Сердце женщины

Бог, творя женщину уже шестой день, работал сверхурочно. Показавшийся ангел спросил:
- Почему ты так много времени проводишь над работой с ней?
На что Бог ответил:
- А ты видел инструкцию? Она должна не бояться влаги, но быть не пластмассовая; она должна состоять из 200 движущихся деталей, и все они должны заменяться; она должна держаться на кофе и остатках еды; её колени должны быть такими, чтоб на них сразу помещалось двое детей, но когда она встанет, они должны выглядеть грациозно; её поцелуй должен вылечить всё, начиная с царапины и заканчивая разбитым сердцем; она должна иметь шесть пар рук.
Ангел очень удивился, что для этого существа столько требований.
- Шесть рук! Ну уж нет! - вскрикнул ангел.
Бог ответил:
- О, да не в руках беда. А в трёх парах глаз, которые обязана иметь каждая мать!
- И это всё в типичной модели? - спросил Ангел, имея в виду три пары глаз.
Бог кивнул:
- Да, одна пара глаз, чтоб мать видела сквозь закрытую дверь, когда будет спрашивать своих детей, чем они занимаются, хотя она и так уже знает. Вторая пара глаз, чтобы видеть что ей надо знать, хотя другие об этом даже не догадываются. А третья пара - для того, чтоб взглянув на разбалованного ребёнка, без слов сказала ему, что любит и понимает его.
Ангел пытался остановить Бога:
- Но ведь это столько работы, на сегодня хватит, закончишь завтра.
- Но я не могу,- ответил Бог- Я уже почти заканчиваю свой шедевр, который так близок к моему сердцу.
Ангел подошёл и прикоснулся к женщине.
- Бог, но она такая нежная?
- Да, она нежная - согласился Творец. – Но я её сотворил и крепкой. Не представляешь сколько она может вытерпеть и сколько всего сделать.
- А она умеет думать? - спросил ангел.
Бог уверил:
- Она не только умеет думать, она может аргументировать и доказывать.
Тогда ангел что-то заметил, протянул руку и дотронулся до щеки женщины.
- Ой, кажется эта модель пропускает воду. Говорил же тебе, что ты пробуешь слишком много всего в неё поместить.
- Не протекает, - опровергнул творец. - Это слеза!
- А зачем ей слеза?! - удивился Ангел.
Господь разъяснил:
- Через слёзы она может проявить свою радость, переживания, боль, разочарование, одиночество и гордость.
Ангел был восхищен.
- Господь, да ты гений! Ты всё точно обдумал, потому что женщина и вправду необыкновенная?!

Женщины своей силой удивляют мужчин.
Они растят детей, выносят все трудности, но в то же время светятся счастьем, любовью и радостью.
Они улыбаются, когда хотят кричать. Поют, когда хотят плакать.
Они плачут, когда очень счастливы и смеются, когда переживают.
Они борются за то, во что верят и смело противятся несправедливости.
Они не принимают ответа «нет», когда верят, что есть решение лучше.

Говорят:
Женщина произошла из ребра мужчины.
Не из ноги, чтобы быть униженной.
Не из головы, чтобы превосходить.
Но из бока, чтобы быть бок о бок.
Из под руки, чтобы быть защищенной
И со стороны сердца, чтобы быть любимой!

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Счастье подобно бабочке
Часть 2 - Любовь она бывает разной
Часть 3 - Всё правильно...
Часть 4 - * * *
Часть 5 - К Счастливому миру ведут все дорожки.
...
Часть 26 - В РОЖДЕСТВО ХРИСТОВО... ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ
Часть 27 - В Рождественскую ночь…Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 28 - В Рождество Христово... Ирина Самарина-Лабиринт.

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Счастье подобно бабочке
Часть 2 - Любовь она бывает разной
Часть 3 - Всё правильно...
Часть 4 - * * *
...
Часть 26 - В РОЖДЕСТВО ХРИСТОВО... ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ
Часть 27 - В Рождественскую ночь…Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 28 - В Рождество Христово... Ирина Самарина-Лабиринт.

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Счастье подобно бабочке
Часть 2 - Любовь она бывает разной
Часть 3 - Всё правильно...
...
Часть 26 - В РОЖДЕСТВО ХРИСТОВО... ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ
Часть 27 - В Рождественскую ночь…Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 28 - В Рождество Христово... Ирина Самарина-Лабиринт.

Лимон - небольшое вечнозеленое дерево семейства рутовых, с колючими ветвями и пурпурными молодыми побегами. Эллиптические листья его имеют характерный запах. Цветки белые, располагаются в пазухах листьев. Плод яйцевидной формы, с желтой кожурой и кислой сочной мякотью, разделенной на 8 - 10 долей.
Родина лимона - Юго-Восточная Азия, где он является диким кустарником, обычно растущим в горах. От­сюда лимон проник в Месопотамию. В X в. нашей эры арабы занесли его в Палестину, а оттуда крестоносцы привезли в Италию. Первые сведения о любительской культуре лимонного дерева, возделываемой в садах Грузии, от­носятся к началу XVIII в.
Слово «лимон» произошло, вероятно, от малайского «лемо». В Китае растение называется «лимунг», что оз­начает «полезный для матерей».Плоды лимона богаты щелочными элементами, а также содержат до 8% органических кислот (в основном - ли­монную), до 3% сахаров, азотистые вещества, минеральные вещества, в числе которых соли калия и медь, витамины А, В,, В2, С (90-100 мг-%), фитонциды и др. Кожура плодов и листья лимона содержат эфирное масло.
Для лечения используют все, что есть в плодах лимона: сок, кожуру, а также эфирное масло, получаемое из внешней части свежего околоплодника.
Лимон - один из наиболее эффективных природных растворителей и дезинтоксикаторов. Он начинает дей­ствовать на организм сначала как прекрасный растворитель, а затем - как восстановитель. Прежде всего, он растворяет то, что должно быть удалено из человеческого орга­низма, чтобы затем лучше восстановить его.
Лимонные напитки помогают, когда требуется избавиться от шлаков и процессов брожения в плохо работающей печени. Лимон повышает иммунитет организмаЛИМОННЫЙ ЛЕЧЕБНИК

РЕВМАТИЗМ

• Ежедневно пейте сок 1 - 2 лимонов, а также ешьте лимонную цедру, растертую с медом. Больные места обкладывайте пластинками разрезанной картошки и при­бинтовывайте ее на ночь.
• Сделайте кашицу из 4 лимонов и 3 головок чеснока, залейте ее 1 л кипятка, настаивайте сутки, процедите. Принимайте при ревматизме по 50 г. 3 раза в день до еды.
Как уже отмечалось, основная причина всякого ревматизма - избыток мочевой кислоты в организме. Эту кислоту дает организму потребление мяса, дичи, рыбы. При лечении ревматизма надо на долгий срок отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, главным об­разом, на сырые овощи и фрукты. При лечении же суставного ревматизма следует забыть о мясной пище на всю жизнь.
• Очень хорошо больным суставным ревматизмом пить в большом количестве сок моркови и сельдерея.
Пропорция: на 300 г сока сельдерея - 700 г мор­ковного сока. Рекомендуется также принимать как можно чаще солнечные ванны.
Лечение ревматизма рекомендуется начинать с пред­варительной и основательной чистки организма с обя­зательным при этом голоданием, чтобы освободить свой организм, в особенности кишечник, от накопившихся там шлаков.
Одним из более эффективных методов очистки организма, особенно для взрослых, является детоксикация по методу Н. Уокера:
«Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из орга­низма всех имеющихся в нем токсинов и отходов.
Используемый раствор действует на токсичную лимфу и указанные выше отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника. Количество выводимых нечистот может достичь 3 - 4 и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. С целью предотвращения этого необходимо восполнить утраченные объемы жидкости путем потребления 2 л. свежего сока цитрусовых, разбавленных 2 л воды, для быстрого поглощения их организмом. Смесь готовится следующим образом: к сокам 4 больших или 6 средних грейпфрутов добавляется 2 больших или 3 средней величины лимонов и сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 л. Затем к полученной массе добавляется 2 л воды.
Указанную смесь начинают потреблять через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и про­должают пить с периодичностью в 20 - 30 минут вплоть до момента, пока все эти 4 литра не закончатся.
В течение всего дня не следует ничего есть, однако, если к вечеру голод станет особенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов или плодов грейпфрута, либо их или сельдерейного сока.
Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1 - 2 лимонов.
Цель - удалить из складок толстой и тонких кишок могущие там быть отбросы.
Указанную детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Ее результатом будет удаление из организма примерно 12 л. токсичной лимфы и замещение ее таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть овощи и фрукты в сыром виде.
В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться, так как результатом этого будут бодрость и здоровье».
При аппендиците или склонности к нему применять эту методику не рекомендуется. В этом случае лучше всего использовать клизмы, которые следует делать два - три раза в день в течение одной недели и более.

