-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Oksana_Me4ta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2012
Записей: 1025
Комментариев: 378
Написано: 1739

У меня болит...

Дневник

Вторник, 09 Октября 2012 г. 00:27 + в цитатник

Организм настолько совершенное творение что у него просто так ничего не бывает.
Откуда мигрени и покалывания в боку, в груди? Откуда несварения желудка и бессонница? Откуда вообще берется физическая боль и заболевания?

4792716_3329815_412471_34330041 (431x221, 10Kb)
Конечно, если покопаться очень глубоко, то это неправильное питание, вредные привычки, сидячий образ жизни, ну а дальше уже плохая экология, предрасположенность, ну или как в моем блоге по теме о воде молодой человек написал комментарий, что он пьет воду из под крана и все отлично, но это же всего лишь пока, иногда человек даже не обращает внимание на то что происходит в его организме. Ну колит там то, а из-за чего и почему, в принципе его это не волнует, ведь до 30 ты полон сил и здоровья, от 40 до 50 новая болячка приходит с каждым годом, от 50 до 60 с каждым месяцем, от 60 до 70 с каждой неделей, от 70 до 80 с каждым днем, вывод только один БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ.
Так откуда например у молодого здорового человека ведущего ЗОЖ появляется боль?

Знаете поговорку что все проблемы от нервов, так вот это не пустой звук. Как вы думаете куда девает организм плохую энергию, куда он девает ваши нервы и переживания? Неужели перерабатывает в положительную? Это не так, скапливаясь в организме она вызывает нарушения функций. Ослабляется иммунитет, и рвется в самом слабом месте... Тревожные звоночки не всегда говорят о серьезном заболевании, но организм всегда предупреждает хозяина о том что, что то не так.
Надо перестать переживать по пустякам, научитесь жить в гармонии со своим телом и разумом, слушайте ваш организм, все равно от того что вы переживаете ничего не измениться, бедные дипломники, в этом году по словам преподавателя один студент прямо перед комиссией упал в обморок, у другого прямо на дипломную работу брызнула фонтаном кровь из носа. Вот она больная молодежь. А через несколько дней после такого стресса организм откажется функционировать нормально. И такими маленькими стрессовыми бомбочками мы подрываем общее здоровье.
Берегите себя, не теряйте никогда надежды, не лезьте в споры и ссоры, оставайтесь равнодушными к конфликтам, ведь все пройдет, зачем же зря тогда терять ценные крупицы душевной гармонии которая выльется потом в боль, пускай даже не сразу...

4792716_zagryjennoe_8 (500x482, 147Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Поддержание иммунитета

Дневник

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:21 + в цитатник

Как не заболеть.

Был холодный февраль 2012го... Лютый ветер пронизывал до костей, ноги потеряли чувствительность...Я простояла на остановке в ожидании автобуса 15 минут, но в голове уже крутилась мысль о том что завтра мне скорее всего суждено проснутся с температурой... и провести неделю своей драгоценной жизни в постели.
Знакомо?

Вот несколько простых способов укрепить иммунитет и остаться на ногах.

1. Обычная аскорбинка. Нашему организму не хватает витамина С, он защищает организм от вирусов и бактерий.
Доза: 2 желтеньких шарика в день.
2. Вкусный, полезный, кладезь витамина С, давно уже доказано что в киви содержания витамина С намного больше чем в лимонах или апельсинах. Можно чередовать аскорбинку с поеданием этого чудесного фрукта.
3. Регулярные занятия сексом повышают иммунитет, как бы банально это не звучало.
4. Настойка эхинацеи, отличное средство в поддержании иммунитета, но тут есть противопоказания, нельзя ее употреблять при пониженном давлении.
5. Незаменимое гомеопатическое средство для людей с хроническими заболеваниями носоглотки. У меня хронический тонзиллит и как то я шерстила в интернете все супер модные и рекламируемые таблетки и лекарства, хорошо покапавшись я поняла что не обязательно покупать эти дорогостоящие таблетки и капли, ведь есть средства эффективнее и дешевле в составе которых используются одни и те же ингредиенты только цена зависит от рекламы. И так как я не сторонник разного рода таблеток и пью я их только в крайнем случае, то меня сразу же заинтересовал Тонзилгон именно тем что все компоненты в нем натуральные.
Хорошо простудившись он поставил меня на ноги за 3 дня. Конечно, я парила ноги, делала ингаляции, капала нос, но он мне не дал свалиться.
6. Высыпайтесь, берегите силы, не нервничайте по пустякам, одевайтесь теплее, держите ноги в тепле, все это обычные советы, но они помогают сохранить иммунитет.
7. НУ И САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ, чтобы сохранить иммунитет на весь год, очень важно каждое лето и осень кушать как можно больше и разнообразных овощей и фруктов богатых витаминами, именно эти витамины поддержат ваш иммунитет на весь год, включая холодную зиму и прохладную весну.

x_3612ce32 (493x494, 62Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]