гнойными пролежн€ми, подержать за руку умирающего, поговорить о погоде за окном с тем, кто еще может говорить, просто посидеть р€дом с тем, кто замолчал.
„итать далее...
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

50 фактов о –оссии и русских глазами иностранца

ƒневник

ѕонедельник, 12 јвгуста 2013 г. 12:03 + в цитатник
1. –усские испытывают недоверие ко всему дешЄвому.

2. јнглийское слово bargain не поддаетс€ адекватному переводу на русский €зык, ибо пон€тие качественного товара (или услуги), продающегос€ недорого, чуждо российскому обывателю.

3. ’ал€ва Ч это совсем другое дело. ‘акт получени€ элитного товара на хал€ву не уменьшает его элитность.

4. “ем русским, кому удалось взобратьс€ на верхние ступеньки общественно- политической иерархии, считают нужным тыкать носом всех, кто не достиг этого возвышенного статуса.

5. »м мало просто ездить на элитной машине: надо еще и пробрести мигалку и посто€нно сигналить гудком, чтобы тебе уступали дорогу Ч словом, чтобы тво€ элитность ничьего внимани€ не ускользала.

6. ¬ –оссии нужно подзывать ленивых официанток настойчиво-требовательным: Ђƒевушка!ї

7. Ќевозможно выжить в московском метро без навыка расталкивани€ локт€ми людей.

8. ¬ отличие от јмерики, в –оссии можно купить пиво и распивать его на лавке в общественном месте. » теб€ не арестуют.

9. ’арактерной российской особенностью €вл€ютс€ кухонные посиделки допоздна и разговоры Ђза жизньї.

10. –усские, как правило, избегают разговоров о работе, тогда как дл€ американцев это основна€ тема.

11. японцы рассматривают русские дачи как огромную роскошь, о которой у себ€ на родине они могут только мечтать.

12. ¬ –оссии во врем€ любого приЄма гости немедленно раздел€ютс€ по половому признаку

13. ¬ –оссии вас скорее всего шокирует огромное количество полицейских, патрулирующих улицы.

14. –усские никогда ничего не выкидывают. Ќикогда. Ќичего.

15. ќднако, если незаметно выкинуть половину хлама Ч русский ничего не заметит.

16. Ќезнакомый русский, скорее всего, обратитс€ к вам по-пролетарски фамиль€рно, Ђмужчинаї или Ђженщинаї.

17. Ђ»звините, что обращаюсь к вамї при обращении в –оссии говор€т только попрошайки в транспорте.

18. Ѕудьте готовы к тому, что при какой-нибудь важной просьбе знакомый русский никогда не скажет Ђпожалуйстаї и Ђзаранее спасибої.

19. ¬ –оссии любой вопрос или проблему можно решить Ђпо блатуї, договорЄнности.

20. –усскую поговорку Ђнаглость Ч второе счастьеї невозможно адекватно перевести на другой €зык. ѕросто не поймут.

21. –усские пьют много водки. » это не миф.

22. ¬ действительности в –оссии вы можете не бо€тьс€ за свою жизнь, ход€ по улицам. —ерьезно.

23. Ќевыносимый холод в –оссии Ч это миф. ’от€ треть –оссии и расположена за пол€рным кругом, все крупные города наход€тс€ в умеренном климате.

24. –усские мужчины убеждены, что феминизм привел к краху јмерики и ≈вропы и что историческа€ мисси€ –оссии Ч сопротивл€тьс€ ему.

25. –усские искренне убеждены, будто американцы думают, что в –оссии медведи ход€т по улицам. ќднако этот миф про медвед€ Ч чисто русской изобретение. ¬ ћоскве можно даже купить майку, на которой написано по-английски: Ђя был в –оссии. “ам нет медведейї.  упив такую майку, русский посчитает, что сделал очень патриотичное за€вление. Ќо иностранцу оно будет просто непон€тным.

26. –усские не понимают, когда кто-то с «апада приезжает в –оссию на посто€нное жительство. ќни считают, что нужно наоборот, уезжать отсюда.

27.  огда вы приходите к дантисту в –оссии, вас сразу спрашивают: Ђ√де болит?ї ”слышав, что ничего не болит, просто вы €вились на профилактический осмотр зубов, что вы делаете раз в полгода, врачи очень удивл€ютс€.

28. „истка зубов, использование зубной нити, профессиональна€ чистка Ч русские относ€тс€ к этим ритуалам без фанатизма.

29. ќни также позвол€ют себе слабости, которые американский культ стоматологии относит к смертным грехам, Ч например, пьют чай с сантиметровым слоем сахара на дне чашки.

30. Ѕольшинство русских, от маленьких детей до пенсионеров, злоупотребл€ет смайликами. » совсем немногие могут обходитьс€ вовсе без них.

31.  оличество скобок, из которых построен смайлик, тоже заслуживает внимани€. ≈сли один при€тель пишет Ђя сегодн€ отмечаю день рождени€, подключайс€:-)ї, а второй пишет, Ђя сегодн€ отмечаю день рождени€, подключайс€:-)))))ї, то напрашиваетс€ вывод, что второй праздник будет вп€теро лучше первого.

32. –усские хот€т быть европейской нацией, ведь убеждение, что всЄ европейское по определению лучше всего русского так и не удаЄтс€ искоренить.

33. ћосковский метрополитен Ч лучший в мире. Ћучше Ќью-…оркского и Ћондонского. ѕоезда каждые 1,5 минуты в час-пик! Ѕилеты меньше, чем за доллар, и нет делени€ на зоны!

34. ѕри этом, есть целый класс москвичей, которые никогда из принципа не поедут в метро, даже если опаздывают на важную деловую встречу. ќни будут томитьс€ в многочасовой пробке в своем элитном автомобиле.

