-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oksanakravchyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

у меня один большой интерес-это жизнь!!!!!!!!!

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3279


ЛЕНА МИРО: ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лена Миро: Эффективные упражнения для ягодиц

Если вы не знаете, кто такая Лена Миро (как, например, я совершенно случайно наткнулась на эти упражнения в сети), будьте уверены, что ближайшие минуты проведете в «загашниках» Интернета.
3720816_yagodici12 (640x403, 71Kb)
Личность Миро стала одной из самых обсуждаемых тем Рунета, и количество доступных материалов заставит вас на время покинуть реальное пространство.
Читать далее

Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы и плоский живот

У Вас есть желание иметь плоский живот и подтянутые ягодицы,
3720816_yagodici_i_jivot_yprajneniya (640x480, 30Kb)
и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Читать далее

Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ФИТНЕС ДЛЯ «ПРОБЛЕМНЫХ» ЗОН: ГАЛИФЕ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для «проблемных» зон: ГАЛИФЕ

«Хорошего человека должно быть много» – как было бы замечательно придерживаться этого утверждения и не волноваться за лишние кило.
3720816_zona_galife_1_ (640x336, 42Kb)
Но «галифе» на бедрах, быстро заплывающая талия и «пятая точка», которая отказывается влазить в любимые джинсы, отравляют существование. Не нужно отчаиваться, на любую «проблемную зону» найдется управа в лице интенсивных тренировок.
И сегодня проработаем зону «Галифе»
Читать далее

Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies

Упражнения для похудения живота и боков – отличный способ сбросить лишний вес и усовершенствовать свою фигуру.
3720816_Press (640x464, 41Kb)
Так что, если вы тяжело вздыхаете по поводу жиров в ненужных местах, глядя на свое отражение, скорее заниматься! И желанная фигура станет вполне реальной.
Читать далее

Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка грудных мышц

Подтягиваем грудные мышцы под руководством Оксаны Артемовой и Александра Вишневского



Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЁДЕР - 3

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренажёрный зал: тренировки для ягодиц и бёдер - 3

Красивая женская фигура требует определенных пропорций тела, поэтому выполняя упражнения для ягодиц и бедер девушки корректируют их таким образом, чтобы подогнать под нужные размеры, делая их либо больше, либо меньше.
3720816_yagodici15 (640x420, 88Kb)
Упражнения для ягодиц и бедер особенны тем, что сделать акцент на ягодицы достаточно трудно, т.к. их не так просто изолировать от других мышц.
Читать далее

 

Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

ОТ КОСТОЧКИ НА ПАЛЬЦЕ

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раствор от косточки на пальце

bone (200x150, 16Kb)
Хочу рассказать о том, как я избавилась от боли на косточке. У меня стала сильно расти косточка на большом пальце ноги. За три года она выросла так, что пришлось совсем отказаться от обуви на каблуках. Но обувь – это не главное. Очень стали беспокоить боли. Соседка посоветовала рецепт, который я попробовала, и, к моей великой радости, боль стала постепенно уходить. Былой красоты ногам уже не вернуть, но хоть от изнуряющей боли я избавилась.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  Секреты красоты,здоровья

Метки:  

МЕЛОДРАМА "НЕ ПОКИДАЙ МЕНЯ, ЛЮБОВЬ"

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм-мелодрама "Не покидай меня, Любовь"

Русская деревенская мелодрама режиссера Романа Фокина. Люба порядочная женщина, которая посвятила свою жизнь ребенку, вырастив и воспитав его. Для одинокой женщины – это задача не из простых. Все в селе ее уважают, многие спрашивают совета. Помимо этого, она работает секретарем сельсовета и разбирается во многих серьезных жизненных вопросах. Снимались актеры: Яна Шивкова, Владимир Шевельков, Максим Коновалов, Анна Банщикова, Никита Степанов, Василий Бойдак, Алексей Шеметовец и другие… Ее сына зовут Степан и растет он примерным парнем. Однако, в село возвращается Виктор. Который получает должность местного участкового. Раньше Люба была безумно влюблена в него, но былые чувства еще не остыли. Так в ее тихую и размеренную жизнь врывается Виктор. Он тут же принимается за ней ухаживать, но ответит ли Любовь ему взаимностью и чей сын Степан – на все эти истории ответит кинокартина «Не покидай меня, Любовь».