ПРОСТУДА, ГРИПП
• Ежедневно выпивайте по 6 стаканов свежего сока цитрусовых или съедайте по 2 - 3 крупных апельсина.
• Чтобы избавиться от кашля, смешайте равные объемы лимонного сока и оливкового масла. Пейте по­немногу маленькими глоточками по мере необходимости.
• Проварите 1 лимон 10 минут на малом огне, выньте его, разрежьте и выдавите сок. Принимайте почаще чайными ложками при сильном кашле.
• Столетия принимают во время эпидемии гриппа лимонное масло: лимон (с цедрой) на 1 минуту опустить в горячую воду, затем пропустить через мясорубку, добавить 100 граммов мягкого сливочного масла и 1 - 2 столовые ложки меда. Хранить и использовать как сливочное масло, в период эпидемии, 6 - 8 раз в день съедать с кусочком черного хлеба.

АНГИНА
• Лучшее средство от ангины - тридцатипроцентный раствор лимонной кислоты для полоскания рта.
При полоскании нужно голову откинуть назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал в горле. Полоскать каждый час в течение дня. Раствор прекрасно помогает при различных заболеваниях горла в начальной их стадии.
За неимением такого раствора можно взять 2 - 3 ломтика лимона, предварительно очистив от кожицы, и один за другим держать во рту, стараясь, чтобы они были около самого горла. Ломтики посасывать, а потом глотать. Так поступать каждый час, пока не почувствует облегчения.
• Полоскание, приготовленное из сока четвертинки лимона и 140 мл теплой воды, уменьшает воспаление и уничтожает микробы. Полощите горло каждый час в течение 2 дней. Для усиления терапевтического эффекта выпейте сок из одного лимона, смешанный с истолченным зубчиком чеснока.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ
3 лимона и 150 г чеснока провернуть через мясорубку, залить на сутки 1/2 стакана холодной кипяченой водой. Процедить и пить каждое утро по 50 г.

МАЛЯРИЯ
В течение дня съедайте 1 лимон с цедрой. Курс ле­чения 4 - 6 дней. Также ешьте грейпфрут, который со­держит естественный хинин.

БРОНХИТ
• Смешайте 50 г натертого хрена и сок из 2 - 3 лимонов. Принимайте по 1 чайной ложке с утра до полудня несколько раз, ничем не заедая и не запивая.
• Тщательно перемешайте кашицу из 3 лимонов с кожурой, но без семян, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда, 200 г вина типа «Кагор». Храните смесь в темном месте.
Принимайте при бронхитах и болезнях легких 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
• Кашицу из 5 лимонов с кожурой, но без семян, смешайте с кашицей из 4 головок чеснока, залейте смесь 1 л прохладной кипяченой воды, плотно закройте и держите в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая, процедите. Принимайте как рассасывающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

• Жевание лимонной корки (богата эфирным маслом) улучшает работу слабого сердца. Можно мелко порезать 500 г. лимонов, залить их медом (по вкусу) и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.
• 2 средних лимона и 2 апельсина разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку, массу смешайте с 2 столовыми ложками меда, выдержите 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2 - 3 чайных ложки в день с чаем или перед едой. В народе считается, что это средство очищает сосуды и поддерживает артериальное давление, а, следовательно, предупреждает стенокардию, инфаркты, инсульты.
• Укрепляющая смесь из сока 1 лимона, 1 стакана изюма, 1 стакана грецких орехов и 1 стакана меда снимает сердечные спазмы, а также спазмы сосудов головного мозга, т. е. является хорошим сосудорасширяющим средством.
• Натрите на терке 500 г лимонов, смешайте с 500 г меда и 20 растолченными ядрышками абрикосов, принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке.
• Проверните через мясорубку 500 г лимонов с кожурой, но без косточек, 500 г клюквы, 500 г свежих очищенных от семян плодов шиповника, добавьте 500 г меда, все перемешайте, настаивайте 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в холодильнике. Смесь полезна при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях.
• Смешайте сок 2 лимонов, сок 2 листьев алоэ, 500 г меда, настаивайте в плотно закрытой посуде в холодильнике в течение 1 недели. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды при стенокардии.
• Людям, у которых бывают обмороки, необходимо для лечения сделать следующий состав: измельчите 100 г сухой лимонной корки, залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте 3 недели, временами встряхивая, процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

• Смешайте взятые в равных частях соки свеклы красной, редьки черной, репчатого лука, клюквы, лимона, лист алоэ, мед, сахарный песок, 96% спирт. Храните смесь в холодильнике. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь предотвращает обостре­ние болезни, способствует улучшению функционального состояния органов дыхания.
• Возьмите 1 л меда и сок из 10 лимонов и из 10 тертых головок чеснока, все смешайте и оставьте на 1 неделю в плотно закрытой посуде. Это количество смеси рассчи­тано на 2 месяца приема. Смесь рекомендуется при астме, стенокардии, спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке
• Ежедневно по 1/2 чайной ложки два раза в день (утром и после полудня) принимайте смесь из 100 г све­жего натертого хрена, перемешанного с соком, выжатым из 3 лимонов. В течение 30 минут после приема лекарства ничего не ешьте и не пейте. Храните в холодильнике.
Очень важно при этом исключить из рациона все молочные продукты.

ГИПЕРТОНИЯ

• Гипертоникам полезно съедать половину лимона с кожурой 3 - 4 раза в сутки.
• Смешайте кожицу лимона или апельсина с медом в любой пропорции. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
• Покрошите 3 лимона с кожурой и 5 головок чеснока, сложите в трехлитровую банку, залейте теплой водой. Смесь вскоре всплывет, а через 2 - 3 дня, когда она опус­тится, пейте по 1/2 стакана жидкости утром.

ГИПОТОНИЯ
При низком кровяном давлении приготовьте смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 500 г. меда и сока одного лимона. Принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Смесь хранить в холодильнике.

НЕРВЫ, БЕССОННИЦА
• Возьмите 1 стакан воды, сок из 1/4 лимона и 1 столовую ложку сахара, смешайте и прибавьте кусочек льда. В этом напитке кислость и сладость должны быть одинаковыми. Меда добавлять не надо. Если напиток приго­товлен правильно, каждый нерв почувствует успокоение. Полезно пить по 2 стакана в день, когда нервы напряжены.
• Для улучшения сна выпивайте на ночь следующую смесь из 2 чайных ложек меда и сока 1 лимона или 2 чайных ложек яблочного уксуса.

ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
• Известный целитель П. М. Куреннов дает 2-ме­тодики по очищению желчного пузыря от песка и камней.
Первая - щадящая: 2 разгрузочных дня на соках (3 л сока на 7 приемов каждый день), на 3-й день утром 500 мл сока и через полчаса 120 мл оливкового масла, сразу же запив его стаканом разбавленного сока. Вторая методика более жесткая: приготовить 1 л оливкового масла и 1 л лимонного сока; последний раз принять пищу не позднее 12 часов дня в день лечения, начать которое следует в 7 часов вечера. Каждые 15 минут выпивать 4 столовые ложки масла, запивая одной столовой ложкой сока; когда масло кончится, залпом допить оставшийся сок. Затем автор рекомендует купить ситечко и испражняться в него, чтобы увидеть камни.
• Ю. А. Андреев предлагает свой вариант: 300 г оливкового масла и столько же лимонного сока для самой процедуры, но до этого 3 дня употреблять яблочный сок с ежедневной очистительной клизмой. В 19 часов 3-го дня ложитесь на правый бок, на теплую грелку, приготовив рюмку или стакан с меткой на 3 столовые ложки. Выпиваете первую порцию слегка подогретого до 35 градусов масла и запиваете 1 ложкой лимонного сока, через 15 минут повторяете, и так, пока не выпьете все масло, запив его соком. Полежите на грелке 1,5 -2 часа, затем должна выходить желчь, билирубиновые камни и прочая грязь, которой был забит желчный пузырь. У некоторых, как указывает Андреев, процесс выхода может начаться и позже, даже утром. После выхода грязи сделать клизму и, так как полного голода не было, поесть легкой каши, лучше на воде.
И Куреннов, и Андреев подчеркивают обязательность выполнения всех рекомендаций и с точностью до минуты.

ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ
• Старинное народное средство от чахотки - кальциумит.
Кальциумит приготовляется из следующих продук­тов: 10 лимонов, 6 яиц, 300 г липового меда, 3/4 стакана коньяка.
6 яиц, целых и свежих, кладут в банку (яйца должны быть непременно с белой, а не желтой скорлупой). Лимоны выжимают и их соком заливают яйца. Банку ставят в прохладном, сухом и темном месте, но не холодном, на­крывают марлей и обертывают темной бумагой. Держать до растворения яичной скорлупы, что обычно занимает от 5 до 8 дней. Когда этот срок истечет, надо подогреть мед до состояния текучести, остудить и добавить в общую смесь. Затем влить коньяк. Перелить лекарство в темную (обязательно) бутыль и хранить в прохладном, темном месте, так как свет растворяет кальций.
Через 2 - 3 недели спустя после приготовления кальциумит портится. Его надо выбросить и приготовить новый. Принимайте 3 раза в день по десертной ложке, сразу после еды.
• Перемешайте 1 стакан меда, 1 ст1акан кураги, 1 ста­кан тертого листа алоэ, 1 стакан тертого лимона, 5 сырых яиц, 500 мл коньяка, 300 г сливочного масла. Принимайте на ночь по 1 столовой ложке.

ГЕПАТИТ
Смешайте 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 пропущенных через мясорубку лимона (с 2 лимонов срезать кожуру). Храните смесь в закрытой посуде в холодильни­ке, принимайте за 30 - 40 минут до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Эта смесь лечит также холецистит и цирроз печени.

ЗАПОРЫ, ГЕМОРРОЙ
• Сок 1/2 лимона, разбавленный 1 стаканом теплой воды (можно добавить меда по вкусу). Стимулирует ра­боту кишечника.
• При геморрое прочистите задний проход ватным тампоном, намоченным в воде, вставляя его на всю глубину в анус, затем ватным тампоном, намоченным в лимонном соке с добавлением витамина Е, смочите больные места. Появиться жжение, но это результат сжатия геморроя.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА
При пониженной кислотности выпивайте перед едой по 1 стакану теплой воды с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока.

МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
В 200 г кипяченой холодной воды добавьте сок 1/3 лимона средней величины.
В течение 10 дней ежедневно пейте эту смесь в 3 приема: утром натощак, а в обед и ужин - после еды. В следующие 10 дней делайте все так же, но увеличьте дозу сока - выжимайте его из 1/2 лимона средней величины. Одновременно 2 раза в неделю, скажем по вторникам и пятницам, принимайте по 60 г оливкового масла, добавив в него сок 1/2 лимона.
На двадцатые сутки разложившиеся камни выходят с мочой, не причиняя никакой боли.
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
• С Востока пришло лечение при помощи лимона аменореи, опущения матки. Этим же пользуются при послеродовом очищении.
Тщательно измельчите скорлупу 5 сырых яиц, затем смешайте с 2 - 3 мелко порезанными неочищенными лимонами (количество лимонов в рецепте зависит от величины плода).
Настаивайте день. Затем добавьте пол-литра водки. Принимайте по 50 мл 3 раза в день через 20 минут после еды в течение 3 - 6 месяцев. Хорошо поможет и при опу­щении желудка.
• Для лечения белей берут простой стакан, налива­ют в него сок 1 лимона и заливают кипятком. Когда вода немного охладится, раствор процеживают через марлю, а когда процеженный раствор достигнет температуры парного молока, им производят промывание влагалища.
Следите за температурой, так как раствор комнатной температуры, а тем более холодный, для этой цели непригоден и может принести вред. Последствием такой неосторожности могут быть колики матки и яичников.

МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ
• В старину рекомендовали следующий рецепт: смешайте 3 желтка свежих яиц, сок из 3 лимонов, 200 г меда и 200 г коньяка. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
• Смешайте в равных пропорциях сок лимона, сок сельдерея и мед. Принимайте при аденоме и воспалении предстательной железы по 2 столовых ложки 2 - 3 раза в день за полчаса до еды.

ЗУБНАЯ БОЛЬ
Лимонный сок можно прибавлять к воде для полоскания зубов, что особенно полезно при кариесных зубах. Некоторые уверяют, что постоянное употребление такого полоскания прекращало у них зубную боль, которой они страдали раньше.

КРОВОТЕЧЕНИЯ
• Лимонный сок содержит калий и рутин витамин, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных со­судов. Таким же действием обладает и кожура цитрусовых, в особенности мандаринов и грейпфрутов.
Целители рекомендуют использовать кожуру в ле­чебных отварах, а лучше как добавку к пище в виде сухого порошка.
• При носовых кровотечениях введите в ноздри ватный тампон, пропитанный соком лимона. При сильном кровотечении втяните в нос жидкость, состоящую из ста­кана холодной воды и сока 1/4 лимона, задержите ее на 3 - 5 минут, зажав ноздри пальцами, спокойно посидите или постойте, но не ложитесь, а на лоб и переносицу поместите мокрое холодное полотенце или лед.
• Положите в стакан кипятка 2 чайные ложки су­хого шиповника, настаивайте, добавляйте сок лимона и пейте 3 раза в день после еды. Настой улучшает состав крови.
• При сильных женских кровотечениях смешайте белки 6 яиц с 1/2 чайной ложечки лимонной кислоты и эту смесь выпейте. При необходимости повторите.

АЛКОГОЛЬНОЕ ОПЬЯНЕНИЕ
Если вам предстоит застолье, но при этом желательно сохранить «трезвую голову». При этом полезно перед мероприятием выпить чашечку хорошего заваренного кофе с лимонным соком или с ломтиком лимона. После застолья повторите эту процедуру. Опьянение быстро пройдет.

КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ
• При кожных болезнях (лишаях, экземе, бородавках) следует натирать пораженные места ломтиками лимона. Зуд и краснота значительно уменьшаются.
• Для лечения бородавок измельченную кожуру 2 лимонов залейте половиной стакана 30%- го уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая, затем процедите. Прикладывайте к бородав­кам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.
• Чтобы избавиться от мозоли, прикрепите поверх неё кусочек лимона и оставьте на ночь. Постепенно мозоль сойдет.
• Вросшие ногти следует лечить так же, как и мозоли. Лимон размягчает ноготь, после чего его можно вытащить из кожи и состричь.
• Если кожа на пятках загрубела, сделайте компресс из кожуры выжатого лимона.
• Пожелтевшие от курения ногти осветляют ли­монным соком.
• Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла. Можно делать ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонного сока и витамина А, или из раствора поваренной соли. После процедуры (делать 1 - 2 раза в неделю) руки нужно высушить и как можно дольше не мочить.
• Лимонный сок хорошо лечит опрелости кожи, а также уничтожает неприятные запахи, возникающие при потении пальцев ног. Для этой цели пальцы ног после тщательного промывания теплой водой натрите лимонным соком и дайте им просохнуть. Эту процедуру проделывайте каждый вечер перед сном. Днем между пальцами ног кладите тонкий слой ваты. В течение недели запах исчезнет.

СУДОРОГИ
• Судороги ног лечат так: утром и вечером смажьте соком лимона подошвы ног и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока весь сок не высохнет. Курс лечения продолжается не больше двух недель.
• Повышенная чувствительность ступней ног ле­чится ванночками из липового цвета с последующим растиранием подошв лимонным соком.

ИСТОЩЕНИЕ
При сильной слабости и истощении пропустите через мясорубку 4 лимона с коркой, добавьте 200 г сока лимона, 200 г оливкового масла, по 15 г готовых аптечных настоев валерианы и боярышника, 1 г камфары, 15 ка­пель масла мяты перечной, все смешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

СКЛЕРОЗ
• Возьмите 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена, 8 лимонов. Все пропустите через мясорубку, сложите в банку, закройте марлей, выдержите в тепле (30 °С) 12 часов, а потом на 3 дня поместите в холодильник. Отожмите сок и пейте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Общеукрепляющее действие смеси сока лимона с чесноком известно давно. Измельчите головку чеснока, смешайте с соком 1 лимона и 2 чайными ложками меда. Всю смесь пейте в 2 приема: утром и вечером за 30 минут до еды.
• Еще один вариант: смесь состоит из 100 г очи­щенного и натертого на терке чеснока и сока 6 лимонов, ее сливают в банку, горлышко которой закрывают марлей. Храните смесь в холодном месте, принимайте по 1 чайной ложке, разведенной в стакане теплой воды. При длительном применении смеси пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие.
• Особенно полезно при склерозе чесночно-ли­монное масло.
Головку чеснока средних размеров очистить, растереть толкушкой в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить вниз холодильника. На другой день взять лимон, срезать шкурку (оттуда, где растет), протереть, от­жать чайную ложку лимонного сока и слить в столовую ложку. Туда же долить чайную ложку чесночного масла и размешать.
Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы и одышку. Прекрасное сосудорасширя­ющее и очищающее средство.

