2015 год- ГОД СЛУЖЕНИЯ И БЕЗ-КОРЫСТНОЙ ОТДАЧИ.

« ВЕЛИК ТОТ, КТО СЛУЖИТ!»- 

ДЕВИЗ ЭТОГО ГОДА.

 

Одними из самых главных и определяющих особенностей предстоящего года являются: положение Сатурна в созвездии Скорпиона, положение Раху в созвездии Девы и Кету в созвездии Рыб, и нахождение Юпитера в своем сильнейшем положении в созвездии Рака до июля 2015 и последующем его переходом в созвездие Льва. 

Положение Раху в знаке Девы (знаке служения) даёт общую кармическую задачу на этот год всем — просто служить, используя мудрость и учительские наставления с прошлой жизни (Кету в рыбах, а диспозитор Кету - Юпитер в экзальтации и аспектирует Кету, что делает этот год очень благоприятным для духовных открытий и саморазвития). Поэтому, важно быть в умонастроении и состоянии осознанного Служения, активно искать возможности для без-корыстного Служения. Однако, если это является задачей, то, как правило, именно это делать довольно трудно. В окружающем нас мире всегда легко найти кого-то, кому еще хуже, и просто начать ему помогать. Когда мы без-корыстно помогаем другим, через нас идет энергия счастья: отдавая, мы получаем.И, если мы идём по высшему аспекту, то нас ждёт успех в этом направлении. Тогда весь год пройдёт отлично! 
В этом году за счет такого положения теневых узлов Вселенная будет стремиться к упорядочению всего во всех сферах жизни. Весь год благоприятно развивать такие качества, как дисциплина, организованность, смирение, терпение, трудолюбие, умение заниматься рутиной, помощью другим, структурированием. 
Очень благоприятно заниматься ведической астрологией и любыми духовными науками, требующих логики и системности. 
Необходимо обращать внимание на детали, быть пунктуальным во всем. Заниматься своим физическим телом, следить за здоровьем, искать альтернативные способы лечения при помощи натуральных средств, соблюдать правильный режим дня (стараться отдыхать именно в ночные часы, не позже, чем с 22 часов, сделать регулярной практикой ранний подъем - до 6-ти часов), а также, не только отказаться от любых интоксикаций (наркотики, алкоголь, никотин, тонизирующие напитки, химические лекарства), но проводить мероприятия по очищению кишечника и всего организма от шлаков и паразитов во избежание развития хронических заболеваний, это будет особенно важно в этом году. 
Двигаясь в этих направлениях, мы можем быть достаточно успешны. 

Нежелательно в этом году влезать в долги, брать большие кредиты. Будет желание брать больше, чем есть возможность отдать. 

В течение года, возможно, мы часто будем слышать слово «кризис». Кризис хорош тем, что в нем проверяется человек: проявляются все его слабости. Но, если человек гармоничен, то он легко преодолевает все «превратности судьбы», и в итоге оказывается на много уровней выше во всех отношениях. Кризис заставляет нас по-иному взглянуть на жизнь, произвести переоценку ценностей, понять, что в этом мире нет ничего постоянного – все временно. Настоящее развитие и быстрый прогресс личности возможен только за пределами зоны комфорта. Любые события в жизни – это всего лишь изменения, которые и делают нашу жизнь такой интересной, а преодоление препятствий дает большой шанс добиться успеха. 
Кризис лучше заменить на термин «НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ». 
Очень важно - не копаться в прошлом и не бояться будущего. Помнить, что «есть только миг между прошлым и будущим, и именно он, называется жизнь». 
В связи с этим, хотелось бы порекомендовать время от времени возвращаться к лекции Рами Блекта «Как из любого кризиса сделать большую победу». Вот несколько важных рекомендаций Рами из названной лекции: 
«1. Главное, что нужно понять на внутреннем уровне – в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни, и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами. 
2. Кризис предоставляет новые возможности. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов – «опасность» и «шанс». Это значит, что, если вы правильно преодолеете кризисные времена, у вас будет очень большой шанс добиться успеха в жизни. 
3. Чтобы не заразиться «кризисной эпидемией», не общайтесь с пессимистами и не слушайте много новостей. Мы сами определяем свое умонастроение. В древнеиндийском эпосе “Рамаяна” говорится: «Все, что случается с нами неожиданно и помимо нашей воли – это судьба». Жизненные обстоятельства – это наша карма, ее не всегда сразу можно изменить, но от нас зависит то, как реагировать на эти обстоятельства, ведь именно этим мы, в первую очередь, и меняем свою судьбу. 
4. Кризис не следует недооценивать – может случиться разное и даже что-то очень неприятное. При этом очень важно ментально, в уме, представить худший вариант развития событий и спокойно пройти его, принимая внутренне ситуацию, и на более высоком уровне развития личности – поблагодарить за нее Всевышнего. На внешнем уровне нужно спокойно и, в то же время, активно прилагать все усилия, чтобы преодолеть эту ситуацию. Если на внешнем уровне худшее время еще не наступило, представьте, что вы будете делать, если оно наступит (пойдете на биржу труда, ночевать к родственникам и т.д.), – одна эта проекция уже дает позитивную энергию». 