35. ¬ самом деле, чтобы приехать жить в –оссию, нужно или очень любить эту страну или быть полным неудачником, который не может реализовать себ€ на родине и хочет пользоватьс€ тем почетом, которым иностранцы из Ђкапиталистических странї до сих пор пользуютс€ в –оссии.

36.  ак только у кого-нибудь из русских по€вл€етс€ малоЧмальска€ причина что-нибудь отметить Ч будь то день рождени€ или повышение по службе, они тут же принос€т угощение дл€ всех коллег (конфеты, шоколадки, торты и иногда даже бутылки вина). јмериканцам эта традици€ кажетс€ странной Ч обычно виновник торжества ожидает даров от коллег. ј в –оссии все наоборот. “ут нужно про€вить щедрость, продемонстрировать всю широту русской души.

37. Ђѕечкаї Ч одно из тех слов, пон€ть смысл которого можно, только если живешь в –оссии, причЄм, в деревне и зимой.  огда на улице Ч минус 30, и печка Ч единственное, что мешает столбику термометра у вас в доме опуститьс€ до такой же температуры. Ќа классической русской печке можно готовить и даже спать.

38. ¬ –оссии весьма подозрительно относ€тс€ к люд€м, говор€щим на других €зыках в замкнутом пространстве.

39. —пиртное и тема опь€нени€ €вл€ютс€ важной частью русской культуры и литературы.

40. Ќепьющий русский Ч выход€щий из р€да вон факт. —корее всего у такого человека со спиртным св€зана кака€-то трагеди€ или стресс.

41. Ќе удивл€йтесь, если на празднование Ќового √ода в –оссии вас приглас€т к 11:30 вечера, до 6 утра вы будете употребл€ть конь€к, шампанское, сельдь под шубой, салат-оливье и жульен, потом вас уложат спать и праздник продолжитс€ в квартире ещЄ три дн€.

42. –усские не используют жалюзи дома, а шторы редко бывают достаточно плотными, чтобы заслонить пр€мой солнечный свет.

43. ¬ –оссии не существует культуры трезвости, единственными безалкогольными заведени€ми €вл€ютс€ иностранные фастфуды, такие как McDonalds и KFC.

44. –усские обожают вешать ковры на стены.

45. –азучайтесь посто€нно улыбатьс€, пока вы в –оссии, особенно незнакомым люд€м. Ђ‘альшива€, неискренн€€ї американска€ улыбка бесит русских.

46. Ѕорщ, голубцы и вареники Ч на самом деле не русские исконные блюда, а украинские.

47. ¬ –оссии не существует традиции отправл€ть постаревших родителей в дом престарелых и вышвыривать детей после совершеннолети€. ¬се живут в одной квартире.

48. Ќесмотр€ на пробки и убогость дорог, русские покупают себе огромные неэкономичные автомобили.

49. –осси€ Ч единственна€ страна, кроме японии, где ед€т суши. —уши стали почти частью национальной кухни.

50. –усские очень гостеприимны и охотно приглашают к себе домой. ¬ас скорее всего напо€т черным чаем и накорм€т жирной пищей (такой как варЄна€ или копчЄна€ колбаса).
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

 ак перестать рефлексировать и поверить в себ€

ѕонедельник, 05 јвгуста 2013 г. 16:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ак перестать рефлексировать и поверить в себ€ 

 
 
Ќеудачники вер€т в удачу, люди удачливые вер€т в себ€.
ј .ƒаниэль-Ѕрюне

 то уважает себ€ сам – внушает почтение другим.
Ћ. Вовенарг


ћы все приходим в этот мир уверенными в себе людьми. ћы достойны всего самого лучшего уже по праву рождени€. ћы не просим, а требуем все, что нам необходимо: ласку, поцелуи, игрушки, сладости и еду, - всего в изобилии, мы т€нем маму за юбку, когда нам становитс€ скучно, а люд€м пр€мо говорим, что мы о них думаем. В детстве мир крутитс€ вокруг нас, и наш ежик на рисунке самый лучший, а песенка сама€ красива€. Врем€ идет, мы вырастаем, начинаем судить, анализировать, сравнивать и критиковать… ”же ежик у ѕети, которого похвалила ћарь€ »вановна, лучше, а танцует лучше всех ћашка, а € по сравнению с ней неуклюжий пингвин.  ритика в семье, пренебрежительное отношение близких, неосторожные замечани€ в школе - можно назвать тыс€чи и тыс€чи причин формировани€ неуверенности в себе. »ногда это бывают и безобидные мелочи, которые дл€ человека оборачиваютс€ большой проблемой невери€ в себ€, иногда действительно серьезные вещи такие, как скандалы между родител€ми, детские травмы.

ћы можем быть абсолютно уверены в себе в определенных сферах, и совершенно скованны в других. Ќо наша задача - стать личностью, котора€ абсолютно и полностью уверена в себе, котора€ утверждает неоспоримое великолепие своей индивидуальности. » эта уверенность касаетс€ ни каких-то отдельных областей, а всех возможных жизненных сфер. ”веренность в себе – открывает любые двери! ”веренные в себе люди легко идут по жизни, их мгновенно замечают на работе и повышают, они пользуютс€ успехом у противоположного пола, почетом у друзей, с такими всегда при€тно находитьс€ р€дом, они везде, как в своей тарелке.

» поверьте, развить здоровую уверенность в себе очень просто, это дл€ нас абсолютно естественное состо€ние. √ораздо больше энергии вы тратите на то, чтобы себ€ затюкать и забить в угол.