ВЕНЫ
На ночь на больные вены положите тонкие полоски лимона, сверху прикройте полосками бумаги и забинтуйте. Лимон обладает способностью глубоко проникать в кожу, заставляя рассасываться все лишнее. При воспаленных венах такие компрессы можно делать несколько раз в день.

ДРЯХЛОСТЬ, ОДЫШКА
• Это средство от одышки и для омоложения крови особенно у тучных людей с вялым дряхлым организмом. По преданиям этому рецепту не менее 500 лет!
Размолоть 400 г чесноку. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном, размешивая одну чайную ложку смеси в полстакане воды.
Результат (бодрость, здоровый сон) чувствуется уже через 10-14 дней лечения.
• Восточный эликсир молодости, широко распрост­ранен в Турции и Болгарии: по 1 чайной ложке смеси лимонного сока, меда, подсолнечного масла в соотношении 1:2:1/2. Принимать утром натощак.
• Этим рецептом часто вылечиваются такие дряхлые старики, которые не могут пройти 50 шагов, не останавливаясь для отдыха.
Взять 1 литр меду, выжать 10 лимонов, начистить 10 головок чесноку (целые, а не дольки) и смолоть чеснок в мясорубке. Все смешать и оставить на неделю в закрытой банке, 4 чайные ложки пить один раз каждый день. Именно 4 чайные ложки, но не сразу, а не торопясь, медленно, одну за другой. Дни не пропускать. Этого количества должно хватить на 2 месяца.

РАК
Народные рецепты для лечения доброкачественных и злокачественных опухолей из собрания В. К. Тотрова:
• 250 мл морковного сока, 250 мл сока красной свеклы, 250 мл сока черной редьки, 250 мл сока чеснока, 250 мл сока лимона, 250 мл (стакан) меда, 250 мл вина кагор. Все компоненты соединить в эмалированной посуде, перемешать деревянной ложкой, переложить в двухлитровую банку и закрытой хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке пока не кончится препарат. 5 курсов в год, перерыв между курсами - 1 месяц.
При пониженном гемоглобине дополнительно ежед­невно принимать 500 мл молока, 500 мл морковного сока с 1 яичным желтком за 40 минут до еды.
• 1 лимон, 100 г глицерина медицинского, 500 мл минеральной воды. Мелконарезанный лимон смешать с глицерином, затем добавить минеральную воду. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. После 5 курсов перерыв 5 месяцев. Затем все повторить.
• Нарезанные курагу и инжир (предварительно на час замоченные в холодной воде), молотые ядра грецких орехов - по одной части, 1 - 2 лимона среднего размера, порезанных с кожурой, поместить в трехлитровую банку и залить медом. Если мед густой, то измельченные продукты нужно предварительно перемешать с медом. Употреблять для профилактики как доброкачественных, так и злокачественных опухолей по 1 - 2 столовые ложки 3 раза в день до еды, поливая кефиром.
ЛИМОН В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ

КВАС ЛИМОННЫЙ
500 г лимонов, 300 г сахара, 50 г изюма, 20 г дрожжей, 4 л воды.
Воду вскипятить и растворить в ней сахар. Раствор охладить до комнатной температуры, добавить сок, выжа­тый из лимонов, затем дрожжи и мелко нарезанную цедру от 1-2 лимонов (предварительно ошпаренную кипят­ком). Смесь оставить в теплом месте для брожения. Перед разливом в каждую бутылку положить несколько изю­минок.
Квас - превосходное средство для улучшения об­мена веществ, хорошо помогает при ревматизме, угревой сыпи в подростковом возрасте, ожирении, а также понижает уровень холестерина в крови.

МОРС ЛИМОННЫЙ
/ л воды, 1-2 лимона, 1/2 стакана сахара.
В воду всыпать сахар, добавить нарезанную тонкой соломкой лимонную цедру (только желтую часть), довести до кипения и охладить. Добавить лимонный сок и хорошо перемешать. При подаче в стакан можно положить кусочек льда.

ЛИМОННЫЙ ЩЕРБЕТ
4 лимона, 25 кусков сахара, 1 л воды, 1 капля розового масла или 1,5 чайные ложки розового сиропа.
Сныть цедру с лимонов, прокипятить ее в 2 стаканах воды в течение 5 - 7 минут, охладить, дать настояться, не вынимая цедру из воды. Из лимонов отжать сок. Из воды и сахара сварить сироп, влить в него, пока он горячий, от­вар цедры, перемешать, через 10 минут добавить розовое масло, а когда остынет - лимонный сок и поставить на холод.

ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
50 г чая, I л кипятка, 3/4 стакана сахара, цедра с половины лимона.
Чай заварить 1 л кипятка, добавить сахар, цедру с половины лимона, накрыть крышкой и дать постоять на столе 10 минут, после чего сразу слить, чтобы чай не разварился и настой не имел терпкого вкуса. Слегка осту­дить, разлить в высокие фужеры, положить в каждый по кружку лимона без цедры и зерен, поставить в морозильник. Подавать очень холодным.

ХОЛОДНЫЙ МЕДОК
2 яйца, 100 г меда, 3 лимона, 500 мл крепкого горячего чая, 1 стакан сахара.
Два желтка растереть с медом, развести крепким горячим чаем и, взбивая на огне, добавить сок из 2 лимонов. Остудить, разлить в высокие фужеры и держать в мо­розильнике. Перед подачей в каждый фужер сверху положить белки, взбитые с 1 стаканом сахара, соком и цедрой 1 лимона. Белки для этого вылить в высокую кружку или кастрюльку, всыпать одновременно цедру, сахар и затем влить лимонный сок. Взбивать полученную массу до тех пор, пока она не сделается пышной и плотной, а весь сахар не разойдется.

НАПИТОК ЛИМОННЫЙ С МЕДОМ
1 л воды, 4 столовые ложки меда, 1 лимон.
В воду добавить нарезанную тонкой соломкой цедру лимона, довести до кипения. Охладить до комнатной температуры, процедить. Добавить мед, лимонный сок, размешать и поставить на холод.
При подаче в стакан можно положить кусочек лимона и пищевого льда. Приятный вкус напитку придает 1/4 ста­кана боржоми или нарзана.

ОРАНЖАД
300 г сахара, 6 стаканов кипяченой воды, лимонный сок из 1/2 лимона, сок из 2 апельсинов, цедра 1 апельсина.
Все хорошо размешать венчиком, разлить в стаканчики, в каждый насыпать немного цедры и положить по кубику льда. Пить через соломинку.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛИМОНОВ
400 г лимонов, 600 г сахара, 1 стакан воды.
Для варки следует выбирать толстокожие лимоны. Чтобы кожица у лимонов стала мягкой, их надо вымочить в холодной воде не менее 10 - 12 дней, меняя воду каждый день. После этого лимоны залить чистой водой так, чтобы она покрыла плоды, и варить до тех пор, пока они не сделаются мягкими. Готовность лимонов определяется так - тонкая палочка должна без затруднений входить в плоды. После варки лимоны вынуть и уложить рядами на что-то мягкое, а сверху чем-нибудь накрыть, чтобы при остывании они не сделались жесткими. Когда лимоны остынут, разрезать каждый из них на 4 части, выбрать зернышки и уложить в глубокую посуду. Приготовленный сироп остудить, залить им лимоны и оставить до следующего дня. То же повторить на другой день. На третий день сироп варят до готовности, а остуженные лимоны перекладывают в банки и заливают теплым сиропом.
Варенье из апельсинов варится точно так же, как и из лимонов.

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С АПЕЛЬСИНАМИ
4 свеклы, 1 морковь, 4 зубчика чеснока, 300 мл воды, 1 апельсин, 1 чайная ложка сока лимона, 4 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки укропа.
Сырую свеклу очистить, натереть на крупной терке, добавить к массе лимонный сок. Морковь нашинковать соломкой, смешать со свеклой, залить горячей водой, довести до кипения, охладить. Заправить апельсинами, смета­ной, рубленым чесноком и укропом.

ЛИМОННЫЙ СУП С ГРИБАМИ
5 - 6 сушеных грибов, 1/г стакана перловой крупы или риса, 1,5 стакана сметаны,1/2 лимона, коренья, 1 ложка сливочного масла, зелень петрушки.
Сварить бульон из кореньев и грибов, процедить его. Отдельно сварить крупу, положить туда масло и взбить добела, затем развести бульоном и прокипятить. Перед подачей к столу заправить сметаной, ломтиками лимона, рублеными грибами, вскипятить, посыпать зеленью.