В первые зимние месяцы 2015 года будет ощущаться особая напряженность в рабочих коллективах, возможны реформы в структурах организаций, значительно увеличатся нагрузки на работе, вероятно, добавится много рутинной работы. Вместе с тем, это хороший период для закладки прочного фундамента успешной деятельности организаций, предприятий и для построения успешной карьеры, при условии высокой самодисциплины, исполнительности, а также сочетания практичности и креативности в работе. 
Январь - хороший месяц для решения практичных вопросов. Можно смело браться за дела, в том числе за те, которые откладывали в долгий ящик. Постепенно, медленно, все, продумывая, двигаться к своей цели, и тогда успех предсказуем. Большую активность этого месяца хорошо потратить также на занятия зимними видами спорта, и/или начать делать ремонт квартиры, дома своими силами. 

В начале года будут вскрываться слабые места в наших взаимоотношениях с деньгами. Стрессы, отсутствие стабильности, переживания из-за денег будут продолжаться до 8 апреля. Начиная с 03.12.2014 и до 8 апреля, экзальтированный Юпитер будет двигаться ретроградно. Поэтому в этот период напряжение будет сохраняться во всех сферах, за которые отвечает Юпитер: в финансовой сфере, в сфере политики, юриспруденции, в сфере взаимоотношений между начальниками и подчиненными, преподавателями и учениками, родителями и детьми, супругами. 
Обостренное чувство собственной правоты и значимости будет очень мешать в общении с другими людьми. Принципиальность, негибкость, фанатизм, нежелание слушать и услышать своего собеседника необходимо осознанно переключать на доброжелательность, гибкость, уважение, почтение, честность, благодарность, искренность, внимательное и продуманное отношение к своим словам, и тогда удастся избежать многих неприятностей и конфликтов. До 8 апреля на любом уровне руководства, принятые Законы, Указы, Постановления, меры могут быть слишком категоричными, либо их принятие может сопровождаться конфронтацией, протестом со стороны подчиненных. В этот период особенно важно будет соблюдать иерархию, не осуждать, не критиковать, не спорить. По возможности, лучше не вступать в судебные тяжбы, так как в этот период заключать мировые соглашения будет сложно, также высока вероятность неудовлетворенности вынесенным решением. При заключении любых договоров важно учитывать специфику данного периода. Неплохо было бы постараться во всех этих сферах всё планировать и обдумывать более детально и конкретно. 
В оставшиеся зимние месяцы и до начала апреля, особенно важно отказаться от критики руководства, осуждения вышестоящего руководства, в том числе руководства государства, и неукоснительно соблюдать принципы единоначалия и субординации «начальник-подчиненный», несмотря на то, что экстрасильный Юпитер, двигающийся ретроградно, будет очень способствовать обратному. Не поддавайтесь этому влиянию ни в коем случае! 
Очень благоприятно поститься, чистить печень. Необходимо следить за иммунитетом, за питанием, за весом. 
Хорошей гармонизацией для этого периода станет участие в различных видах благотворительности. Помогать можно, не только жертвуя деньги, но и отдавая свое время, свою любовь. Хорошо бы помнить о том, что в нашей помощи и любви нуждаются те, кому мы меньше всего её даем. 

С 22 января по 11 февраля может увеличиться ментальное напряжение, могут возникать трудности в коммуникациях, а также неисправности, технические сбои в работе связи, ошибки в финансовых отчетах, трудности в учебе у школьников и студентов. Нежелательно в этот период совершать важные покупки, так как они могут быть не рациональными, либо условия покупки впоследствии могут оказаться невыгодными. Не стоит также выяснять отношения, и лучше воздерживаться от принятия категоричных, поспешных решений. Планирование своего времени поможет предотвратить переутомление в этот период. Может появиться особый интерес к астрологии и ведическим знаниям. И также в этот период можно сделать нестандартные открытия или заняться изучением чего-нибудь нестандартного, неординарного — например, китайского языка. 

В течение всего года на внешнем уровне затянувшиеся конфликты могут быть сглажены, но при этом уйти вглубь (вглубь сердец людей, вглубь коллективов, вглубь государств), простые заболевания могут принять форму хронических, а также могут проявляться сильная напряженность и всякие задержки во многих сферах жизни (с 15 февраля по 02 августа), в первую очередь – в социальной сфере, на работе, в рабочих коллективах, особенно в коллективах служащих органов власти. Сатурн, находясь в созвездии Скорпиона, добавит в характеры и поведение людей жесткость, нетерпимость, внутреннее раздражение, гнев, страхи за будущее и страхи за возможность удовлетворения первичных потребностей, связанных с выживанием, может усилить уныние. Всё это хорошо было бы учитывать и не поддаваться желанию ответить тем же, отомстить, доказать свою правоту, применить силу. Для достижения хороших результатов в этом году особенно важно дисциплинировать себя, усилить самоконтроль. Такая серьезная планета, как Сатурн, в течение года будет стараться делать нас более осознанными, будет побуждать нас к глубоким трансформациям, к ответственности, и в том числе в вопросах сексуальных отношений. В этом году хорошо прорабатывать свои страхи и избавляться от них, принимая без-страшие за основу своей жизни. 