Вот простые шаги, которые помогут вам обрести уверенность в себе:

1. ’валите себ€!
Вставайте утром и говорите себе хорошие вещи, начинайте день с доброго слова в адрес себ€ любимого, умного, красивого, пор€дочного, доброго, удачливого и неверо€тно соблазнительно-привлекательного. Возьмите за правило отмечать все, что вы хорошо делаете. ѕерестаньте вообще себ€ критиковать - ни в шутку, ни всерьез не уничижайте себ€. Вы – личность, индивидуальность. „аще улыбайтесь самому себе, вспоминайте то, что заставл€ет вас гордитьс€ собой.  огда хвал€т вас, отвечайте благодарностью. Ќе надо убеждать человека, что он ошибс€. Вы достойны самых высоких характеристик! ќт вас буквально веет уверенностью в себе!

2. Ќайдите причину неуверенности в себе, и поймите, что она лишена смысла!
ќчень важно не только поверхностно быть уверенным в себе, но и на глубинном уровне ощущать собственное неоспоримое достоинство. ѕодумайте, что понижает вашу самооценку. Вам может потребоватьс€ врем€, загл€ните в самые отдаленные углы своей личности - что же это? „то-то из детства или юношества? ѕосле того, как обнаружите этого паука неуверенности в себе - раздавите его! ќн лишен смысла! Ваше достоинство гораздо шире, глубже и мощнее! Ќи толстые или тонкие фигуры, плохой говор, ни критика близких, ни заикание – нет той причины, котора€ могла бы перекрыть вашу изначальную естественную уверенность в себе. — этим же «недостатком» (это вы его так воспринимаете, а это большое преимущество и повод дл€ развити€) есть масса уверенных в себе людей! ќбратите на них внимание! ≈сли вы не нравитесь себе из-за невысокого роста – вспомните Ќаполеона! ѕереверните ваш «недостаток» в выгодную особенность! » любите, любите себ€ об€зательно! ќтмечайте все свои сильные стороны!

3. Ведите себ€ «а что, если бы».
≈ще у великого —таниславского описана техника, с помощью которой актер может прочувствовать роль. », как хороший трудолюбивый актер, вы должны понаблюдать за тем, как ведут себ€ по-насто€щему уверенные в себе люди. Ќаблюдайте, запоминайте, отмечайте особенности. Вам необходимо найти у этих уверенных в себе личностей какой-нибудь малозаметный жест, уловить легкое мимическое или телесное движение, которое бы у вас ассоциировалось с качеством уверенности и которое вы будете в состо€нии легко воспроизвести. » вот сверхсекретный и сверхлегкий прием: когда ассоциативна€ св€зь между этим «секретным жестом» и качеством уверенности в себе создана,- примен€йте его! ћагический жезл в кармане! “еперь, когда вам срочно понадобитс€ мгновенный всплеск уверенности в своих силах, просто воспроизведите это «’-действие». Ёто действительно неверо€тно мощна€ техника!

4. ѕодкрепл€йте свою уверенность активностью!
ƒелайте то, что вам позвол€ет гордитьс€ собой. —тавьте себе задачи и цели, выполнение которых, вам лишний раз продемонстрирует, насколько вы правы, когда считаете себ€ самым, самым лучшим. ∆енщинам очень часто поднимают уверенность красивые плать€, тонкие, осиные талии, мужчинам – накаченные бицепсы, спорт, дорогие часы или автомобили, умение четко за€вить о своей позиции.  акие бы цели или задачи вы себе не ставили, вначале об€зательно заручитесь полным одобрением самого себ€! ≈сли вы что-то стесн€етесь делать - об€зательно это делайте! Ќастройтесь, подготовьтесь и вперед! » после того, как вы самосто€тельно пройдете через страх, вы поймете, что вам море по колено! ѕоверьте в свои силы, в свой грандиозный потенциал, раскрывать который вам предстоит всю жизнь!


»сточник:
Ќаталь€ √орбунова
www.norbekov.com
–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

√адание по таблице

ѕонедельник, 05 јвгуста 2013 г. 11:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





√адание по таблице

Ёто средневековое гадание по таблице.

«агадав желание, ткните пальцем наугад в таблицу, состо€щую из чисел от 1 до 100. В какое число попали пальцем – таков и ответ.
ecw6UmEoaJU (604x340, 65Kb)

ѕосмотреть результат<<
1. ”спех скоро постучитс€ в твою дверь.
2. ’орошее врем€ дл€ начала чего-то нового.
3. —частливые новости уже на пути к тебе.
4. Ќадейс€ на лучшее, но будь готов к худшему.
5. »щи счастье и ты его найдЄшь.
6. Ќикогда не говори никогда.
7. Ќичего не решать - тоже решение.
8.  то-то думает о тебе.
9. —делай перерыв и наслаждайс€ своей жизнью.
10. “ы проживЄшь долгую, успешную жизнь.

5DJXoJmfbVE (604x401, 47Kb)
11. —делай твои мечты реальностью.
12. √овори правду.≈Є легче всего запоминать.
13. “ы встретишь кого-то особенного на этой неделе.
14. ”дача уже на твоЄм пути.
15. —лово не воробей - вылетит, не поймаешь.
16. “еб€ ожидает успех в твоей карьере.
17. ѕрошлое прошло... завтра много возможностей.
18. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
19. ’орошее врем€ дл€ того чтобы завести новых друзей.
20. Ётот год принесЄт тебе удачу.

yE3PVMDC1ws (600x343, 14Kb)
21. ”дача сейчас с тобой.
22. ∆иви дл€ сегодн€шнего дн€-планируй на завтрашний.
23. ƒелай то,что говорит тебе твоЄ сердце.
24. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
25. »мей терпение.
26. “вои желани€ сбудутс€ сегодн€ ночью.
27. —егодн€ поделись своим счастьем с окружающими.
28. —делай перерыв и наслаждайс€ своей жизнью.
29. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
30. —коро к тебе придЄт успех.

WbfHGX666Bk (600x343, 31Kb)
31. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
32. ’орошее врем€ дл€ окончани€ старых дел.
33. —коро почти все твои желани€ сбудутс€.
34. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
35. ƒелай всЄ с уверенностью.
36. ”дача сейчас с тобой.
37. ’орошее врем€ дл€ того чтобы завести новых друзей.
38. ”важай себ€ и другие станут теб€ уважать.
39. √р€дут важные событи€.
40. “ы проживЄшь долгую, успешную жизнь.
mTY9fAH-q-w (600x343, 50Kb)
41. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
42. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
43. √р€дут важные событи€.
44. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
45. “еб€ ожидает успех в твоей карьере.
46. ”важай себ€ и другие станут теб€ уважать.
47. —коро почти все твои желани€ сбудутс€.
48. ƒелай то,что говорит тебе твоЄ сердце.
49. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
50. ”дача сейчас с тобой.

ZzYfrsePDdU (600x343, 49Kb)
51. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
52. “ы проживЄшь долгую, успешную жизнь.
53. ƒелай всЄ с уверенностью.
54. ’орошее врем€ дл€ того чтобы завести новых друзей.
55. —частливые новости уже на пути к тебе.
56. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
57. ’орошее врем€ дл€ окончани€ старых дел.
58. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
59. »мей терпение.
60. ”важай себ€ и другие станут теб€ уважать.

yW6D5KhCAKc (604x377, 37Kb)
61. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
62. √р€дут важные событи€.
63. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
64. —коро почти все твои желани€ сбудутс€.
65. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
66. ƒелай то,что говорит тебе твоЄ сердце.
67. ”важай себ€ и другие станут теб€ уважать.
68. —егодн€ поделись своим счастьем с окружающими.
69. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
70. ”дача сейчас с тобой.

aev7CwNrDzA (604x377, 52Kb)
71. —делай перерыв и наслаждайс€ своей жизнью.
72. —делай что-нибудь необычное завтра.
73. “ы проживЄшь долгую, успешную жизнь.
74. ’орошее врем€ дл€ окончани€ старых дел.
75.  то-то думает о тебе.
76. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
77. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
78. ’орошее врем€ дл€ того чтобы завести новых друзей.
79. ”важай себ€ и другие станут теб€ уважать.
80. »мей терпение.

OzmB18ZWeoE (600x343, 42Kb)
81. —коро почти все твои желани€ сбудутс€.
82. —частливые новости уже на пути к тебе.
83. “ы проживЄшь долгую, успешную жизнь.
84. ”дача сейчас с тобой.
85. “еб€ ожидает успех в твоей карьере.
86. ƒелай всЄ с уверенностью.
87. ƒелай то,что говорит тебе твоЄ сердце.
88. Ќе говори всего,что знаешь, но знай что говоришь.
89. “во€ судьба така€ же сладка€, как печенье.
90. ƒелай всЄ с уверенностью.

7wlrRGVYz0c (604x552, 89Kb)
91. —делай что-нибудь необычное завтра.
92. —коро почти все твои желани€ сбудутс€.
93. ’орошее врем€ дл€ окончани€ старых дел.
94. ’орошее врем€ дл€ того чтобы завести новых друзей.
95. ”дача сейчас с тобой.
96. —делай перерыв и наслаждайс€ своей жизнью.
97. —егодн€ поделись своим счастьем с окружающими.
98.  то-то думает о тебе.
99. —частливые новости уже на пути к тебе.
100. ƒелай то, что говорит тебе твоЄ сердце.
iOYM3QqHOQY (604x453, 65Kb)/

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

¬рем€ рано или поздно гасит костер страсти

ѕ€тница, 02 јвгуста 2013 г. 15:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

самой неверо€тной ...ƒэвид Ўнарх

Врем€ рано или поздно гасит костер самой неверо€тной страсти...ƒэвид Ўнарх

 ак только вы начинаете плыть по течению, рискуете сесть на мель сексуального конфликта или разбитьс€ о подводные рифы кризиса любовных отношений.

По истечении года, максимум двух-трех лет, сексуальна€ жизнь большинства влюбленных пар стабилизируетс€. „ерез п€ть лет она близка к полному затуханию и сводитс€ к "дежурному сексу" один-два раза в неделю. Люди начинают врать сами себе, что "годы берут свое", "навалилось много работы, и мы все устаем", "жить стало сложнее, голова все врем€ зан€та чем-то другим" и т.д. При этом оба партнера испытывают острое сексуальное голодание.

По мнению психолога –оберта —тернберга любовь имеет три лица: страсть, интимность и преданность. —трасть имеет тенденцию к бурному росту на ранних стади€х любовных отношений и по мере их развити€ постепенно идет на убыль. »нтимность и преданность, напротив, нарастают с течением времени.

”гасание страсти в отношени€х, с одной стороны, — вполне закономерный процесс, но с другой означает, что отношени€ семейной пары могут потерпеть крах. » если на фазе развити€ отношений, на этапе страсти, говорить о фантази€х и разнообразии сексуальной жизни партнерам легко и интересно, то снижение сексуальной активности — тема непри€тна€, зачастую "стыдна€", болезненна€. » на пути исследовани€, почему у здоровых и вроде бы люб€щих друг друга людей не ладитс€ сексуальна€ жизнь, возникает много сложностей.