ЛИМОННОЕ МАСЛО
1/4 л растительного масла, сок 2 лимонов, 2 зубчика чеснока, щепотка горчичного порошка.
В растительное масло влить сок лимонов и все взболтать вилкой (сок добавлять постепенно). Затем в смесь доба­вить мелко нарезанные зубчики чеснока и щепотку горчичного порошка. Использовать в качестве заправки для салатов.

ЛИМОННАЯ ЗАКУСКА
2 лимона, 200 г сыра, 2 столовые ложки сахара.
Лимоны ошпарить кипятком, нарезать тонкими кру­жочками. Кружочек лимона обмакнуть с двух сторон в сахар и уложить на квадратный ломтик сыра (квадратик сыра должен быть меньше кружочка лимона), сверху за­крыть вторым квадратиком сыра. В каждый полученный «бутерброд» воткнуть пластмассовую шпажку. Подать на блюде.

ЛИМОННЫЙ УКСУС
10 бутылок яблочного уксуса, 15 г мяты, 15 г тонко обрезанной лимонной корки.
Мяту и лимонную корку залить яблочным уксусом, поставить в теплое место на 2 недели, затем процедить и разлить в бутылки.
Такой уксус гораздо ароматнее, и, уж конечно, полезнее, чем обычный винный уксус.


КРЮШОН ЛИМОННЫЙ С КОНСЕРВИРОВАННОЙ ЧЕРЕШНЕЙ
2 лимона, 500 г сахара, 1 (500 мл) бутылка старки, 3 бутылки белого вина, 2 банки (по 500 г) консервированной черешни (одна банка должна быть с красной черешней, другая банка с белой черешней), 1 бутылка красного шам­панского.
Снять теркой желтую цедру с 2 лимонов. Лимон очистить от белой кожи, нарезать тонкими кружочками, уда­лить все зернышки и нарезать кружочки на мелкие доль­ки. Сложить в эмалированную кастрюльку, засыпать песком, залить старкой, закрыть крышкой и поставить на сутки в холодильник.
За час до подачи залить белым вином, выслать стертую цедру, хорошо размешать, чтобы разошелся весь сахар, влить обе банки с консервированной черешней. Жела­тельно, чтобы в консервах было побольше сока. Если надо, добавить сахар, и перед самой подачей влить бутылку красного шампанского, чтобы вся жидкость была розового цвета. В бокалы с крюшоном положить лед и пить через соломинку.
ЛИМОН И КОСМЕТИКА

Лимон успешно применяется не только в медицине, но и в косметологии. Например, с давних времен было известно свойство лимонного сока избавлять кожу от вес­нушек.
• Наши бабушки и прабабушки знали, что крепкий отвар корня петрушки с соком лимона отбеливает кожу лица от веснушек и загара.
• Еще один рецепт от веснушек: 5 г чистого глицерина, 15 г лимонного сока и 25 г кипяченой воды, все это взболтать, смазать лицо ваткой на 10 минут, затем смыть и наложить питательный крем.
• Народное средство от перхоти и выпадения волос: надо ополаскивать волосы несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 столовая ложка уксуса).
• При дряблой коже лица хорошее действие ока­зывают маски: зимой - лимонные, летом - огуречные. Для приготовления лимонной маски плод очистите, уда­лите из него зерна, и вилкой разомните мякоть. Лицо на­мажьте жирным кремом, а сверху наложите тонкий слой ваты. Лимонную маску равномерно распределите по вате. На места, где лимонная маска высыхает, добавляйте ее новую порцию. Через 10 -15 минут вату с лимонной массой сни­мите и смажьте лицо жирным кремом. После маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком.
• Лимонная маска сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание.
Как известно, в уходе за кожей самое главное - очищение, питание и защита. Наш приятель лимон входит в состав великого множества лечебно-косметических масок и лосьонов. Особенно полезен лимонный сок для жирной, блестящей, нечистой кожи с расширенными порами. Вот несколько рецептов, которые непременно помогут милым читательницам сохранить молодость и красоту.
• Лосьон для жирной кожи: целый лимон или апельсин вместе с коркой натрите на терке. Полученную кашицу залейте половиной стакана воды, настаивайте в темном месте 5 -7 дней, отожмите. К этому экстракту остается добавить 1 столовую ложку воды и 1 чайную ложку глицерина.
• Лосьон для жирной кожи с отбеливающим эф­фектом: смешайте по 2 столовых ложки сока плодов рябины и сока лимона, прибавьте 40 г водки. Протирать жирную кожу два раза в день.
• Маска для жирной кожи: к 2 столовым ложкам протертой редьки добавьте 1 чайную ложку молока и несколько капель лимонного сока.
• Отбеливающая маска для жирной кожи: 2 столовые ложки кефира 2-3-дневной давности (конечно, из холодильника) смешайте с 1 столовой ложкой размятой рябины обыкновенной и 1 столовой ложкой сока лимона. Нанесите на лицо на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Лимон, между прочим, еще и верный помощник в разных хозяйственных делах.
• Неприятный запах на кухне исчезнет, если испечь в открытой духовке лимонную корочку.
• Свекла при варке или тушении сохранит свой цвет, если добавить в кипящую воду немного лимонной кислоты.
• Нарезанные для салата яблоки и груши не по­темнеют, если сбрызнуть их лимонным соком.
• Чтобы быстро взбить яичные белки в густую пену, нужно добавить в них несколько капель лимонного сока.
• Пятна от ржавчины можно удалить, если смочить их лимонным соком, присыпать тонким слоем столовой соли и оставить на сутки, затем смыть водой.
• Пятна от вина и пива с хлопчатобумажной ткани можно вывести, натерев их лимоном. После этого подержать их на солнце и прополоскать.
• Несколькими каплями лимонного сока можно вычистить лезвие ножа или ложку (намазать и вытереть).
• Чтобы стеклянная посуда приобрела блеск, положите в воду для ее мытья лимонную кожуру.
• Теплая ванночка с соком лимона сделает кожу рук нежной и белой.
• Чернильные пятна сходят после натирания грязного места соком лимона или лимонной кислотой. Потом ткань прополоскать в теплой воде.

ПОНАДОБИТСЯ
2копчёные грудки
4яйца
4-5свежих помидоров
150-200г твёрдого сыра
200г майонеза
соль,чёрный молотый перец по вкусу
зелень и грецкие орехи для украшения.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Яйца сварить вкрутую,охладить,очистить и натереть на крупной тёрке или мелко нарезать.
2.Помидоры вымыть,обсушить,нарезать небольшими кубиками,слегка посолить и поперчить.
3.Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.Куриные грудки нарезать небольшими кусочками или разобрать на тонкие волокна.
4.Подготовленные ингридиенты выложить в глубокий салатник слоями,смазывая каждый слой майонезом,посолить и поперчить по вкусу :1/2часть помидоров-1/2часть тёртого сыра-1/2 часть копчёной курицы-1/2 часть яиц.Последовательность слоёв повторить ещё раз.Верх салата также смазать майонезом.
5.Готовый салат убрать на 2ч. в холодильник,чтобы хорошо пропитался,подавать,украсив рубленой зеленью и орехами.
Вместо копчёной куриной грудки для этого салата можно брать варёную грудку,ветчину или варёную колбасу

Вы наверное уже знаете, что основная функция рта – коммуникационная, именно благодаря рту, голосовым связкам и языку мы можем общаться с себе подобными. Другая, не менее важная, функция рта – социальная и сексуальная (н-р поцелуи). Но могу побиться об заклад, Вы не знали что:

1. Люди с избыточным весом и слабой сердечно-сосудистой системой более склонны к храпу. Это происходит в результате того, что через носовые пазухи поступает недостаточное количество кислорода.

Каждый пятый человек в возрасте от 30 лет начинает храпеть во сне. Храп- это фактор кислородного голодания ночью, фактор риска развития ночных инфарктов, внезапной смерти в апноэ. Храп начинается с безобидного похрапывания, типа кошачьего мурлыканья, сначала на спине, потом и на боку. Потом он усиливается по громкости, и, наконец, появляются остановки дыхания (апноэ). В это время больной испытывает острый недостаток кислорода, артериальное давление зашкаливает и может наступить внезапная смерть. По статистике, только у американцев в год гибнет от этого свыше 40 тыс. человек.

2. 85% всех людей могут свернуть язык в трубочку. По мнению ученых это считается отклонением от нормы – мутацией. Т.о. 85% населения планеты Земля – мутанты.

3. С каждым поцелуем вы передаете своему партнеру ~256 колоний бактерий. Более 50% всех бактерий живут на поверхности Вашего языка.