В этом году весна в сердцах людей наступит раньше! Уже в конце января многие почувствуют себя по-весеннему влюбленными, кем-то увлеченными, а многим людям будет крайне трудно не поддаться страсти, у многих могут случиться служебные романы, а еще кое-кто с финансовых проблем переключится на любовные перепитии. Все это даст соединение Марса и Венеры в созвездии Водолея и затем Рыб. 

Вместе с тем, период зима-весна 2015 года будет очень благоприятным для занятий любыми видами творчества, для проведения всех видов ремонтов, строительства, завершения всех отложенных в долгий ящик дел, а также для всех активных видов отдыха и спорта. Важно помнить, что, если в этот период не бояться трудной работы, брать на себя ответственность, не стараться избегать рутинную деятельность, а быть более исполнительными, дисциплинированными и практичными на работе, то уже к середине июля многие будут пожинать благоприятные плоды своего труда. 

Весной нас ожидают два затмения. Первое затмение – солнечное 20.03.2015, второе – лунное 04.04.2015. Как обычно, за неделю до начала и неделю после окончания затмения не рекомендуется принимать жизненно важные решения, а также совершать поездки и начинать новые значимые дела, например, строительство дома, покупку недвижимости, открытие счета в банке, открытие фирмы. Это также неблагоприятные периоды для планирования свадеб и зачатия детей. Периоды затмений лучше всего подходят для проведения всех видов очищений: пространства, рабочих мест, жилища, тела (ментального, физического), а также для занятий различными духовными практиками, молитв, медитаций, чтения Священных Писаний, изучения астрологии и психологии. Периоды затмений очень хороши для глубинных внутренних осознаний и трансформаций, поэтому ступени курса «Настоящей психологии» Рами Блекта, проведённые в это время дадут просто колоссальный эффект многим участникам. 
Период с 15 марта по 8 апреля очень кармичен, то есть он внесет предопределенность в события, но, какое бы испытание он нам не принес, необходимо сохранять спокойствие, оставаться смиренными и, лучше всего, занять позицию наблюдателя, воздерживаясь от негативных действий. 

Апрель с 9 числа заложит фундамент для стабилизации ситуации во многих сферах, прежде всего, в сфере финансов и взаимоотношений. Здравый смысл, разумность станут помогать в решении многих вопросов. Появится много энергии, творческого вдохновения на постановку целей и их реализацию. 
Весной особенно благоприятным днем будет 21 апреля. Именно в этот день лучше всего ставить новые цели, пересматривать и уточнять старые цели, строить планы на ближайшую и далекую перспективы, принимать судьбоносные решения, проводить свадьбы (правда, это вторник :)), зачинать детей, начинать свое дело, строительство, совершать крупные покупки, в том числе недвижимости и транспортных средств. В этот день королевские планеты Солнце и Луна находятся в наивысшем положении и дают свои благословения для всех начинаний. 

Май предложит нам энергию активности направить на практичное применение. Стройка, ремонт, земледелие будут очень актуальны. 
В целом апрель и май очень неплохие месяцы. 

В период с 19 мая по 11 июня многими может ощущаться повышенное ментальное напряжение. Школьники, абитуриенты, студенты как раз в это время сдают экзамены, поэтому их нервное напряжение может возрасти вдвойне. В этот период хорошо бы их поддержать морально и физически, в том числе, гомеопатическими препаратами от стрессов, такими как «Цветы Баха», например. 

Июнь будет особенно благоприятен для коротких путешествий, рабочих командировок, написания книг, занятий творчеством, а также для проведения свадеб. 

Июль, пожалуй, будет самым благоприятным периодом в 2015 году и привнесет мудрость во все сферы жизни. Многие люди проявят в этот период интерес к изучению древних знаний, в том числе ведической астрологии и психологии, многие из нас получат осознания глубоких истин и смогут подняться на качественно иной уровень. 

Август продолжит благоприятные тенденции лета. В августе очень вероятно принятие политиками особенно разумных решений, направленных на благо людей. Также этот период будет наиболее благоприятным в политической сфере для принятия решений, касающихся назначений должностных лиц и/или выборов, например, связанных с представлением кандидатур на будущие выборы. 