—упружеские долги и кредиты


Первое, что молодожены получают в подарок после бракосочетани€, — это об€зательства. Перед собой, друг перед другом, обществом. Ќе удивительно, что секс со временем становитс€ об€занностью. ‘азы сексуального нежелани€ могут чередоватьс€ с сексуальным возбуждением, но они у партнеров могут не совпадать.

‘акторы, оказывающие вли€ние на снижение сексуальной активности, можно коротко сгруппировать в три блока — биологические, социальные и психологические.

 
—реди биологических причин основной удар наносит привыкание. — годами тела партнеров перестают реагировать на привычные интимные раздражители, гормональные всплески постепенно исчезают, запахи и другие сексуально привлекательные мелочи перестают способствовать возбуждению, поскольку станов€тс€ уже не особо заметными.

—оциальные причины — это всевозможные бытовые неур€дицы, финансовые сложности, построение карьеры у одного (или обоих партнеров), воспитание детей, разные интересы. Вс€ энерги€ партнеров уходит на то, чтоб решать именно эти проблемы, а секс откладываетс€ до лучших времен.

Ќу, и психологические причины, когда между партнерами по€вл€ютс€ конфликты, обиды, тер€етс€ доверие, кроме того, немаловажным €вл€етс€ изменение отношений, когда один партнер начинает воспринимать другого, как свою собственность, или все чаще — обесценивать и насмехатьс€.

—о сложност€ми в сексуальной жизни каждый из партнеров приобретает еще и персональные психологические сложности. Оба могут испытывать (и зачастую испытывают) стыд, вину, злость, страх, занижаетс€ самооценка. „асто эти чувства удерживаютс€, их переживание избегаетс€.

„тобы справитьс€ с проблемой, у женщин зачастую идут в ход советы из гл€нцевых журналов, а у мужчин, в лучшем случае, — рекомендации близкого друга, а в худшем — отча€нные попытки хоть как-то уловить момент, пока у жены "не болит голова".


Ѕыть или не быть? Говорить или молчать?

Психолог –оберт —тернберг называет краеугольным камнем дл€ построени€ удовлетворительных отношений с другим человеком любовь к самому себе. Говор€ о любви к себе, он не имеет в виду самомнение, эгоизм или пренебрежение интересами партнера — перечисленные качества, как правило, €вл€ютс€ как раз показател€ми неуверенности в себе. Под любовью к себе —тернберг понимает интерес, заботу и уважение к собственной личности. Один из наиболее известных представителей психологии индивидуального развити€ Ёрик Ёриксон также говорит о том, что положительное отношение к самому себе €вл€етс€ необходимым условием полноценных близких отношений с другим человеком. Ѕудучи уверенным в уникальности и ценности собственной личности, человек способен установить по-насто€щему близкие взаимно удовлетвор€ющие сексуальные отношени€.

—амые распространенные и попул€рные рекомендации могут увеличить и без того немалую пропасть между партнерами. —оветы встречаютс€ разные — от откровенно абсурдных до примитивных. Ќе учитыва€ индивидуальные особенности семейной пары, такими советами можно лишь усугубить сложившуюс€ ситуацию.

 
Откровенный разговор возможен при действительно доверительных, близких отношени€х, но если они давным-давно испарились, а сексуальное неудовлетворение —лишь один из симптомов ухудшени€ отношений, то попытка спровоцировать партнера на интимный разговор может оказатьс€ безуспешной. ƒалеко не каждый мужчина готов много и долго говорить о сексуальных проблемах, зачастую это ранит его самолюбие, и далеко не все причины он готов озвучить.

—огласно мнению профессора лингвистики ƒеборы “аннен, женщины и мужчины обычно преследуют разные цели в общении: мужчины используют речь дл€ передачи информации, а женщины — дл€ достижени€ близости и эмоционального обмена. Ёти особенности стоит учитывать при попытках поговорить о самом интимном. Женщинам следует порекомендовать более четко формулировать свои сексуальные пожелани€, а мужчинам — быть более внимательными и нежными в диалоге, показывать свои чувства и говорить о них.

Попул€рные журналы чаще всего рекомендуют женщинам изменить имидж, использовать дополнительный "инструментарий" в сексуальной жизни. »ногда это решение (если оно не учитывает сложившуюс€ степень близости между партнерами и противоречит собственной уникальности и ценности) может оказатьс€ неожиданным дл€ партнера, неуместным и даже отталкивающим.

 роме этого, экспериментиру€ с имиджем, женщины часто ожидают немедленного всплеска сексуальной активности, и партнер на бессознательном уровне может восприн€ть соблазн€ющие действи€ как агрессивные — пос€гательство на его границы, спокойствие, пространство. –езультатом может быть довольно груба€ просьба прекратить "соблазнени€", игнорирование изменений или исполнение супружеского долга "дл€ галочки", после которого ситуаци€ остаетс€ точно такой же до следующего изменени€ имиджа.

ƒанное развитие событий не решает проблему в корне, а добавл€ет в отношени€ неуверенность, обиду, чувство вины и взаимной "обозленности".

»ногда семейным парам рекомендуют изменить стандартную обстановку на более благопри€тную. —овместный отдых или гостиница вместо привычной квартиры может благотворно повли€ть на отношени€ семейной пары.

Ќо, предлага€ партнеру "изменить обстановку" (от мелочей в привычных услови€х до кардинальных), стоит учитывать способность слышать друг друга и совпадать в желани€х.  роме того, всплеск сексуальной активности во врем€ совместного отдыха не всегда возвращаетс€ в обычную жизнь семейной пары, а заканчиваетс€ вместе с отдыхом.