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ "ПЛАСТИНКАМИ"

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкуснятина

Метки:  

МЕЛОДРАМА "ПЛЕМЯШКА"

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х часовая мелодрама "Племяшка"

Бывает так, что одно лишь событие переворачивает всю жизнь. Так было и в семье Шалимовых – крупного бизнесмена и чиновника Юрия, его жены Людмилы, сына Дмитрия и дочки Татьяны. Некогда Шалимовы-старшие отвергли невесту сына – провинциальную девушку Юлю, уготовив ему в жены Олю Гладышеву, дочь друзей и компаньонов. Спешный отъезд Юли, ожидавшей, как оказалось, ребёнка, перевернул и поломал жизнь семьи, перечеркнув все планы Диминых родителей. Не смирившись с потерей любимой, Дима поехал на поиски сбежавшей девушки и вскоре погиб в автомобильной аварии. Людмила пережила сына всего на год, скончавшись от рака. Подкосило случившееся и Юрия Шалимова, но он продолжил работу и максимально постарался оградить от потрясений 16-летнюю Таню, учившуюся в Англии. По прошествии семи лет с тех роковых событий, Шалимов-старший попадает в больницу и понимает, что дни его, возможно, уже сочтены. Спешно вызванную из Англии Таню, перспективного дизайнера одежды, отец просит отыскать Юлю и её ребёнка, продолжение погибшего Димки



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

ФИЛЬМ-МЕЛОДРАМА "ЗВЁЗДЫ СВЕТЯТ ВСЕМ".

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм-мелодрама "Звёзды светят всем"

Маша — молодая, красивая и богатая. Она замужем за Игорем, владельцем солидного банка. В семье растет сын Костик. Одним словом, жизнь удалась. Но все меняется в одночасье, когда муж Игорь попадает в тюрьму за махинации. Кроме того, выясняется, что у него была любовница, которая и «сдала» Игоря правоохранительным органам… Не в силах простить мужу измену, Маша подает на развод. Все имущество семьи конфискуют. Маша вынуждена вернуться в свой родной городок, где осталась родительская «двушка». Только выясняется, что тетка Маши сдала квартиру ее бывшему однокласснику, автослесарю Петру, с которым у Маши когда-то был роман, и которого она бросила ради возможностей столицы. Петр — человек, которого Маше хочется видеть меньше всего, но приходится жить с ним под одной крышей. Похоже, что у судьбы на Машу и Петра есть особые планы.



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

ФИЛЬМ-КОМЕДИЯ "СЕМЬ ДНЕЙ ДО СВАДЬБЫ".

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм-комедия "Семь дней до свадьбы"

Действие комедии происходит в наше время. До свадьбы главных героев - Катерины и Валеры остается ровно семь дней. Молодые люди любят друг друга, но, кажется, что весь мир ополчился против их брака. Родители молодых - из разных миров. Отец Катерины – фермер-неудачник, пытающийся "подняться" на разведении страусов. Отец же Валеры – очень богатый бизнесмен. Невеста должна получить наследство, по завещанию ее деда, в день собственной свадьбы. Но по условиям того же завещания, в день свадьбы отец Катерины теряет возможность управлять капиталами. Естественно, это ему не нравится. Отец Катерины как может, старается не понравиться родителям Валеры… Родители Валеры, как люди состоятельные, тоже против брака с "простушкой" (им не известно про наследство)… "Бывшая" Валеры – Вилена – просто мстит, не гнушаясь самых грязных методов… Подговоренный отцом невесты Михаил пытается охмурить девушку… В борьбе против свадьбы в ход идут попытки соблазна близких и друзей, подкупленные милиционеры, бабушка-колдунья и просто рукоприкладство… …Все бы ничего, но в связи со всеми этими проблемами молодожены не могут, что называется, остаться наедине, чтобы разделить ложе. Им не дают ни единой возможности это сделать даже в первую брачную ночь… Но, в результате, любовь все равно победит!



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

ФИЛЬМ-МЕЛОДРАМА "НЕВЕСТА С ЗАПРАВКИ"

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм-мелодрама "Невеста с заправки"

Кассир заправки, мечтательная Оксана, с первого взгляда влюбляется в вице-президента банка - красавца Виктора. Случайно она спасает ему жизнь, и родственники «принца» принимают Оксану за его невесту. Девушка не в силах сказать правду, ведь семья возлюбленного отнеслась к ней как к родной, она не может разочаровать этих людей. К тому же очнувшийся Виктор из всех вспомнил лишь бабушку. Однако Оксана вызывает подозрение у брата Виктора – театрального художника Стаса...