Совершенные в августе свадьбы могут свидетельствовать о некой кармичности, предопределенности в отношениях между супругами. В этот период велика вероятность кратковременности романов. Тема привязанностей в отношениях, привязанностей к наслаждениям будет беспокоить умы людей весь август, сентябрь и ноябрь. Неблагоприятны свадьбы в ноябре. 

В сентябре соединение экзальтированного Меркурия с Раху может сильно увеличить вероятность различных махинаций, финансовых мошенничеств, умышленных спекуляций на биржах. 
Вместе с тем, это же положение будет очень благоприятным для начала учебы, для изучения иностранных языков, и, вообще, для всех видов обучений. Актуальными будут вопросы, связанные с иностранным капиталом, с иностранным бизнесом, импортом/экспортом. Может увеличиться зависимость от электронных носителей, компьютерных игр, а также может появиться желание сбегать от насущных проблем в виртуальное пространство. В этот период необходимо расслабляться, все планировать, не забывая об отдыхе. Хорошо делать что-то необычное или из ряда вон выходящее, то есть не идти по пути уже наработанных ментальных шаблонов, а применять оригинальность мышления. 

В сентябре также нас ожидают осенние затмения, 13 сентября - солнечное, а 28 сентября - лунное. Общие рекомендации на периоды затмений те же, что были приведены выше. За неделю до и после затмения не стоит предпринимать никаких важных решений. 

Октябрь обещает быть непростым, поэтому лучше не планировать на этот период никаких важных дел, а также дел, требующих больших эмоциональных и физических затрат. Солнце будет находиться в одном знаке с Раху с середины сентября до середины октября, то есть Солнце будет ослаблено. Но это время весьма благоприятно для самоанализа. Политики, если будут принимать решения, тщательно взвесив всё, то могут принести много блага окружающим. 

С середины октября и до середины ноября Солнце также будет находиться в своем ослабленном положении, поэтому в этот период общее физическое состояние людей будет ослабленным, иммунитет сниженным, многими почувствуется недостаток жизненной энергии, упадок сил. Проявление гордыни в любой форме, а также любая безответственность в этот период, в том числе в отношении самих себя, будут особенно разрушительны. В этот период важно больше бывать на свежем воздухе, делать физические упражнения, дыхательные практики (ци-гун, пранаяма и др.), употреблять продукты и специи, богатые праной (живые, термически не обработанные фрукты, овощи, свежевыжатые соки, коктейли). 
С 18 сентября по 17 ноября желательно не проводить назначения/выборы лиц на ответственные посты, должности, так как велика вероятность принятия ошибочного решения. Может очень сильно раскачиваться эмоциональный маятник от чрезмерной самоуверенности до разочарования в своих силах. Относитесь с юмором к своему эго, к себе, к своему телу, относитесь ко всем людям и событиям с благодарностью. 

Ноябрь встретит нас обилием ментальной и физической энергии, которую очень важно будет направить в нужное русло, например на карьерный рост. Гнев, агрессия, раздражение могут уходить внутрь, являясь источником разрушения всего организма. Измены, неразборчивость в личных отношениях, ревность, ссоры на этой почве, всё это может проявиться в этом месяце. Безжалостность, жестокость, неблагодарность, потакания своим желаниям, поверхностность, обман ради цели, жадность могут сопутствовать этому периоду. Важно помнить, что, когда мы на агрессию реагируем любовью, то даже не притягиваем в свою жизнь таких ситуаций, когда кто-то проявляет агрессию по отношению к нам. Что от нас исходит, то к нам и притягивается. 
Вероятны проблемы с мочеполовой системой, почками, кожей. Есть опасность венерических заболеваний, развития или обострения диабета. Возможны вспышки вирусных инфекций, в том числе кишечных, массовые интоксикации, отравления. 
12, 13, 14 ноября одни из самых ослабленных дней в году. Желательно проявлять осторожность во всем, максимально посвятить время пребыванию на природе и уединенной медитации. 

К концу года, в декабре, положение планет несколько смягчиться. 
Декабрь немного успокоит страсти, в целом сохраняя темы гнева и агрессии. Появится возможность активизировать такие качества, как доброжелательность ко всем живым существам, способность принимать себя и других такими, какие они есть, умение создавать пространство любви вокруг себя. Благоприятно подвести итоги уходящего года и распланировать следующий год. 

Понимая энергии планет, мы можем обходить острые углы, принимать разумные решения, делать правильные выводы, извлекать опыт, ставить цели и достигать их, проходить тяжелые испытания судьбы, поднимаясь на более высокий уровень, из любого кризиса выходить победителями. Хорошей нейтрализацией в этот период, да и вообще в течение всего предстоящего года, может стать, в том числе, практика прописывания главной цели своей жизни, как рекомендует Рами Блект (http://www.bleckt.com/). Самой главной целью нашей жизни является Безусловная Любовь и состояние присутствия –Здесь и Сейчас… 

Прогноз подготовлен учениками старших групп 
Интернациональной Школы Ведической Астрологии Рами (ISVARA) под руководством и редакцией директора ISVARA 
Светланы Борисовны Будиной, 
в окончательной редакции Рами Блекта.

Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств!

Слова-разрушители

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.

В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.

Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.

Но все-таки приведём еще одно, и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.
Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:

• программируют болезни,
• материализуют их в теле,
• ни в какую не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

• лопнуло мое терпение,
• я уже голову сломал,
• что-то меня гложет,
• всю плешь мне проели,
• сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
• мне перекрыли кислород,
• не перевариваю (что-то или кого-то),
• все соки из меня выжали,
• много крови мне попортили,
• чихать я хотел,
• надоело до тошноты,
• просто ножом по сердцу,
• меня уже колотит (трясет),
• всю шею отсидели,
• сыт по горло,
• с души воротит,
• загоняли меня до смерти,
• побывай в моей шкуре,
• давят на меня,
• найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить. Особенно тщательно изучали вот такой вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Оказалось, что именно создает. Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни – мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако, нет, не подтвердилось предположение.

И теперь можно убежденно говорить, что картина такая: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.
И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).

Задача слов-разрушителей совсем другая – поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь – это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

А вот и обещанная таблица:

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

• Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — Нервная анорексия
• Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее —Остеохондроз
• Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — Рак
• Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — Язва
• Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал —Урологические заболевания
• Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
• Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь —Заболевания крови
• Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце —Инфаркт миокарда
• Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — Заболевания кожи и аллергия
• Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — Мигрень, метеозавизимость
• Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый —Хронические судороги, подагра
• Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать —Гипертония
• Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
• Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз
• Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет —Снижение слуха, глухота
• Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — Депрессия

Примечание. Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Предлагаем вам понаблюдать за речью. Нет, не за своей – это без специальной подготовки может оказаться невозможным. Попрактикуйтесь – понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких. Только избегайте «проповедовать».
Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких, ранят поучения и наставления. Просто поделитесь информацией. Например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения. И помните: индивидуальная речь – это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!

Слова-кандалы

Теперь вы знаете слова-разрушители в лицо, и это означает, что они обезоружены. Теперь, если эти слова и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью. Вот так все просто: маски сняты и речь очищается: разоблаченные слова-разрушители из нее постепенно уходят.

То же самое стоит сделать еще с одним набором слов. Эти слова получили название слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» (или семей — так их принято называть).

Вот смотрите:

1. Клан кандальных слов «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ». Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный».

Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать (уж простите за прямоту) …И все бы ничего, но за мнимой безобидностью этих слов мы даже не замечаем их коварства и НЕ осознаем, что они заставляют нас совершать смертный грех: ведь сомневаясь в себе, мы проявляем такое высокомерие, что мыслим себя чем-то отдельным от Того, Кто нас создал. И делаем вид, что мы сами по себе, а Бог – сам по себе (и никакого отношения к тому, какие мы вообще есть, Он не имеет); и что набор уникальных способностей, которым мы все наделены от рождения, ни к чему нас не обязывает; и что послание, обращенное к каждому, кто человек: «Ты наделен талантами и несешь за них ответственность» — это вовсе и не к нам.

Посмотрите, вот они, эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:

• не могу,
• не умею,
• не уверен (-а),
• не получится,
• это выше моих возможностей (сил),
• не могу обещать,
• от меня не зависит,
• не возьму на себя такую ответственность.

А самое коварное слово клана «У меня не получится» — это ювелирно замаскированное«постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели? Все правильно, вот это: «я в себя не верю».

2. Клан кандальных слов «Я НЕ ДОСТОИН (-на)». При внешней похожести слова этого клана имеют кардинально другую задачу (по сравнению со словами клана «У меня не получится»). Почитатели слов из клана «Я не достоин», как правило, не стоят на месте, они по-настоящему стремятся к саморазвитию и хорошо понимают, что в этом, собственно, и состоит смысл их жизни. Именно эти люди имеют репутацию замечательных умниц и мастеров на все руки, именно они везут на себе всё и всех, они берут ответственность за все подряд, и только они уверены, что рабочая лошадь и они сами и есть синонимы (и что критика и понукания, на которые не скупятся едущие у них на шее – это норма). И знаете, не надо быть опытным психологом, чтобы заметить, насколько сильно поклонники слов клана «Я не достоин» боятся получать адекватные себе самим вознаграждения. И дабы не допустить к себе блага, которые так и ломятся к ним в дверь, они воздвигают такие заграждения, что перелезть через них… (обычно эти заграждения формируются из моральных норм, что родились еще при Царе Горохе. Но убедить уверенных в своей «недостойности», что эти нормы – заплесневелое пуританство… в общем, сто потов приходится пролить).

Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-на)» — и вы все поймете: Еще не время, Хотелось бы, но… Мало ли чего я хочу! Хотеть не вредно, Кто я такой/-ая, чтобы… 

А еще обратите внимание вот на эти «шедевры» — они настолько легко проникают в речь, что им даже маскироваться не надо:

Я не могу себе позволить*, ничего себе! (а уж сколько синонимов у этого восклицания – полуцензурных и из откровенного вульгарного арго – просто богатейшее устное творчество).

* понятно, что кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.

А вот когда мы, к примеру, говорим: «не могу себе позволить пренебрегать своим здоровьем» — это, как говорят дети, «не счетово».

3. Клан кандальных слов «НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ». О, ну это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоенно обожаем:

• надо, нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»),
• должен (должна), требуется, проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как мож

Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших собственных действий.
~ Далай Лама 

За последний десяток лет мы с моей супругой прочитали где-то с тысячу книг о счастье, проконсультировали тысяч так с десять людей, пытающихся его обрести и пообщались с сотней тысяч наших подписчиков, которые каждый божий день продолжают задавать нам вопросы все о том же – о счастье.

Все это дало нам довольно четкое представление о том… нет, не о том, что такое счастье, но о том, что делает людей счастливыми. Мы неоднократно наблюдали, как люди, находящиеся в глубокой яме депрессии, всего за несколько недель взлетали вверх на крыльях счастья, всего лишь внеся небольшие, но важные изменения в свои постоянные привычки.

Так что неудивительно, что после того, как эти люди понимают, что делает их счастливыми, эти «счастливые привычки» становятся второй натурой. Именно поэтому они о них и не распространяются. Проходящие мимо видят, насколько они счастливы и довольны жизнью, но никто из них не может понять, в чем кроется причина их счастья.

Именно об этом мы и расскажем в этой статье – о привычках, которые есть у счастливых людей, и о которых они никогда не рассказывают:

1. Они не ввязываются в чужой негатив. – Никогда и ни за что не устраивайте беспричинных истерик, драматических сцен и не находитесь рядом с теми, кто это делает. Счастливейшие люди из всех, которых я знаю, не обращают ни малейшего внимания на то, что о них говорят случайные люди, особенно если они это делают грубо. Более того, зачастую они благодарны судьбе за всех грубых, надоедливых и обладающих тяжелым характером людей, которых встречают на жизненном пути, ведь они – живое и яркое напоминание о том, кем нельзя становиться ни в коем случае. Они смотрят на них и направляют свой жизненный путь совсем в другую сторону. Вам стоит поступать так же.
2. Они делятся с другими чем только могут и когда только могут. – Хотя, то, когда вы просто что-то отдаете, по праву считается бескорыстным действием, порою это может принести дающему куда больше, чем получателю. Во многих случаях обеспечение социальной поддержки прежде всего делает счастливее нас самих, а уж после – объект нашей заботы. Счастливые люди отлично это знают, и потому всегда ищут способы помочь тем, кто их окружает, пока несчастные люди задают себе вопрос «А я-то с этого что получу»?
3. Они заботятся о своих важных отношениях. – «В поиске потока», интересная книга о психологии счастья, приводит данные опросов и исследований, в которых показано, что те, у кого есть пятеро или более друзей, с которыми они могут обсудить свои проблемы, почти на 60% оказываются счастливее всех остальных. И дело даже не в количестве друзей – важны те усилия и внимание, что вы вкладываете в отношения с ними. Те же исследования показывают, что даже самые лучшие отношения могут со временем ослабеть, а потому старайтесь поддерживать тесный контакт с людьми, которые вам небезразличны – ибо личные отношения никогда нельзя принимать, как должное. Над ними нужно постоянно работать.
4. Они любят не только других, но и себя самих. – Самое страшное, что с вами может случиться – это потерять себя самого из-за того, что слишком сильно любишь кого-то еще, забыть, что вы тоже заслуживаете любви и счастья. Да, любите других, это правильно, это полезно, не забывайте и о себе. Счастливые люди знают, что любить себя – это не эгоизм. Они ставят во главу угла свои интересы, потому что только так можно найти в себе достаточно сил, чтобы любить всех, кто вам небезразличен. Заботьтесь о себе. Ведь если пожертвовать всеми своими нуждами и потребностями, чтобы помогать кому-то еще, вскоре от вас останется лишь тень того человека, которым вы когда-то были.
5. Для них эффективность важнее популярности. – Никогда не путайте популярность с эффективностью. Популярность – это когда вас все любят. Немножко и недолго. А эффективность – это когда вы на что-то способны. И именно второе в конечном итоге что-то значит. А популярность – она проходит.
6. Они умеют, когда нужно, сказать «нет». – Соглашаться на все, что вам предложат – верный путь к тому, чтобы быть несчастным всю свою жизнь. Если вы постоянно заняты, и у вас даже нет свободной минутки, чтобы передохнуть, подумайте – уж не оттого ли это, что вы слишком часто говорите «да»? У всех нас есть свои обязательства, но нельзя бездумно соглашаться на все подряд – иначе вам никогда не добиться спокойной жизни. Кивать головой на все подряд нельзя – рано или поздно кто-то этим воспользуется. Где-то нужно провести черту, а где – решать вам.
7. Если они кому-то благодарны – то искренне и от всего сердца. – Пожалуй, благодарность – одна из властительниц царства счастья. А что по этому поводу говорят исследователи? В «Пособии по счастью» доктор Соня Любомирская пишет об этом вот что: «Чем больше человек склонен к благодарности, тем меньше вероятность того, что он подвержен депрессии, беспричинной тревоге, одиночеству, зависти или неврозам». Примечание:  Помните о том, насколько вам повезло. Вспоминайте об этом каждый божий день. Чем больше вы будете вспоминать о тех частичках счастья, что у вас есть, тем больше их у вас будет, и тем полнее они будут складываться в, собственно, счастье.
8. Они неисправимые оптимисты. – Счастливейшие из людей – не те, что живут в определенных обстоятельствах, а те, кто относятся к своим обстоятельствам определенным образом. Они сами – творцы своего оптимизма. Какой бы ни была ситуация, успешным человеком непременно окажется тот, кто всегда сможет смотреть на свое положение с оптимизмом. Для него любая ошибка – лишь шанс для роста и ценный жизненный урок. Оптимистичные люди видят мир, как место, битком набитое бесконечными возможностями, особенно в нелегкие времена.
9. Они не принимают ни успех, ни ошибки слишком близко к сердцу. – Счастливые люди в конечном итоге оказываются еще и успешными благодаря одному простому обстоятельству – они иначе воспринимают и успех, и ошибки. Они не принимают свои ошибки слишком уж близко к сердцу и не позволяют успеху вскружить им голову. Так следуйте же по их стопам. Будьте скромны, упорны и настойчивы. Не позволяйте ошибкам нанести вам чувствительный удар, а успеху – вскружить вам голову.
10. У них всегда есть план на тот случай, если настанут нелегкие времена. – Счастливая жизнь – вовсе не обязательно еще и легкая жизнь. И порою настают времена, когда быть счастливым очень и очень непросто. Но кто, преодолев проблемы, живет после них дольше и счастливее? Мы видели достаточно трудностей и проблем, чтобы дать на это ответ: те, кому невзгоды в конечном итоге пошли на пользу. Ваш характер формирует именно то, как вы ведете себя во время накативших на вас невзгод. Старайтесь смотреть на все объективно. Усвойте полученный урок и двигайтесь вперед. И не позволяйте неприятностям опечалить вас слишком уж надолго.
11. Они видят отказы и разрывы как защитный механизм от того, что не должно было случиться. – То, что вам отказали, еще не значит, что с вами что-то не так. Скорее уж это значит, что вторая сторона просто не смогла заметить, что вы можете ей предложить. Это значит, что у вас есть время сделать себя еще лучше – продвинуться на пути к своей мечте, стать мастером своего дела, найти работу, которая вам действительно по душе. Счастливые люди знают это, и потому не считают отказ оскорблением. Тот парень не перезвонил вам утром? Вас не взяли на привлекательную должность? В банке решили не предоставлять вам кредит? Что ж, значит, это был не лучший вариант. И в будущем вас ждет что-то куда лучшее.
12. Они живут настоящим. – Никогда не позволяйте вашему прошлому определять ваше настоящее. пусть лучше оно будет уроком, который поможет вам войти в будущее. Никаких раскаяний, никаких воспоминаний о былом со злостью в душе. Просто живите и идите вперед. Нам не суждено узнать, что нас ждет впереди, но это лишь делает путь еще интереснее. Да-да, именно это делает жизнь достойной того, чтобы ею жить. Счастливые люди знают об этом, и стараются выжать максимум из настоящего.
13. Они правильно тратят свое время. – Когда репортер «Guardian», написавший статью «5 самых частых раскаяний умирающих» брал интервью у медсестры из хосписа, она сказала, что больше всего они сожалеют о том, что отказались от того, о чем мечтали. Когда люди понимают, что их жизнь почти окончена, они оглядываются назад и понимают, сколько всего они могли сделать… и что часто их мечта была совсем рядом. И что стоило бы им сделать кое-что иначе, и она воплотилась бы в жизнь. Мало кто ценит свободу, которую дает нам хорошее здоровье – пока мы его не лишимся. Недаром говорят, что на неделе семь дней, и ни один из них не зовется «однажды».
14. Они всецело отдаются тому, что для них важнее всего. – Если вы интересуетесь каким-либо занятием, то будете им заниматься, когда у вас будет свободное время. Если вы по-настоящему чем-то увлечены, то для того, чтобы выкроить на это «что-то» время, вы пойдете на все, что угодно. Вот и все. И именно последнее занятие, как правило, влечет за собою результат, которым можно гордиться.
15. Ради того, чтобы добиться в чем-то мастерства, они готовы перетерпеть любые невзгоды. – То, что вам нелегко на пути куда-то, в первую очередь значит, что вы туда все-таки идете. Счастливые люди это знают. Они находят в себе силы учиться чему-то новому и доводить свои навыки до совершенства, даже если это не так уж и просто. Почему? Потому что оглянувшись назад и увидев, насколько они продвинулись по избранному пути, они испытывают подлинное счастье и удовлетворение. Ну а кроме того, чтобы стать в чем-то мастером, не обойтись без того, чтобы прежде быть в этом деле неумехой. И то, что вы получите, став мастером, с легкостью перекроет невзгоды на пути к мастерству.
16. Они заботятся о своем здоровье. – От этого факта никак не отвертеться: как бы вам ни нравились физические упражнения, если вы будете ими регулярно заниматься, то непременно почувствуете себя лучше. Если ваше тело оставляет желать лучшего, это повлияет и на ваш разум, снизив сосредоточенность, и на силу духа – а без нее идти к конечной цели становится намного сложнее. Недавние исследования показали, что регулярные упражнения помогают людям выйти из депрессии куда лучше, чем лошадиные дозы антидепрессантов. Спустя шесть месяцев постоянных упражнений эти люди стали куда менее склонны к депрессии и неврозам, так как их чувство достоинства и чувство того, что они на что-то способны, взлетели на недосягаемую высоту.
17. Они тратят время на новый опыт и впечатления, а не на ненужные вещи. – Счастливые люди зачастую с большой неохотой тратят деньги на материальные вещи, предпочитая потратить лишние деньги на новый опыт или впечатления. Кстати, подобное делает нас счастливее по двум причинам: 1. По-настоящему хороший опыт с годами становится лишь лучше. 2. Чтобы получить новые впечатления, зачастую приходится выходить из дома и общаться с людьми – а ведь среди них могут оказаться и те, с которым неплохо было бы познакомиться.
18. Они ценят крохотные радости жизни. – Счастье – это прежде всего не «что», а «как» — не пункт назначения, а отношение к жизни. Счастье – это умение, стремясь к большему, наслаждаться малым. Подлинное счастье не может существовать в нас, если мы время от времени не останавливаемся, чтобы насладиться им. Если мы не находим времени, чтобы отдать должное приятному моменту, мы лишаем его всей прелести. Порою самые простые вещи в жизни могут быть самыми приятными – если только мы не будем забывать получать от них удовольствие.
19. Они понимают и принимают мимолетность жизни. – То, что что-то не длится вечно, еще не значит, что оно того не стоило. Счастливые люди знают, что это правда – для всего есть свое время и место. Отношения, работа и жизненный опыт – все это лишь часть целого. Со временем мы становимся старше и мудрее, и понимаем, за что нужно держаться изо всех своих сил, а что нужно отпустить. Порою что-то или кто-то просто не может остаться с нами. Порою ненавидимые нами перемены — на деле единственное, что в итоге может помочь нам достичь цели. А порою уйти – единственный способ сделать шаг вперед.
20. Они живут той жизнью, которой действительно хотят. – Этот последний пункт, в общем-то, подводит черту под всеми предыдущими. Одна из жалоб, которую мы с Энжел слышим от наших клиентов чаще всего – «Вот если бы я был достаточно храбрым, чтобы жить именно той жизнью, что хочу я, а не той, которую от меня хотят другие». Не делайте с собой этого. То, что думают другие люди – а в особенности то, чего они хотят, для вас абсолютно не важно. Ваши надежды, мечты, ваши цели – вот что важно! Поступайте так, как вам подсказывает сердце. Окружите себя людьми, которые всегда вас поддержат – не «вас», какими они хотят вас видеть, но вас настоящих. Заведите настоящих друзей, и никогда не теряйте с ними связи. Говорите, что хотите тем, кому это нужно услышать. Выражайте ваши чувства. Остановитесь и понюхайте розы. И, самое важное, поймите, что в большинстве случаев именно вам решать, быть ли счастливыми.

Послесловие

Этот список – это вовсе не универсальный рецепт всеобщего счастья. Нет, в нем я всего лишь хочу пролить свет на несколько полезных привычек, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Ведь ваше счастье очень во многом зависит именно от ваших действий. Научные исследования, приведенные в упомянутых в этой статье книгах, доказывают, что мы можем если не стать счастливыми, то изрядно приблизиться к счастью, просто слегка изменив наши каждодневные привычки. А уж привычки за нас изменят и все остальное.

Как сказал однажды Эльберт Хаббар: «Счастье – это привычка, так лелейте же ее».

А теперь – ваш черед…

Как насчет вас? Какие привычки или образ мыслей помогают вам быть счастливыми? Оставьте комментарий, поделитесь вашими мыслями.

Перевод статьи
20 Habits Happy People Have
(But Never Talk About)
via Клубер