Ѕолее негативным результатом будет ситуаци€, когда во врем€ совместного отдыха сексуальное желание не вспыхнет с новой силой. „то вполне возможно, если причина сексуального нежелани€ св€зана не с бытовыми и социальными проблемами, а основана на физиологических и психологических причинах.


В поисках утраченного: где искать решение?

Прежде чем слепо следовать попул€рным советам, стоит все же разобратьс€ — ситуаци€ действительно сложна€ и проблемна€ или это кратковременное снижение сексуальной активности.

Первое, с чего необходимо начать, — это определить глубину проблемы и предположить, какие факторы способствовали сложившейс€ ситуации.   ее решению стоит подходить более продуманно и аккуратно, если вы утвердительно отвечаете минимум на 5 перечисленных ниже пунктов:

— вас не удовлетвор€ют нынешние сексуальные отношени€ с партнером, эти отношени€ отсутствуют более трех мес€цев;
— до брака (совместного проживани€) и в первые годы сексуальна€ активность была значительно выше (ежедневно, раз в два-три дн€);
— снижение сексуальной активности происходило медленно и незаметно;
— планиру€ покупку чего-либо, вы в большей степени ориентируетесь на решение хоз€йственных проблем, питание, очевидную необходимость, чем на неожиданную спонтанную покупку;
— вы редко целуетесь и обнимаетесь с партнером без повода;
— вы можете сказать, что общих интересов и увлечений у вас практически нет;
— последний раз вы отдыхали только вдвоем более полугода назад;
— у вас есть общие маленькие дети;
— вы проживаете совместно с родител€ми (н€ней), другими родственниками;
— вы можете назвать минимум три причины, которые, на ваш взгл€д, оказывают негативное вли€ние на сексуальную жизнь.

Во-вторых, прежде чем вызывать своего партнера на откровенный разговор, стоит присмотретьс€ к тому, что в целом происходит в ваших отношени€х, какой ваш "вклад" в отсутствии сексуальной жизни. —колько времени вы находитесь в спокойном и при€тном расположении духа, как часто высказываете претензии партнеру, чем не удовлетворены (кроме секса), какого рода конфликты чаще всего происход€т, насколько доверительны отношени€, совпадают ли ваши биологические часы, рабочие графики, интересы.

 
»ме€ честные ответы на данные вопросы, вы можете увидеть потенциальные возможности дл€ изменени€ ситуации. » начать стоит с постепенного изменени€ совместной жизни. Однако будьте внимательны к способам вовлечени€ — они не должны быть агрессивными и манипул€ционными.

–оберт  рукс и  арла Ѕаур в своей книге о сексуальности говор€т о том, что наиболее запоминающимис€ сексуальными эпизодами могут оказатьс€ те, которые происход€т спонтанно. “акие моменты часто имеют место в период ухаживани€, однако после того, как пара устанавливает дл€ себ€ повседневный режим совместного проживани€, они превращаютс€ в отдаленные воспоминани€. » главной микстурой "от усталости отношений" €вл€етс€ совместна€ жизненна€ активность, благодар€ которой по€вл€етс€ место дл€ спонтанности и откровенного диалога.

“ретьим шагом могут стать ваши персональные изменени€ — внешние или внутренние, отличающиес€ от решени€ кардинально изменить имидж. »зменени€, цель которых — изменить поведение другого человека, в большей степени обречены на неудачу, чем изменени€, св€занные с собственным желанием удел€ть себе больше внимани€ и заботы. Помните о том, что именно уверенность в себе, своей привлекательности и ценности, €вл€етс€ основой дл€ полноценных отношений.

 роме этого, не позвол€йте вопросам о том, что соответствует, а что не соответствует "норме", встать на пути к счастливой сексуальной жизни. «абудьте про журнальные статьи, в которых говоритс€, сколько раз в неделю "в норме" люди должны заниматьс€ сексом, и кака€ длительность полового акта нормальна. Возможно, и п€ти минут сексуальных игр в день вам будет достаточно, чтобы чувствовать себ€ "в тонусе", испытывать удовлетворение и счастье! Единственным критерием дл€ вас может стать то, что вы занимаетесь сексом так часто, как того хотите вы и ваш партнер.

Все современные сексологи согласны с тем, что люба€ сексуальна€ активность €вл€етс€ нормальной, если она доставл€ет удовольствие и не причин€ет дискомфорта или вреда ни одному из партнеров.

Осознава€ проблему, не стоит ожидать ее быстрого решени€ и ориентироватьс€ на экспресс-методы. Одним щелчком пальца не изменишь запах, тактильные ощущени€, вкус губ. Поэтому реанимаци€ сексуальной жизни должна происходить постепенно, с учетом "запущенности", готовности и желани€ партнера к изменени€м. Проблемы такого рода требуют достаточно длительной и кропотливой совместной работы. Вместе, а не по отдельности — обсуждение тех или иных рекомендаций, поиск новых возможностей сексуального вдохновени€.


Однако не все отношени€ возможно реанимировать. Поиски утраченного могут зат€нутьс€ надолго, если не на всю жизнь. —ексуальна€ жизнь семейной пары €вл€етс€ лакмусовой бумажкой, ведь чувства можно скрывать или подмен€ть, бо€сь признатьс€ себе в том, что любви уже нет, а есть только привычка. ј сексуальное нежелание "припр€тать" достаточно сложно!

Вы заметили эту проблему, старательно решаете ее в одиночестве, а вашего партнера все устраивает? —корее всего, вам пора расстатьс€ с иллюзией, что партнер вам что-то должен (особенно если это касаетс€ чувств и желаний — хотеть, любить, заботитьс€, радовать).

Возможно, пришло врем€ начать заново изучать и измен€ть не столько своего партнера, сколько себ€ — измен€ть свою жизнь, наполн€€ ее счастьем и удовольствием.
 

 

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

¬ыставка объемных картин в китайском городе ÷индао

ѕ€тница, 02 јвгуста 2013 г. 15:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Выставка объемных картин в китайском городе ÷индао

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

— 4 июл€ по 1 сент€бр€ 2013 года в китайском городе ÷индао проходит выставка объемных картин, выполненных корейскими художниками. Посетител€м выставки предоставлена возможность сфотографироватьс€ с разъ€ренными динозаврами, которые так и норов€т вылезти из картины; подсмотреть за девушкой, принимающей душ; или даже сразитьс€ с огнедышащим драконом.


Ќа выставке представлено около 40 объемных картин, изображающих различные жизненные ситуации. Пикантность выставке добавл€ет то, что посетители могут стать участниками действий, происход€щих на холсте.

ћолодой человек, загл€нувший в спальню красивой девушки

ћолодой человек, загл€нувший в спальню красивой девушки


Отец с сыном зашли в 3D-уборную

Отец с сыном зашли в 3D-уборную


Ќа выставке можно почувствовать себ€ героем фильма "Парк ёрского периода".
Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай


Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай


Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай


Ќа выставке картин в  итае просто об€зано быть творение, изображающее огнедышащего дракона. Желающие могут почувствовать себ€ геро€ми китайского фильма про кунг-фу и сразитьс€ с ним.

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

Выставка объемных картин в г. ÷индао,  итай

 

–убрики:  »нтересные статьи

 омментарии (0)

—амое трудное испытание в жизни женщины

ѕ€тница, 02 јвгуста 2013 г. 13:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



—амое трудное испытание в жизни женщины

  ак вам кажетс€, что самое трудное в жизни каждой женщины?  –одовые муки? «ависимость от мужчины? Ѕеспор€дочный ум?

 ¬ ¬едах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Ќет ничего труднее дл€ женщины, чем… ее собственное настроение.

12810582_m

  огда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать – это правда. ќна действительно ничего не может сделать. »ногда плохое настроение начинаетс€ с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспор€дка дома. »ногда – от усталости и недосыпа. Ќо еще чаще  оно происходит из ниоткуда. ¬стала как обычно. » все как всегда. » все вроде бы хорошо. ј на душе погано.

 ј когда у женщины на душе погано, она ищет причину. Ќе может же быть просто так! » находит – дл€ нас это нетрудно. „уть более пытливее вгл€дываетс€ в близких. ¬идит их недостатки еще острее, замечает каждую ошибку. ѕосто€нно задает себе вопрос: «ј что еще не так?». » находит новые и новые ответы.

 ƒаже если домашние – например, муж, постараетс€ сделать все идеально – он обречен на провал. ќн будет чувствовать себ€ как в поговорке: «что ни делает дурак, все он делает не так». Ќе так обнимаешь, не так утешаешь, не так моешь посуду, не о том говоришь.

 Ќеподготовленного мужа это может вывести из равновеси€ очень быстро – и разгоритс€ ссора, скандал.  огда он ей скажет, что она совсем обнаглела и ничего не ценит. ј она, конечно, ответит, что он совсем не любит и не понимает ее.

  стати, после бурного всплеска эмоций и их выхода во врем€ ссоры ей может стать легче. ќсобенно если обычно она свои эмоции подавл€ет. ѕроплакалась, прокричалась – и как-то легче стало вдруг. ”же не такое ужасное настроение. ѕросто сил нет.

 12648764_xl

» ни от чего женщина так не устает, как от самой себ€.  огда она в плохом настроении.  огда не хочетс€ портить отношени€ и настроение другим, но не получаетс€.  огда любимые люди раздражают.  огда ничего не радует и ничего не получаетс€. ≈е внутренние муки от такого настроени€ в несколько раз сильнее, чем страдани€ ничего не понимающего мужа. ѕотому как она и рада бы перестать, но ничего не может с собой сделать. Ќе помогают ни способы подн€ти€ энергии, ни лекции, ни даже молитва. “очнее, молитьс€ вообще не хочетс€ или не получаетс€.

 «накомо? ћне, например, очень. –аньше такое настроение частенько мен€ мучило. «амучило оно мен€ после рождени€ старшего сына. „асто приходит во врем€ беременности, если € мало отдыхаю. » когда стрессовые обсто€тельства – становитс€ частым гостем.

 ќт чего зависит женское настроение?

 ’очетс€ сказать, что от всего и ничего одновременно, но все-таки есть какие-то факторы риска. ∆енщина скорее впадет в плохое настроение, если: 

  • ќна не выспалась
  • ќна устала
  • ќна не бережет себ€ и не заботитс€ о себе
  • ќна в стрессе и бешеной гонке за чем-либо
  • ќна сама себе не нравитс€, ей не нравитс€ ее одежда, прическа, фигура
  • ” нее «женские дни» или около того
  • ќна €вл€етс€ жилеткой дл€ всех и стараетс€ быть дл€ всех хорошей
  • —ейчас новолуние, полнолуние, затмение или другой астрологический коллапс
  • ќна копит негативные эмоции и никому не высказывает
  • ќна голодна
  • ƒома у нее беспор€док
  • ≈й некому поплакатьс€ о своих печал€х
  • ” нее маленький ребенок – особенно до года – или она беременна
  • ќна запрещает себе быть в плохом настроении
  • ¬ ее жизни мало телесного контакта с другими людьми

 4468533_m

¬се это  — и не только это — приводит к усилению природной женской чувствительности, создает более сильные перепады настроени€.

 „ем более напр€жена жизнь женщины, тем больше веро€тности, что очень часто утром она будет вставать уже уставшей. » наоборот – когда женщина живет в энергосберегающем режиме, плохое настроение заходит к ней раз в мес€ц  или того реже.

 «релость или контроль своего настроени€

 ¬ чем же будет зрела€ позици€?  онтролировать свое настроение и всегда улыбатьс€? »ли минимизировать такие неожиданные и непри€тные встречи?

 ѕолностью избавитьс€ от плохого настроени€ невозможно. ќно все равно будет иногда накатывать. ѕытатьс€ клеить на лицо улыбку, когда внутри кошки скребутс€ – это преступление против своей собственной души.

 ƒл€ начала нужно разрешить себе иногда бывать в плохом настроении. «наете, очень интересна€ штука, когда мы с чем-то боремс€, оно усиливаетс€. —ильнее боремс€ – оно снова увеличиваетс€. ј когда мы себе позвол€ем иногда быть глупой, быть плохой, быть злюкой – таких про€влений становитс€ меньше.

 ѕрин€тие своего плохого настроени€ и себ€ такой – важный шаг. ¬се остальное без него тер€ет силу. Ќичего не поможет, пока женщина на скажет своему плохому настроению: «ƒа! “ы пришло именно сегодн€. Ќу что ж, заходи, располагайс€, будь как дома». Ќе обречЄнно и сквозь зубы. ј искренне. ≈сть врем€ разбрасывать камни, есть врем€ их собирать. ≈сть врем€ обнимать, есть – уклон€тьс€ от объ€тий. “аков цикл жизни.

 4439126_m

Ёмоции – это часть жизни. ƒл€ женщины – это огромнейша€ ее часть. Ќет ничего важнее и страшнее эмоций женщины. ≈сли она их принимает и умеет с ними обращатьс€, то она становитс€ ведуньей, способной творить чудеса. ј если нет – то бабой ягой, котора€ губит сама себ€ и своих близких заодно.

  ак с погодой – невозможна така€ ситуаци€, чтоб всегда светило солнце и не было дожд€. “огда земл€ превратитс€ в пустыню. ј в любой плодородной местности иногда идут дожди. »ногда случаютс€ грозы – что можно сравнить с большим выплеском негативных эмоций женщины, ее разр€дкой.

  огда € разрешаю себе иногда быть не в духе, мне проще придумать дл€ себ€ правила, что в этом случае делать. Ќапример, встала не с той ноги – сразу предупредила домашних. ≈ще лучше – на какое-то врем€ самоустранилась. ѕошла и еще повал€лась в кровати одна. —ъела с утра что-то вкусное. ѕолежала в ванне или прин€ла душ.

 ѕредупрежденные домочадцы, скорее всего, почувствуют облегчение. „то это не они сегодн€ непон€тно кто, а просто день такой. » жена-мама сегодн€ встала не с той ноги. ¬озможно, будут меньше вас беспокоить. ј может быть, даже в чем-то помогут, чтобы вам было легче.

 “акже можно подумать и о мерах предосторожности дл€ себ€ – воврем€ ложитьс€ спать и воврем€ кушать. «аботитьс€ о том, чтобы в зеркало смотреть было при€тно и радостно. ќграничивать общение, когда чувствуешь, что отдаешь другим люд€м слишком много энергии. Ќакопившиес€ отрицательные эмоции проживать – писать письма обид, ставить свои личные границы, прощать, отпускать.

 1

Ќе помешает и быть в курсе собственных циклов, женских, и циклов Ћуны, от которых многое зависит. ѕредупрежден – значит, вооружЄн.  стати, в древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. “о есть когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда прогенералить дома. Ѕез углублений в карты и транзиты. ѕростые и полезные вещи в хоз€йстве.

 Ѕеречь себ€. ∆ить в энергосберегающем режиме. Ќапример, у нас в семье есть одно отличное правило – уходить на позитиве. — любого места – будь то гости, пл€ж, парк, магазин – уходить на пике.  огда еще никто не устал, никто не капризничает, когда всем хорошо. “огда остаютс€ силы нормально добратьс€ до дома, и поездка запоминаетс€ хорошим.

 “ак же можно делать в любой ситуации – обща€сь с подругами, уходить на позитивной ноте. Ќе дожида€сь, когда все начнут жаловатьс€ на жизнь. «аканчивать шоппинг на пике удовольстви€, а не в тот момент, когда опустел кошелек. «аниматьс€ благотворительностью до той точки, когда тебе и другим очень хорошо. √ул€ть с ребенком столько, сколько тебе в радость.

 Ѕеречь свою энергию. ќна не бесконечна. ќна кончаетс€ как будто вдруг. ј на самом деле приближение конца можно почувствовать – если научитьс€ слышать свое тело и свою душу. ќставить энергии дл€ себ€ – не отдавать все без остатка другим люд€м, даже если это самые близкие. ¬ам эта энерги€ нужнее – чтобы восстановить силы и завтра снова быть в форме.

3

 ѕлохое настроение – это как дождливый день. ≈го нужно просто пережить. —о временем вы даже научитесь получать удовольствие. ¬едь можно весь день повал€тьс€ в кровати – позволить себе такую роскошь. »ли посмотреть грустный фильм и порыдать. »ли разрешить себе ни с кем не общатьс€. »ли выбросить весь хлам, который вас давно раздражает, но все руки не доходили.

 ƒождливый день не менее важен, чем солнечный. ќсобенно если к нему относитьс€ не как к каре или кошмару, а как к одной части жизни. Ќеобходимой дл€ того, чтобы внутри и снаружи была гармони€.

 ќльга ¬ал€ева 

–убрики:  »нтересные статьи


 —траницы: 7 6 5 [4] 3 2 1