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

ПРОСТОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДОМА

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения rebik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое платье для дома

Девочки, помните, я размещала фото простого платья для дома - http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43930613277/Prostoe-plate-d...




После этого от Вас было много писем в личку по поводу выкройки.


Нашла похожее платье, выкройка 1968 года, делюсь с вами может кому пригодится.



В оригинале это платье называется - платье с тремя проймами, модель была очень популярна в 50-60-е гг.










Для того, чтобы получилось наше платье достаточно убрать среднюю пройму (помечено красным).


Рубрики:  Шитье

Метки:  

ПРЕДСКАЗАНИЕ DREAMS TAROT

Среда, 03 Декабря 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

Метки:  

МЕЛОДРАМА "ПОЗДНИЕ ЦВЕТЫ"

Среда, 03 Декабря 2014 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х часовая мелодрама "Поздние цветы"

Счастье Веры рушится в один миг – когда любимый муж после долгих лет брака уходит к молодой любовнице. Предательство настолько шокирует героиню, что она впадает в отчаяние и не знает, как дальше жить. Но судьба преподносит Вере неожиданный подарок: знакомство с Сергеем – вдовцом, летчиком и галантным мужчиной. Между героями с первой встречи возникает симпатия. Но на пути отношений стоит немало препятствий. Опасная работа Сергея преподнесет недобрые сюрпризы. К тому же, на сердце завидного жениха давно претендует его старая подруга, готовая бороться за свою любовь..



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

МИЛАШИНО ТЕСТО (СУПЕР-ЭКСПРЕСС!!!)

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милашино тесто (супер-экспресс!!!)

Выпечка появляется с молниеносной скоростью!

4403711_paaprapr (604x453, 173Kb)

далее
Рубрики:  Вкуснятина

Метки:  

ФИЛЬМ-МЕЛОДРАМА "МУЖЧИНА В МОЕЙ ГОЛОВЕ".

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм-мелодрама "Мужчина в моей голове"

Алена - деловая женщина, которая управляет книжным магазином. Ее жизнь - череда забот и неприятностей. Давно разведенная женщина воспитывает сына школьного возраста, который рвется общаться с отцом. Но, как и любая женщина в ее положении, Алена боится, что сыну будет лучше с отцом и он оставит ее, как и ее муж. Однажды, катаясь на коньках, она неудачно падает и сильно ударяется головой. Очнувшись, Алена обнаруживает, что в ее голове, каким-то чудесным образом поселился мужской голос.



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

СПИЦЫ.ПУЛОВЕР И ШАРФ С ВЫШИВКОЙ

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Пуловер и шарф с вышивкой

folder (521x700, 258Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

СЕРИАЛ-МЕЛОДРАМА "КОГДА НАСТУПАЕТ РАССВЕТ"

Среда, 19 Ноября 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сериал-мелодрама "Когда наступает рассвет"

Тяжелая мелодрама о непростой судьбе двух женщин – матери и дочери, каждая из которых попадает в свои собственные проблемы.У людей жизнь никогда не бывает простой, даже у самых влиятельных и богатых есть свои проблемы. Вот и обычные женщины встают перед тяжелыми жизненными трудностями. Несмотря на все разногласия и мелкий эгоизм, когда они начинают считать, что собственные проблемы важнее и требует первостепенного приложения сил, в итоге мать и дочь все-таки приходят к пониманию, что во многом все их беды переплетаются, и потому вместе они смогут преодолеть все. Не просто смогут – у них нет иного выбора. Им придется пройти через предательство близких и доверенных людей, через самые немыслимые и тяжелые лишения. И только так они смогут добраться до того самого момента, когда их жизнь снова станет ясной и безоблачной, когда они найдут свое женское счастье. Которое, само собой, для каждой из них разное. Но все-таки главное – на этом пути к победе не лишиться того, что важнее всего на свете – человечности, и веры в людей, которые по-настоящему их любят.



Рубрики:  Кинозал

Метки:  

Поиск сообщений в oksanakravchyk
Страницы: 147 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь