Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.

Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.

А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

Свежее дыхание, белые зубы, здоровые десны — залог уверенности в себе, путь к успешному общению. Полноценный уход за полостью рта подразумевает не только очищение зубов пастой и использование зубной нити, а и ополаскивание.

Используя это средство, ты обеспечишь комплексный уход за полостью рта: укрепишь десны, слегка отбелишь зубы, устранишь бактерии, освежишь дыхание.

С физиологической точки зрения АД – это сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Более правильное название – кровяное давление, поскольку кровь давит и на артериальные, и на венозные сосуды.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

далее...

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это чудо-мазью от семи болезней, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам. Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент. После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея

ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур. "Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный. Нам надо сделать следующее: В кружку кладем: 1 ст.л. малинового варенья 1 ст.л. меда 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. коньяка 1 таблетку аспирина Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем

Все знают, что любые методы закаливания необходимо проводить постепенно, чтобы не нанести вреда малышу. Ребенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. Наиболее популярным сегодня является точечный массаж биологически активных точек организма по системе профессора Аллы Алексеевны Уманской.

Суть метода заключается в воздействии пальцами на 9 биоактивных точечных зон на теле малыша. Эти точки – как кнопки на пульте, управляющем всем организмом. Во время проведения пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

далее...

Будет полезнее для укрепления организма вместо надоевших бутербродов и яичницы сделать салат с инжиром. И сердцу легче будет легче справляться с ежедневными нагрузками.

Берем: инжир – 300 грамм, чернослив – 150 грамм, миндаль – 2,5 ст. ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина.

Готовим: чернослив необходимо сначала замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.

Таким нехитрым и очень вкусным средством, я спасалась от простуды и вирусов прошлую зиму и весну.

А рецепт таков. 

1.ЙОД - 10мл 
АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) - 5таблеток 

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным). 

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать. 

А вот еще Рецепт: 

2.ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашицеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц. 

И еще Рецепт: 

3.СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоенный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.

Эта информация, особенно в такую погоду, будет очень полезна всем мамочкам. Как быстро избавить ребенка от насморка думают многие родители, но есть один способ, испробованный и тот, который действительно отлично помогает. Мы теперь только им и пользуемся. И не только с детьми, но и сами.

Чтобы защитить себя и близких от простуды осенью, приготовь джем из фейхоа и меда. Сезон этой полезной заморской ягоды начинается в середине октября, так что найти ее в магазине или на рынке будет несложно. Рецепт фейхоа с медом и лимоном очень простой, зато пользу от такого лакомства трудно переоценить.

Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема. Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.

По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.

Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой! Каждая из этих шести точек связана с определенными частями телами.

Надавив на определённую точку, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области тела

Читать далее

Эта ароматная баночка с лакомствами, которую вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях, подарит организму питательные вещества, ценные витамины и минералы, микро и макро элементы. Баночка витаминов пригодится во время эпидемий гриппа, простудных заболеваний, бронхитов. Эта целебная смесь улучшит обменные процессы в организме, подарит тонус, укрепит иммунную систему, станет чудесным лакомством к чаю. Дети будут в восторге от таких витаминок! Проверено!

Итак, в оздоровительную смесь для укрепления иммунитета входит все самое вкусное и натуральное, что нам подарила природа! Для осенне- зимнего периода - потрясающая находка! Нам потребуются вкусные ингредиенты: 400 г грецких орехов, 400 г качественного изюма без косточек, 400 г кураги, 400 мл меда и 4 больших лимона. Получается приличная баночка витаминов для всей семьи!

Приготовить очень просто. Все ингредиенты измельчаем в комбайне, мясорубке или при помощи блендера. Смешиваем их с медом и получаем чудесную оздоровительную смесь! Лимоны следует брать вместе с кожурой. Предварительно следует извлечь из них косточки. По желанию ингредиенты можно меленько нарезать. Но это очень утомительно и долго, так что пользуемся благами цивилизации и достаем надежного помощника - чудо-технику! Волшебная смесь с медом, орехами и сухофруктами понравится и детям, и взрослым, ведь она сладкая на вкус, ароматная и чрезвычайно полезная!

Как принимать? Детям - по 1 чайной ложечке трижды в день. А взрослым - по 2-3 чайные ложечки три раза в день. Будьте здоровыми, счастливыми и бодрыми!

Посмотрев чудесное видео и функции отпаривателя с утюжком GM-Q5 multi Elite в действии, вы поймете, как он необходим в хозяйстве! Облегчит труд женский и мужской, сделает быт легким и необременительным, непременно улучшит настроение и подарит вдохновение в ходе уборки! Отпариватель является еще и очистителем, поэтому отлично дезинфицирует обивку мягкой мебели, кафель, одежду и текстиль.

1.

Читать далее

АУРИКУЛОТЕРАПИЯ для ПОХУДЕНИЯ
Все дело в том, что раковина хорошо взаимодействует с черепно-мозговыми нервами. Она является большой микрозоной, которая проецируется точками многих внутренних органов. Читать далее

Народная медицина помогает всем страждущим и больным людям обрести здоровье, а здоровым — сохранить потенциал своего организма и прожить долгую жизнь в единении с природой и познании самого себя. Только вера в жизнь, вера в силу природы и положительный настрой способны подарить исцеление. Рецепты народной медицины являются хорошей альтернативой аптечным витаминам и химическим препаратам, в профилактике заболеваний и укреплении своего здоровья.

По преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей, для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Каждую весну я готовлю эту лечебную смесь и мы принимаем ее всей семьей. Хочу поделиться и с вами этим удивительным рецептом.



Размолоть 200 грамм очищенного чеснока, выжать сок из 12 лимонов и смешать все это с литром  меда. Все это залить в банку с широким горлом и поставить на 24 дня в холодильник, закрыв сверху прозрачной тканью. Через 24 дня можно принимать целебную смесь. Принимать  раз в день перед сном - одну столовую ложку  смеси развести в половине стакана воды, размешать и выпить. Перед приемом взболтать смесь.

По истечении уже 10-14 дней вы почувствуете, что не знаете усталости и отлично спите по ночам. Здоровья и долголетия!!

Источник: only-women.com.ua

Смешать 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла, сок двух лимонов (или 50—100 мл яблочного уксуса). Смесь хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Перед приемом смесь перемешивать деревянной ложкой. Принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при болезни печени по столовой ложке 3 раза в день за 30—40 минут до еды. Желудочные боли обычно прекращаются на 4—5 день.

Курс лечения повторить через 3—4 недели. Рекомендуется одновременно есть по 5-6 штук ядер грецких орехов. Смесь обладает высокой лечебной эффективностью. Ежегодно в конце осени - в начале зимы и весны необходимо лечение повторять.

источник

В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики

Ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Банан (крупный, спелый) - 3 шт.
Киви (спелые) - 3 шт.

Приготовление:
Чистим киви.
Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви.
Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви.
Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению.

Вкусный эликсир для укрепления иммунитета
 

Чтобы укрепить иммунную систему, нужно обратить внимание на этот чудесный рецепт, обладающий целебными свойствами. Так, заранее позаботившись о своем здоровье, вы сможете противостоять простуде, гриппу и другим недугам.

Эликсир поддержит организм в тонусе и обеспечит хороший отпор простудным заболеваниям и вирусам. В оздоровлении организма и укреплении иммунитета поможет вкусное лекарство на основе меда и имбиря. Все очень просто и эффективно!

Имбирный эликсир с медом содержит еще один полезный ингредиент - ароматный лимон. Поскольку в лимоне содержится много полезнейших ингредиентов, то вы поправите свое здоровье и приведете его в тонус, восстановив силы, повысив работоспособность, улучшив настроение.

Возьмем 150 г свежего имбирного корня, 5 лимонов 180 мл натурального меда. Корешок имбиря измельчим при помощи терки. Лимоны очистим от цедры и белой кожуры, нарежем небольшими ломтиками и смешаем с натертым имбирем. Массу взобьем блендером, добавим мед, переложим в стеклянную емкость и поставим на холод.

При употреблении ароматного лакомства следим за дозой. Эликсир кушаем по 1 чайной ложечке 1 раз в день. Кстати, можно просто добавлять в утренний чай (он не должен быть слишком горячим). Так, после употребления витаминной смеси, простуда и грипп забудут дорогу в ваш дом!
 

Нет ни одного человека, который никогда не кашлял бы. Кашляют не только люди, но и животные, любители кошек и собак об этом прекрасно знают. Что же такое кашель? Кашель – это рефлекторное проявление, направленное на очищение дыхательных путей от слизи, мокроты, скопившейся в тех или иных отделах дыхательных путей. Свидетельствует кашель о неблагополучии в дыхательных органах.

Чаще всего кашель наблюдается при простуде, остром бронхите, пневмониях, бронхиальной астме, инородном теле или капельках жидкости в дыхательных путях, туберкулезе, наследственных и врожденных заболеваниях легочной ткани.

Некоторые народные средства от кашля:

1. 1 ст. ложку сухой измельчённой травы шалфея залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить, добавить 1 чайную ложку мёда, принимать в тёплом виде 3 раза в день по 1/3 стакана.

В домашней аптечке всегда должна быть такая мазь, которой можно помазать раночку и быть уверенной, что воспаления не будет, а быстренько все заживет. Мамочки, я думаю, меня поймут.  Я про это рецепт вспомнила после очередного неудачного падения сына.  Сделать эту мазь можно самостоятельно и стоимость ее Вас удивит.

Мне посоветовали ее очень давно, теперь  мазь для ранок  всегда находится в нашем холодильнике,  Предлагаю рецепт мази, которая безболезненно вытягивает гной:

возьмите в равных пропорциях стрептоцидовую,    синтомициновую и ихтиоловую мази. Все три мази смешиваем и наносим на рану -гной быстро вытягивается, и рана быстро заживает. Вот и весь рецепт. Надеюсь Вам он пригодится и поможет

Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Эликсир красоты и здоровья
 

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1. Пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2. Ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
3. Несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
4. Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится:

- пачка (200 грамм) размягченного сливочного масла
- чайная ложка травы тысячелистника,
- чайная ложка зверобоя,
- столовая ложка цветов календулы.

Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок (кофемолка, мясорубка). Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. У нас получится душистое травяное масло.



Далее. На черный хлеб (пшеничный или гречневый), размером как два спичечных коробка намазываем чайную ложку полученного травяного масла. Едим за полчаса до еды (только пережевывайте его тщательно!).

Этот бутерброд и есть прекрасное лекарство для больного желудка, так как травы (особенно зверобой) служат прекрасным болеутоляющим средством, масло обволакивает желудок, а черный хлеб стимулирует выделение желудочного сока...
 

Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека. И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает, хорошо если еще не болит. Да и некрасиво уж очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.
 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ "КОСТОЧЕК" НА НОГАХ. РЕЦЕПТЫ+ЗАГОВОР.

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Отсюда

Рекомендует Три и Ночка

* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.

Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укройте целлофаном и тканью из шерсти.

Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы. Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.

Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!

Чем полезны зеленые коктейли:

1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

Три способа очистить организм

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

Напиток  бодрости, исцеления и похудения - эффективный рецепт

Яично-уксусная мазь от пяточных шпор

Взять 1 сырое яйцо, помыть скорлупу и поместить в баночку, не разбивая. Залить уксусной эссенцией, дабы полностью покрыть яйцо. Закрыть баночку крышкой и поставить на холод. Яйцо настаивать в уксусной эссенции до растворения скорлупы. На это уйдет 10 дней.

Яйцо аккуратно вынуть при помощи ложки из нержавейки и поместить в эмалированную емкость. Освободить яйцо от пленочки, размять, растереть и залить оставшейся в банке эссенцией. Размешать массу, добавив 40 г сливочного масла. Теперь мазь полностью готова к использованию. Запах будет острым. Консистенция - сметанообразная.

Мазь переместить в баночку и закрыть. Яично-уксусную мазь следует хранить в холодильнике около 2-х лет. Эту мазь применяют в народной медицине для смазывания шпор на пятках. Мазь вызывает жжение, которое вскоре проходит.

Ни в коем случае не делайте из мази компрессы, иначе получится ожог. Используйте только для смазывания больных участков. После процедуры наденьте хлопчатобумажные носочки. Средство эффективное.

Весенний авитаминоз истощает организм и мы остро чувствуем нехватку витаминов. Зайдите по ссылке и вы сможете купить витамины в интернет-гипермаркете по доступным ценам. Различные витаминные комплексы для детей, мужчин, женщин, беременных и кормящих мам, а также больных диабетом. А еще там есть витамины для зрения, повышения энергии и от стресса.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.