4. Если Ваш рот сух, то Вы не сможете почувствовать вкус того, что съедите.

5. Вкус является самым слабым из пяти чувств (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус).

6. Такие вещи, как лекарства, табак, авитаминоз, ранения головы, сотрясение мозга, химическое и радиационное отравление могут стать причиной вкусовой дезориентации, в результате которой Вы не сможете правильно определить вкусовые качества съеденного вами продукта (Н-р соль будет напоминать по вкусу сахар и т.п.).

7. Если Вы правша, то пережевываете пищу правой половиной рта.

8. Отпечаток языка так же уникален, как отпечаток пальца.

9. Самый сильный мускул в человеческом теле – это язык. Причем, чем он длиннее, тем сильнее. В языке насчитывается 72 мускула, которые и позволяют нам разговаривать.

10. На поверхности вкусовых луковиц языка, задней стенки глотки и неба находится ~9000 вкусовых рецепторов. В каждой вкусовой луковице содержится от 30 до 80 вкусовых клеток, основная функция которых заключается в связывании растворенных в жидкой среде полости рта химических молекул, т.е. именно благодаря им мы чувствуем, что сахар сладкий, а соль соленая. Средняя продолжительность жизни вкусовой клетки составляет всего 10 дней, разрушенные клетки заменяются новыми – полностью идентичными, именно благодаря этому специфичность вкусовой чувствительности рецепторов после регенерации не изменяется.

Вкусовые рецепторы реагируют только на контакт с веществами, растворенными в жидкостях (вода, слюна и т.п).

Во рту у представительниц слабого пола находится больше вкусовых рецепторов, чем у мужчин.

Вкусовые луковицы распределены по поверхности языка неравномерно, в следствии этого, одни участки языка особенно чувствительны к сладкому, другие к горькому ну и так далее:
vkus Факты про Ваш РОТ

11. Каждый человек за свою жизнь выделяет ~38 854 литра слюны. Пока слюна не пропитает пищу мы не сможем определить ее вкус.

Из этого следует, что ежедневно Вы выделяете около 1.5 литров слюны.

Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Что мы знаем о себе? Организм человека -цифры и факты
Часть 2 - 20 невероятных фактов о теле человека
...
Часть 6 - Обручальное кольцо : обычаи и традиции
Часть 7 - Что мы едим?
Часть 8 - 11малоизвестных фактов про ваш рот
Часть 9 - Кошачий символ
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 15 - Когда придёт к вам любовь?
Часть 16 - Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются!
Часть 17 - Денежное дерево 2014 года.

Вот уже более 400 лет народные целители России говорят про удивительное растение по имени баклажан. Родом оно из душных и влажных джунглей тропической Индии. Тем не менее, эта теплолюбивая однолетняя культура со светло-лиловой, синей или фиолетовой (почти черной) окраской замечательно прижилась на грядках наших огородов. Почти повсеместно: от Центрального Нечерноземья до солнечных горных долин Северного Кавказа.

Одно из основных лечебно-профилактических свойств, которыми обладает баклажан с грядки, уникальная способность очищать стенки кровеносных сосудов и «главную химическую фабрику организма» - печень от так называемого избыточного холестерина, выводя его из организма. Проще говоря, если вышеозначенный овощ регулярно употреблять в пищу, то тем самым можно разгрузить печень, успешно без какого-либо синтетического лекарства противостоять возникновению опасных для здоровья атеросклеротических бляшек, нарушающих кровообращение, а значит, полноценное питание сердца и головного мозга.

В баклажане содержатся крайне полезные для нас вещества. К примеру, усвояемые углеводы, белки, фруктоза, глюкоза, клетчатка, пектин. А также органические кислоты, витамины, минеральные вещества. Среди них особенно важны соли калия, так как именно он, и это давно известно научной и народной медицине, существенно улучшает работу сердечной мышцы (миокарда) и прекрасно выводит из организма излишки накапливающейся жидкости. То есть опять-таки облегчает работу сердца, заодно устраняя различного рода припухлости и отеки (лица, ступней ног, кистей рук). Иными словами, баклажан - это еще и мягкое, но всегда очень действенное натуральное мочегонное средство.

Употреблять этот полезный овощ как народные целители, так и представители классической медицины рекомендуют не только пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклерозом, гипертонией), но и тем, кто страдает от подагры. Она есть следствие нарушения обмена веществ. В частности, болезнь главным образом развивается из-за избытка в крови солей мочевой кислоты, которую легко распознает баклажан, и, образно говоря, если ее уровень по каким-то причинам превышает норму, гонит прочь из организма. Как результат, поддерживается оптимальный водно-солевой обмен и кислотно-щелочное равновесие.

Нежная клетчатка (в отличие от разных сортов капусты) этого огородного растения, как научно подтвердили исследовательские изыскания, весьма благотворно влияет на функции кишечника, неизменно стимулирует его, предотвращая тем самым вероятные гнилостные процессы, возможные запоры, образование геморроидальных узлов и прочих недугов, непосредственно связанных с различными расстройствами желудочно-кишечного тракта. Более того, диетологи единодушно советуют обязательно включать баклажаны в ежедневный рацион питания беременных, страдающих от лишнего веса, а также в качестве упреждающего профилактического средства всем женщинам из группы риска развития рака эндометрия.

Какие же баклажаны полезнее? Красноватые или светло-зеленые плоды баклажана (шаровидные, цилиндрические, грушевидные) хоть и приятны на вкус, однако с лечебно-профилактической точки зрения они не слишком ценны. В этом смысле наиболее полезно выращивать сорта с темно-фиолетовой (почти черной) окраской с сизым налетом на кожице, что собственно и делают подмосковные дачники. Причем следует помнить: современная медицина, равно как народные целители, рекомендует употреблять в пищу всевозможные блюда только из развившихся, но немного недозревших плодов баклажана. Как угадать? А просто: овощ долголетия надо снимать с грядки «в возрасте» 25-40 дней. В этом случае у него будет нежная белая мякоть без внутренних пустот, мягкая матовая кожица и множество мелких семян. В том случае, когда баклажан приобретает серовато-зеленую или буро-желтую окраску, его мякоть сразу грубеет, становится горькой и, по сути, не годится в пищу. Родиной баклажана - плода необычного фиолетового цвета, является Индия, там он в далекой древности рос в диком виде, но вот уже более полутора тысяч лет, как баклажан окультурен. Правильно называть баклажан не овощем, а ягодой.

В длину баклажан вырастает до 30 см, диаметром до 20 см. Обычно он овальной формы и фиолетового цвета, но иногда бывает желтоватого или пурпурного оттенка, а может быть даже полосатым. Самые лучшие вкусовые качества у иссиня-черных продолговатых слегка недозрелых плодов. Обычно в таких баклажанах семян мало, а на вкус они более нежные и более полезные. В сыром виде баклажан в пищу не употребляют, обычно его тушат или жарят.

В народе у баклажана несколько названий, его называют синеньким, демьянкой, бадрижаном. О баклажане даже есть легенда, в которой говорится о том, как один из турецких имамов, попробовав в первый раз искусно приготовленные баклажаны, упал в обморок, настолько поразил его изысканный вкус этого необычного блюда.

Состав и свойства баклажанов
Употребление в пищу баклажанов способствует снижению уровня холестерина в крови. Мякоть плодов содержит много калия полезного для сердца и нормализующего в организме водный обмен.

Состав спелых плодов баклажана:

5,5% углеводов;
0,9% белков;
0,1% жиров;
1,3% клетчатки;
0,2% органических кислот;
9% сухого вещества.

Польза и свойства баклажанов.
Баклажан – продукт низкокалорийный, но содержит витамины группы В, витамин С, РР и каротин, а также такие необходимые организму минеральные вещества, как калий, железо, кальций, магний, натрий и фосфор. Баклажаны мешают организму усваивать холестерин. Эти плоды очень полезны пожилым людям, они хороши в терапии и для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающимися отеками.

Диетологи рекомендуют вводить в рацион баклажаны людям с кишечными и желудочными заболеваниями.

Витамин С, содержащийся в баклажанах, защищает организм от инфекций и простуд. Витамины группы В отлично укрепляют нервную систему, способствуют избавлению от бессонницы и депрессии. Баклажаны полезны для кожи, так как способствуют сохранению в ней влаги, а значит и избавлению от морщинок. Полезные вещества, которыми богаты плоды, помогают тканям регенерироваться, а кожным покровам избавляться от мелких ранок.

Благодаря содержанию в синих плодах железа, цинка и марганца, они показаны при малокровии и особенно полезны тем, у кого проблемы с сосудистой системой и сердцем. Баклажаны разрешены в строгой диете при сахарном диабете и после перенесенного инсульта.

Если вы решили бросить курить, то баклажан – это то, что вам нужно. Благодаря содержанию в плодах большого количества витамина РР (никотиновой кислоты) баклажан настоятельно рекомендуется избавляющимся от никотиновой зависимости, так как помогает организму легче перенести никотиновое голодание.

Баклажаны и похудение, калорийность баклажанов.
Но на этом полезные свойства баклажана не заканчиваются. Диетологи считают, что лучшего продукта для желающих навсегда распрощаться с лишним весом просто нет. Потому как 100 г этой особо ценной ягоды содержат в себе всего 28 ккал. К этому преимуществу нужно также добавить то, что плоды богаты клетчаткой, которая выводит из организма не только избыточную жидкость, но и шлаки. Последние исследования говорят также о том, что клетчатка способствует избавлению от раковых клеток. Худея с баклажанами, важно знать некоторые секреты их приготовления, так как при жарке они впитывают в себя слишком много масла, из-за чего конечный продукт получается излишне жирным. Этот недостаток легко поправим, нужно всего лишь перед жаркой порезанные баклажаны на 10 минут погрузить в холодную воду, при этом лучше всего нарезать их кружочками.

Как выбрать баклажаны
Конечно самые лучшие – молодые плоды. В перезрелом плоде будет слишком много такого неполезного вещества, как соланин. Соланин содержится и в молодых плодах, чем объясняется их слегка горький вкус, но в небольших количествах. Если в баклажане соланина слишком много, то это может спровоцировать проблемы с желудком и раздражение пищевода.

Значит, выбираем плоды помоложе. Молодые баклажаны легко узнать по состоянию кожицы и плодоножки. Если плодоножка коричневого цвета, то такой баклажан сорван был уже давно. Кожица должна быть без коричневых пятен, молодой баклажан не бывает морщинистым и сухим, а также скользким или мягким.

Если вы купили баклажаны, а дома стали сомневаться в их молодости, то проведите несложную процедуру, чтобы избавиться от излишнего содержания солонина: подержите некоторое время баклажаны в 3-х процентном растворе соли. Соленая вода будет способствовать удалению из плодов значительного количества солонина.

Хранение баклажанов.
Баклажан – это продукт скоропортящийся, который при повышенной температуре воздуха в довольно сухом помещении очень быстро завянет, сморщится и потеряет большинство своих полезных качеств. Если в помещении, где хранятся баклажаны, нет системы охлаждения, то держать их там можно не больше 2 суток. Если относительная влажность воздуха 85-90%, а температура 1-2°С, то в таких условиях баклажаны сохраняются даже до 25 суток.

Рецепты народной медицины.
Из плодов баклажанов делают настой и сок, которых эффективно применяется при лечении сердечно-сосудистых болезней, атеросклероза, а также при отеках.

Сок из баклажана. Выбрав молодой свежий баклажан, его нужно очистить от кожицы, после чего натереть на крупной терке из пластмассы и выжать сок. Пить этот сок нужно ежедневно по полстакана трижды в день непосредственно перед едой.

Настой из баклажана Чтобы приготовить лечебный настой, нужно взять 250 мл чистой воды и 1 баклажан среднего размера, который также нужно очистить от кожицы, затем нарезать мелкими кубиками и залить кипящей водой. После чего заваренный таким образом баклажан нужно поместить на водяную баню на полчаса, затем процедить. Настой хорош как желчегонное средство, которое применяется каждый день по полстакана 3-4 раза непосредственно перед приемом пищи.

Противопоказания к употреблению баклажанов. Единственным противопоказанием является употребление в пищу перезрелых плодов. Как говорилось выше в них слишком велико содержание алкалоида соланина. При отравлении соланином может возникнуть рвота, тошнота, кишечная колика, диарея, одышка, судороги и даже затмение сознания. Не нужно рисковать своим здоровьем и лучше всего приобретать молодые плоды, но если уж случилось так, что вы отравились, то в качестве противоядия используйте молоко, белок яйца и принимайте больше жидкости.



Включите в ежедневное меню вкусные низкокалорийные диетические блюда из баклажана в любом виде (соленые, маринованные, консервированные в виде биологически активной икры или жаренные), и вы наверняка почувствуете себя лучше.

Иммунитет влияет напрямую на качество жизни, ведь именно от того, какой он у вас, зависит ваше здоровье, а следовательно, настроение. Если вы ответите на предлагаемые вопросы теста, то сможете лучше понять, в каком состоянии ваш иммунитет, и не пора ли принимать серьезные меры по его повышению.

Вопросы теста:

1. Живете в городе? Пользуетесь ли общественным транспортом?

2. Любой недуг вы пытаетесь победить с помощью лекарств?

3. Страдаете ли вы излишней худобой или избыточным весом?

4. Вы плохо спите, работаете на износ?

5. Вам удалили миндалины или же вы болеете хроническим тонзиллитом?

6. Часто переедаете, употребляете мало овощей и фруктов?

7. У вас мало друзей, общения, и вы недовольны своей личной жизнью?

8. Любите позагорать, отпуск проводите обычно у моря?

9. Болеете ли каким-либо хроническим заболеванием?

10. Курите и излишне потребляете алкогольные напитки?

11. Простуживаетесь больше четырех раз в год?

12. Легко раздражаетесь или расстраиваетесь по пустякам?

13. У вас тяжелая работа, на вас все домашние дела?

14. Ведете малоподвижный образ жизни?

15. Вы аллергик?

16. У вас постоянно ледяные руки и ноги?

Результаты теста:

За ответы: «да» - 10 баллов, «нет» - 5 баллов.

Менее 100 баллов. У вас довольно сильный иммунитет. Если вам и случается заболеть, то обычно все проходит без осложнений. Продолжайте и дальше так же заботиться о своем здоровье.

От 105 до 130 баллов. Оснований для серьезного беспокойства пока нет, но вам пора изменить образ жизни.

От 135 до 160 баллов.

Ваш иммунитет практически на нуле, поэтому вы жалуетесь на постоянные недомогания. Вам нужно обратиться к врачу.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - О чём говорит цвет ваших глаз?
Часть 2 - Сигналы глаз
...
Часть 7 - Как смеётя женщина?
Часть 8 - Мужчинам о женщинах. Какие фрукты она любит?
Часть 9 - Какой у вас имунитет?(тест)
Часть 10 - Упражнения от Ванги, которые привлекают деньги .
Часть 11 - МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ.
...
Часть 13 - Психотерапия: как настроить себя на исцеление.
Часть 14 - Как влияют наши мысли на здоровье?
Часть 15 - ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ГРЫЖИ.

ПОНАДОБИТСЯ
10средних картофелин;
1яйцо ; 1желток ;2ст.л.сливочного масла ;4ст.л.сметаны ; соль по вкусу ;растительное масло.
Для начинки : 4варёных яйца ; 2моркови ; 1луковица ;растительное масло
Для украшения : зелень петрушки ; 5-6 помидорчиков черри ;зелёный лук.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Картофель очистить и отварить до готовности в подсоленной воде.Затем воду слить и размять картофель в пюре,добавив яйцо,сливочное масло и сметану.
2.Полученную массу взбить миксером( 3-4ст.л.полученной массы отложить для украшения).
3.Приготовить начинку.Морковь очистить,вымыть,крупно натереть.Лук очистить,мелко нарезать и вместе с морковью обжарить на растительном масле до золотистого цвета.Яйца тоже очистить.
4.На полиэтиленовую плёнку,смазанную растительным маслом или посыпанную мукой,выложить тонким ровным слоем картофельную массу. Сверху на неё выложить морковно-луковую смесь,затем-в ряд яйца.
5.Приподнимая один край плёнки,свернуть картофельную массу с начинкой в рулет и аккуратно с плёнки выложить его швом вниз на смазанный растительным маслом противень.
6.Из оставшегося пюре с помощью кондитерского шприца нанести на рулет узор.Сверху смазать взбитым желтком.
7.Запекать 25-30мин в духовке при 180-200 градусах.
Готовый рулет немного охладить,нарезать кусочками,выложить на блюдо.Украсить зеленью и половинками помидорчиков черри.
P.S :для начинки варёные яйца можно натереть на тёрке и смешать по вкусу с варёным рисом,грибами или рубленой зеленью

Кто из нас не знаком с головной болью? Боюсь, таковых нет. А, если и есть, что ж.. позавидуем счастливчикам белой завистью! Причин вызывающих головную боль множество: банальная усталость в купе с бессонницей, внутричерепное давление, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрень… Продолжать можно еще очень долго. Самое частое решение проблемы – прием обезболивающих таблеток. Средство, конечно верное – несколько минут и вожделенное облегчение наступает.

При этом все знают, что нехорошо это – чуть что за таблетками тянуться; что нужно сходить к специалисту; что есть народные средства борьбы с проблемой. Вот о них мы сейчас и поговорим. ** 1. Головную боль знахари иногда снимали, прикладывая к виску лимонную корку внутренней ее частью. Через некоторое время под коркой образуется красное зудящее пятно и головная боль стихает. Возможно, действует принцип «клин клином вышибают».
2. В 100 мл спирта развести 20 г прополиса и принимать по 25 капель, которыми пропитать хлеб.
3. При головных болях пейте свежий сок калины обыкновенной.
4. Приложить к вискам, затылку, лбу над переносицей или же потереть эти места долькой чеснока, разрезанной луковицей, морковью или редиской.
5. При систематических головных болях пьют сок свежего картофеля по половине или трети стакана (в зависимости от интенсивности головной боли).
6. Заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков клевера лугового, настоять 30 мин и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
7. При головной боли в народной медицине применяют свежие ягоды клубники полевой.
8. К больному участку головы прикладывать свежие листья сирени обыкновенной.
9. При сильных головных болях принимать по 1/2 стакана свежего сока черной смородины 3 раза в день.
10. Нашим предкам помогала избавиться от усталости и головных болей «призрачная мельница». Встаньте посреди комнаты и вообразите, что перед вами кружит огромное колесо водяной мельницы. Шагните в него, представляя, как призрачные лопасти набегают на вас. Они проходят сверху вниз сквозь ваше тело, унося все болезни, все шлаки, которые скопились в вашем организме. В течение 10 минут «постойте» под колесами этой мельницы, затем помойте ноги теплой водой и хорошо разотрите их полотенцем. Регулярное повторение этой процедуры должно помочь вам получить хороший заряд бодрости.


11. Если вас мучают мигрень, головные боли, раздражительность, прекратите пользоваться пластмассовыми расческами. Несколько раз в день причесывайтесь костяными или деревянными гребешками. Предполагается, что пластмассовые гребни, как и любая синтетика, вызывающая электризацию волос, вносят информационную путаницу в командную систему головного мозга.
12. Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
13. Можно прибинтовать на лоб и виски свежий капустный лист, предварительно помяв его, чтобы он пустил сок. Этим соком нужно также смазать запястья рук и углубления за ушами.
14. Головная боль – это зачастую результат отклонения от нормы артериального давления крови. При повышении давления боль локализуется в затылочной части головы, а при его понижении болевые ощущения чаще отмечаются в лобно-височной области. От такой головной боли можно избавиться приемом традиционных таблеток (анальгин, аскофен, амидопирин), но причина возникновения боли не будет устранена. Поэтому лучше воспользоваться приемами воздействия на указанные древними китайскими целителями биологически активные точки. Для этого потребуется бальзам «Звездочка», квадратики перцового лейкопластыря 10 ? 10 мм и остро заточенная спичка.
Биологически активные точки на руках – хэ-гу (№ 1 – общеукрепляющая), ней-гуань (№ 2 – от гипертонии) и вай-гуань (№ 3 – от гипотонии). Их легко обнаружить по максимуму болевых ощущений при надавливании пальцев. Найдем координаты точек более точно.
Прижмите большой палец к указательному и от конца кожной складки между пальцами на тыльной стороне ладони отложите отрезок длиной 8—10 мм влево на левой руке и вправо на правой – и вы обнаружите точки № 1.
Точки № 2 расположены на средней линии предплечья со стороны ладони на расстоянии, равном ширине 3 пальцев от лучезапястной складки.
Точки № 3 расположены на тыльной стороне предплечья, на расстоянии, равном ширине 3 пальцев от лучезапястной складки.
Людям со склонностью к повышению артериального давления нужно нанести на точки № 1 и № 2 с помощью спички каплю бальзама величиной не более зернышка пшена. Сверху на них наложите квадратики из пластыря.
Гипотоникам рекомендуем проделать аналогичные операции с биологически активными точками № 1 и № 3. Через 15–20 мин, как правило, головная боль исчезает за счет частичной или полной нормализации артериального давления. Не позже чем через 30 мин необходимо снять лейкопластырь. Если боль не исчезла, значит, она вызвана другими причинами. Чтобы получить устойчивый эффект исцеления, вышеупомянутые процедуры советуют проводить курсами от 5 до 12 дней с перерывами 1–1,5 месяца. Метод противопоказан тем, у кого бальзам вызывает аллергические реакции. Им следует наклеивать на активные точки кусочки перцового пластыря размером не более копеечной монеты.
16. При головной боли используют свежие ягоды брусники.
17. Заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков бузины, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана (лучше с медом) 2 раза в день за 20 мин до еды.


18. Залить стаканом холодной воды 1 ст. ложку измельченного корня валерианы, настоять 10 часов, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
19. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченного корня валерианы, кипятить 15 мин на водяной бане, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
20. Залить стаканом холодной воды 1 ч. ложку измельченного корня девясила, настоять 8—10 часов, процедить. Принимать 4 раза в день по 1/4 стакана за 20 мин до еды.
21. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку травы зверобоя, кипятить 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
22. Залить стаканом кипятка 25 г ромашки аптечной. Пить горячий настой по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 20 мин.
23. Цветы ромашки (60 г) залить 100 мл спирта или 1 стаканом водки. Настаивать от 10 дней до трех недель. Принимать по 40 капель настойки при головной боли.
24. При головной боли вымыть голову водой, в которой заварена дикая петрушка.
25. При головной боли пить отвар чеснока с бобами. Варить 30 мин.
26. Смешать на 1/3 меда 2/3 сока лука-порея. Нагреть и влить в нос или уши. Успокаивается сильнейшая головная боль.
27. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку божьего дерева (разновидность полыни). Настаивать 1,5 часа. Мыть голову, полоскать зубы при головной боли.
28. Сырой яичный желток намазать на салфетку и наложить на лоб как компресс. Снимает головную боль и температуру.
29. Если болит вся голова (упорно и постоянно), смочить хлопчатобумажные носки талой водой, выжать, надеть их на ночь. Сверху надеть сухие носки. Спать, укутав ноги ватным одеялом. Через 7 дней боли прекратятся.
30. От головной боли помогает постукивание по носу (переносице) большой фалангой большого пальца в течение 10–20 мин. Отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.
31. Залить 2 ч. ложки сухой травы вероники 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день через час после еды.
32. Заварить 1 ч. ложку цветков василька стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
33. Залить 1 стакан растолченых груш 0,5 л воды, отварить, настоять 3 часа и процедить. Пить при головных болях.
34. Залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка. Пить 3 раза в день через 30 мин после еды.
35. Налить глиняную кружку на 2/3 кипятком, добавить стакан уксуса. Под махровым полотенцем подставить лицо к пару. Пробыть в этом положении 10–15 мин, обтереться, лечь в постель. Головная боль быстро пройдет.
36. При головной боли повязать голову полоской мягкой шерстяной ткани шириной 7–8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
37. Головные боли снижает ежедневное употребление во время еды 1 ч. ложки меда с чайной ложкой яблочного уксуса.
38. Ежедневное употребление орехов, изюма, сыра снимает головную боль.
39. От головной боли можно избавиться, приложив ко лбу свежесорванные листья мяты, а в зимнее время – листок свежей капусты.


40. На 2-й и 3-й шейные позвонки лить горячую воду до тех пор, пока боль не пройдет.
41. Ромашков цвет варить в воде и горячим прикладывать к больной голове.
42. Лист лопуха обдать кипятком и на 15–20 мин и положить на затылок, накрыв целлофаном и махровым полотенцем.
43. Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч. ложек сахарного песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч. ложек сахарного песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать для того, чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, делать так: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней. При диабете прием сладкой воды не рекомендуется. Перед тем как выпить, размешивать не надо. Воду можно использовать любую: кипяченую, из-под крана или родниковую.
44.Попробуйте расслабиться. Если есть возможность, прилягте. Порой, чтобы победить головную боль нужно всего минут 15-20 спокойной тишины и, желательно, темноты, что бы боль отступила.

Можно сделать массаж головы. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Cледом, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам. 46. 6. Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает такое средство: разбить в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней, мигрень прекращается.

45.Сделать хорошую заварку чая (зеленого или черного), добавить в него щепотку мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 минут головная боль проходит.

46. И, напоследок, совет из области магического: людям, страдающим различными формами головных болей следует попробовать постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря.