-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olga223

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 165

Никогда
не вешать нос. Все проходит.
Что бы ни случилось – НАДО ЖИТЬ!

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова







 (93x52, 4Kb)

Слова...

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.


Обидные слова подстерегают нас ежедневно – часто, когда мы меньше всего к этому готовы. И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.

Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы (поздравляю, наконец-то!), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается, – опять ешь»).

Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему. При этом зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».

Одна женщина вспоминает, как однажды, когда ей было 12 лет, она стояла перед зеркалом и ее мать вдруг сказала: «Не переживай, дорогая. Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию». До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.

Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.

Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства. Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться нашими советами.

1. Постарайтесь понять. Тот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.

Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, – просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить – он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его. Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду.

2. Проанализируйте сказанное. В своей книге «Тонкое искусство словесной самозащиты» Сюзетт Хейден Элджин предлагает разложить обидевшее вас замечание на части и отвечать на невысказанный упрек, не строя из себя жертву. Например, услышав «если бы ты меня любила, ты бы похудела», можно ответить так: «И давно ты решил, что я тебя не люблю?»

3. Повернитесь лицом к обидчику. Противостоять оскорблениям непросто. Помогает, в частности, прямота. Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?»

Можно также попросить человека разъяснить смысл замечания: «Что вы имеете в виду?» или «Я хочу проверить, правильно ли я вас понял?» Как только ваш критик почувствует, что его игра разгадана, он оставит вас в покое. Ведь когда тебя поймали с поличным, это очень стыдно.

4. Прибегните к юмору. Моей приятельнице как-то пришлось услышать: «У тебя новая юбка? По-моему, такой тканью обивают стулья». Она не растерялась и ответила: «Что ж, присаживайся ко мне на колени».

Мать моей знакомой всю жизнь ревностно следила за чистотой в доме. Однажды она обнаружила у дочери паутину и спросила: «Это что такое?» «Я провожу научный эксперимент», – парировала дочь. Лучшее оружие против оскорбительной критики – смех. Остроумный ответ поможет вам справиться практически с любым обидчиком.

5. Придумайте условный знак. Одна женщина рассказала мне, что муж критиковал ее непременно на людях. Тогда она стала носить с собой маленькое полотенце и всякий раз, когда муж говорил ей что-то обидное, накрывала голову полотенцем. Ему было так стыдно, что он избавился от своей дурной привычки.

6. Не возражайте. Соглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» — попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.

7. Игнорируйте укол. Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать – одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся». Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.

8. Прибавьте 10 процентов. Вам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных реплик. Попробуйте воспринимать часть из них как естественные проявления раздражения, которые случаются у всех. Большинство из нас старается не оскорблять других, но иногда мы допускаем ошибки. Так что защищайтесь, когда считаете это необходимым, но подумайте также над «правилом 10 процентов»:

– в 10 процентах случаев оказывается, что купленная вами вещь в другом месте стоит дешевле.

– в 10 процентах случаев вещь, которую вы кому-то одолжили, возвращается к вам поврежденной.

– в 10 процентах случаев даже ваш лучший друг может сказать что-то не подумав и потом пожалеть о сказанном.

Нарастите кожу потолще. Обычно легче предположить, что люди стараются поступать как лучше, и многие не осознают, как их поведение сказывается на других.

Постоянно держать оборону, доказывать свою правоту и контролировать ситуацию – слишком дорого обходится. Попробуйте прощать и в ответ вы получите гораздо меньше обид и неприятностей, чем эти пресловутые 10 процентов.

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.

В мире полно людей, которые унижают других, чтобы самоутвердиться. Не принимайте оскорбления, даже когда вас осыпают ими, как дарами любви. Не обращая на них внимания, вы снимете напряжение, укрепите ваши отношения с окружающими и сделаете свою жизнь более радостной.


 (252x78, 11Kb)

Галерея_Дефне

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения череп два костя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из цикла"поэтично"



Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач
 (590x590, 66Kb)

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё оставляет свой след.....



Очень мудрая притча!

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2009 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вышиванка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний квас



Поздновато я решила выложить рецепт нашего домашнего кваса.

Этим рецептом, разработанным нашей соседкой тетей Зиной, наша семья пользуется второй десяток лет...

Рецепт крайне прост в изготовлении...

Квас - готов к употреблению уже на следующий день...

И... САМОЕ ГЛАВНОЕ - из минимального набора натуральных продуктов, все имеющихся под рукой...

Для любопытных ....

 

 (700x525, 178Kb)

рецепт смотреть здесь

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nadya695 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежепросольные огурцы. Быстрые.



Рецепт на  конкурс, посвящённый

Дню Военно-Морского Флота!

Условия конкурса здесь

Свежепросольные огурцы. Быстрые.

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 23:02 (ссылка)редактировать + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Рецепт 1.

на 1 кг огурцов: вода -1 литр, чеснок - 1 головка, укроп - пучок,соль - 2 стол. л. с горкой.  

Положить в банку или кастрюлю огурцы (кончики обрезать),. Чеснок растолочь и перетереть с половиной ложки соли. Эту смесь высыпать на огурцы. Положить укроп. В кипящей воде растворить оставшуюся соль и сразу залить огурцы. Закрыть крышкой. Сутки держать при комнатной температуре. И можно есть.

 Рецепт 2.

На 1 кг огурцов: 2 зеленых яблока, 1 головка чеснока, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, несколько листиков смородины и вишни, 10 горошин перца черного, 2 ст. ложки соли с горкой на 1 литр воды.

У огурцов обрезать кончики, яблоки разрезать на четыре части, положить все в емкость вместе с травами, специями и чесноком. Соль растворить в кипящей воде и залить огурцы. Через сутки можно есть.

 
Приятного аппетита!!!

Спонсор конкурса

Восстановление данных

с любых носителей информации


 


Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где оно счастье?




 

Счастье бродило по свету и всем, кто ему встречался на пути, Счастье
исполняло желания.

Но однажды Счастье провалилось в яму и не смогло выбраться.

К яме подходили люди и загадывали свои желания, а Счастье, естественно,
выполняло их.

Однажды, к яме подошёл молодой парень.

Он посмотрел на Счастье, но не стал ничего требовать, а спросил:

- “Тебе-то, Счастье, чего хочется?”.

- “Выбраться отсюда”, - ответило Счастье.

Парень помог ему выбраться и пошёл своей дорогой.

А Счастье побежало за ним…

 

Никто не знает, где оно, это счастье? А, может, совсем рядом? И, наверное, выбирает тех, кто просто идет СВОЕЙ дорогой и думает в этой жизни не только о себе.


Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный батон с сыром и чесноком



Рецепт на  конкурс, посвящённый

Дню Военно-Морского Флота!

Условия конкурса здесь

Принес вам настоящую вкусняшку,легко и просто,но до чего вкусно получается!Хрустящий хлебушек пропитанный маслом,сыром и чесночком,попробуйте!По рецепту Олечки !:vkusno: :vkusno:

Изображение

Читать далее

Спонсор конкурса

Восстановление данных

с любых носителей информации

.


Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимированные картинки для эпиграфов и рамочек



От Жагуара для Всё_самое_интересное

 

Предлагаю Вам подборку из нескольких анимированных картинок для эпиграфов и дизайнов на вечную ему ЛЮБВИ!!! При цитировании убирайте галочку из строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"
 (675x473, 535Kb)

Смотрим дальше

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 13:14 + в цитатник
Без заголовка







 (150x150, 71Kb)

 Твои слова так больно сердце режут,

Зачем же их ты произносишь вслух?

Ведь мы и так встречаться стали реже,

И я уже в числе твоих подруг.



Любимый мой,ты- современный парень,

А я живу еще в средних веках,

Когда была любовь у той влюбленной пары,

То женщину,любя,носили на руках.



А ты твердишь,что нынче надо проще,

Что я без слов сама должна понять

Того,что от меня в момент ты данный хочешь,

И предложение твое без слов должна принять.



В блокнотный лист мое запишешь имя,

Мой телефон пополнит ряд других,

И вслед за мною Лена и Марина

Продолжат список Афродит твоих.



Когда нибудь перелистнешь страницу,

И лист пустой,быть может,отрезвит,

Но к прошлому не сможешь возвратиться...




Без заголовка

Среда, 29 Июля 2009 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вдохновение_ветра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позови меня с собой - текст песни, мр3 версия



"Позови меня с собой"
Снова от меня ветеp злых пеpемен
тебя уносит
Hе оставив мне даже тени взамен
Hи он не спpосит
Может быть хочу улететь я с тобой
С желтой осенней листвой
Птицей за синей мечтой

Пpипев:
Позови меня с собой
Я пpиду сквозь злые ночи
Я отпpавлюсь за тобой
Чтобы путь мне не пpоpочил
Я пpиду туда, где ты
Hаpисуешь в небе солнце
Где pазбитые мечты
Обpетают снова силу высоты

Сколько я искала тебя сквозь года
в толпе пpохожих,
Думала ты будешь со мной навсегда
но ты уходишь.
Ты тепеpь в толпе не узнаешь меня.
Только, как пpежде любя,
Я отпускаю тебя.

Пpипев.

Каждый pаз как только спускается ночь
на спящий гоpод
Я бегу из дома бессонного пpочь
в тоску и холод
Я ищу сpеди снов безликих тебя
Hо в пене нового дня
Я вновь иду без тебя.

скачать мр3 в исполнении Т.Снежиной (2.95 MB)

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2009 г. 21:27 + в цитатник
Слайд-шоу "Свадебные платья" 2







Свадебные платья


00000000 (484x700, 41Kb)


0000000 (400x600, 45Kb)


000000 (400x600, 85Kb)


00000 (512x384, 67Kb)


0000 (428x640, 37Kb)


000 (283x424, 31Kb)


00 (333x605, 79Kb)


</marquee>


Дассен.Привет

Среда, 29 Июля 2009 г. 21:26 + в цитатник

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2009 г. 14:42 + в цитатник
МНЕ УЖЕ НЕ ШЕСТНАДЦАТЬ, МАМА!

Ну что ты не спишь и все ждешь упрямо?
Не надо. Тревоги свои забудь.
Мне ведь уже не шестнадцать, мама!
Мне больше! И в этом, пожалуй, суть.

Я знаю, уж так повелось на свете,
И даже предчувствую твой ответ,
Что дети всегда для матери дети,
Пускай им хоть двадцать, хоть тридцать лет

И все же с годами былые средства
Как-то меняться уже должны.
И прежний надзор и контроль, как в детстве,
Уже обидны и не нужны.

Ведь есть же, ну, личное очень что-то!
Когда ж заставляют: скажи да скажи! -
То этим нередко помимо охоты
Тебя вынуждают прибегнуть к лжи.

Родная моя, не смотри устало!
Любовь наша крепче еще теперь.
Ну разве ты плохо меня воспитала?
Верь мне, пожалуйста, очень верь!

И в страхе пусть сердце твое не бьется,
Ведь я по-глупому не влюблюсь,
Не выйду навстречу кому придется,
С дурной компанией не свяжусь.

И не полезу куда-то в яму,
Коль повстречаю в пути беду,
Я тотчас приду за советом, мама,
Сразу почувствую и приду.

Когда-то же надо ведь быть смелее,
А если порой поступлю не так,
Ну что ж, значит буду потом умнее,
И лучше синяк, чем стеклянный колпак.

Дай твои руки расцеловать,
Самые добрые в целом свете.
Не надо, мама, меня ревновать,
Дети, они же не вечно дети!

И ты не сиди у окна упрямо,
Готовя в душе за вопросом вопрос.
Мне ведь уже не шестнадцать, мама.
Пойми. И взгляни на меня всерьез.

Прошу тебя: выбрось из сердца грусть,
И пусть тревога тебя не точит.
Не бойся, родная. Я скоро вернусь!
Спи, мама. Спи крепко. Спокойной ночи!

Аудио-запись: Дассен.Привет

Музыка

Среда, 29 Июля 2009 г. 14:39 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 14:19 + в цитатник

Аудио-запись: Л.В. Бетховен Соната для фортепиано №17. 3 часть.

Музыка

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 14:02 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: В моей душе покоя нет

Музыка

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 11:13 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Рекомендую почитать эти книги

Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 21:30 + в цитатник
Коэльо Пауло - «11 минут»
Коэльо Пауло - «Книга Воина Света»
Коэльо Пауло - «Алхимик»
Коэльо Пауло - «Одиннадцать минут»
Стил Даниэла - «Большей любви не бывает.»
Стил Даниэла - «Зоя»


[создать свой список книг!]

Рекомендую почитать эти книги

Суббота, 25 Июля 2009 г. 11:34 + в цитатник
Коэльо Пауло - «11 минут»
Коэльо Пауло - «Книга Воина Света»
Коэльо Пауло - «Алхимик»
Коэльо Пауло - «Одиннадцать минут»


[создать свой список книг!]

Дневник Olga223

Пятница, 24 Июля 2009 г. 22:52 + в цитатник
Интересы: образование, здоровье, кулинария, домашние животные.


Поиск сообщений в Olga223
Страницы: 6 5 4 3 2 [1] Календарь